总结是指对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况加以总结和概括的书面材料，它可以明确下一步的工作方向，少走弯路，少犯错误，提高工作效益，因此，让我们写一份总结吧。优秀的总结都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？下面是小编为大家带来的总结书优秀范文，希望大家可以喜欢。

初中军训总结的体会精选篇1

军训，是一项几乎每个高一新生都必须参加的活动。军训的主要目的是锻炼我们的意志品质，让我们从假期的状态，回归到开学的紧张感，同时也为了让我们能够尽快的认识和了解我们周围的同学，让我们更快的凝成一个班集体。

军训总共有八天，这八天和假期的两个月相比显得微不足道，但军训这八天，每一天甚至每一分每一秒都十分的充实且有意义。军训生活是枯燥乏味和辛苦的，每天都有站不完的军姿和训练。每天清晨当太阳还没升起时，而我们已洗漱完毕，穿着整齐，站在指定的集合区域准备早操，但这与我的假期生活完全相反，在平时我这个时间可能还在睡梦中。跑完操后我们又面临了一个难题，那就是站军姿。

站军姿听起来很容易，但站起来很难，一个最普通的军姿就有着许许多多的要求，第一天站军姿，站的还不到十分钟就快坚持不住了，但看到周围的同学都没有放弃，于是我也便咬牙坚持着，在炎炎的烈日之下，我能感受到汗水在皮肤上游走，最后打湿了我们的衣服，脚掌早已没有了知觉，虽然想放弃，但一想到为了自己，为了我们班还是坚持住了。就这样过了几天，我们站军姿也有了很大的进步，就算站一个小时也不会动一下，我们的意志得到了磨砺。

军训的这几天，除了训练要会操的科目，我们教官还让我们做了个游戏，这个游戏就是四个人一个小组，然后背对着围成一个圈，在不用手的情况下站起来，这个游戏听起来很容易，但只能依靠背后同学的力量站起来，我们组失败了很多次，眼见其他组都陆续的站起来了，我们也十分的焦急，开始想起了办法，最终大家齐心协力，终于依靠着对方的力量站起来了，在站起来的那一刻，我感受到了巨大的成就感，我感受到了团队的力量，我知道了不是在任何时候靠自己都有用，有时我们需要依靠我们的队友，依靠我们的团队。

在这短短的军训几天里，虽然吃了许多的苦，但我也收获了许多，我收获了珍贵的友谊，我明白了团队的真正的含义，我学会了很多道理，所以，我会铭记这难忘而十分有意义的军训时光。

初中军训总结的体会精选篇2

秋风飒爽，艳阳高照。酷暑的余热刚刚退去，“秋老虎”马上接手施展它的威力，把地面烤得火热。就在这炎热的天气里，作为一名_高一新生的我，跨入校园开始了为期7天的军训生活。

军训的生活是辛苦的，我和同学们顶着酷热的骄阳，在操场上反复操练着那几个基本动作，挥汗如雨;不但辛苦，甚至有些乏味。虽说辛苦，我却学会了苦中作乐，与新认识的朋友们在有限的休息时间里相互间谈天说笑，获得了无限乐趣，这减轻了不少训练带来的疲惫。虽说乏味，却让我深刻地理解了军人们在“国庆大阅兵”时那整齐化一的步伐，震撼天地的气势就是通过平日勤训苦练这些“乏味”的动作而得来的;勤训苦练，反复练习，才能出成绩，这正是“台上一分钟，台下十年功”。

军训不仅磨练了我的体能，更锻炼了我的独立能力。第一次离开家人，离开舒适的家，进入集体开始宿舍生活，开始了“自力更生”的生活。“自己的事情自己做”这句从小妈妈教导我的话，在这次军训中才得以全面实施。虽说有些习惯，有些不适应，但我有了“独立能力”这笔财富作为补偿;这能力将帮助我更健康地成长。

感谢军训让我结识新朋友，有了新的友谊，感谢军训让我明白“勤奋”的意义，感谢军训培养了我的独立能力，感谢军训……我从军训中学到了很多东西，这些将成为我生命中的一笔宝贵的财富，并且我将终生受用。

初中军训总结的体会精选篇3

一个优秀的人，善于从生活的点点滴滴中，发现一个人生的真谛。——题记

在一个阳光明媚，风和日丽的早晨。我，一名高一学生，与我的新同学来到了郑州商学院，开始我们为期八天的军训生活。

“忍住了，就赢了！”上面的这句话来自我们的教官，是在我们站军姿时，他告诉我们的。正是盛夏之时，空中不会随风而舞的，轻絮与小虫，它们毫不避讳的向我们飞来，从我们的脸颊划过，顺着我们的下巴、颈部滑进我们的衣领中，惹得我们一阵掻痒，但由于有“想动打报告的”这样一条规定，我们也只好受着，每当有人按捺不住想打报告时，我们的教官就会这么说：“忍住，忍住了，就赢了！”

幸福日子靠自己。这句话也同样出自我们的教官之口。由于大家都是新同学，刚见面，彼此并不太熟悉，因此我们之间的默契度也不高，从而导致了我们在训练中总会出现脚步声不响不齐的情况。再一再二没有再三再四，我们的教官给了我们很多次机会去踏齐这个声音，但我们都没有珍惜。最后只能接受来自上级的惩罚——小兔蹦与蹲姿。当我们在执行这一项令我们腿部酸疼的命令时，他就会这么说：“给了机会不珍惜，你们只能受罚。记住了，幸福日子靠自己！”

为自己定一个目标，并为了实现它而不断的超越自我。这句话是我在看完一则有关中国国旗护卫队的短片后内心所想。国旗护卫队是我们中国的一个象征，一个标志。这支队伍中的每一个战士都有着异于常人的意志力。他们不论严寒亦或酷暑，都在每天的同一时刻走出天安门，将五星红旗升起，同时，将一个城市唤醒。国旗护卫队有着严格的选拔标准且训练也比其他部队难，但仍有不少中国男儿愿意加入这个队伍，他们每日训练超过12小时且难度极大，但他们从不退缩，也无怨言。为什么？因为他们有着一个不同于常人，但彼此相同的立项——加入国旗护卫队的36人方阵。为了这个梦想，他们会在夜晚自发出来加练，为了这个梦想，他们付出了他们的大好青春，为了这个梦想，他们甚至放弃了自己的特长，放弃了出国深造的机会！你说，这些事，普通人能做到吗？正因为他们舍弃了一些常人无法会放弃的东西，他们才会有着超人的意志力，才会成为一支在全世界赫赫有名的国旗护卫队队员！国要强，我们就要担当，这是一句歌词，这句歌词会在我们心里，激励着我成为一名对国家未来发展献计献策的栋梁之才！

通过此次军训，我学会了许多，也与同学熟悉了很多，此次军训的所见所闻所想我会一直铭记在心。

初中军训总结的体会精选篇4

在这个夏天短短几日军训里，已记不清，听了多少次的“身体前倾”，听了多少次的“双腿夹紧”，听了多少次的“手指贴紧”，听了多少次的“下颚微收”，十次，百次，亦或是更多，记不清。毕竟，在这个后青春的军训里，有太多事值得我们去记忆，有太多事，虽不铭心，但很刻骨。

还是一如既往的早操，还是一如既往的早训，还是一如既往的午训，还是一如既往的晚训，还是一如既往的疲惫，还是一如既往的抱怨，也还是一如既往的默默坚持，一如既往的默默忍受。所不同的不过是那份日益增强的决心，日益增强的韧性，和永不言败的意志。“欲戴其冠，必承其重。”既然已然戴上这顶军帽，那么纵使不是那么正规，纵使只是那么短短几日，但也总不能以此为借口，就开始劝说自己偷懒、耍滑，只是那么心不在焉的训练，选择混迹。

关于汗水，终归还是要学会默默忍受，包括疲惫，包括心酸，但无论如何，至少至少还是要牢记，当初曾经的坚持。军训很累，军训很苦，对此，我不能，也不愿否认，但是，那又能如何，这并不是生活的全部。有时我想，与其苟延残喘，不如迎着光阴疯狂，哪怕双手麻木，哪怕双足痉挛，哪怕世界颠倒，但我还是想，再多坚持一下。

时间翱翔，我们在想，世界为何莺飞草长，天地无疆。不敢说我们秘书142班的同学是最认真的，或说是的，这不现实，但我想，我们还是在努力做的自己，竭尽全力的去完成教官布置的任务，我们无愧于心。我想，军训的目的，绝不会是让我们去做一个军人，而是让我们学会军人的精神，包括坚持，包括执行，更包括那份无论刮风下雨都不曾更改的决心。

初中军训总结的体会精选篇5

大一生活已经开始了，回想我在过去半个月的军训，实在是令人终身难忘的经历。在我刚刚收到大学录取通知书的时候，简直是欣喜若狂。不过在开学之后，我们的第一件事情便是参加军训。由于我在初中和高中的时候都参加过军训，所以对军训并不陌生，不过现在看来，我有很多的现实情况都不能达到军训的要求，我就是这样一直过来的，回想起来，还是挺遗憾的。不过自己经历过了，就足够了。

十天，在漫漫的人生中只不过是匆匆的一瞬间。但在军营中度过的十天，绝对是不平凡的十天。十天的军训中，包含着我们的酸甜苦辣。站军姿，起步走，跑步，正步走，蹲坐。我们一遍又一遍地重复着枯燥的动作；唱歌喊口令，我们用全身的力气吼叫，却总不能让教官满意。腰酸了，必须撑着；背疼了，还要挺直；喊哑了嗓子，喉咙还依然忍痛嘶叫。无论是滂沱的大雨，还是火热的烈日，我们的训练依旧；不管是流汗还是流泪，我们的步伐不能停止。铁一样的纪律无时不刻地约束着我们。在严格的要求下，有我们疲惫的身躯挺立，有我们酸痛的手脚重复着动作。严肃的教官，艰苦的生活……所有的一切，我们必须坚强地面对。因为我们身披军装，因为我们身在这绿色的军营。

军人战士永远是最可爱的人。我们每一个人都以军人的标准严格要求自己。军训的十天虽然很短，但我们学到了许许多多的别处无法获得的东西——是知识，是品质，是精神，更是一笔宝贵的财富。

军训的滋味如同五味瓶夹杂在一起，我们品尝了；但它不能够只是一刻的味觉。我们要保留着其中的精华，让军营中学到的优秀品质伴随着我们，以军人的姿态迎接即将到来的高中生活，以至于整个人生。

初中军训总结的体会精选篇6

军训，顾名思义就是以军人的标准来磨练自己，使自己用有坚强与毅力、信心与恒心。在这九天的军训生活中，我经历了很多事情。哭过，笑过，感动过，震撼过……这样的锻炼让我有了很多收获，这一切的一切都将伴随我面对比九天更漫长的人生，比军训更艰苦的拼搏之路。

我们的集体生活开始了。宿舍远不如想象中的那样。二十多个人住一个房间，三个人挤两张床。教官开辟出一个空间来教我们叠被子，屋子里人很多，初来乍到纪律又散漫，教官边教边叫我们不要说话，看着她严肃的表情心里产生了几分恐惧，教官的脸色通红，豆大的汗珠往直往下流…接着让我们练习叠被子，虽然我们很努力的叠，可是还是被教官评价成“面包”。

训练了一天的我们好不容易到了睡觉的时间，看着自己辛辛苦苦叠的被子，真是舍不得拆，但教官还是命令每个人都必须把被子拆掉，我和另外两个同学一起睡，我睡得是中间的位置，床很硌，我只好把被子垫在床上。折腾了半天好不容易躺下了，迷迷糊糊听见有人在吹哨。“紧急集合!!”大家像热锅上的蚂蚁，忙起来穿衣服和鞋子，鞋带都没来的系就奔下楼去，训练场上也有许多“同胞”，主席台上坐着连长，她让我们集体蹲下，她在上面训话。一句句严厉生硬的话语硌得我心里很不是滋味，就这样坚持了一个小时，当紧急集合结束时，站起来腿都是发抖的。当时自己很想哭，但是看到墙上“流血流汗不流泪”这几个大字时，我忍住了。因为我要成为一个坚强的人。

我的性格比较内向，让我扯着脖子把口号喊出来是很困难的事情。军训第一天，我们无论是唱军歌还是喊口号声音都很小，教官让我们不停的喊，直到声音大了为止，就这样我们一次比一次喊的响亮，在食堂的门口前，我们每个排都比着喊，看谁喊得更响，这时我才意识到团结就是力量。

训练一天天地进行我们的步调开始整齐划一，我们的军姿也更加标准，面对烈日炎炎我们更多的是忍耐。当我们在训练场上踢着正步喊着口号是，我被集体的力量震撼住了。“一六六中勇攀高峰!”这样的口号从男生那边传过来，我们女生也不甘示弱：“风雨彩虹，铿锵玫瑰，累与汗水，无惧无畏!”

有的同学感冒但还坚持训练，有的同学皮肤被晒伤却没有吭声，还有的同学嗓子哑了还努力的喊着口号。我们从软弱变的强大。但我们并不总是那么坚强。一次午休，教官叫我们唱了一首歌，歌名叫军中绿花，唱到：“妈妈你不要牵挂孩儿我已经长大站岗值勤是保卫国家风吹雨打都不怕…”时，我们都哭了，离开家很多天了，爸爸妈妈对自己的付出与关爱清晰地出现在眼前。但是教官却没有流泪，她比我们更坚强，听着她沙哑的声音安慰我们，心里肃然起敬。

最后一天的汇报表演，我们发挥出了自己的状态，得到了校领导的认可。响亮的口号依旧回荡在空中。我们变了，变得不只是皮肤的颜色，变得的是我们面对人生的态度。这九天我永远都不会忘记……

初中军训总结的体会精选篇7

如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中最美丽的一页；如果说人生是一台戏，那么，军训的生活便是戏中最精彩的一幕。七天的军训生活，将给我的暑假生活添上最绚烂的一笔，为我的人生埋下无穷的财富。

古人云：“人贵有志，志当存高远”。每个人都有属于自己的志向，也许很远大，也许很平凡，而要实现志向就要不懈奋斗，勇往直前，脚踏实地的走好每一步。七天的军训生活将培养我们顽强拼搏、积极向上的良好作风，铸就我们不畏艰难、刻苦努力的钢铁意志。还记得第一次看到一套套即将陪伴我们七天的迷彩服，心中顿时有一种澎湃，开始幻想看到自己穿上迷彩服的那一刻，每个人脸上都洋溢出兴奋的笑容。但这种笑容并没有持续太久的时间，因为随之而来的训练让我们苦不堪言，一天的训练早已是全身疲惫。

站军姿，练转身，走正步，练队形。无数次重复的口令，曾经让教官的嗓音沙哑，无数次动作的纠正，也曾让教官眉头紧锁，一遍遍的动作示范让教官的额头布满汗滴。但是，沙哑的嗓音掩盖不了教官的严谨，微皱的眉头黯淡不了教官的关心，布满汗滴的额头冲淡不了教官的尽职。训练时，我感受到了团结的力量。短时间的相处，我们从他们身上学到了阳刚之气，一种不达目的不罢休的气魄，军人军魂在他们身上的展现无遗。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香从苦寒来”！透过黝黑的皮肤感受到血液的沸腾，军训，犹如梦一样，匆匆地向我走来；也许在我还没来得及细细品味那份感觉的时候，它又会悄然而逝；剩下的疲劳在肩头，它隐隐告诉我：少一份娇气，多一分坚强；少一份依赖，多一份自强；少一份怨天尤人，多一分勇往直前。军训，让我成长。

初中军训总结的体会精选篇8

为期七天的军训生活终于落下帷幕，这次的军训活动中，同学门都亲身体验了军人生活的方式，严肃、紧张、活泼等词语无法表达我对军人的感受。每个人对这段军训生活的解读可能都会有些不一样。

"苦"和"累"是我们最初的军训活动最直接的感受，但我们从中学会了坚强;教官们喊破了嗓子，不厌其烦的作着示范，让我看到了军人的的严格与认真;每天几乎都有新的训练活动，让我们在新鲜的尝试和努力的坚持下学到了不少军事知识;队列训练中加强了我们的集体合作和荣誉感;带队老师的鼓励和帮助使我们感受到一种亲情样的温暖。

军训过程中，留给我记忆最深的就是训练的匍匐前进。同学们被教官带到草地上，我们都怀着，激动的心情认真地观看着教官的示范表演，生怕轮到自己时会出什么丑。示范完毕，轮到我们表演了，教官一声令下，我们全都侧身趴在了地上，然后根据教官提示的动作要领一步一步的做，开始我们还很感觉好奇，教官命令前进，大家都奋不顾身地往前冲。教官在后面抓落在最后的几名。由于动作不熟悉，到停下来的时候，同学们在草地上的姿势可谓无奇不有，有的像"狗爬式"，有的像"青蛙在游泳"，有的干脆就趴在草地前进。那样子实在是滑稽极了，教官看着这副情形也给乐得个无话可说。

军训拉练使我感受得到集体的力量，没有这么多人相互激励，我肯定不会那么短时间跑那么远的路;军训使我第一次尝试了真枪射击，感受到严格按照动作要领，耐心、镇静等心理素质对于打靶的重要性，居然有同学第一次开枪经历中三发子弹打出29环的好成绩;军训让我们有了点雷厉风行的好习惯，让我们感受到有了高度的力争上游的进取精神和对集体的荣誉心和高度责任感。

回想这七天，军训给了我们一个锻炼的机会，一份特别的感受，一种特殊的经历，一缕美好的回忆。

初中军训总结的体会精选篇9

金秋九月，秋高气爽，在这个飒爽的季节里，我们迎来了为期十天的军训生活。

军训，有益于帮助学生养成雷厉风行的生活习惯与听从指挥、顽强拼搏的素养。无论从哪个角度讲，军训对于学生来说，都是百利而无一害的。军训，锻炼的不仅仅是学生的体魄，它更是磨练学生的意志，培养学生素质，锻造学生精神的一种强而有力的方法。作为一名新时代青年，我们更应顽强拼搏，刻苦训练，以优异的成绩向祖国、向学校、向教官、向自己提交一份满意的答卷。

学习固然重要，但其他方面的发展同样会在我们多姿多彩的高中生活中留下浓墨重彩的一笔。军训就是一个很好的开端。享受与阳光的每一次相拥，与汗水的每一次别离，这些美好的经历都会在记忆的角落扎根发芽，在某一个不经意的瞬间，从地下的冻土中开出十万层怒放的蔷薇，在耀眼的星河里熠熠生辉。我想我会永远记得，在年的秋，我曾遇见过一群炽热而明亮的人，我们一同在绿茵场上大笑，一同挥洒过汗水，一同拥有过一段热烈而美好的记忆，只凭这些，我可以走过所有的凛冽与寒冬，我心里的太阳永远也不会落下。我想我会在这场与艰辛的博弈中成长。

在这场军训中成长、收获友谊，坚定信念，将这段经历当作一次全新的体验，锻炼自我，挑战极限。

我们在成长的路上，且从未停息。

初中军训总结的体会精选篇10

时光流转，它在我们的期盼中到来。提到“兵”，我们总会满怀敬意，脑海中也会立刻浮现出那些在风雪边关的哨卡战士、那些在抗洪前线的坚强臂膀、那些在地震灾区的奋勇绿流……军人本色，是一条贯穿历史的红色主旋律，是一首弘扬家国情怀的赞美颂词！

军训是我们大学的第一堂课，它教会我们如何吃苦耐劳，去迎接挑战。也许，我们会遭遇烈日骄阳；也许，我们会面对飘泼大雨，但“逆境是阻挡弱者的大山，也是冶炼强者的熔炉”，那些无法将我们打败的，只会让我们更加强大。因为军训，我懂得了如何坚持、勇于克服困难、培养同军人一般顽强拼搏的精神和毅力。虽然训练的日子十分短暂，即使经历刻苦训练后的我们也仍达不到真正军人的标准，但我却可以亲身体会到军队的严明纪律和军人的钢铁意志。这种精神不断的激励着我，让我在今后的生活中遇到困难时，懂得以怎样的标准要求自己——坚持不懈，永不屈服！

也许两周的时间微不足道，但它却给我留下了终身难忘的印象。它让我学会了自立、自尊、自强，并且激励我面对挑战，让我们敢于走出父母精心编织的暖巢，勇敢地站出来迎接风吹雨打！