人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

爵士舞自学教程指导老师 爵士舞零基础教程篇一

new jazz是古典爵士与拉丁，中东肚皮舞，hiphop的结合，现在也有说法将new jazz归类在hiphop之内成为一个新的hiphop舞种。现在很多的明星，如布兰妮，韩国的李孝利，全慧彬等，都是很杰出的new jazz dancer。现在比较多的new jazz风格主要有两种：一种是古典爵士与拉丁，中东肚皮

相对于breaking，poping等舞种来说，new jazz是非常好学的，下面呢，简单介绍一下练习jazz的进程和方法：

1.第一步，或许也是所有舞种学习的第一步。节奏感的培养和up down，这对jazz来说是很重要的，因为经常会有很碎的拍子要踩，而且培养节奏感和乐感也是培养舞感的基础。

2. 其次是基本功的练习。由于这是综合了古典爵士，拉丁，肚皮舞的舞蹈，而这几个舞种有一个共同的特点，就是对肩，胸，腰，胯的灵活性的要求比较高，new jazz里面光是胯的运动方式就有二十多种，同时，jazz特别是这几个地方的定点能力。所谓定点，用简单的话来说，就是如果舞蹈只要求动肩，那么其他部位都不能动。很多女生的腰肢比较柔和，但是腰和胯总是分不开~~所以练习就要求一定要“定点”，比如练习转腰的时候，可以把手放在肩膀上，这样就很容易看出来身体是否只有腰在动。

3.然后呢，是准备一支几乎囊括所有基本动作的舞蹈，然后进行反复的练习。这支舞蹈呢在论坛里已经为大家贴出来了，就是〈成人礼〉，跳成人礼的人很多，因为它简单，但是我很少看到跳得好的人，这就体现了基础的重要性。在学校教舞的时候，我一直把〈成人礼〉作为 jazz的入门教程，大家可以试一下~~

4.最后呢，就是感觉的培养。感觉是很重要的，是一个舞蹈的灵魂，培养感觉可以很简单，也可以很困难。简单就是，要多看舞蹈的视频，多听节奏感很强的'音乐，这样对舞蹈的感觉自然会变得好一些，但是，要让舞蹈的感觉达到一定的高度却是困难的。每一种艺术，所带给人们的不仅仅是一种听觉或者视觉上的享受，它更应该是一种生活的态度，要体会到这一点，就比较困难。我们跳的jazz是街舞的一种，它倡导的是一种随心所欲却严谨认真的生活态度，不拘泥于形式，心在哪里，舞台就在哪里。只有真的体会到这一点，jazz才会有灵魂，感觉自然就会体现出来了~~

ok，说了这么多，希望对大家有所帮助。对于舞蹈，理论是绝对有帮助的，但是更多的还是需要大家在舞蹈的学习当中自己去领悟

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