人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

职业规划职业规划篇一

职业专家早就发现，某些特定类型的人在做某些特定类型的工作时会理加得心应手，而且，能够尽可能地在人的类型与所选择的工作之间搞好搭配是十分重要的。传统方法的问题就在于它不能充分考虑各种条件。常规的分析只着眼于“三大方面”：能力、兴趣和价值。

作为职业顾问，我们懂得这三点的重要性。你当然需要正确的技术去把工作做好。若你对本职工作感兴趣，那就再好不过的了。而且对自己做的工作满意也是相当重要的。但这绝不是全部，你的性格动力也是应加以重视的方面。一般的规律是，你的性格动力方面越适合你的工作，你的工作就越满意。

在国内，许多职业咨询师使用动力理论、人格理论、兴趣理论进行职业咨询，在他们慢慢发现，真正影响人职业定位的除了兴趣外，人格，动力是一不可可忽视的因素。

正是基于此原因，北森测评网推出了新的职业发展理论：动力与人格理论。并由北森测评网与国家劳动和社会保障部劳动科学研究所合作进行了系统开发，并在全国范围进行了常模的选取工作。

1、动力理论借助了大五人格理论、情感理论等国际最新的测评理论

2、人格理论以瑞士心理学家carl g. jung（卡尔.容格）的心理类型理论为基础。 katharine cook briggs 与isabel briggs myers研究并发展了这套理论并深入浅出地使之成为一个工具，便于快速掌握和推广。

在美国每年有300万人以上参加mbti和动力工具使用的培训。

世界500强企业中有90%以上的高层管理者、高级人事主管在使用这个工具，例如：迪斯尼、百事可乐、西南航空公司、通用电器、保利来、诺维尔网络公司、3m等。

此理论在推出后，受到业界广泛的关注，清华大学、北京航天航空大学等到一批院校率先购进了此系统，来帮助学生进行职业发展定位。

职业规划职业规划篇二

2、职业能力 能够操作外贸报关单证

3、个人特质 心态平和，适合稳定，流程化的工作

4、职业价值观 贸易业务能更多的接触不同的知识，让我更充实

5、胜任能力

我的优势能力 我的弱势能力

外语应用能力还较薄弱，书法还待提高。

自我分析小结：报关工作需要有极强的责任心和耐心，并且对每一份单证都要细致处理，国家对报关工作也极度重视，法律明确规定须持证上岗。我具备上述条件但是外贸行业对外语的要求较高还须加强自身的外语水平。

1、学校环境分析

所学专业为计算机应用专业，进行了报关员，报检员资格的培训，在tnt国际快递公司做过一年的操作员，对外贸单证操作有一定的处理能力。并且对于海关的电子口岸报关系统也能很快熟悉。

2、社会环境分析

外贸企业都需要有专门和海关打交道的专业人员，现在国家规定必须持证上岗，老一代报关员都是企业申请注册没有经过任何的职业培训，对电子口岸也不能够全面适应，已经不适合现在的报关工作了，而外界人士对报关行业也有一种神秘感，不知为何职，故从业人员供小于求。

3、职业环境分析

职业分析 报关行业正处在一个人员新老交替的时期。报关工作人员都须人手一证，持证上岗，有证有岗位。

企业分析 专业报关行，国际快递公司都是报关员从业的典型工作单位，这些企业都有一定的经营历史，对各国的海关都有一定接触，熟悉行业内的发展方向，对员工也都有很好的管理能力。

地域分析 北京地处内陆但空运发达，已建成数个空港工业区，与天津也要马上开通城际铁路，使其弥补了仅靠单一的空中运输进行外运的方式，更具有外贸吸引力。

职业目标 将来从事报关职业

职业发展策略 进入外贸或物流的组织

职业发展路径 专业技能工作人员

具体路径 报关员——中级职称——高级职称

计划实施一览表 计划名称 时间跨度 目标 策略和措施 短期计划

20xx年～20xx年 学习专业知识，成为一名正式的报关员

考取报关员证，收集各类与报关工作有关的信息。提高英语水平，重点是阅读能力。找一份与报关有关且资质好的公司工作。

中期计划 20xx年～20xx年

成长为一名合格，熟练的报关工作人员，并具有相当的独立工作能力，能在工作中独当一面，适时参加职称考试。

在工作中苛尽职守，增加与同事间的沟通合作，保持自身的知识更新程度，紧随行业的发展脚步。在自己进步的同时争取有职位的晋升，为今后的发展奠定基础。

长期计划 20xx年～20xx年

成为公司的业务骨干，并注重自身能力的多方面发展。

通过以上几年的学习和提高，使自己成为在报关方面有丰富的知识和技能的专业人才;能够有自己带领的管理团队和广泛的社交团体。

1、评估的内容：

职业目标评估一直没有太满意的工作时，我将选择相类似的行业内别的工作

职业路径评估没有晋升机会的时候，我就进修并重新调整目标

2、评估的时间：

一般情况下，我一年进行一次评估规划;当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。

3、规划调整的原则

一、不背离自己的个人工作意向

二、不做跨行业的大幅调整

三、非能力因素调整工作环境，能力因素学习进修。

职业规划职业规划篇三

最近常常有人问我，我马上要毕业了，最近在找工作，面试了几家单位都感觉不是特别合适，您感觉我是继续找工作呢，还是自己创业？或者回老家找工作？通常我会结合提问者的个人情况给一些简单的答复，但是我心里很清楚，我的回答只能给他一个大概的指引，而是否真正的解答了他心中的困惑，这很难说。

近几年来有个说法，叫做“毕业等于失业”。每年都有数以万计的应届生加入求职大军中，很多人可能一直到大四的时候还没有想过毕业后要做什么，甚至有的人直到领到毕业证才发现大学所学的这个专业我根本就不喜欢，不擅长，不适合我。所以，在迷茫和茫然中被催促着、挟持着、踉跄的走进了求职的战场上。

下面我来说说关于应届生求职和初入职场人士职业生涯规划的看法。

先来确定你想做的行业

说到行业的选择，你先要拿出自己的毕业证书来看看你的毕业专业是什么？这很大程度上决定你将来从事工作的行业，比如你学了计算机软件，那么你很有可能会找一份it行业的工作。如果你学的是土建预算，那么你很有可能会在房地产行业发展。当然也有很多专业是各个行业都适用的，比如市场营销、工商管理、英语、会计等等。这个时候，选择一个你喜欢的行业就是你面临的非常重要的选择。

虽然求职的过程中严令禁止性别歧视，但是很多工作确实不同性别做起来会有很大差别。比如在一个重工业的企业里面，女生如果在车间或者一线生产的岗位，她岗位胜任情况通常会照男生差一些；而像会计这样的岗位，女生又似乎比男生更胜任一些。所以我们要根据所学的专业，结合求职单位的行业，预想一下是否我将来在这家企业会有长远的发展，来确定我是否要向这家企业求职。

再来确定你想做的职业

其实同一个行业里面，可以选择的职业有很多。比如同是it行业，除了有软件编程工程师外，还需要软件调研人员、软件销售人员、软件测试人员等等。所以你所学的专业可以在这同一个行业的几个不同职业中选择，选择一个你适合也喜欢的职业去应聘。

这里面需要讲一讲不同职业的不同之处，拿软件销售来举例子，首先你要有一定的软件专业知识作为基础，不然作为一个技术型销售，在与客户交流时会有很多问题会解答不了。另外就是关于个人的喜好和性格特征了。有的人性格外向，善于与人打交道，天生适合做销售，有的人过于向内，和人说话都不敢大声，这恐怕就不太适合做销售人员。

有的人会问，我也不知道我的性格适合做什么，不知道和我喜欢的职业是否吻合。没关系，我们现在有一些工具可以辅助你来对自己进行分析，比如mbti职业性格测试，就可以测试出你的性格更适合哪些职业，网络上有很多，你可搜索出来测试并对照答案看分析一下。从更科学的角度来帮你审视自己，解开心中的疑惑。

最后，跟着你的心走

说过了行业和职业，最后我想说说最重要的一点，你的心！也就是你心中对于职业的渴望和想法。不要因为感觉这个行业更挣钱，那个职业更适合我，而委屈了自己的心。

前面提到了或许大学的时候你所学的专业并不是你喜欢的专业，有可能是父母之命，也有可能是高考分数失之毫厘，差之千里的无奈。但如果在大学期间或者在求职过程中如果你发现了自己真正喜欢的行业和职业，我个人倒建议你可以在初入职场就选择你的心中所属。

先从专业角度来说，工作年限越短，换职业和行业的机会越大，成本越低。而你在某一行业或某一职业深耕浅织了几年之后，再想换一份新的工作那么难度比你刚刚踏入职场时显然要大很多。另外一点是，一旦开始工作，工作的时间比休息的时间长，与工作打交道的时候比独处的时间长，所以选择自己心里真正喜欢的职业，就显得更加可贵和重要了。

我的助理曾经跟我说过，她的同学毕业后从事了销售的工作，而她从事了文职的工作，这几年下来收入差别很大，有些后悔自己当初没有好好规划自己的职业生涯。我对她说，工作一开始的选择很重要，但所有的选择面临的是不同的环境。她可以天天坐在办公室里朝九晚六，从不出差几乎不加班；而她的同学则需要风雨兼程为赶赴下一个客户的约定而奔波。不同的选择，不同的路，不必互相羡慕，只要能够内心安然，平和愉快就好。

以上是我对初入职场的年轻人关于职业生涯规划的一些看法，我认为选对行业、定准职业，拿出自己的执着和热情，一定会有一条顺利的职业生涯之路！

职业规划职业规划篇四

《新经理人的领导力》一书从"经理人如何学习和发展"、"选择正确的职位"和"形成职业发展的良性循环"三个角度给经理人职业规划提出了值得借鉴的思路。

为了使自己的管理工作更加具有效率，经理人必须进行大量的工作学习，掌握多方面的专长，包括技术专长、战略规划能力和人事管理能力。如果说工作学习更多侧重技能，那么个人学习则是为了提高自我的认知能力，即充分地了解自己的个性、优点和局限性，并了解自己可以做出改变的弹性，提高处理压力和感情问题的能力。

认知自己，是经理人职业生涯时做出选择的第一步，而提高自己的各种技能、专长，包括应对变化的能力，是决定其职业发展的后劲与动力。

选择与自身价值观一致的组织非常必要，这样的组织氛围有利于自己全身心地投入工作；同时，合适的工作职位可以提供新的学习机会和新的挑战，有利于丰富自己的阅历和综合的管理能力，充分发挥自己的优势。而有些要求过高职位，虽然提供较高的报酬或者声望在外，但在自己未能充分认识自己的优势和弱点时，避免选择这些职位，可以规避潜在的风险。

职业发展良性循环的描述是：在一个可以充分施展才能的岗位和组织里，经理人可以为组织的绩效做出自己的贡献，那么人们对他的资历和信任度就开始不断上升，更多的人愿意和他一起工作，组织分配更重要的工作任务给他；通过锻炼，他不断提高自己的能力，扩大自己在组织中的影响力，并能够在更高的职位上为组织的重要目标贡献。这样，他进入了一个不断强化的成功循环之中。

在职业发展的过程中，经理人希望进入这种良性循环，可以采取两个步骤：

职业规划职业规划篇五

追寻兴趣是人生的内在冲动之一，满足这些要求是生命本身的意义。没有谁会在自己毫无兴趣的领域取得非凡的成就。在进行职业生涯策划与设计的过程中，当然不能忽视这些意义。从事一种你喜欢的工作，工作本身就能给你一种满足感，你的职业生涯从此将变得妙趣横生。选择自己所钟情的职业不仅仅会增添生活的情趣，更重要的是能增加你的成功几率。社会学的调查表明：兴趣与成功的几率有着明显的正相关性。在策划自己的职业生涯时，务必注意：考虑自己的特点，珍惜自己的兴趣，尽量选择自己喜欢的职业。

职业包含特定的劳动形式和劳动内容。任何职业都要求从业者掌握一定的技能，具备一定的条件。职业不同，对技能的要求也不一样。任何一种技能都是经过一定时间的训练之后才被劳动者掌握的，而每个人的一生都很短暂，任何人都不可能在一生中掌握所有技能。在策划职业生涯时，一定要选择最有利于自己发挥优势的职业。当你长处较多时，不妨观察一下周围人群，研究一下别人的长处。如果你的长处也是别人的长处时，不妨放弃这种选择，尽量寻求一个你非常拿手而别人棘手的职业，这种选择往往会让你成功，因为在这一领域内，很少有人能和你竞争。

职业是个人为社会作贡献的手段。通过职业劳动和市场交换，个人需要获得满足，社会需求得以实现，一种职业，他之所以能产生，正是因为社会出现了这种需求，而他之所以能维持，正是因为这种需求没有消失。社会的需求不断演化着，旧的消失，新的产生。昨天抢手货今天会变得无人问津，生活处于不断的变异之中。判断需求应从长计议，把握趋势，用动态的眼光看环境的变化。看准趋势，独辟蹊径，常常会先生夺人取得成功。同时，还要考虑需求的变化趋势，真正对你产生影响的不是需求本身，而是供给双方结合之后的状况。选择职业时，应尽可能选择市场需求较大的，社会供给又相对较小的职业。

择业对个人而言是一种谋生手段，是谋取人生幸福的途径。人们通过职业劳动，在谋取个人福利的同时也为社会作出了贡献，创造了社会财富。但人们谋取职业的动机很简单，主要还是在于个人生活的幸福。人们择业时，首先需要考虑的是自己的预期收益，这种预期收益要是个人实现其最大化的幸福。也就是使收益最大化。衡量其满足程度的指标表现于收入社会地位职业稳定感，与挑战性等。明智的择业者大都会在迎合与蔑视间有效的协调，以利益最大化原则权衡利弊，从一个社会人的角度出发在一个由收入、社会地位等等变量组成对的函数中找到最大值。

职业规划职业规划篇六

基于人才测评分析报告以及本人对自己的认识、朋友对我的评价的前提之下，进行了客观的自我分析。

1.职业兴趣：

从测评分析报告中得出：我对本人觉得对抽象的、分析的、灵活的定向任务性质的职业比较感兴趣，管研究型、领导性,社会型、创造型的工作比较有兴趣，其他方面的职业兴趣就一般而已，而我理型的职业也比较的喜欢。

2.职业能力：我本人对逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，工作认真、负责。但是，偶尔有时想法过于复杂以至于较难与别人交流和让别人理解。

3.个人特质：观察力强,我这个人对工作的自觉性比较好的，而且对工作比较热情，能够吃苦耐劳，更善于处理概念和想法。总是试图找运用理论分析各种问题;对一个观点或形势能做出超乎常人的、独立准确的分析，会提出尖锐的问题，也会向自己挑战以发现新的合乎逻辑的方法。喜欢在工作中接触人，和喜欢团体工作。对于那些固定的工作模式十分讨厌，不喜欢做一些不变的操作性工作。

4.职业价值观：在我的测评结果中可以知道，自我实现取向，经营取向，才能取向的得分是最高的，我认为自己在工作中，如果在不考虑工资收入的前提之下，我是考虑自己最喜欢做的工作为第一，对所选择的职业要有能从中不断学习知识的机会，对工作的收入要不低于我本人的工作能力的价值。同时，也会考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想。最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。

5.胜任能力：

2)能力劣势：做事过于理性，不喜欢按传统的、公式化的方式来办事.一旦有自己的主张就会贯彻到底,会不听别人的劝导。毅力仍然有些不足,有时做事会半途而废.做事情有时太跟随自己的想法,一意孤行.自我分析小结： 我认为自己明确职业兴趣，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的`优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。

二、职业分析

1.家庭环境分析：家庭经济能力不是富裕，只是一般而已，仅能维持正常的生活，但是对我的学习费用仍然觉得有一定的经济负担。我的父母亲的工作不够稳定，有时有工作做,有时没有，所以经济收入并不稳定。但是家庭文化氛围很好,父亲擅长国画,母亲唱歌很好,姐姐很有艺术天赋。

2.学校环境分析：我就读的学校是江苏省的普通大学，生活环境一般而已，教学设施基本齐全，但教学设施不是那么的先进，教学水平一般，所在的经济与管理的系科也不是全院最好的仅是新分离出来的学科，学习的经融与保险专业则是刚开设的不旧专业,专业课的科目开设不大理想,教学质量不算很高，只能说一般，师资也不够，但总的来说，整体教学还是在普通大学上的。

3.社会环境分析：我国现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，对经济方面的研究不透彻，社会就业率不高，反而失业率有上升的趋势，所以就业环境不是很好的。

4.职业环境分析： 在我国金融人员需求量不是很大，但对于高级技术人员却短缺，社会需求量大。经济与管理这个行业的就业范围比较小，不容易找工作的，现在自己多考些证能够拓宽些就业范围。

三、计划实施方案：

1.大学期间：20xx年～20xx年

1)学好各科专业知识，掌握经济管理行业的基本知识。

2)英语考级积极复习，强化英语，至少过6级。

3)从大二开始，积极准备考多种有关金融类的证书。

4)从现在起，关注考证的各种信息，研习关于经融与保险方面的书籍。

5)大二开始正式学习法语.

6)大二考到中级口译证书,大三考到高级口译证书。

7)假期打工(和本人专业相符合的工作)积累社会经验。

2.大学毕业的五年：20xx年～20xx年。

1)若考上研究生，则继续勤奋学习。

2)去国外留学,学习经融类和语言类,继续深造。

3)去国外工作。

3.长期计划：

1)在工作之余，不断学习各方面的知识，提高自己的能力，增长各方面见识。

2)努力工作，积极博取提升的机会。

3)在工作，学习之外，坚持锻炼身体。

4)汲取他人各种优点，不断提高自身的修养。

5)不断发现自己的不足,并不大的予以改正.。

6)建立良好的交际网,秉承"君子之交淡如水"的人生座右铭。

四、评估调整

结束语

事情不会一成不变，我会对自己的规划进行适时的调整，并每半年做一次自我评估，按照实际情况作出一些更好的调整以适应社会的新变化。

职业规划职业规划篇七

在职业生涯规划课上，我觉得收获很大。

首先，觉得是在职业规划理论上有一定的进步。职业作为人们长期地、谋生地进行的生存活动，是每一个正常的，有社会、家庭和对自己有责任的人都必须面临的重大问题。人们常说“万事立则成，不立则废”，或用萨老师的名言“没有计划的人，一定被计划掉”。计划是一件事完成所必须的提前想象和思维，具有现实性和理想性相结合的特点。于现实，是因为我们本身是现实的、活生生的、具体的人，而不是抽象的、死板的人。每个人都由于其具体社会实践和社会生活的不同，而具有其独特性。所以当每个超越的和普遍的理论放在我们面前的时候都得结合自身的实际具体情况来了解。

听萨老师的课，能学到很多的理论和实际相结合的例子，这些都是萨老师消化好了以后再传授给我们，这是具有很大的实际指导原则的现实的条例的规范化。

这些具体体现在萨老师的语录当中，如“没有计划的人一定被计划掉”。而这里的计划就是职业生涯规划。既有短期的计划，又有长期的计划。短期的计划是能在一个较短的时间和具体的地点能完成的自我规划。具有现实性、灵活性和可调性等等。而每一个短期的计划就组成了长期的计划。长期的计划是一个较为抽象的、固定的计划。但是长期的计划是短期计划的决定因，从而具有指导和监督的作用，只有有了长期的计划，短期的计划才有了长久和恒定的动力，才有了灵魂。

而做出一个合理和具体的长期计划需要分析自己的职业特点，做自我的职业测评或评估，这里可以找一套题，自己去练练看，然后根据结论来合理评价自己，看看自己的能力、气质和性格等个体性心理特征如何。然后进行环境的分析，如和自己最为近的组织特点，像学校、公司等实体性结构，然后是较大的社会分析，最后是具有国际性的世界大环境特点。还有一点是对职业生涯机会的评估，这是这个职业的前景和活力以及其潜在的发展特征。然后是确定具体的目标规定和目标情景。次之是制定行动的方案和实施步骤。这也需要按照具体的情景和条件来实行。

最后是对实行的结果的评估和反馈。看一看结果和自己预期的有什么不同，哪些是需要改进的，哪些是需要继续发扬光大的等。

其实上面的具体案例只是萨老师的众多语录当中的很小一部分，还有很多的可以出一步语录集的具有哲学根据的例子。比如说个“改变不了环境，就改变你的心情”，这里就有着心理学当中对情感的合理控制的根据。还有“没有人能使用你，只有你自己才能使用你自己”，这句话则深刻地表明了人的主体性特征，我们每个人的本质皆是自由和全面的，人们在生活和生产实践当中，皆是把万物改造成为为我之物，从而克服劳动的异化，真正在对象面前成为具有“我”之含义的主体。这些蕴含这深刻道理的语录可以说构成了整个课的灵魂。在实践方面，我在课上也学到了很多。老师在课上的时候，经常用一种现身演艺的方法，让有经验的学长们给我们传授经验和教训，甚至有时候是一些社会上的成功人士来做讲座。而且能够得到他们的具体联系方式，这样我们又可以在某些需要方面能够得到帮助。

还有一些是老师自己的案例分析，如在某些社交场合如何去对付突发状况和采取相应的应急措施等。让我们能有一个相对具体的情景去思考应当怎么做，而不是干瘪空洞的教条。

这门课也是一门开放的课程。现在也在不断的改进当中。如老师开创的“走街”作为期中考试的题目之一，就让我们了解到职业人士的辛苦和艰难，也了解了什么是社会环境。但是通过走街，我们也学到了很多的社会实际当中的事情，而不是只在课堂上去脱离的讲。其实在社会和学校当中有很多的差异，这是只有在实际当中才能具体地了解的。

职业规划职业规划篇八

记者：作为专业人士，您如何定义“职业规划”？

杨开：职业规划更多的是指规划师用科学的方法引导来询者了解自我、了解劳动力市场，帮助他们在此过程中看到各种机会，从而做出生涯决定，并助其实施。规划师起的是引导、推动的作用，他无法代替来询者做决策。人们也可以依靠个人的力量或周围的资源，如朋友、父母或其他重要人物，做出职业规划。

杨开：劳动部的《中华人民共和国职业分类大典》中共有1838种职业，任何人都无法亲身体验所有的职业。规划师要做的是从方法上对来询者加以指导，比如规划师会知道什么是获得劳动力市场信息的最佳方法。

记者：有人说，职业规划可有可无。您如何看待这种说法？

杨开：一个人可能不借助规划师的力量进行职业规划，但他会考虑自己做什么工作最适合，面对机遇要不要跳槽等问题。这些其实都是职业规划所包含的内容。自觉不自觉地，人们已经在思考职业规划了，只是所用方法是否科学有待探讨。当然，一些人没有做过系统的职业规划也会做得很成功。毕竟，职业规划是近几年才在国内热起来的，发展史不是很长，我们不能说在这之前就没有成功的人。但系统的职业规划会对一个人的职业发展有很大促进作用。没有职业规划，不意味着不能成功；有职业规划，成功的几率会更高。

记者：相比于规划，很多人更强调尝试。

杨开：“职业发展”有很多阶段，其中就有职业兴趣探索阶段。探索在职业生涯发展过程中是必要的。因为有时候，仅依赖测评是不行的，不去尝试某些事情，就无法知道到底适不适合自己。但从成本上看，职业规划会缩小探索范围。如果一个人将360行都探索一遍，那一辈子的时间可能也不够。我们鼓励探索，但那是在一定范围内，基于科学方法的探索。

记者：您觉得人们对“职业规划”存在哪些误解？

杨开：人们对职业规划的误解很多，一种是认为规划出来的只有一个刻板的模式。二是希望规划师帮自己做决定、预测前景，但职业规划不是算命，它是在帮你看到职业成长空间。三是很多人认为，只有在遇到职业困惑时才要做职业规划，一些人甚至觉得，过早做职业规划反而会束缚手脚，影响自己的职业发展。其实，从国外的经验来看，越早进行规划，就能越早进行职业定位，减少所受的挫折。

杨开：确实如此。就像大家都在忙着跳槽，但很多人不知道自己到底要什么，人生追求的价值观是什么，自己的兴趣在哪里。现在的社会比较浮躁，人们过多地追求外在的东西，会迷失自我，产生很多职业困惑。而职业规划正是在帮人们理清自我，理清自己和社会的关系，从而减少职业困惑。现在，大学生很难在毕业之初就找到好的工作，很多时候他们是在与现实的妥协中找到一份工作。如果是一个不太了解自己适合做什么，也没有职业规划的人，他就会抱怨：“为什么我不能找到理想的工作？”久而久之，他可能就变成了一个混日子的人。而如果是一个有较为清晰职业规划的人，刚迈入社会时，他可能也会面对一份不太理想的工作，但他知道自己适合做什么，会抓住机会表现自己的特长。他更多的是想如何根据环境来实现自己的目标，而不是抱怨。

记者：如何才能 做一份有用的职业规划书？

杨开：最基础的是要了解什么是职业规划，了解合理的职业生涯规划基础知识。我们在来询者中做过调查，发现很多人并不了解职业规划，他们只关心哪个行业会发展得更好。

记者：您所说的“合理的职业规划理念”指的是什么？

今年27岁的lucky是一名自由撰稿人，soho两年。当初，lucky选择加入soho大军，是看中了它的自由。本以为凭着“文学青年”的功底，挣钱不是难事，可真正工作起来，lucky却发现，怎一个“难”字了得。自由撰稿人的收入主要来自于稿费，但她投的稿子经常石沉大海，杳无音信。

有一次，lucky凭着以前上班的经历，写了一个办公室搞笑事系列，结果被一家杂志社的编辑“狠狠”表扬了一通，还让她再写一个办公室系列。但动笔时lucky发现，不做上班族太久，她根本不清楚现在的上班族关注什么。

有时出去采访，没有单位介绍信的lucky经常吃到闭门羹。无组织可靠、无权益可维、无单位证明……soho一族，浪漫背后是尴尬。

这两天，一个朋友动员lucky到他们公司工作，干回老本行。坦白讲，现在的她依然厌恶上班的刻板，但想想这两年不成功的soho经历，lucky真的不知道应该如何做决定。

杨开观点：在做出职业选择前，尝试进行“职业试穿”。

这个案例很有代表性。以前，我曾遇到过一个小有成就的白领女性，她厌倦了刻板、忙碌的工作，一心想开酒吧、做老板。但梦想实现后，她却做得很失败。因为之前她从来就没想过，开酒吧要和工商、税务打交道，要担心营业额，要牺牲原有的假期……lucky和这位白领女性一样，过于理想主义，在做职业选择时，缺乏对新职业的体察。

为避免因理想主义而做出错误选择，我建议职场人在做选择前进行“职业试穿”。所谓“职业试穿”就是我们隔着橱窗看一件衣服，会觉得它很漂亮。但试穿后你可能发现，自己的身高、肤色并不适合这件衣服，从而可以避免错误的行为。对于职业的选择，我们也可以在决策前找一些资深人士，问问他们的酸甜苦辣，作为我们决策的依据之一。

做soho一族，对个人的时间管理能力、自我经营能力一般要求较高、能否忍受没有团队归属的感觉也是个问题。lucky需要通过职业规划，从个人性格、能力和价值观等方面看看自己是否真的适合做soho一族，如果想成为其中优秀的一员还需要哪些方面的学习和提升。