2023年如何写好读书笔记心得(十二篇)

时间： 2023-05-02 20:19 小编： zxfb

在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。

如何写好读书笔记心得篇一

现在同学们越来越爱好读书了，这是好事，自古以来，人们都把读书当作一件快乐的事情。所以才会有“读书好，读好书，好读书”的名人劝告。古人云：“读书可以医愚。”更是把读书当作一种好习惯，一种美德。高尔基也曾说过：“对于有文化的人，读书是高尚的享受，我重视读书，它是我一种宝贵的习惯。”徐特立老人也曾说过：“不动笔墨不读书。”就是要求我们在读书的过程中，要养成动手记笔记，写读后感的习惯。

读书动笔写读后感有什么好处呢？

首先，写笔记可以加深我们的记忆。在读书后记录下来主要内容，可以让我们对读过的书籍有更深刻的印象和理解。

其次，写笔记和读后感的过程，也是自己思考的一个过程，可以培养我们的思维能力、思考力以及语言的表达能力。

第三，写读书笔记还可以积累词汇、丰富语言。在记录笔记的过程中，积累了词汇，学会了语言，理清了思路。积累的多了，就丰富了自己的写作素材。

最后，写读书笔记和读后感，可以提高自己的写作水平。每一次读书后完成读书笔记和读后感，就是一次动脑筋思考的过程，在分析、选择、思考、完成的过程中，其实就是一次写作的过程。天长地久，就在无形中提高了自己的写作水平。

怎么来写读书笔记或是读后感呢？下面我来给同学们介绍一些写读书笔记或读后感的方法。

读书笔记中可以有以下主要内容：

一、字词的积累：在读书的过程中，把自己喜欢的字词积累下来，并理解它们的意思，结合文中的句子去加深印象。

二、句子的积累：把优美的句子记录下来，多读一读，想一想，这个句子好在哪？怎么来仿写一下行不行。时间久了，就会在自己的文章中用上了。

三、内容的概括：读完了一篇文章或是一本书，把其主要内容概括一下，文中的主人公是谁，主要有什么故事情节，主人公是什么样子的，从哪些方面可以表现出来。通过对以上问题的思考，就会对刚读过的某一篇文章或是一本书有了更深的理解。

四、读后的感悟：读完后，主人公身上有什么值得我们学习的地方或是精神，我们从故事中得到了什么启发或是应该汲取什么教训等，都是应该思考的问题。只有这样，才能更深入地去与作者对话，与文本对话，最终完成自己对内容的理解。

考虑到同学们学习任务重，时间紧，详细记录读书笔记和写完整的读后感有一定的困难，所以，我还是推荐给大家《阅读存折》这种简易可行又很有价值的方式。

相信大家通过一段时间的努力，一定会喜欢上这种方式，并更加喜欢记录自己阅读的过程，完成读书笔记或读后感，最终爱上读书，爱上写作，爱上语文，爱上我们祖国的语言文字。

如何写好读书笔记心得篇二

“教育”就是养成良好的习惯

叶圣陶先生说过：什么是教育，教育就是要养成良好的习惯。

那么针对现在整天接受知识和能力训练的孩子而言，应该培养哪些好习惯呢？

一：培养孩子阅读的好习惯

【最是书香能致远，有诗书气自华。】

阅读就像是一个宝库，可以从其中挖掘无尽的财富。阅读不仅可以让孩子通过书籍增长知识，还可以使孩子的大脑不断吸收营养成为最富有的人，当孩子养成良好的阅读习惯时，无需家长的监督，孩子也能自主的吸收知识。

二：培养孩子运动的好习惯

现在的孩子每周都要参加各种辅导班，剩下的时间还要留给一日生活。甚至是手机和电子产品。

家长陪孩子锻炼的机会也越来越少，所以多带孩子出去运动，跑步、球类、爬山等。增强体魄，放松身心。

三：培养孩子劳动的好习惯

现在的孩子基本上是衣来伸手，饭来张口，劳动的意识逐渐薄弱，让孩子去帮忙做一些力所能及的事，既让孩子学会了生活技能，知道劳动的意义，还能从小培养孩子孝顺的美德。

四：培养孩子善于思考的好习惯

最近网上流行一个话题：孩子用作业帮app你怎么看？

孩子为什么想要去“抄袭”呢，一方面是孩子思考独立思考了，做不出来然后网上求助，这是一个学习方法，另一反面如果孩子一做作业就去求解，自己不独立思考，这样周而复始，后果就严重了。

所以当孩子想要寻找答案时，我们要引导孩子去思考，去学习例如：

让孩子在独立行动中自己动脑，用完成故事结尾启发孩子进行思考，保护孩子的好奇心，教孩子多角度考虑问题等。

如何写好读书笔记心得篇三

gre阅读习惯养成心得 3种建议让你的阅读锦上添花

1、从阅读习惯上讲，单纯以学习英语为目的的阅读和以获取信息为目的的阅读存在很大差异。

前者是一个语言知识积累的过程，后者是以语言知识和能力为工具达到获取有用信息的过程。gre阅读强调把握重点信息的能力，所以要培养上述第二种习惯。很多同学在参加gre考试之前，都只是把英语当成一个学习的对象，而未能上升到把英语作为工具来使用的阶段。所以，在阅读过程中，往往陷入逐字逐句的意思理解和语法分析，依然保持学英语的习惯。没有去识别重点信息的主观意图，当然就谈不上习惯不习惯，更谈不上把握重点信息的能力。小编还是要提醒大家注意总结gre阅读资料，多了解一些gre阅读高分技巧。

2、养成习惯的第一步，首先要确立以把握信息为目的的主观意图。

刚开始时不要怕慢，不是去完整地理解句子的意思，而是刻意的猜测句子在段落中的功能。以下面一段文字为例：

(1) care needs to be taken with religious items. (2) there have been a number of incidents over the years involving foreigners that have drawn a strong reaction from an offended government and people - for example, the family of tourists who foolishly clambered all over a revered buddha statue. (3) when buying an object, it is important to distinguish between the objects aestheitc appeal and its religious significance. (4) representations of the buddha, for example, must be placed at ....

句(1)当中的needs to be taken 表示“需要、应该”，显然是作者的态度和观点，当表示态度或观点的句子出现在段首，通常是topic sentence , 重点信息。

3、习惯的养成需要一个过程，这个过程时间上可以缩短。

可以找一些段落刻意的去分析，开始时会很慢，甚至比你搞清全部的细节意思还要慢。但是，经过一段时间的操练，就会收到意想不到的效果。

下面给大家一些重点信息的线索：

a. 判断句在段首、b. 强调句在段尾、c. 祈使句在段首、d. “but, however, 等转折词后的句子、e. “for example”前的句子、f. 问号后的句子、g. 表观点的句子永远比表事实的句子重要、h. 段落以细节信息开头，看段落的最后一句话。等等。

综上所述，想要在gre阅读中提分，培养正确的阅读习惯必不可少。小编希望各位考生都能从上文中认识和学习到一些关于培养阅读习惯的方法和技巧，做好gre阅读考试的备考工作。

tips：gre阅读提速应注重对长难句的理解

很多考生过分注重考试技巧，没有注重阅读理解能力的提高，在考试中往往面对一堆长长的句子，不知所措，稀里糊涂。我们知道，英文句子由主语、谓语和宾语构成了基本句式，形成了“核心意群”(core meaning)，它们的成分，如定语或者定语从句，状语等等在句子中仅仅起到对“核心意群”的修饰或者补充作用而已，不会对它产生很大的影响。因此，考生应学会应对阅读长难句，如果能够迅速并准确的抓住长难句的主干部分理解含义，那么阅读速度自然而然的就得到了提升。

gre考试阅读理解模拟题及答案解析

the transfer of heat and water vapor from the ocean to the air above it depends on a disequilibrium at the interface of the water and the air.

within about a millimeter of the water, air temperature is close to that of the surface water, and the air is nearly saturated with water vapor.

but the differences, however small, are crucial, and the disequilibrium is maintained by air near the surface mixing with air higher up, which is typically appreciably cooler and lower in water-vapor content.

the air is mixed by means of turbulence that depends on the wind for its energy.

as wind speed increases, so does turbulence, and thus the rate of heat and moisture transfer.

detailed understanding of this phenomenon awaits further study. (127 words)

for the following question, consider each of the choices separately and select all that apply

7. according to the passage, wind over the ocean generally does which of the following?

□a causes relatively cool, dry air to come into proximity with the ocean surface.

□b maintains a steady rate of heat and moisture transfer between the ocean and the air.

□c causes frequent changes in the temperature of the water at the ocean‘s surface.

8. the passage suggests that if on a certain day the wind were to decrease until there was no wind at all which of the following would occur?

(a) the air closest to the ocean surface would become saturated with water vapor.

(b) the air closest to the ocean surface would be warmer than the water.

(d) the rate of heat and moisture transfer would increase.

(e) the air closest to the ocean would be at the same temperature as air higher up.

“i want to criticize the social system, and to show it at work, at its most intense.”

virginia woolf‘s provocative statement about her intentions in writing mrs. dalloway has regularly been ignored by the critics, since it highlights an aspect of her literary interests very different from the traditional picture of the “poetic” novelist concerned with examining states of reverie and vision and with following the intricate pathways of inspanidual consciousness.

but virginia woolf was a realist as well as a poetic novelist, a satirist and social critic as well as a visionary: literary critics‘ cavalier dismissal of woolf‘s social vision will not withstand scrutiny.

in her novels, woolf is deeply engaged by the questions of how inspaniduals are shaped (or deformed) by their social environments, how historical forces impinge on people‘s lives, how class, wealth, and gender help to determine people‘s fates.

most of her novels are rooted in a realistically rendered social setting and in a precise historical time. (163 words)

9. in the first paragraph of the passage, the author‘s attitude toward the literary critics mentioned can best be described as

(a) disparaging

(b) ironic

(d) skeptical but resigned

(e) disappointed but hopeful

10. it can be inferred from the passage that the most probable reason woolf realistically described the social setting in the majority of her novels was that she

(a) was aware that contemporary literary critics considered the novel to be the most realistic of literary genres

(b) was interested in the effect of a person‘s social milieu on his or her character and actions

(d) wanted to show that a painstaking fidelity in the representation of reality did not in any way hamper the artist

(e) wished to prevent critics from charging that her novels were written in an ambiguous and inexact style

11. in the context of the passage, “poetic” is closest in meaning to

(a) socioeconomic

(b) realistic

(d) visionary

(e) literary

the transfer of heat and water vapor from the ocean to the air above it depends on a disequilibrium at the interface of the water and the air.

海洋与洋面上方空气存在一种热能与水蒸气的转移，这种转移取决于水与空气结合面的一种不平衡。

within about a millimeter of the water, air temperature is close to that of the surface water, and the air is nearly saturated with water vapor.

水面以上一厘米左右的空气，温度接近于水面，水蒸气也几乎达到了饱和。

这种差别尽管很小，却是至关重要的，而水面空气与更上方空气的混合，维持了这种不平衡状态，显然不难理解，上方的空气更冷，更干燥。

the air is mixed by means of turbulence that depends on the wind for its energy.

不同强度的风造成了不同程度的扰动，使空气得以混合。

as wind speed increases, so does turbulence, and thus the rate of heat and moisture transfer.

随着风速增加，扰动也变得更强烈，因此热量和湿度的比例得以转移。

detailed understanding of this phenomenon awaits further study. (127 words)

这种现象的详细解释，需要更多研究。

for the following question, consider each of the choices separately and select all that apply

7. according to the passage, wind over the ocean generally does which of the following?

□a causes relatively cool, dry air to come into proximity with the ocean surface.

□b maintains a steady rate of heat and moisture transfer between the ocean and the air.

□c causes frequent changes in the temperature of the water at the ocean‘s surface.

选a

a “使相对更冷，干燥的空气得以接近洋面”，正确项。

b 错在不是steady的。

c 相当似是而非的干扰项，文中信息不足以得出这个结论。

8. the passage suggests that if on a certain day the wind were to decrease until there was no wind at all which of the following would occur?

(a) the air closest to the ocean surface would become saturated with water vapor.

(b) the air closest to the ocean surface would be warmer than the water.

(d) the rate of heat and moisture transfer would increase.

(e) the air closest to the ocean would be at the same temperature as air higher up.

选a

a ”最接近洋面的空气会达到水蒸气饱和“，正确，见句 2 。

b “最接近洋面的空气温度会高于水体”，高过水就见鬼了。

c 湿度不会降低，因为没有风，没有与上层空气的交换，湿度会一直维持在接近饱和的状态。

d 疯话。

e 根据句 3 的信息判断，上方空气较冷。

“i want to criticize the social system, and to show it at work, at its most intense.”

“我要批判整个社会体系，展示它最忙碌的一面，最极端的一面。”

(at work (日常事务的)忙碌状态。)

吴尔芙这种，在解释《黛洛维夫人》创作意图时所表达的引起争论的说法，通常没什么批评家重视，因为它强调了吴尔芙文学趣味中非常不同的一面，不同于传统意义上对“充满诗意的”小说家的印象，后者关注对幻想状态的研究和遵从个人意识的复杂路径。

但弗吉尼亚·吴尔芙作为一个诗意小说家同时也是一个现实主义作家，空想家同时也是讽刺作家和社会批评家：文学评论家们对吴尔芙社会视野的轻慢忽视是禁不起推敲的。

在小说中，沃尔夫总是深深沉浸于社会环境如何塑造(或扭曲)个人，历史如何影响人们的生活，阶级、财富和性别如何决定人物命运等问题。

most of her novels are rooted in a realistically rendered social setting and in a precise historical time. (163 words)

她的多数小说都基于某种现实的社会处境，处于精确的历史时期。

9. in the first paragraph of the passage, the author‘s attitude toward the literary critics mentioned can best be described as

(a) disparaging

(b) ironic

(d) skeptical but resigned

(e) disappointed but hopeful

选a

a 轻蔑的，藐视的

b 反讽的

c 滑稽的

d 怀疑但顺从的

e 失望但抱有希望的

就个人判断来说，我认为作者对于那些忽略吴尔芙现实主义视角的评论家的态度是“不认同，反对”，不过选项中没有这种态度，所以也只能选一个比较接近的。

10. it can be inferred from the passage that the most probable reason woolf realistically described the social setting in the majority of her novels was that she

(a) was aware that contemporary literary critics considered the novel to be the most realistic of literary genres

(b) was interested in the effect of a person‘s social milieu on his or her character and actions

(d) wanted to show that a painstaking fidelity in the representation of reality did not in any way hamper the artist

(e) wished to prevent critics from charging that her novels were written in an ambiguous and inexact style

选b

一定要注意根据文中信息判断 it can be inferred from the passage，见句 4 。

11. in the context of the passage, “poetic” is closest in meaning to

(a) socioeconomic

(b) realistic

(d) visionary

(e) literary

选d

a 社会经济的 b 现实的 c 政治的 d 幻想的 e 文学的

尽量确保做对这种题目。

gre阅读长难句快速理解语法点技巧解析

lloyd nickson, a 54 year old darwin resident suffering from lung cancer, the nt rights of terminally iii law means he can get on with living without the haunting fear of his suffering: a terrifying death from his breathing condition.

[句子主干]for lolyd nicks, the nt rights…means he can get on with living without…

[语法难点]插入成分很多。此句实际上是个简单句，其核心结构为rights means…，只不过添加了诸多限制结构使句子看起来很复杂。”for lolyd nicks”为主句的状语成分，“a 54-years old…cancer”为lolyd nicks的同位语。

[句子翻译]对于现年54岁居住在达尔文的的肺癌患者尼克逊来说，这个法案意味着他可以平静地生活下去，而无须终日担心将要来临的折磨：因呼吸困难而在煎熬中死去。

[翻译技巧]同位语从句在汉语中很少出现，对同位语从句的处理就把它当作定语从句即可。如此句中就将同位语成分作为前置状语成分的主语的修饰成分即可。haunting fear指“向看到鬼一样恐惧”，表示非常恐惧。

e traveling alone, if hungry, injured, or ill, often had nowhere to turn except to the nearest cabin or settlement.

[句子主干]someone…, if…, often had nowhere to turn except…

[语法难点]有省略现象。traveling不是现在分词，而是引导修饰someone的定语从句。if引导的从句中均省略了“主语+be动词”的结构，这样显得句子简洁。

[句子翻译]独自旅行时，如果没有了食物，受伤了或者生病了，通常只能向最近的小屋或者村落求救。

[翻译技巧]直译的话，应该说人们“没有其他地方，只有……”可得到帮助，但这样写的话显得冗长而且费解，这里根据句意，译为“只能向……求助”就比较准确了。“turn”的用法比较灵活，意思很多，这里依据上下文，译为“向……求助”。

gre阅读习惯养成心得

如何写好读书笔记心得篇四

一、指导学生订计划。

学生的计划包括什么时间干什么，达到什么要求。每天的计划安排，星期一至星期五除了上课之外，要把放学回家以后的时间安排好。放学回家主要是复习、做作业和预习，还应该有玩的时间和劳动的时间，不能让学生太累，应在快乐中学习。

二、指导学生在学习时要专时专用、讲究效益。

针对有的学生学习时“磨”得很，看书做作业心不在焉，时间耗得很多，效益不好。我今后在学生的学习任务上，给学生规定速度、质量，在一定的时间内，按要求完成一定数量的任务。给学生讲清道理，认真训练。指导他们，该学时学，该玩时玩。重要的是，要让学生明确学习内容的数量和质量要求，做之前做好准备工作，而一旦坐到书桌前，就要进入适度紧张的学习状态。

三、培养学生善于请教的好习惯。

课堂上要有意识地指导学生随时把学习中遇到的问题记录下来，以便向老师请教，向同学请教。向别人提出的问题，应该是自己通过努力没有解决的。

四、指导学生养成预习、复习习惯

预习是学生学习的起始环节，课前预习是一种学好语文的学习方法，也是培养学生自学能力的有效方法之一。

指导学生在每次上新课前自觉地进行预习。对要学的知识作一个初步的了解;把学习的难点、重点和不懂的地方记下来，课后及时复习，记忆清楚，内容易懂，让学生养成当天的课当天复习;要先全面复习，再重点复习;遇到难题时反复复习，温故而知新。

五、作业与检查订正习惯

作业练习是学习过程的重要环节，减轻过重的学习担负并不是不要布置作业。作业有助于巩固、消化所学的知识，把知识转化为技能，因此应要求学生做到：创设一个安静良好的作业环境：积极思考独立完成，今日功课今日毕，作业不拖拉不抄袭;作业书写工整，字迹清楚，格式规范，卷面洁净;作业前看清楚题目要求，复习有关内容，作业后仔细检查，自觉验正;作业本发下后发现答错题自觉及时地订正。

六、预习、复习习惯

预习是学生学习的起始环节，课前预习是一种种学的学习方法，也是培养学生自学能力的有效方法之一。要求学生在每次上新课前自觉地进行预习。对要学的知识作一个初步的了解;把学习的难点、重点和不懂的地方记下来，这样在上课时就可以有的放矢地带着问题听课。课后及时复习，记忆清楚，内容易懂，应当要求学生当天的课当天复习;先全面复习再重点复习;遇到难题时反复复习，温故而知新，复习能使学生加深对课文的理解，知识能被掌握得更扎实。

七、作业与检查订正习惯

作业练习是学习过程的重要环节，为学生创设一个安静良好的作业环境，积极思考独立完成，今日功课今日毕，作业不拖拉不抄袭;作业书写工整，字迹清楚，格式规范，卷面洁净;作业前看清楚题目要求，复习有关内容，作业后仔细检查，自觉验正;作业本发下后发现答错题自觉及时地订正。可以采取展评、奖励的措施帮助学生巩固这一习惯。

八、课外阅读习惯

加强课外阅读指导，培养阅读兴趣，一要课内外结合，经常向学生推荐好书。二要校内外结合，创造良好的阅读条件。三要增设阅读指导课，激发阅读兴趣，引导正确阅读的习惯。四要开展多种读书活动，引导学生节约零用钱订阅多种书报，要指导学生做好阅读笔记，养成“不动笔墨不读书”的习惯，并且适当开展课外阅读竞赛评比活动。

如何写好读书笔记心得篇五

我教书的这几年，深刻的体会到一个事实，上课听课很认真的学生，作业做得很认真的学生，成绩不一定是最好的，甚至有可能排在倒数。上课听课没那么认真，作业做得貌似随意的学生，成绩也不一定会差，甚至有可能拔尖，你没办法。

我相信这么矛盾的事情每个老师都遇见过且深有体会。这种情况背后的原因，我想用《习惯的养成与改变》这本书的作者王晓春老师的观点“习惯好不等于能力强”就可以解释。

王老师认为能力的形成源于多种因素，习惯只是因素之一而已，光靠培养习惯是不能保证提高能力的。比如能力中还有一个很重要的因素：灵感。灵感根本不属于习惯，靠重复某种行为是无法培养出灵感的。可见，培养能力与培养习惯并不是一回事，它们是相互联系的两回事。如此说来，我们若把教育简单地锁定为“养成良好习惯”，那就严重地窄化了教育领域，必定会忽视对学生能力的培养，弄不好还会妨碍能力的培养，而培养学生的能力，是教育不可推卸的重大责任。我个人的经验，过分强调全面良好习惯的培养（这正是我们教育的主流趋势）培养出来的最优秀学生多半是中等人才，甚至是平庸之辈。他们很“完美”，却无法卓越。

可能王老师的话有些偏激，但却是有些怪才证明了他的话不无道理。这个社会，不论是老师，还是家长，还是领导都更加偏爱那些中规中矩的人，因为那样的人愿意服从，好管理，让人省心。但是中规中矩的人更受偏爱，有可能会限制某些方面有着过人天赋，而其它方面特立独行的人的发展。

多数家长对孩子的要求就是将来能过个安安稳稳的日子，不愁吃不愁穿就行。很少有家长要求自己的孩子一定要有一番大作为，因为那样风险太大。所以，很多孩子有创造力的举动可能到了家长和老师眼中就变成了调皮，不听话，没有养成良好的习惯。这些有创造力的行为如果不能得到认可，甚至还有可能受到惩罚，那么孩子的创造力有可能渐渐被世俗的眼光和标准所磨灭，长大以后难以卓越。

看完王老师的观点，我觉得对待孩子不仅应该有一颗包容心，更要有足够的耐心去等待奇葩的行为开出异常美丽的花朵。我们不一定能拥有独特的视角去欣赏孩子那些奇奇怪怪的想法和行为，但是欣赏不了却可以尝试理解，理解不了也可以尝试忍受。只有时间知道我们的忍受会不会带来难以想象的惊喜。

如何写好读书笔记心得篇六

如何教育孩子养成储蓄的习惯

现在的很多家长认为自己的孩子年龄小，不懂得储蓄，也没必要储蓄，给钱孩子就花，等到孩子成年，意识独立后，自己慢慢就会养成储蓄习惯，其实家长的想法是有偏差的，如果家长不在孩子小的时候对他进行正确地引导，那孩子长大后也只会大手大脚乱花钱，不明白钱来之不易，不会对自己的资产做出规划，养成浪费钱的坏习惯。

家长爱孩子我们都可以理解，但爱孩子一定不要溺爱孩子，对于孩子在金钱方面的需求，家长可以用实际行动给孩子树立正确的经济意识，比如家长要从小教会孩子怎样去储蓄。

我们都知道，储蓄是一种需要重复动作的行为，任何重复的动作时间久了都会无聊且比较难以坚持，所以这也是养成储蓄的习惯比较慢的原因，如何让孩子慢慢学会储蓄，让很多家长都头疼，但把困难的问题简单化，可以很好的解决问题。

我们可以把储蓄在不知不觉中变成一种习惯，通过拆分时间，让坚持变得简单，比如我们可以用“买炸鸡”的方式培养孩子的储蓄习惯。

什么是“买炸鸡”的方式呢？简单一些来讲，就是孩子想要吃炸鸡，有了金钱需求，而买一份炸鸡需要花费30块钱，妈妈每天给孩子10块钱，孩子为了买炸鸡，就会把10块钱存起来，把今天和明天的钱，放在后天去买炸鸡，这样就有了一个短期储蓄，然后从短期的储蓄逐渐过渡到长期的储蓄，慢慢就形成了储蓄的好习惯。

举一反三，在生活中，不仅仅是买炸鸡，孩子的任何需求，只要不是太紧急，家长都可以通过这个方式循序渐进地让孩子慢慢学会储蓄。

家长还可以和孩子一起挑选储蓄罐，因为是孩子自己精挑细选出来的储蓄罐，所以孩子会对储蓄产生渴望，然后家长可以通过“买炸鸡”的方式，在生活小事中让孩子一点一滴慢慢储蓄。

除此之外，家长还可以和孩子一起制定储蓄计划，比如在一定的时间内储蓄一定数量的钱，有计划就会有目标有行动，孩子才会更好地坚持储蓄。

家长对孩子的教育对孩子来说非常重要，家长教育的.好，孩子以后也会受益匪浅，比如从小给孩子让孩子学会储蓄，还有以下几点好处：

1、可以给孩子树立正确的消费观

在当今社会，消费升级是不可逆转的趋势，资金以看不见的形式存在，又在不痛不痒中被消费，导致很多人不仅成为月光族，有的甚至成为月月负债族，一个月的辛苦劳作换来的可能是一些不需要的物品，而在紧要关头却没有足够的资金支持，这样的情况比比皆是，令人唏嘘。

比如现在网购，直播带货很热门，各种营销策略会迷惑人们的消费，本来不是必须的东西，看见商家进行促销，大家也会本着赚便宜的心理去做出不必要的消费，这就是当今消费观的偏失。

如果家长不从小对孩子进行教育，不给予孩子正确的消费观引导，孩子以后也会在如此的营销中迷失。

从小给孩子养成储蓄的习惯，让孩子理智消费，不乱消费，不被营销带着节奏消费，从而树立正确的消费观，不攀比，不盲目，不跟随，把钱用在刀刃上。

2、可以帮助孩子形成自我规范的意识

我们都知道，要养成一个习惯并不容易，根据专家的研究发现，一个习惯的养成，需要21天以上的重复性动作，而形成一个稳定的习惯，我需要坚持85天的重复性动作。

所以要形成储蓄的习惯就必须坚持储蓄，而坚持某个行为就需要本人有良好的自我规范意识，规范自己的行为，促使自己完成储蓄的动作。

所以一旦给孩子养成了储蓄的习惯，那孩子也会具备良好的自我规范意识，具备了自我规范意识，孩子就会对自己的行为有要求，在生活的其他方面也会做的有条有理，不需要父母再为孩子担心。

举个例子来说，孩子懂得自我规范，那他在学习上也会对自己有要求，会给自己规定时间去完成学校作业，并对未来的学习做出规划，自主学习，这样不仅孩子学的有效率，父母也可以为孩子的学习少操心。

3、可以让孩子从小对资产有清晰认知

孩子养成了储蓄的习惯，对自己的资金有了规划，就会更加清楚自己钱的用处。知道自己存了多少，又曾经花掉多少，这样的孩子不会乱花钱，当孩子想要某个物品时，他会首先想想自己有多少资金，做好资金规划。从小具有规划意识，以后也会逐渐形成独立的经济意识。

所以从小培养孩子的储蓄习惯，养成独立经济意识，很有必要。而“买炸鸡”这样简单有效的储蓄方式很值得各位家长一试哦！

如何写好读书笔记心得篇七

习惯养成训练心得作文300字

9月26日，天空上漂浮着几片孤零零的云彩，太阳很晒，我们要去军训了。

我们遇见了我们的教官，他的皮肤黑黑的，明显是在阳光下晒过很久，他的眼睛很有神，像会说话一样。

他很严格，在做任何训练时都不许我们动一下，但有时候他又很可爱，会和我们开玩笑。

我们还一起定制了一个响亮的班级口号：四五四五，永不落伍！四五四五，超级威武！我们还学会了许多威风的动作……

一眨眼，一个星期过去了，军训也过去了，但那响亮的班级口号依旧在我们的心中回响……

在军训中，完美非常不容易，每个动作都要注意细节，才能成功完成，教官很辛苦，喊了一天下来，嗓子都哑了。由于我们动作不规范，教官必须一点点的给我们做示范，他的指导更给我们指明了方向。在军训这几天里，首先给我的感觉就是一个字“累”。

教官还教会了我们严于律己，不怕困难，要勇于挑战自己。

在小学六年，我们要用军事精神去度过困难，用梦想创造可能，用知识报效祖国，用严谨创造辉煌，用乐观面对低谷。

如何写好读书笔记心得篇八

一、认真地选择学习的地方

环视一下你的房间，看看哪儿最适合你学习。也许这只是一张书桌，或许只是你房间的一个角落，除了学习用具，其他什么都没有。没玩具，没收音机，没有电视。如果你找不到合适的地方，那就去你常去的图书馆。当你坐下来时，一定要集中精力。如果不想学习的话，千万别到这个最适合学习的地方。

二、恰当地利用课堂的时间

课堂上要认真听老师讲的每一件事，坐在你既看得清又听得清的地方。这样做可以使你在课下少费些功夫。记笔记可以使你记得清老师课堂上讲的内容，但当老师讲些与主题关系甚微的内容时，就不必记了。

三、粗略地浏览要读的文章

在你仔细读某篇文章之前，应该粗略地先看一遍，对文章有一个大致的了解。这样，我们在细读时，可以越过一些不太重要的内容。浏览还可以加快阅读的速度，增强理解的能力。

四、正视对考试的认识

考试目的是让你了解对某学科知识的掌握程度。考试不不仅仅是为了分数，而且是为了让你知道还有哪些地方需要努力，更好地掌握知识。所以考好了，不能骄傲。考不好，也不要气馁。

五、温故而知新

在家，要养成时常翻看课堂笔记，反复研读课堂上老师提及的要点。

六、预习

预习第二天老师讲课的内容，有助于更深地理解新的知识内容。养成预习的习惯，会让你对每天的内容掌握的更深刻。

如何写好读书笔记心得篇九

多读多写养成习惯作文

知识要点：

1、多读多写是一条通向学好作文的成功之路。

2、良好的写作习惯对写作来说尤为重要。

考试说明：鲁迅曾经说过：”文章应该怎样做，我说不出来，因为自己的作文，是由于多看和练习，此外并无心得或方法的。“可见，多读多写的确是一条通向学好写作的成功之路。

1、多读是很紧要的

优秀的书籍记录了前人对世界的探索和思考，既是人类群体才智的结晶，也是作者个人精神世界的展现。读这样的著作，我们仿佛直接进入了作者的精神世界，从中汲取知识，开拓视野，丰富情感，陶冶情操，使我们的精神境界得到提高。高尔基的名言：”爱书吧，它会给你力量！“成为许多青少年的座右铭。

2、多读还要熟读

作家赵树理曾经说过：”写起文章来要像走路一样的顺当，我认为这和我小时候坐在板凳上哇啦哇啦的读书有关系。譬如，小时候老师教我们读《庄子》，我们就学到庄子的句法；读韩愈的文章，又学到了韩愈的笔法。各种风格的文章都学，久而久之，我们学会了读别人的文章，说自己的话。“读书是吸收、积累的过程，思想、素材、感受以至语言的表达方法都在不知不觉中储存起来。一旦需要，这些储存就会蜂拥而至，跳出来供你应用；你可以很自然地随手拈来，不费思索而顺理成章，进而推陈出新，把自己的情意表达得生动、完美。

3、多读还要多写

任何技能技巧，都需要反复历练：像游泳、开车、踢球、唱戏等，如果训练达不到一定强度或熟练程度，就很难奏效。写作也是一种技能，当然不能例外；同时，写作更是一种创新，必须在反复的实践中体味、揣摩才能”悟“出其中的规律。

4、要大胆放手写

有些同学怕作文，遇上作文，笔头咬烂了，还常常写不出几行字来，这就是一个”难“字挡住了思路。要知道，这艰难费力，正是因为你手里的笔不熟练。不要怕写不好，初学者写不好是正常的.，只要你大胆放手去写，你的笔就会越练越熟，思路自然会顺畅，肚子里的话也就自然地流露出来。

5、还要养成习惯

古人说：”少成若天性，习惯成自然。"良好的习惯对写作来说尤为重要。它一般包括：善于观察和思考的习惯，勤于积累的习惯，多动笔的习惯，坚持写日记的习惯，打就腹稿、一气呵成的习惯，反复修改、精益求精的习惯，书写工整、正确使用标点符号的习惯等等。

多读多写，养成习惯，持之以恒，熟能生巧，当你体会到读书写作的无穷乐趣时，你的作文必能一天比一天圆熟自然，得心应手。

如何写好读书笔记心得篇十

每当想要学习的时候是不是总有一丝逃避的念头?为什么会如此呢?因为是你长期的心理暗示在起着作用，心理暗示的力量在于他可以通过你的思想进而影响你的行动，就学习而言，起初你可能只单单的对其有些厌恶，但是日积月累之后便会衍生出“我不会做”“我讨厌学习”等等的心理暗示，进而导致你很难进入学习的状态而陷入一个恶性循环。那么是不是我们对此就只能坐以待毙了呢?当然不，我们可以通过积极地心理暗示来改变这一现状。

刚开始不必强迫自己，顺其自然每当想要学习的时候别贪多，给自己定一个小小的目标，比如12道选择题，当然你不必选择难题，量力而行。当完成这一小目标后，你可以自我奖励。产生一种正面的反馈给大脑，大脑在接收到这种正面反馈后无形中便在产生一种积极的心理暗示。而这便是学习动力的源泉。诸如此类的暗示会有很多，例如老师的表扬，父母对好成绩的肯定等等。当这种积极的心理暗示多于负面的心理暗示时你便会发现学习其实是一件快乐的事，那么不是便可以快速的进入学习状态了么?当然最主要的是你能够将学习这一行为对应一种积极的心理暗示，从而产生对学习的认同。

除了心理暗示可以将你由厌学而逐渐的喜欢上学习外，是不是还需要一种更系统的方法呢?答案是肯定的。学习计划是一个老生常谈的话题，为何学习计划会如此重要呢?原因在于其合理性、科学性、高效性。为何如此说呢?一个没有计划的人在早读上他或许会先犹豫一会儿自己该读些什么?好不容易想好了要读语文，时间已过去了2、3分钟。

可是读了一会儿发现大多数同学再背单词，才想起来早上第一节英语课要听写单词，于是又慌慌张张地换英语。结果一个早读收获甚少。但是如果有一个详细到每天每小时做什么的学习计划是不是会感到目标明确犹豫甚少呢?那是当然的了。一份详尽的学习计划绝对会帮助你节约很多的时间从而提高学习效率，养成良好的学习习惯。

如何来列一份好的学习计划呢?其实这没有一种固定的模式。因为每个人的学习实力与学习目标是不同的，所以最适合自己的学习计划就是最好的学习计划。有些同学可能会问，我做过学习计划，但是执行不完怎么办?这说明了该同学的计划超出了他的学习能力范围，相应的有的同学很容易的就完成了自己的计划，那么前者应该适当的降低计划的难度，而后者则应适当增加难度。还有一点，对于学习计划，应该标注优先等级即将较为重要的学习任务设为优先级。这样会随着计划的完成而增强学习的信心与热爱。学习计划绝对是很重要的，它可以系统地帮你养成良好的学习习惯。

有了心理暗示与学习计划的双重辅助，想必同学们对学习已经逐渐的产生了一种认同感，那么接下来便是提高啦。随堂笔记是不错的选择，通过记随堂笔记同学们不但可以将注意力集中于课堂，同时可以将老师所讲的一些重点知识加以罗列，对课本的知识进行补充。当然自己的疑问或者是灵感也可以做以记录以便课后请教老师及同学。这种提高是一种缓慢积累的过程，需要厚积而薄发。所以准备一本厚厚的笔记本绝对会受益匪浅的。记随堂笔记会使你的思维严密谨慎同时磨炼你的学习意志力。坚持它，会让你达成良好的学习习惯。

最后也是最关键的那就是——自制力。良好学习习惯的养成正确的方法固然重要但是有了正确的方法还得有执行下去的毅力。这就需要自制力，有了好的方法没有自制力去执行那无疑于纸上谈兵。那么针对良好学习习惯的养成，该如何提高个人的自制力呢?首先在你无法坚持某件事的时候，闭上眼睛深呼吸，同时心中默默的想象你需要坚持下去的那件事将给你带来的无尽的欢乐，反复多次你会发现这件事其实是可以做下去的。

当然平时在学习时尽早移除电脑、手机等等会分散你注意力的事物，便可避免分心的概率。总之想要有良好的学习习惯，自制力是很重要的，拥有良好的自制力更多的精力便会集中于学习，好习惯也会很快的养成。通过坚持上述方法，长此以往我想好的自制力不难拥有。

如何写好读书笔记心得篇十一

本书共分四个部分：坚持总是失败的原因;培养坚持习惯的三个时期;十二个持续开关让你坚持到底;六个成功坚持的故事。

一、为什么我们总是无法坚持下去?

1.习惯是一种无意识的行为。我们每天刷牙，洗脸，上班其实都是一种习惯，大脑在无意识中完成的。

2.习惯是有引力的，人的大脑和身体都是喜欢稳定状态的。当你想培养一个新的习惯时，就会打破原来的平衡状态，进而会有一种无形的力量阻挡着你。就像分子之间的引力和斥力一样，距离比较远时，引力起主要作用，把分子拉近，距离太近时，斥力起主要作用，把分子推开。

由以上两点，可以得出一个结论，如果要培养一个新的习惯，就需要不停地重复某种行为一段时间，克服阻力，进而让大脑和身体认为它是“习以为常的”，达到无意识完成的状态。

3. 那么重复这种行为多久才能达到无意识状态呢?不同的习惯有不同的时间。

行为习惯——跟环境相关的(读书，日记，整理，记录等等)需要1个月;

身体习惯——跟身体相关的.(早起，减肥，运动，戒烟等等)需要3个月;

思考习惯——跟大脑相关的(逻辑，创新，逆向思维等等等)需要6个月。

所以说21天养成一个习惯的说法值得商榷。

二、培养习惯需要经历哪3个阶段?

本书以行为习惯为例，需要经历反抗期，不稳定期和倦怠期。

反抗期(1-7天)，这个阶段失败的人占到失败总人数的42%，因为自己无法对抗习惯引力而放弃。

解决办法：婴儿学步法。这个时期会受到习惯引力的抵抗，所以不能苛求自己，千里之行，先走出第一步。想跑步的话，把走出门当做第一阶段的习惯;想收拾房间把整理5分钟当做第一步。

不稳定期(8-21天)，这个阶段失败的人占到失败总人数的40%，因为自己被外界影响而放弃。

解决办法：把行为模式化，固定时间。这个时期很容易受到外界影响，所以要把第一阶段的习惯模式化，比如固定早上7点-7点5分整理房间5分钟。

设定例外原则。不稳定期外界的影响因素太多了，可能计划的是7点整理，但是某一天睡过头了，7点半才起，来不及了。那这一天就下班后，抽出5分钟整理。

设定持续开关。不稳定期的时间比较长，所以要通过一些奖励措施，进行正反馈，通过一些惩罚措施来限制自己安全度过这个阶段，这个就是第三章的内容，稍后会细说。

请记住：例外的意思是偶尔，这只是应对突发事件以及不受完美主义限制的一个规则。

倦怠期(22-30天)，这个阶段失败的人占到失败总人数的18%，因为厌烦而放弃。

解决办法：进行一些变化。比如整理房间的同时听点音乐，收拾东西时活动活动筋骨。

进行下一个习惯，一举两得。比如整理房间的同时背一个英文小短文。

三、十二个持续开关让你坚持到底。

所谓持续开关，就是通过奖励和惩罚来顺应人“获得快感”和“回避痛苦”的天性，进而减少习惯引力，达成目的的方法。

原书中奖励和惩罚各6种，如下：

糖果型开关：物质奖励，被称赞，游戏，设定理想目标，仪式感，扫除障碍;

处罚型开关：计算得失，结交同样的朋友，公布自己的习惯，进行处罚型游戏，设定目标，强制自己完成。

不太好记，我合并了一下：

糖果型：完成之后给予物质和精神奖励，多想想自己达成目标后的状态，转移注意力或者说是远离诱惑;

惩罚型：想想完不成的结果会如何，人以群分(找志同道合的朋友互相监督)，想大众公布出来(至于大家的监督之下)，强制自己(花2个月工资办健身卡)

四、6个成功坚持的故事

这里就写一个永远不会过时的——减肥。

1. 减肥属于身体习惯，需要3个月，所以要以3个月为单位制定计划。

2.了解减肥的本质——减肥不是减体重，而是体脂率下降。所以，去买个体脂秤。

3.了解减肥的根本原理——消耗的热量大于摄入的热量。人类维持本身的消化等活动都有一个自然消耗的热量，一个成年人大约在1000大卡——1500大卡之间。去健身房找专业的仪器测试一下，假设是1200大卡。

4. 把自己平常吃的一日三餐以及其他食物的热量列出来，做一张清单，列出每天大致摄入的热量。假设每天摄入的热量是卡大。

反抗期(第1-3周)：通过婴儿学步的方式，先减少晚餐的热量摄入量，或者从不吃宵夜开始，使每天的摄入量在1800大卡左右，这两点都不会对原有的习惯造成太大的影响，所以阻力不会太大。同时记录每天的摄入热量，每天测一次体脂率。

不稳定期(第4-7周)：固定早饭，午饭，晚饭的时间(模式化)，对经常吃的三餐作一个排列组合以及替换，使每天的摄入量低于1500大卡。超出的300大卡通过快走，跑步或者其他运动来解决。如果当天有聚餐的话，就比平时多运动一段时间(例外原则)。

稳定期(第8-10周)：消耗一斤脂肪需要4500大卡的热量。也就是说21天里打算减掉3斤，就需要3*4500/21=643大卡，每天消耗的热量要比摄入的热量多643大卡。所以要多吃等重低卡食物，将每天摄入的热量达到1000大卡，然后通过运动再消耗掉额外的443大卡(大概相当于一个50公斤重的女生跑步10公里或者走路15公里)

倦怠期(第11-13周)：制作一份低卡食谱，根据自己的目标，继续降低摄入的热量，但是要增加品种(加入变化)，同时每天运动的时候听听音乐，找人陪你一起运动(结交同样的朋友)。

大致过程如上，里面涉及到的一些数字大体上都是对的，但是具体是多少还是需要根据每个人的情况去做准确的测量，仅供参考，只是通过一个实例来说明如果坚持。

如何写好读书笔记心得篇十二

好习惯要坚持下去，你需要的不是意志力，而是正确的方法。那么习惯的养成需要多长时间呢?不同类型的习惯所需要的时间长短有所不同，本书中介绍的主要是行为习惯的养成。

行为习惯

所需时间：一个月

阅读、写日记、整理、节约等

身体习惯

所需时间：三个月

减肥、运动、早起、戒烟等

思考习惯

所需时间：六个月

逻辑思考能力、创意能力、正向思考等

习惯的养成需要三个阶段，想要更好地坚持下去，可以想象习惯养成后的画面，感受习惯带来的好处，以长期的眼光来培养习惯。

当你描绘出自己五年、十年后的模样，接下来就该思考必须培养什么习惯，可以从自我投资、金钱、心灵成长、运用时间、人际关系等方面思考，然后给自己列一个习惯的年度计划表。当习惯的年度计划表做好之后，就可以开始培养习惯之旅了。

阶段一：反抗期(第1天~第7天)

很想放弃，失败率42%

症状：马上就感觉没劲，只有三分钟热度;计划内容太过勉强，导致中途放弃;时间一天天过去，变得越来越懒得行动。

反抗期是最容易失败的，在这个阶段只要能撑下去就好了，坚持每天持续行动，只要培养一项习惯就好了，行动的规则尽量简单易行，不要太在意结果。

对策：1、以婴儿学步开始，细分时间和步骤，减少行动压力，引发动力。

2、简单记录，思考记录的内容和媒介。

阶段二：不稳定期(第8天~第21天)

容易被影响，失败率40%

症状：因为其他事情而荒废计划;因为加班或个人私事导致计划中断;因为天气或突发事件导致无法坚持。

对策：1、通过行为模式化让习惯变得容易简单，在固定的时间和地点做固定的事。

2、设定例外规则，考虑例外状况下可以应对的方法。

3、设定持续开关，通过奖励或处罚获得行动力。

阶段三：倦怠期(第22天~第30天)

感到厌烦，失败率18%

症状：感到厌烦提不起劲;感受不到培养习惯的意义;因一成不变而产生空虚感。

对策：1、添加变化，改变内容和环境;使用持续开关。

2、计划下一项习惯，提高培养习惯的能力。

人是被习惯所塑造的，优异的结果来自于良好的习惯，而非一时的行动。只有培养了良好习惯，才能提高工作效率，丰富自己的人生。这本书让我了解到自己不能坚持的原因以及要怎么去克服阻力培养一个好习惯。