总结是写给人看的，条理不清，人们就看不下去，即使看了也不知其所以然，这样就达不到总结的目的。写总结的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？那么下面我就给大家讲一讲总结怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

中学生应对困难和挫折的总结 中学生怎样应对挫折与困难篇一

当失败与困境紧紧相逼，精神与物质的打击接踵而来，将要面临的似乎是一个走投无路的绝境。然而，相同的境遇投射到不一样的心之屏幕上，便会映照出不一样的结局。

楚汉之争的历史上，“力拔山兮气盖世”的楚庄王项羽被刘邦的四路大军围困于垓下，面临绝境。曾欲称霸天下的项羽喟叹：“此天之亡我，非战之罪也!”于是绝望地拔剑自刎于激浪滔滔的乌江之畔。这是一个英雄末路的故事。为后人留下了“至今思项羽，不肯过江东”的遗憾。如果项羽渡过乌江，卷土重来，完全有可能夺回江山。可他却被“无颜见江东父老”的羞愧和“此天之亡我”的绝望所击败了，最终遗恨千古。

中国有句话叫“天无绝人之路”。这其中包含的人生哲理是颇耐人寻味的。应当说，人生不存在绝境。所谓“绝境”只产生于一个人精神上的绝望，产生于一个人主观世界的自我否定与封闭。其实，任何一种看似走投无路的客观环境，在必须的条件下都会发生转变。正如邱吉尔所说：“被克服的困难就是胜利的契机。”

春秋战国时期勾践在沦为阶下囚时，“身为臣，妻为妾”以保存自我，卧薪尝胆以积蓄力量，最终在20年后一举消灭吴国。美国诗人惠特曼的《草叶集》写出来以后曾先后被40多个出版商退稿，但他对自我的作品充满了信心，费尽周折自费印刷了这部诗集，最终使世界文学宝库因之而增添了新的瑰宝。古今中外的事实告诉我们，无论面临怎样的人生困境，惟有那些意志坚强、胸怀宽广、顽强拼搏的强者才能够在等待时机的过程中创造出新的成功，领略到“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的人生佳境。

那么应对困境应当怎样做呢?罗曼·罗兰以往说过这样一句话：“倘若人生活着不是为了调整纠正自我的生活，克服自我的成见，扩大自我的思想胸怀，那么活着有什么意义呢?”罗曼·罗兰这句话不正是对“人类最大的困难是战胜自我”的最好诠释吗?所以，应对困境，首先要的是自我审视，这是一种在生活中寻找自我位置的最佳方法。其次要想走出困境还需要有坚忍不拔、奋斗不息的毅力、勇气与信心。只要精神不死、期望不灭，跨越一个个人生的坎坷，渡过一条条生活的激流，那么胜利的彼岸就会展此刻眼前，成功的花朵就会向你开放。

总之，困境是人生旅途中不可避免的社会现象，它受到诸多因素制约，但关键还是要靠个人主观努力，适应社会，改造环境，才能走出困境。在某种意义上说，困境与挫折也是人生的一笔财富，它能使人清醒，教人搏击，催人奋进。让我们正视困境，战胜困境，走出困境吧!

中学生应对困难和挫折的总结 中学生怎样应对挫折与困难篇二

单纯的开始，之后的不愉快分手。回忆最初的友谊，寻找那已被遗失的自我。————-题记

望着最真挚的老友牵着新的好友对自我说不要我了，那一瞬间，我感觉心突然急促起来，跑过去拉住她，却被无情的话语，终是放开了手。只因那一句“不要动我!”

紧闭双眼，回忆起我们从最初的相识，相知，到最终的分手。

最初的相遇是在三年级，那个时候，我们还小，满脑子想着玩，想着吃，容不下其他天地。我每次早早的来学校只为碰到你，与你一齐进教室。那时的我们很单纯，无论做什么事情，甚至于上厕所也是一齐。周末，我们不忍分离，约好一同度过周末。我们经常一齐趴在桌子上，心无城府地谈天说地。为了为了一包零食，我们曾一齐上山摘野果子。拿到街上去卖。有时耐不住，还没到借上就已经吃玩了。

相知是在四年级，渐渐长大的我们，已经彼此了解。还记得，我们的第一次分手就是在那里。因为一个转学生，她的生日跟我一样。让我们想更多的接触她。期望跟她做好朋友。却因为她的介入使我们的友谊产生了破裂。最终因为一件小事，我们彻底分手了。刚开始，我是怨你的，也许是因为害怕吧。害怕你因为我计较一件小事而彻底老死不相往来。之后，我也渐渐释怀了。那个时候你已经跟她分手了。也许你也和我一样，高傲的心不允许自我低头。最终，我忍不住，向你道歉，和归于好。我们都明白，经过第一次分手，更加深了我们的友谊。那一次，我学会了宽容。

此刻，我们都上了初二，友谊已经不再完美。在你第一次当着我的面说她是你最好的朋友时，我只是微微一笑。因为我明白你不会抛弃我。可是经历太多这样的事情，我感觉到了友谊的流失。直到听到那句抛弃我的话时，我才发现一切都是那么可笑。你曾为了她要看小说，特地来找我要，无数次的事。让我发现以往那位，会在我走后回头仍依依不舍，在有好吃的也曾留在一齐分享，的她已经不在了。或许你已经忘记了我们曾看着对方的身影消失在天际才跑回家，然后接一顿臭骂，我们曾在自我最悲痛的时候不稀千里相见，只为得到批次的安慰。我们曾……

此刻不管你是否还记得，它此刻却是我友谊最温暖的回忆。有最真实的自我。天真，浪漫，纯洁。

中学生应对困难和挫折的总结 中学生怎样应对挫折与困难篇三

我们的友情比感情还要刻骨铭心

曾几何时，我还是一个不善言辞，内向的女生，但自从遇到了你——“于兔子”，你让我变得开朗起来，活泼起来，更让我明白了，友谊的可贵!

初一时，我和你都被分在了6班，一开始我和你并没有什么交集，也许是命运的安排，一次调位子让你坐在了我前面，我们也就开始相互认识。

记不清，我们何时成为朋友，只记得每次去食堂的路上，你我总是并排而行;只记得，每次的课间十分钟，你我总是旁若无人的大谈特谈;只记得，每次考试后，你我总是可是问对方的情景，默默地走在去厕所的路上;只记得，每次考试分数出来后，你我总是笑着说，’就算这次考不好，也要笑着应对未来，下次必须会考好。

和你相处时间久了，才发觉我的生活已经离不开你了，你的欢声笑语会感染我让我变得乐观向上。此刻才明白什么叫“酒逢知己千杯少”和你在一齐，时间就好像白驹过隙一般流水飞快!

体育课时，我们会在休息时间谈名侦探柯南，会为了青山刚昌不写结局而气愤。下课时，我们会谈各自的小说，而我总会被你鄙视，因为我经常拖稿。吃午饭时，我们会谈日漫，会为了偶像活动更新的速度而不耐烦，却还是每星期都要看。

此刻，我们就……我们上初二了，我和你不在一个班了，我才认识到“我们的友情比感情还要刻骨铭心”但我们仍然是最好的朋友，仍然会每一天笑着应对未来。

新的一学期，让我们共同应对，我的朋友——于杏蓉。

中学生应对困难和挫折的总结 中学生怎样应对挫折与困难篇四

我读懂了亲情，就像星星看懂了真正的眼睛。

我读懂了亲情，就像尘埃依恋着不灭的恒星。

它有一双灰色的令人叹息的眼睛。明明混沌不堪，却又那么简单易懂。就像人体的线路，明明是复杂的构造，却是最简单的捷径。

小时候，记得会怨你。

明明是自我做的不对，可是当夜晚偷偷躲在被子里，轻声哭泣之时，安慰我的也是你。因为不懂得，所以很快便一笑了之。此刻发现怨不得，只能怪自我。

小时候，记得自我是一个人住校的，虽然有这么多的同学陪着，可是还是觉得心里空落落的。明明明白你们很忙，可是还是不由自主的会想你们，因为明白，所以也没有再过问，虽然，有时候，还会有一些小小的埋怨，可是还是忍住。

懂事些，长大些，可是还是会怪你。

记得年纪又一些大了，年级也更高了，记得有一阵子成绩经常下滑，每一次回到家，成绩单都在手里，不愿给你们看，我怕死，可是更怕痛。每次打完后，那恨铁不成钢的眼神令我难堪，我也明白是自我做的不对。“以后考不好，不要不告诉我们!诚实一些，我们不会打你。”还记得这循循善诱。当我再一次没有考好，颤抖着将成绩单从书包中掏出来，记得落下的仍是巴掌。我已经诚实的将试卷给你们看了，你们自我说不会打我的，可是……，我没有反驳，我胆小怯懦，所以在学校装的大大咧咧，是一个大胆开朗的女孩，我会怪你们，可是我明白，错在我。

成熟些，才发现，我——爱你。

随着年级的逐渐升高，渐渐明白，要懂事。

没有考上好的中学，这一向是一个阴影。当我再一次做的不好，你大声的骂我，那是我第一次和你顶嘴，为什么，你一次一次地要否认事实的存在。我不甘，也许，我的叛逆期提早来临了吧。想起以前的事情，第一次感到了真正的心寒所在。

可是，正经下来反思之后，我才发现，我是多么的渺小，渺小道连一粒沙子都容不下，可是，同时我发现，在不甘和恨之外，还有一种对你的物质，它的名字叫做爱，记住，它的名字叫爱。

因为胆怯些，所以永远说不出——我爱你们。

怨过，怪过，可是又能恨些什么。恨过了之后，便是爱。

父母对儿女的爱是无价的，而儿女对父母的爱永远是打折扣的。这是爸爸说的。

最好的东西，是永远不能够试着留在身边的，就如同完美的感情，往往最容易被伤害。

自从诞世起，我们永远就欠着父母一笔债，永远偿还不清。它是情债，如果用钞票这种低俗的东西来衡量，那么永远不明白它的准确数目。

中学生应对困难和挫折的总结 中学生怎样应对挫折与困难篇五

困难总以一种令人意外的方式出现，然后动摇你的信念，消磨你的信心。

应对困难，有些人选择了“弃械投降”，有些人选择了勇往直前。而我，应对着困难，选择了放弃，却又在那些勇往直前的人的震撼下，学会了迎难而上。

河南卫视有一个节目，叫“男生女生向前冲”，其中闯关的最终一个关卡，是“激流勇上”。那些闯关者，拖着疲惫的步伐站在滑梯最下层。六七米的滑梯分成两层，在第一层时就会有强大的水流冲击。我看见那一个个闯关者双手抓住放在滑梯上的绳子，他们的目光中充满坚毅。他们脚紧紧地抓着地面，一步一步向上走去，他们像告诉着观众，胜利是他们的，奖品是他们的。他们飞速地站在第一层，忽然一大波水流直冲过来，似泼，似倒。此时水的冲击力毫不压于从几百米的高空跳下所承爱的大气压。他们紧紧地握住绳子，不让自我后退半分。等到水波已去，他们把头两甩，望着终点，飞快地登上去。

我想，那些闯关者在前几关的体力消耗应当是巨大的，却还勇敢地接爱了“波涛”的洗礼，义无反顾。他们迎难而上，毫不犹豫。

这使我想起了“登上世界之巅”的故事，当刘连满等人从“第二台阶”登上珠峰的时候，他们遭遇寒冷，暴风、黑暗、缺氧的困难时，刘连满毅然支撑着战友们登上第二台阶。其他三位队员在接近峰顶时，氧气用尽，却不曾想过放弃，扔下氧气筒，继续向上攀登，他们被缺氧磨得眼花、头晕，咬牙坚定地说：“继续前进。”

世上没有登哪座山峰比登珠峰更加危险，困难更加繁多了，但登峰队员迎难而上，毅然决然。

我顿时醒悟了，那些个迎难而上的人有什么异常吗?没有!他们也是普通的生命。我明白了迎难而上，我开始学习迎难而上，我学会了迎难而上。

我开始敢直面生活中各种困难，我不再把做不到的题看一眼就放着不管，而是很多次地看题，直到做到。我不再是遇到巨大挫折就大哭，而是坦然应对，告诉自我：“我能行。”我不再畏惧困难，我学会了迎难而上。

困难总以一种令人兴奋的姿态解决，然后不再苦恼，迎难而上让我总是以胜利者的姿态睥睨大大小小的困难。

中学生应对困难和挫折的总结 中学生怎样应对挫折与困难篇六

飞鸟用啼叫歌唱生活，游鱼用肢体传达信息，我们用语言交流思想，抒发情感，表达对生命的赞美和自然的感叹。这就是倾听。倾听是一种交流，是一种亲和的态度，是我们了解彼此心灵、领略大自然的悠悠路径。我们要学会倾听大自然的山风松涛、溪韵海啸，学会倾听他人的喜怒哀乐、悲欢离合!

人生是一首优美的乐曲，其中有欢乐的音符也有痛苦的音符。要认识这些音符，那就就应去倾听。一旦你有了这种认识，你就会觉得倾听就在你身边。人生又是一望无际的大海，有骤然翻起跳跃着的水花，也有波澜起伏的大浪。要感受这海的心声，那就就应去倾听。一旦你有了这种感受，你就会感到倾听就在你身旁。

倾听是心灵之花。倾听能折射出纯洁而热情的光芒。倾听是一缕清风，它能吹散笼罩在人们心头的阴霾;倾听是划破漆黑夜幕的流星，能给人们带来期望;倾听是一朵开不败的花，它能绽放出生命之蕊，换取人们的欣赏和信任。

倾听长者的教诲，就如同读一本好书，实乃受益匪浅。倾听朋友的诉说，与朋友共同分享欢乐，分担痛苦，让朋友感觉自我不是孤单的。倾听他人的牢骚，让他人感到舒畅、满足和简单。闲暇之际，独步山间树林，倾听大自然的声音：鸟儿的歌唱，昆虫的啼叫，小泉的呜咽，山风的呼啸……让人寻找到属于自我的那片热土，让人寻回内心深处最美丽的真实。

在跋涉的道路上，跌倒时期望有人扶持;忧虑时期望有人分忧;寂寞时期望有人陪伴;失败时期望有人鼓励。这都需要倾听陪伴。渴望倾听之人对倾听的向往，如同"青青子衿，悠悠我心"般迫切。倾听是春天刚发芽的嫩草，充满活力与期望，也给人带来新生力量和期望之火。倾听犹如炙热的夏日里的一阵凉风，把枯燥与烦闷一拂而尽，送来愉悦简单的感觉。

当你失落时，一声清脆的鸟啼能给你安慰;悲伤时，一阵清风能给你开解;彷徨时，一泓清泉能给你帮忙……倾听在呼唤，我们需要倾听。朋友，难道我们不应牵起倾听之手，去创造更加精彩的人生吗

中学生应对困难和挫折的总结 中学生怎样应对挫折与困难篇七

泱泱大国，赫赫礼貌。纵横千古，奔涌不息。

炮火纷飞，血色红军。开国宣言，震耳雷鸣。

改革开放，开化包容。丝绸之路，仁风远行。

观看《红旗飘飘，伴我成长》，我由衷地为那些可爱的人们发出赞美，为祖国的快速发展而惊叹。然而，此刻浮此刻眼前的，不是金戈铁马，八百里分麾下炙的豪气;不是日新月异，建设上的丰功伟绩。——而是一条路。一条凝聚无数人心血的筑梦之路，此刻，延伸在脚下。

站在这条路上，我是见证者。

从中华人民共和国的站起来，到改革开放的富起来，再到新世纪的强起来，这是一条看似不可能的道路，没人明白背后的艰辛。草色青青，一枚金色鱼钩闪烁在这片土地上，《金色的鱼钩》中老班长，宁可牺牲自我的精神，如同这枚金灿灿的鱼钩，煜煜生辉，艰苦卓绝的斗志印耀着长征精神的不朽。湘江之战，以红四军血肉之躯铺平了通往胜利的狰狞道路，滚滚湘江之水，锤炼了军人的铮铮铁骨，猩红的血泪浇铸了信念的丰碑。钱学森，邓稼先，华罗庚……这些中华优秀儿女，放弃国外优渥安逸的生活，归赴苦难中的中国，用满腹才学征服航天工程和学术理论上的难题，为后人打下坚实地基……这些人，因为同一个信仰而感召，聚集，奋进。

“雪落在中国的土地上，寒冷在封锁着中国呀……”漫漫黑夜，谁嘶哑吟唱;“回去吧，赶快回去吧!……”又是谁的呼声，力透纸笔;“共产党——这是一个极尊贵的名词……”谁的宣言，庄严而深情——就一声又一声，交织在耳畔，徘徊在孩子们的枕边。这些可爱的声音，温柔而坚贞，淹没在历史的浪潮中，却清晰在爷爷的故事里。

站在这条路上，我们是亲历者。

以往风沙弥漫，驼铃阵阵，如今新丝路迤逦绵延，串联各国;以往，经济落后，交通不便，如今手机支付，简便共享。不论是共享单车，还是“一带一路”，都彰显着中国的日益发展，日益进取和日益便利，反映出中国人民生活和谐稳定，城市化建设稳步前行。

行走在霓虹闪烁的商业大街，除了高楼大厦，车水马龙，我们还看见杭州第一家无人超市，我们还看见滴滴小黄车在飞驰。兰新高铁的开通，让远在新疆的姑姑能够年年回家团聚;医疗方案的改革，让妈妈不再担心贵的药费。脱贫致富，让爷爷的小村庄迎来农家乐的春天;“足球发展计划”圆了表弟的足球梦……这些看得见的变化来源于新世纪的变革。我们有理由相信，更完美富足的生活在向我们招手。我们比何时候更接近梦想——是因为“此刻的生命在于实施，宪法的权威也在于实施。”这样的时代强音，是因为“青山绿水就是金山银山。”这样的民生承诺。我们与祖国共同成长。

在这条路上，我们是肩负者。

别以为我们只明白哆啦a梦，我们还明白美洲的热带雨林正在减少;别以为我们只会看哈利波特，我们还看见伊拉克，叙利亚战争中哭泣的孩童;别以为我们只会刷题聊微信，我们还关注“互联网+”;别以为我们只会挑灯夜战，我们还明白了一批批浪潮“买房潮”“股市潮”“创业潮”……

如今在南海画了一个圈的时代已沉寂数年，取而代之的是80后__后的创业浪潮，人们不再拘泥于小小的一方三寸之地。而作为中学生的我们，更要学会将目光放远国际之上，关注社会，与时俱进

真正的强者，能在前途未卜的空调市场中着眼未来，构筑格力帝国;真正的强者，能在互联网泡沫中坚持为别人的成功创造机会，缔造阿里盛世;而真正的中学生，能在高考风口前沉心静气，稳扎稳打，丰富见闻，才能抓住未来的机遇。

“不是杰出者才做梦，而是善做梦者才杰出。”为了梦想中的中国成为现实，我们将认真学习科学文化知识，实现自我的小梦想，成就国家的大梦想。我们会是下一个高铁巨人，巨晓林。会是下一个航模少年，黄鸣阳。站在时代的浪刃上，我们将托起国之血脉，生生不息。

在这条路上，红旗飘扬。

重新翻开《红旗飘飘，伴我成长》，应对开篇的问题，我将铿锵回答:我别无所长，唯有对职责的担当，唯有对期许的执着!

筑梦路上，小康社会，我们在忆苦思甜。

一代人的记忆，一代人的传承，新的征程已启航。

中学生应对困难和挫折的总结 中学生怎样应对挫折与困难篇八

应对着人生的挑战，人们用不一样的态度来应对，有的就轻言放弃，有的却执着坚持，执着成了人们渴求的重要精神品质。其原因在于只要有了执着精神就能够实现人生梦想，达成既定目标。

今日，无意之中我发现了生物圈中最平凡可是的现象，但它却使我懂得了许多，懂得了我们该朝着自我的目标而奋斗，对自我的目标持有一种执着。在雨后，来到郊外的我，贪婪地呼吸着被雨水洗涤过的树叶的清新气味。忽然，在头顶发现了一件趣味的事情，一只蝴蝶不幸被蜘蛛网网住了。那只蝴蝶拼命地挣扎着，似乎想摆脱那“恶魔”的纠缠。可是，它一动，那网就越紧，纠缠自我就更牢固。当我想笑它愚蠢的时候，它的行为却令我惊讶不已。它拼命的和那“网魔”斗争着，经过一番“搏斗”，那蝴蝶便重获自由。我顿时露出了欣慰的笑容。那蝴蝶也似乎对我一笑。我油然而生，庆幸它当初没有放弃，它选择了执着，最终战胜了困难。人也可是如此，有的人应对困难的时候却选择了放弃，而有的人的却选择了执着，就因为那么一份执着，才使我们有勇气来应对一切困难。然而，我呢?我顿时陷入了沉思当中。

回想起那一次，我自愧不如，我竟然连一只微弱的蝴蝶也比不上!那天，我正为小制作的事情而烦恼。当我想到要制作什么的时候，我如获至宝。可是，当我遇到困难的时候，我依然选择了放弃，此刻回想起来，当初为什么不执着下去?明明就差那么一步，如果我能够执着，那么成功的果实，我应当尝到的。执着，对人生来讲，是十分重要的。此刻想起来，都有一些后悔，更有一些惭愧。

执着，在生活中固然重要，因为执着，所以成功。多少科学家正因为执着，经过了成千上万次失败的实验，仍然不能让他们放弃自我的目标，正因为有了这一份的执着，那一份勇气，所以获得如此伟大的成就。就因为他们的执着，使我们的生活充满乐趣，充满奇迹。

执着，就像大海中的一只小船，能带领人们到达人生的彼岸。执着，就像一把金钥匙，引导我们打开重重难关的大门。人生就因为拥有一颗执着的心，爱迪生就因为执着，他成功了，造福了人类，使人们充满光明，更加便利。贝多芬耳朵聋了，却还能创造和演出交响乐，难道这不值得我们敬佩，不值得我们学习吗?还有牛顿……那些名人都是因为有执着的精神，使他们能够获得成功!

执着，我们还要辨别是非，在好的方面执着。那么，成功的果实和喜悦感就会离我们不远。

执着使我们成功，也使我们有所启发，让我们朝着自我人生的方向执着的奋斗吧!成功正向我们招手!