心得体会是我们在经历一些事情后所得到的一种感悟和领悟。优质的心得体会该怎么样去写呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

感恩心得体会篇一

感恩是一种美好的情感，是对别人给予的帮助和恩情的一种回报和肯定。感恩之心可以使我们更加积极向上，更加充满希望和力量。在生活中，我们时常会收到别人的善意帮助，体验到无私的爱与关怀，这让我们更加深刻地认识到感恩的重要性。在不同的时刻和场合，我亲身体验到了感恩的力量，从中汲取了许多宝贵的心得体会。

首先，感恩让我更加懂得要珍惜眼前的一切，因为一切都来之不易。记得有一次，我在路上遇到了一个老人，他走得很慢，似乎有些伤痛。我心生怜悯，主动上前搀扶他，帮助他渡过马路。老人拉着我的手，望着我微笑着说了声“谢谢”，我突然意识到自己的渺小和脆弱。我想起了自己的父母，他们曾经无微不至地照顾我、关爱我，默默地给了我无尽的支持和鼓励。从那时起，我开始更加珍惜家人对我的付出，感激他们不离不弃的爱。

其次，感恩让我明白每一个人都值得我们的感谢，无论是亲人、朋友还是陌生人。在大学的第一年，我遇到了许多新的朋友，他们给了我很多帮助。有一次，我在外面上课迷路了，正当我焦急万分时，一个陌生的大学生主动上前问我需要帮助吗。他不仅告诉我正确的去处，还亲自带着我走了很长一段路。在得到他的热心帮助后，我深深地感到自己的幸运。从那时起，我明白了感恩的力量，我发誓要将这份爱传递下去，让更多的人感受到关爱和温暖。

第三，感恩让我懂得要感激生活带给我们的一切。生活中的每一次挫折和困难都是一次宝贵的经历和成长机会。曾经有一段时间，我压力很大，身心俱疲。但是，在朋友和家人的鼓励和帮助下，我渐渐走出了困境，重新找回了自己的快乐。从那时起，我学会了感激生活中的每一个瞬间，无论是快乐还是痛苦，都是成长的宝贵财富。

第四，感恩让我变得更加乐观积极。当我们将目光投向感恩时，我们会发现世界上还有许多美好和值得我们珍惜的事物。记得有一次，我和朋友去做志愿者，在一个贫困山区的小学里教学。看到孩子们对知识的渴望和对未来的向往，我深深地被感动了。他们在那样的环境下，依然对生活充满希望和热爱，这让我明白了感恩乃至于积极面对生活的重要性。从那以后，我开始更加乐观积极地对待每一天，努力抓住机会，追求自己的梦想。

最后，感恩让我学会了给予，因为感恩是一种回报。在成长的过程中，我深知自己的成就和进步离不开他人的支持和鼓励。感恩之后，我决心要回报社会，帮助更多的人。我报名做了一个公益志愿者，每天抽出时间去帮助老人和孤儿，让他们感受到社会的温暖和爱。每当看到他们开心的笑容，我也会不由自主地笑了起来，我明白自己所做的一切都是值得的。

总而言之，感恩是一种美好的情感，它能够让我们更加懂得珍惜、感激、乐观和付出。无论是对待亲人、朋友还是陌生人，感恩都是一种美德，它可以让我们变得更加幸福、坚强和勇敢。让我们心存感恩，将这份爱传递下去，让世界充满更多的温暖和爱。

感恩心得体会篇二

每年11月的第4个星期是感恩节，看到“感恩”两字我首先想到的便是我的母亲，我应该感谢我的母亲，我一生都应该感谢我的'母亲。

且不说那老生常谈的生养之恩，单谈迄今为止的十多年，母亲陪伴我，帮助我渡过的难关与挫折，也都已经数不清，道不尽了。

记得小时候，我得过一次手足口病，我当即被送往医院，检查、打针、输液……一整个流程下来，我早已疲惫不堪，躺在母亲怀里便睡着了。再一次醒来，环顾四周，病房里只有我一个人，我有些害怕，小声抽噎起来。母亲却不知什么时候来了，看到我在哭，便轻声地安慰我：“怎么了？哭什么呀？你的病并不严重，医生说输几天液就好了，别害怕！”

她又从怀里掏出一个东西来：是面包！母亲怕我饿，特意去外面为我买一个面包吃。我狼吞虎咽地吃了起来，突然我意识到母亲似乎还没吃任何东西，我把面包掰成两半，想让妈妈也吃，她却说：“你吃吧，我不饿。”我看到她憔悴的神色，眼眶就红了。

还有一次，是在期末考试，我考的成绩十分不理想，只考了八十几分。爸爸怒不可遏，火冒三丈地呵斥着我。虽然我知道他是望女成凤，但是那么尖锐的话，还是刺伤了我敏感而脆弱的心。

我的心在流血，我的眼泪奔腾而出，痛苦不已。

这时，一双温柔的手抱住了我——是我的母亲！她抹去我的眼泪，抚摸着我的背，轻声地安慰我：“别哭了，哭什么呀，爸爸虽然训斥了你，也只是希望你能记住教训，学会改进呀！孩子，你要理解爸爸的良苦用心！”

她的话如一股清泉，洗去了我的浮躁不安，我的心终于平静清和下来。

所以我应该感谢我的母亲，她给予我生命，又让我无时无刻不享受着母爱的温暖与关怀。

感恩心得体会篇三

感恩是一种美好的情感，是人们在生活中常常忽视的一种力量。通过倾听他人的感恩心得体会，我们可以更好地理解和掌握感恩的真谛。我曾经参加过一场以“听感恩心得体会”为主题的座谈会，通过聆听他人的分享和交流，感受到了感恩对个人与社会的重要性以及感恩的力量。

第二段：个人感恩的体会

座谈会上，一位年长的女士分享了她感恩的故事。她从小家境贫寒，生活不易。然而，她始终没有怨天尤人，反而感恩这些困难。因为正是这些困难，让她从小就懂得了如何珍惜每一份得来不易的收获。她谈到，感恩是一种态度，是一种生活方式，它能让我们更懂得如何感受幸福，提高生活的质量。这位女士行事低调，但每年都会组织帮助贫困家庭过年，用自己微薄的力量回报社会，她说这是她对生活的感恩之心的一个具体体现。

第三段：朋友间的感恩

还有一位年轻人分享了他与朋友间的感恩之情。他说，感恩并不仅仅是关于金钱与物质的回报，更重要的是情感上的支持和陪伴。他提到，曾经有一段时间自己感到迷茫和沮丧，但是朋友们的理解和鼓励让他重新找回了方向和动力。这让他深深感受到朋友间的互帮互助是多么重要。他将自己的感恩之心转化为关心他人，成为一个乐于助人的人。他帮助那些有需要的朋友，耐心倾听他们的困惑和烦恼，让他们感受到温暖与感恩。

第四段：感恩的力量对社会的影响

一位社区工作人员谈到了感恩的力量对社会的影响。她说感恩是一种社会责任感的体现，是建设和谐社会的重要环节。她举了一个例子，一个志愿者团队通过关注失学儿童的需求，为他们提供教育和生活上的帮助。这个团队的成员们齐心协力，用实际行动温暖了很多无助儿童的心。她强调了感恩的力量远不止于此，感恩的传递可以让更多的人能够感受到爱与温暖，从而推动整个社会的积极发展。

第五段：总结与启示

通过这次座谈会，我深深体会到了感恩的重要性。感恩不仅是一种心灵的抚慰，更是一个积极向上的生活态度。感恩能让我们更加懂得珍惜，它可以让我们从内心体会到幸福与满足。同时，感恩的力量也不仅限于个人，它可以成为社会和谐的重要保障。我们每个人都可以从自身做起，用自己微小的力量传递感恩，让世界变得更加美好。感恩不仅是一个节日的表达，更是一种永恒的价值观。我希望能在平凡的生活中不断感恩，因为感恩让我更加明白幸福的真谛，感恩让我变得更加乐观和积极。让我们一起用感恩的心，去创造一个更加美好的未来。

感恩心得体会篇四

感恩是一种美德，是一种正能量的表达和传递。在现代都市生活中，人们常常忙于追求物质，往往忽视了身边的美好和他人的付出。然而，当我们学会感恩时，我们会发现身边的一切都变得更加珍贵，我们也更加懂得欣赏并回报他人的关心和帮助。

段落二：感恩家人

家人是我们生命中最亲近的人，他们给予我们衣食住行，无私地关心和照顾我们。然而，我们常常忽视家人的付出，觉得那是理所当然的。学会感恩，我们应该从内心感恩家人的爱和付出，学会关心、关爱他们的感受，让家庭成为一个相互爱护和成长的温暖港湾。

段落三：感恩师长

师长是我们校园中的教育者和引路人，他们教会我们知识，教会我们成长。他们用心灵的力量激励着我们，让我们成长为有道德、能力和责任心的人。我们应该学会感恩师长的教诲和辛勤付出，做到尊重他们、理解他们、信任他们，并将他们的期望化为自己前进的动力。

段落四：感恩朋友

朋友是陪伴我们成长的伙伴，是理解我们、支持我们的存在。在人生的道路上，朋友们会给我们提供帮助、鼓励和支持。我们应该学会感恩朋友的陪伴和理解，更要懂得回报他们的友情，保持真诚的交流，互相支持和鼓励，在彼此的成长中共同进步。

段落五：感恩自己

学会感恩的同时，我们也不能忘记感恩自己。我们应该认识到自己的优点和努力，不断完善自己，成为更好的自己。我们要相信自己，相信自己的能力和潜力。感恩自己，就是要对自己有信心，不自卑，不自暴自弃，为自己设定目标并为之努力奋斗，让自己的生命充满意义和价值。

结论：学会感恩是一种修养，是一种积极向上的生活态度。当我们学会感恩，我们会发现我们的生活变得幸福、充实。感恩让我们更加关注身边的人和事，更加珍惜我们所拥有的。在感恩的基础上，我们能够以善待他人、善待自己的态度来面对生活的诸多困难，让自己的生活更加充满爱和希望。因此，让我们从现在开始，学会感恩，珍惜身边的人和事，用感恩的心态过更加美好的生活。

感恩心得体会篇五

第一段：引言（写感恩的重要性，提出自己对感恩fum的心得体会）

在现代社会，感恩的精神显得尤为重要。感恩使人更加坚定乐观向上的态度，同时也让我们更加明白珍惜身边的人和事物。我十分庆幸能够有机会参与了一次名为“感恩fum”的活动，并从中收获了许多珍贵的心得体会。

第二段：对fum心得体会的阐述（描述参与fum的活动和自己的感悟）

在fum活动中，我参与了为社区、学校和公益机构提供志愿服务的项目。通过与志愿者们的互动，我深切体会到他们的热情和付出。他们将自己的一分一秒都奉献给需要帮助的人，带给他们温暖和关怀。这让我深深感受到了人与人之间的连结和共情的力量。同时，我也明白到自己所拥有的一切都来自于他人的付出，包括父母的养育、老师的教导以及朋友的关心。感恩fum活动让我更加珍惜生活中人与人之间的相互扶持和关爱。

第三段：感恩的意义和影响（描述感恩的重要性和对自己的影响）

感恩是一种积极向上的情感态度。通过感恩，我们能够更加容易地体会到生活的幸福和美好。感恩能够打破个人的孤立感，让我们更加关注他人，关心他人。正是因为感恩，我们才能够感受到父母无私的关怀、老师的耐心教导以及朋友的支持。感恩的心态使我们更加乐于助人，帮助他人的同时也能够得到更多的满足感和成就感。感恩也能够让人保持积极向上的心态，在遭遇挫折和困难时能够更坚定地面对。

第四段：如何实践感恩（提出自己对如何实践感恩的建议）

实践感恩的方法有很多，但最重要的是从心出发。首先，我们应该时刻保持一颗感恩的心，不忘记别人对我们的付出和帮助。其次，我们要学会表达感恩之情，向那些帮助过我们的人表示感谢，让他们感受到我们的真诚和善意。同时，我们也应该积极回报社会，通过参与志愿服务、捐款、献血等方式，将自己的力量转化为对他人的帮助和支持。此外，我们还需要培养一种乐于分享和帮助他人的习惯，不仅关心自己的利益，还要关注他人的需求。

第五段：结语（总结自己对感恩fum的心得体会）

通过参与感恩fum活动，我深刻感受到感恩的力量和价值。感恩使我更加懂得珍惜身边的人和事物，更加感激身边的人们对我的付出。我将时刻保持一颗感恩的心，通过实际行动回报社会和帮助他人。我坚信，只有在感恩的基础上，我们才能够过上更加幸福、充实的生活。

感恩心得体会篇六

近期，初三毕业班组织开展了“感恩母校”活动，这是学期初就策划好的，一是让学生怀念积聚发现母校的好，二是引导学生更加积极阳光、健康向上的度过最后的初中阶段，以行动报恩。班里的团支部根据级部的倡议具体负责了这项活动。

首先，同学们写的感恩寄语一炮打响，我读后也对弟子们的真挚情感所感动。如韩铭钰写的“你教会了我做人和知识，使我受益终生。你把你的所有都交给了我。我也应学会感恩，用我的能力，来回报我的母校。”王鹏写的“时光飞逝，当要与母校说再见时。暮然回首，才发觉，自己的一切来源自母校。母校是决定我人生的重要引导者。”同学们纷纷抒发了对母校的感恩之情。

望着窗外摇曳的柳姿，我的心头荡漾起了春风……

两天的返校活动，我感受颇多。一踏进校门就看到那一幢幢淡蓝色的教学楼，让人倍感亲切。学校的花坛更茂盛了，树木更葱郁了，操场更平坦了。最令人还念的是那个小卖部。虽然价格比外面贵的多，但是我还是有事没事往那跑。一切都好像没变，一切都好像变了。

重新回到教室上课竟然没有感到不习惯。不知不觉就拿起笔做起笔记了。高中的知识真的有些奔流到海不复回的感觉，一些颇为基础的知识还是得从脑海中慢慢搜索，结果还是零零落落的。不过，老师依旧，上课氛围依旧，一切好像都没变。

这么多活动下来，最让我感动的是昨晚的主题班会。老师百忙之中参加晚会让我们颇受感动。在祝福心语的环节中，看到一个个曾经的同学给老师们送上真挚的祝福。老师们感到非常欣慰。一句简单的问候与祝福，都是给老师最好的礼物。最动人的还是倾诉衷肠这一环节。老师们纷纷上台为我们分享他们的故事，他们的感动。说道动情处，我们会发现老师们的眼角都闪烁着些许泪光。在系蓝丝带的环节，大家十分积极。有些老师的手上绑上了厚厚的好几层的蓝丝带。“老师，今天系上了，我就不打算让你解得开”，一个男生笑着对老师说。“你啊，还是那么调皮。”简简单单的一段对话，恍若有回到了从前。

每当离别时，当家才会想起还有很多话还没说；只有离别时，大家再才会感到伤感也很美丽。

感恩心得体会篇七

感恩，是一种美德，是一种修养，也是一种境界。作为一个学生，我们应该学会感恩。不论是对家人的养育之恩，还是对老师的教导之恩，抑或是朋友的帮助之恩，我们都应该怀着感恩的心态去对待。感恩能够使我们拥有一颗宽容的心，让我们更加懂得珍惜。下面我将分享我在学感恩过程中的一些心得体会。

首先，感恩让我心存感激之情。在成长过程中，我得到了许多人的关怀和帮助，这让我感激不尽。父母为我付出了太多，他们辛勤的劳作、无私的奉献，都是为了给我一个更好的成长环境。每当我想起他们辛勤的身影，我就感到一种莫名的感动和感激之情。同样，老师们的教导和朋友们的关心也让我受益匪浅，我深深地感谢他们一直以来对我的支持和关怀。

其次，感恩让我更加懂得珍惜。当我意识到周围的人给予了我许多的帮助和关怀时，我不再抱怨自己的困境，而是学会了感恩。明白别人的付出是有代价的，我们要懂得珍惜这份爱。我不再浪费食物，更加节约用水用电，也更加珍惜时间。在学习方面，我更加努力学习，不浪费自己的机会，因为这是他人给予的珍贵礼物。

再者，感恩让我拥有宽容的心态。每天都会有一些小事情让我们感到不满，但是如果我们学会了感恩，我们就能够包容这些小事情。当我学会感恩后，我也变得更加包容了，更加理解他人。在生活中，有时候我们会与他人产生摩擦和矛盾，但是如果我们学会感恩，我们就可以更加冷静地想想对方的好处，而不是只看到自己的困难。这样一来，我们的生活就会变得更加和谐和快乐。

最后，感恩让我懂得回报社会。受到他人的帮助和关心，我懂得了回报的重要性。我现在积极参加各种社会公益活动，尽自己的微薄之力去帮助那些需要帮助的人。不管是献血、义务劳动还是参加志愿者活动，我都能够感到自己的付出是有意义的。通过回报社会，我也更加坚定了学感恩的决心，让自己的行动来证明自己的心态。

总之，学感恩是一种美德，它能让我们拥有一个宽容的心态，懂得珍惜和回报。在这个物欲横流的社会中，我们更应该学会感恩。感恩，是一种对生活最真实的态度，也是一种对他人最美好的回报。让我们学会感恩，让我们的心灵充满美好和温暖。

感恩心得体会篇八

今年，我市组织开展了主题教育活动，在全市掀起了**教育活动高潮。本人通过对“十感恩”进一步地学习和感悟，获得了很大的收获。古训有“滴水之恩当涌泉相报”，感恩，是一种处世哲学，是一种价值取向，是中华民族的传统美德，也是社会主义道德体系建设的重要组成部分。“十感恩”，就是感恩共产党、感恩祖国、感恩人民、感恩生命、感恩社会、感恩父母、感恩老师、感恩家乡、感恩自然、感恩工作。

感恩，就是对世间所有人和事物给予自己的关爱、帮助表示感激，铭记在心，并通过自己的付出，用实际行动予以报答。因为感恩，人们自发地相互帮助，相互关心；因为感恩，人们真正地做到严以律己，宽以待人；因为感恩，人们自觉地节约资源，爱护环境。感恩让世界洁净，感恩让人间温暖，感恩让我们美丽。 在许多人看来，只有过得幸福、快乐的人才会有恩可感，但在我看来，一个人活得幸福不幸福，快乐不快乐，并不在于财富的多少，地位的高低，成就的大小，而在于他用一颗什么样的心来看待自己和自己周围的世界。有一颗感恩的心，才更懂得尊重生命、尊重劳动、尊重创造。怀有一颗感恩的心，是以一种宽宏的心态积极勇敢的面对人生。酸甜苦辣不是生活的追求，但一定是生活的全部,试着用一颗感恩的心来体会，你会发现不一样的人生。拥有了一颗感恩的心，你就没有了埋怨，没有了嫉妒，没有了愤愤不平，你也就有了一颗从容淡然的心！

人的一生中，小而言之，从小时候起，就领受了父母的养育之恩，等到上学，有老师的教育之恩，工作以后，又有领导、同事的关怀、帮助之恩，年纪大了之后，又免不了要接受晚辈的赡养、照顾之恩；作为单个的社会成员，我们都生活在一个多层次的社会大环境之中，都首先从这个大环境里获得了一定的生存条件和发展机会，也就是，社会这个大环境是有恩于我们每个人的。感恩，说明一个人对自己与他人和社会的关系有着正确的认识；报恩，则是在这种正确认识之下产生的一种责任感。没有社会成员的感恩和报恩，很难想象一个社会能够正常发展下去。在感恩的氛围中，人们对许多事情都可以平心静气；在感恩的氛围中，人们可以认真、务实地从最细小的一件事做起；在感恩的氛围中，人们能够自发地真正做到严于律已，宽以待人；在感恩的氛围中，人们能正视错误，互相帮助；在感恩的氛围中，人们将不会感到自己的孤独。

我再一次的感恩党，感恩祖国，感恩父母。我生活在物质和精神都很富裕的年代，优秀的共产党先辈用自己的宝贵生命换来了我们今天的美好生活，伟大的祖国用自己的丰富资源孕育了我们，可敬的父母用自己的双手把我们含辛茹苦地养大。所以我们应该怀着一颗感恩的心来对待自己的工作和学习，以平常心来对待人和事，用心做好每一件事，在平凡的工作岗位上做出自己应有的贡献，这才是对党、对祖国、对父母最好的报答，最大的感恩。

我要感谢父母给了我生命。感谢父母把我带到这个五彩缤纷

的大千世界，让我有机会去品尝人间的酸甜苦辣，感谢父母的谆谆教导，使我有一个完整的人格，乐观积极的面对生活。感谢父母对我倾注的爱，让我明白爱的伟大、爱的内涵、爱的方式。

我要感谢老师给了我知识。感谢老师对我的精心培养，让我认识了许多美好的事物。感谢老师教给我各种技能和知识，感谢老师教给我做人的哲理，不至于在复杂社会中迷失自我。感谢领导对我的关心和培养，感谢同事对我的帮助和支持，感谢朋友和同事对我的勉励，对我的包容理解。

所以，让感恩走进我们每个人的心灵，带着感恩的心去生活、去创造；懂得了感恩，学会了感恩，每个人都会拥有无边的快乐和幸福。我们要怀着感恩的心面向世界，要怀着感恩的心对待我们的工作和生活，只有我们对生活充满感恩之心，充满希望与热情，我们的社会就会少一些指责与推诿，多一些宽容与理解，就会少一些争吵与冷漠，多一些和谐与温暖，就会少一些欺瞒与涣散，多一些真诚与团结，我们的精神世界将永远年轻。我们应该一直都怀着感恩的心来生活，来对待身边的事，身边的人。让感恩一直传承下去，让我们的生活更加美好！

感恩心得体会篇九

第一段：引言（概述感恩的重要性和意义）

感恩是一种必须时刻保持的内心态度，它是一种理解、关心和感激他人帮助的情感表达。在当今快节奏的社会中，人们往往忽视了感恩的价值。然而，只有当我们拥有感恩之心，才能更好地体验生活，同时也能创造更美好的社会。

第二段：感恩的力量和益处

感恩可以给人带来积极的能量，让我们更加乐观向上。一位拥有感恩之心的人，常常会心怀感激，即使是对微小的举动也能给予真诚的赞赏。这种心态能够增强人的自信和满足感，同时还有助于我们更好地与他人建立良好的人际关系。此外，感恩还能帮助我们更好地应对困难和挫折，从而更加积极地面对生活中的各种挑战。

第三段：感恩学习的重要性

感恩是一种需要学习和培养的品质。我们应该从小培养孩子们的感恩之心，让他们懂得感谢他人的帮助和付出。同时，家庭和学校也应该给予他们关爱和教育的力量，让他们能够培养出一种感恩的生活态度。除此之外，成年人也应该时刻提醒自己保持感恩之心，不忘存在于生活中的小小幸福和他人的付出。通过不断学习和实践感恩，我们能够不断增强感恩的能力，使之成为我们生活的一部分。

第四段：感恩的表达方式

感恩不仅仅是心理上的一种感受，同时也需要通过行动表达出来。我们可以通过写一封感谢信、给予真诚的赞赏、帮助他人等方式来表达自己的感恩之心。这些简单而又实际的行动，能够让我们的感激之情得到传递，同时还能让他人感受到我们的诚挚。感恩不仅仅可以让我们更加快乐，同时也能够激励他人更加积极地付出。

第五段：感恩对社会的影响

如果每个人都能拥有感恩之心，社会将会变得更加友善和和谐。感恩能够帮助我们更好地理解他人的艰辛和付出，从而少一些冲突和争吵。而当我们感恩他人的帮助时，也会激发我们去帮助他人，形成一种良性循环。当社会充满了感恩之心时，人们将更加关注他人的需要，更加乐于助人，共同创造一个更加美好的社会。

结论：

无论是对于个人还是社会，感恩都扮演着重要的角色。通过保持感恩之心，并通过行动来表达感激，我们能够享受到更多的幸福和满足。而当我们共同拥有感恩之心时，社会也将因此更加友善和和谐。因此，让我们时刻保持感恩之心，传递爱与关爱，为自己和他人创造更加美好的明天。

感恩心得体会篇十

感恩是一种美德，也是一种信仰。当我们学会感恩，心灵会得到升华，生命会变得更加有意义。在我个人的成长过程中，我深刻体会到感恩的力量，它带给我无限的快乐和幸福。以下是我对感恩的体会和经历的分享。

第一段：感恩的重要性

感恩是一种心灵的修炼和境界，它能够引领我们走向真善美的人生之路。感恩不仅是一种常态，更是一种态度和行为。我们应该感恩我们所拥有的一切，包括家人的爱、朋友的陪伴、老师的教导、社会的关怀等。一旦我们学会感恩，我们的心灵就会变得宽广，内心的负担也会减轻。感恩的态度让我们更加积极乐观，无论遇到什么样的困难和挑战，我们都能从中寻求到积极的力量和解决方法。

第二段：感恩的来源

感恩的源泉来自于我们内心深处的体验和感悟。当我们生活在一个充满快节奏和功利的社会中，往往容易忽视那些细微而珍贵的事物。然而，当我们仔细审视我们的生活，我们会发现无论是日出日落的美景、一次简单的微笑、一句鼓励的话语，都值得我们心存感激。感恩来自于对生命的珍视和对幸福的追求，当我们真正体验到这种幸福的时刻，我们的心灵就被感恩所填充。

第三段：感恩的启示

感恩让我们看到生活中的美好，让我们更加深刻体会到生命的意义。在我个人的体验中，我常常会思考，为什么有些人生活在物质条件极其匮乏的环境下，却能依然保持一颗感恩的心，而有些人则在物质富裕的同时却感到空虚和不满足。这让我意识到，感恩不是因为我们得到了什么，而是因为我们内心的一种状态和选择。只有当我们深刻体会到生命的可贵和幸福的真谛，才能真正做到心存感激，不负所得。

第四段：感恩的实践

感恩需要我们用行动去实践，让感恩融入到我们的生活中的方方面面。我们可以通过给予别人帮助并感谢别人的付出来表达我们对他人的感激之情。每天晚上，我总会默默地想一想一天中过得开心的事情并心存感激。写一封感谢信，向自己过去遇到过的人们表达最真挚的感谢和祝福。这些小小的举动让我感到幸福和满足，我逐渐发现，感恩的力量是如此持久和有力量，它能够改变我们的生活，使我们变得更加幸福和满意。

第五段：感恩的影响

感恩的力量绝不可小视，它能够带给我们无限的快乐和幸福。当我们真正懂得感恩的时候，我们会在生活中发现更多的美好和幸福，感受到真正的温暖和关爱。我们会发现，人与人之间的关系变得更加融洽，我们会对自己的成长和进步更加自信和满意。感恩的力量还能影响到别人，当我们充满感恩的心态和态度时，会给予他人希望和勇气，成为他人生活中的阳光。

总结：感恩信心得体会

通过对感恩的思考和实践，我深刻体会到了感恩的重要性和力量。感恩让我看到生命的美好和意义，给予我无限的快乐和幸福。通过感恩的实践，我懂得了把感恩融入自己的生活中，并与他人分享这种心态和态度。我相信只有懂得感恩并付诸实践，我们的生活才能真正充满快乐和满足。希望每个人都能学会感恩，体验到感恩的力量，让我们的生活更加美好和幸福。

感恩心得体会篇十一

来到沪昆这个大家庭。转眼之间，10个多月过去了，我已经逐渐融入了这里，成为了沪昆的一员。回顾10个多月的工作生活，顿感一种欣喜和充实，为自己当初选择进入沪昆项目而感到自豪。

我虽然是已经进入社会工作已有4年，但是面对沪昆项目这个充满挑战和机遇的大家庭，起初还是充满迷茫和困惑。但是项目的同事，领导对我的关怀，使我很快走出了困惑，完全适应了沪昆项目的工作环境和工作节奏。

工作的这段时间，我深深的感受到，财务是一项复杂，细致，责任重大的工作，尤其是通过项目的“知足感恩、爱岗敬业”活动使我体会到感恩之心在工作中体现的价值，使我体会到了责任和担当在工作中的价值。以前我们常常抱怨我们的酬劳太低，常常抱怨没有发挥自己潜能的舞台，让青春白白流逝，抱怨自己付出的多，得到的少，抱怨工作强度大，工作乏味，问题多，机遇少，整天怨天尤人，闷闷不乐，偶尔想想，这些只是自己一种借口而已，当别人获得成功的时候，我们怎能说是上帝的偏爱呢？我和他们是一样的，不一样的是他们拥有一颗感恩的心而已，是这份感恩的心带给他们乐观，带个他们成功，带给他们快乐，仅此而已，我也可以做的到。

赠人玫瑰，手有余香，去帮助我们有能力帮助的人吧，你会得到意想不到的收获。一个懂得施恩的人，他会拥有良好的人际关系，会得到别人的尊重，会有一个非常好的生存氛围，会更容易成功。良好的人际关系不是靠能言善辩、巧言令色得来的，而是靠真诚待人、诚心助人，困难时不忘施恩赢得的，朋友间如此，生意伙伴间如此，领导下属亦如此。

“责任重于泰山”，这是我们经常讲的一句话。每一个能够成功发展的优秀企业都非常强调责任的力量。可以说一个人的成功，与一个企业和公司的成功一样，都来自于他们追求卓越的精神和不断超越自身的努力。从某种意义上讲，责任，已经成为人的一种立足之本，成为企业求生存求发展的重要能力。一个人生活在这个社会上，即使是一个自由职业者，他也会和各种团队、组织和人员发生往来，在这个过程中，责任感是最基本的能力，如果你缺乏责任，组织不会聘用你，团队不会让你加盟，搭档不愿意与你共事，朋友不愿意与你往来，亲人不愿给你信任，你最终将被这个社会抛弃。在这个世界上，有才华的人太多，只有责任和能力共有的人，才是企业发展最需要的。我们有责任去做好自己的工作，有责任为单位贡献自己的力量。但是我们不要把责任当成一种负担，而应看作是我们应该具有的一种信念，一种文化！责任即荣誉，为荣誉而工作，就是主动争取做得更多；为荣誉而工作，就是全力以赴，满腔热情地做事；为荣誉而工作，就是为企业分担忧虑，给上司以支持，给同事以帮助；为荣誉而工作，就是自动自发，让努力成为一种习惯。

有一句话：吃亏是福。每天比别人多做一点，也许收获就会多一点，这个也是责任的一种体现吧，对工作负责，对自己负责。最后祝愿沪昆项目工程干的红红火火，我们的未来一天比一天好！

汇报人：xxx

20xx年xx月xx日

感恩心得体会篇十二

“感恩的心，感谢有你，让我有勇气做我自己。”每当听到这首歌我的心就澎湃起伏。其实，人要拥有一颗感恩的心，学会接纳别人，也要学会认识自己。

这是一段真实的故事，着名美国总统罗斯福有一次家里失窃，被偷去了许多东西，一位朋友闻讯后，忙写信安慰他。罗斯福却在回信写道：亲爱的朋友，谢谢你写信来安慰我，我很好，感谢上帝：因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我；第二，贼偷去了我部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。对任何一个人来说，失窃绝对不是什么好事，而罗斯福却找出感恩的三条理由。

其实，感恩是种处事哲学，是生活中的大智慧。面对失窃这件不幸是事情，而罗斯福却依旧抱着感恩之心，人生因此而感到快乐。

听过这样一个故事，一个生活贫困的小男孩为积攒学费，挨家推销商品，并不顺利，他饥寒交迫时，敲开一扇门，希望主人给他一杯水，开门的年轻女子递给他一杯热腾腾的浓牛奶，男孩从此对人生重新鼓起了勇气，许多年后，他成了一位着名大夫。一天，一位病重妇女，被转到这位大夫治疗。无意间，这位大夫发现那位妇女正是多年前给他那杯热牛奶的年轻妇女，他决定要好好报答她，一直为昂贵手术费发愁的那位妇女去办出院手续时，只见手术费单上看见了这九个字，手术费：一杯热腾腾的浓牛奶。

感恩，其实不一定要感谢大恩大德，“感恩”可以是一种生活态度，一种善于发现美并欣赏美的道德情操。

同学们，从小到大，你们感恩过没有？母亲，父亲，老师……他们将多少爱灌溉在我们的身上？而我们从来都没有过感恩。我们从没有感谢过他们，让我们向他们说一声：“谢谢！”

同学们，在你们此时开开心心的在教室上课时，你们是否想过这些是谁给你们带来的？你们也许是自己考上的，也许是找关系进来的，但你们是否想过：没有母亲你们怎么出现在这个世界？没有父亲，你们那儿来的钱上学，你们那儿来的零花钱？这些钱是怎么来的？这是我们父亲辛辛苦苦赚来的呀！你们感谢过他们么，同学们不要再浪费式的花钱啦，你们应该体谅一下你们的父亲呀。同学们，现在我们是初中生，让我们一起拼搏考上好的大学来报的父母吧！你们不要没有信心，只要努力，我们人人都可以考上好大学！只要每天对自己说一声：“好好学习是为了报答父母，努力，加油。”你们可以做到。”

同学们，你们是否说过：“妈妈我爱您，爸爸我爱您！”没有的话对你们的父母说一声：“妈妈我爱您，爸爸我爱您！”不要害羞，只要你们爱自己的父母，你们一定可以说出口！你们是否顶撞过自己的父母？如果有，回去对父母说一声：“爸爸妈妈，对不起”并说一声：“妈妈我爱您，爸爸我爱您！”去把你们可以做到，不要害羞去吧。

祝你们将来考上理想的大学！

感恩心得体会篇十三

第一段:

感恩是人生的一种情感体验，是对得到的和未曾得到的东西、对自己和他人的珍视，对刻骨铭心的记忆和未来的展望。感恩无处不在，只要你心存感恩，就会发现它的存在。我常常感悟到：人要想走得更远，总需要一个感恩的心。于是，慢慢地，我学会了感恩，认识到感恩的重要性。感恩，不仅是一种情感体验，更是一种人生态度。

第二段:

感恩于当下，于自身，于他人。在当下感恩能让自己更懂得珍惜时间，与此同时也会更意识到自身的价值与作用。当一个人患病或者生命垂危时，所有的千金万贵就不值得一提，此时最重要的是生命价值。感恩于自身，要珍视自己而不是自我放纵，要学会反省自身问题，这样才能打磨自己。感恩于他人，要懂得别人的辛苦，不将别人当成自己的工具，要学会理解和宽容，人际关系才能处理好。

第三段:

感恩于生命。人的生命是无价之宝，却也是脆弱的;人要乐观向上，正能量时刻保持着，保持生命的力量。当我们身体健康时，应该学会感恩，有时候只是一个好心情就能让人勇敢走下一步，身体健康更可以让我们做更多别人想做却不能做的事情，这也是对生命的感恩。当然，谁都无法预料明天、未来，但这并不影响对生命的感恩、与生命所在的时空达成和谐，保持一颗感恩的心，活在当下，是最重要的。

第四段:

感恩于岁月。时光荏苒，岁月匆匆而逝，要想更好地感恩生活，就得懂得珍惜时间，紧抓生活中的每一个精彩瞬间，不让时间轻易流走。岁月是我们的最好老师，让我们在成长的过程中学到种种道理和至理名言，让我们成为更好的自己。学生们要珍惜时光，重视学习，做成终身学习者。众人都说时间是最公平的，我们都拥有24小时，同样的时间让有的人学有所成，花开成海，却也有的人无所事事，白白浪费。所以，做人要感恩于时间，要珍惜年华。

第五段:

感恩于社会。社会存在于每个人的血脉中，没有社会，就没有我们生存的空间。所以，我们必须感恩。感恩，就是有意识地去回报，把自己的最佳价值投入到社会中，去创造、去推动社会的进步，以此来回报社会。这是一种积极的心态，也是一种现代公民的道德准则。我们常说：“感恩社会，回馈社会”，这不仅是一种心态，更是一种能力，这能力一旦形成，就能继而形成品格，通过行动将感恩变为现实。

总之，感恩是一种美德，是一种生活态度，是一种智慧，更是一种情感体验。学会感恩，让我们懂得珍惜，让我们有力量去面对挫折，让我们在彩虹前面看到阳光。所以，我们不妨大声说出来“感谢时光赐予的一切，思念曾经的自己，接纳现在的人生”。

感恩心得体会篇十四

“感恩号”是一艘豪华邮轮，出自中国邮轮巨头海洋之星的造船厂。作为一名乘客，我有幸参加了“感恩号”的航行，并在此分享我的心得体会。感恩号的航行路线穿越了东南亚的热带天堂，让我沉浸在迷人的热带风光中，也让我深刻体验到了感恩的力量。

第二段：出发与感恩

在“感恩号”出发之前，每个乘客都接受了一次感恩心理训练，以便在邮轮上营造和谐、友善的氛围。邮轮工作人员热情周到的服务，让我深刻感受到了他们对工作和乘客的感恩之心。此外，邮轮上的各个设施也令人印象深刻。无论是豪华的客舱、精致的美食还是多样的娱乐活动，都体现了对乘客的感恩和关怀。在享受这一切的同时，我也意识到我应该感恩。感恩这艘豪华的“感恩号”邮轮，感恩制造它的工程师和建造它的船员，感恩邮轮工作人员的辛勤付出和热情服务。

第三段：航行与感恩

在“感恩号”的航行中，我有幸参加了许多精彩的活动。航行期间，乘客们有机会参观当地的风景名胜，并参加丰富多样的文化体验活动。这让我深深体会到，感恩不仅仅是对自己所拥有的事物感到满足，也要感恩阳光、大海和蓝天的馈赠，并且要感恩那些让我们的航行如此愉快的人们。无论是环境还是人际关系，感恩都是一种美好的品质，让我们更加快乐和幸福。

第四段：与他人的共享与感恩

航行中，我结识了许多来自各行各业的乘客。我们在共享美食、娱乐和文化体验的过程中建立了真挚的友谊。这让我意识到，感恩不仅是对自己所受到的好待遇感到满足，更是要感恩与他人的相遇和交往。我们每个人都有不同的背景和经历，通过与他人的交流和分享，我们可以互相学习、互相启发，共同成长。感恩使我们更有包容心和宽容度，让我们更愿意与他人合作和共享。

第五段：回归与感恩

航行结束后，当我登上回家的船时，回首望向远方的“感恩号”，我感受到了一种深深的感恩之情。这艘号称“感恩”的豪华邮轮不仅带给我了美好的回忆，还带给我一份对生活的感恩和对他人的关爱。回归日常生活，我想要保持这种感恩之心，更加珍惜所拥有的一切，感激身边的亲人、朋友和同事们的支持和帮助。我相信，只有时刻怀着感恩之心，我们才能真正地体验生活的美好，与他人共享快乐和幸福。

总结：

通过“感恩号”的航行，我深刻领悟到感恩的力量。感恩不只是一种社会礼仪，更是一种心灵的修养。从“感恩号”的出发到航行的所有经历，都让我认识到了感恩之重要。这次航行让我深刻理解到，无论是处于什么样的环境和情景中，感恩都是一种解决问题的良方，一种提高幸福感的途径。我要感恩自己的每一个缺点和不足，因为它们是我成长的催化剂；我要感恩生活中的挫折和困难，因为它们是我前进的助力；我要感恩这个世界上和我有交集的每一个人，因为他们让我的生活更加丰富多彩。因此，我会把感恩之心融入到我的日常生活中，让感恩成为一种习惯，让感恩的力量持续为我带来正能量。

感恩心得体会篇十五

“感恩的心感谢有你伴我一生让我有勇气作我自己感恩的心感谢命运花开花落我一样会珍惜”每当听到这首歌，我的.心底像打翻了的五味瓶，酸甜苦辣都搅在了一起，真不知道是啥滋味。

从呱呱落地的小婴儿到牙牙学语的孩童再到背上书包上学的学生。都离不开父母无微不至的关爱。写到这里，眼前浮现了一幕幕动人的场景，父母起早贪黑的工作，从不怨言，这些做儿女的一生也回报不完，我决定，利用过年这次机会好好地帮一次父母。于是，我的感恩行动开始了!

感恩心得体会篇十六

“感恩”一词在现代汉语词典里解释为“对别人所给的帮助表示感激”，感恩是人类生活的重要情感行为，这种情感和行为包含着尊敬师长、关爱他人、回报祖国、珍爱生命、追求和谐等伦理价值。一颗颗感恩的心，组合成社会的良心、善心与爱心。加强感恩教育，就是要加强和改进学生思想政治教育，为社会培养出健康和高尚的人。

感恩教育是培养传承中华民族优秀道德传统的基本要求。感恩是中华民族的传统美德，中国历来就有“滴水之恩，当涌泉相报”、“投之以桃，报之以李”的感恩思想，鲁迅先生则要求人民要“感谢命运，感谢人民，感谢思想，感谢一切我要感谢的人”。加强感恩教育就是要培养健康的学生，让他们继承中华民族的优良传统，做品德高尚的人。

感恩教育是培养健康心理的基本要求。感恩之心是一个人幸福的源泉，一个心存感激的人，往往就是最快乐的人。在感恩的氛围中，人们面对很多事情都可以平心静气;在感恩的环境里，人们可以认真、务实地从最细小的事情从容做起;在感恩的空气中，人们自发地真正做到严于律已宽以待人;在感恩的气氛中，我们将不会感到自己的孤独……加强感恩教育就是要培养学生，让他们拥有一颗阳光的心灵、积极乐观的人生态度，感恩社会、感恩父母、感恩老师和同学，从而与人与社会和谐相处。

首先，要循循善诱，引导大学生学会感知他人对自己的帮助。巴尔扎克说:“骄傲的人，很少感恩，因为他永远不会认为自己已得到他应得的一切”。处于成长阶段的大学生，尤其是部分独生子女身上存在的自我中心意识，使他们很容易形成“成皆由我，败皆由人”的思维习惯，总是过高地估计自己的努力，而看不到别人的付出。因此，要有意识地逐步引导大学生用辩证的方法多角度地分析问题，在看到自己努力的同时，也要看到他人对自己的帮助，养成谦虚进取的心态，由此知道感恩、学会感恩。

其次，要培养大学生的权责意识。如卢梭所言“当舒适地享受一旦成为习惯，便使人几乎感觉不到乐趣”。当外来的帮助和关怀成为习惯时，人便容易变得漠然。在日常生活中，师长们更多的只是履行了自己的“责”，而没有意识到自己在师生关系、长幼关系中理应享有的“权”，亦即忽略了孩子的责任和义务。由此，孩子因没有付出的体验，久而久之，老师、父母的付出在孩子眼里就会变得理所当然了。长此以往，又何谈对师长的体谅和感恩呢?因此，要培养孩子正确的权责观。师长在付出努力的同时，要有意识地让大学生看到和感觉到，让他们理解师长的艰辛与付出，进而要求他们也要尽相应的责任和义务，逐步让他们在享受拥有的同时懂得回报，养成感恩的心态和习惯。

加强和改进大学生感恩教育，提高实效性。要使感恩意识成为大学生的一种思维习惯，成为他们的品德中的组成部分，无疑是要经过长时间的引导和熏陶，找到正确的学校途径。

感恩教育心得体会，要充分发挥政治理论课的主渠道、主阵地、主课堂作用。思想政治理论课是大学生的必修课，是帮助大学生树立正确的世界观、人生观、价值观的重要途径，体现了社会主义大学的本质要求。在课堂教学中，既要发挥教师的主导作用，又要发挥学生的主体作用，用身边的实例教育学生，要触及学生的灵魂。要防止感恩教育平淡化、平凡化以及过分理论化，收不到实际效果。

其次，要充分发挥教师的言传身教作用。俄国著名教育家乌申斯基说过，“教师的人格，就是教育工作的一切。”思想政治教育尤其如此。教师的模范榜样作用早已为人们所共识，要引导大学生学会感恩，教师本身就必须是一个懂得感恩的人。感恩教育心得体会，感谢学生的配合和帮忙、感谢父母的养育之恩、感谢邻里的互助和照顾……学生从老师日常生活的点滴言行中，最能够学会知恩和感恩。

感谢生活，用包容的心去生活

在一个村子里，一家人围坐在餐桌前，等待着母亲做的美味饭菜，可母亲端上来的却是一盆稻草。全家人都很奇怪，不知道这究竟是怎么一回事。母亲说：“我给你们做了一辈子饭，虽然没有对你们进行感恩教育，但你们从没说句感谢的话，这和吃稻草有什么区别？”

感谢，哪怕是简简单单的一句，也会让人感到欣慰。

繁华的都市，熙熙攘攘的人群，川流不息的车辆，路灯下映衬着每个人孤独的影子，轻轻地招手，关上车门，绝尘而去。在这不断变换的世界中，能够留在心中的除了寂寞还有什么？忙忙碌碌的日子里，伴随着每个人的自我、封闭以及疲惫的身心，一声“谢谢”成了奢侈，父母的惦记、妻子的关怀都成了理所当然。

其实生活充斥的不仅仅是忙碌，它更是一首动听的歌，用感激充当歌词。只要心存感激，每个人都是一朵花。当清晨打开窗户的那一刻，感激上天赐予你明媚的阳光；当黑夜来临的时候，感激繁星点缀着美妙的星空。感激春光融化了冰雪，感激大地哺育了生灵。生命因为怀抱着一颗感恩的心而光彩熠熠。因为感恩，人与人之间的距离越来越近；因为感恩，世界变成了爱的海洋。

２００８年奥巴马竞选美国总统，他在自己的演讲稿中这样说：“今晚，因为艾奥瓦公民的选择，我们距离那样的美国蓝图又近了一步。在此，我特别想感谢选举的组织者和各个投票站的站长、志愿者和我的竞选团队的工作人员。没有你们，就没有今晚的胜利。当我站在这里表达谢意时，我想有必要感谢我的至爱，奥巴马家庭的坚实后盾，竞选旅途的殿后者 米歇尔·奥巴马。我明白你们不是为了我才这样做的。你们这样做，是因为你们坚信一个美国信念，那就是，无论条件多么艰难困苦，都相信这个国家的人是可以改变它的。”

感恩，使那些曾经帮助过你的人感到欣慰。感恩别人的每一次帮助，哪怕只是在上车的时候扶了你一把；感恩自己的父母、老师、朋友。感谢与每一个人的相遇，感谢别人的尊重，感谢那些默默付出的人，感谢每一次机会的到来，感谢上天赐予自己生命，以感恩的心来爱这个世界。

罗斯福家曾经失盗，被偷去了许多东西。一位朋友闻讯后，忙写信安慰罗斯福，劝他不必太在意。罗斯福给朋友写了一封回信：“亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很平安。感谢上帝：因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”

感谢朋友，原谅自己的敌人，罗斯福因为感恩而包容，以博大的胸襟去面对人世间的纷争。感谢生活，才会最大化的包容。包容生活给自己带来的不幸，因为相信这是生活对你的考验。对那些曾经伤害过自己的人真诚地说声“真的没关系”，之后擦干脸上的泪水，微笑。面对那些欺骗过你的人，无须大动干戈，因为他们让你在今后的日子里更加智慧。感谢那些曾经抛弃你的人，因为他们教会了你独立地面对生活。那些绊倒你的人让你更加坚强，那些斥责你的人让你改掉了自身的缺点。感激生活的种种赐予，以一颗包容的心行走。

包容的人疼痛，疼痛在于委屈，但疼痛过后，收获的是一颗金子一般的心，一种豁达的人生境界。

成长过程中需要历练，更需要感恩

成长之路是漫长而又曲折的，甚至在路途上布满荆棘，遭遇深渊。曾闻师辈说过：成长需要历练，只有在磨难中锻炼自己，在险境中考验自己，才能算是真正的长大！

我渴望长大，但是我知道成长的路上不会那么一帆风顺，遇到挫折磨难也是在所难免，成长的路上定少不了一个个艰难险阻，一番番烦恼忧愁。于是，我把困难当作自己历练的机遇，警告自己坚持不懈，提高勇气，努力愉悦身心。我把路上遇到的所有困难都当作是一个恩赐，上天给我的锻炼，我不但不难过，反而会对此感恩。所有的困难都是上天对我的感恩教育，让我学会了很多。

长大，在我心目中，是那么的遥远和飘渺，但我时时刻刻在翘首企盼。因为我知道，长大了，可以像勇于冒险的科学家在高山密林中穿梭；长大了，可以像英勇的猎人面对毒蛇猛兽，感受徘徊在生死边缘的危急处境；长大了，可以成为一名边防战士，去体验“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。”的豪情壮志。

甚至，我还想成为一位学者，游览伟大祖国壮丽的山河，品味大自然神奇的魅力。

日子不知疲倦地悄然飞逝，我的身材逐渐魁梧，父母眼中永远长不大的孩子，也该是展翅翱翔的时候了。

对于长大，我的感觉始终如一，是一种火热的渴望，一种真实的体验，一种美好的等待。

常存感恩之心

当你每一天早晨醒来，或者当你每一次吃饭前，或者当你每一次出门，看见天，看见这个世界上一草一木的时候，你不要忘记献上一份感谢给我们的天父，常存感恩之心。因为这一切都是他手所做的，包括我们生命的气息。

在美国加州的一个小镇上，有一位老实的送货员，经常送货到一家百货店，不论晴天雨天，只要拨一通电话就立刻送到，直到有一天，送货的人换了一个小女孩，老板就很奇怪的问道：“小妹妹，以前那位送货的老先生怎么没有来呢?”小女孩告诉老板说：“他是我的爷爷，已在一个星期前去世了。”只瞧见那老板又惊讶，又感叹的说：“他真是一个好人啊，我要感谢他，而这句话一直放在我心中很久了，我很后悔一直没有告诉他。”小女孩望着老板的脸又说：“我爷爷要是早知道有人这么称赞他、感谢他!那就太好了。”

从这次事件以后，老板总是不忘对一些人们做表达适度的谢意。给活人一朵玫瑰，胜过给死者一个奢华的花圈，虽然只是短短一句，但却表达自己心中的感谢话语，却犹如一滴香水洒出，足以使香气四溢，弥漫了整个屋子，给房内所有的人都带来了祥和的气氛，勿吝啬开口，对别人表示感谢与关怀，甚至赞美，可以摒除你与别人之间许多心里上的障碍，给别人带来不少的安慰、欢笑、鼓励，使你立即能与别人关系亲近，建立友谊。就邻居相交而言，也能达到敦亲睦邻，和平共处，守望相助之效，何乐而不为呢!

当你给别人好处、帮助或施舍的时候，不要念念不忘，存心让人回报，让人称赞感谢，反之在别人给你好处、帮助、施舍的时候，你却不可忘记，应当常存感恩图报之心，向他称赞和感谢，我们人对人之间的来往，尚且需要如此的称赞和感谢，我们对神则更当常存感恩之心，不断地称赞、感谢、赞美他，不可一日或忘，诗人大卫说：“我要天天称颂你，也要永永远远赞美你的名，耶和华有恩惠，有怜悯，不轻易发怒，大有慈爱，耶和华善待万民，他的慈悲覆庇他一切所造的。”又说：“我的心呢，你要称颂耶和华，不可忘记他的一切恩惠。”

要教育孩子从小懂得感恩

我相信每一个家长都是爱自己的孩子的，因为这是父母的本能，为此，父母们可以为了自己的孩子付出一切，甚至自己的生命都给孩子也无所谓。但是，如果父母只会一味的付出而不讲究方法，很可能让孩子养成一种以自我为中心把家长的爱看作理所当然的情况，更不用提什么感恩了。我们对儿童早期健康与发展的教育就是希望孩子能在别人关心他的同时也试着去关心他人，对他们进行感恩教育，就是未来让孩子从小有一份责任心、有一个好的心态，有一颗善良感恩的心，这些对他今后的成长都是很重要的。

先来理解下感恩是什么？感恩是一种心态，是一种生活态度，是一种精神境界，更是一个人的世界观。感恩之心是一切道德的起源。孩子年纪小，可塑性很强，如果加以正确的引导，孩子的感恩的心很容易就培养出来了。

那怎样来让孩子从小懂得感恩呢，今天，我们就一起来寻找一些在家庭教育中的策略，让孩子学会感恩。

策略一：成人以身作则，以自己爱父母的行动去影响孩子

策略二：视孩子为朋友，让孩子学会给予

策略三：不要“有求必应”，更不要“无求先应”。

策略四：赏识孩子。

策略五：将感恩习惯的养成教育渗透于日常生活之中。

孩子要有一颗感恩的心，这颗心不是平白无故就有的，而是在成长的过程中培养的，是和学校和家庭的教育分不开的，更与良好的尊老爱老的环境有关的。有一句话是这样说的：“播种思想，收获行动；播种行动，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。”感恩之心是沉睡在孩子心灵深处最美的天使，感恩使孩子变得善良，更加聪慧，懂得生活，懂得去爱。找到埋藏在孩子心灵深处的美好情感，才能打开孩子的心扉，让感恩成为孩子的习惯，造就孩子优秀品格。

简要分析大学生感恩教育

古人云：“滴水之恩，当涌泉相报。”它教诲世人，当我们受恩于人时，切勿忘了感恩。然而，这个流传了几千年的中华民族传统美德却日渐为当代大学生所遗忘。一些大学生以自我为中心，漠视宝贵的亲情、友情、师生情，从而表现出一定程度的精神“真空”。这种现象折射出长期以来我国感恩教育的缺失。因此，在建设社会主义精神文明和构建社会主义和谐社会的今天，加强大学生的感恩教育刻不容缓。为此许多专家学者对大学生感恩教育进行了一些研究，本文就近年来学界关于感恩教育的研究进行了梳理，以期促进研究的进一步深入。

感恩作为一种伟大的人文精神，在人类历史上源远流长，在宗教、伦理、文学、教育等领域都可见到感恩思想之光。但对于感恩及感恩教育的专门论述却非常零散，专著稀少。在我国古代，感恩与感恩教育主要以“孝”和“孝道”的表现形式散见于《四书》《五经》、古代诗词、名人家训等中，孝的意义与孝德的培养是主要内容。在当代出现了一些从伦理学方面对感恩进行论述的专著。到目前为止，笔者主要收集了《中学生感恩故事全集》《学会感恩》和《感恩》，主要以伦理故事、哲理小品的形式来诠释感恩;20xx年中国教育出版社出版了《感恩教育与德育管理手册》一书，详细介绍了感恩教育。

在国外，早期感恩研究主要体现在宗教当中，因为感恩是信教徒宗教活动的主题和宗教生活形式之一。到了近代，亚当·斯密在他的《道德情感论》中涉及到了感恩，这是对感恩的世俗研究的开始。他主要分析了感恩的社会意义和感恩产生的社会心理因素。在现代，感恩成为心理学研究的一个新领域。心理学家从不同的理论基础出发，提出了感恩的认知情绪理论、情感体验理论、道德情感理论等，阐述了对感恩心理的认识，包括感恩的实质、感恩产生所依赖的条件、感恩的作用等。这些内容在刘建岭的硕士学位论文《感戴：心理学研究的一个新领域》中也有所体现。

对大学生感恩教育的专门研究是近几年才开始的。相关研究成果主要体现为期刊论文，硕士论文具有代表性的几篇文章是：华中师范大学何莉的《大学生感恩教育探讨》，西南大学郝大勇的《当代大学生感恩教育研究》，河南大学李秋娟的《论当代大学生感恩教育》，华东师范大学范志英的《感恩教育的实践探索——以上海市德州中学为例》，哈尔滨工程大学吴殿峰的《大学生感恩教育理论与实践探讨》，华东师范大学法政学院陈秀兰的《感恩的缺失与感恩教育的策略》，山东师范大学戚哲民的《当前感恩教育的现状、问题及对策》等;期刊论文具有代表性的几篇文章是：烟台大学任现品博士的《略论儒家文化的感恩意识》，该文将中国传统文化中的感恩理论进行了归纳整理。河南大学的杜建政教授发表了《感戴的道德情感理论》、《感戴研究综述》，引起了国内外专家学者的高度关注。喻文德的《加强大学生感恩教育》(《当代青年研究》20xx年第8期)、胡虹霞的《高校德育应补上感恩教育这一课》(《北京教育》(高教版)20xx年第5期)、丰根凤和刘家桂的《构建和谐社会必须加强大学生感恩教育》(《教育与职业》20xx年第6期)、梁勤儒等的《丛飞事件的反思――从学生工作的角度谈高校的感恩教育》(《青年研究》20xx年第2期)等。这些研究大多数停留在研究者对实践经验总结的基础上，内容主要聚焦于大学生感恩教育实践的宏观操作部分，对感恩教育的理论基础部分探讨不多。同时实践方面的研究也不够全面、系统，侧重于对宏观策略的研究且表述很笼统，对具体操作的研究较少，对大学生感恩教育的目标不够明朗，对大学生感恩教育内容的探讨不够深入。

在把“感恩教育”作为德育教育的切入点的前提下，济南大学信息学院在全院学生中开展了“寄一张明信片，打一个问候电话，发一个祝福短信，做一件报恩事，表一份感恩情”的主题教育实践活动。通过师生参与以及家校互动等多种途径，借助校园环境建设和校本课程开发等手段，对学校感恩教育新模式进行有益的探索，以求通过多种形式的实践提高学生的感恩意识。通过教育活动切实将知恩、感恩、报恩内化为稳定的行为习惯和人生品格，自觉做到常惜知恩之遇，常怀感恩之心，常为报恩之事。

南京信息工程大学滨江学院也发起“一封家书”活动，让学生家长用最传统的书信方式，提笔给孩子写一封家书，算一笔求学账，诉一段人生经历，寄一份殷切希望。活动在学生中引起了强烈反响，让更多的学生、家长投入到感恩教育的实践活动中来，让学生明白感恩的重要性，明白一个人一定要知恩言谢，对给予自己帮助和关爱的人时时怀有感激之心。同时要让教师也深深地体会感恩的必要性，努力地将社会的爱心转化为丰硕的教育教学成果。南京信息工程大学团委还进行了《在学校集体活动中让学生学会感恩的策略研究》课题研究，该课题以班级生活和集体活动为载体，引导学生在学会感恩的过程中，形成良好的道德品质和行为习惯，以学校、社区、家庭为三大环境背景，开展相应的探讨活动，增强学生的感恩意识，健全学生的人格。

感恩是社会上每个人都应该有的基本道德素质，是做人起码的修养，也是人之常情。作为一个接受过高等教育的大学生更应该懂得什么是感恩。

1.大学生对父母的养育应怀有感恩之心。我们每个人从呱呱落地的那一天起，就无时无刻不在享受着父母的爱。生育我们的母亲，用甘甜的乳汁一天天将我们养大，养育我们的父亲用宽厚的肩膀将我们高高地托起，让我们看见外面的世界，父爱如山，母爱似海。在我们的成长过程中，给予我们爱最多的便是父母。因此，我们首先要感恩父母。对父母的养育，我们应心存无尽的感恩与报答之情。如果连父母的养育之恩也漠然置之，又如何能感受到来自他人的关爱、来自社会的体恤、来自祖国的培养和来自自然的赏赐。

2.大学生对师长的教诲应有感恩之意。当今社会，尊重教师已成为尊重知识、尊重人才、尊重科学的重要表现，反映着全社会的精神文明水平。然而，在大学校园里，课间不擦黑板、上课不遵守课堂纪律已不是个别现象;有些同学见了老师擦肩而过不打招呼，如同陌路人;对老师的辅导答疑，连句“谢谢老师”都不会说的学生并不鲜见;更有甚者还给老师起外号。教师是人类文化的传播者，在人类文化的继承发展中起着桥梁纽带作用。在学生的成长中，无不凝结着教师的辛勤劳动。今天的大学生更应该像毛泽东当年尊重、感激徐特立那样，来尊重、感激自己的老师，要学会尊重老师的人格、尊重老师的劳动及尊重老师的创造。

3.大学生对社会的救助应存有感恩之情。一位哲人说过，世界上最大的悲剧或不幸，就是一个人大言不惭地说没有人给我任何东西。每个人只有懂得感恩，才能懂得尊重他人，发现自我价值。感恩是人性善的反映，是文明社会最基本的道德准则。中华民族是一个具有感恩优良传统的国家，大学生更应懂得“饮水思源，知恩图报”、“滴水之恩，涌泉相报”这些经典诗句的真正涵义。每个大学生都应拥有一颗感恩的心，学会感恩，学会做人，努力塑造完美人生，努力把孝心留给父母，把关心留给他人，把爱心献给社会，把忠心留给祖国，把信心留给自己。

以上通过对感恩教育相关理论及实践经验的回顾和梳理，对当前我国高校感恩教育存在的问题进行深入的分析，旨在构建高校感恩教育的较为完整的框架，为现阶段高校感恩教育理论与实践提供有益的参考。