高一学生暑假计划表 高一的暑假计划(3篇)
光阴的迅速,一眨眼就过去了,成绩已属于过去,新一轮的工作即将来临,写好计划才不会让我们努力的时候迷失方向哦。那么我们该如何写一篇较为完美的计划呢?下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的计划书范文,我们一起来了解一下吧。
高一学生暑假计划表 高一的暑假计划篇一
1、英语词汇量。
早上起床后,至少自己听写10--20个课本上的单词。
每天坚持。
2语感。
做题,语感也是很重要的。
每天上午读英语书,或者是英语重点短语。
3阅读理解和完型填空。
每天花上20分钟做几篇阅读理解和完形填空。
提高你的阅读能力。
因为阅读理解和完形填空占的分值很重。
(可以买本练习)
4训练作文。
每天自己写一篇英语作文。
5语法。
可以买些练习来做。
历史政治:背。
(当然,不要死记硬背,可以针对一些热点题目进行理解背诵。)
一定要抽时间努力的背。
只有背了,才有高分了。
(最好是利用早上时间,早上记忆力较好。)
数学:多做,多练(掌握一些基本题的做法。)
晚上:十九点--22点(交换着做数学,物理,化学的练习)
周末可以适当做些运动,玩玩电脑。
看看电视。
注意劳逸结合。
高一学生暑假计划表 高一的暑假计划篇二
1。每天7:30起床,进行早锻炼。时间一般在1~1。5小时。
2。早餐。
3。8:30—9:30,练字时间。练习毛笔字或硬笔,认认真真练习一个小时。
4。9:30—10:30,读报剪报时间。静下心来阅读书刊报纸,在书刊报纸上选择好的文章内容,分类整理。这是每天都必须完成的。(注意:剪报内容要广泛,不要局限于优美的文章。报纸新闻中的社会新闻,奇闻趣事等都要作为阅读积累的内容。)
5。10:30—11:30,自由时间。
6。11:30—12:00,午餐时间。
7。12:30—14:30,午睡。
8。15:00—16:00,阅读书籍。(读书的时候,心要静。自己在房间里静静地阅读,做笔记。老师都是这么做的,相信你们也可以。)
9。16:00—17:30,这段时间里,你可以回想、整理这段时间中你生活中发生的有趣或者难忘的事件。
有时即便只是小事,也是很值得记录的。平时小本子里记着,再选择其中一天的这个时段认真地进行周记创作。注意要认真按照老师的要求完成好!
17:30—18:30,晚饭时间。
18:30—19:00,每天晚饭前后和父母散散步,既锻炼了身体,呼吸了新鲜空气,又增进了沟通。
19:00—20:00,娱乐时间,看电视关注新闻时事。
20:00—21:30,学习时间,文理分开,擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。
22:00,为了迎接新的一天,这是进入梦乡。
高一学生暑假计划表 高一的暑假计划篇三
高中每天要学的内容很多,如果不分先后顺序和轻重缓急,就会手忙脚乱、丢三落四,本来能学好的东西也学不好,这就需要制定一个学习计划,每天运用计划促进学习目标的实现,磨炼意志力,养成良好的学习习惯并且提高学习效率,减少时间浪费。
每个同学的具体情况不同,学习计划也应该因人而异,本人在制定计划之时,主要注意以下这些:
应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆,提高效率。一般而言,早上6:00—7:00头脑清醒,记忆效果比较好,上午、下午都有课程安排学习比较紧张,中午休息30—50分钟可以缓解疲劳,以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7—8小时睡眠,记忆效果也会降低。
由于生理条件和生活环境、习惯的不同,人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午,有的人在下午,还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后,按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做,就会取得事半功倍的效果。
为了提高效率,在制定计划时,要适当给自己“压力”,对每一科目的预习和复习要做到三限制:即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确,有压力的学习,可以使注意力高度集中,提高复习效率。同时,每学习完一部分时,都有一种轻松感、愉悦感,会更充满信心地复习下去。
计划一旦制定,就要雷打不动地完成,如有完不成的,也应立即在次日加倍补上。如:反省自己,当天的计划完成了没有,明天先干什么?再干什么?如果完成的.好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做,既有约束力又有可*作性,每天都会感到在进步。一段时间后,还应该根据自己的学习情况,对计划做出进一步完善,使其更好地促进学习。