最新幼儿园大班体育教案 幼儿园大班体育教案萝卜蹲优秀(15篇)
作为一名教师，通常需要准备好一份教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的教案吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的教案范文，我们一起来了解一下吧。
幼儿园大班体育教案 幼儿园大班体育教案萝卜蹲篇一
1、加幼儿有关旅游知识的了解，促进幼儿对旅游经历的回忆。
2、培养幼儿快速整理、创设环境的能力。
活动准备：服装、帽子、票子、红旗、食品、包等。
活动过程：
1、师：你和爸爸妈妈出去旅游过吗?除了你们一家，还有谁也在旅游?你们和其他人不认识怎么会在一起旅游?旅游团里除了游客还有谁?导游负责干什么?司机呢?
2、师：春天快到了，旅游的好时机又来了。娃娃家、单位里的人都会组织去旅游。今天我们就增加旅游团的游戏。
1、旅游前要做些什么准备?(去旅行社报名，买好旅游时所需要的物品，准备好背包……)
2、旅行社要为游客安排好司机、导游以及旅游时的.路线等。
旅行社接待员两名，导游一名，司机一名。
其余游戏组自选负责人，自由组合进行游戏。
1、重点指导：指导旅行社的旅游报名登记工作，启发接待员应向游客介绍有哪些旅游路线?什么时候报名?要带哪些东西?
2、帮助导游进行自身形象的包装。(如：戴上鸭舌帽、随身带红旗、包等)
注意事项：游戏要分组进行，每组幼儿不超过8人。
游戏规则：必须念完儿歌，才能往下跳。
玩法：教师将字卡贴在黑板的四周，其中每一张字卡都代表飞机飞行试验基地，开始，总指挥宣布飞行试验开始，随即飞机到达第一实验厂，如幼儿说出字卡飞机就继续进行飞行实验，如说错了飞机则停止进行修理直至学会这个字后方才继续飞行，最后到达目的后一起欢呼跳跃。
6、游戏名称：海底探宝 (适用班级：中、大班)
游戏目的：复习学过的字，培养幼儿的识字兴趣。
游戏准备：字卡、椅子、小奖品
游戏玩法：
教师先将字卡四散摆放在室内。幼儿站在小椅子上，集体念儿歌：“我是小小潜水员，练跳水，真勇敢;不怕风浪大，不怕海水寒;跳进大海里，来把珍珠捡。”然后，幼儿跳下来，捡起“珍珠”(字卡)，大声念出珍珠宝宝的名字。如念对，得一小奖品。
注意事项：游戏要分组进行，每组幼儿不超过8人。
游戏规则：必须念完儿歌，才能往下跳。
8、游戏名称：点兵点将
游戏目的：复习已经学过的字词。
游戏准备：字卡、小筐。
游戏玩法：两名幼儿将一小筐字卡反扣在桌上，并一字排开(根据字卡数也可并列几行)。用猜拳的方法分出胜负，胜者先开始游戏。边说儿歌“点兵点将，谁是我的好老将”边用右手食指从左向右点数字卡，点一个字读一个字音，当说到“将”时立即将右手食指所指的字拿起来认读，认对了，字卡放到自己跟前，认错了，继续反扣在原处，有第二名幼儿开始游戏，一人一次轮换进行。如数完字卡，儿歌未说完，继续返回从左向右点数。
幼儿园大班体育教案 幼儿园大班体育教案萝卜蹲篇二
1、引导幼儿探索竹筒的多种玩法，激发对体育活动的兴趣。
2、用竹筒进行平衡、走、跑的基本动作练习，提高动作的'协调性。
3、鼓励幼儿积极参与游戏，体验游戏带来的快乐。
1、自制火苗若干，一片竹林场景，音乐《熊猫咪咪》、《火灾》、《谁是小熊》。
2、竹筒人手两个，熊猫头饰一个，小山坡、竹小桥、塑料垫。
一、开始部分
师：小朋友，今天我们班里来了位小客人猜猜会是谁呢？那你们知道小熊最喜欢什么吗？（竹子）还喜欢干什么？（和我们小朋友一起玩游戏）今天小熊给大家带来了好多用竹子做成的竹筒，你们想不想玩一玩？幼儿每人取两个竹筒和小熊玩。
师：现在我们一起用竹筒来做操。
师幼一起随《熊猫咪咪》的音乐做竹筒操（上肢、下蹲、踢腿、体转、体侧、腹背、跳跃、整理）。
幼儿园大班体育教案 幼儿园大班体育教案萝卜蹲篇三
木哑铃、线绳、红旗、跳高障碍物、篮子
1、通过亚运的背景，引导小朋友成为一名跑步运动员，经过训练和考验成为跑步冠军。
2、训练附带哑铃原地摆臂和行进间高抬腿，训练幼儿上肢和下肢的力量和摆动的频率。
3、通过障碍物接力赛游戏，使小朋友综合练习今天学习的内容和技巧，感受正确的跑姿。
开始部分：
导入课题导入语：小朋友，广州现在有什么重大的事情啊？（亚运会）亚运会你们喜欢什么运动啊？（跑步）你们想不想成为一个跑步运动员代表国家比赛啊？（想）好，但是要成为国家跑步运动员要经过很多的困难，很多的考验，你们能不能经受考验啊？（能）好，这节课老师和大家就一起经受考验，一起学习跑步，看谁可以成为真正的跑步运动员。
准备活动：
复习哑铃操导入语：小朋友，我们训练跑步前，要先进行准备活动，要不然我们等会在训练中就会很容易受伤。现在，小朋友拿起木哑铃，跟老师一起做哑铃操。
基本部分；
练习原地摆臂（附带木哑铃）导入语：小朋友，我们现在就开始训练咯，你们要成为跑步运动员，现在就要努力训练咯。我们第一个训练项目是：原地摆臂，我看谁摆得好，谁就可以进行第二个训练。
要求：
动作规范，两臂成九十度，摆手的高度不可以超过鼻子，尽量后拉，两臂前后摆，不可以左右摆动，重心向前，脚步成弓步。
集体练习：
听老师的掌声进行原地摆臂，随着掌声的加快而加快，练习的时间不可太长。练习完后进行放松。
练习完后收拾好木哑铃。收哑铃的时候一排一排把木哑铃放回篮子。
练习行进间高抬腿导入语：好，刚才小朋友都做得非常好，我们已经向真正的跑步运动员迈进一步了。
现在我们进行第二个训练：高抬腿。我们一起继续努力好不好？（好）
集体练习：全体小朋友一起训练原地高抬腿练习。要求：两脚尽量太高，与地面平行，脚尖碰地，不能整只脚着地，两臂自然摆臂。
分散练习；
一排一排就行练习，第一排练完后才第二排进行，如此循环。
障碍物接力赛游戏导入语：小朋友，你们刚才的表现真的太棒了。我们现在只剩下最好一个困难，就是把前面的红旗全部拿回自己队的.篮子里。看谁做的好，跑得快就成为我们真正的跑步运动员。
游戏规则：
从起点出发，跑向第一个红旗区并拿一面红旗，然后急转身跑回起点并把红旗放在自己队的篮子里，然后继续跑向第二个红旗区并拿一面红旗后急转身跑回起点放到篮子里，然后继续跑向用线绳做的沼泽地，并用行进间高抬腿通过。过完沼泽地后，双脚跳过障碍物，然后跑到最后一个红旗区拿一面红旗跑回起点并放在自己队里的篮子里（回去的时候直接跑回去就可以），然后第二个出发。以最快拿完红旗的那组为胜。
注意事项
拿红旗的顺序一定要由近到远，并过沼泽地的时候一定要按要求（高抬腿）过去。
表扬表现好的小朋友，表扬他们成为真正的跑步运动员，并且改正刚才动作不标准、错误的小朋友。
结束部分老师带领全体进行放松；提问小朋友这节课学习了什么。并表扬表现好，听话的小朋友；提出这节课需要改正的地方和问题；点清器材，师生再见。
幼儿园大班体育教案 幼儿园大班体育教案萝卜蹲篇四
在我园的区域体育活动中有一个民间体育游戏区，孩子们通过区域体育活动接触了许多民间体育游戏，他们对这些简单的民间游戏非常喜爱。能不能把舞龙这种民间体育游戏介绍给孩子们呢?结合我园"十一五"课题--自制体育教玩具在活动中的运用，我就想利用废旧材料制作龙灯供幼儿游戏。当我把这个玩具呈现给孩子们的时候，他们都表现出极大的兴趣。但在游戏中，我发现他们虽然喜爱这个玩具，但玩的时候缺乏方法，团队合作的意识比较弱。所以我就设计了这样一节体育课，丰富幼儿舞龙的经验，让他们学习一些基本的队形和动作，并加强团队的合作意识。
1．学习模仿舞龙中的几种基本动作。
2．发展幼儿的上肢力量和协调平衡能力。
3．让幼儿通过舞龙学习团结合作、互相帮助的团队精神。
4．培养竞争意识，体验游戏带来的.挑战与快乐。
5．培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。
1．北操场场地。
2．舞龙用道具、龙珠。
3．设置障碍所需要的矿泉水瓶，两根长绳空中牵铃铛，啤酒桶4个。
4．地面上画出一个大大的螺旋形。
1．开始部分，进行热身运动。
小朋友在场外站成4队，手持龙灯。
师：小朋友们，前几天我们一起学习了舞龙，现在有请我们小小舞龙队听着鼓点，看着龙珠一起进场吧。(小朋友们齐声说"好")
2．自由探索"舞龙"。
(1)分组练习，请幼儿复习已有的舞龙经验。
师：为了让舞龙的节目更精彩，我们还要加油练习哟!现在请你们分组把已经学会的舞龙的玩法练习一下吧!(请小朋友们分散练习，老师进行小组、个别指导和提醒)
(2)让每队幼儿在大家面前进行展示。
师：现在要请你们每一队来为大家表演一下，看看你们练习得怎么样。
3．通过设置障碍，让幼儿的动作更规范，合作更紧密。
师：刚才小朋友们舞龙都很棒，舞龙的动作也很丰富。但是为了让我们表演舞龙的时候更精彩，今天老师为你们准备了一些活动材料，帮助你们把动作做得更规范。你们看，这是游龙戏水，我们绕过障碍模仿龙在大海里左右游动；这是飞龙奏乐，你们一定要高举龙身，让小铃铛发出好听的声音；接着的是潜龙探海，你们要让龙身探到海底；最后是盘龙望月，你们一定要开动脑筋走进迷宫，还要能够顺利地走出来，这样你们盘龙的动作会更好看。你们想不想试一试?
幼儿按游龙戏水、飞龙奏乐、潜龙探海、盘龙望月的游戏尝试探索。
4．双龙戏珠，进行竞赛。
师：老师还想给你们增加一点难度，把你们变成两条大龙。
(1)介绍竞赛规则。
师：现在我们进行双龙夺珠的比赛。比赛的时候，要互相帮助，团结合作，注意安全。谁最先抢到龙珠，谁就是胜利者。
(2)为幼儿进行总结，分析没有胜利的原因。
(3)再次进行比赛。
5．结束部分。
师：今天你们的表现简直太棒啦，让我们把最热烈的欢呼声送给我们自己吧!现在让我们变成一条巨龙，把所有精彩的动作穿起来，听音乐，看龙珠，舞起来吧!
(放《金蛇狂舞》的音乐，请小朋友跟随龙珠把前面所有的动作穿起来表演一次。最后一段音乐时，退场)
本次活动，通过热身--自主尝试一一交流经验--有意练习--放松活动等环节，引导幼儿进行舞龙的练习。整个活动中孩子们都处在愉快的状态中，既有独立思考，也有与同伴互助合作的喜悦。在平时．小朋友们舞龙的随意性比较大，动作不太规范，所以我们设置了一些障碍来帮助幼儿把动作做得更到位一些，达到体育活动的目的，比如牵在空中的铃铛，让幼儿把上肢尽量举直，啤酒桶与竹竿，让幼儿弯下腰来，地上所画的螺旋形，帮助幼儿在没有老师带领的情况下，学习螺旋走等。我们尽量通过有趣的游戏形式，让幼儿在反复的动作练习中提高动作的规范性。同时，通过设置障碍来提高游戏难度，对幼儿形成挑战，让幼儿在挑战难度的过程中增强对自己的信心。
幼儿园大班体育教案 幼儿园大班体育教案萝卜蹲篇五
户外体育活动是幼儿园体育活动的重要组织形式，作为一种非正规性体育活动，在很大程度上弥补了体育课、做操的不足，从幼儿的兴趣、爱好、能力、水平出发，给幼儿提供了更多自由活动的机会。其活动的趣味性和自由度，不仅有利于发挥幼儿的积极性、主动性和创造性，而且更有利于教师进行因人施教。
1、提高快跑的能力，提醒幼儿在快跑的过程中注意分散、避让。
2、注意奔跑时的安全，以免发生碰撞，增强自我保护的意识。
3、发展幼儿的团队意识和快速反应的能力。
4、初步培养幼儿体育活动的兴趣。
5、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。
1、场地布置：
2、音乐、录音机、图片、场地布置。
将幼儿分成人数相等的两队，面对面站在场地中央的两条平行线后，各队请一个幼儿当队长，站在队伍中央。游戏开始，各队队长与队员共同小声商议本队要做什么动作，然后教师发出信号“一、二、三”，两队立刻同时说出自己商定的角色，并以动作表示。人可拿枪，枪可击虎，虎可吃人。负队转身往安全线方向跑，胜队立即捉负队的幼儿，被抓住的幼儿加入胜队。如两队动作相同，重新换动作。游戏反复进行，结束时以人多的队为胜。
每队只能选择一个角色，集体讨论的时候应团队的所有人在场，避免产生个别人出错。
一、随着音乐在圈上做准备活动。
今天庄老师带来了一首好听的音乐，我们跟着音乐动起来吧!
二、以故事形式引出新授课
师：小朋友跳的真棒，今天庄老师还带来了一个故事，我们来听听。有一天，人在森林里遇见了一只大老虎，想想他们会发生什么事?(虎吃人)
在这个时候啊有一个猎人他扛着一把枪过来了，(出示图片教师强调人扛枪)老虎怎么样?(枪打老虎)
小结：对呀，在故事里人可以拿枪，枪可以打老虎，老虎可以吃人!
三、交代课题
今天我们就玩这个“人、枪、虎”的游戏(边讲边出示图片)
1、学习动作
师：做游戏之前庄老师请小朋友们来想想“人”用什么动作来表示。
(依次“枪”和“虎”又能用什么动作表示呢?)(幼儿商讨)
庄老师也想表演一个动作，想请我们小朋友和我一起表演。
2、巩固练习(集体)
师：那我们一起来练习看看谁学得快，老师喊“一、二、三——人”我们小朋友就赶快做“人”的动作。(依次喊“一、二、三——枪”小朋友就做“枪”的动作，喊“一、二、三——虎”小朋友就做“虎”的动作!)
3、教师和搭班老师示范
那现在看看庄老师和阙老师玩“人、枪、虎”的游戏的，你们猜猜是阙老师赢了还是庄老师赢了?()
人拿枪时，谁胜利了?谁失败了?
枪打虎时，谁胜利了?谁失败了?
虎吃人时，谁胜利了?谁失败了?
小结：小朋友们真聪明!人拿枪时，人胜利了，枪失败了;枪打老虎时，枪胜利了，虎失败了;虎吃人时，虎胜利了，人失败了。
4、幼儿练习
现在我们小朋友找到自己的一个好朋友来玩“人、枪、虎”的游戏，看看哪位小朋友反应最快。(教师巡回指导)
5、介绍游戏场地及游戏规则。(幼儿分成人数相等的两队，面对面站在场地中央的红、黄点上)。
师：刚才是两个小朋友在玩游戏，现在庄老师想分成两组比赛，看看哪组赢的多。现在我们先来看看我们的场地，有红颜色的圈和黄颜色的圈，你站在红颜色的点上你就是红队的小朋友，站在黄颜色的点上你就是黄队的小朋友，我们两队的后面都有一条黄颜色的线，这又是什么意思呢?这是安全线，如果小朋友在游戏时遇到危险或者被人追的时候，就可以跑到安全线里，这样你就安全了。这次游戏时庄老师是黄队的队长，阙老师是红对的`队长。游戏开始前，各队队长与队员到队里共同小声商议本队要做什么动作后，返回自己的队上等待庄老师发出信号，“一、二、三!”开始两队幼儿立刻说出自己商定的角色，并以动作表示，胜队立即追负队的幼儿，如果被捉到小朋友就要重新加入胜队了，如果负队的小朋友跑到安全线里，胜队的小朋友就不可以再追了。在跑到时候小朋友们还要注意安全，看到前面有人的时候赶紧让开，以免撞到了一起，明白吗?
6、幼儿游戏。
师带着幼儿游戏。
选幼儿为队长，重新游戏2-3遍。
7、结束部分。
这是一节体育游戏，主要是要锻炼幼儿的反应能力及四散跑的能力。班级大部分幼儿已有玩“剪刀石头布”的游戏经验，体育活动《人、枪、虎》是以民间体育游戏“人枪虎”开展的发展幼儿四散跑的体育活动，这是一个玩法类似于“包剪锤”的游戏，重点在于理清人枪虎三者之间的关系。因为上午的集体教学时间在听课，所以延后到了下午的户外游戏进行。在游戏中幼儿不仅跑的动作得到了发展，团队的意识、规则的遵守能力也在游戏中获得了明显的进步。三十分钟的时间很快地在游戏间过去，当我宣布游戏结束，孩子们都高呼下次一定要再玩。因为还有好多人没有当上队长呢!在今天的活动中我觉得有以下几点是需要注意的。
1、明确游戏活动的重点，能帮助幼儿降低学习难度，增加学习兴趣。
为帮助幼儿掌握重点，我在活动前首先用玩具、图片引出游戏，并鼓励幼儿猜测三者之间的关系，探索三者的动作，幼儿兴趣很高。还有，这个游戏是集体进行的，因此教师一定要安排好分组，让幼儿推荐每一组的队长。
2、要赏罚分明，让幼儿品尝违反规则的滋味，以提高幼儿的规则意识。
这类游戏以小组的形式进行，活动中我发现，对幼儿的协商能力有很高要求。因为初次玩这类游戏，我班的孩子这方面能力还很薄弱，第一次游戏中他们只顾自己的想法，还不太会听取同伴的想法后统一想法。当我说一二三时，两队出现的动作都是不一样的，再次指导后，幼儿懂得了听从队长的指挥才能更好地玩游戏。所以，在第三次游戏时，与队长不同动作的孩子要停玩一次游戏。或者老师一二三还没有喊出时有人先做动作也要停玩一次。规则的明确与严格执行后，幼儿的游戏进步的很多。他们的团队意识、规则意识都有了不同的进步。
3、要注意选择合适的场地，保护孩子的安全。
今天这次的游戏是在大操场进行的，幼儿在奔跑与追逐的时候，总是不时地让我担惊受怕，我害怕他们在追逐时跌倒，受伤。虽然，游戏结束后每一个孩子都是安然无恙，但或多或少地让我的心悬着。课后我想，如果我把游戏场地放在草地上，我想，孩子的安全问题就不用那么担心了，至少，孩子在游戏中的奔跑可以更大胆，体育游戏促进动作发展的意义才会得以提升。
这是个有趣的活动，幼儿的兴趣都很高，而且幼儿很快地也掌握了游戏规则。但在跑步追逐这一方面的安全教育还需加强，大班幼儿，特别是男孩子太过兴奋，较不能控制自己。不管是什么活动，教师一定要全方位的考虑，做好充分的准备，才能让课堂呈现有效的状态，让孩子在活动中获得全面的发展。
小百科：人，可以从生物、精神与文化等各个层面来定义，或是这些层面定义的结合。
幼儿园大班体育教案 幼儿园大班体育教案萝卜蹲篇六
1、积极在参加体育活动，并能在活动中多种跳绳的模仿动作。
2、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
3、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
4、鼓励幼儿积极参与游戏，体验游戏带来的快乐。
一、 自主游戏，活跃情绪
教师活动：
1、组织学生集队、队列
2、提出要求，观察学生分组游戏。
学生活动：
1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验"快、静、齐"的集队要求。
2、听口令进行行进练习，比一比小排头带得好还是大排头带得好。
3、两人一组剪刀、石头、布游戏，输的小朋友要带领赢的小朋友做一个动作。
4、学生自己进行柔韧练习(自叫节拍，自想动作)
组织：五路纵队、自由分散
二、 快乐玩绳，体验跳绳的不同乐趣
教师活动：
1、快乐小绳变变变练习。
2、简单的绳操调节身心，并把上肢充分活动。
3、组织学生练习跳短绳(并脚跳)和调节练习：画树叶、画蘑菇
4、组织学生练习向后跳短绳和调节练习：画小树
5、组织学生练习单脚跳短绳等和调节练习：画鱼、小船
6、组织学生跳绳比快。
7、引导学生总结、评价。
学生活动：
1、按老师要求把绳变成长线，练习跳左跳右
把绳变成水滴，练习跳前跳后
把绳变成长方形，练习跳远
把绳变成正方形，练习单脚跳进跳出
2、随老师示范进行简单绳操的'模仿。
3、按要求快速跳短绳，会跳的跳得快些，不会跳的要跳起来，认真学，个人或和小伙伴一起完成画树叶、画蘑菇。
4、尝试向后跳，体验不同的跳绳动作，完成画小树。
5、尝试单脚跳短绳动作时的身体平衡动作，完成画鱼画不船。
6、进行半分钟快速跳短绳比赛，努力战胜自我。
7、积极地参与评价，乐于接受别人的长处。
本课一开始让学生自主结合进行游戏活动时，大部分学生表现得非常好，一直能不断想出新动作来带着同学做，特别是一班的陶磊和邱怡妮一组，非常善于表现自己。在练习跳绳时我让学生变变绳子的形状来跳跃，虽是模仿练习，但我不规定跳跃的动作，只是要求学生把绳子怎样摆，练习时只提要求，不作规定，学生练习得非常高兴，而且因为没有动作的规定学生的动作更显活泼，但值得一提的是练习前必须告诉学生注意安全，不能在地上打滚，主要是让学生养成常规，形成习惯。
幼儿园大班体育教案 幼儿园大班体育教案萝卜蹲篇七
大班体育活动-淘气袋鼠（单脚跳跃）
1.练习多种跳跃方法：单脚跳跃和双脚跳跃。
2. 在游戏中设置不同的障碍物后，尝试多种跳跃方法。
3. 愿意参加跳跃活动，努力克服困难。始终跳到活动的末尾。准备个圆圈和两把椅子。
1、筹备活动。幼儿园大班体育活动-淘气小袋鼠（单脚跳跃）
游戏袋鼠妈妈：老师让孩子们手拉手围成一个大圆圈。每个人都可以在唱歌时手拉手或臀部靠着自己跳。教师应注意根据童谣数据引导孩子改变跳跃姿势。
2、 游戏活动：淘气袋鼠
（1）儿童游戏：袋鼠。老师带领孩子们在原地练习单脚跳远和双脚开合跳远。然后把孩子分成两个相等的小组，站在场地的一端，另一端放两把小椅子。
（2）游戏开始前，老师将讲解动作的要领和过程，让孩子们了解游戏规则和方法。
比赛开始时，第一排的.两个人将用一只脚跳过圆圈，然后绕过弯曲的桥（即绳子），然后打开和关闭环，最后绕过小椅子，跑回我的队伍，拍拍第二个孩子的手，站到最后。第二个孩子继续执行第一个孩子的动作。
3、放松活动。
老师一边唱歌一边引导孩子玩袋鼠游戏。
附件：儿童歌曲，足部，足部，足部，足部，足部，足部，足部，足部，足部，足部，足部，足部，足部，足部，足部，足部，足部，足部，足部，足部，足部，足部，足部，足部，足部，足部，足部，足部。
幼儿园大班体育教案 幼儿园大班体育教案萝卜蹲篇八
1、学习助跑跨跳，掌握跨跳动作要领。
2、借助同伴间的经验分享，自主探索，练习，团队竞赛等方式，逐渐使动作协调、灵活。
3、积极参与活动，团结合作，有集体荣誉感。
4、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。
5、锻炼幼儿坚持到底的意志，吃苦耐劳的精神。
活动重点：练习助跑跨跳，发展弹跳能力。
活动难点：跨越障碍时基本能调整起点，用力蹬地跃起，逐步掌握跨跳的基本动作。
刘翔的图片2张、红、黄、蓝、绿的t恤、体育器械跨栏、箭头、标志桶、奖品、等
一、开始部分
教师带领幼儿有序的进入活动场地，看图片谈话导入主题。
教师提问：
（1）图片上的人是谁？
（2）你们知道他参加什么项目比赛获得那么好的成绩吗?
二、基本部分
1、教师带领幼儿做热身操，做好运动前准备。
2、引导幼儿自主探索学习，集体练习。
教师讲解练习要求，并巡回观察，指导。
3、教师引导幼儿学习助跑跨跳的动作要领，并讲解示范。
（1）教师提问：跨跳的时候要注意什么？你用什么方法助跑跨栏的？（请个别幼儿做示范，并向大家说说自己的经验）。
教师引导幼儿归纳动作要领(自然跑动，临近跨栏，一只脚蹬地，另一只脚向前跨，身体重心向前带动，后脚跨过跨栏，接着向前快跑）。
（2）教师对幼儿示范结果进行总结。
4、分组练习，探索。
（1）幼儿练习，教师进行个别指导。
（2）教师讲解赛前练习规则。
5、分组比赛，进入比赛环节。
（1）幼儿进行比赛。
（2）教师对比赛的.结果进行评价，并颁发奖品，对幼儿进行鼓励。
三、结束部分
1、放松运动（调整呼吸，抖抖手，抖抖脚）等。
2、谈话结束活动。
助跑跨跳这个技能动作是由跑和跨跳两个动作所组成的。如果细细划分又可分成助跑、起跳点、起跳腿、收腿、连续跑等几个连续的小动作。所以助跑跨跳是属于大班幼儿及熟悉又未掌握的一门运动技术。在本次活动中，大多数幼儿积极性很高，效果较好。
但在本次教学活动让我看到了自己身上的很多不足，规则讲解不够清楚，纪律控制不够有力，教学用语不够精炼，观察敏锐度不够等，这些所有的问题我都会在以后的教学中认真改正。
小百科：栏跑是在一定距离内，跨过规定的高度和数量的栏架、技术性较强的短跑项目，属田径运动中径赛的一种。国际比赛男子为110米高栏，栏高106厘米，栏数10个；女子为100米低栏，栏高84厘米，栏数10个。
幼儿园大班体育教案 幼儿园大班体育教案萝卜蹲篇九
1、探索纸棒的各种玩法，在玩纸棒的过程中学习助跑跨跳动作，发展身体动作的协调性，灵敏性。
2、通过自我探索，同伴学习，教师的指导等方式掌握助跑跨跳动作的要领：快快跑，用力蹬地跳。
3、在营救唐僧游戏活动中进一步增强勇于克服困难的信心。
部分教学内容时间教师幼儿
小猴模仿操3
分
钟带领幼儿扮演角色，活动身体
师：“你们看我是谁”，(孙悟空)“对，我是猴王，你们是什么呢?
(小猴子)，孩儿们，我们一起来锻炼身体吧!听音乐与教师共同做热身运动.要求精神饱满,注意节奏感,活动有序.
基本部分
(一)、提供材料。自由练习。1、变出纸棒，引起幼儿学习的兴趣
教师引导：“孩儿们，你们看这是什么?你们能想出金箍棒的各种方法吗?比一比谁的办法最多，本领最大!
教师观察各种不同发展水平幼儿的活动状况
2、集体展示，互相学习
教师请幼儿表演自己玩金箍棒的方法,引导幼儿共同观察学习.
3、引导幼儿两两合作玩金箍棒
4、集体展示，互相学习小猴分散自由玩纸棒如：双脚立定跳过纸棒、用手顶纸棒、击剑、助跑跨跳纸棒等。
2、幼儿练习金箍棒的多种玩法
3、幼儿两人一组探索纸棒的多种玩法
4、仔细观察，认真聆听，学习其他小朋友的好玩的方法。
(二)、学习助跑跨跳
(二)、学习助跑跨跳
1、提出助跑跨跳的方法，引导幼儿观察学习动作。
师：刚才有两只小猴子说，他想到一个好办法，我们请他们来表演一下好吗?
教师讲解动作要领：跑跑跑，用力蹬地跨过小河。
2、引导幼儿两两合作，将两人的纸棒分别放在地上距离为40cm的两个红点子上练习助跑跨跳。
3、教师小结练习情况，集体练习。
4、出示宽为50cm的小河，引导幼儿练习，想一想，小河宽了，我们在跨跳过去时应该注意什么?
(1)、请个别幼儿示范。教师讲解动作要领。
(2)、同时出示40cm和50cm的小河供幼儿自由选择练习
5、出示宽为60cm的小河，引导幼儿练习，想一想，小河更宽了，我们跨跳时应该注意什么呢?鼓励幼儿向难度高的挑战。
(1)、请个别幼儿示范，教师也可视情况示范。
(2)、同时出示40cm、50cm、60cm的小河，供幼儿自由选择1、幼儿仔细观察同伴和教师的示范，学习助跑跨跳的`动作。
2、幼儿两两合作，布置好场地，练习助跑跨跳。
3、幼儿集体练习。
4、仔细观察同伴的表演，认真听老师讲解。自由选择自己想跨跳的小河练习。
5、仔细观察同伴的表演，认真听老师讲解，自由选择自己想跨跳的小河练习。
(三)、游戏“营救唐僧”
1、讲解游戏规则：
(1)、按要求布置场地
幼儿按1-4报数，1号2号用纸棒摆小河，3号4号把轮胎摆在指定地点。
(2)、幼儿四人一小组，轮流跨跳过小河后，由一人担当唐僧，坐在轮胎上，另外三人负责将轮胎拖到指定地点。
(3)、按规则游戏，注意救唐僧时，唐僧手抓住轮胎边，另外三人注意用力的方向。
2、引导幼儿游戏，注意保护幼儿安全
1、幼儿按要求布置场地。听清游戏规则。
2、幼儿分四组竞赛游戏。
结束部分放松活动
1、小结游戏情况。
2、引导幼儿听音乐放松身体。
1、与教师共同小结游戏的情况。
2、和伙伴一起放松身体，收拾场地器材。
活动准备
1、西游记音乐四段：猴哥、齐天大圣、女儿情。一个师傅三个徒弟
2、纸棒人手一根
3、点子布置在场地上
4、轮胎四个，绳子若干根。
幼儿园大班体育教案 幼儿园大班体育教案萝卜蹲篇十
《打造班级一小时户外体育活动的实践与研究》是一项贯穿于每日活动的课题研究，从体育活动的多维效应、多种角度出发，有计划地建构了班级幼儿户外一小时体育活动的组织模式。研究中发现追逐跑是一项深受大班幼儿喜欢的户外体育活动，它简单易行、玩法丰富，可以加入各种各样的情景与角色，让幼儿身临其境发展其身体动作，有利于促进幼儿下肢力量、躲闪能力和灵敏协调能力的发展。游戏中，教师不再是示范者，而是参与者和引导者，还是游戏气氛的营造者和孩子潜能的激发者。游戏“你追我赶”取材于民间游戏“官兵捉强盗”，为了体现正能量，我将角色进行调整，以“战斗”模式边游戏边商讨，逐渐形成适合幼儿玩耍的游戏规则，真正体现幼儿在游戏中的主体地位。
1、学习简单的追逐跑玩法，发展身体的灵敏协调能力。
2、商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。
3、初步培养幼儿体育活动的兴趣。
4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
1、重点：玩追逐跑游戏，体验跑的乐趣。
2、难点：商讨游戏规则，增强团队合作意识。
1、哨子，自制奖章，一个配班老师。
2、场地布置。
一、小兵操练。
1、扛枪操练：原地踏步、弓步冲刺、左右扫雷、锁定目标。
2、扫雷行动。阵地→雷区→阵地
●面对雷区扫雷。(折返跑)
●背对雷区扫雷。(提醒转身)
二、冲锋陷阵。
1、布局。
大本营(安全区)、敌营(禁区)
2、冲锋。
听哨行动：一声长哨“冲锋”，两声短哨“警报”。
●出现一名敌人，提高警惕。
●出现多名敌人，紧急躲闪。
3、营救。
●尝试救援，冒险营救同伴。
●商讨策略，合作营救同伴。
三、凯旋而归。
1、嘉奖欢呼。
为勇敢者颁发优秀士兵奖章，齐声欢呼。
2、扛枪返程。
从这节课中，可以开出学生在课堂中积极主动，课堂气氛活跃，学生敢于发言，富有创造性。让学生真正成为课堂上的主体，这也正是上一节课的关键。?
一． 玩中学习
从上面的教学可以看出，学生的年龄小，在有限的?40?分钟内，不仅让孩子们学到知识，而且让他们在轻松，愉快的气氛中学习。同时也看到孩子们的'求知欲望高，而且表现欲望，创造性都表现的很突出，学生真正成为学习的主人。兴趣的重要性以往的填鸭式教学已不适应学生的发展，启发学生，引起兴趣，这是学生所需要的。我也发现孩子们有了兴趣，做起事情来，非常认真。老师并不需要为课堂纪律所烦恼，而是和孩子们打成一片，带动他们围绕兴趣进行学习。
二．引导的艺术
1.在这节课中，我并没有讲过过多的关于本课的内容。而是欣赏动画人物，并且伴随优美的歌声，来认识。
2.老师、学生分别扮演了导游和参观者的角色。
3.大家一起交流，发表自己的见解。
老师成为学习的组织者，师生共同来体验学习中的快乐。在教学中，学生由有趣——乐趣——志趣，是我最开心的事情。在基础教育新的课程体系的推行中，使我获得了一个任何时候也无法相比，充分发挥的空间。老师对每个学生应充分了解，成为很好的朋友。在艺术课中，陶冶学生的情操，提高想象力，创造力，提高审美能力和审美意识。在以后的教学中，还是多学习素质教育理论，钻研课程改革的内容，让学生都在轻松，愉快的环境中学习。让我们的课堂真正的动起来。
小百科：追，汉语汉字，读音：zhuī。动词，本义是追赶。引申为回溯过去，补做过去的事。唐代诗人杜甫《宴王使君宅题二首》写道：“汉主追韩信,苍生起，谢安”。、《水浒全传》：“库藏粮饷,都是民脂民膏,你只顾侵来肥己买笑追欢,败坏国家许多大事。”。
幼儿园大班体育教案 幼儿园大班体育教案萝卜蹲篇十一
1. 学习行进冲拳，提高身体的灵敏性和协调性。
2. 进一步感知“拳”的要领，对武术活动有参与兴趣。
3. 发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
4. 商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。
学习“行进冲拳”的动作。
“行进冲拳”的力度和协调性。
1. 红绿板各一块；红绿点、圈标记每人一对。
2. 背景音乐《中国功夫》；起点、中线、终点标记。
一、扮演角色，调动身心
红绿小人跟着我一起动动身体：上肢、体侧、体转、踢腿、跳跃。
二、探索练习，师生互动
1.游戏：红绿小人听信号
（1）红圈出脚/收，绿圈出脚/收。
（2）加上口令：红脚（红）/收，绿脚（绿）/收。
（3）口令和信号：举红板出红脚（红）/收，举绿板出绿脚（绿）/收。【要求：眼睛尽量看着信号板，做到抬头挺胸做动作】
（4）提问：武术中的“拳”是怎么做的？
（5）练习“红、绿点出拳动作“同（1）-（3）。【要求：出拳、收拳动作到位】
2.集体练习“行进冲拳”。【要求：注意加强冲拳的力度和手脚协调性练习】
3.“大带小”分散练习动作。
4.游戏：红绿小人争奖励。
规则：动作协调、有力的奖励“红花”，动作有待练习的奖励“红星”。
三、整理活动
红绿小人和我一起放松一下身体（体育项目模仿操）：游泳（上肢）、举重（腿部）、乒乓（体转）、竞走（全身）、体操（放松运动）。
本次活动基于幼儿园的省十一五规划课题《多元化武术教育发展幼儿多元智能的实践研究》，活动中我摒除普通的武术动作单一的、反复的练习，把“行进冲拳”以游戏的'形式，通过层层递进的要求，让幼儿逐步掌握动作要领：首先练习原地踢腿动作，接着练习行进踢腿动作，然后练习出拳动作，最后是完整的“行进冲拳”动作练习和巩固。活动中孩子手背上的红绿点和鞋面上的红绿圈，我手上的红绿板以及武术口令都成为吸引孩子们注意力和帮助孩子更协调掌握动作的有力教学具，避免了孩子们学习动作的“疲劳期”。
今后活动中应该注意的是，虽然武术是一项枯燥乏味的运动，年复一年日复一日往往动作都是一个标准模式。我们武术兴趣班的孩子是由中、大班混龄的孩子们组成的，我觉得针对幼儿期的不同年龄特征还是需要注重个体差异，有层次的提出要求。我相信持之以恒地坚持武术锻炼，对于孩子的身体素质、协调发展、苦恒之心等方面是很有益处的。
幼儿园大班体育教案 幼儿园大班体育教案萝卜蹲篇十二
有一次，阳台上晾着几条彩绸横幅，孩子们兴奋地在横幅下钻来钻去，有的则在垂挂到地面的横幅上打滚。见此情景，我便设想利用这一材，料来引导幼儿探索滚动动作。为了充分挖掘这一材料的多种用途，我在彩绸边缘缝上纽扣，使之可根据需要连接。
在设计中，我注重各领域教育内容的互相渗透。如在竞赛中采用记分的方式，既营造了比赛的氛围，又渗透了数学内容。在准备材料及游戏过程中，我有意识地培养幼儿的合作精神，如红绸的连接（部分幼儿铺绸子，部分幼儿扣纽扣）、“舞龙”等环节，使幼儿体会到合作的快乐，有利于培养幼儿与人合作的.能力。
1．在彩绸上探索各种滚动的动作，初步掌握横躺滚动作，发展身体的灵活性、协调性。
2．培养合作精神，体验集体活动的快乐。
1．废旧横幅5条，红、黄、蓝、绿各队标志若干。
2．录音机、音乐磁带。
一、准备部分
1．幼儿听音乐小跑步入场集合。
2．带领幼儿绕彩绸蛇形跑和绕场跑。
3．幼儿成散点式队形在教师的带领下做热身操，模仿游泳、举重、投篮、自由体操等动作。
二、基本部分
1．幼儿分组在彩绸有圆点标志一端排队，尝试做各种不同的滚动动作。
2．刚才你们做了各种滚动的动作，有的团身滚，有的横躺着滚，请你们想一想怎样才能滚得又直又快？
3．引导幼儿带着问题探索又直又快的滚动方式。
4．请个别幼儿展示探索结果。
5．教师邀请一名幼儿一起示范，引导幼儿比较哪种方法滚得更快，从而发现基本的动作要领：手脚伸直，和身体保持一条直线，这个动作叫“横躺滚”。
6．幼儿自主练习。
7．幼儿成四路纵队，按顺序在彩绸上做横躺滚动作，根据全组幼儿完成动作的累计时间，在记分牌上记录成绩：第一名4分，第二名3分，第三名2分，第四名1分（如图一）。竞赛共进行两次，引导幼儿计算两次竞赛的总成绩，最后向胜利队颁发红旗。
8．游戏：舞龙。全体幼儿合作将彩绸连接成长条，玩“舞龙”游戏，方法是将彩绸举过头顶，小碎步蛇形走或螺旋形走（如图二），然后请部分幼儿举彩绸，其他幼儿绕着同伴蛇行前进。
在抒情、柔美的音乐声中，幼儿一手拿彩绸，一手做划船动作（如图三），活动在愉快的气氛中结束。
幼儿园大班体育教案 幼儿园大班体育教案萝卜蹲篇十三
1、引导幼儿利用滚、踢、抛、练习双脚并拢夹球向前行进跳等多种玩球方法，培养幼儿的创造性游戏能力。
2、通过不同的游戏方式，发展幼儿跳跃、挥臂（向上或向前）、上肢抛接等的运动机能和动作速度及身体协调性的发展。
3、培养幼儿想像力及创造力，养成幼儿助人为乐的.良好品质。
彩球若干、大篮子若干、音乐一段、企鹅头饰、制作房子一座。
抛球、双脚并拢夹球向前行进跳
一、 开始部分
准备运动：教师带幼儿进入活动场地，幼儿手持彩球，随音乐沿场地四周进行走跑交替练习。
二、基本部分
(一)、一物多玩游戏
1、 讨论：想想手里的彩球可以怎么玩？
2、幼儿按自己的意愿进行自主游戏。
3、集体交流：你是怎么玩彩球的？
4、幼儿再次进行游戏，鼓励幼儿进行合作游戏。
（二）、小组接力竞争游戏：运果子。
教师提出幼儿可以自由结组。看哪组运的果子最多（多种玩法运球）。
(三）、游戏：企鹅运蛋。
“昨天晚上一阵大风把鸡妈妈家的房子给吹倒了，还好蛋宝宝一个也没有碎。附近有只坏狐狸，专门来偷蛋，鸡妈妈连忙去造了一座新房子。今天我们就去帮鸡妈妈把蛋宝宝运到新房子里，好吗？” “天气这么冷，为了让蛋宝宝不受凉，我们可以把它藏到腿中间，然后再一下一下地往前跳着走，把蛋送到安全的地方藏起来。” “谁愿意来试试？” （个别幼儿示范练习，教师讲解并小结）。
活动结束
集合进行放松、整理活动，引导幼儿进行舒缓活动，稳定幼儿激动情绪。
幼儿园大班体育教案 幼儿园大班体育教案萝卜蹲篇十四
1.通过模仿游戏，发展力量以及平衡素质。
2.能大胆尝试用身体做不同的动作。
3.在活动中体验成功与坚持的乐趣。
物质准备：纸球20个；平行的6米长起点线和终点线各一根，两者相距10米；哨子；背景音乐；垫子4个；红旗和蓝旗各一个；两把圆形椅子；两箩筐等。
活动过程：
一、热身游戏，“我是木头人”。
引导语：今天我们要来玩一个游戏，看到我手中的口哨子了吗？一会我会用哨子吹三种不一样的哨声，然后你们要根据哨声做出我要求的相应动作。当我口哨吹得慢时，就请大家加原地踏步。口哨吹得快时，就请大家两腿分开半蹲快速交替点地，这叫碎步。口哨一停，大家立刻变成木头人不动。
二、模仿游戏，发展力量以及平衡素质。
1. 游戏一：冲锋陷阵
师：接下来我们来玩第二个游戏。请看你们左边有一条白色的线，那是起点。右边有一个椅子围成的门是终点。请你们先到起点线，然后蹲下，先学小矮人走路，从起点到终点。
（1）在前进的途中，能躲开教师从不同方向投掷过来的'纸球。
师：大家看我手这个是什么？（纸球）一会你们大家变身小士兵，按照我的要求，通过敌人的封锁线。同时要避开我手中的炮弹（纸球），不能被击中。
第一次通过封锁线——蹲着走
第二次通过封锁线——收膝着地爬行
第三次通过封锁线——匍匐前进
第四次通过封锁线——蝎子走路前进
2.游戏二：陀螺转
（1）练习向上跳起的动作。
师：你们大家知道怎么向上跳吗？（幼儿自主探索原地起跳落地）跳的越高也好。今天我们玩花式跳的新本领。先学习一个动作。
小结：原来想要向上跳时 ，应该两腿分开，膝盖弯曲，双手摸地，然后高高跳起，手向上伸直，落地时应该膝盖弯曲，前脚掌先落地。
（2）向上跳起后，做不同方向的转体动作。
师：接下来我们要来变一点花样变向跳。跳起的时候，转向你们的左边。刚刚我们是往左边跳，现在我们要换一个方向，跳起的时候，转向你们的右边。
（3）向上跳起后，做180度的转体动作。
师：刚刚我们左右两边都试过，接下来我们试试，跳起的时候，转向你们的后面。
（4）向上跳起后，做360度的转体动作。
师：接下去试试跳起来转一圈，这个有点难度，有没有哪个小朋友愿意上来试试？
小结:我们在做这个动作的时候，要记得先跳再转，转体时速越快越好，才能尽可能保持平稳并双脚落地。
3.游戏三：趣味支撑
（1）摆造型。
师：大家都有照过镜子。接下来大家一起来玩个照镜子的游戏，学着我的姿势摆几个造型。（双手俯卧撑、单手左右支撑、平板支撑）
小结：
三、挑战赛。
师：刚刚你们都太棒，非常有实力。现在我们分成两组（男生一组，女生一组）来进行挑战。规则是：女生组先派一个代表上来摆一个造型，男生组派另一个代表上来做出相应的动作。挑战成功男生组加一分，挑战不成功女生组的分。挑战结束后，哪组分数多哪组胜利！
四、结束放松。
师：大家和我变成一粒种子，慢慢长大，变粗变壮变高 。（带领全体幼儿一起放松）
幼儿园大班体育教案 幼儿园大班体育教案萝卜蹲篇十五
1.能较熟练地掌握双脚向上跳的动作。
2.会正确做出落地动作，提高自我保护意识和能力。
3.幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。
4.让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
易拉罐拼成的三角形，长的细圆筒等。
先将圆筒插到三角形最低的位置，幼儿排队依次双脚跳过。(教案出自：快思老师教案网)将高度依次增加，鼓励幼儿采用正确的方法跳过去，落地时注意安全。
从课的开始部分我就渗透新的教学模式，以“跳低竿、头顶球”的游戏以及姿势操来代替以往传统的慢跑热身以及徒手操的练习，新颖、有趣味性，充分调动学生学习的积极性和主动性，使学生在一种很愉快的心情下进行准备活动，既活跃了课堂气氛，又达到辅助练习的目的，学生都乐此不疲。
而在课堂教学的基本部分，我考虑到男女生喜好不一，于是有了让男女生分开练习的`想法，给他们一个自由发挥施展的空间，让他们进行各自喜欢的游戏，来共同达到发展腿部力量以及弹跳力的目的。首先从玩民间体育游戏开始，本节课教材选取女生喜爱的跳皮筋游戏和男生喜爱的跳房子游戏，在听了我的介绍之后，学生都跃跃欲试，场地了就一片骚动，兴趣十足。在进行分组练习时，我是让小组长带领各自的队员去指定的区域进行活动，我也适当地参与各组的练习，跟学生进行交流，我发现学生的练习热情高涨了，并一个个争先恐后地邀请去参与到他们那一组，还有人找我pk，课堂气氛很是活跃。在练习助跑起跳触悬挂物这一环节，学生的练习热情也很高，大家都积极地尽自己最大的努力去触摸目标，但是课前我没有深入调查学生的实际能力，把目标得很高，所以能够完成任务的学生只是少数。在练习跨越过一定高度的橡皮筋这一环节，在进行试上的时候我只是要求学生利用各种方法跳过橡皮筋，没有考虑到学生会拓展思维，有的学生从下面钻过去，有的学生翻跟头过去，存在一定的危险性，所以在正式上课的时候，我再三申明，必须是从橡皮筋上“跳”过去。同时开展探索式学习，利用小组讨论法给学生一个充分展示自我的舞台，并让学生自己选择高度，这样可以使学生的发展既有共同特点，又有不同层次，有利于教师区别对待，因材实教。在教学过程中引导学生探究学习、合作学习，并结合中年级学生特点贯彻“自己选择、自主练习、自我评价、自觉调控”的四自教学模式的指导思想，织学生根据自己练习情况选择适合自己的高度进行练习，开展自评与互评的评价，在练习的过程中学生根据评价结果自觉调整练习的次数与目标，既培养学生之间的人际交往能力，提高学生实践能力，又使他们的求知动机和自我表现动机得到展示，促使学生主动全面发展。最后让学生协助布置比赛场地，师生的共同参与，激发了学生的练习欲望，教师为指导者，让学生也成为教学的设计者，发展学生的动手能力，给予学生终身体育锻炼的技能，用比赛的形式，复习巩固本课学习内容，使学生在娱乐中学习，在玩耍中巩固，从而产生学习的欲望，将注意力不集中的学生都吸引过来。
在结束部分，我改变以往的整齐列队站立、教师点评的传统模式，正好利用做放松运动的体操垫，让大家坐在垫子上休息，以谈话的形式引导学生进行自我点评与总结。
本节课教学重难点是助跑与踏跳的结合以及充分踏跳蹬地，但是在教学过程中，我没有重点体现出来，应该在学生练习的时候明确地突出。但是从整体看课前的教学目标，计划、教材的选用、设计，都很成功，开始部分的准备活动和结束部分的放松运动都很理想，课堂教学组织及各个环节紧凑有序、清楚明确教学内容与游戏合理搭配，体现出了体育教学的“四自”教学模式的教学新理念，充分发挥了学生的自主性，通过练习全班学生基本上都能完成动作，教学效果较好。
小百科：跳，一个物体向下俯冲。
