每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

成长挫折作文500字篇一

在竞选的那天，我满怀信心地和我的两位老师一起来到了比赛场地。竞选开始了，首先进行的是自我展示。在评委们的关注下，我以饱满的精神顺利成功的完成了演说和才艺演示。尽管选手们各个出类拔萃，但在第一阶段的比赛中，我还是以强势的姿态力压其他选手排名第一！正在我沾沾自喜，心想着这次的第一一定是我的时候，不幸降临了。

第二阶段是手工制作。听到比赛内容时，我的心微微一颤，平时的我最不擅长动手了，再看看桌上的道具，五花八门各式各样，这可急坏了我，我该做什么啊！就这样，揣着一颗不安的心，计时开始。望着眼前这满满一桌的材料，我像个无头苍蝇似的翻来翻去，我的眼睛像四周瞥去，发现在场的每一位选手都不慌不忙的制作着自己心里的手工，再向评委的方向看去，他们有的满面微笑，有的紧皱眉头，我一下子感到背后一身冷汗，而我的老师正用诧异和严肃的眼神看着我。我只觉得身体不断冒着热气，头晕晕的，“咚！咚！咚！”我的心脏发出巨大的响声。

时间一分一秒的过去，我还在手忙脚乱漫无目的地翻着材料。终于，时间到。我竟然什么也没有完成！每个人都安静下来，一时间，我的脸唰地一下变得通红涨热，我控制不住我的泪腺，眼前一下子变得模糊，最尴尬的时候到了：主持人来采访我的“成果”。看着我眼前的这一片“垃圾”我用尽全部力气噙着我的眼泪说出了一大堆我都不知道什么意思的话。

回到场外，看着老师，我心中充满了羞愧。老师一定从我的脸上看出了一切，安慰到：“没事，从哪里跌倒就要从哪里爬起来，但你要记住，要从每次失败中吸取教训和经验，所谓‘吃一堑长一智’就是这个意思，不要影响自己，好好准备下面的比赛吧。”

虽然这中间小小的失败并未影响到我最终的成绩，但通过这次挫折我成长了。我重新审视自己，找到自己的不足，我不再飘飘然，变的更加脚踏实地。

没有人一生总是顺顺当当，波澜无惊的，成长的过程中挫折无处不在，对于弱者来说，挫折只能是一块绊脚石，而强者会在战胜挫折中成长，挫折是一阵轻风，清醒着我们的头脑，挫折是点燃蜡烛的火柴，点燃前进的希望，挫折是那一块块铺路的砖，为我们铺下一条通往成功的星光大道。成长需要挫折。

成长挫折作文500字篇二

很多时候挫折的确让我无比厌烦，但是，在经历过挫折之后，才更能体会成功的不易和喜悦。

暑假的一天晚上，我和爸爸还有妈妈去下沙的文化广场纳凉，那里晚上很热闹，有跳舞的，健身的，还有卖各种各样小东西的商贩，叫喊声此起彼伏。突然，我看见广场的一角有几个跟我差不多大的孩子，穿着溜冰鞋像一条条“小鱼”在人群里“游来游去”我顿时羡慕极了！于是我缠着爸爸给我报名。

教练王老师带我去挑了一双溜冰鞋，我立刻跃跃欲试，以飞快的速度换上了鞋子，刚想迈步，心里就发慌，双脚不听使唤，但是我硬着头皮站了起来，谁知，脚一滑便“嗵”的一声摔倒在地上，给了我一个下马威。妈妈紧张地问我说：“没事儿吧？”说着就要来拉我起来，这时王老师示意妈妈不要拉我，要我自己站起来。

更难的还是后面的训练。

只听见一声口哨声：“大家集合，双手放在背后，两脚分开，腰挺直，开始扎马步。”然后把一个纸杯子放在我们背上说：“坚持30分钟，不能让被子掉下来。”那种姿势真折磨人，没过多久，豆大般的汗珠便从我的脸上滑过，我大口大口的喘气，快要坚持不住了，那里受过这样的罪，真后悔当初的草率决定。后面是体能训练——跑步，绕着广场一圈圈的跑，你想想看，待在空调房里还嫌热的夏天，不用一会儿我就汗流浃背了，心里有个声音不停地在对我说：“不学了，不学了，放弃吧。”回家的时候，我就跟爸爸说：“明天不用送我来了，我不想学了。”爸爸说：“遇到这么一点辛苦就不学了？长大了还能做什么？记住：世上无难事，只怕有心人。你一定能学会的。”我听了爸爸的话，每天晚上坚持去广场练习，不断地摔倒，我都勇敢地站起来，我也领会到了学溜冰的窍门，身体微微向前，两只胳膊自然地摆动，学了一个学期，我终于能像别的小朋友一样，在广场上自由自在的游起来了。

挫折就像我成长中的一座桥，即使它高高在上，我也跨过去了。