最新篮球带球转身过人教学通用
时间：
2023-05-02 17:40
小编：
zdfb
范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
篮球带球转身过人教学篇一
这个跟提前变向转身大体相似，唯一不同的是胯下变向。以下是小编为大家整理分享的篮球带球转身过人技巧，欢迎阅读参考。
篮球转身过人是nba赛场比较常见的一种过人方法。他的好处是可以快速绕过防守人，实战中除了要熟练掌握好动作要领外，你还要懂得预判，比如要把握好转身的时机。要在人堆里转身还是有很多技巧的，建议多研究帕克等人的转身镜头。下面是篮球转身过人的4种玩法，前面两种比较简单，后面两种做起来难度就比较大了。
1.体前变向转身
以上图为例，体前变向后，左手迅速顺着篮球的.势能旋转，注意轴心脚是左脚。
2.胯下运球转身
这个跟提前变向转身大体相似，唯一不同的是胯下变向。
3.背后运球转身
这个就要你熟悉掌握背后运球的基础才行，注意轴心脚和重心。
4.背后运球转身（背身版）
测对着防守人背后运球转身，这个第一次用的话防守人绝对猜不到你会这样做，所以也别担心会被断球，但你用多几次就难说了。动作很酷炫，但不能多用。
s("content_relate");【篮球带球转身过人技巧】相关文章：
1.
打篮球的过人技巧
2.过人技巧篮球
3.篮球的过人技巧
4.篮球变向过人技巧
5.过人篮球技巧
6.篮球过人技巧新手
7.篮球过人技巧精彩
8.篮球基本过人技巧
