当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

《心理健康的重要性》初一政治教案设计 心理健康的重要性心得体会篇一

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知识目标：懂得心理健康有利于青少年的成长。觉悟目标：认识良好道德品格和健康心理对青少年成长进步所

具有的多方面的积极意义，从而增强自觉锻炼的意识。

重点：心理健康对青少年成长的意义

从重要性上讲，帮助学生认识良好的道德、心理健康对自己的成

长具有哪些方面的意义，是心理品质教育的核心部分，因此第二框总

体就是教学重点。这是调动我们学习本单元知识的兴趣和提高学习的自觉性、

主动性，以及为积极主动地进行锻炼心理品质，培养健康

心理提供精神动力，奠定思想基础。至于哪一点更重要，各位教师可

以根据所教班级学生的实际情况具体而定。难点：

每一点后面的释理部分，即道理上的分析。

新知识课

谈话讲解法与学生演讲相结合初中政治(上)

投影

1.学习做人非常重要的两个方面是什么?

2.什么是健康?

3.心理健康的主要表现有哪些?

4.心理健康水平与培养良好的道德之间是什么关系?

通过前面的学习，我们知道了道德良好、心理健康是学习做人的两个重要方面。又懂得了心理健康的主要表现。现在，我请一个同学说一说：对照心理健康的表现，你有哪些差距和不足?

生答，师归纳：同学们找出了自己在心理健康方面的差距和不足，就应积极努力去弥补，争取做到心理健康。因为道德良好、心理健康对一个人的成长有着重要意义。

请一名学生讲述美国著名盲聋女作家、教育家海伦?凯勒的故事或我国著名乒乓球运动员邓亚萍或张海迪的故事(可提前布置)，然后让其他同学谈感受。

1.心理健康有利成长

(1)良好道德和健康心理，能使我们更好地发掘聪明才智。让学生阅读课文p12小字段并思考：数学家张广厚的成长和成才经历给了我们怎样的启示?科学实验证明，人脑是一个巨大的“宝藏”，其潜在的可供开发的智能是惊人的，一般人所用的只是其中一小部分。每个智力正常的人都能通过进一步“开掘”这一“宝藏”，使自己变得更聪明、更能干、更有才华。而在现实生活中，并非人人都能如愿以偿，有的成绩喜新课标通用创新教学设计案例精选人，有的却进展甚微。这种差异产生的原因是多方面的。其中，道德与心理健康水平起着十分重要作用。

介绍下面两则材料，引导学生进一步体会“良好道德和健康心理，能使我们更好地发掘聪明才智“。

邓亚平的成长过程--9岁获得全国少年冠军，一堂课连续打十脸盆乒乓球，13岁击败世界冠军戴丽丽，16岁获得世界冠军，后共获得冠军100多个。其中，在1996年的夺冠之路充满了危险，这之中就是良好的心理品质发挥了重要的作用(自信、从不服输和极强的自制力)。

不仅在体育方面如此，在学习、工作和生活的各个领域，都是如此。只要我们态度积极、奋发向上(自强，属于道德良好的表现)，有顽强的毅力和拼搏精神，朝预定目标坚持不懈地努力(意志坚强，属于心理健康的表现)，并善于调整自己的心态，就以更好发掘自己的聪明才智，就一定能在学业上取得进步和成功。

前菲律宾外交部长、世界著名的外交家罗慕洛，身材矮小，穿上高跟鞋，也只有160cm。年轻时，他曾想用高跟鞋弥补自己身材的不足，但不久就发现这不是个好办法。于是，他努力锻炼自己的心理品质，拔高自己的心理“高度”，并毅然选择了矮个子不适宜的工作———外交。

为了做一名优秀的外交家，他经常对着镜子矫正自己的外表，使自己的形象不卑不亢;他苦练口才，使自己真正成为一个雄辩者;他强化与各种类型的人物交往。在交往中表现自己。并不断完善自己的形象。终于。他成功了，成为菲律宾杰出的外交家。有一次国际会谈中，某大国的代表说：“你不过是一个小国的小人物罢了。”他安坐在那里，用并不高昂但十分庄重的声音回答：“这位代表对我的形容是正确的。在此时此地，把真理之石向狂妄的巨人的眉心投去，是矮子的责任。”那位大国代表在全场的嘘声中偷偷溜掉了。

想一想：罗慕洛的良好的道德和健康的心理表现在哪些方面?热爱祖国，坚持真理，具有坚强的意志和良好的自制力。能坚持不懈地朝着自己预定的目标前进，使自己的聪明才智得到充分的发挥，最终实现了自己的奋斗目标。这就是心理健康的一个重要性。

(2)良好道德和健康心理，能使我们增添战胜困难的信心、勇气和力量。出示题目：

“在困难面前，我......”，请几名学生讲自己的亲身经历。教师从旁点拨。

“困像象弹簧，看你强不强：你强它就弱，你弱它就强。”让学生谈谈是如何理解的。

人在学习和生活中，失败和挫折在所难免，关键是看我们采取什么态度。良好的.道德和健康的心理，能使人鼓起战胜困难的勇气和信心，有助于我们找到解决问题的思路和方法;人就是在不断克服困难的过程中逐步成长和成熟起来的。

徐方因为小儿麻痹症，1983年高考考了501分，全年级第一，但未被录取，第二年考了515分同样未被录取，第三年考了533分，上了杭州大学外语系，1993年被破格晋升为副教授。

说一说：徐方的事例说明了什么?

只要我们敢于面对失败和挫折，知难而进，迎难而上，就能战而胜之。这就是道德良好、心理健康的第二个重要性。

下雨路滑-走路跌倒-早知道要跌倒，我就干脆不起来算了。

(3)良好道德和健康心理，能使我们充分感受生活的美好和有意义。

(投影)

法国雕塑家罗丹说过：“美是到处都有的。对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。”生活中有许多美好的事物，从自然界的日月山川、花香鸟语，到人们身上体现出来的真善美，以及祖国的欣欣向荣、社会的文明进步等。感受这些美好的事物，能使我们保持愉快的心境，获得积极向上的力量。然而，能否充分感受这些美好，却与我们的道德品质和心理状态有着密切的关系。找一找：我们校园美在哪里?教师引导：从自然(景物与环境)、社会(生活、艺术、人体、技术)美等各个角度说明，激发学生兴趣，从而更好地领悟书中道理。

延伸：在我们校园有哪些不美的东西存在?应该怎么办?(增强教学的针对性，引导学生关注身边生活，自觉爱护校园自然环境和人文环境，创造生活美。)

其实，生活中有很多美好的事物，并不是每个人都能感受到的，因为每个人对待生活的态度是不同的。罗丹说过这样一句话：“有两个人从窗内向外看，一个看到的是黑暗的天空，而另一个看到是满天的星辰。”而像刘玲这样，在身患绝症、病痛缠身的情况下，仍不放弃对美好生活的向往和追求，并把自己的光和热带给周围的人，这就是一种积极的人生态度，是心理健康的表现、海伦凯勒又聋、又瞎、又哑，但她却自豪地宣称：“生活是多么美好呀。”可见，积极的生活态度能使人充分地感受生活的美好。

道德良好、心理健康的人→热爱生活，热情、乐观、积极→看问题能从好处着想，看到积极的一面→感受到生活的美好→反过来使其保持愉悦的心情，获得向上的力量→易于在学习、工作中取得成就→进一步增强对美好生活的感受和体验→形成良好循环。这就是道德良好、

心理健康的重要性的第三个表现。

(4)良好道德和健康心理，能使我们更好地适应社会生活，成为对社会有用的人。

让学生阅读课文p15———16，找出有关的语句说明：p16所述例子中的女主角们是如何感受生活的意义，如何适应社会生活的?进一步延伸→如果她们不是这样做，又会有什么结果?

从小学到中学，生活的转变、适应与感受。

具有良好的道德，能帮助我们在复杂的社会生活中学会正确择取，从而不迷失人生方向;拥有健康心理，能使我们面对急剧变化和发展的机会，学会不断地进行自我调适，从而更好地立身于社会，在社会中得到发展，成为对社会有用的人。

让学生说说：通过这堂课的学习，我懂得了什么道理?教师利用迈克?泰森的反面事例、罗曼?罗兰的名言作结。

这节课我们通过学习罗慕洛等人的事例，重点了解了道德良好、心理健康对青少年成长的意义。希望同学们在今后学生和生活中不断提高自己的和道德品质和心理健康水平，向罗慕洛等人学习，成为有理想、有道德、有纪律、有文化的“四有”新人，成为生活中的强者。

为什么在国外的体育运动队中都有心理医生?请结合本课知识谈谈看法。

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