计划是提高工作与学习效率的一个前提。做好一个完整的工作计划,才能使工作与学习更加有效的快速的完成。写计划的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？这里给大家分享一些最新的计划书范文，方便大家学习。

体育初一教学计划篇一

体育是我初一最喜爱的科目之一，每周体育课总能让我充满活力和快乐。在这一学年的体育课上，我有了很多收获和体会。下面，我将从锻炼身体、培养团队合作精神、提高自信心、培养毅力和坚持不懈等方面，与大家分享我的体育心得体会。

首先，体育课对于锻炼身体非常重要。通过长时间的运动，我们可以锻炼到肌肉，增强体质。在体育课上，我发现自己的耐力在不断提高，可以连续跑一段很长的距离了。我还学会了一些简单的运动技巧，比如踢足球、篮球运球等，这些技巧不仅可以让我在比赛中充分发挥，还可以提高我的运动能力。通过体育课的锻炼，我感觉自己更加强壮、更加有活力，也更加健康了。

其次，体育课培养了我的团队合作精神。在体育课上，我们常常需要和同学们一起参加集体项目，比如接力赛、排球比赛等。在这些比赛中，团队合作非常重要。每个人都要为了整个团队的利益而努力，要相互配合、互相帮助。我发现，只有当我们紧密合作、默契配合的时候，团队才能取得更好的成绩。通过体育课，我学会了与人合作，学会了团结一致的力量，这对于我的成长非常有益。

此外，体育课也有助于提高自信心。在体育课上，我们经常会有比赛和竞争，比如游泳比赛、田径比赛等。在这些比赛中，我们需要克服内心的紧张和恐惧，发挥自己最好的水平。经过不断的练习和努力，我渐渐地变得更加自信了。我相信，只要我付出努力，就一定能取得好成绩。这种自信心不仅在体育课上派上了用场，也在其他课程和生活中起到了积极的影响。

此外，体育课还培养了我的毅力。体育项目往往需要坚持练习才能取得进步。比如，我在学习游泳的过程中，不断练习蛙泳，虽然一开始不太会游，但通过老师的教导和我的不懈努力，我渐渐掌握了蛙泳的技巧。这个过程需要时间和耐心，也需要坚持不懈的努力。只有坚持下去，才能取得好成绩。体育课的锻炼让我明白了坚持的重要性，也让我变得更加勇敢去面对困难和挑战。

最后，体育课教会了我坚持不懈。在体育课上，我们不仅需要坚持练习，还要坚持运动，每天保持一定的运动量。在面对困难和疲倦的时候，我学会了坚持下去，不轻易放弃。我发现，只有坚持不懈，才能获得更多的收获和成就。这种坚持不懈的精神在学习和生活中也同样适用，让我更加有勇气去追求自己的梦想。

总结起来，体育课对我来说是一门非常重要的学科，它不仅锻炼了我的身体，还培养了我的团队合作精神、自信心、毅力和坚持不懈的品质。通过体育课，我不仅变得更加健康和活力，还成长了不少。我相信，体育将继续在我的成长中发挥重要的作用，让我成为一个更加优秀和完整的人。

体育初一教学计划篇二

星期五第五节课，我们班40个同学上了一节不一样的体育课。

午休铃一打，邓思蕊把我叫醒来，拉我到操场上坐下等老师来。老师来了，上课铃也响了，体育委员谭兴宇整好对后，我们和老师做了次亲切问候，不一样的体育课就开始了。

环节一：玩泡泡。老师让我们四个排头去桶子里拿泡泡枪。我拿起泡泡枪的口子对准天空一按，哇！好多五彩缤纷的泡泡呀！突然，我们的泡泡枪不吐泡泡了，只掉 下几滴泡泡水，老师见状赶紧跑过来，长按了泡泡枪的按钮，只吐了一个大泡泡出来。“这枪可能坏了，你们和其他组的一起玩吧！”说完我便和其它小组的成员兴 奋地追赶泡泡……老师口哨一吹响，我们要去集合了，第一个环节也结束了。

环节二：快速跑。老师给我们发下一个袋子，又给我们做了示范，就让我们自己练习，练习两次之后我们开始比赛。1、2组一队，3、4组一队。先从男生那边开 始，我们这队的谭兴宇先跑的好好地，后来快到终点时，谭兴宇的袋子掉了只能重新跑，我急得像热锅上的蚂蚁。比赛结束后，我们很伤心，决定再来一局，哎呀， 谭兴宇又掉了，付书为也掉了，我们又输了。

环节三：想一想袋子可以做一些什么游戏？我想到了几个：踢毽子，丢手绢、两人三足，可好玩了。

环节四：我唱你跳。班上四个跳舞的女生，我们围成一个圈，她们在圈里面跳舞，我们就唱歌。四个女生犹如一只只翩翩起舞的蝴蝶，美丽极了，而我们就是一群小黄鹂鸟，歌声动听迷人。

我们在欢声笑语中结束了这堂别样的体育课。

体育初一教学计划篇三

体育是一项对人体健康和心理素质发展十分重要的活动。本文将以初一学生的视角，就体育课上的心得体会进行阐述，从锻炼身体、增强团队合作意识、培养毅力和自信、培养勇气和决心、促进友谊五个方面来进行讨论。

首先，体育课能够锻炼我们的身体。在体育课上，我们会进行各种各样的运动项目，如跑步、篮球、足球等。通过这些运动，我们的体能得到了锻炼，身体素质得到了提升。例如，跑步可以增强心肺功能，提高耐力；篮球和足球可以培养我们的爆发力和协调性。通过体育锻炼，我们的身体不仅会更加强壮，而且也会更加健康。

其次，体育课有助于培养我们的团队合作意识。在体育课上，我们经常会进行团体活动，如接力赛、排球比赛等。在这些活动中，我们不仅需要个人的努力，还需要与队员们进行默契的配合。只有团队中各个成员的配合良好，才能够取得最好的成绩。通过这样的团队活动，我们学到了合作的重要性，也培养了我们的团队合作意识。

第三，体育课还能够培养我们的毅力和自信心。在体育课上，我们常常会遇到一些困难和挑战。例如，在练习跑步的时候，我们可能会感到疲倦，但只要我们坚持下去，克服了这些困难，就会收获到成就感。而这种成就感会进一步提高我们的自信心，并且激励我们在其他方面也要坚持不懈、勇敢面对挑战。

第四，体育课有助于培养我们的勇气和决心。在体育课上，我们会遇到一些需要勇气去尝试的项目，如攀岩、抱石等。这些项目看起来很困难，但只要我们勇敢地去尝试，克服恐惧，我们就会收获到成就感。通过这些勇敢的尝试，我们的勇气和决心也会得到锻炼和提升，使我们在面对困难和挑战时更加坚定和勇敢。

最后，体育课还有助于促进友谊的建立和加深。在体育课上，我们与同学们一起参与各种运动项目，相互帮助和鼓励。通过这些共同的活动，我们有机会更好地了解和交流彼此，建立起深厚的友谊。体育课不仅是锻炼身体的机会，也是增进友谊的平台。

总之，体育课有助于我们锻炼身体，增强团队合作意识，培养毅力和自信，培养勇气和决心，促进友谊的建立和加深。在这些方面的体验中，我们不仅提高了身体素质，也培养了良好的心理素质和人际交往能力。体育课的重要性不仅体现在锻炼身体上，还体现在培养我们品格和素质上。因此，我们应该重视体育课，积极参与其中，将运动融入到我们的生活中，受益终身。

体育初一教学计划篇四

今天体育课，我如同往常，又被刘老师批评了。

上体育课时，我们跑了四圈步，我们好多同学都累得不行了，个个大声喘气，我也是如此。我见到女生个个累趴了，靠在墙上，我也很累，想坐一会儿，于是我直接躺了下来“闭目养神”。这时，刘老师大喊：“抱臂向前看齐！”可我仍躺在地上“养精蓄锐”，准备等恢复了元气再回队伍，丝毫没听见老师喊口令。

突然，一只有力的手揪住了我的衣服，我睁开眼才反应过来，可已经晚了，世上没有后悔药可以吃呀！

我呆呆地望着刘老师那张严肃的面孔，我的心已经提到了嗓子眼儿了，心想：完蛋了，今天我肯定死定了，我平时被批评了多次，这次老师绝不会饶过我，轻则被拉到体育组训斥一遍，重则……肯定要告诉我最畏惧的“何大神”（何老师）那儿去了。希望土地公公与玉皇大帝可以大发慈悲一次吧，让刘老师不要告诉“何大神”吧！我心中想着。

果然和我预想一模一样，刘老师只把我训斥了一通，就把我放出了“牢房”。

我松了一口气，可令我出乎意料，不知是何老师上厕所时见到我罚站，还是又有同学打小报告，我这事终究没逃过何老师的法眼，要罚写一篇练笔。哎！自作自受呀。

以后我一定要遵守纪律，再不被老师批评了！

体育初一教学计划篇五

第一段：引言（200字）

初中是人生中一个重要的阶段，体育锻炼对于青少年的健康成长至关重要。作为一个初一学生，我深深体会到了体育锻炼的好处。通过参与各种体育活动，我不仅身体健康了，还提高了自身的动作协调能力、培养了团队合作精神，更重要的是，我发现了运动的乐趣并建立了自信心。

第二段：增强体质（200字）

体育锻炼可以增强身体素质。我在一年的体育锻炼中，逐渐感受到了自己身体的变化。通过每天的晨练和课间操，我不仅增强了肌肉和骨骼的力量，还提高了心肺功能。参加长跑和跳绳等项目的训练，我发现自己的耐力得到了很大的提升。这些都让我感到身体更健康了，更有活力了。

第三段：培养协作精神（200字）

体育锻炼可以培养团队合作精神。在校内外各种体育比赛和运动会上，我有幸参加了很多团队项目。在团队项目中，我们需要互相配合、团结协作才能取得好成绩。通过与队友一起奋战，我学会了倾听和沟通，了解到每一个人都有其价值和特长。自己所取得的成绩不仅仅来自个人努力，更是来自团队的力量。

第四段：发现运动的乐趣（200字）

体育锻炼让我发现了运动的乐趣。在锻炼的过程中，我不只是为了达到某个目标而努力，还学会了享受运动带来的快乐。比如，在打篮球的时候，我经常会陶醉于球场的快意，忘记了一切烦恼，全身心地投入到比赛中。在游泳的过程中，我感受到了水的柔和和身体的自由，仿佛可以和大自然融为一体。这些运动带给我的快乐让我更加热爱体育锻炼。

第五段：建立自信心（200字）

通过体育锻炼，我建立了自信心。在体育课上，我积极参与各种竞技活动，即使在一开始并不擅长某项运动时，我也会毫不犹豫地去尝试。通过锻炼和不断的努力，我渐渐地取得了进步，开始获得了一些成就。这些小小的成功让我更加自信，相信只要努力就能克服困难并取得更好的结果。这种自信不仅在体育活动中体现，更会在学业和生活中帮助我面对挑战。

总结（200字）

通过初一的体育锻炼，我深刻地认识到了体育锻炼对个人成长的重要性。它不仅能够增强身体素质、培养团队精神、发现运动的乐趣，还能够建立自信心。因此，我将继续坚持体育锻炼，充实自己，让体育成为我成长道路上不可或缺的一部分。同时，我也希望能够通过自己的努力，带动更多的同学一起参与体育锻炼，共同享受运动的快乐与健康。

体育初一教学计划篇六

生活中，有许多的事情，像天上的星星一样。有一些事情，我已经忘记了，但是有一件事情却让我记忆犹新，那是一件出乎意料的事情。

那是一个十分闷热的下午，我慢慢地向学校走去。到了学校，看见班里的同学在议论：“今天这么热，还要上体育课，真是倒霉啊！”我想也是啊，平时就不怎么喜欢体育课。因为上体育课，老师就会让我们围着操场跑步，跑了几圈后，还要做广播体操。看到别班同学都在自由的玩耍，我们羡慕极了。

不一会儿，“叮铃铃叮铃铃……”上课的铃声响起了，我们站好了排等待着体育老师的来临。过了几分钟，体育老师快步地走过来，我们都以为一场恶梦又要开始了。正当我们像平常一样准备跑步的时候，老师却对我们说：“今天咱们不跑步了，也不做操了。”同学们都疑惑不解：“那要干什么啊？”老师看到我们这个样子，就对我们说：“今天，咱们做游戏，班长快去体育组找工具。”话音刚落，同学们都高兴地欢呼跳跃起来。

工具准备好了，大家站好队伍，听着老师的口令一起玩耍。首先我们和老师一起学习运动操。学习会了，老师看我们很认真，就和我们一起做了一个采蘑菇的游戏。同学们分成四个组，要通过了许多关卡，才能去对面采到小蘑菇。通过10分钟的努力，我们组取得了第一。

正在我们玩得高兴的时候，“叮铃铃，叮铃铃……”下课的铃声响起来了，我们依依不舍地回到了教室，这件事真是让我出乎意料啊！

体育初一教学计划篇七

体育锻炼是我生活中重要的一部分，不仅可以帮助我保持身体健康，还可以培养我的意志力和团队精神。自从初一开始，我参加了各种体育锻炼活动，下面我将分享一些我的心得体会。

首先，体育锻炼可以提高我的身体素质。在初一这一年里，我开始参加体育课和运动会等活动。这些活动难度较高，但通过个人努力，我不断提高自己的身体素质。比如，在体育课上，我不再觉得长跑是件痛苦的事情，而是能够坚持到底，并且跑出了不错的成绩。通过体育锻炼，我的耐力、力量和灵敏度都得到了提高，这让我感到非常满足。

其次，体育锻炼可以培养我的意志力。体育锻炼需要长时间的坚持和努力，而这正是我意志力的锻炼机会。比如，在进行器械训练的时候，我需要反复练习同一个动作，直到做得完美。这需要我具备毅力和决心，不轻易放弃。通过坚持不懈的努力，我不仅提高了自己的技术水平，还培养了自信心，相信自己可以战胜任何困难。

另外，体育锻炼还能培养我的团队精神。在学校里，我参加了一些团体运动项目，如足球、篮球等。通过与队友的合作，我学会了互相支持和信任。在团队中，每个人都有自己的优势和不足，但只有团结一致，共同努力，才能取得好的成绩。在团队训练和比赛中，我逐渐明白了集体荣誉背后的付出和牺牲。这让我更加珍惜团队，也更加懂得了团队精神的重要性。

除此之外，体育锻炼还能增强我的自信心。通过参加体育锻炼，我不仅可以展现自己的实力，还可以接触到更多的人和事。这种锻炼中的成长和成绩可以给我带来良好的心理感受，从而增强我的自信心。通过不断地参加比赛和挑战，我逐渐摆脱了失败的恐惧，学会了勇敢面对困难和挑战。这让我对自己的能力有了更加明确的认识，也让我更加愿意去追求自己的梦想。

总结起来，初一的体育锻炼给了我很多的收获和体会。它不仅让我更加关注自己的身体健康，还培养了我的意志力和团队精神。通过锻炼，我提高了身体素质，培养了毅力和决心，学会了与人合作，也增强了自信心。体育锻炼如同生活中的一面镜子，让我更好地认识自己，更加坚定地走在成长的道路上。我希望将来能够继续保持体育锻炼的习惯，不断努力，不断进步。

体育初一教学计划篇八

体育教学是学校教育工作的重要组成部分，在新的一学期中，为更好的总结经验教训，将本学期的体育工作更好的完成特制定

教学工作计划

一、教材分析

走和跑的练习中，主要发展学生的速度、耐力为主要的练习内容，全面提高学生的身体素质，主要的内容以快速跑、耐久跑等为主，其次、以立定跳远、上步实心球掷远及基本体操知识为主，并加大对1分钟跳绳的练习力度。

二、教学目标

体育教学是以增进学生健康，增强学生体质促进德、智、体全面发展为主要目的，在本学期中要积极做到以下三点：1、掌握基本的卫生保健常识懂得简易急救及体育常识。2、掌握快速跑、耐久跑、单杠的动作技术及1分钟跳绳的动作要求，提高学生的运动能力。3、提高学生的运动能力和篮球、排球的基本运动技术。

三、教学重点、难点分析

根据新课标和教材要求、六年级的各项内容，主要以快速跑，1分钟跳绳，立定跳远，仰卧起坐为主要内容，在教学中应注重加强学生的身体素质的练习及身体姿势和协调能力的培养。

四、教学内容(各项主要以游戏的形式进行，以提高学生的练习兴趣，提高练习效果等)。

1、跑

改进快速跑和800米和1000米耐久跑的途中跑技术，培养跑的正确姿势，主要以50米、为主要教学内容。

2、跳跃

掌握立定跳远的技术、并提高学生的蛙跳能力。

3、投掷

巩固原地投掷的能力和上步投掷的方法，初步掌握协调用力技能，教学中以上步掷实心球为教学重点。

4、基本体操

主要以1分钟跳绳、技巧、单杠、为主要教学内容。

5、篮球和排球 基本动作和技术。

学期已开学，本学期的工作将是紧张而又忙碌的，因为，在这一学期中，时间短，任务重。有学生跳绳运动会、有教师乒乓球比赛。为更好的开展好自己分担的各项工作，特制定本学期体育教学计划如下：

一、指导思想

认真贯彻党的教育方针，高举邓小平理论伟大旗帜，以xx大精神“三个代表”的重要思想为指导，更新教育理论，探教学改革之路，实施创新教育，顺应时代教育教学发展的需要。

二、工作目标

认真完成七年级体育教学任务，使学生掌握体育基础知识，基本技能，基本技术。培养学生的兴趣。认真完成教学研究和教学改革任务，争取在比赛中取得优异成绩，认真完成上级领导安排的各种时令性工作和任务。

三、措施

认真积极参加学校组织的各项政治学习,政治活动，认真学习xx大精神，认真记学习笔记，写学习心得，提高自己思想认识。服从领导，听从分配，团结同志，关心爱护学生。在工作中时时处处以教师职业道德规范严格要求自己，忠于职守，为人师表。

1、加大教育力度，不断提高教育教学质量和教学水平。体育教学是整个体育工作的中心环节，因此，上好体育可是重中之重，是对学生进行体育教学的重要手段，本学期，我将按照“健康第一”的指导思想，努力探索新课程标准，积极改进自己的授课方式，提高自己的授课水平。在教学中严格贯彻以学生为主体，以教师为主导的教学思想，努力使每一位学生都能积极的上好体育课，学好体育知识，增强体质，使教学质量得到有效的提高，同时，本学期要继续深入的学习，提高自己的思想道德修养和理论知识水平，使自己的能力能够适应现代化教育的需要和要求。

2、进一步提高课外教学活动和运动竞赛水平，学校的体育工作除体育教学以外，还有课外体育活动和运动竞赛，这两项同样是学校体育工作的重点。课外体育活动是学生非常喜爱的活动形式，它即可以使学生对在体育课上学到的知识进行巩固，又可以发挥自己的能力去学习自己喜欢的运动项目基于这一点对本学期的课外活动要详细计划措施，并做好辅导，以保证课外体育活动顺利的开展。

3、课余运动竞赛体现出一个学校的体育运动竞技水平，同时也是实现更高，更快，更强的体育精神的重要手段，学校运动竞技水平的高低将直接关系到能否培养出好的人才，关系到我们国家体育竞技水平的提高，因此，在本学期，我将进一步抓好体育兴趣小组的训练工作，积极探索科学有效的训练方法和理论，提高运动训练的水平，争取在校比赛中取得优异成绩。

4、作为一名体育教师，我有信心也有能力把这一学期的工作做好，为体育教育事业奉献自己的青春和力量，为学校争光。

一、工作目标

认真完成七年级体育教学任务，使学生掌握体育基础知识，基本技能，基本技术。培养学生的兴趣。认真完成教学研究和教学改革任务，争取在比赛中取得优异成绩，认真完成上级领导安排的各种时令性工作和任务。

二、学生现状分析

初一年级的学生身体发育正处于青春期的高峰时期，心理、生理的发育波动强。男生爱动，喜欢对抗性强的运动项目如：篮球、足球、等项目。而女生则恰恰相反，喜欢娱乐性、柔韧性、游戏性强的项目。从身体素质方面来看男生力量素质差，但是灵活性和反应能力强。女生也是力量差，但是柔韧性好。对于体育与健康理论知识较薄弱，对锻炼方法模糊，不知如何合理的进行体育锻炼。因此，这学期应加强理论与实践的结合，选择多样的教学内容，多通过集体游戏来提高凝聚力，满足学生参与活动和学习的需要。因此要因势利导，培养学生积极参与体育锻炼。

三、加强课堂常规落实、改进教学措施、提高教学质量。

1、常规落实，上课前认真备课，钻研教材，改进教学手段，根据学生的不同差异制定不同的教学手段使每个学生受益。在体育课中，对学生严格要求，加强组织纪律教育，防止各种伤害事故的发生，做到安全第一。

2、体育教学是整个体育工作的中心环节，因此，上好体育可是重中之重，是对学生进行体育教学的重要手段，本学期，我将按照“健康第一”的指导思想，努力探索新课程标准，积极改进自己的授课方式，提高自己的授课水平。在教学中严格贯彻以学生为主体，以教师为主导的教学思想，努力使每一位学生都能积极的上好体育课，学好体育知识，增强体质，使教学质量得到有效的提高。

3、进一步提高课外教学活动和运动竞赛水平，学校的体育工作除体育教学以外，还有课外体育活动和运动竞赛，这两项同样是学校体育工作的重点。课外体育活动是学生非常喜爱的活动形式，它即可以使学生对在体育课上学到的知识进行巩固，又可以发挥自己的能力去学习自己喜欢的运动项目基于这一点对本学期的课外活动要详细计划措施，并做好辅导，以保证课外体育活动顺利的开展。

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体育初一教学计划篇九

暑假将近尾声，初一的暑假生活也即将结束。经过这一个暑假的训练和体育活动，我深有体会，收获颇丰。

首先，我要感谢学校为我们安排了各种各样的体育活动，包括游泳、跑步、篮球、足球和乒乓球等等。这些活动让我学会了许多东西，最重要的是，我学会了如何健康地生活。

以游泳为例，游泳是一项很好的运动。在游泳时，我们不仅能够锻炼自己的身体，而且还能够放松自己的心情。除此之外，在游泳的过程中，我们还能够学会一些自救的技能，这些技能在危险时可能会拯救我们的生命。

跑步也是一项很好的运动。在跑步的过程中，我们可以锻炼自己的耐力和毅力，在跑步的过程中不断挑战自我，不断向前。通过跑步，我不仅学会了团队协作，还学到了坚持不懈的精神。

篮球和足球是很好的团队运动。通过这些运动，我们能够学会工作和生活中团队合作的重要性。当我和我的队友们共同努力，一起为了胜利奋斗时，我们会获得一种难以言表的成就感。

最后，乒乓球是一项运动，对身体的协调性和反应能力都有很大的帮助。在这项运动中，我们不仅能够学会技巧，还能够锻炼我们的思维和专注力。乒乓球需要不断地思考和改进，这也是我们在学习和生活中应该具备的品质。

通过这一暑假的体育活动，我学到了许多东西。我学会了健康的生活方式，团队协作的重要性，以及坚持不懈的精神。我相信这些品质和精神会伴随我一生。我也希望我们的学校能够继续在体育方面投入更多的资源，给我们提供更好的训练和锻炼机会。

体育初一教学计划篇十

在上初一的体育课之前，作为一名体育老师，首先要做好自己的一个教学计划。一个好的教学计划，能够帮助你达到事半功倍的效果。现在由本站小编收集整理的初一年级体育教学计划，欢迎阅读！

新的学期开始了，本学期是七年级下学期，在和同学们相处了一个学期后，我对他们有了一定的了解，我将结合个人身体的差异给予教学，使他们爱上体育课，有一个健康的体魄。在认真钻研教学大纲和本校实际的基础上，制定出切实可行的教学计划。

一、学生现状分析：

所任教的七年级学生年龄在13——14岁之间，处于青春发育的高峰期，心理、生理的发育波动强，身体发育较快。男女差别较大，男生活泼好动，表现欲强;女生趋于文静，不好活动。因此，这学期应加强理论与实践的结合，选择多样的教学内容，多通过集体游戏来提高凝聚力，满足学生参与活动和学习的需要。因势利导，培养学生积极参与体育锻炼。

二、目标任务

1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。

2、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。

3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

三、落实课堂常规、改进教学措施、提高教学质量

1、随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。

2、初中生对抗性强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。

3、因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。

4、改进教学手段，根据学生的不同差异制定不同的教学手段使每个学生受益。在体育课中，对学生严格要求，加强组织纪律教育，防止各种伤害事故的发生，做到安全第一。

5、按照“健康第一、安全第一”的指导思想，在教学中严格贯彻以学生为主体，以教师为主导的教学思想，努力使每一位学生都能积极的上好体育课，学好体育知识，增强体质，使教学质量得到有效的提高。

作为刚刚步入新学习环境的新生于他们来自各间校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异的小学，这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距等因素。另外学生对新的学习环境还不是很适应。

一、基本情况:

1.学生情况：初一年级五个班，一、二班44人，其余每个班55名学生。 感情丰富而强烈，表现为情绪波动性大、不稳定，不成熟。

2.技能情况：初一学校都处于青春发育期间，体质差异大，但是动作的协调性，连贯性，合理性，规律性还有待于逐渐提高。所以在进行初一的体育教学时，应深入了解学生的实际情况，预先制定切实可行的教学计划及主要措施，循循善诱地帮助学生统一认识，打好基础，使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标，而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信，发挥长处，增强体质。但是动作的协调性，连贯性，合理性，规律性还有待于逐渐提高。

二、教材分析：

新课程中健康教育教材的定位新课程从体育扩展到体育与健康，内涵扩大了，增加了促进学生身心健康的教育内容，把有关身体发育、增进健康的基本知识和方法都纳入一本教材。

1.教材突出技术点，强调锻炼的实效性

教材突出技术点，便于学生掌握，增强身体锻炼的实效性。体育教学中不能排斥运动技术，更不能一见到竞技技术的名词术语就认为是竞技技术。教材中出现的技术与竞技运动技术有很大区别，即使是学习一些初步的竞技运动技术，其目的是用它来发展学生的身体，增进健康、增强体质。

2.用方法引路，渗透应用意识，学以致用

体育是以身体锻炼的实践活动为鲜明特征的，要使教材中的知识、技术原理有效地指导学生的锻炼，就要把体育知识和技术原理与身体锻炼实践相结合，引导学生根据自身存在的问题展开学习。这样做对于提高学生分析判断和思维能力将起到积极的作用。

3.学会评价方法，培养评价能力

在使学生学会分析判断的基础上，应该培养他们具有评价能力。对事物迅速做出判断和评价是现代社会对人的素质提出的新的要求。通过对事物做出价值判断，培养学生正确的体育价值观，树立积极进取的精神，激发学生向新的目标前进的愿望，新编教材为此建立了学习评价体系。

4.开阔视野，丰富体育运动文化

增加了运动文化知识，提高了信息量，以适应社会发展的实际需求，用于开阔学生的眼界，丰富体育文化知识，增加阅读兴趣。

体育学科是综合性的文化科学基础课程之一，它以身体实践活动为鲜明特征，在身体实践中是身心统一的活动过程。作为对学生进行整体素质教育组成部分的体育学科，应该更好地发挥本身的功能，有效地增进学生的健康,增强体质，提高学生体育素质。

三、教学目的和要求:

(一)、加强思想品德教育，增强学生的组织性、纪律性，培养学生的勇敢、

顽强的意志品质和拼搏进取精神

(二)、通过实践教学，使学生能够做到

1、能自觉参加体育与健康课的学习，积极参与课外各种体育活动;

3、了解所学项目的简单技、战术知识和竞赛规则;

4、通过技能练习，发展运动能力和运动技术，增进身体健康;

四、主要工作:

1.在课的准备上要做到认真。主要以培养学生爱学、乐学的好习惯提高学生学习的质量

2.开展好学生的游戏课，让学生能开开心心的上完每节体育课，让学生在快乐的条件下上好体育课。

3.开展好班级的体育活动，班与班进行，篮球、田径、等体育项目的比赛

一、导思想想

坚持“健康第一”的指导思想，以促进学生健康成长为目标，激发学生运动兴趣，培养他们终身体育的意识。在教学中，重视学生的主体地位，发挥他们的创造力，以学生发展为中心;关注个体差异与不同需求，确保每一位学生受益。

二、教学目标

认真完成教学任务，使学生掌握体育基础知识，基本技能，基本技术。培养学生的兴趣。认真开展研究、教改活动。认真完成校领导安排的各种临时性工作和任务。

三、学生现状分析

初一年级的学生身体发育已进入青春期，心理、生理的发育波动大。男生爱动，喜欢对抗性强的运动项目如：篮球、足球、等项目。而女生则恰恰相反，喜欢娱乐性、柔韧性、游戏性强的项目。从身体素质方面来看男生力量素质差，但是灵活性和反应能力强。女生也是力量差，但是柔韧性好。对于体育与健康理论知识较薄弱，对锻炼方法模糊，不知如何合理的进行体育锻炼。因此，这学期应加强理论与实践的结合，选择多样的教学内容，多通过集体游戏来提高凝聚力，满足学生参与活动和学习的需要。因此要因势利导，培养学生积极参与体育锻炼。

四、加强课堂常规落实、改进教学措施、提高教学质量。

1、常规落实，上课前认真备课，钻研教材，改进教学手段，根据学生的不同差异制定不同的教学手段使每个学生受益。在体育课中，对学生严格要求，加强组织纪律教育，防止各种伤害事故的发生，做到安全第一。

2、体育教学是整个体育工作的中心环节，因此，上好体育课是重中之重，是对学生进行体育教学的重要手段，本学期，我将按照“健康第一”的指导思想，努力探索新课程标准，积极改进自己的授课方式，提高自己的授课水平。在教学中严格贯彻以学生为主体，以教师为主导的教学思想，努力使每一位学生都能积极的上好体育课，学好体育知识，增强体质，使教学质量得到有效的提高。

3、进一步提高课外体育活动和运动竞赛水平，学校的体育工作除体育教学以外，还有课外体育活动和运动竞赛，这两项同样是学校体育工作的重点。课外体育活动是学生非常喜爱的活动形式，它即可以使学生对在体育课上学到的知识进行巩固，又可以发挥自己的能力去学习自己喜欢的运动项目,以保证课外体育活动顺利的开展。

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体育初一教学计划篇十一

暑假，是一年中最为炎热的时期，也是学生们成长的重要时间。在这个时间里，我参加了学校的暑期体育锻炼，不仅增强了体能，还让我懂得了很多。

我们的体育锻炼包括了各种项目，如田径、篮球、游泳等。我最感兴趣的是田径，因为我觉得它是最考验身体素质的项目。一开始，我参加了800米长跑、跳高和跳远三个项目的练习。在这个过程中，我充分体会到了“磨刀不误砍柴工”的道理，只有在实际练习中，才会真正明白不断重复锻炼的重要性。在一次次的长跑中，我逐渐提高了自己的速度和耐力，渐渐放弃了一开始的懒散和抱怨，真正地享受到了运动的快乐。

除了田径，我还参加了篮球和游泳的锻炼。篮球是一项集体项目，需要团队合作精神，这让我明白了团队协作的重要性。在比赛中，我们需要互相配合，如何才能更好地协作就成为了一大难题。通过多次跑位、传球等训练，我们的配合默契日渐提高，让感受到了团队精神的魅力。而游泳则是一项对水性要求比较高的体育项目，它不仅考验身体素质，还需要对自己的身体掌控力非常好。当我脑中默念“松一口气”，身体就轻松地在水中漂浮，纵身一跃，又能轻松地跃出池塘，渐渐地感受到了游泳的乐趣。

此次暑期体育锻炼让我获益匪浅：我学会了坚持和努力，学会了团队协作和掌握自我的能力。同时，我还学会了自律，通过体育锻炼，我变得更加自信和积极。体育可以让我们健康成长，但更重要的是让我们在成长的过程中懂得更多的东西。

体育初一教学计划篇十二

以实施新的《义务教育法》为体育教学工作契机，坚持执行党的教育方针和政策，全面实施体育新课程改革，努力探究农村中学体育教学改革的新途径、新方法，以提高体育教学质量为目标，以提高学生体育综合素质和学习对自己终生发展有用的体育知识为教学工作的关键，充分地调动广大学生学习的积极性，培养学生的自主、合作、探究的精神，以优异的教学成绩向家长、学校和社会献礼。

二、班情分析

七年级132班为寄宿班，男生33人，女生29人，生源面特别广泛，学生通过半个学期体育学习与，大部分同学身体素质扎实，形成了较好的体质，学习了许多对自己终生发展有用的体育知识，我相信通过自己努力地教学，一定会取得较好的教学成绩。

三、教材分析

七年级下册体育教材是人民教育出版社出版的，本教材图文并茂、生动形象，学生易于接受，它是我们教学的优秀范本。

四、教学措施

1、联系实际，因材施教，根据不同层次的学生，精心设计体育课堂45分钟，备好课，精心设计课外体育实践活动。

2、关心双差生，转化后进生，鼓励希望生，对这些弱势群体，做到上体育训练上关心学生，做到课堂上不出安全责任事故和意外事故。

3、根据乡村中学学生实际，精心设计课堂，采用课内外训练，综合练习，课堂动作讲解规范、示范到位等灵活多变的手段。全面调动学生的学习积极性。

4、汲取外地先进的体育教研成果，不断充实自己的教育教学水平。

5、以人为本，以情动人，扎实有序地抓好体育基础知识的学习。

6、为迎接学校广播体操比赛，本期主要训练广播体操。

五、教研课题

在体育教学中如何培养学生的合作精神。

体育初一教学计划篇十三

为认真贯彻落实省政府召开的关于规范办学行为，实施素质教育的会议精神，深化新一轮的体育教学改革，秉承以学生发展为主，健康第一的新理念，向终生体育的大目标迈进，大力推进有效教育教学活动的目的。笔者结合我校体育与健康课程改革的实际情况，以中华人民共和国教育部颁布的《体育与健康课程标准》为依据，和由毛振明教授主编、教育科学出版社出版的《体育与健康》七年级教材。

从课程标准的最基本的四个理念：

1、坚持健康第一的指导思想，促进学生的健康成长。

2、激发运动兴趣，培养学生终生体育的意识。

3、以学生发展中心，重视学生的主体地位。

4、关注个体差异与共同需求，确保每一个学生受益。

和新课程标准提出的最基本的五个设计思路

：1、根据课程目标与内容划分学习领域。

2、根据学生身心发展的特征划分学习水平。

3、根据可操作性和可观察性的要求确定具体的学习目标。

4、根据三级课程管理的要求，加大课程内容的选择性。

5、根据课程发展性的要求，建立评价体系。经反复学习探究，特设计本教学工作计划。

学年教学计划是根据课程标准的要求，确定全年和两个学期的教学内容与课时比例的教学方案。

1、贯彻课程标准，注重学生发展。

课程标准是构建课程学习目标体系和评价的原则，教材（教师用书和学生用书）是完成课程学习目标学习内容的提供。因此，教师在制定学年教学计划时，不应以教师的个人兴趣、特长和竞技运动及中考体育考试项目为中心，而应以学校的教学实际出发，以学生的发展需求为中心，避免教师的随意性和自由性，认真的、系统的、科学的进行设计。这样才能全面贯彻课程标准的精神和要求。将科学规范办学，使《体育与健康课程》改革深化在实处，真正为实施素质教育，将体育与健康课程先行起来，真正做到学生是大赢家，最终受益的还是学生。

2、实践性、灵活性与综合性

由于课程标准没有具体规定七年级的具体教学内容，所以在设计全年教学工作计划时，可以根据实践性保证正常教学秩序的进行，同时做好六年级到七年级的衔接工作，提高课堂教学实效性、灵活性（根据教材的性质和学生达学习目标的状况等对教学内容和课时比例，及男女生教学的特点，适当进行调整）、综合性（不仅重视学生的运动技能和知识的掌握，更要关注学生的心理发展和社会运动能力的提高）的原则，确定教学内容和课时比例。

3、结合实际情况，合理选择内容

在认真学习和研究课程标准及教材的基础上，要对所任教的年级班级的学生情况进行调查，了解和分析学生的兴趣、特长、活动能力、技能基础、体能状况、心理水平、社会交往等情况，为学年教学计划的制定提供可行性的依据。另外，教学内容的选择，要适合学生身心发展水平，具有健身性、知识性和科学性为增强体质，增进健康有较强的实效性，与学校整体的课程改革紧紧地配套起来，不断提高课堂教学的有效性，确保平常每一节课的有序进行。

4、全年教学工作计划（附表一）

内容 全年计划 第一学期 第二学期

健康课 34 17 17

田径 8 4 4

篮球 6 3 3

足球 4 2 2

排球 4 4

体操 4 2 2

游戏 2 2

乒乓球 2 2

武术 2 2

发展身体素质 2 2

合计 68 34 34

1、全年教学计划设计的依据是《体育与健康课程标》，结合学校现有的场地器材设施建设，及学生的兴趣爱好等实际情况进行设计的。

2、本设计方案是按照全省规定的课时安排要求（每周三次课）来设计，每学期按十七周计算，一学期共五十一节课，一年为一百零二节课其中每周有一节是健康课来进行设计。

3、一节课时可以以一个教学内容或两个教学内容进行教学的。但教师必须根据课时的教学目标设计来进行教材的选择和搭配及具体课时的比例划分，目的是为了更好地有效的实施有效教学，且上好平常每一节课。

学期教学计划又叫学期进度，是按照课程标准的要求，把学年教学计划中所规定的每一学期的教学内容，合理分配到每一节课中去，并为制定单元教学计划和课时教案设计提供依据。

1、学期教学计划是以学年教学计划为依据的，是以单元教学的形式来进行统筹安排，处理好"开放"和"放开"的关系，从学校的教学实际情况出发，采取其教学内容多样性，可行性、趣味性、地方性的特点和原则，搭配好具体的教学内容。

2、科学、合理地安排好学习内容的顺序。学期计划的制定，要充分考虑到学习内容的特点和季节气候变化的自然条件及场地器材设施条件，采用由易到难，由简到繁，新旧教材合理搭配等方法，优先组合好学习内容顺序。

3、加强集体备课，积极实施有效教学。体育教学不同于其他学科的教学，体育教学的目标任务、内容要求，主要是靠学生自身练习来不断完成和巩固提高的。通过集体备课的形式，能使全体教师较为科学的把握课程标准和教材，合理安排好教学课时，掌握好教学中的重点、难点，更加有利于教学方法的最佳选择。不断加强教师之间的交流、协调、沟通、调整、积极实施有效教学，确保教学计划的完成。

4、学期教学计划设计（附表二）

七年级学期教学计划设计一览表：（表二：案例）

周次 课次 第一学期 第二学期

健康课 实践课 健康课 实践课

1 1 1 田径 1 足球

2 1 田径 1 足球

2 3 1 田径 1 足球

4 1 田径 1 体操

3 5 1 发展身体素质 1 体操

6 1 篮球 1 体操

4 7 1 篮球 1 体操

8 1 篮球 1 体操

5 9 1 篮球 1 乒乓球

10 1 发展身体素质 1 乒乓球

6 11 1 体操 1 乒乓球

12 1 体操 1 乒乓球

7 13 1 体操 1 田径

14 1 体操 1 田径

8 15 1 游戏 1 田径

16 1 游戏 1 田径

9 17 1 田径 1 排球

18 1 田径 1 排球

10 19 1 田径 1 排球

20 1 田径 1 排球

11 21 1 足球 1 排球

22 1 足球 1 排球

12 23 1 篮球 1 排球

24 1 篮球 1 排球

13 25 1 游戏 1 田径

26 1 游戏 1 田径

14 27 1 足球 1 田径

28 1 足球 1 田径

15 29 1 发展身体素质 1 篮球

30 1 武术 1 篮球

16 31 1 武术 1 篮球

32 1 武术 1 篮球

17 33 1 武术 1 篮球

34 1 发展身体素质 1 篮球

备注：1、田径——短跑、耐久跑、跳远

2、体操——技巧、支撑跳跃

3、结合《国家学生体质健康标准》进行综合性评价

1、本计划设计是依据《体育与健康课程标准》和教材及全年教学工作计划来制定的。

2、本计划主要是为了解决学习内容与课时数量之间的矛盾，协调学生发展的基础性和全面性，更好的贯彻落实好新课标，提高教材的使用率，实施有效教学，满足学生的学习特点和需求，同时达到终生体育意识培养的目的。

3、结合《国家学生体质健康标准》进行教学综合评价，建立和建全评价体系，不断完善教学。

（一）七年级《体育与健康课程》全年和学期教学计划的设计要确保实施和完成。依据课程标准，遵循新课标"开放"和"放开"的精神，将教学内容全部实施并落实到每一节课中。

（二）七年级《体育与健康课程》全年和学期教学计划的设计要适合学生的发展，从"运动技术、技能为中心"向"以学生发展为主体转移"将教的内容转化为学的内容，强调设计内容的健身性、实用性、科学性，以培养学生为自主学习能力提高和达到终生体育意识的目的。

（三）七年级《体育与健康课程》全年和学期教学计划的设计要注意课程资源的开发，为学生提供一个思辩和探究学习、练习、运用的平台，培养学生的实践能力和创新精神。

（四）七年级《体育与健康课程》全年和学期教学计划的设计要将评价体系真正建立起来，对教与学都有一个客观的综合性评价，尤其是要重视对学生发展体系特有功能的评价，使学生在原有水平上得到发展灵活运用评价体系。如由终结性评价发展到形成性评价;由相对评价发展到个人的差异评价;由绝对评价发展到差异性评价。同时，重视社会有关方面特别是家长的任何意见，发展评价的多元化。

体育初一教学计划篇十四

跨越艰难险阻，我们迎来了这个丰收的暑假。暑假是我们学生放松身心，恢复精力的宝贵时间。在这个暑假中，我参加了学校组织的体育活动，并进行了一段时间的锻炼。通过这段时间的锻炼，我深刻地认识到了体育锻炼的意义和价值，同时也敏锐地发现了自己在体育方面存在的问题。

第二段：重要性

体育锻炼是我们初中生活中不可或缺的一部分。无论是在学习中还是在生活中，体育锻炼都能为我们提供强有力的支持。首先，体育锻炼可以增强我们身体素质，使我们更加健康；其次，通过体育锻炼，我们可以锻炼意志力和毅力，使我们更加坚强；最后，体育锻炼可以帮助我们缓解压力，使我们更加愉悦。因此，体育锻炼是我们热爱生活、健康成长的重要途径。

第三段：经历

在这个暑假中，我参加了学校组织的足球比赛和篮球比赛。比赛虽然艰辛，但我也从中学到了很多东西。通过比赛，我发现自己的足球和篮球技巧有待改进，因此我开始进行有针对性的锻炼。我观看了很多足球和篮球相关的技术视频，向更高水平的运动员学习。通过这段时间的努力，我的技术水平有了很大的提高，比赛成绩也有了明显的进步。

第四段：收获和感悟

通过这段时间的体育锻炼，我不仅获得了技巧上的提高，更重要的是获得了精神上的收获。在锻炼的过程中，我需要时刻保持良好的心态，不畏艰苦，不惧挫折。无论是在足球还是篮球比赛中，我总是努力不懈地追求进球或得分的机会。这种精神也渗透到了我的学习中，让我对未来充满了信心和勇气。

第五段：总结

通过这段时间的体育锻炼，我深刻地认识到了体育锻炼的意义和价值。在未来的学习和生活中，我将更加注重体育锻炼，增强自己的身体素质和意志力。同时，在众多的体育项目中，我将选择自己喜欢并擅长的项目进行锻炼，发扬自己的优点和特长，更好地支持自己的学习和生活。

体育初一教学计划篇十五

初一是一个新的开始，对于体育锻炼，我也迎来了新的挑战。在初一的体育课上，我参与了各种各样的运动项目，如跑步、游泳、篮球等。这些运动让我感到身心愉悦，不仅锻炼了我的身体，还培养了我的合作精神和团队意识。

第二段：谈论体育锻炼对身体的好处

体育锻炼对身体有着诸多好处。首先，它能增强身体的抵抗力，提高免疫系统的功能，使我们少生病。其次，定期的体育锻炼有助于维持身体的健康和体型的标准，预防肥胖和其他疾病。此外，锻炼还能改善心血管功能，并增强肌肉和骨骼的力量。通过体育锻炼，我不仅感到更加健康和精力充沛，还能提高自己的注意力和专注力。

第三段：交流体育锻炼对心理的影响

体育锻炼不仅对身体有益，也对心理有着积极的影响。首先，体育锻炼能够释放压力和消除疲劳，让我身心舒畅。其次，它提高了我对自己的自信心，让我更加积极乐观地面对困难和挑战。另外，体育锻炼培养了我与他人合作的意识和团队精神，使我更加懂得合作和相互支持的重要性。通过体育锻炼，我不仅培养了自己的毅力和奋斗精神，还提高了自己的自律和自我管理的能力。

第四段：分享体育锻炼的乐趣和挑战

体育锻炼让我体验到了运动的乐趣和挑战。首先，体育锻炼让我感到畅快和愉悦，享受到了自由奔跑的快乐。其次，每一次挑战和突破都让我感到极大的成就感，激发了我进一步努力的动力。体育锻炼让我结识了更多的朋友，在运动中建立了深厚的友谊。无论是在跑道上飞驰，还是在比赛场上拼搏，体育锻炼带给我无尽的欢乐和记忆。

第五段：总结全文，展望未来

通过初一的体育锻炼，我深刻体验到了体育锻炼对身体和心理的积极影响。它不仅让我感到更加健康和快乐，还培养了我健康的生活方式和积极的人生态度。在未来的日子里，我将继续坚持体育锻炼，并努力发挥余热参与更多的运动项目。我相信通过坚持不懈的努力，我能够在体育锻炼中获得更大的收获，并成为一个更加强健和自信的人。

这篇文章以介绍初一体育锻炼为主题，通过谈论体育锻炼对身体和心理的好处，分享了体育锻炼的乐趣和挑战，并对未来的体育锻炼提出了展望。整篇文章主题明确，内容连贯，语言流畅，展现出作者对体育锻炼的认识和体会。

体育初一教学计划篇十六

作为刚刚步入新学习环境的新生于他们来自各间校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异的小学，这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距等因素。另外学生对新的学习环境还不是很适应。

一、基本情况:

1.学生情况：初一年级五个班，一、二班44人，其余每个班55名学生。 感情丰富而强烈，表现为情绪波动性大、不稳定，不成熟。

2.技能情况：初一学校都处于青春发育期间，体质差异大，但是动作的协调性，连贯性，合理性，规律性还有待于逐渐提高。所以在进行初一的体育教学时，应深入了解学生的实际情况，预先制定切实可行的教学计划及主要措施，循循善诱地帮助学生统一认识，打好基础，使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标，而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信，发挥长处，增强体质。但是动作的协调性，连贯性，合理性，规律性还有待于逐渐提高。

二、教材分析：

新课程中健康教育教材的定位新课程从体育扩展到体育与健康，内涵扩大了，增加了促进学生身心健康的教育内容，把有关身体发育、增进健康的基本知识和方法都纳入一本教材。

1.教材突出技术点，强调锻炼的实效性

教材突出技术点，便于学生掌握，增强身体锻炼的实效性。体育教学中不能排斥运动技术，更不能一见到竞技技术的名词术语就认为是竞技技术。教材中出现的技术与竞技运动技术有很大区别，即使是学习一些初步的竞技运动技术，其目的是用它来发展学生的身体，增进健康、增强体质。

2.用方法引路，渗透应用意识，学以致用

体育是以身体锻炼的实践活动为鲜明特征的，要使教材中的知识、技术原理有效地指导学生的锻炼，就要把体育知识和技术原理与身体锻炼实践相结合，引导学生根据自身存在的问题展开学习。这样做对于提高学生分析判断和思维能力将起到积极的作用。

3.学会评价方法，培养评价能力

在使学生学会分析判断的基础上，应该培养他们具有评价能力。对事物迅速做出判断和评价是现代社会对人的素质提出的新的要求。通过对事物做出价值判断，培养学生正确的体育价值观，树立积极进取的精神，激发学生向新的目标前进的愿望，新编教材为此建立了学习评价体系。

4.开阔视野，丰富体育运动文化

增加了运动文化知识，提高了信息量，以适应社会发展的实际需求，用于开阔学生的眼界，丰富体育文化知识，增加阅读兴趣。

体育学科是综合性的文化科学基础课程之一，它以身体实践活动为鲜明特征，在身体实践中是身心统一的活动过程。作为对学生进行整体素质教育组成部分的体育学科，应该更好地发挥本身的功能，有效地增进学生的健康,增强体质，提高学生体育素质。

三、教学目的和要求:

(一)、加强思想品德教育，增强学生的组织性、纪律性，培养学生的勇敢、

顽强的意志品质和拼搏进取精神

(二)、通过实践教学，使学生能够做到

1、能自觉参加体育与健康课的学习，积极参与课外各种体育活动;

3、了解所学项目的简单技、战术知识和竞赛规则;

4、通过技能练习，发展运动能力和运动技术，增进身体健康;

四、主要工作:

1.在课的准备上要做到认真。主要以培养学生爱学、乐学的好习惯提高学生学习的质量

2.开展好学生的游戏课，让学生能开开心心的上完每节体育课，让学生在快乐的条件下上好体育课。

3.开展好班级的体育活动，班与班进行，篮球、田径、等体育项目的比赛

体育初一教学计划篇十七

体育锻炼对于我们的身体健康和学习成绩都有着不可忽视的重要作用。我在初一这个学期里也深刻地意识到了体育锻炼的重要性，并且从中汲取了很多的经验和体会。下面我将分五个方面总结和分享我在初一体育锻炼中的心得体会。

首先，体育锻炼带给我了身体上的健康和能量。在初一的体育课上，我们进行了各种各样的锻炼项目，包括跑步、游泳、篮球等等。这些运动让我的身体得到了全面的锻炼，提高了心肺功能，增强了肌肉力量，改善了体形。每当我参与完体育课的锻炼后，我会觉得精神焕发，充满活力，整个人都变得更加健康和有活力了。

其次，体育锻炼教会了我团队合作和互助的重要性。在体育课上，我们经常要和同学们一起进行集体项目，如篮球比赛或者接力赛等。这时候，每个人都要积极配合，共同协作，才能达到更好的效果。通过这些团队活动，我学会了与他人合作，相互信任和支持。在以后的学习和工作中，我相信这样的团队合作和互助精神将会对我产生积极的影响。

第三，体育锻炼培养了我的毅力和坚持不懈的精神。尤其是在长跑训练中，当我感到疲劳或者想要放弃的时候，我往往会想起教练的话：“只有坚持下去，才能收获成功。”这样的鼓励让我振奋起来，坚持完成训练。通过这样的训练，我不仅增强了体力，更培养了自己的毅力和坚持不懈的精神，在面对困难时，我也能有勇气和决心去战胜它们。

第四，体育锻炼帮助我调节情绪和释放压力。作为一个初中生，学习和生活的压力时常会让我感到焦虑和紧张。然而，每当我参与体育锻炼时，我可以把这些负面情绪完全释放出来，让自己变得轻松和愉快。跑步、踢球和打篮球等活动不仅能够消耗体力，还能促进大脑释放多巴胺，使人感到快乐和舒适。因此，我发现通过体育锻炼，我的学习状态也得到了很大的改善。

最后，体育锻炼教会了我积极向上的人生态度。通过体育锻炼，我深刻认识到只有积极向上的态度，才能取得更好的成绩和生活。无论是在比赛中还是训练中，我都会时刻提醒自己要有积极的心态，相信自己能够战胜困难和挑战。体育锻炼给了我自信和勇气，让我在面对困难和挫折时不轻易放弃，而是勇往直前，迎接挑战。

总的来说，初一的体育锻炼让我受益匪浅。它帮助我保持身体健康和精神愉悦，培养了我团队合作和坚持不懈的精神，调节了我的情绪和释放了压力，教会了我积极向上的人生态度。因此，我会继续坚持体育锻炼，相信它会给我的成长和发展带来更多的好处。

体育初一教学计划篇十八

本学期所教的是七年级七个班，每个班人数都在45人左右，男女生人数差不多个半，绝大多数学生身体健康，无运动技能障碍。学生都喜欢运动，但身体协调性差，肥胖等，学习动作不协调。学生身体素质中的硬性指标，如速度、力量、耐力、柔韧等素质较差；灵敏、协调等软性指标明显不足。个体发育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量较差，在此类教材教学是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，这是体育练习成败的关键。

二、教材分析：

结合本校实际情况，有目的、有计划地进行体育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，培养良好的卫生习惯；掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识，在传授中渗透思想道德教育。让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

教材内容有：体育与健康基础知识；田径：跑、跳、投；体操，球类：篮球、足球；身体素质练习。

教材的难点：蹲踞式起跑；跳跃中的起跳环节；球类中的人球结合。

三、教学目标和要求

1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。熟练掌握眼保健操和新的广播操。

2、初步学习田径、体操、球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展学生素质，提高身体基本活动能力。

3、“以学生为本，健康第一”是我们的目标，在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互评，感受体育运动的乐趣，体会体育运动的益处，体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。

四、教学措施

1、适时了解、分析学生的学习信息。

2、营造符合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境。

3、根据学生年龄特征，采用兴趣化和多样化的教法和手段，充分发挥游戏、竞赛的能动作用，让学生在自主游戏中练习，充分体现学生的主体地位。

4、根据学生实际，不断变化练习方式，不断激发学生的练习兴趣。

5、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和积极向上的精神，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。

五、学生方面：

1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

2、着装要轻便合体，穿轻便运动鞋上课。不得携带与体育课无关的首饰、校牌、手机等。

六、德育渗透：

体育活动对于发展学生的适应能力具有独特的作用，在体育教学中应特别注意营造友好、和谐的课堂气氛，有意识的融入德育教育，不仅锻炼学生的意志，更重要的是能培养学生的爱国主义和集体主义精神，培养学生服从组织，遵守纪律，诚实、机智、积极进取的心理品质。

本学期的德育渗透包括在教学的各个环节中：

1、课堂常规：使学生按规办事、做到有规可循。

2、组织教学：培养团结友爱、养成遵守纪律的集体观，培养其具有热爱劳动、爱护公物的良好品质。

3、结合教材内容安排德育内容。

（1）、基础知识里安排激发学生刻苦锻炼自觉性的内容。培养学生的自尊心、自豪感和社会责任感。

（2）、游戏里安排教育学生遵守纪律，公正诚实，积极进取、团结友爱的内容。

（3）、田径安排培养学生顽强的毅力和坚韧不拔等意志品质的内容。

（4）、球类中安排培养团结协作等集体主义精神的内容。

（5）、在体操中安排培养互相帮助的合作意识的内容

总之，在教学过程中要激发学生积极参与体育活动的兴趣，建立终身运动的习惯。

体育初一教学计划篇十九

第一段：认识体育锻炼的重要性

进入初一以来，我有幸加入了学校的体育锻炼课程。通过这段时间的锻炼，我深刻认识到体育锻炼对身体和健康的重要性。体育锻炼不仅可以增强我们的体质，提高免疫力，还可以培养团队合作精神和积极向上的心态。我意识到只有在身体健康的基础上，我们才能更好地学习和生活。

第二段：体育锻炼的种类和效果

在初一的体育锻炼课程中，我们接触到了多种多样的体育项目，如篮球、足球、乒乓球、跑步等。每一项运动都有不同的效果和特点。通过篮球，我提高了我的协调性和灵活性；通过足球，我学会了与队友合作，让我更加懂得团队精神的重要性；通过乒乓球，我锻炼了我的反应能力和眼手协调；通过跑步，我增强了我的耐力和速度。这些锻炼带给我的不仅是身体上的变化，更是心态上的积极变化。

第三段：体育锻炼的困难与挑战

体育锻炼也并非一帆风顺，经常遭遇困难和挑战。比如，在进行篮球锻炼时，我遇到了投篮不准确的问题，始终无法找到合适的力度和角度。而在足球训练中，我经常被对手抢球，难以保持控球，并且有时会遇到跑步时气喘吁吁、感到非常疲惫的情况。然而，我明白无论遇到怎样的困难，我们都不能放弃，应该坚持下去，并从中不断吸取经验和教训。

第四段：体育锻炼对个人成长的影响

体育锻炼对我的成长产生了积极的影响。首先，我明显感觉到自己的体力得到了增强，不再容易感到疲倦，更有精力去面对学习和其他的各项任务。其次，体育锻炼培养了我的自信心和毅力，让我更加坚定地去迎接挑战。我相信只要付出努力，就一定能获得进步和成功。最重要的是，通过体育锻炼，我结识了很多志同道合的朋友，培养了团队合作能力，学会了互相帮助和鼓励。这些都是我成长中宝贵的财富。

第五段：体育锻炼的未来规划

展望未来，我决心继续坚持体育锻炼，并且计划在学校的体育锻炼课程之外，自己也要积极参加更多的体育活动。我希望能够进一步提高自己的技术水平，比如投篮更准、球技更熟练。同时，我也希望能够通过参加更多的比赛，锻炼自己的比赛经验和心理素质。我相信，坚持体育锻炼，不断挑战自己，一定会有更大的突破和成就。

总结：通过初一的体育锻炼，我认识到体育锻炼的重要性，体验到了不同项目的效果和挑战。体育锻炼对个人的成长和未来规划有着积极的影响。我将坚持不懈地进行体育锻炼，追求更高的目标和成就。