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小学跨越式跳高说课稿导入 跨越式跳高课堂实录篇一

1、教材选择搭配

本课采用跨越式跳高作为主教材，选择上肢力量练习：“推小车”与其搭配教学。跨越式跳高是田径跳跃项目最简单易学的，也是最具实用价值的，对它的学习，有利于掌握跳跃项目中助跑、起跳、过杆、落地等基本技术，便于今后学习。而“推小车”，练习即能有效的增强上肢力量，又能培养同学之间的协作精神。大纲要求：掌握技术、技能的同时，在原有身体素质的基础上，得到发展和提高。

为充分体现大纲这一要求，在选择教材时，明确跨越式跳高这一下肢力量、速度为主的前提下，选择上肢力量与之相结合。目的是减轻下肢在本堂课中的负荷，也使学生身体身体素质得到全面、均衡的发展。并通过教学实践，达到提高动作质量、发展力量素质及身体协调性的目的。

2、重点、难点

本次课教材跨越式跳高技术环节较多，上肢力量练习又带一定技巧性，因而教学中要把握教材特点、重点，掌握助跑与踏跳的衔接技术（跳高）及直臂支撑（力量练习），解决课中摆动腿过杆后内旋下压，带动上体内转（跳高）合左右移动重心这两个教学难点。

3、教学目标

① 分析技术动作，使学生明确“提高跳高技术动作”这一大纲要求，促进对技术动作的练习和体会及教学目标的达成。

② 通过多项辅助练习，对各基层目标的逐一认定，正确有效的将学生引入高层目标。、

③ 努力营创轻松愉悦的课堂氛围，使学生在技术练习、掌握技术，以及素质练习过程中积极、主动。

④ 选用适合的教学法，给学生自由发展的时间及空间，促进学生能力发展，以适应素质教育的要求。

二、说教法

为能很好的突出重点、突破难点、圆满完成教学任务，取得较好收效，我采用以下教法

1、目标导学法：充分发挥教学目标的导学功能，针对教材重点、难点制定系列目标引导学生思考、练习，深入理解。

2、反馈矫正法：注意观察，收集反馈信息，特别在重点、难点的教学中，对易犯错误做到心中有数，对出现的问题做到及时评价、补充和矫正。

3、分解程序教学法：将完整的技术动作或练习合理分解为几个练习，按各部分由浅入深进行分解教学，并注意分解和完整教学的有机结合，加深对技术认识，促进动作定型

三、说学法

跟据教材内容及学生实际情况，选用以下学习方法。

1、共同参与法：根据学生模仿能力强的特点，教师把正确优美、便于模仿的动作用于教学中，激励学生参与教学活动，将学生观察、思考、评价活动与技术学习相结合，大力提倡互帮互学、共同提高。

2、情感意识：运用生动、形象的语言和身教（示范动作），提出新颖、启发性问题，选用学生喜爱的音乐及练习使课堂生动活泼、气氛轻松、愉悦，师生关系融恰，以促进学习兴趣，提高练习积极性。

四、说程序

根据教材的基本特点，制定本课组织教学的几个环节

1、由于所授教材技术环节较多，身体局部负荷过大，学习过程较为枯燥，运用健身操作为准备和放松，以调节课堂气氛，促进学习兴趣，并能较好地活动相关部位的关节、韧带，达到热身目的。

2、根据教材及进度需要，安排前期测评，机身与本课相关知识、技能的了解和掌握提出问题，促进思考。

3、结合示范、讲解，引入课的目标，让学生形成正确、完整的目标体系，确保目标先导。

4、未达到良好的教学效果，导学过程采用目标系列，学习过程由易到难，逐一认定。认定过程根据教材特点和学生具体状况，采用集体和分组练习相结合，以满足教学及身理负荷的需要。

5、根据技术动作学习特点，测评在导学过程中随机安插或统一进行，但要及时反馈、测评、补救，确保教学时效。

五、器材使用及场地布置

1、器材使用：器材的使用要能满足课的设计要求，保证练习的量和强度，且经可能做到一物多用，避免使用器材过于繁多、复杂。

2、场地布置：在保证练习空间的前提下，尽可能使场地布局紧凑、安全、合理，这样便于观察指导，也避免过多的队伍调动引起的麻烦和实践的浪费。

小学跨越式跳高说课稿导入 跨越式跳高课堂实录篇二

尊敬的各位老师、亲爱的同学们，大家好！我某某学校的某某老师。今天我要说课的内容是《高―----背越式跳半程助跑起跳过杆》的技术。

一、教材分析：

背越式跳高是高一年级《体育与健康》教材中的选修教材，是田径教材的跳跃项目之一。助跑起跳过杆是背跃式跳高的关键技术，本课时为背跃式跳高第三次课。在教学中我以学生掌握的各种跳跃能力为基础，让学生学习跳高技术的基本知识。学习背越式跳高不但能增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质。

二、学情分析

本次课所授班级为高一（20）班，共有30名学生，高一年级学生朝气蓬勃，富有想象，有很强的求知欲和表现欲。同时，学生作为学习的主体，又具有其独立性。如果我们在教学中给学生一个充分展示自我的舞台，学生完全可以从“要我学”转变为“我要学”,在学习活动中表现出应有的主动性和积极性。通过前两次对原地过杆和助跑起跳技术的学习，学生基本掌握这两项技术动作，在提高学生学习积极性的基础上进行半程助跑起跳过杆技术的学习。

三、教学目标

依据以上对本课时教学活动课程资源的分析，围绕“以学生为主体”“以学生的发展为中心”的理念，突出“健康第一”的指导思想，我确定本课的教学目标为：

1.认知目标：通过本次课的学习学生对助跑起跳过杆技术有初步认识。

2.技能目标：80%以上学生能初步掌握半程助跑起跳过杆技术。

3.情感目标：提高学生克服过杆恐惧心理的能力，培养运动兴趣，同时在尝

试背越式跳高过程中体验成功乐趣，获得自信。

四、教学重点、难点

重点：背越式跳高助跑和起跳的衔接。

难点：背越是跳高中挺髋和倒肩的技术动作的协调。

五、教法和学法

1、教法：

讲解和示范法、分解和完整法、预防和纠正错误法、提问法、

通过分解练习，使学生逐步体会动作要领，然后逐步提高要求，最后完整

掌握动作。

2、学法：

观察法、重复练习法、模仿练习法、表象练习法、分层练习法

当学生在一个高度上跳过很轻松时，跳过多次后往往会使学生感到枯燥乏味，这时教师组织他们分层，再到下一个高度上去练习，这样就会提高他们的练习兴趣和积极性，更有利于完成教材的教学目标。

六、教学程序

在新的体育与健康课堂教学过程中，运动主线和健康主线贯穿其中，如果把运动主线比喻为课的“形”的话，那么健康主线就是课的“神”了。“为了能做到”形“散而”神“聚。我将本课分为：激发兴趣、热身与导入；学习基本技术；身心恢复3个阶段。

（一）激发学生兴趣、热身与导入阶段。（9分钟）

1、课前常规：（2分钟）

①体育委员整队集合，清点人数。②师生问好。③宣布本课目标及内容并强调安全意识。④检查服装，安排见习生。

这样的安排是为了尽快进入课堂状态，杜绝运动损伤的发生。使学生带着目标进行学习活动，有利于课的顺利进行。

2、准备活动：螺旋型热身跑+徒手操和专项练习（7分钟）

准备活动要新颖、有趣味性，用螺旋跑+徒手操取代单纯的徒手操练习效果更好。有手脚并用配合、团队组合练习，体现团队精神和社会适应能力，使学生在一种很愉快的心情下进行热身，达到运动准备的目的，为后面的课做好生理和心理的准备。

（二）、学习基本技术阶段。（23分钟）

1、复习倒肩挺髋练习：原地倒肩挺髋和原地起跳倒肩挺髋。（3分钟5次） 目的：强化上次课内容，温故而知新，为本次课教学做备准。

方法：老师讲解示范，同时可选掌握好的同学做示范。

组织：教师将全班同学平均分为两个小组，并每组指定一个小组长进行复习。 预计问题：学生忘记技术动作，动作不协调。

解决方法：教师做出准确示范动作，并引导学生积极复习。

2、复习助跑单脚起跳摸高。（5分钟2次）

目的：这主要让学生体会助跑、起跳、摆臂动作的协调，使学生对背越式跳高

有进一步的了解，为今后的背越式跳高学习打下一定的基础。

方法：教师讲解技术要领，引导学生练习，学生积极思考，重复练习。 组织：学生成一列纵队依次有序的绕弧形足球场进行练习。

预计问题：学生动作不协调，积极性不高。

解决方法：教师应组织学生反复练习，以教师的热情带动学生的积极性。

3、学习4步助跑起跳过杆（15分钟）

⑴助跑起跳不过杆练习（3分钟2次）

目的：通过该练习，让学生对背越式跳高中起跳时急停转身收腿的动作进行正确的定型。

方法：教师示范讲解技术动作，运用错误纠正法正确引导学生。学生采用模仿和重复练习法进行练习。

组织：教师组织学生成一列纵队依次练习。

预计问题：助跑和起跳不协调，起跳时方向不对（向前冲）

解决方法：学生反复练习迈步起跳的基本功，提高熟练掌握技术的程度。

⑵助跑起跳过橡皮筋练习（6分钟3次）

目的：消除学生心理障碍，省去扶杆的时间，增加学生在课堂上的练习次数。

方法：教师运用讲解示范法进行教学，学生练习过程中，教师运用预防

和纠正错误法对学生进行引导。学生采用反复练习和模仿练习的方法。

组织：教师组织学生成一列纵队依次练习。助跑起跳过杆练习（6分钟3次）

目的：让学生建立正确的动作表象，明确动作要领，积极进行练习，掌握助跑起跳过杆的技术动作，完成本次课的教学任务。

方法：教师示范讲解，出示背跃式跳高起跳过杆技术动作的挂图让学生

欣赏，教师结合讲解进行点评提问，强调动作要领。

组织：教师组织学生观察动作，学生理解动作后，成一列纵队进行练习。

教师巡回指导，与学生交流。教师适当的参与各组的练习，给学生做出优美而准确的示范动作并进行交流，即加深师生的感情，又使学生在轻松愉快的气氛中自学总结，针对一些出现的问题，小范围上点拨、纠正和指导。这样不但有效的解决问题，而且充分发挥了单位时间的工作效率，大大增加了学生的练习时间。

评定学生在学习和练习的过程中的分值划分：运动技能70分，运动参与、身体健康、心理健康和社会适应能力分别10分。

（三）身心恢复阶段。（8分钟）

（1）放松运动：组织学生做放松。学生原地抖动自己的双腿，两同学间相互抖动双手。采用抖动放松的方法，简单易学，让学生在轻松和愉悦的.心情中消除运动后的紧张疲劳，加快身心恢复，达到放松的目的。

（2）课后小结：整队集合，课堂总结，布置课后作业。

（3）归还器材。

（4）宣布下课，师生再见。

七、场地器材

跳高垫两个，跳高架一幅，横杆数根、足球场地一块、足球门一个、橡皮筋几根、挂图几幅

八、预计教学效果

预计课的教学目标基本实现，80%以上学生基本掌握助跑与起跳相结合的技术。练习密度预计：35%左右，平均心率预计：100--110次/分 运动强度预计： 中。

我的讲课课到此结束，谢谢大家！

小学跨越式跳高说课稿导入 跨越式跳高课堂实录篇三

一。课的主题

背越式跳高――助跑与起跳技术练习

二。指导思想

依据《体育与健康》及新课程改革提出的”以学生发展为本“的教学理念，重视学生的主体地位和情感体验；以培养学生的学习兴趣为主线，以培养学生的实践活动能力和创新精神为主要教学目标，教师合理把握教学的自由度，给学生较大的学、练空间，让学生在此过程中，发自内心地感受主动参与运动的快乐和获得成功的喜悦，使我们的课堂真正成为交流情感、体验快乐的课堂。

三。教学理念

从素质教育出发，根据高中生的生理、心理特点，以促进学生的身心发展和社会适应能力为主，重在培养学生正确动作姿态的学习，通过多种教学方法的整合，把健康的理念和思想贯穿于课堂教学之中，为学生营造一个和谐、宽松、民主、活泼的课堂氛围，让学生在积极地参与和体验中初步掌握一定的运动技能，同时学会倾听、交流、沟通、信任和合作，逐步培养其团队合作精神和终身体育理念。

四。 设计思路

为了更好地突出解决教学的重点，分散教学难点，在完整动作演示的基础上，重点突出了助跑与起跳技术环节，便于学生加深印象，使学生易于接受，并能形成较为深刻的动作记忆，为了能启发学生，促进其思考和分析解决问题的能力，()对完整的助跑起跳技术动作进行了分解动作的示范和解说，进一步强化了学生对动作重、难点和细节的理解，使学生从动作整体上形成连贯的动作概念。

教材教法分析了教材的重、难点，一是引导学生有针对性的观看多媒体课件和挂图；二是便于学生能抓住关键，突破教学难点，提高教学效果。

五。教师教学目标

1.通过教学让学生掌握背越式跳高助跑起跳技术的基本练习方法。

2.以”拔河“游戏着重发展学生上肢肌肉力量和合作、竞争意识。

3.在良好的课堂氛围中，让每个学生都能感受快乐，体验成功。

六。学生学习目标

1.全班大部分学生能掌握助跑起跳技术的练习方法。

2.通过”拔河“游戏，发展上肢肌肉力量，培养学生组织竞赛的能力，提高自身的实践活动能力。

3.逐步学会自我练习，学会互相帮助。

七。教学流程

热身――徒手操――观看挂图――起跳技术教学――助跑起跳技术教学――游戏（拔河）――放松整理（兔子舞）――小结――收还器材

小学跨越式跳高说课稿导入 跨越式跳高课堂实录篇四

一. 指导思想：

本节课贯彻执行“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以激发学生的体育兴趣，发展学生的背越式调高和助跑起跳的技能为手段，以学生为主体，教师为主导，练习为主线，领悟为目的，培养学生的创造性和终身体育锻炼的习惯，同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来了适应社会打下良好的基础。

二.教材分析

主教材《背越式跳高——助跑起跳技术》是全日制普通高级中学教科书《体育与健康》高一年级教材中的选修教材，教材从课的性质上看属于跳跃类教材，从课的类型看，是一堂新授课，由于背越式跳高技术难度较大，所以本学期将安排8个课时进行教学，该课次为单元计划第一次课。背越式跳高是由：助跑、起跳、过杆和落海绵包四个技术环节组成，为了获得必要的速度、高度、更有利地进入腾空过杆阶段，快速有力地起跳是背越式跳高的关键技术，也是教学重点，而弧线助跑起跳技术则是本次课教学的难点。助跑起跳技术是在进行前一次课——弯道跑技术教学的基础上学习的，同时为以后腾空过杆技术动作教学服务。其动作要领是：直线段助跑加速积极，动作放松;弧线段助跑身体向圆心方向倾斜，最后3~4步节奏快，迈步放脚动作果断，利落，积极攻杆;起跳阶段紧腰挺髋，以全脚掌快速滚动落地，摆动腿和两臂积极前上摆，起跳腿充分伸展、脚跟内转，用脚尖蹬离地面，身体半背向横杆。副教材搭配“拔河”游戏，着重要求学生依靠上肢肌肉力量进行比赛，以此达到本次课能够较为全面地发展学生的身体素质。

三.学情分析

教学对象为淮南市第三中学高一年级学生，处在该年龄段的学生身体素质较好，接受新事物能力强，反应敏捷，参与体育运动的热情比较强烈并具备了一定的运动基础和自我保护能力。在前次课弯道跑技术教学后，大多数学生已经掌握了弧线助跑的基本技术动作，这为本课次授课打下了良好基础。

四.教学目标

1.认知目标：通过情景教学，让学生初步理解背越式跳高的动作含义，使他们在练习中体验助跑起跳动作要领并培养他们的安全防范意识。

2.技能目标：

①通过情景教学，使全班大部分学生都能初步掌握正确的助跑与起跳技术动作及其练习方法。

②通过教学，发展学生跳跃能力及身体的协调性，培养助跑的节奏感。

③利用游戏——“拔河”重点发展学生上肢肌肉力量。

3.情感目标：通过教学和游戏，逐渐培养学生自主练习，克服困难，勇于拼搏的优良作风及相互合作能力，体验团队的价值和意义，在顽强拼搏的同时要学会公平的对待同伴，客观的评价同伴，真诚的与同伴相处。

五.教学重点和难点

1.教学重点：起跳技术

2.教学难点：弧线助跑起跳技

六.教法、学法与手段

1.教法：教师主要采用讲解示范法、完整分解法、游戏竞赛法、提问作答法、预防纠正错误动作法、表扬鼓励法、分组练习法，来达到传授背越式跳高助跑起跳的基础知识、技术和技能的目的。

2.学法：充分体现学生在教学中的主体作用，培养学生创新意识和实践能力以及自我管理能力。采用观察法、表象训练法、模仿练习法、重复练习法、自我评价法和小组评价法。

3.手段：主要有挂图的应用，出示背越式跳高完整及分解技术动作图片让学生欣赏，老师点评提问，其目的让学生建立正确的表象，使学生有直观的理解。例如：在基本部分的前两分钟让学生观看背越式跳高挂图，同时结合教师的讲解，介绍背越式跳高环节中助跑起跳的动作要领。目的是让学生在练习之前对所学的背越式跳高技术动作有一初步认知，明确动作要领和教学重、难点，积极进行表象训练。

七.教学过程

(一)开始部分

教学流程：

1.体育委员集合整队，检查人数及服装。

2.师生问好，安排见习生。

3.教师宣布本次课的内容、目标、注意事项，导入教学。

教学意图：

在课的开始部分对学生进行纪律性和安全性教育，并提出相关的要求，有利于教学的顺利进行。

(二)准备部分

教学流程：

1.慢跑400m热身

2.徒手操

教学意图：

通过慢跑热身和徒手操拉伸练习，使学生的主要肌肉和关节得到有效的活动，提高学生的神经兴奋性，为基本部分教学做好身心准备。

(三)基本部分

教学流程：

1.背越式跳高技术教学

(1).技能泛化阶段学生观看挂图，在大脑皮层下建立正确的技术动作概念。

(2).起跳技术——(教学重点)

①学习摆动腿的摆动方法

②练习起跳腿的蹬伸用力动作

③学习迈步起跳技术

(3).助跑起跳——(教学难点)

①沿着直径为15m的半圆做加速跑

②沿弧线跑4~5步后的起跳练习

③直线助跑后进入弧线跑的练习

④同上练习，并进入起跳，坐上海绵包。

2.游戏——“拔河”比赛

教学意图：

利用挂图给予学生直观印象，在大脑皮层建立泛化动作表象，采用分解动作法对学生进行系统性教学，逐步使学生掌握正确的助跑起跳技术，培养学生控制身体的能力，提高其跳跃能力。

(四)结束部分

教学流程：

1.体育委员集合整队。

2.放松整理——“兔子舞”(配乐《dj版兔子舞》)

3.小结

4.布置课外作业：

5.安排体育骨干收还器材

6.布置下次课的内容

7.师生再见(下课)

教学意图：

有组织的结束教学活动，逐渐恢复学生机体功能，对学生进行美育教育，培养学生对音乐的节奏感，展示学生创造美、表现美的能力。

八.场地器材

田径场一块，肋木六架，海绵包四个，跳高架四付，3.5m-4m长的橡皮筋四根， 20m-25m 长麻绳一根，红丝带一段，哨子一个，30m卷尺一盘，石灰粉一袋，长漏斗一个，录音机一台，《dj版兔子舞》磁带一盘。

九.效果预测

1.预计课的教学目标基本实现。

2. 预计课的平均心率为140次/分~150次/分，准备部分心率可达120次/分~130次/分，基本部分心率最高可达190次/分左右，结束部分心率可恢复到90次/分~100次/分，运动密度为35%~40%，基本部分练习密度可达到50%左右。

3. 预计教学的技能目标达成：全班大约80%的学生能较好掌握背越式跳高的助跑起跳技术动作，25%的学生整个助跑流畅，节奏感强，起跳积极攻杆，具有明显的腾空过程，发展了学生的跳跃能力和灵敏、协调素质;通过“拔河”游戏，培养学生上肢肌肉力量和组织小型体育竞赛活动的能力。

我认为自己设计的这堂课其优点在于优化了教材结构，虽然背越式跳高技术难度较大，但我利用挂图和多媒体的形式使学生先在大脑皮层建立动作的基本概念，通过合理把握教材的重、难点促使学生抓住动作的关键因素，教法得当有序，通过由易到难、由简到繁的多种练习方法使学生不但在身体上得到锻炼，思维能力得到发展，更重要的是使身体素质处于不同水平层次的学生都能体验到参加体育活动的乐趣，在心理和生理上有一种获得成功后的喜悦感受，从而更加激发他们参与体育活动的兴趣，为其终身体育打下扎实的身心基础，同时，我在情感教学中积极地为学生营造一个和谐、宽松、民主、活泼的课堂氛围，学生互帮互学的共同意识、帮助与保护的责任感、与他人的合作及人际关系都得到培养，在教学中可以得到充分落实。我的说课到此结束。由于我是参加体育工作战线上的一名新兵，在教学过程中必然存在着各种各样的缺点与不足，敬请各位专家评委给予指导与纠正，谢谢!

小学跨越式跳高说课稿导入 跨越式跳高课堂实录篇五

现代教学论认为，在教学过程中，学生是学习的主体，教师是学习的组织者，引导者，教学的一切活动都必须以学生出发点;根据这一教学理念，结合本节课的内容特点和学生的年龄特征，本节课我将从教材分析，学情分析，教学目标等几个方面加以说明：

一、指导思想

根据《体育与健康课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，在教学中运用多种教学方法，启发学生自创、自学、自练、合作练习，发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习与生活态度。

二、教材分析

背越式跳高是田径项目之一，具有竞争激烈、技术难等特点，通过练习可以发展学生力量、速度、协调等身体素质，特别是对增强下肢肌肉爆发力和力量具有显著作用，通过背越式跳高的学习可以激发学生勇于挑战，克服困难，战胜自我的良好品质。

三、学情分析

本课教学对象为高中学生，处在该年龄段的学生身体素质较好，接受新事物能力强，反应敏捷。经常参与体育运动并具备了一定的运动基础和自我保护能力，且力量、柔韧、速度、耐力素质在该学段处于关键发展时期，并且背越式跳高技术动作较难，需要学生克服自我内心的障碍，因此教学中我会充分鼓励学生，降低杆的高度帮助其树立自信。

四、教学目标

【知识与技能】

掌握背越式跳高的动作要点，学会八步丈量法，大部分学生能根据自己的步点进行跳跃。

【过程与方法】

通过分组练习，分解练习等多种练习方法，发展速度、爆发力、灵敏等身体素质。

【情感态度与价值观】

激发运动兴趣，敢于挑战自我，勇于进取的心理素质和体育精神。

五、教学重难点

【重点】

助跑有节奏;起跳快而有力。

【难点】

全身协调用力，助跑起跳紧密结合。

六、教学方法

我将采用讲解示范法，分组练习法，成功体验法进行教学。

【高中背越式跳高说课稿（精选5篇）】

小学跨越式跳高说课稿导入 跨越式跳高课堂实录篇六

一、教材分析

跨越式跳高是《体育与健康》五年级第一学期教材，它把“健康第一”和“学生发展为本”作为教学的指导思想，以激发学生的学习兴趣，唤醒学生终身体育的潜意识，引导学生探究学习、合作学习，提高学生实践能力作为主要目标，为学生提供较大的自主学习的空间，让学生在体育活动中体验主动参与并获得成功的乐趣。

本课时的教学内容是跨越式跳高，副教材是曲线跑。跨越式跳高是最接近生活中跑与跨越的自然动作，具有一定的实用价值，它不仅可以健体强身，还可以提高身体的灵敏性、协调性、柔韧性，使人轻盈娇健，既健身又健美。为了落实“学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”的指示，结合三维健康观的要求，我把跨越跳高定为主教材，并将游戏引入课堂，为学生营造一个愉悦和谐的体育氛围，激发学生对体育的兴趣，创新体育锻炼方式，实现身体健康、心理健康、社会健康的同时，提高学生的体育技能，为学生终身体育打下基础。

二、教学目标

跨越式跳高在水平二中已经出现过。水平三重复出现，对学生起跳的力量，腾空高度、及过竿的姿势都有所提高，从而达到提高跳高高度的目的。根据以上的分析，我确定本节课的教学目标为：

1、认知目标：通过本课学习，使90%的学生初步了解双脚过竿的顺序及弯道跑的技术动作概念。

2、技能目标：通过教学使80％的学生初步掌握助跑3～5步起跳，及两腿依次过杆的技术动作。

3、情感目标：增强学习的主动性和自信心，加强同伴之间的友好交往与合作。

三、教学重点和难点

根据我的教学经验与反思，学生在练习跨越式跳高时往往出现助跑、起跳不积极不充分，摆动腿与两臂的配合不协调等错误问题，我确定本课的重点和难点为：

重点：1、助跑轻松自然、起跳有力

依据：因为在整个跳高过程中，能否完成过杆动作，助跑和起跳起着决定的作用，它是整个技术动作最基本的要求，如果助跑不轻松自然、起跳没有力，就无法完成过杆高度，所以它是本课的重点。

2、弯道跑时身体重心略向圆心倾斜

难点：助跑、起跳的连贯协调。

依据：因为跨越式跳高技术需要一个完整动作过程，不能依靠某一单个动作完成，如果助跑、起跳与过杆动作不连贯、不协调，那么就影响整个跳高的技术动作，使它无法达到预定的目标，所以它是本课的难点。

四、教法和学法

（一）学情分析

五年级学生以前已经学过多种方式的跳，具有了一定的跳跃能力。小学生善于模仿，对新生事物接受能力强，对跳高项目较有兴趣，这对实现教学目标极为有利。但小学生安全意识差，自我保护能力差，容易出现伤害事故。教师要加强安全教育，采取切实可行的安全防范措施。

（二）教法

根据教材的特点及五年级学生的学情，1、教学方法：本课所采用的教学方法有分层次教学法、鼓励法、发现法、小组讨论法、游戏比赛法。通过上述教法使学生更好地领悟本课的主题，使其在尝试中求发展，探究中寻找答案，提高了学生的练习兴趣。

这样的教学能充分发挥学生的`主体作用，让学生始终以浓厚的兴趣，极大的热情主动参与体育活动，能有效地革除教师讲解示范，学生模仿操练的传统教法的憋端，有利于培养学生的观察力、思维力、想象力、表现力和创新力。

物、说场地器材

这节课所用场地器材为：跳高架6付，，大体操垫6块，录音机1台，接力棒6根

五、教学流程设计

根据本课的教学目标，我设计了以下四个教学环节，分别是：活动身体、表现自我—自我尝试、合作交流—激活思维，拓展练习—放松身体，舒缓身心

1、在“活动身体，表现自我”环节中，为激发学生学习的积极性，在有限时间内快速达到热身的目的，我准备了两个小内容。分别是：“叫号集合”和热身操。首先在四列横队的基础上引导学生一路纵队沿着一个直径约16米左右的圆慢跑，教师可以喊数字或者其他的要求，让他们快速的在圆外集合，达到了热身的目的，激发了学生的运动兴趣，同时节省了调动队伍的时间，为下一个教学环节做好铺垫。

2、在“自我尝试、合作交流”部分，根据教学目标的设定，我设计了三个练习内容分别是：“米”字型跨跳自由方式越过皮筋、综合练习，循序渐进的解决了跳跃式跳高的助跑起跳，以及过竿的一些基本姿势等问题。

根据自己以往的教学经验，五年级学生在投掷练习中比较容易犯的错误就是:

起跳不积极、助跑与起跳脱节、（尤其是女同学可能对于跳高有所畏惧）、起跳点选择不合理等。所以为了能让学生更好的学习跨越式跳高的动作，让学生克服畏惧感，我设计了“自由方式越过皮筋”这一教学内容，其目的就是一方面提高学生的练习积极性，另一方面让学生在练习中通过各种姿势的过竿练习，再通过观察比较，体验哪一种姿势更容易过竿。在组织教法上，我按照原先分成六个小组，让小组同伴之间在练习时便于相互观察学习交流。

通过前一个“自由方式越过皮筋”的教学后，大部分学生都能够意识到跨越式跳高的一些基本动作。根据自己以往的教学经验，学生问题比较多的情况的就是起跳点和起跳时机的把握上。所带来的问题就是要么起跳太早过不去，或者起跳点太近难以起跳，这样势必会影响学生的练习积极性和自信心。所以为了能够更好的解决这个问题，我在每个小组起跳点附近分别画上了虚线，这样学生练习中能够直观的观察到自己在助跑起跳的踏跳时机，只有解决好助跑和踏跳的起跳时机才能更好地为接下来的教学做好准备。

但是事实上在教师的教学过程中仅靠学生观察教师示范来感知动作，往往顾此失彼，难以形成对跨越式跳高动作的完整认识。为了帮助学生理解跨越式跳高的动作要领，我借鉴了前滚翻等采用儿歌口诀来讲解动作要领的方法，仔细钻研跨越式跳高的动作，自己编制了口诀来辅助教学。在实际教学中，根据循序渐进的教学原则，随着学生的练习逐步出示口诀，这样，学生就可以比较容易地理解跳高的动作要领了。首先给学生出示口诀：“助跑轻松和自然，单脚起跳向上顶，两腿依次过竿去”。虽然只有短短的两三句话，但是却包括了跨越式跳高助跑起跳和过竿的基本动作要领。通过学生学习口诀，小组讨论交流，教师示范后在原有的队形上分六个小组练习助跑3－5步过竿。这样既节省了时间，也增加了练习的密度。

学生通过上面的练习内容之后，教师会发现绝大部分的学生都能够初步了解过竿的基本技术动作，但是还是有部分的学生不清楚过竿的顺序。这里就牵涉到后劲生的问题，我让这部分学生单独的列一个小组进行教学。

在“激活思维，拓展练习”部分，其教学重点就是让学生了解和初步掌握弯道跑时身体重心向圆心倾斜的技术动作。在教法上，为了让学生更好的体会弯道跑的重心问题，我带领学生沿一个直径为15米左右的大圆一边慢跑一边模仿摩托车，汽车，飞机转弯等动作，让他们在形象的活动中感知物体在运动过弯过时重心的需要倾斜，然后设疑提问，引出我们小朋友自己在弯道跑时的身体重心应该怎么样，学生分五个小组于圆内尝试体会，其余组观察学习，并请几位同学示范教师小评后，进行圆形十字接力赛跑。

放松身体，舒缓身心部分：

采用音乐《幸福拍手歌》，教师领做学生跟做的方式在轻松欢快的音乐中使身心得到放松；然后评价本课的学习情况，学生相互评价贴星；

课后延伸：做个有心人，发现生活中可以用来锻炼身体的器材；

最后收还器材，师生再见。

六、教学效果预计：

预计通过本课，大多数同学能初步掌握想要投得远必须要有合理的投掷角度与快速的出手速度；想要在过弯时跑的快，身体重心必须向圆心倾斜的道理。

小学跨越式跳高说课稿导入 跨越式跳高课堂实录篇七

跨越式跳高说课稿（一）

一。教材：

1.单元教学要求：掌握和改进跨越式或其它姿势的跳高技术；着重学习跳高助跑与起跳的协调配合，采用多种练习手段发展跳跃能力，培养自我锻炼和评价的能力。

2.单元重点：腾空技术； 难点：助跑与起跳的结合；3.教材搭配：本教材以跨越式跳高为主教材，与速度素质练习为辅教材相搭配。我认为，教材搭配合理，能够全面发展学生的身体素质，符合全面发展的原则，并根据各年级学生特点，在准备部分和结束部分都安排了自编操和舞蹈游戏，充分展现了当代学生的青春活力，朝气蓬勃的精神面貌，使他们在欢快的音乐中陶冶美的情操，受到美的教育。

4.本次课的教学目标：

（1）视步体会跨越式跳高的动作方法，让学生们都能在脑海中形成正确的动作表象，使用方法90%以上的学生能够初步掌握助跑以及助跑与踏跳相结合的技术动作。

（2）通过素质练习，提高学生的速度和灵敏的身体素质。

（3）通过本次课的教学，增强学生的自信心，培养他们沉着、冷静、勇敢果断的良好品质。

5.本次课重点：正确的起跳动作；难点：助跑与起跳的结合；6.与前后课次的联系：

通过把上次课中练习的”快速跑素质练习“和”准备活动中原地正踢腿“的知识点结合起来，作为导入”新教材的引子，帮助学生理清思路，有助于学生对新教材的理解和记忆，缩短了教学时间，提高了教学效率，同时也为以后学习完整的跨越式跳高技术奠定基础。

二。教学的组织与教法、学法

1.教学的组织：

（1）本次课所用器材：a.四套简易的跳高设备，并把横杆换成橡皮筋；b.两根接力棒、两根跳绳、两根标枪；

（2）组织方法：在主体部分的教学时，我采用分组轮换与分组不轮换相结合的组织方法。

（3）这种分组形式的优点在于：能够统一调动各小组，合理安排教学内容的基础上，按预定的时间进行主、辅教材练习内容的轮换。这样，既节省了时间、场地和器材，提高了练习效率，又能使学生的运动负荷达到一定的水平。

2.教法：

（1）先学、再练、后教结合教学法

在教学中，我采取以“先学、再练、后教”为主，并结合启发和讨论的教学法。“先学”就是运用“多媒体教学手段”,通过学生的各种感观，去感悟“新动作”,并使其在头脑中形成正确动作表象；“再练”就是在学生头脑中形成正确表象的基础上，针对该动作学生自由结合，展开讨论，总结动作要点，并大胆尝试练习；“后教”就是教师结合各组学生的练习情况，以错误动作为突破口，有效地对“新教材”进行讲解示范，进一步加深了学生们对新知识的理解和记忆。对尝试练习表现好的同学及时表扬，也能极大地调动起学生的练习积极性，活跃了课堂气氛。

（2）小组商量讨论或友伴结合练习法

针对所学教材关键部分内容的教学，教师以提出问题的方式传授给学生，让学生以小组为单位或友伴结合的方式，针对提问展开激烈讨论，发表出各自的看法，通过交流，相互商讨，得出一致想法，并派代表发言，也可以边讲边示范，教师便给予指导或纠正。以此来激发学生们的学习兴趣，培养他们勤于动脑，善于表达的好习惯，最终能够使他们的创造性才能得到发展。

（3）学生间的榜样演示法

结合现如今的表少年学生模仿能力强，好动及爱表现自己的特点，教师采取学生做演示动作的方法，利用个别同学的榜样示范，激发起其他同学的好胜欲，调动起学习兴趣。

（4）指导纠正法

在练习过程中，通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合的方法，来引导同学们自觉地学习其规范、优美的动作。

（5）障碍练习法：

运用助跑3——4步，结合起跳的方法，尝试跨越一定高度，激发学生的竞争意识，并为下节课教学做好准备。

3.说学法：

（1）水平段练习法：

据个人的身体素质及接受新事物的能力的不同，把学生分成若干水平段小组，各小组设定适合他们自己的学习目标，这样做可以保持不同水平段学生的学习兴趣，而且还能兼顾部他学生的学习需要。

（2）大胆尝试练习法：

将学生按不同水平段，分成若干练习小组后，在教师的指导下，各组同学要大胆尝试新动作的练习，教育他们不要害怕失败，并使他们认识到，在遇到困难或新生事物的时候，要学会大胆尝试，只有那样才会有战胜困难及适应新生事物的机会，如果边尝试的勇气都没有就更谈不上战胜。要学会相信自己，并在不断的尝试中寻找出取得成功的最佳方法。

（3）游戏练习法：

将教学寓于游戏中，以比赛的形式，激发起学生的活动积极性。并注重在练习中将个人与集体的聪明才智和创造力充分发挥出来。这个学法对培养学生的组织纪律性，集体主义以及积极进取的精神，都有显著作用。

（4）互学互练，互帮互助法

同学之间，谁练习的好，其它同学应加以学习，谁练的不好，则加以注意，一个同学练习，其它同学应及时提醒和适当帮助，对于有进步的同学还要给邓必要的掌声以姿鼓励。这个学法可以提高学生热爱集体，关心集体、与人为善、合作共事的优良品质，培养他们对集体、关心集体、与人为善、合作共事的优良品质，培养他们对集体的荣誉和责任意识。

三。教学过程

（一）环节（课前10分钟）：媒体网络教学，学生自己操作，培养他们勤于动手动脑的好习惯；（二）环节（2分钟）：课堂常规，导入准备活动；（三）环节（8分钟）：各小组在组长带领下做各种准备活动；（四）环节（30分钟）：主体部分：a前15分钟男生分组练习跳高、女生接力游戏；b后15分钟男女生练习内容交换。

（五）放松练习（5分钟）：运用各种韵律舞蹈及舞蹈游戏，进行最后的整理放松，既活跃课堂气氛，培养学生的韵律感及美感，又使他们在一种“开心、愉快”的氛围内，身心得到放松。

四。本次课的设计特点：

（1）本次课自认为特点在注重学生的主体地位放在教学首位，强调对学生学习兴趣和创新才能的培养，始终贯穿“先学后教”的教学模式，最后能在一种“快乐”的氛围内，以一种非常自然、轻松的心态来结束本课。

（2）本次课在设计上肯定还会有许多不足之处，这还得需要实践的检验才行，衷心希望老师们多提高宝贵意见。

跨越式跳高说课稿（二）

一、说教材

（一）教材分析

跨越式跳高是小学跳跃教材中又一项重要内容，它和急行跳远一样都是小学三、四、五年级跳跃教材中的一项必不可少的内容。跨越式跳高虽然和所有的跳跃教材一样也强调轻巧落地，但该教材又有其独特性。从动作发展来看，跳跃基本练习是跨越式跳高的基础；从运动轨迹来分析，跨越式跳高属于垂直跳跃，急行跳远属于水平跳跃；从起跳方法来剖析，跨越式跳高的起跳有一个制动后向上跳起的过程，是脚后跟先着地过渡到前脚掌的“滚步”动作，而急行跳远的起跳是全脚掌着地后用力向前上方跳起；从动作构成来看，跨越式跳高和支撑跳跃虽同属于垂直跳跃，但支撑跳跃必须借助器械和身体其他部位来完成跳跃动作，有一个二次腾空的过程，而跨越式跳高完全依靠自身力量去克服地球引力作用，从而完成跳跃动作。本节课重点解决学生的起跳技术。

因此，跨越式跳高在跳跃教材中有其独特的地位，对学生的身体发展及心理品质的培养也有其积极的意义。

（二）教学目标

根据以上的分析，我确定本节课的教学目标为：

1、了解助跑起跳的动作方法知道其锻炼身体的意义。

2、初步掌握助跑3~5步起跳，及两腿依次过杆的技术动作。

3、激发对体育的兴趣，培养主动参与体育锻炼的意识和习惯。

（三）教学重点和难点

起跳时要求腿迈步要快，脚跟先着地，踝、膝、髋三关节超越肩关节，并充分蹬直，摆动的两臂和腿要积极配合起跳，腿的蹬地动作迅速有力，上下摆起，同时提肩，拔腰。学生在起跳时容易出现的问题是起跳后身体往往向前冲而不是向上腾起，严重影响着跨越的高度，尤其以初学者为甚。根据以上的`分析，我确定本节课的教学重点是起跳，难点是助跑与起跳的相结合。

二、教法和学法

五年级学生以前已经学过多种方式的跳，具有了一定的跳跃能力。小学生善于模仿，对新生事物接受能力强，对跳高项目较有兴趣，这对实现教学目标极为有利。但小学生安全意识差，自我保护能力差，容易出现伤害事故。教师要加强安全教育，采取切实可行的安全防范措施。

根据教材的特点及五年级学生的学情，教学方法：本课所采用的教学方法有分层次教学法、鼓励法、发现法、小组讨论法、游戏比赛法。通过上述教法使学生更好地领悟本课的主题，使其在尝试中求发展，探究中寻找答案，提高了学生的练习兴趣。

这样的教学能充分发挥学生的主体作用，让学生始终以浓厚的兴趣，极大的热情主动参与体育活动，能有效地革除教师讲解示范，学生模仿操练的传统教法的憋端，有利于培养学生的观察力、思维力、想象力、表现力和创新力。

三、说场地器材教学准备

这节课所用场地器材为：跳高架6付，大体操垫6块，录音机1台，接力棒6根四、教学流程设计

根据本课的教学目标，我设计了以下四个教学环节，分别是：活动身体、表现自我—自我尝试、合作交流—激活思维，拓展练习—放松身体，舒缓身心1、在“活动身体，表现自我”环节中，为激发学生学习的积极性，在有限时间内快速达到热身的目的，我准备了两个小内容。分别是：“叫号集合”和热身操。首先在四列横队的基础上引导学生一路纵队沿着一个直径约16米左右的圆慢跑，教师可以喊数字或者其他的要求，让他们快速的在圆外集合，达到了热身的目的，激发了学生的运动兴趣，同时节省了调动队伍的时间，为下一个教学环节做好铺垫。

2、在“自我尝试、合作交流”部分，根据教学目标的设定，我设计了三个练习内容分别是：“米”字型跨跳自由方式越过皮筋、综合练习，循序渐进的解决了跳跃式跳高的助跑起跳，以及过竿的一些基本姿势等问题。

2.1根据自己以往的教学经验，五年级学生在投掷练习中比较容易犯的错误就是： 起跳不积极、助跑与起跳脱节、（尤其是女同学可能对于跳高有所畏惧）、起跳点选择不合理等。

所以为了能让学生更好的学习跨越式跳高的动作，让学生克服畏惧感，我设计了“自由方式越过皮筋”这一教学内容，其目的就是一方面提高学生的练习积极性，另一方面让学生在练习中通过各种姿势的过竿练习，再通过观察比较，体验哪一种姿势更容易过竿。在组织教法上，我按照原先分成六个小组，让小组同伴之间在练习时便于相互观察学习交流。

2.2通过前一个“自由方式越过皮筋”的教学后，大部分学生都能够意识到跨越式跳高的一些基本动作。根据自己以往的教学经验，学生问题比较多的情况的就是起跳点和起跳时机的把握上。所带来的问题就是要么起跳太早过不去，或者起跳点太近难以起跳，这样势必会影响学生的练习积极性和自信心。所以为了能够更好的解决这个问题，我在每个小组起跳点附近分别画上了虚线，这样学生练习中能够直观的观察到自己在助跑起跳的踏跳时机，只有解决好助跑和踏跳的起跳时机才能更好地为接下来的教学做好准备。

但是事实上在教师的教学过程中仅靠学生观察教师示范来感知动作，往往顾此失彼，难以形成对跨越式跳高动作的完整认识。为了帮助学生理解跨越式跳高的动作要领，我借鉴了前滚翻等采用儿歌口诀来讲解动作要领的方法，仔细钻研跨越式跳高的动作，自己编制了口诀来辅助教学。在实际教学中，根据循序渐进的教学原则，随着学生的练习逐步出示口诀，这样，学生就可以比较容易地理解跳高的动作要领了。首先给学生出示口诀：“助跑轻松和自然，单脚起跳向上顶，两腿依次过竿去”.虽然只有短短的两三句话，但是却包括了跨越式跳高助跑起跳和过竿的基本动作要领。通过学生学习口诀，小组讨论交流，教师示范后在原有的队形上分六个小组练习助跑3-5步过竿。这样既节省了时间，也增加了练习的密度。

2.3学生通过上面的练习内容之后，教师会发现绝大部分的学生都能够初步了解过竿的基本技术动作，但是还是有部分的学生不清楚过竿的顺序。这里就牵涉到后劲生的问题，我让这部分学生单独的列一个小组进行教学。

3、在“激活思维，拓展练习”部分，其教学重点就是让学生了解和初步掌握弯道跑时身体重心向圆心倾斜的技术动作。在教法上，为了让学生更好的体会弯道跑的重心问题，我带领学生沿一个直径为15米左右的大圆一边慢跑一边模仿摩托车，汽车，飞机转弯等动作，让他们在形象的活动中感知物体在运动过弯过时重心的需要倾斜，然后设疑提问，引出我们小朋友自己在弯道跑时的身体重心应该怎么样，学生分五个小组于圆内尝试体会，其余组观察学习，并请几位同学示范教师小评后，进行圆形十字接力赛跑。

4、放松身体，舒缓身心部分：

采用音乐《幸福拍手歌》，教师领做学生跟做的方式在轻松欢快的音乐中使身心得到放松；然后评价本课的学习情况，学生相互评价贴星；课后延伸：做个有心人，发现生活中可以用来锻炼身体的器材；最后收还器材，师生再见。

跨越式跳高说课稿（三）

一、说教材

1、教材浅析：跨越式跳高是初中一年级学生必修的教材。跨越式跳高是本课重点学习的内容。本课的主要教学任务：一是让学生了解跨越式跳高的动作姿势，怎样跳才能越过更高的障碍物；二是让学生学会跨越式跳高的动作，发展学生的跳跃能力，为今后其它跳跃教材打下良好的基础。

2、教学重点、难点

重点：正确做出助跑、起跳、腾空、落地的跨越式动作。

难点：过杆动作。

3、教学所需媒体：跳高架四付、皮筋四条、沙坑一个、大垫子三块。

那么，根据本课教材的特点，结合学生的特点。我拟订以下的教学目标：

（1）、运动参与目标：对课堂练习的各项内容表现出积极的练习热情，在教师的引导下遵守纪律、主动练习、充分运动自己。

（2）、技能健康目标：使90%以上的学生初步掌握跨越式跳高的动作技能，发展学生的跳跃能力。

（3）、社会适应目标：培养学生积极进取，勇于向高难度挑战、自信、战胜困难、体验运动乐趣、锻炼意志、促进学生的身心发展。

二、说教法和学法

初中一年级的学生对体育课特别感兴趣，课堂上有较强的表现欲望和意识。乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏，是他们的特点。但他们理性思维不是很强，对技术动作的学习兴趣不太高，认识比较粗浅、注意力不集中、情绪不太稳定。对体育活动的兴趣和热情来得快去得也快，难以持久，这又是他们的弱点。根据这些特点，在教法和学法的过程中，不要过多过细的把时间放在动作的纠正上。比如跨越式跳高动作，姿势基本正确，助跑放松协调，角度适中，就让学生进行反复的练习。学习时以多变的内容，使他们时时有新鲜感、成就感。经老师的调控，使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。在整堂课中，始终把增进学生身心健康和适应社会的能力作为目标和归宿。为学生营造民主、宽松、和谐的学习气氛，使学生课堂上积极参与、体验、创想、感受，最后达到目标要求。

本课教法和学法从以下三个方面去做。

1、讲解和示范法：利用挂图讲解和示范动作，使学生明确动作要领及做法。示范法是体育教学中最生动、直观的方式和最常用的教学方法。对跨越式跳高动作来说，讲解与师范法应用的好坏，对于很好的完成动作有着重要的作用。

2、分解与完整法：通过分解练习，使学生逐渐体会动作要领，然后逐步提高要求，最后完整掌握动作，本课学习跨越式跳高，先体会过杆落地的动作技术，最后掌握完整的技术。

3、练习与分层相结合：当学生在一个高度上跳过很轻松时，跳过多次后往往会使学生感到枯燥乏味，这时教师组织他们分层，再到下一个高度上去练习，这样就会提高他们的练习兴趣和积极性，这样更有利于完成教材的教学目标。

三、说教学过程

本课结构安排分四个部分：开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。

1、开始部分：体育委员整队、报告人数、师生问好、考勤；宣布本节课内容、任务、要求等。这部分约为3分钟。

2、准备部分：（1）、愉悦热身 听口令慢跑与站在不同位置队形结合进行。（2）、徒手操四节 扩胸运动、体转运动、腹背运动、向后踢腿跑。（3）、跳皮筋练习双脚跳、单脚跳。这些活动充分激发了学生的兴趣，为基本部分作好准备，也避免了意外事故的发生。这部分约为7分钟。

3、基本部分：本部分是课的核心。教师的主导地位和学生的主体地位体现在整个教学过程中，发展学生的技能和手脑并用的能力。

（1）、讲解与示范：由于跨越式跳高动作较简单，所以先让学生自己练习1—2次，然后找1—2名做的较好的学生示范，教师对照挂图总结指导，然后再分组进行练习。

（2）、纠正错误：教师在学生练习时要巡回指导，发现错误及时纠正，个别错误个别纠正；普遍错误集体纠正。要使学生在纠正错误的过程中逐渐掌握技术与技能，并且经过反复练习，达到自动化程度。

（3）、分层练习：在一个高度连续跳过了3—4次可以升入下一个高度。通过这种练习，调动学生练习的积极性，提高学生的兴奋性，让学生体验跳过高度后的喜悦，.同时，也培养了学生的自信心。这一部分大约为15分钟。

4、结束部分

（1）、教师先领做放松操三节，先做一下形体上的放松。

（2）、教师口令意念放松、身心放松。

（3）、小结本课情况。

（4）、师生再见，归还器材。这部分约为5分钟。

小学跨越式跳高说课稿导入 跨越式跳高课堂实录篇八

一、说教材

（一）教材分析

跨越式跳高是小学跳跃教材中又一项重要内容，它和急行跳远一样都是小学三、四、五年级跳跃教材中的一项必不可少的内容。跨越式跳高虽然和所有的跳跃教材一样也强调轻巧落地，但该教材又有其独特性。从动作发展来看，跳跃基本练习是跨越式跳高的基础；从运动轨迹来分析，跨越式跳高属于垂直跳跃，急行跳远属于水平跳跃；从起跳方法来剖析，跨越式跳高的起跳有一个制动后向上跳起的过程，是脚后跟先着地过渡到前脚掌的”滚步“动作，而急行跳远的起跳是全脚掌着地后用力向前上方跳起；从动作构成来看，跨越式跳高和支撑跳跃虽同属于垂直跳跃，但支撑跳跃必须借助器械和身体其他部位来完成跳跃动作，有一个二次腾空的过程，而跨越式跳高完全依靠自身力量去克服地球引力作用，从而完成跳跃动作。本节课重点解决学生的起跳技术。

因此，跨越式跳高在跳跃教材中有其独特的地位，对学生的身体发展及心理品质的培养也有其积极的意义。

（二）教学目标

根据以上的分析，我确定本节课的教学目标为：

1、了解助跑起跳的动作方法知道其锻炼身体的意义。

2、初步掌握助跑3~5步起跳，及两腿依次过杆的技术动作。

3、激发对体育的兴趣，培养主动参与体育锻炼的意识和习惯。

（三）教学重点和难点

起跳时要求腿迈步要快，脚跟先着地，踝、膝、髋三关节超越肩关节，并充分蹬直，摆动的两臂和腿要积极配合起跳，腿的蹬地动作迅速有力，上下摆起，同时提肩，拔腰。学生在起跳时容易出现的问题是起跳后身体往往向前冲而不是向上腾起，严重影响着跨越的高度，尤其以初学者为甚。根据以上的分析，我确定本节课的教学重点是起跳，难点是助跑与起跳的相结合。

二、教法和学法

五年级学生以前已经学过多种方式的跳，具有了一定的跳跃能力。小学生善于模仿，对新生事物接受能力强，对跳高项目较有兴趣，这对实现教学目标极为有利。但小学生安全意识差，自我保护能力差，容易出现伤害事故。教师要加强安全教育，采取切实可行的安全防范措施。

根据教材的特点及五年级学生的学情，教学方法：本课所采用的教学方法有分层次教学法、鼓励法、发现法、小组讨论法、游戏比赛法。通过上述教法使学生更好地领悟本课的主题，使其在尝试中求发展，探究中寻找答案，提高了学生的练习兴趣。

这样的教学能充分发挥学生的主体作用，让学生始终以浓厚的兴趣，极大的热情主动参与体育活动，能有效地革除教师讲解示范，学生模仿操练的传统教法的憋端，有利于培养学生的观察力、思维力、想象力、表现力和创新力。

三、说场地器材教学准备

这节课所用场地器材为：跳高架6付，大体操垫6块，录音机1台，接力棒6根四、教学流程设计

根据本课的教学目标，我设计了以下四个教学环节，分别是：活动身体、表现自我―自我尝试、合作交流―激活思维，拓展练习―放松身体，舒缓身心1、在”活动身体，表现自我“环节中，为激发学生学习的积极性，在有限时间内快速达到热身的目的，我准备了两个小内容。分别是：”叫号集合“和热身操。首先在四列横队的基础上引导学生一路纵队沿着一个直径约16米左右的圆慢跑，教师可以喊数字或者其他的要求，让他们快速的在圆外集合，达到了热身的目的，激发了学生的运动兴趣，同时节省了调动队伍的时间，为下一个教学环节做好铺垫。

2、在”自我尝试、合作交流“部分，根据教学目标的设定，我设计了三个练习内容分别是：”米“字型跨跳自由方式越过皮筋、综合练习，循序渐进的解决了跳跃式跳高的助跑起跳，以及过竿的一些基本姿势等问题。

2.1根据自己以往的教学经验，五年级学生在投掷练习中比较容易犯的错误就是： 起跳不积极、助跑与起跳脱节、（尤其是女同学可能对于跳高有所畏惧）、起跳点选择不合理等。

所以为了能让学生更好的学习跨越式跳高的动作，让学生克服畏惧感，我设计了”自由方式越过皮筋“这一教学内容，其目的就是一方面提高学生的练习积极性，另一方面让学生在练习中通过各种姿势的过竿练习，再通过观察比较，体验哪一种姿势更容易过竿。在组织教法上，我按照原先分成六个小组，让小组同伴之间在练习时便于相互观察学习交流。

2.2通过前一个”自由方式越过皮筋“的教学后，大部分学生都能够意识到跨越式跳高的一些基本动作。根据自己以往的教学经验，学生问题比较多的情况的就是起跳点和起跳时机的把握上。所带来的问题就是要么起跳太早过不去，或者起跳点太近难以起跳，这样势必会影响学生的练习积极性和自信心。所以为了能够更好的解决这个问题，我在每个小组起跳点附近分别画上了虚线，这样学生练习中能够直观的观察到自己在助跑起跳的踏跳时机，只有解决好助跑和踏跳的起跳时机才能更好地为接下来的教学做好准备。

但是事实上在教师的教学过程中仅靠学生观察教师示范来感知动作，往往顾此失彼，难以形成对跨越式跳高动作的完整认识。为了帮助学生理解跨越式跳高的动作要领，我借鉴了前滚翻等采用儿歌口诀来讲解动作要领的方法，仔细钻研跨越式跳高的动作，自己编制了口诀来辅助教学。在实际教学中，根据循序渐进的教学原则，随着学生的练习逐步出示口诀，这样，学生就可以比较容易地理解跳高的动作要领了。首先给学生出示口诀：”助跑轻松和自然，单脚起跳向上顶，两腿依次过竿去“.虽然只有短短的两三句话，但是却包括了跨越式跳高助跑起跳和过竿的基本动作要领。通过学生学习口诀，小组讨论交流，教师示范后在原有的队形上分六个小组练习助跑3-5步过竿。这样既节省了时间，也增加了练习的密度。

2.3学生通过上面的练习内容之后，教师会发现绝大部分的学生都能够初步了解过竿的基本技术动作，但是还是有部分的学生不清楚过竿的顺序。这里就牵涉到后劲生的问题，我让这部分学生单独的列一个小组进行教学。

3、在”激活思维，拓展练习“部分，其教学重点就是让学生了解和初步掌握弯道跑时身体重心向圆心倾斜的技术动作。在教法上，为了让学生更好的体会弯道跑的重心问题，我带领学生沿一个直径为15米左右的大圆一边慢跑一边模仿摩托车，汽车，飞机转弯等动作，让他们在形象的活动中感知物体在运动过弯过时重心的需要倾斜，然后设疑提问，引出我们小朋友自己在弯道跑时的身体重心应该怎么样，学生分五个小组于圆内尝试体会，其余组观察学习，并请几位同学示范教师小评后，进行圆形十字接力赛跑。

4、放松身体，舒缓身心部分：

采用音乐《幸福拍手歌》，教师领做学生跟做的方式在轻松欢快的音乐中使身心得到放松；然后评价本课的学习情况，学生相互评价贴星；课后延伸：做个有心人，发现生活中可以用来锻炼身体的器材；最后收还器材，师生再见。

小学跨越式跳高说课稿导入 跨越式跳高课堂实录篇九

各位评委老师：大家好！我是×××号考生，我要说课的内容是《跨越式跳高》，我将从说教材、说学情、说教法、说学法、说教学过程几个方面来展开我的说课。

一、说教材

首先是说教材，本节课选自人教版《体育与健康》水平三教学内容。

跨越式跳高是跳跃项目中较为基础的技术动作之一，跳跃运动技术以完整技术学练为主，以掌握助跑和起跳技术为重点，帮助学生解决助跑和起跳技术衔接，同时提高学生高度，发展学生跳跃运动能力。

二、说学情

在分析完教材后，对学生情况进行分析，小学3―4年级学生理解能力有所发展，能够掌握基本体育技能知识，仍然对简单的体育游戏很感兴趣，身体进一步发育，身体素质较为薄弱，针对学生特点，在教学中多采用游戏、多种练习等方式发展学生协调性和弹跳能力，发挥学生主体地位，学会观察和模仿。

三、说教学目标

根据该年龄段学生的特点和个体性差异，从学生角度出发，我制定了以下三个教学目标：

1、知识与技能目标：学生能够理解跨越式跳高动作环节，知道跨越式跳高动作要点。

2、过程与方法目标：通过参与活动，学生能够做出跨越式跳高动作，发展学生速度、力量、爆发力、灵敏度和协调性。

3、情感态度与价值观目标：培养学生学习的兴趣，提高学生练习的积极性，通过分组、合作学习，进一步提高学生善于合作、竞争意识。

四、说教学重点、难点

依据以上对教学目标的分析，根据学生的水平，我确定本节课教学重点是助跑有节奏，起跳有力，教学难点是助跑和起跳衔接。

五、说教法、学法

教学方法是完成教学目标和任务的手段，本节课的教法包括游戏教学法、讲解示范法等，提高学生的学习兴趣，激发练习热情，创造自然、宽松的课堂气氛，最大程度地调动学生学习的积极性和主动性。

本节课的学法包括练习法、合作学习法等，学生充分参与体育实践活动，发挥他们学习的积极性和学习潜能，学会探究、创新，为终身体育打好基础，促进学生全面发展、健康成长。

六、说教学过程

（一）开始部分良好的开端是成功的一半，经过整队集合，点名报数，宣布本课内容，安排见习生等环节，学生通过体育课堂常规建立正常的教学秩序，培养学生的良好行为习惯，为下面的教学内容做准备。

（二）准备部分我会安排游戏跳跃顶气球来代替传统的慢跑，以健美操代替传统的徒手操，使学生的兴奋点迅速转移到课堂中，跳跃顶气球与跨越式跳高有相似之处，更好地发展学生反应速度，避免枯燥的教学，达到技术前移的目的，先赛后练习，学生能够更快进入运动状态。

（三）基本部分

1、导入

在基本部分，我先以提问导入的方式进行，我是这样进行导入的，大家看老师手中的挂图，大家都认识挂图中的人物是谁么？都认识是孙悟空，今天每个同学是小悟空一起来学本领吧，学生带着问题思考跨越式跳高动作结构分为哪几个环节？通过提问的方式，培养学生自主探究的学习能力。

2、新授

随后我讲解跨越式跳高技术要点：助跑采用侧面直线助跑，一般助跑6―8步，在起跳时，起跳腿蹬伸髋、膝、踝，摆动腿高抬，在空中，摆动腿内旋下压，起跳腿外旋高抬，落地时摆动腿先落地，屈膝缓冲。

3、练习

根据运动技能形式规律，我安排以下练习，首先是小悟空学本领练习，我将体操棒融入教学中，学生将金箍棒斜着放在地上，尝试上一步或上三步进行跳跃，在练习中强调侧对横杆助跑，助跑轻松有节奏的动作要点，设计意图是学生能够找到跨越式跳高动作感觉，达到运动技术前移的目的。

随后我安排学生进行第二个练习，小悟空驾跟斗云，我将学生两人一组，一名小悟空拿着金箍棒设置高度，另一名小悟空进行跳跃，尝试助跑6―8步起跳，在练习中我强调助跑速度逐渐加快，起跳有力动作要点，更好地突破教学重点、难点。

在练习中部分学生出现助跑不准确的现象，我先让学生进行分组讨论，学生思考如何丈量正确的步点，随后我讲解正确的丈量步点的方法为用跑步数×2―2并在起跳点上画标记，设计意图为新课标的理念要求在教学中给予学生一定的空间，引导学生进行思考的学习，激发学生学习热情，培养学生自主探究学习能力。通过前两个练习，根据学生练习特点，最后我安排小悟空驾祥云，4人为一组围城一个圆形，拿着金箍棒进行移动，另一组进行连续的跨越，在练习中跨越的小悟空不能碰到金箍棒。在练习中反复强调助跑和起跳衔接技术，学生可以根据掌握情况自由变换场地，目的是新课标理念要求我们在教学中，创设民主情境，培养学生自主和探究式的学习能力。

4、展示

经过几次练习，学生逐渐会产生枯燥的情绪，利用优秀榜样游戏提高学生信心，回顾技术动作要点。

（四）结束部分

在音乐的伴奏下，我带领学生进行伸展练习，重点放松大腿和小腿肌肉，通过放松，消除学生紧张心理，缓解紧张的体育课堂气氛，消除肌肉疲劳，随后进行总结，通过提问的方式，学生能够回顾技术要点，培养学生总结的能力，对学生回答的问题进行评价，增强学生学习兴趣，随后组织体委回收器材。

七、预计效果和心率

本节课预计心率为130～140/分钟，负荷强度为35%～40%，本节课大部分学生能够正确做出跨越式跳高动作，在练习中，部分学生出现助跑不准确现象，经过讲解和练习，部分学生能够协调做出动作。

我的说课结束，请各位评委老师批评指正。

小学跨越式跳高说课稿导入 跨越式跳高课堂实录篇十

一、说教材

1、教材浅析：跨越式跳高是初中一年级学生必修的教材。跨越式跳高是本课重点学习的内容。本课的主要教学任务：一是让学生了解跨越式跳高的动作姿势，怎样跳才能越过更高的障碍物；二是让学生学会跨越式跳高的动作，发展学生的跳跃能力，为今后其它跳跃教材打下良好的基础。

2、教学重点、难点

重点：正确做出助跑、起跳、腾空、落地的跨越式动作。

难点：过杆动作。

3、教学所需媒体：跳高架四付、皮筋四条、沙坑一个、大垫子三块。

那么，根据本课教材的特点，结合学生的特点。我拟订以下的教学目标：

（1）、运动参与目标：对课堂练习的各项内容表现出积极的练习热情，在教师的引导下遵守纪律、主动练习、充分运动自己。

（2）、技能健康目标：使90%以上的学生初步掌握跨越式跳高的动作技能，发展学生的跳跃能力。

（3）、社会适应目标：培养学生积极进取，勇于向高难度挑战、自信、战胜困难、体验运动乐趣、锻炼意志、促进学生的身心发展。

二、说教法和学法

初中一年级的学生对体育课特别感兴趣，课堂上有较强的表现欲望和意识。乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏，是他们的特点。但他们理性思维不是很强，对技术动作的学习兴趣不太高，认识比较粗浅、注意力不集中、情绪不太稳定。对体育活动的兴趣和热情来得快去得也快，难以持久，这又是他们的弱点。根据这些特点，在教法和学法的过程中，不要过多过细的把时间放在动作的纠正上。比如跨越式跳高动作，姿势基本正确，助跑放松协调，角度适中，就让学生进行反复的练习。学习时以多变的内容，使他们时时有新鲜感、成就感。经老师的调控，使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。在整堂课中，始终把增进学生身心健康和适应社会的能力作为目标和归宿。为学生营造民主、宽松、和谐的学习气氛，使学生课堂上积极参与、体验、创想、感受，最后达到目标要求。

本课教法和学法从以下三个方面去做。

1、讲解和示范法：利用挂图讲解和示范动作，使学生明确动作要领及做法。示范法是体育教学中最生动、直观的方式和最常用的教学方法。对跨越式跳高动作来说，讲解与师范法应用的好坏，对于很好的完成动作有着重要的作用。

2、分解与完整法：通过分解练习，使学生逐渐体会动作要领，然后逐步提高要求，最后完整掌握动作，本课学习跨越式跳高，先体会过杆落地的动作技术，最后掌握完整的技术。

3、练习与分层相结合：当学生在一个高度上跳过很轻松时，跳过多次后往往会使学生感到枯燥乏味，这时教师组织他们分层，再到下一个高度上去练习，这样就会提高他们的练习兴趣和积极性，这样更有利于完成教材的教学目标。

三、说教学过程

本课结构安排分四个部分：开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。

1、开始部分：体育委员整队、报告人数、师生问好、考勤；宣布本节课内容、任务、要求等。这部分约为3分钟。

2、准备部分：

（1）、愉悦热身  听口令慢跑与站在不同位置队形结合进行。

（2）、徒手操四节  扩胸运动、体转运动、腹背运动、向后踢腿跑。

（3）、跳皮筋练习  双脚跳、单脚跳。这些活动充分激发了学生的兴趣，为基本部分作好准备，也避免了意外事故的发生。这部分约为7分钟。

3、基本部分：本部分是课的核心。教师的主导地位和学生的主体地位体现在整个教学过程中，发展学生的技能和手脑并用的能力。

（1）、讲解与示范：由于跨越式跳高动作较简单，所以先让学生自己练习1—2次，然后找1—2名做的较好的学生示范，教师对照挂图总结指导，然后再分组进行练习。

（2）、纠正错误：教师在学生练习时要巡回指导，发现错误及时纠正，个别错误个别纠正；普遍错误集体纠正。要使学生在纠正错误的过程中逐渐掌握技术与技能，并且经过反复练习，达到自动化程度。

（3）、分层练习：在一个高度连续跳过了3—4次可以升入下一个高度。通过这种练习，调动学生练习的积极性，提高学生的兴奋性，让学生体验跳过高度后的喜悦，。同时，也培养了学生的自信心。这一部分大约为15分钟。

4、结束部分

（1）、教师先领做放松操三节，先做一下形体上的放松。

（2）、教师口令意念放松、身心放松。

（3）、小结本课情况。

（4）、师生再见，归还器材。这部分约为5分钟。