在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧

一次的演讲作文400字篇一

第一轮是胖乎乎的、懒洋洋的邢洛凡，他大摇大摆地走上讲台，像一只可爱的小鸭一样。顿时，台下的小观众们笑得前仰后合。邢洛凡在讲台上总能保持着一动不动的姿势，不一会儿，他的裤子就湿了起来。大部分同学的注意力忽地聚集在浸湿了的裤子上。有的同学见此情形悄悄地关注着，有的同学用手指指着邢洛凡并小声对旁边的同学说起这件事，还有的同学不由自主地笑了起来。苟老师发现这种情况，只好叫邢洛凡回到自己的座位上。未开口讲故事的邢洛凡羞涩地走下了讲台……

第二轮是聪明、善良、活泼的母萌萌，她很大方地走上讲台，然后对大家说：“敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好……”因为她的开头词引用问候语，所以热烈的掌声便响了起来。她讲的是鲁迅小时候刻苦读书的故事。同学们总是洗耳恭听着，母萌萌在演讲时加上了拿辣椒的动作。比如：鲁迅走在大街上，她也似乎在大街上走来走去。她还加上了丰富的表情呢！母萌萌的故事一讲完，老师叫道：“9.5分！”

第三轮到了，离我越来越近了，我的心跳加速。“哎呀！第一人快讲完了呀！”我马上在记忆中练习了一遍，还可以。“ok！”当老师点到我的号时，我却紧张了起来。不过，我还是慢慢地走上讲台，不知怎么的，其中一句话由之前的清楚变得模糊起来，我仍不紧不慢地讲起来，不一会儿就讲完故事了。老师叫道：“8分！”这分数还真令我喜出望外，因为这次演讲的素材是在上课前被我新更换上的。我向同学们深深地鞠了一躬，满意地走下讲台，回到自己的座位上。继续听别的同学讲名人读书的故事。

……

这真是一次难忘的演讲会，让我从中学到了更多更广的读书技巧，懂得了更多更广的做人道理。这真令我终生难忘啊！

一次的演讲作文400字篇二

希望幸运之神亲吻我一次，让我被选上！

竞选演讲开始前，大队辅导员让我们来抽号，按号码顺序演讲。轮到我抽号，我拿起袋子，把它使劲地晃了又晃，心想：摸哪个呢？最后摸起最底下的那个号。“12号！”我兴奋地大声喊道。

演讲开始了，1号选手用他那洪亮的声音震撼了现场所有选手和观众，我觉得自己也不比他差。演讲继续着，我坐在座位上，心扑通扑通地跳，旁边的选手也激动地坐都坐不稳，选手们的实力真是一个赛一个强啊！

“12号选手请上台演讲。”

12号谁呀？我低头一看号码，“啊，原来是我！”离演讲台越来越近，我的腿不受控制地发抖，心跳越来越快，仿佛要炸开了。这时，我想到了妈妈那句话“当观众是空气就不紧张了。”我终于能强制自己镇定下来。渐渐地，我就像换了个人似的，挥洒自如，感觉越来越好。可是精彩的时刻总是那么短，我的演讲也到了尾声。台下一片热烈的掌声。我有点留恋这个方寸大的演讲台了！

激动人心的时刻到了，公布投票结果时，我闭着眼，脑子里一片空白。突然，一个声音闯入我的耳畔：“卫生委员四六班×××和四七班×××。”那不是有我的名字吗！我激动地从座位上跳起来。于是我光荣地走向主席台，心里别提多高兴了。

通过这次竞选演讲，我不仅提高了口语表过能力，还锻炼了胆量，提高了自信心。

一次的演讲作文400字篇三

成功的根是苦的，成功的果是甜的，那天，我很成功。

我这个人吧，优点不多，但缺点有一个致命的，那就是我的胆小，怯弱。

那次，我第一次学会了大胆，找到了自信。那是班级里的一次演讲比赛，老师让大家踊跃报名。当然，我也不例外，我开始变得坐立不安。老师便注意到我这一动作，竟然指名点我参加，顿时心中跃过一点高兴之情，但更多的是害怕恐惧，害怕自己会紧张，害怕自己会出糗。

当班上同学的眼光一齐刷刷指向我时，我变得更加脸红，心跳也加快了，只是听到一个声音，老师，她行吗？一个声音响起。老师此时眼光指向了我，老师对着我说：不试一试怎么知道行不行。就这样我被点名参加了。

我开始为这次演讲做准备时，周围传来了许多轻蔑的眼神，我有些悲凉。但是想到刚才老师说的话，我便信心大满，动力十足。你还别说，真是想什么来什么。刚才还想着老师，眼前一个人影出现在我面前。我有些震惊，四目对视，老师传来了一个温暖的笑便转身离开了。这个笑激起我心中一顿暖流，似乎这个笑给了我力量。

第二天，演讲如期举行，当喊道我的名字时，我很放松的走了上去。当我站在讲台上，看着下面的同学时，顿时两眼模糊，两腿酥软无力。果然计划赶不上变化。一切都同我料想的一样似的。正当我想着赶紧念时，突然脑中一片空白，既然什么也记不得了。这时，台下却异常安静，这就迫使我的小脸立刻红的像苹果一样。正当此时，我不知该怎么办时，老师的目光转向了我，似乎在对我说：别急，你行的。顿时我便慢慢放松下来，自然而然，词也就跟着而来。

当我讲完最后一段时，台下想起来雷鸣般的掌声，老师也传来一个满意的笑。

那次，我对自己最满意，因为我成功了，因为我不在胆小，怯弱了。

一次的演讲作文400字篇四

每当我看到演讲比赛的荣誉证书时，就心潮激荡，那一幕幕紧张的场景也不断地浮现在眼前。

那是这个学期的教师节，在我们补习班熊老师的推荐下，我和雷曼、雷程光荣的参加了这次我心中的园斗的演讲比赛，我感到万分荣幸。

回到家里后，我拿出稿子背了起来。边背边琢磨怎样才能使演讲更生动。刚开始的时候我朗诵的不是很流利，吞吞吐吐的。但经过多次的朗读，我已经背得滚瓜烂熟了。

教师节终于到了，这是我过得最有趣的一个教师节，因为在这天我要参加美美百货举办的演讲比赛，在这一整天我都兴奋不已。傍晚，演讲比赛开始了，这时，我的心怦怦跳个不停，心里琢磨着要演讲地每一句话：要注意语气的轻重，速度地快慢，表情姿态的配合。要知道，只要一个方面掌握得不好，就会像唱歌走调那样不协调。第一位小朋友朗诵的是诗歌，你听，他的演讲多么流利，多么有感情，而普通话讲的又是多么标准！我紧张极了。胸膛仿佛有一只兔子在不停的跳动，他讲的这么好。我能比过他吗？我动摇了，想打退堂鼓。可这时，我好像看到妈妈那极具鼓励性的望着我，向我投来鼓励的目光。对！我应该沉着，冷静！我的演讲代表我的荣誉，想到这，我又平静了许多

轮到第15位上台了，我的心坎坷不安：我能不能讲好？观众会不会嘲笑我？这一连串的问题在我脑海里跑来跑去，在我来看这是我10岁生涯中最漫长的时刻

在我紧张万分的时刻，主持人点到了我的名字，我紧张地走上讲台，眼光扫视了一下全场，开始了演讲。我十分紧张，手心直冒汗。但一想到推荐我的老师那么相信我，我又沉着了许多。“吴俣，要沉着！沉着就是胜利！这句妈妈教我的话，时时在我耳旁回响。

我抱着这样的信念顺利地完成了比赛，虽然这次我只得了第三名，但这件事使我终生难忘，因为这是我第一次演讲，我以后会更加努力，取得更好的成绩。