2023年高考考场偶发事件处理办法通用
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高考临近,各位高考生除了要把知识打牢之外,一些考试策略也要掌握好,这样才能在最大程度上发挥应有水平。那么,高考考场遇突发事件“怎么办”?下面百分网小编带大家一起来看看高考考场遇突发事件“怎么办”,希望对大家有所帮助!想了解更多相关信息请持续关注我们应届毕业生考试网!
一般有三种情况:
①牙髓炎
如果牙齿冷热敏感,且持续疼痛,可能是牙髓炎,一般是龋齿深入神经,导致牙神经发炎了。
遇到这种情况,考生可以到药店买牙痛水,蘸着小棉球,放到疼痛的牙洞里减轻疼痛;或者用土办法,把花椒或者六神丸放到牙洞里也有止痛效果。
②根尖周炎
如果牙齿不敢咬合,一碰就疼,且牙齿有伸长的感觉,这种情况有可能是根尖周炎。
一般需要吃消炎药,比如广谱抗生素头孢,加抗厌氧菌的甲硝唑,同时还可以口服止痛药。
③智齿冠周炎
如果是口腔最里面新长出来的牙齿肿痛,则可能是智齿在作怪,处理方法也是头孢+甲硝唑+止痛药,同时用药物漱口水含漱,局部上点碘甘油。
当然,高考结束后一定要及时就诊。
首先,注意清淡饮食,可以多做做运动来放松。其次,劳逸结合,保持8小时充足睡眠。最后,平时多参加体育锻炼,增强身体素质。
另外,考前情绪过度紧张时,会导致消化系统功能紊乱,出现打嗝、反胃、恶心、腹痛等症状,这就是肠易激综合征的表现。
有肠易激综合征的考生,最好请医生为你开好备用药——解痉止痛药物,如果到了考场出现腹痛甚至腹泻,可以服用以缓解腹痛。
在考试途中,身体突然不舒服,如果还能承受,就坚持考试,考完之后立马去医院就诊,如果不能坚持,立即给监考老师报告。
考场基本都有医务人员,立马去做一个简单的处理,根据医生的建议和自己身体的承受情况来决定是否继续参加考试。
建议考生在考前去医院做一个简单的身体检查,确定自己的身体在考试那天不会出现任何毛病。
高考两天气温最高达33度,如果考生在烈日炎炎下急忙赶往考场,可能出现中暑情况。
当出现头晕、恶心、体温升高等轻度中暑症状,可用冷水或用冰袋置于考生的头、颈、腋下、腹股沟等处,或用酒精擦洗以上部位。
补充液体和电解质,可选择运动饮料。
不要仰头,仰头非但止不住鼻血,反而会导致鼻血被吸入口腔和呼吸道。
用手指捏住两侧鼻翼4-8分钟,或用浸了凉水的棉球填塞鼻腔压迫止血,上述方法仍不能止血,应立即去医院就诊。
如突发哮喘,需尽快脱离过敏原,保持气道通畅,安抚考生减轻其心理压力。
如有随身携带药物立即用解痉平喘药物,如万托宁、舒喘灵或沙丁胺醇(喘乐宁)喷雾剂等。
如无好转,甚至加重,应立拨打120向急救中心呼救,或直接去医院急诊室救治。
导致眩晕和头痛的原因可能有很多,可能是焦虑的心情、或者对外部环境的不适应导致的,如果症状比较轻微,可以顺其自然,不去管它。
如果症状比较严重,特别是有一些基础性疾病的考生,既往有高血压、偏头痛病史,出现偏头痛的症状,一定要及时去医院就诊。
如果出现发热症状,伴有眩晕头痛,可能是呼吸道感染,也应该及时就诊。
如果考试之前已经确诊了有高血压、糖尿病这部分考生,在考试期间一定要像平时一样,按照医嘱规律地服药,一定不要因为精神紧张而停药或者加服药物,以免引起血糖和血压的波动,加重病情。
糖尿病病人一定要按时按量进餐,可能在此期间服用降糖药物或注射胰岛素,如果进食量少可能会引起低血糖。切不可因为精神压力过大减少进食。
首先,进考场前,最好不要与同学扎堆,以免紧张情绪蔓延。你可以选择独处,安静一会儿。其次,进考场前半小时,可以自己回味一下要考试的科目。
最后,进入考场后,有十多分钟的准备时间,这段时间可以在座位上把手臂和腿向下垂,放松肌肉,有利于舒缓紧张情绪。
在高考期间,考生长时间处于应急状态,这时候大脑中枢已经适应紧张的思维和运转模式,这时候如果突然停下来无事可做,很多考生反而可能会产生抑郁、不安、心慌等心理现象。
首先,如果第一门是你的弱项,可以安慰自己“最弱的科目已经考完了”。其次,千万不要和其他同学对题。要拿得起、放得下,过去的都已经成为过去了。
最后,稳定情绪,让自己保持饱满的精神状态,做好下一科目考试的准备。
如果食欲实在很差,吃不下东西。家长可以考虑偏酸的食物,比如番茄汤、酸菜汤,以及水果蔬菜等,不要吃高油、高盐、重口味的食物。
吃胡萝卜,可以提高记忆力;吃白菜,可以缓解紧张情绪;吃柠檬,可以使自己精力充沛;吃洋葱,可以消除过度紧张和心理疲劳;吃核桃,是长期集中精力人的理想食品;吃圆白菜,可以降低甲状腺的活力,保持心情平静;吃草莓和洋葱,可以消除大脑疲劳,改善供氧,迅速缓解不良情绪。
首先,要保证一日三餐,但是请不要随意加餐。早餐吃好,可以保持旺盛的精力和良好的考试状态。午餐吃饱,可以吃些肉类和鸡蛋等能量较高的食品。晚餐吃少,尤其是不要吃油腻不消化的食物。其次,在三餐之间可以加一些水果。
但是,不要过量食用冷饮、冷食,以免造成肠道消化功能紊乱。
首先建议考生,应考期间每天应保持8小时的睡眠时间。高考前一天晚上,可以早睡。
其次,睡前要安心,不要思虑考试。最后,睡前可以用热水泡脚,并做头部和脚部按摩,还可以仰卧听一些轻松的音乐。
有失眠的'考生可以注意适当的体育锻炼,预防脑细胞因过度兴奋而产生焦虑、紧张等不良心理状态,以促进睡眠,保证考生以良好的身心状态投入复习和高考。
一、考前生理准备 考试前一天晚上早点睡,考试当天不起早。饮食以清爽、可口、易消化吸收为原则。
二、考前物质准备 考试前一天要整理好学习生活用具。首先是准考证;其次是钢笔、铅笔、圆规、直尺、量角器、三角板、橡皮等;再次是必要的如手绢、清凉油等生活用品。
三、考前心理准备 成绩优秀的考生应记住:“没有常胜将军”、“不以一次成败论英雄”;成绩不太好的考生要有“破釜沉舟”的决心;
四、高考当天早晨,应有良好的心理暗示 如“我很放松,今天一定能正常发挥”、“今天我很冷静,会考好的”等。
五、注意早餐 早晨一定要吃丰盛的早饭,但不能过于油腻。
六、浏览笔记、公式、定理和知识结构 主要是浏览一下重要的概念、公式和定理,或记一些必须强记的数据。
七、自信地前往考点,要暗示自己有信心 暗示语如:全部科目我已做好复习;今天考试,我一定能正常发挥;对此我充满自信……
八、进考室前10分钟 在考室外最好是一人平静地度过,可就近找个地方坐一会儿,或看一下笔记,再次浏览知识结构。设法避开聊天。
九、入场前提醒自己作到“四心” 一是保持“静心”,二是增强“信心”,三是做题“专心”,四是考试“细心”。
十、见老师,问声好 以消除对监考老师的敬畏感,获得一种和谐的亲近感。
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