时间过得真快，总在不经意间流逝，我们又将续写新的诗篇，展开新的旅程，该为自己下阶段的学习制定一个计划了。相信许多人会觉得计划很难写？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的计划书范文，我们一起来了解一下吧。

活动计划表怎么做篇一

小组名称：我的夕阳别样红

——老年人生活分享小组

（一）在当下生活中，老年人的生活中存在许多问题

对于很多老年人而言，他们可能没有将来，甚至没有现在，有的只是曾经。开展此次小组活动，回味其难忘的年少岁月，旨在提高老年人自我认同感，提升其自我价值感，对生活的满意度、幸福感。重新建构老年人对人生历程的一种感悟，使老年人对现在的生活更满意，更有建设性。

（二）理论架构

1.凯文的活动理论认为，活动水平高的老年人比活动水平低的老年人更容易感到生活满意和更能适应社会，主张老年人应该通过新的参与、新的角色来改善老年人由于社会角色中断所引发的情绪低落，在新的社会参与中重新认识自我，从而把自身与社会的距离缩小到最低限度。

2.符号互动理论。此理论认为，人们是在他们的社会环境中，在与他人的交往中获得他们的自我概念的。所以，我们应该尽可能地让老年人在交往的过程中对自己这一群体产生积极的认知，从而改变自己的生活态度。

开展小组工作可以帮助老年人更好地适应新的生活环境，处理好人际关系，促进老年

人在面对疾病时相互间的心理支持和日常生活中的互助互爱，使老年人身心愉快扩大他们的社交领域，从而使他们的老年生活更加丰富多彩。

（1）小组性质：学习型、分享型小组 （2）工作对象：55岁到65岁 （3）参加者人数：8-10人

（4）活动主题：使老年人身心愉快扩大他们的社交领域

招募及宣传：由居委会主任推荐，贴海报宣传。挑选8-10位健康老人作为此次小组成员。 活动计划：

目的:1.建立小组，工作人员与小组成员互相认识 2.营造活跃、轻松的团体氛围

3.让组员作自我介绍，初步建立小组成员之间的凝聚力与归属感。 日期及整节活动时间：5月7日9：00至10：o0 活动地点：社区活动室 第二次活动 目的：

1、让组员回味童年美好的年华，帮助组员完成“自我完整”的人生任务，提高组员自尊感。

2、重新建构组员对人生历程的一种感悟，使老年人对现在的生活更满意，更有建设性。 3、让组员了解到“老有所养、老有所医、老有所教、老有所学、老有所为、老有所乐”。 4、为下一次活动做铺垫。

主题：忆童趣，共欢乐

日期及时间:5月14日9:00到10:00 地点：社区活动室

目的：让老年人抒发感受，促进老年人之间的回顾、分享 时间：5月21日9:00到10:00 场地：社区活动室

所需物品：数张桌子、椅子、a4纸及3盒彩笔 活动流程：

1、每位老年人取一张空白a4纸老年人围绕着桌子坐下。

2、主持人分派不同的颜色笔给予各位老年人，确保每位老人都有3种颜色的笔。 3、给各位老年人先有2分钟的时间去回忆青年时代的往事及感受，并以此为题。作为画图的开端，并在纸的中间写上自己的名字。

4、老年人有5分钟时间绘画，绘画内容不限。

5、主持人喊停后，各位老年人将所画的作品依次展示给在座的其他组员。

6、接着老年人会有2分钟时间构想如何在大家面前的如何阐述图画上自己青年时的想法。

7、所有老年人均有机会为其他老年人的图画添笔，使每位老年人手上均有一幅画，有不同的老年人协助完成的图画。

8、给组员10分钟时间分享自己在作图画的感受，以及自己在做画时的一些想法，同时推荐几位优秀的作品给大家深入的追忆。

9、写在最后，给3分钟得时间让老人谈谈自己在这次活动中的感受。

活动总结：让老年人通过作画的方式回忆自己青年时期的往事，加强老年人之间的互相交流、了解，促进他们对现在美好生活的希冀。

时间：5月28日9:00到10:00 地点：社区活动室

活动主题：回忆往事，唱响晚年

活动目的：用唱歌的形式让老人找回年轻时的美好回忆

活动计划表怎么做篇二

以《学生体质健康标准》为工作目标，认真贯彻学习新课程标准，转变教学理念，加强体育课堂教学的改革，树立健康第一的指导思想，促进学生健康成长；激发学生的兴趣；培养学生坚持体育锻炼的意识和能力。高质量做好学校体育工作。

1、加强体育课堂教学的常规管理。推动体育教学改革与教学研究，提高体育教师的理论水平、业务能力和教学质量。教师要以学生发展为中心，注重学生的身心发展，促进学生积极参加体育锻炼，掌握基本运动技能，养成良好的体育锻炼习惯。本学期要加强对学生进行课堂常规教学。

2、加强运动队训练工作，坚持科学训练，保证训练时间、提高训练质量，认真制定训练计划，积极主动的开展训练活动。为提高学生的竞技水平打下良好的基础。

3、认真抓好群体工作，保证两课两操质量，安排好体育课外活动和体育达标工作，保证学生每天一小时的体育锻炼时间。在体育活动中要进行安全教育。

1、加强体育教学工作管理，积极组织各种教育教学活动，提高体育教师授课水平，使体育教学改革不断深入。

2、认真安排好课间操和体育课外活动，保证课间操质量。体育课外活动要安排合理，活动形式内容丰富。

日期活动内容主持人备注

第一周教研组活动:制定体育教学计划和教学进度。

第三周教研组活动：讨论课堂常规和安全注意事项。

第五周教研组活动：讨论抓好两操质量。

第七周教研组活动：讨论本学期学校活动方案。

第九周教研组活动：讨论体育教师示范课怎么开展。

第十一周教研组活动：教师示范课评价和汇报。

第十三周教研组活动：讨论如何开展体育活动。

第十五周教研组活动：做好学生期末测试统计工作。

第十七周教研组活动：做好绳数据上报工作。

活动计划表怎么做篇三

近年来，随着我国电影事业的繁荣发展，“微电影”作为一种新型视听样式，以其题材丰富、成本低廉、制作精巧、收视方便的特点，正通过新媒体平台得到越来越多受众尤其是青年人的喜爱，成为现代年轻人文化生活中不可或缺的重要内容。

微电影，及微型电影，又称微影。微电影是微时代——网络时代的电影形式，具有微时长、微制作的特点。其“微”的特性也注定了微电影剧本的语言具有短小、精炼的特征。为了锻炼同学们的语言文字表达能力，提高大家的艺术鉴赏水平，特举办这次微电影剧本创作大赛。

主办单位：教务处

策划承办单位：中文系、百草文学社

组织领导：徐慧文、边小玲、赵倩

1.比赛程序

以系为单位，各系上交作品电子版及打印版各一份。其中电子版由各系统一收齐上交至，打印版交至2#309办公室。

2.活动时间

xx年3月15号至4月20号

3.比赛内容及要求

（1）剧本创作要注意创造特定的戏剧场面与冲突，设置扣人心弦的戏剧情节，提炼动作化、个性化的人物语言，以便于使演员演来“上口”，观众听来“入耳”。

（2）剧本内容要求积向上、弘扬社会正能量。既可以取材校园内的生活、学习、爱情故事，也可以聚焦社会时事热点。

本次比赛设一等奖2项、二等奖3项、三等奖4项并颁发证书。一等奖作品将在《百草》上发表，好的作品将由百草文学社协助，完善剧本；剧本修改完成后，将由滨州微电影研究创作中心、黑眼睛话剧社协助，拍成微电影，推荐给滨州电视台播放，同时往省里报送参奖。

滨州学院各系（院）本专科全日制在校学生

滨州学院教务处

中文系

xx年3月5日