我的情绪作文400字(汇总十一篇)
无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
我的情绪作文400字篇一
人都会有情绪，情绪有开心的，快乐的，伤心的……
最近几天，似乎已经走到了低谷期，无论是家中的生活，亦或是学校的压力，都让我情绪变得极其不稳定。也许我们都曾在峰顶，也许，眨眼也曾被淹没在深海里。
今晚，我又失眠了，我瘫坐在床上，月光照在我的脸上，它没有温暖的感受，只单单是冰冷的。不知不觉中我的眼泪流在了手中心，它好像是唯一带暖的东西，手心攒满了泪水，我哭泣着，没人会知道这晚发生了什么，我的哭泣也是无声的倾诉，我不是不够坚强，而是太过于坚强了，我每天在父母和同学面前强装镇定，每天上学时装的自己比谁都开心，我不想让别人担心我，但每晚我会有无尽的负面情绪，我想让它消失，可它却紧紧的跟着我。我也不想每天都是一副消极颓废的状态，可我有什么办法。我也是一个弱小无助的受害者。我哭泣了很久，终于在凌晨三点半渐渐睡下了。
次日，晚上父亲来接我回家中，不知怎么了，我的眼泪不自主的落下了，我看着窗外，窗外好像也是一片黑暗，悠长的隧道我走不出去，没有人能打开我心灵的窗户，眼泪滴在窗户上，父亲好像察觉了，他没有太过于的表示：“儿子，最近在学校怎么啊。”我回答了他：“没有什么大事。”可父亲似乎读懂了我的内心，他说：“学习压力大没有关系，态度要好，成绩不是什么问题，心态才是一个大问题。”他安慰着我，跟我讲了个道理，讲了一路。其实我知道他爱我，只是爱错了人，我并不像你想的那般，诶，就当我不复存在吧。我对爸爸说：“我爱你，我也谢谢你这么用心的疏导我，可能是真的吧，没有人能打开我心灵的窗户……”
我的情绪没有被安抚，我的情绪依然……
我的情绪作文400字篇二
有人说：细节决定成败。我要说：情绪决定一切。
一大早，我刚来到教室，就听见几个同学围在一起说着什么，我凑过去一听，噢！原来他们在说上一次考式卷上的一道难题：“这人我知道！是40。”
“不对，是20！”一旁的小明插上了话。
小华赶忙接嘴：“为就是40，你想想看，它……”他一边说还一边卖力地比划起来……
我连忙抓起他的手不停摇：“知音啊！”
朝会过后，试卷发下来了，我一看，顿时欣喜若狂：那道题就是40，而且我得了97分！再看看那几个说20的同学，个个都象泄了气的皮球，瘫在课桌上，我连忙找到垂头丧气的小明，扬扬手中的试卷：“看吧，就是40！”
从那会儿开始，我就一直趾高气扬，以至于在上第一节的时候吹起了口哨，可一不小心给周老师发现了，被罚站在教室外面，周教师在里面大声讲着笑话，我听后也想笑，可怎么也笑不出来。
下课后，周老师走过来，先给了我两耳光，我哭了，尽管自己在之前一滴眼泪也没流。“现在离考试只还有五、六天了，你居然还在课堂上吹起了口哨，你这样的学习态度凭什么去参加考试……”我想顶嘴，可话到嘴巴边又咽了下去。想想也是，再过几天就要中考了，我不认真复习，却还抓紧时间吹口哨！耽搁自己不说，还扰乱课堂秩序影响别人，真是不该啊！
做操的时间到了，站在操场上，剌耳的音乐一下又一下地撞击着我，仿佛我的头就要被炸开一样，
一向喜欢音乐的我此时竟那么讨厌它。
唉，真是情绪决定一切啊！
我的情绪作文400字篇三
生活中难免会碰到一些不同寻常的`事情，有时候会遇到一些事情，让你特别的生气，当时的你情绪是怎么样的？心理活动是怎么样的？又会选择怎么样去做呢？
这几天，因为一件事情，心情特别生气，有个宿舍友给我取了个莫名其妙的外号，可气的是，天天当着众人的面前叫我，碰到这种情况，当时的心情会很生气，真想冲上去给他给教训（还好，本人接受过高等教育，素质还是可以的，嘻嘻）。我会找个地方把负面情绪安抚下来，虽然心里很气愤，但是又不想当场教训他，毕竟朋友在一起也不容易，互相谅解吧，这样想想之后，我心理会平静很多。
用蓝色思维让自己冷静过后，我会用黄色思维思考如何处理这件事情，怎么才能让对方知道错误，又不会伤及我们的友情。
我想，这时候沟通就很重要了，我找了个合适的时间和地点，和他坐下来谈了谈，以下是我的谈话内容：我和你算认识快一年了，关系也挺好的，是吧？不过呢，最近你的有些做法我必须指出来的，你给我取外号呢，我无所谓，不过当着众人的面前叫我，我的意见就大了！人与人能够成为知心朋友，很大程度上是建立在互相尊重的基础上的，倘若你不尊重我，我也拿什么理由去尊重你呢？在公众场合，倘若我不理你，你不就会落个自打没趣，还有你的素质也暴露无疑的。其实，你也可以换位思考下嘛？！
沟通之后，他也意识到了这一点，还向我道歉。很庆幸，这件事能合理解决。
经过这件事之后，我悟出一个道理，当你在生气的时候，最好什么决定也不要做，努力让自己保持冷静，用左脑控制你的行为，右脑调节你的情绪，冷静过后，再想办法处理。
我的情绪作文400字篇四
初次体验军训生活，感觉是兴奋而快乐的。自然对军训期望值很高。
但是体验了之后，才发现，军训确实和同学们说的一样，无聊，艰苦。
但是，当你对一切的苦、泪、无聊抱有一颗平常心，不去花精力去抱怨，去经历，就会好很多。至少在心灵上会轻松一大截。我自从第一天后起，我就开始变得不在乎，对那些惩罚、艰苦感到麻木，学会了忍受，记得的只是那些对我来说美好的回忆，不去抱怨，不去增加更多的情绪，至少，我轻松了，我在心灵上获得了解放。我是这么认为的。
第一天，我们犯了错误，老师叫两个同学替我们接受惩罚，还说，因为我们是一个集体，所以每个人就应该没有抱怨、心甘情愿的为团体做出的错误接受惩罚。我不明白，也不理解，这既然是一个集体，就更应该让我们一起来承担做错事情后的惩罚，而不是让一个或两个同学为我们赎罪，还口口声声说是团体。我说出了自己的想法，但是老师丝毫没有把我的话听进去，仅仅是反复的强调他自己的想法，我无奈，那些男生似乎也因为想要休息来帮腔，和教官一唱一和的。最后，我还是不再继续跟教官的陈述，无奈的再次蹲下。
我何苦呢，既然说出来的话都没有用，他们也不会听进去，那我何苦要告诉他们呢？还不如保持一颗对一些事情麻木的态度，遵从军人的准则：服从，更不要在背后费自己精力抱怨，对这些事情，能听的就听了，不用去在乎这些无用的道理，更不要为了这些无用的道理，去增加更多的情绪，只用把心思放在美好的回忆上就好了。
所以，到现在，我记忆犹新的，除了悟出这个道理的故事，还有就是每天晚上那美好的回忆。
我的情绪作文400字篇五
在情绪王国里，生活着各种各样的情绪。有开心、伤心、郁闷、生气……
一天，他们聚集在一起，讨论谁的本事大。伤心先说话了：“说到谁的本事大，那当然是我!我可以让人悲痛欲绝，是生活中人们最惯用的一种情绪。你们看，那些小学生被家长教训的时候，我不都在场吗?”
“为什么是你?”生气打断伤心的话，接着说道，“我还可以让人愤怒到极点呢!你瞧，那人生气了，眉头紧皱，嘟着嘴，多么生动!这个第一的位子非我莫属啦!”
开心笑呵呵地说：“嘿，你们不用争啦!你们看，那人蹦蹦跳跳的，哼着小曲，咧开嘴，笑得多么灿烂呀!人们都说：笑一笑，十年少。有比我更好的情绪吗?”开心说完，自信地笑出了声。
大家都沉默了。是啊，开心毕竟是人们最重视的情绪啊!
平静打破了沉默：“虽然你是人们最重视的情绪，但我却是人民最常用的情绪。你瞧，路上的行人表情是多么的平静啊，多么的自然!这种表情多么奇妙呀!而且，人们写作的时候，不都用上了‘他(她)平静地说’吗?”
“那可不一定，”郁闷补充道，“如果人们要用特别闹心，特别憋屈，又无可奈何的词，该怎么办?那个时候就只能我出马啦!没有我，人类的表情能如此丰富吗?”
各种情绪争论不休，谁也不服谁。这个时候，国王出面了。他对大家说：“不要吵啦!你们之中缺少谁都不行，开心固然好，但害怕也有害怕的用处。谁的本事都是一样的，你们和人们都有着密不可分的关系。”
是啊，如果情绪缺少了他们中的任何一个，那人们该如何表达自己的那种情绪呢?
我的情绪作文400字篇六
心一点一点地沉下去，慌得头也不敢抬，老师的每句话都听见了，那似乎与我无关。
“没想到我们班还有这样的同学，借别人作业抄，那是什么样的行为，是害别人啊”老师死死地盯着我，仿佛他是受害者，在控诉着我的罪行。
我听了，头低的更低，我想此刻全班同学的眼光都聚集在我的身上，幸灾乐祸或是嘲笑。不敢在想了，一道道x光照的我脸越来越红，脑子里一片空白，连反驳的勇气都没有了。
“我，我，气死我了，还是好同学呢，下课到我办公室来。”老师的脸气得通红，语气也不自觉的高了几分，本以为他一定会再骂两句可以解心头之恨，可他居然没有再说什么。上课时，我一直慌乱不安，还有些不甘，为什么只找我?而不找那个抄我作业的人呢?我认认真真做着，难道在老师眼里就一文不值吗?是的，他一定不喜欢我了，在故意找我麻烦吧。一时间，委屈加上埋怨充斥心头，死死咬住嘴唇不敢出声，眼泪“吧嗒吧嗒”往下掉，只能用衣袖偷偷擦掉，就这样，擦了哭，哭了擦。
再抬起头，眼睛已经肿的不成样了，不想让同学们看见，匆匆忙忙跑到老师办公室。喊了声“报告”，可仿佛被无视似地，老师自顾自的改着作业，好半晌才瞥了我一眼，冷冷出声：“下次别这样了，走吧。”
我一下子怔住了，老师不该是把我叫出来安慰我两句的吗?居然如此冷漠?我心里也不高兴起来，这件事一直压在我的心头。可不久我就释怀了，老师当时那么生气，他若是课上骂我，那我一定会很尴尬，一定被同学们看低。他没有，他控制住了，那么，我的情绪也该控制下来。
后来，我的数学成绩一直都不错，一切源自那控制住的情绪。
我的情绪作文400字篇七
并不是所有的回忆都是美好的，就像并不是所有的梦都是甜美的。
只是，无论是甜蜜的，还是悲伤的，我们都还是喜欢去回忆，在宁静祥和的午后，捧一杯浓茶，读一本旧书，便会想起一些过往。或者在安静的晚上，看一部老片，当电影屏幕上已经写着大结局，自己却沉浸在过去的往事中，心情久久不能平静。这些，都可以被看作一个人暂时的小情绪。
小的时候总渴望着长大，长大以后却在总回忆着小时候。很多时候，我都认为，把自己沉浸在过去的往事中不出来，那应该是到了很久以后的事了。至少，应该到了五六十岁，膝下儿孙满堂，然后，坐在院子的摇椅上，看着孩子们在院子里嬉戏，打闹。然后，回想着自己的小时候，想自己这一辈子做过的路，遇到过的人和事。然后感叹时光的飞速，岁月的无情。这样的画面，才显得不违和。
在我这个，距离小孩子不远，距离老年人还有段距离的年龄，回忆往事，似乎是件很浪费时间的事。这个年龄，就应该不瞻前不顾后，心无旁骛的去做自己喜欢的事，去实现自己人生的意义。
只是，偶尔的偶尔，还是会想起那些过往。甜蜜的，亦或者悲伤的。而更多的时候，却是在想起那些不好的事情时，产生一些小情绪。让人感觉一种说不出的，淡淡的忧伤萦绕在自己身旁，挥之不去。
有时想想，偶尔拥有这种小情绪也是不错的，至少告诉自己，还有过一段过去，不管是怎样的过往。只是，我们得学会让这些小情绪在身边暂时的小留，而不是长时间的久留，甚至让这些小情绪转化成大情绪。
让我们偶尔都品尝下生活中的某些小情绪，那样，或许，我们的生活才会更加美好。
我的情绪作文400字篇八
每个人都有七情六欲，每个人也都有自己的喜怒哀乐，在生活中，我们总能够遇到让自己特别开心的事情，同时，也能够遇到自己特别糟心的事情！
有的人真的就特别会管理自己的情绪，在这个场合，如果自己的心情并不是特别的好，但是如果到了另外一个场合的话，他就会把自己的情绪控制好，就是不伤及无辜！
当然，生活中也有另外一些人就是特别的喜欢把情绪带给身边的人，就比如有的人在外面工作的时候，受了老板的气之类的，然后回到家之后就会冲着自己的老婆孩子发火，这样的人真的是特别的不好的！
然后在生活中也有这样的一种说法，就是说，一个本事越大的人，其实她的脾气是特别小的！因为他的涵养和个人修养，所以让他学会管理自己的情绪，控制好自己的情绪！
可是可能我们都是普通的小老百姓，然后生活中接触的人也都是普普通通的人，而这些生活在社会底层的普通人，其实是最容易把自己的喜怒哀乐表现在脸上的！
就比如自己也是一个不懂得控制情绪的人，有的时候不高兴的时候，无论什么样的情绪都清楚的写在脸上，重要的人真的是不好的！
说的好听一点，是心无城府，可是说的不好听，一点这样的人也真的是有点头脑简单，如果这样子的话，就是还容易伤及无辜！
就比如有的时候自己心情不好的时候，店里来了客户，那他自己把情绪隐藏的再好，如果熟悉的人总能够第一眼看出来你的情绪不对！
可是换而言之，无论是店里的顾客也好，还是熟人也罢，不应该得到的是你不高兴的一些情绪，而是应该开开心心的去购物或者聊天！
总之，生活中我们应该学会控制自己的情绪，最起码就是当自己在这个场合心情不好的时候，到了下一个场合，能够收起自己的负面情绪，做自己情绪的主人！
我的情绪作文400字篇九
在一个阳光明媚的下午，阳光透过窗户的缝隙照进教室，落在我一动不动的手上。冰冷的指尖有被太阳灼伤的错觉，指尖麻木颤抖；习惯性抬头，大概是由于光线的折射，玻璃顶部有几个亮点，光线强烈，让人不由自主地眯起眼睛；往下看，窗外的草和绿树在不安地移动。这是一场温柔的风浪。闻到空气中的暴风雨有一种顽皮的味道。是在闹吗？
我甚至不明白为什么我觉得风有情绪。但是我知道风的出现让我忽略了阳光。因为我心情像风一样。
流动的风让我觉得不舒服，我忍不住想动。我讨厌老师的味道；老师手上的粉笔蹭黑板发出空洞的声音，恶心；稀疏的沙沙声，是钢笔在纸上划动的声音，令人作呕；粉笔在黑板上留下白色痕迹，正在写的内容被老师称为“重点”，恶心；“记性好不如文笔差”，学生抄的东西叫“答案”，恶心。笔放在笔记本上，页面空白。我很清楚空白的练习本不好看，但是完整的练习本，我从来不觉得好看！
看着窗外的风，想起老师房间里的我，嘴角微微上翘，无声地笑着，好像没笑。我自己和风都有心情。我已经安静太久了，想调皮一会，又纠结一会。因为我们都很清楚，地球过一段时间就会安静下来，变成一个阳光灿烂的世界。是的，是阳光，风一定又安静了，安静到让人感觉不到，即使它一直和太阳在一起。至于我，下课前会提到笔，我会把“知识”抄到本子上。毕竟是知识，我是学生。我知道，这就是结局。
有句话叫“风起时，风落在何处？”我改了，就变成了“风起风落，心情藏。”风已经落下，但它仍然存在于天地之间，永远。我是一个好女孩，但我的情感一直存在于我的生活中，存在于我的一生中。
情感就像风，它会像风一样，时不时露出脸，然后躲起来，就这样一直循环！
我的情绪作文400字篇十
对于女生来说，把生活当做童话笔记来提，就是幸福的意思。总的来说，童话总是让人想起白雪公主和灰姑娘。但最终会纠正积极的结果，所以童话总会让人想起美好的结局，让人对未来充满期待。
但是，并不是所有的童话都是这样的，比如《海的女儿》结尾都是悲伤。所以，来自文字世界最深的遗憾也来自童话。时隔多年，我还记得那个关于两个金沙的故事。海底有两个相距两英尺的沙粒。一个爱上了另一个。经过两亿年的旅行，沙子终于走了两尺，来到了另一条，但就在它要表白的时候，却被一股暗流带走了。从此，这片沙地经历了漫长的旅程。它一度成为皇冠上一颗耀眼的珍珠，后来发现它是最纯金的，甚至最后成为金唱片。在此之前，它从未放弃过回到海底去看另一片沙滩的希望。当它在传递信息的时候，它终于意识到，它再也回不到大海，再也回不到那个没有任何承诺，无休止地等待着自己的沙滩。
有人可能会说，沙子是感情的失败者，因为除了无尽的等待，它别无选择，只能依靠外力。即使只有两英尺远，也已经用了两亿年了。但是我不太赞同。它有它的荣耀。它曾经是世界上最美丽的珍珠和最纯净的黄金。最后，它还有一个骄傲而神圣的使命。但是和它想和它爱的沙子待上一个小时相比，它很小，甚至可以消失。
原来世间万物都是相对的，简单是相对的，幸福是相对的，生活也是相对的。在普通人眼里，光的荣耀还不如在心爱的沙子周围待一个小时。它的愿望就是这么简单！但它忘记了简单是相对的。
所以我觉得与其哀悼他们的爱情故事，不如向他们致敬。
至于人生，并不完美。最完美的不是完美本身，而是在通往完美的路上。
我的情绪作文400字篇十一
人作为一种高级动物，有着千变万化的情感。然而，在众多的情感中，孤独似乎包含着贬义，让人厌恶甚至拒绝接受。
但是，我不认同这种世俗的观点。我对孤独有自己独特的见解和深深的热爱。
“孤独”就是一个人或者没有人陪伴。其实一个人没什么不好。当你难过忧郁的时候，你当然不想听到别人唠叨的话。这只会增加烦恼。反之，如果没有人打扰，沿着林中小径漫步，静静地垂下头，看着双脚交错，或者仰望漆黑的夜空，看着天空中几颗罕见的星星，进入奇妙的遐想。我喜欢孤独，真的！因为我喜欢享受宁静。忧郁是我性格的标签。不，应该说是所有内向者的象征。你既然内向，肯定不喜欢和别人交流。你总是压抑自己内心的一切，喜欢自己开展人生活动。其实孤独的感觉真的很好。自由，休闲，没有噪音，没有叫喊。没有一切外界的干扰，我只在沉默中感到安静。偶尔在月光下看到一对小鸟路过，还有几首甜甜的歌，真的能让我忘记所有的烦恼，担心，担心，放下一切，心无旁骛。就像置身于一个天堂，心中有着说不出的轻松和舒适。谁不想让自己处于这样一种奇妙的状态呢？
当然，孤独也能吸引乐观主义者，因为无论乐观的人在不开心的时候，都会发现孤独的奇妙之处，体会到宁静的美好。
古今中外，有多少文人为了远离城市的喧嚣，一辈子都住在无人居住的大山里，却乐此不疲，游手好闲。很明显，孤独已经被人追求了！
这样，孤独真的不是一件坏事。只有孤独才能享受宁静之美，只有孤独才能体会到诗意的宁静。
