在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。

第一次上羽毛球课篇一

那天下午，我刚进教室，班上的一位同学就非常神秘地对我说：郝一凡，老师让你去她办公室。我立即像丈二的和尚——摸不着头脑，想：怎么了，我犯了什么错吗？我努力把今天发生的事像过电影一样过了一遍，以为老师要训我，我带着忐忑不安的心情，满脸通红地走到老师办公室门前，敲了敲门，进去了，语文老师冲我招了招手，示意让我过去，我慢慢地走了过去，老师说：郝一凡，老师想让你下星期一在国旗下讲话，行吗?听了老师的话，我顿时心花怒发。心想：老师把这么光荣、艰巨的任务交给我，是老师对我的信任。我非常荣幸，我一定不辜负老师的期望，认真完成。于是，我毫不犹豫地答应了下来，兴高采烈地出了老师办公室。

到了星期一，当史老师说道请郝一凡同学在国旗下讲话时，我的心顿时提到嗓子眼里了，我想让时间过快一点儿，我不由自主地往下瞟了一眼，看见至少有500双眼睛在看着我，看得我浑身不自在。我感觉到我的腿在发抖，紧张死了。心里仿佛揣了许多小兔子，它们好像也受到了我的影响，在我的心里紧张的活蹦乱跳！可怜我那颗小小的心脏啊，一点儿也经受不起它们这样的折腾。我当时心想：既然已经上台了，那就不管三七二十一，豁出去了！于是，我故作镇静地清了清嗓子，就以迅雷不及掩耳之势、一股脑地把演讲稿全说了出来。我说得飞快，想赶快下台。后来，我们班同学说我，在班里说的很好，可是一上台，嘴就跟打机关枪一样，不停地放子弹。

我当时在台上想：怎么办?好尴尬呀！真后悔接了这个任务。我把他们想成萝卜、白菜就好了，可是，他们是人呀，怎么样也变不成菜呀！

下了台之后，我摸了摸我那滚烫的脸，心想：当时在台上时，我的脸肯定是由白变粉，由粉变红，由红变大红。我自己俨然变成了一个玩脸谱的川剧演员。

有了这第一次演讲的经历，以后，我的胆子就慢慢变大了。

第一次演讲，给我留下了非常深刻的印象。它在我的脑海中历久弥新，久久挥散不去。通过第一次演讲，我发现：第一次是一个过渡期，我们只有勇敢地迈出了第一步，以后的道路才会越来越平坦！

第一次上羽毛球课篇二

曾经的我总是很羡慕奥运会上的羽毛球运动员，轻轻挥舞球拍，使羽毛球在球拍之间自由地“飞跃”，也很羡慕他们能站在领奖台上，激动地举起奖牌，高喊：“我是中国人！”为此，我付出了许多努力，直到那天，实践的机会来了。

“想学羽毛球吗？”妈妈不经意地问起。答案自然是肯定的。看似我的好运要来了，但其实艰苦的生活才刚刚开始。

“练羽毛球首先要练发球。”训练开始了，魔鬼般的生活就此拉开了帷幕。如妈妈所说，最开始练的，也是最基础的，就是发球。发球时要左手拿球在上，右手握拍在下，松开左手，使球自由坠落，然后右手挥拍，将落到球拍前的球打出，这个环节就算是完成了。然而就这样一个简单的动作却不是那么好练的，必须掌握好时间，准确地挥拍，才能将球完美地打出，使对手猝不及防，一击制胜，否则挥拍太早会接不到球，太晚又会还没碰到球球就落地了。

松开手，球迅速向下坠落，挥拍，预想的结果没有出现，有的只是掉在地上的羽毛球，看来是太慢了。再次挥拍，球被球拍的边缘顶了出去，却没有真正把球打出去，看来又太快了。连续几次，球依然没有发出去。妈妈让我对着墙练。

一次，两次……球从最开始的发不出去到现在已经能发出去了，却只能墙的低处，坠到墙角。胳膊又酸又痛，却还是没练好，我把球丢到墙角，自己到一旁生闷气。

一天，两天……我曾想过要放弃，但最终还是坚持下来了，终于，可以把球打到墙上那个比我还高的那个位置了。

经过多天的练习，我已经可以和妈妈比赛了，当我第一次站到球场上，那种激动的心情是无法形容的。最终我赢了，用妈妈的'话讲是“青出于蓝胜于蓝”，用我的话讲是“坚持就是胜利”。

是啊，坚持就是胜利，当我经过努力第一次站在球场上打羽毛球时，感觉就像是站在运动会的赛场上一样。第一次打羽毛球，真好。

第一次上羽毛球课篇三

“万事开头难”，只有战胜第一次，才能坚持不懈地走下去，掌握一项本领：也许是打乒乓球；或许是骑自行车；可能是游泳；或者是做早操……让我印象最深的第一次，是学会打羽毛球的快乐故事。

那时我才上三年级，看见羽毛球名将林丹在赛场上为国争光，心想：我也要学会打羽毛球，成为“林丹第二”。

星期六早晨，我早早起床，拿起一副羽毛球拍，扯着爸爸的衣襟，说：“教教我吧。”老爸高兴地答应了，带着我来到小区的空地上，拿起球拍，说：“要先学会发球，才能打来羽毛球。看看我是怎样做的。”在我认真的目光中，老爸将球向上一抛，整个人跳起来，挥起球拍，“啪”的一声，球以迅雷不及掩耳之势向我飞来。我下意识地拿起球拍一甩。唉，没打中，球掉在地上。

老爸看我一脸沮丧，大声喊道：“快把球捡起来，轮到你发球啦。”我想：得大力发球，让爸爸接不到，好扳回一球。我有样学样，将球轻轻一扔，球拍一打，咦，球怎么落在我的脚下呢？在我丈二和尚摸不着头脑之际，爸爸乐呵呵地说：“我打的是球的橡胶部分，你是打羽毛部分，球当然不会向前飞啦。”原来是这样呀，我闹了个大脸红，不好意思地笑起来。

这次打羽毛球的经历，让我明白一个道理：万事开头难，只要战胜第一次，就能离成功更近一步。

第一次上羽毛球课篇四

这天下午，我精神饱满，要去学打羽毛球让我万分激动。我盼望着那个时刻，终于，时间到了，我终于等到了。坐上车，到了羽毛球馆，我冲了进去。

我跟着心茗把衣服脱了。“跑四圈”教练一声令下，我飞奔了过去，一圈，两圈，三圈……不知不觉，已经到了第四圈了。此时我已经上气不接下气了，“呼，呼，呼……”我喘着气，在一半停了下 来。我很累，真的很累很累，我强忍着无尽的疲劳跑过了第四圈，当我跑到终点时，我恨不得马上坐上飞机飞到家里的沙发上休息。

“接下来跳绳！”教练喊道。我晕！还要跳绳！这时，一根绳子已经落到了我的手上，“一下，两下，三下，四下，五下，六下……”我快速地跳着，突然，“嘭”的一声，我的背被绳子打了一下， 好痛！我又跳了起来，又是“嘭”的一声，我的脚被绳子打了一下。“嘭！”……“嘭！”……我就这样“嘭”过了五百九十五下绳！

“好，下面我们练习左右跑！”教练又下达新的任务了。“左，右，左……”哇，好累呀！左右跑好烦啊！“左右”声不断传入我的耳朵。“停！”我一下坐到了地上。“今天就练到这了，下课！” 终于可以回家了，我大大地松了一口气。

学羽毛球真累啊，不过我的收获也不少，学会了“挥拍”，打羽毛球真好玩，不过我太累了！

第一次上羽毛球课篇五

第一次挥动羽毛球拍并把羽毛球打出去是在什么时候呢？哦！想起来了，是在四年级的时候。

那时候，我对羽毛球并不感兴趣，或者说，无聊的时候抡那么几下，反正也打不中。但是，有一天，我亲爱的老爸居然对我说：“晨晨！走！打羽毛球去！打不中就得洗碗！”他边说边拿起球拍，把我 拖了出去。

爸爸把一直球拍递给我，自己也拿了一支，然后摆出了一幅“来吧”的架势。我看我现在的处境就是书上说的——“伸头是一刀，缩头也是一刀”回去？还是不回？可是回去还有一大堆碗等着我呢！可 是不回……就在我进退两难时，爸爸先发了球，打响了这场“战役”的第一枪！

看样子……我是回不去了，唉，拼了！还没等我举起球拍，球，已经跃过我的头顶掉到了地上。“你输了。”爸爸说。

“这回不算！”我鼓着腮帮子说。“好吧，你说不算就不算吧。”爸爸捡起了躺在地上的羽毛球。

“砰”！一个有力而干脆的声音后，球从爸爸的手里飞了出去，接着向我砸来！眼看就要接着了，但球好像故意捣蛋似的，从我球拍下钻了过去，正中我的额头——我又输了。

也许是为了不洗碗，也许是不服输，也许……

“爸爸！就再来最后一次！我一定能大中！”“说好了，就最后一次。”爸爸喘着气说。

“砰”！“啪”多漂亮的一击！球在空中划过了一道美丽的弧线—我打中了！

“接着啰！我接着啰！我真的接着啰！”我蹦了起来，仰着头，对蓝天大喊，我恨不得让全世界都知道！当然，那一天，我没有洗碗。

机会就像发出的那一枚球，没有接到没关系，只要你努力，机会还会再来，多尝试几次，你就会赢！“输”是什么，在我的字典里没有“输”字，只是“没有赢”，仅此而已。—这就是这场羽毛球“战 役”给我的启示。

第一次上羽毛球课篇六

暑假的一天，我看到有一些人在打羽毛球。我便恳求姐姐：“姐姐，姐姐你教我打羽毛球好吗?”“好啊。”姐姐爽快地答应了。

“那是因为你老把球往后抛，应该垂直往上抛。”姐姐心平气和地说道。

我照着姐姐的话试了试，效果果然不错。

开始实战了，我发了一高球，刚过了线姐姐用球拍轻轻一抬，球就飞回来了。慌忙间，我乱舞着球拍，球没接着，拍子倒飞了。轮到姐姐发球，只见姐姐魔术般地抛起了球，蜻蜓点水似的点了一下球，球就冲着我飞了过来，我抡起球拍对着飞来的球猛拍过去，哈哈，球居然给回了过去。正当我飘飘然的时候，球又快速地飞了过来，我毫无防备，球稳稳地落在了我的地盘上。我有点懊伤，姐姐走过来说：“凡事开头难，姐姐相信你一定会越练越好的。”听了姐姐的话，我又振作了精神，重拾球拍，跟着姐姐认真练起球来。

这是我第一次打羽毛球，它给我以启示：凡事开头难，只要不怕困难，就一定会学会更多的本领。

第一次上羽毛球课篇七

周六，爸爸告诉我说给我报了一个羽毛球班。第二天一早，我就赶到了指定的羽毛球馆。

哇，好大的场馆呀！有四个羽毛球球场，中间拦着球网。在场馆的边上，一根根绳子从天花板上垂下，每根绳子的下端悬挂着一个羽毛球。我来得比较早，老师孤零零地站在那儿，没有看见其他同学，大大的场馆显得异常空旷、安静。

上课了，有三个哥哥陆续来到球场。李老师介绍说，他们都学了好儿年了，有个别人打羽毛球的水平，比一般的体育老师高多了。

四个人中，就我一个新学的。教完我怎么拿球拍后，老师让我练习托球，托球看起来简单，其实诀窍也很多。球落下来时，手臂不能伸上去接，等他掉落到齐胸高时才能接。

练习了不久，老师把我带到吊着羽毛球的地方教我打高球，首先，拿着球拍的手必须摆向肩膀后，使球拍碰到我的背上；然后，应该看好位置，才能准确击球。

第一次上羽毛球课篇八

我的爸爸是个体育健将，只要是体育运动他样样都行。可是，他的运动细胞丝毫没有遗传到我身上。从小，我就是个大懒虫，对体育运动根本提不起兴趣。爸爸看在眼里急在心里，想各种法子让我运动。给我买了跑步机，滑轮鞋，自行车等等。可我总也坚持不了，三天打渔两天晒网。直到八岁那年，爸爸买来了羽毛球，这下我喜欢上了打球。如今两年过去了，我已经是一个羽毛球高手了，可是想起第一次和爸爸打羽毛球的事，还是记忆犹新。

那天，我在爸爸的一再要求下，很不情愿的拿着羽毛球随爸爸来到楼下。谁知，刚刚拉开阵势就引来了一群围观者。大家都来欣赏我打球吗？我暗暗嘀咕，一定要好好表现一下，让大家对我刮目相看！

啪！第二个球飞过来了。这次，我瞅准目标，双脚点地跳起来，在半空中迎着球狠狠的一击。球朝着即定目标飞了过去，这下一阵掌声响起，可是，突然又消失了。这是为什么呢？原来我太着急了，没注意脚下，落地后没站稳，美美摔了个狗啃屎。甭提多狼狈了。

怎么总是顾此失彼呀。不行！我就不相信打不好它！我暗暗下定决心。第三个球开始了，这次我加倍小心。果然，打了个完美的回合。可是，一得意忘形，拍子没拿稳，随着球一起飞向了爸爸。还是爸爸身手敏捷，一把抓住球拍，我吓得出了一身冷汗，心想，完了该挨打了。可是爸爸并没有生气，他看着我笑笑说，“儿子，很好，第一次就能打成这样，很不错了。我第一次打的时候比你还大，连球也挨不着呢。以后多练练一定会好的!”在爸爸的鼓励下，我认认真真接球扣球，足足打了两个小时也不觉得累。

从那以后，我有了羽毛球瘾，天天放学都要找小朋友练一会儿球。如今我也算是一个高手了。通过这次，我不仅爱上了打球，还让我明白了功夫不负有心人的道理。两年过去了，我每次看到羽毛球，我就会想起自己第一次打球时的糗事，它时刻提醒我，只要有信心，成功就会向你招手！

第一次上羽毛球课篇九

我发现最近羽毛球是当前流行的健身项目，我胖的像企鹅，当然要随大流啦！所以，我找到我妈，想学打羽毛球。

“什么？”妈妈怀疑她耳朵出了问题。“你想学打羽毛球？”我解释道：我可不想再‘横’着长了，要把肉练结实点，好‘竖’着长呀！”妈妈禁不住我的话，爽快答应了。

刚开始，我得意忘形，以为这个很简单。哪知看花容易绣花难。球过来了，我站在那里不知所措。只好死马当活马医，学着别人的样子左跑又跑，但还是一个都没有打中。我心里想着：这羽毛球还真不好学。我气馁极了。