时间流逝得如此之快，前方等待着我们的是新的机遇和挑战，是时候开始写计划了。计划书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇计划呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的计划书范文，我们一起来了解一下吧。

备考计划表篇一

1、以“健康第一”为宗旨，提升学生的身体素质和考试项目的运动技能，重点加强训练学生中考项目，纠正学生的技术动作，全面提升学生身体素质。培养学生刻苦耐劳、积极进取、勇于拼搏等意志品质和团队精神。

2、在抓中考项目训练中，应该遵循学生主体，老师为主导的原则。一身心健康基础，以训练为主线，以能力为目标的新型的训练模式进行。采用科学有效的训练方法与手段。

3、还需要依靠学校领导和班主任老师的积极配合，使训练有组织、安全有序地开展。

1、通过集体学习、分散练习、使学生尽快掌握考试项目的动作要领和动作技能。

2、在训练的过程中发展学生的速度、力量、灵敏、协调、柔韧、耐力等身体素质，熟练掌握三大球(篮球、足球、排球)考试内容，促进学生身体素质全面协调发展。

3、培养学生乐观开朗、刻苦训练、勇于拼搏、不怕艰苦、积极进取等优良意志品质。

每一天要跑步，一定要坚持住每一天早晚跑步！早上早起，离学校近的的同学中速跑步到学校，到学校后绕田径场至少跑4圈，跑完后压腿，这样有利于腿部力量的提升，对各个项目都有基础的保障。（每一天早6：40―7:10）。下午放学在操场再跑2―4圈，然后回家。每周三节体育课，训练中考各个项目内容，双休日要自觉练习。

项目1: 1000米跑（男）、800米跑（女）；（必考项目）

项目2： 立定跳远，50米跑；（学生二选一）

项目3: 单杠引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女），前掷实心球；（学生二选一）

项目4： 篮球技能，排球技能，足球技能；（学生三选一）

1、长跑训练：

每一天要跑步，一定要坚持住每一天早晚跑步！早上早起，离学校近的的同学中速跑步到学校，到学校后绕田径场至少跑4圈，跑完后压腿，这样有利于腿部力量的提升，对各个项目都有基础的保障。（每一天早6：40―7:10）。下午放学在操场再跑2―4圈，然后回家。每周三节体育课，每节课上课热身先绕田径场中速跑4圈，跑完后柔韧练习、力量练习。每周安排一次速度耐力测试即800米和1000米计时跑一个。 （建议：学生跑步时可以在腿上绑沙袋。因为腿部力量加强了，对各个项目都有好处。）

2、立定跳远、50米跑训练：

这两项主要针对学生的爆发力和下肢力量进行训练，而且还要做到上、下肢的协调用力来完成动作。每周抽出一节课的时间进行针对性的辅助练习（挺身跳、单足交换跳、蹲起跳、收腹跳、摸高跳、蛙跳等）还有专门性的练习：立定跳远完整动作和50米反复跑。

3、引体向上、仰卧起坐、实心球训练：

这几项主要针对学生的上肢力量、腰腹力量的练习。每周也会抽出半节课让学生练习实心球的动作，由于时间关系，会给学生布置家庭作业：要求女生每一天晚上回家后都要练习仰卧起坐，男生回家练习俯卧撑，节假日也不例外，因为只有坚持才能出成绩。

4、球类技能训练：

每周必须抽出一节课进行球类技能训练，由于学校器材和场地的原因，所以将各项技能教授给学生后，依据自己掌握技能的熟练程度，来选取自己中考时的球类技能来进行训练，老师在课堂上巡回指导，完善动作技术要领。课余时间也希望同学们抓紧时间进行练习。由于器材的缺乏，学生如果有自己的器材，也可拿到学校来进行练习。

总之，在各项技能都在有序训练的同时，还要对学生的各个项目进行模拟测试。本学期由于是冬季，主要抓了长跑训练和球类技能，下个学期我们还会对各个项目再进行深化训练。每两周都要对个人所选择的不同项目进行模拟测试。下学期开学第二周、第四周、第六周分别进行一次模拟测试，并将每次的成绩公布给教务处、班主任老师及学生。到正式中考的前1―2周对学生进行恢复性训练：对训练的量和强度都有所减少，尽量避免学生在训练中受伤。

另外，本学期也即将结束，希望同学们在寒假期间不要放弃锻炼，每人能够给自己制定一份锻炼计划，每一天按时去完成。也希望家长朋友们能够担起责任，监督自己的孩子完成训练。

1、体育锻炼对于现在学生来说是枯燥乏味的，为了能在中考不影响学生成绩和录取。离不开体育教师和班主任的关心与管理。体育老师要主动与班主任及时沟通过问本班学生日常的锻炼 情况，正确干预个别学生的体育锻炼行为。

2、没有领导和年级组长的积极参与，没有班主任强有力的日常管理，就不可能有长期持久的良好的体育锻炼风气，以及取得优秀的体育中考成绩，同时谢谢大家的配合!

备考计划表篇二

第一段：引言（150字）

几年前，我下定决心要通过专升本考试，提升自己的学历和职业发展。为了达到这个目标，我开始制定备考计划。经过一段时间的努力，我成功地通过了考试并获得了本科学位。在这个过程中，我深深体会到了备考计划的重要性以及如何高效地制定和执行这个计划。下面我将分享我的经验和心得，希望对正在备考的同学们有所帮助。

第二段：制定备考计划的重要性（250字）

制定备考计划是备考阶段的第一步，也是最重要的一步。一个好的备考计划可以帮助我们合理安排时间，高效利用每一分钟，从而不至于在复习过程中过度焦虑或遗漏重要知识点。为了制定一个合理的备考计划，我们需要首先了解自己的备考时间和能力，确定每天的学习时间，并根据自己的情况制定每周的学习目标。同时，备考计划还应包括每天的学习内容和复习进度，以及遇到困难时的解决方法。制定备考计划需要实事求是，既要充分利用时间，又要避免过度压力，合理安排休息和娱乐时间。

第三段：执行备考计划的策略（300字）

制定备考计划只是第一步，更为重要的是要执行计划。在执行备考计划时，我们可能会遇到各种困难和诱惑，比如拖延症、学习兴趣下降等。为了克服这些困难，我采取了一些策略。首先，我保持了良好的学习习惯，按照计划的要求每天学习一定的时间，坚持不懈。其次，我与其他备考的同学一起学习，互相监督和鼓励。这种合作可以增加学习的效果，还可以减少孤独感和压力。最后，我充分利用了各种学习资源，如备考书籍、学习网站和培训课程等，提高学习效果。执行备考计划需要坚持和毅力，但同时也要灵活调整计划，根据实际情况进行合理的安排。

第四段：备考心得与体会（300字）

在备考计划的执行过程中，我不仅积累了大量的知识，还获得了许多有价值的心得和体会。首先，备考过程中，坚持节奏和步调是非常重要的。要适应并接受自己的学习节奏，不盲目跟风。其次，备考需要坚持不懈的努力，不断总结复习经验，发现自己的不足并加以改进。此外，备考过程中主动与他人交流合作也是关键。与他人交流讨论可提高学习效果和思维逻辑能力。最重要的一点是，备考前需要保持积极的心态，坚信自己的能力和努力会取得成功。备考之路毫无疑问充满了挑战，但只要我们坚持不懈，最终必能获得成功。

第五段：总结和展望（200字）

通过备考计划的制定和执行，我成功地通过了专升本考试，实现了我的目标。这个过程使我深刻认识到一个好的备考计划和执行计划的重要性，同时也让我学到了坚持不懈和努力奋斗的意义。我希望这些经验和体会能够帮助每一个备考的同学。在未来，我将继续努力学习，不断提高自己的能力和知识水平。也相信通过合理的备考计划和努力，每个人都能够实现自己的梦想，取得优秀的成绩。

备考计划表篇三

合抱之木，生于毫末;百丈之台，起于垒土;千里之行，始于足下。要想成功度过到高校的独木桥，在于学习上的坚持不懈。但学习任何事物是都是有技巧的，数学的学习更是如此。

万丈高楼平地起，高楼的耸立而不倒，在于基石的牢固。打基础最好的来源是课本，课本就是基础。

很多人都认为，课本讲得很简单，就几个定理，几个公式，背完就可以再也不用看了，于是拼命去做题，学会应用。想得其实没错，但大量题做完后还是不怎么会用。为什么?因为不知道定理公式的精华在哪里。

定理不简单就是几个字，它还包括证明的思路、方法、适用类型等等。举些例子，罗尔定理的证明方法在许多计算题，选择题中就用到;证明题中构造函数就用到证明拉格朗日中值定理的函数构造法。这些基础知识都是最基本也是最精华的东西，一定要掌握。

古语说：凡是预则立，不预则废。做什么事都要定一个计划，包括整个考研数学复习分几个时间阶段、每个阶段都要看什么书、整个复习进度分为几块、每天都要完成多少任务等等，这些都是要自己在复习开始就制定好的。

不过也要根据实际情况和复习进度，平时多总结，经常做一些调整和改进。平时要规定自己按计划完成任务，一来让自己的复习进度更有规划，二来也能克制自己的惰性。所以，还没有作计划的同胞们最好花1小时好好地制订个考研复习计划。

可能因为资料太多时间太少，也可能是懒惰，很多人买了资料后只是匆匆茫茫的看书而不动手练习，题目看明白就翻过去了，造成眼高手低。数学学科的性质是一门严谨的学科，容不得半点纰漏，在我们还没有建立起来完备的知识结构之前，一带而过的复习必然会难以把握题目中的重点，忽略精妙之处。

况且，通过动手练习，我们还能规范答题模式，提高解题和运算的熟练程度，三个小时那么大的题量，本身就是对计算能力和熟练程度的考察，而且现在的阅卷都是分步给分的，怎么作答有效果，这些都要通过自己不断的摸索去体会。题目看懂了不代表这个题目就会做了，其实真正动手就会碰到很多问题，去解决这些问题就是提高自己的过程。

做题的目的是要把整个知识通过题目加深理解并有机的串联起来，达到理解知识运用知识的目的。数学的学习离不开做题，在复习过程中，我们通过做题，发散开来对抽象知识点的内涵和外延进行深入理解，这是非常必要的。

但是时刻不要忘了最根本的目的是要对知识点进行理解进而形成我们自己有机联系的知识结构。因此做题的思路和目的，必然应该是从理解到做题到归纳再回到理解。在此之外，做一些题目增加熟练度是有必要的，但如果超出了这个限度，让做题成为一种机械化的劳动，就没必要了。

要记住，时刻目标明确、深入思考才是提高数学思维和数学能力的关键。数学学习的关键在于理解，题是做不完的，题型的变化也是不可能穷尽的，但是万变不离其宗的是它本身需要运用的知识点，只要真正掌握了知识点才是真正学习的目的，才能考出好的成绩。

备考计划表篇四

第一段：介绍专升本备考的背景和重要性（200字）

专升本是指专科毕业生通过考试进入本科学习。在如今社会竞争愈发激烈的形势下，越来越多的人选择专升本来提升自己的学历水平和职业竞争能力。因此，制定一个科学、合理的备考计划变得至关重要。本文将分享我在备考过程中所总结的心得体会。

第二段：明确备考目标和制定计划（250字）

备考专升本的第一步要明确备考目标。我通过分析我的职业发展目标和自身条件，确定了专业和院校的选择。然后，我制定了详细的备考计划。在制定计划时，我充分考虑了自己的工作和其他生活事务，并合理安排了每天的学习时间。此外，我还制定了具体的学习目标，如每周完成一定量的习题和阅读一定的专业书籍。通过这样明确的目标和计划，我能更有针对性地进行备考。

第三段：合理安排时间，科学高效地备考（300字）

备考过程中，时间的合理安排是非常重要的。我合理划分了每天的学习时间，并设定了阶段性的复习计划。首先，我把重点放在基础知识的复习上，通过系统地复习教材和习题，夯实基础。然后，我注重做题的训练，通过解析各个科目的真题和模拟题，提升自己的解题能力和应试能力。此外，我还利用碎片时间进行专项练习，如在公交车上背单词、在午休时间刷题等。这样科学高效的备考方式，让我在备考过程中事半功倍。

第四段：注重复习和强化记忆（250字）

最后一个阶段是复习和记忆的阶段。在备考期间，我重视复习，注重对已学知识的温故而知新。通过记忆法、思维导图和复习笔记，我加深了对知识点的理解和记忆，并能够把知识应用到实际问题中。此外，我还注重进行模拟考试，通过模拟考试的形式，我了解到自己在备考中的不足之处，并及时调整备考策略，以迎接考试的挑战。

第五段：总结心得和展望未来（200字）

备考过程中，我深刻认识到备考计划的重要性，通过制定科学合理的备考计划，我能更加有条理地备考，提高备考效率。此外，注重巩固和强化记忆也是备考的重要手段。通过复习和模拟考试，我不断提升自己的备考能力和应试能力。展望未来，我会继续保持良好的备考习惯，并在备考过程中不断总结经验，不断提升自己的备考能力，为更好地准备接下来的考试做好充分的准备。

总结：通过明确备考目标、合理安排时间、科学高效备考以及注重复习和强化记忆，我不仅提高了备考效率，还在备考中积累了宝贵的经验。专升本备考是一次全方位的提升和锻炼，它不仅考察了学科知识，还考察了自我管理和学习能力。我相信，在未来的考试中，我能够充分发挥自己的实力，取得优异的成绩。

备考计划表篇五

不少师生把主要精力放在难度较大的综合题上，认为只有通过解决难题才能培养能力，因而相对地忽视了基础知识、基本技能、基本方法的复习。复习中首先给出概念、公式、定理，然后讲几道例题，就通过大量的题目来训练。其实定理、公式推证的过程就蕴含着重要的解题方法和规律，教师没有充分暴露思维过程，没有发掘其内在的规律就去做题，试图通过大量地做题去“悟”出某些道理。结果是“悟”不出方法、规律，理解肤浅，记忆不牢，只会机械地模仿，思维水平较低，有时甚至生搬硬套，照葫芦画瓢，将简单问题复杂化，从而造成失分。

许多试题的构成是在教科书中的例题、习题的基础上通过类比、加工改造、加强条件或减弱条件、延伸或扩展而成的，所以在复习的第一阶段，应以新课程标准为依据，以教科书为蓝本进行基础知识的复习。

从复习安排上来看，搞好基础知识的复习主要依赖于系统的复习，在每一个章节复习中，为了有效地使学生弄清知识的结构，应让学生按照自己的实际查漏补缺，有目的地自由复习。然后让学生通过恰当的训练，加强对概念的理解、结论的掌握、方法的运用和能力的提高。进而达到培养学生的抽象思维能力。

中考命题是“依据课标，紧扣课本”的，试卷中的许多题目是以课本中的例题和习题为例加以变化而来的。因此无论什么复习资料都不能代替教材，只有认真地复习教材中的基础知识，掌握基本技能，同时对课本的典型题目做一些变式练习，才能灵活掌握双基，中考中才能正确解答试题。在进行双基复习时，要对课本知识进行梳理，重点知识在梳理中同时加强变式训练，常用辅助教学方法，常用辅助线进行整理，以求熟练掌握。

备考计划表篇六

准备考研的同学们都在积极的备考当中，想必大家都已经为自己的考研路制定了一个完善的计划。这个计划虽然制定起来很容易，但是想要彻底的贯彻下去可就不是那么简单了;每年都会有很多学生计划制定的很是完美，但是在考研结束之后才发现自己根本没有按照计划来，完全偏离了轨道。

制定计划，每个人都会，但是我们应该如何把自己的计划彻底的实施呢?这就需要一定的执行力和毅力，不要把自己的梦想只停留在口头上，梦想不能只是说说而已，要行动起来。在你制定计划之后，建议同学们把这个计划表打印出来，然后每周给自己做一个总结，看自己的完成情况和计划有多大的出入，如果完成的效果还不错，那么就给自己一个奖励，去买一个自己想要很久的东西;如果完成效果不满意，那么就找出自己究竟是哪里出了问题，并且在以后的学习中要尽量的避免。九层之台，起于垒土;千里之行，始于足下。你不去行动你就永远无法达到梦想的彼岸，所以，不要再荒废你的时间了，快快行动起来。

每一位考研的同学都会陷入一个误区，就是感觉自己的复习资料越多自己在最后的考试中胜算就越大，然后就拼命的去搜集资料、打印资料、购买资料，以此来满足自己的安全感。但是在日后的复习中，这些为了安全感而来的资料就仿佛一座座大山一样压在自己的身上，看着怎么也看不完的资料，心中的压力也是一天比一天大。所以，由此可见，复习资料虽然是个好东西，可以指引我们的复习方向，但是我们也要量力而行，不要一味的只去看中量，我们在一定情况下也要看中质，讲求适度的原则。

说起拖延症，想必每个人都不陌生，每个人似乎都有拖延症，或轻或重。可能正是因为它的普遍，所以好多人才不去重视，甚至还拿自己的拖延症来打趣;殊不知，它是我们成功路上最大的绊脚石。所以，准备考研的同学们必须要严厉抵制这种行为，别让自己被拖延症脱了后腿;不管什么事就要说到做到，今日事今日毕，让自己成为一名雷厉风行的考研人。

此时此刻，20xx考研学子已经开始了考研之旅，无论前面的复习之路有多么艰难，无论复习过程中有多少诱惑，相信大家都会坚定目标，努力向前的。为了方便大家学习，考研特为广大学子推出20xx考研ol乐学、全年集训、精品网课系列备考专题，所有你不明白的都会一一帮你搞定。同时，考研一直为大家推出考研直播课堂，足不出户就可以轻松学习！

备考计划表篇七

2017考研如何进行备考，年计划、月计划、周计划、天计划一个不可少!有人说，上帝是公平的，给每个人的一天都是24小时，也有人说上帝是不公平的，给每个人的一天都不是24小时。聪明的人善于利用自己的时间，把每一分每一秒的价值都发挥到最大，这样他的一天就不止是表面上看到的24小时。希望2017考研人也能明白其中的道理，学会挖掘时间的价值，为考研成功再添一道保障!

每天时间是固定的，你没有选择的权利，但如何利用好时间，却完全取决于你自己。2017考研备战正在进行中，你的一天24小时是如何规划的?有没有辜负上帝的馈赠好好利用呢?尚考考研老师为您介绍。

1、把高效留给清晨

一般来说，一天24小时中应该至少有三分之一是用于睡眠。人类选择了"夜伏昼出"作为自己的作息方式，大脑也选择在夜间休养生息。

清晨往往是一天之中头脑最清醒、学习效率最高的时刻。考研备战路中，可以尽量把一些重点难点的复习放到清晨进行，如此可以保证比较高的复习效率，效果也会好很多。

2、划分好时间的整与零

时间的划分是一门高深的学问。虽然是考研的关键时期，但必不可少的休息和活动还是要有，无论是去食堂吃饭，还是回宿舍午休，抑或放松解压，总之不可能一天24小时全部用在学习上，势必要把时间划分成一段段。

大段的时间用来学习，这毋庸置疑，但还有很多碎片时间，如走路、吃饭、排队、上厕所等，这些时间也可以利用起来，但要注意不能太过。

有的小伙伴对自己要求严格，吃饭走路时间都在学习，这种精神固然是可嘉的，如果把自己逼得太紧，也有可能起到适得其反的效果。正确的做法是该干嘛干嘛，大段时间好好利用，零碎时间选择性利用，其他顺其自然就好。

3、晚上以复习巩固为主

人体就像一架机器，用的时间久了必然容易疲惫。白天复习了一整天，到了晚上效率难免低下，此时不适宜再接受新的内容，而更应该以复习巩固为主。一方面是不给大脑太多负担，另一方面也是趁热打铁，把白天复习好的内容再捋一捋，以便更好地消化。 把晚上时间用来做题也是不错的选择，一方面能够"迫使"自己集中精力，另一方也是验收白天的成果，是另外一种巩固复习。

3—6月这段时间是用于考研初试复习打基础用的。这段时间的复习，要全面而基础，

不求快，不求难，只求掌握好基础，后面才有提高的可能。

这一阶段各科的复习建议：

1、英语主要是复习单词和长难句的阶段。在这一段时间，一定要把单词的基础打牢。如果没有把单词记牢，那么后面的复习就会手忙脚乱了。这段时间，至少单词要复习两至三遍。在学习单词的基础上，开始学习长难句，学会翻译，刚开始不用快准狠，但是争取顺利地把基本意思翻译出来。这段时间还要进行一定的英语阅读，就当看故事一样好了。这段时间不要急于做模拟题。

2、数学对数学课本进行学习。可以借助一些总结性的参考书，几位名师出的都还不错。每复习完一个章节，都进行对应的联系。在练习的时候，不求难题，但是一定要自己动笔写。争取复习完之后，对基本题型的解法和对大纲都有深入的了解。不要着急做模拟题。

3、专业课这段时间是通读专业课本的时间。如果你考的是本校本专业，那么这一个阶段你可以暂时不用复习专业课。学习专业课，要本着“把薄书读厚”的原则，熟悉课本的体系构架。主要内容，还要加上自己的理解，并且对课本知识进行扩充。

7—8月是暑假阶段，这段时间是放假，这就让考生们有了很大的时间进行突击的学习。在进行这一轮之前，一定要对科目有一定的基础，那么这段时间的复习，才能够有质的提高更上一层。这段时间要关注考研大纲的发布，准备最新的辅导用书，尤其是政治的辅导书。

1、英语继续地复习单词，但是单词已经不是重点了。做阅读和长难句。并且这段时间重要的是对历年的真题进行学习，认真做，并且对文章进行分析，争取对真题的思路有所领悟。这时候可以适量地做一些模拟题了。

2、数学第一轮打基础的阶段已经把数学过了一遍了。第二轮的时候，就要再对课本和辅导书进行第二次的复习。这段时间要开始集中做习题，不能光求做完，而是应该把每一题都弄懂、摸透。不熟练的地方再回头看书。这段时间数学的成绩会有一个提高。

3、专业课这段时间要开始做专业课的练习、模拟题还有真题。研究透每一题在书中的对应知识点，标记并且扩充书本。

4、政治这段时间要开始着手复习政治了。把政治书看一遍，理解里面的概念。直接看政治书是比较枯燥的，所以可以利用习题集，对各章各节的概念进行辅助的理解。

9—10月这段时间是要巩固前段时间的知识。学如逆水行舟，不进则退。这段时间是以前段时间的提高为基础，做更高一层次的基础练习。

1、英语这段时间的英语，背单词已经不是重点。但是每天抽出半小时读一读单词，还是很重要的。真题的研究要更进一步，要认真做好题目的分析，摸清出题的思路，并且适应这种思路。阅读理解一定要多加练习。这段时间还要开始练习写作，每周练习一篇是标准的频率。

2、数学建立数学框架体系，达到融会贯通。反复看，反复做题。通过做题，慢慢的熟悉知识点，加深概念定理的理解。这一阶段，要有意识的`熟记各个知识点，对于特别生疏的概念可以通过做题来加深理解。

3、政治分章看书分章做题，做题时遇到拿不准的概念或者理解，一定要回到课本中反复揣摩，或者和大家一起讨论，一定要吃准概念。这段时间要争取整本书的理解到位。并且整个政治的知识结构，心里要有一个大概。可以借助网上的各种复习资料进行理解。

4、专业课这一段时间就是要“把厚书读薄”。把专业课课本的笔记或者脉络整理出来，记在笔记上。这一步能锻炼你对书本知识融会贯通的能力，同时也能强化你对课本知识的理解和概括。不能照抄书本的章节，要靠自己的理解完成。

11月到考前一周，都是冲刺阶段。有了上一阶段的强化，这一阶段，还会有一段提高。这一段时间的复习必须高质量高效率。这一段时间的复习，最好按照考试时间表上的时间来。上午看数学和政治，下午看英语和专业课。

1、英语做一些冲刺的模拟题。保证做题的时间和保持感觉。总结写作文的经验。单词和真题还是要常看的。

2、数学查漏补缺。限制时间做模拟题，一定要保持做题时的感觉。多看看以前错的题目。多看看还不熟练的篇章。

3、专业课按照之前做的笔记，回忆课本回忆细节。争取做到心中有本课本。

4、政治开始有意识地反复看课本，对课本中的内容要有印象，能够大概复述。多做模拟题，学习答大题的经验。争取提高选择题的正确率。

考前一周是临考阶段。这段时间，要多休息，作息时间按照考试来安排。要保持身体健康，心情愉悦。这段时间的复习就不再是希望有提高，而是希望能够保持冲刺阶段复习的良好状态。

备考计划表篇八

想要考研成功，三个要素必不可少，他们分别是目标、计划和行动。下面就来分别谈谈。

目标是要做到什么;计划就是怎样在限定的时间内一步步达到目标;行动则是具体每一步做什么，是计划的组成部分。分清这三者的层次，我们可以把目标转化为可执行的计划，然后每次只关注下一步行动，不断完善计划并推动自己到达目标。为了更好帮助大家理解，我举例说明：

目标：

考上研究生

计划：

2月1日6月30日：第一轮复习，夯实基础。

2月：第一轮复习开始

数学：完成《考研数学历年真题权威详解》

共xx套卷子，每天x套，xx天完成

第一周：完成xx套

第二周：完成xx套

英语：历年真题;背单词

完成《考研英语真题超精读(基础篇)》共xx套，每天x篇，xx天完成。

第一周：完成xx套

第二周：完成xx套

完成《考研英语真题词汇分频速记宝典》，每天背xx个新单词。

具体行动：

4月1日完成情况：

早上：完成《考研数学历年真题权威详解》x套

下午：完成《考研英语真题超精读(基础篇)》x套

晚上：背单词xx个

有了目标之后，我们就可以应该着手将目标分解，继续细化。这期间你必须先按照计划自己去做一遍，思考一下自己在每一科要达到目标需要做到什么，逐级分解，细化到如：每本要看的书每一遍阅读练习要做到什么程度，每一套数学卷子的每道大题掌握到什么程度等等。但是在制订计划时有三点要注意：

第一，不要太细化，最小单位到周即可，前文的每天xx页不过是每天行动的参考，而非硬性任务。过于细化的计划混淆了计划和行动的区别，每天都拿出一张详尽无比的计划清单来决定今天的行动是糟糕无比的做法。制订计划的目的，在于帮助我们专注于眼前的行动，不必考虑过后的事情，同时又可以保证当前的行动的确可以帮助我们完成自己的目标，因此，过于细化的计划是完全错误的。个人经验，以周为单位最为合适。

第二，不要太超前，一周结束才制订下周的计划，一月结束才制订下月的计划，一个阶段结束才制订下个阶段的计划是正确的思路。在没有开始行动之前，我们绝对不可能知道自己的计划是否切合实际，我们对进度的估计可以会过于乐观或者过于悲观，例如我的计划曾经包括一个星期看完张鑫老师的《考研政治思维脉络与考点精析》，开始之后很快就发现这根本就是不可能的任务。如果你的计划过于超前，那么一旦前面计划的执行情况与预期不一致，你就必然需要调整后续计划，等到你完成每一步计划之后再细化下一步计划无疑是更好的选择。

第三，我们所制定的计划应当是灵活的，随着你行动的推进不断发展，趋向完善，计划也会有变动。可能在一开始，我们只有非常粗糙的阶段计划，只有第一个月、第一个星期的计划，随着时间的流逝，越来越多的细化目标被制订成计划、被你所完成，你距离最后的目标也就越来越近。每天xx页、每天xx个单词，这种数据，实际上是计划和每日行动之间的桥梁，计算方法是：书的总页数/预计完成天数。这个方法似乎不合理，因为同样是一页书，有些地方可能要看半个小时，有些地方可能只要五分钟。但是从平均来看，你每天必须完成这么多，这个数字是保证计划完成的一个参考值，具体的调整应该交给每一天去做，而不是现在。

有了这样的计划之后，我们就需要将计划转化为每天的行动。我们首先将每天划分为三个部分：早上、下午、晚上，然后最好每一部分对应一个科目，根据每天xx页的提示安排今天的行动，并根据实际情况加以调整。每天实际完成的情况可以浮动，只要保证平均达到这样的水准即可。最重要的是，每天晚上都要对当天的行动情况加以回顾，同时按照计划制订明天的行动，这样周而复始，直到一周结束，在计划上记录下当前的执行情况，然后根据自己本周的完成情况制订下周的计划。那么现在，我们有了每天的行动列表，只要高效专注地完成下一步行动，其他的事情不用再去多加考虑了。

考研其实就像一个浓缩的人生，制定不同的计划与目标，并完成，这不仅是考研期间我们所必须做的，在人生的不同阶段，也都应该贯彻这个习惯。这样坚持，一点一滴地进步并完成目标，生活一定会变得厚重而坚实。

备考计划表篇九

力争完成教学线分配的重点高中名额，尽可能多的为二类高中输送合格生源，让全体同学顺利毕业。

1、营造氛围。结合教学线、政教线组织的各类活动，积极调动学生的学习积极性，比学习态度、比进步程度，排除一切私心杂念，全力应对中考。

重申校纪班规。九年级学习压力大，纪律也应常抓不懈。要一如既往地认真执行学校的各项规章制度，严格要求学生，强化学生的守时、守纪和责任意识，以保证良好的复习备考环境。

2、制定计划。最后的三个月，是冲刺阶段，也是收获季节。各学科都将陆续转入复习。在复习中，指导同学们制定出切实可行的复习计划和可望实现的分数目标。对以前的不足之处查漏不缺，树立信心，克服困难，以获得事半功倍之效。

3、分层要求。对行为习惯较差的学生，多谈心，及时鼓励，让其不扰乱课堂的前提下，尽力学，不放弃。对优生多关注，鼓励他们参与竞争，努力拼搏。力求“强科争优势、弱科保底线”。

4、学法指导。针对各学科的特点，与各任课教师讨论各学科的学习方法，并及时地向学生介绍，以完善其学习方法，做到“授之以渔”，教给其点石成金之术。

5、学科均衡。这段时期，任课老师都在争分夺秒地带领学生复习，力争使自己所教学科能考得更好。班主任要关心学生各科的均衡发展，引导他们不断加强薄弱学科，不要出现偏科现象，形成一种以班主任、科任教师、家长协同作战、齐抓共管、全面提高的局面。

6、加强中下生的辅导转化工作。在学生中继续开展“一帮一”活动；与各任课教师联系，对学习困难者联手帮助。平时尽量多下班，了解中下生的学习困难，要求学生不放弃任何一科，尽可地提高中下生的学习成绩，从而进一步提高全班总体成绩。

7、抓好体育中考。每天的晨跑、大课间，要积极利用、严格组织。跑步严格考勤，完成规定的训练任务：男生6圈，1200米。女生5圈1000米；大课间的跳绳，随时检测；配合体育老师，认真训练新项目――立定跳远。争取体育中考取得最佳成绩。

8、协同作战。与家长保持密切联系，对学生的在校表现及时与家长取得联系，结合学生的心理问题和学习情况，与家长一起商讨有效的教育方法，使学生能以良好的精神状态投入到复习备考中去。

我希望，付出了，能有回报。

愿中考顺利，取得应有的成绩！愿904搬到孩子们有一个灿烂的明天！

备考计划表篇十

一、指导思想

1、精心选择好复习:

高中物理课本(必修1、必修2、3-1、3-4、3-5)、

第二轮复习时间：2017年3月上旬——2017年5月上旬

1．以知识专题为主线，整理知识体系，夯实各章节具有基础性、常规性和典型性的物理模型，以提高学生的解题能力为主要任务。

2．以实验专题为主线，将实验进行归类整理，掌握同类实验的关联关系。

第三轮复习时间：2017年5月上旬——2017年6月上旬 1．学生回归基础、回归课本，对知识方法回顾整理，同时针对物理学科各个知识点和理、化、生各学科之间知识点进行大组合复习训练，通过三科备课组根据各地最新信息组合做理科综合试卷，体会考试策略，答题规范，提高应试能力。

2．针对高考试卷中高频率出现的考点知识，完成基础题与中等题等训练。

3．重视学生考试心理因素的调整。找准自己的目标定位，充分发挥非智力因素，最大限度地减少考试失误。

高三物理总复习策略及学法指导

学习新大纲，钻研新教材，研究新高考，处理新信息，交流新体会,学习新方法。紧扣课本，科学计划，注重基础，强调能力,提高复习效率,高考复习备考方法和策略虽是个陈旧的

话题

一、一轮备考策略和方法

1、夯实基础

人们常说：“一轮夯基础，二轮练技法，三轮定乾坤。”此话说得很有道理。因此，我们把夯实基础放在一轮复习的首位。

2、狠抓落实

复习备考中发现，即使较简单的物理题，让中等成绩的学生去做都会出现各种各样问题。如：受力分析不正确；画图象时横、纵坐标无单位；运用矢量规律时不设正方向；计算公式变形出错；计算错误等。我们发现让学生在易错问题上演排，问题在众人面前暴光后，教师适当点评，效果往往较好。对学生课外练习，我们的观点是：有练习必然要批改，要及时评讲，它是复习备考注重落实的重要手段。

二、二轮备考策略和方法

1.依托考纲，回归课本。在后期的复习中考生应回归课本，课本中的很多内容都体现了新课程的思想，尤其是加入很多与

生活

那些同学们在历次练习过程中、模拟考试中“丢分”比较集中的知识点。对这些重点知识，我们要进行定点清除。如果觉得哪部分知识中有很大问题，在每次做题过程中只要碰到就感到十分棘手，应尽快加大投入，定点攻破，不应再留有此类死角。

3.规范解题过程，以提高计算题的得分率。物理计算题在考试过程中规范性是很重要的。很多同学平时做题不计步骤，导致考试时会感到无从下手，因此现阶段做题时应认真按高考要求规范步骤。

三、第三轮复习：

1．学生回归基础、回归课本，对知识方法回顾整理，同时针对物理学科各个知识点和理、化、生各学科之间知识点进行大组合复习训练，通过三科备课组根据各地最新信息组合做理科综合试卷，体会考试策略，答题规范，提高应试能力。

2．针对高考试卷中高频率出现的考点知识，完成基础题与中等题等训练。

3．重视学生考试心理因素的调整。找准自己的目标定位，充分发挥非智力因素，最大限度地减少考试失误。

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备考计划表篇十一

20xx届高考语文总复习的序幕已经拉开。如何针对学生语文学习的自身情况，合理安排好复习计划，统筹兼顾，达到预期的复习目的，是高三语文老师首先需要解决的问题。下面提供一些方案、设想与建议，以期成为大家制定复习计划的参考。

[策划一]

切实贯彻《高中语文课程标准》的理念，认真落实《语文教学大纲》的要求，透彻把握《高考考试大纲》的精神，全面提高学生的语文素养。

20xx年高考，语文学科各批次上线率在全市的排位分别与总分各批次上线率在全市的排位基本相当，并打造出较有影响的高分。

厚实积累，拓宽视野，发展智能，提高素养。

积淀文化，修炼文气，蓄养文才，提升文品。

高考语文注重考查学生灵活运用语言的能力，让那些平时阅读面广、表达能力强的学生能得高分。因此，在教学和复习备考中，要在“用”上花功夫。要善于从学生语言运用的实际和教材、报刊杂志以及现实生活中鲜活的语言实例入手进行分析训练，切实提高学生的语言运用能力。

现代文阅读在高考中所占比重大，能力要求高，学生得分难度大。由于现代文阅读考查目标的多元性（主要是阅读能力，如理解能力、分析综合能力、感悟能力、审美评价能力等），大多数学生都感到很棘手，是复习中的难点之一，如果缺乏系统的训练观念，漫无边际或零打碎敲，必然会事倍功半。现代文阅读要围绕考试大纲的能力要求，实施“分项训练”的策略，不能一味地做题讲题、就题讲题。复习中务必做到“三个准确”：一是准确理解《考试大纲》中关于现代文阅读的具体要求，领会其精髓。二是准确地选择训练材料，不求其杂，但求其精；不求其多，但求其真。三是准确地评价学生的训练情况，评价准确才能导向正确，尤其是主观题的答题要旨要确保准确。

高考文言文阅读考查内容紧扣《考试大纲》，主要检测通过课内的学习把知识迁移到阅读课外浅易文言文的能力。文言文阅读试题与课本结合紧密，因此，必须扎扎实实地学好课本。要多整理、多积累，掌握《考试大纲》规定的文言词语的意义和用法，为能力迁移夯实基础。文言文翻译要注重落实，尤其是关键词语要落实。在文言文复习中，必须以文言文翻译为重点。

目前，暂按市考试院《20xx年高考大纲补充说明》中规定的篇目进行复习。要求背诵的37篇（文章9篇、诗词曲28首）诗文，一定要不折不扣地背诵。对有些“名句名篇”，不仅要熟练背诵，而且要能准确地默写出来。另外，对在中外文学史上有较大影响的作家、作品，要加强识记。

训练的两项基本要求：一要立足课内，巩固知识，学会迁移；二要理解作品，解读内蕴，确切表达。复习的三个基本方法：一是“读”，即读典型精要的鉴赏短文；二是“写”，即写简短而完整的鉴赏文字；三是“练”，即选择适量的符合考纲要求的练习题进行训练。

作文是高考语文的“半壁江山”，作文的成败直接关系到高考语文成绩的好坏，应引起师生的高度重视。训练的总体目标是：在文体上，不限中求擅长；在内容上，自由中求最佳；在角度上，稳妥中求新颖；在表达上，得体中求文采；在书写上，规范中求美观。

第一，储备要宽。要引导学生拓宽视野，关注社会，关注人生，了解时代脉搏，注重观察生活、感悟生活、表达生活、评价生活，提高思想认识水平。此外，要多读书报时文，占有鲜活材料。只有生活储备丰富，知识储备充足，才能写出动人的文章，才有了创新的基础。

第二，审读要准。无论是“话题”还是“材料”，审读都是最初的关键一步。对“话题”或“材料”的准确把握，是写好作文的前提。在教学和复习中，要提高学生审读材料的能力。审读能力以思维能力为基础，因此，培养思维能力乃是关键中的关键。

第三，要求要严。一方面，要给写作以自由度，由“戴着镣铐跳舞”变为“放飞的风筝”；另一方面，对写作的基本素质诸如标题、书写、用词、标点等各方面要严格要求，字要规规矩矩书写，词要反反复复推敲，句子要认认真真组织，苦练写作基本功。此外，质量要以数量为基础，作文训练必须达到相当的数量。

第一阶段（9月至11月中旬）

应届班上完第五册课本及读本。

补习班复习语言知识和语言表达部分。

第二阶段（11月下旬至次年2月底）

应届班上完第六册课本及读本。

补习班进行文言文阅读、翻译及古代诗歌鉴赏训练。

第三阶段（3月初至4月底）

应届班进行考点复习，其重点是：语言表达、文言文翻译、古代诗歌鉴赏和现代文阅读。

补习班复习现代文阅读部分，并对语言表达、文言文翻译和古代诗歌鉴赏进行查漏补缺。

第四阶段（5月初至高考前）

处理信息、“保温”训练、综合训练。

1、文学常识的复习适时穿插其间，名句名篇的背诵和默写自始至终穿插其间。

2、作文训练应贯穿于整个复习过程的始终，训练要在文化、文气、文品上下功夫。

3、每周至少安排两节自由阅读课，帮助学生积累语言素材和作文材料。

4、积极创造条件开展语文实践活动。

5、选择题的训练要扎扎实实，确保有较高的通过率。

6、要特别重视第二卷所涉及的内容，复习时间要占总量的百分之八十亿上。

指导思想：查漏补缺，攻破难点，狠抓热点，强化训练；调节心态，沉着应考。

夯实基础：与去年相比在字音和字形识别的要求上，都加了“常用字”的限制，增加了内涵，缩小了考查的范围，将考查的对象限定在2500个常用字的范围内。这种变化体现了不鼓励考生钻研冷僻字、繁难字，同时也引导考生不追求偏题怪题，多关注常用字，牢固地掌握基础知识的态势。

提高能力：《考试大纲》仍然体现了对考生的语言应用能力的重视，对写作的能力要求更加具体，更加切合学生的实际。比如在“有文采”一项中，原来有“词语生动”“文句有意韵”的提法，很笼统。现在以“用词贴切”取代了“语言生动”，以“有表现力”取代了“有意蕴”。一方面降低了难度要求，另一方面体现了对写作语言的表达能力的重视，体现了反对追求华美，追求词藻堆砌的不良文风，要求考生努力做到语言与内容的统一。

养成规范：在写作的“丰富”一项中，多了“论据充实”四个字，这主要是针对议论文而言的。虽然“论据充实”是写作议论文的必备素质，但今年进一步加以明确，体现了对议论文写作的规范要求。考试时一旦选择了某种文体，就要具有此种文体的特点，不能写“非驴非马”“四不像”的作文。

备考计划表篇十二

离中考越来越近了，初三学习生活也越来越紧张了。为帮助学生在繁忙的学习生活中有计划、有步骤地学习、复习好英语，进而在中考的英语考试中取得理想的成绩，学习过程中既要对书本知识点进行归纳、提炼，又要重点强化训练学生的`语言综合运用能力及运用技巧。因为完型填空、阅读理解以及任务型阅读既是学生的难点也是我们组织复习的重点。基于以上分析，我们具体制定复习计划如下：

在这一阶段，我们将组织学生复习教材词汇；组织学生把词汇等贯穿复习一遍；借用往届中考复习资料，对学生进行综合习题训练，熟悉中考题型模式。

利用熟悉中考题型中发现的问题有针对性地开展复习，进一步巩固词汇，进行词性、词组、固定搭配专项训练，进行常规听力训练；同时进行拓展阅读训练及完型填空的强化训练。

继续进行前阶段的复习，利用月考、适应性考试等发现的问题，并有针对性地解决问题；强化中考题型模拟训练，把学生的临考状态调整至最佳。熟练的掌握教材重点词汇、词组、句型、语言功能等。

在今后的教学中，我们还将加强集体备课的力度，关注中考信息，不断调整复习，及时查漏补缺，交流先进复习方法，同心同德，全力以赴，力争在中考中交上一张令人满意的答卷。

备考计划表篇十三

又是一年高考日，又是一年收获时。2017年高考复习备考已拉开序幕，为了保质保量完成我校2017届语文复习备考任务，全面促进我校2017年高考语文

成绩

一、指导思想：依据新课标及考纲精神，结合我校学生实际，确定2017年复习备考的基本原则是：基础第一，效率至上。在具体复习过程中，坚持学生作为复习的主体思想，遵循“突出双基、注重能力、分类突破、提高素养”的原则，抓强化训练这条主线，重建教材和语知两个体系，突出语用、阅读和作文三个重点，实施科学备考。

二、复习备考思路

1.认真组织高考备考的教学研究，继续在复习策略、课堂教学、应试能力、信息整合等方面创造性地开展工作，通过组内互研、校际交流、出外培训等形式不断提高高三语文复习备考及教科研水平，力争高考语文成绩有较大突破，为总分提升多做贡献。

2、进一步提高复习备考效率，使备考具有较强的指导性和合理性，形成高效益的教学机制，为高考成绩的全面提高奠定基础。

3、抓好“目标学生”的补差工作，为目标学生的顺利上线做贡献。

4.继续积累陕西五年语文备考经验，针对我校学情构建适合我校特色的学案及复习备考模式。

5、进一步强化达标意识，强化协作精神，通过学段测试、模考、联考等形式引导学生及时总结，形成体系，强化考技考能。

三、备考时间安排

（1）高三语文复习分为三轮：

第一轮(2017.5—2017.1月中旬)重在全面复习，夯实基础。（穿插12套2017年高考试题训练）

第二轮(2017.1月下旬—2017.3)重在专题复习，查漏补缺。（结合10套测试题训练）

第三轮(2017.4—2017.5)重在综合训练，提高实战能力。（配套16套冲刺卷）

第一轮复习对课本进行全面的知识梳理，帮助学生将课本知识纳入复习备考知识体系，构建自己的知能体系。第一轮复习的关键是落实，基础训练点点落实，结合课本和编制适合学生实际的学案，逐步提升学生能力。每复习完一个知识点测验一次，单元测验题要集中本组老师的力量，认真编写。第一轮复习期间组织三次月考和一次综合测验，以此落实并检查复习效果。还要特别注意对不同层次的学生的分层指导，避免“吃不饱”与“吃不了”现象。

这一轮复习要讲练结合，防止对课本知识的简单重复。在构建学科知识体系的同时，兼顾能力渗透。“讲”要突出重点，抓住关键，突破难点；“练”要讲求效果，通过“练”来提高能力。

（2）、为保证语文复习备考循序渐进，富有成效，制定第一轮系统复习时间安排表如下：

第一阶段：2017年 5月——2017年6月下旬，回归课本，夯实基础。

第二阶段：2017年6月下旬——2017年11 月上旬，现代文（论述文及说明文）复习。

第三阶段：2017年11月上旬——2017年12 月上旬，语言运用与表达复习。

第四阶段：2017年 12月上旬——2017年1 月上旬，文学作品及实用类文本阅读复习。

作文复习（穿插在四个阶段复习中，每两周一次）。

五、重点工作及措施

1、系统复习教学工作

（1）古诗文阅读与鉴赏模块，诗词默写狠抓过关制，第一轮以课本为主全面落实，第二轮结合专题落实重点篇章，第三轮落实重点语句。第四轮落实关键字的正确书写。诗词鉴赏抓牢课前五分钟，以练带讲，分题材渗透方法的指导，做好知识的系统梳理。文言文阅读抓实题海战术，以多阅读提升语感，以语感为基础落实训练，提高成绩。

（2）现代文模块主抓知识与方法的梳理，抓好知识的灵活迁移与运用。在表现技巧分析上多做文章，做好文章。

（3）作文模块每两周一练，做到“有练必评、有评必改、有改必有提升”，切实抓好作文的升格训练，提高整体成绩。

2、创设适合学生发展的复习备考模式、全面落实“三维目标”的教育、以量变促进质变的教育。高三在系统复习的同时着眼陕西高考动态，研究课标卷，在教学实践中形成全方位课程体系的教育。

3、狠抓互研活动质量，讲求实效不搞形式。以两人备课为基本备课形式，并通过互研组把关来优化资料的整合，突出效果。

六、常规工作及措施

1、备课

（1）认真研究考纲、考试说明、陕西省高考备考指导和教材，认真研究学情，深入备课，充分利用中学学科网等网络资源，发挥互研组的集体力量，保证备课质量。

（2）充分根据学生实际实行有效教法，保证课堂上让学生积极动起来。

（3）认真设计每节课复习内容，精心设计学案及配套习题，保证试题的本土化，争取自主习题，做好知识点汇总练习和错题反馈练习。

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备考计划表篇十四

1、学生方面：今年我校有6个毕业班，毕业生293人。学生的学习成绩与前两届相比略好一些。但是，本届毕业生初一初二年段时任课教师代课较多、更换教师频繁，个别学科成绩偏低，优生成绩不突出，差生面较大，一部分学生学习兴趣不浓。

2、教师方面：本届初三任课教师较为年青，教学经验不足，温课备考压力大。但工作热情高。

根据近几年我校中考情况和本届初三毕业生实际，2012年我校中考目标为：

1、升学人数：奈曼一中招生计划与2011年相同的情况下，统招上线60人（音体美特长生5人）；分招上线40人，升入奈曼一中总人数达到100人。

2、高分段人数：中考总分前十名1人，前五十名8人，高分段人数（各科平均分达到80分，不含体育、理化生加试成绩））14人。

3、平均分、及格率：中考平均分、及格率达到全旗中上水平。

4、到奈曼职专就读人数30人。

（一）学校方面

行研究，发现问题及时反思，加强集体备课，发挥团队整体作战精神，做到在思想上、目标上、内容上、进度上、测试上的统一。

2、实行领导班子成员包班、包科、包人制度，将中考的任务落实到实处、小处。 包班：协助班主任分析班级动态和纪律管理。

包科：经常深入所包科的任课教师的课堂进行听课，发现问题，及时诊断、研究。 包人：包人主要是将学校的偏科生、边缘生落实到人头上。

3、毕业班的工作力争 “早”字。初三毕业班工作不能等，必须及早分析研究，“三会”促早。一会：管理会。一是校长主持召开分管副校长、教导主任、年级主任，备课组长会议，专门研究如何狠抓毕业班工作。二是专门召开了初三毕业班教师工作会。三是召开学生中考“百日冲刺”动员大会。

4、加强音体美特长生的培养力度，力争有新的突破。

5、争取今年往奈曼职专多送学生，既达到分流的目的，又能提高考生平均成绩。这是最理想的效果。

（二）教师方面

1、要求教师认真研究制订复习计划，提出可行的应考复习策略，在抓基础、抓重点、抓薄弱点的基础上，突出“紧张、务实、准确、灵活”的要求。要精心制定教学计划，科学安排教学阶段和时间，克服随意性和盲目性；倡导严谨的教风和学风，要认真备课优化课堂结构，做到“讲到、练准、评透、补实”；以“课程标准”为指导，以教材为根本，以近几年来通辽市中招试题情况为参考，讲清概念，揭示规律，指点迷津，提高学生的审题、解题的能力及速度。针对近年来中考命题的变化和趋势进行研究，结合学科特点，设计好学习和复习的各个环节的工作内容和方法。有效地把初中阶段的知识点梳理清楚，使学生全面掌握知识。在课堂教学上要注意对学生进行学法指导，让学生掌握和应用好知识，做到举一反三。后期要抓应试技巧的训练。在每次摸拟考试或适应性考试前后，教师要认真分析学生在考试中的失误点，教会学生合理分配考试时间，学会揣摩出题者意图，学会规范答题，从而减少低级失误，在中考中考出最佳水平。

2、很抓基础知识的落实，“课本中的基础知识，永远是考试天平上最重要的砝码”，一切题目的变式、拓展、深化，其“根”在教材之中，离开教材一切都会成为无源之水、无本之木。“得基础者得天下”。因此,要科学地制定课堂教学策略，精心设计教学的各个环节，努力提高教学的针对性。重视对基础知识的记忆、理解、归纳、综合、拓展、提高和运用；重视思维训练，多给学生消化吸收的时间；重视规范训练，要在学生审题、做题、书写上下功夫；重视针对性训练，反对大搞题海战术、不加选择的训练。努力寻求课堂复习的兴奋点，选点要准，落的要实，复习要透，拓展知识要宽，加强变式教学，加强规范教学。

3、教师再备考中要处理好苦干和巧干的关系，苦干精神可嘉，勤能补拙；同时也要提倡巧干，复习备考要科学、高效，力求达到事半功倍的效果。注意学科渗透，不搞题海战术，不做重复无准备的机械训练，提高复习质量，要求复习中概念、定理习题化，基础知识网络化，习题、例题典型化，教法、学法科学化，训练规范化，析题、解题标准化，综合训练梯度化，新旧知识兼顾常规化，能力培养经常化，延伸拓展问题化。抓好讲、练、评的环节，复习是知识的盘点，训练是知识的运用，通过练加深理解、强化记忆，通过练促使知识向能力的转化，通过批阅反馈教学的信息，了解学生对知识的理解、运用的实际能力，更好地查缺补漏，因此，讲评是关键，通过“评”促使学生认真的练；“更正”是目的，通过更正，才能让学生准确、全面地掌握知识。学生认真、规范地学习是主线，教师精彩、画龙点睛的讲评是关键。

4、对学生成绩分段、动态管理。以2011---2012学年度上学期期末全旗抽考成绩为依据，对学生进行摸底排队，以学校中考目标任务为参照，确定学生的中考目标，做到心中有数。狠抓优秀学生的学科成绩平衡，采取有力措施，对优秀学生适当“放”并且多鼓励，在细节上多关注，促使优秀学生各科平衡发展。特别对于总体成绩较好，个别学科较弱的“偏科生”和 边缘生，任课教师要与学生“结对子”，实行“人盯人”战术，将责任落实到任课教师，给学生具体指导，把“木桶短板”接高。从本学期开学就要把注意力集中在“边缘生”和“偏科生”上，把它当作一件大事来抓。这直接关系到我校中考目标任务的完成。

5、坚持打团体战，充分发挥备课组的作用，按照“自主、合作、务实、规范”的原则，认真执行“东明中学备课组活动要求”，使同一学科均衡发展。学科的团队建设，是质量提升的根本保障。复习中需要我们必须牢牢树立工作中你中有我、我中有你的思想，增强协作意识、同舟共济意识、追求卓越意识、双赢意识。

6、选好用好复习资料。复习资料质量高低，直接影响复习效果。 任课教师要精选高质量的复习材料推荐给学生。要注意采集中招信息，积极参加各级教研部门组织的复习研讨会，对于以前使用效果较好的资料，可考虑继续使用。

7、融入 “爱”字。学校建立年级主任，班主任、课任教师和学生承包制。把培优的学生承包给老师，要求老师每周必须与学生谈一次话，关心他们的学习、生活，鼓励他们努力冲刺，考出好成绩。把学困生承包给老师，每周必须与学生谈一次话，了解他们的心理动向，引导他们抓住最后时间，实现自己的理想，体现自己的价值。

（三）班级管理

1、加强学生强化理想前途教育，提高学生学习的积极性和主动性。内因是变化的根本因素。学校领导、班主任、任课教师要利用各种机会运用各种形式经常对学生进行理想前途教育，教育毕业生树立崇高的理想，立志成才，发奋读书，积极向上，形成良好的学风。从而充分调动学生的学习积极性，激发学生主动学习、自觉学习的内趋力，使之全身心投入到紧张的学习和复习中来，通过提高学生的学习品质来大面积提高教学质量。

2、细化各班的中考目标，明确班主任的工作职责和任课教师的努力方向。抓好班级前20名，确保优秀出线率；抓好班级前40名，力争中考平均分、及格率达到全旗中上水平。

3、注重师生情感沟通。

学生是学习的内因，学生肯不肯学，信心足不足，积极性高不高，直接决定了教学的效果。学校继续要求班主任、各任课教师在每次模拟考试后与学生一起分析他们存在的问题，帮助他们解决疑难，促进他们的提高。学校也将定期召开不同层次学生座谈会，听取学生意见。努力调动学生学习的积极性，使各班学生以良好的精神状态投入到学习中去。

4、强化纪律教育，加强班级管理。班主任要引导学生遵守校纪班规，将主要精力用于复习迎考，激发班集体的斗志，增强班级的凝聚力和向心力；各学科教师也要积极配合班主任搞好班级管理，发现异常情况要及时跟班主任通气。保证学生安全和睡眠质量。

5、争取家长配合，形成教育合力。

学校将通过召开家长会、部分家长座谈会等形式，及时通报学校初三工作安排和设想，听取他们的意见，最大限度的取得家长的理解和支持。

（四）强化校本教研，做好三项研究。

1、近三年“通辽市初中毕业升学考试试题”研究，把握命题重点、思路、规律。

2、近三年“通辽市初中毕业升学考试样题”研究，把握样题与试题的关联度。

3、研究复习课的教学方法，教学流程和教学检测的层级、密度及评价方式。并把问题形成专题，落实到教研组、具体教师。

（五）其它方面

1、时间要抓紧。每天的时间要抓紧：早晚自习必须认真组织；饭后课前的时间要安排辅导。节假日的时间要抓紧：合理安排过星期天；必须抓紧时间，如果时间抓不紧，一切都会松懈下来。加强补差工作，尤其是偏科学生，要利用课余时间帮助学生进行补差，努力提高学生的学科成绩。

2、积极参加旗、市教研室组织的中考分析会，了解和熟悉中考动向，探讨2012年中考命题意向，并有针对性进行平时练习的设题、选题工作，精讲精练，注重方法，让每一位学生能举一反三 ，提高复习的科学性、针对性、高效性。

4、建立学生日常激励机制：对于毕业班中日常学习表现突出的学生，采用每月一次的通报表彰方式；对学习成绩进步幅度大的学生采用向家长发喜报的方式加以激励。

5．坚持模拟考试制度，以便及时了解情况、分析、摸底、掌握学生的学习动态，及时诊断，及时反思，及时研究制定调控方案，调整教师的教学计划，有针对性的开展毕业班工作。

6、加强学生交流与指导，开展好心理咨询服务。学校成立由工会主席为组长的心理咨询组，帮助学困生，心理问题生等，帮他们树立信心，力争把学生的学习状态调整到最佳状态。

7、在打好基础的前提下，注意学法指导，郑重培养挖掘学生潜能，提高学生应试能力。

8、做好理化生试验加试和体育加试工作。理化生试验加试和体育加试成绩计入总分，对于我们完成100人的目标任务作用很大，务必下大力气做好这两项工作。考前要认真组织操作培训和项目训练，考试时尽力提高成绩。

备考计划表篇十五

首先，摸清中考到底考什么，怎么考。认真研究《中考说明》。它是航标灯，有了它就不会迷失方向。《中考说明》对考试内容。考试形式与试卷结构，以及试题设计等作了详细说明，对中考复习有明确的指导作用。教师要将《中考说明》，《课标》，《教材》三维一体。按照考查的目标，不增加内容，也不随意拔高难度。由于受旧教材的影响比较深，删掉的内容老师要忍痛割爱，不要求学生掌握。

一、

基础知识和基本技能是学习数学的基础，理所当然就成为一个重点。失去它，就会成为空中楼阁。夯实双基，训练学生思维，提高学生解题的能力。强调过程与方法，情感态度价值观在教学过程中渗透，体现以人为本的原则。加强数学思想和方法训练，数学思想方法是数学精髓，是数学知识的重要组成部分，是一个人终身发展的基础，考查数学思想方法是考查学生能力的必由之路。

二、

若代数方面，随着计算机应用的日渐普及，运算能力的要求有所降低，尤其是一些较为繁难的计算题目没有出现。有理数的计算，因式分解，分式的运算都有难度控制的要求，不能超过几步。中考数学试题的计算量都很小。几何考查开始降低难度。繁难的，多条辅助线的证明题没有了。因为《圆》删去的内容比较多，原来与圆有关的压轴题也不存在了。考查创新意识和实践能力的试题将成为命题的方向，特别是关注实际生活，聚焦社会热点的试题。

中考数学试题特别重视突出数学思想和方法的考查，初中数学中常用的数学方法有：配方法，换元法，待定系数法，观察法等。数学思想有：方程思想，函数思想，数形结合思想，分类讨论思想，化归思想等。在中考数学复习中应有意识，有目的，适时地渗透数学思想方法，培养学生有效地利用数学思想方法解决相关问题，要注意让学生针对具体题目总结，体会这些数学方法和数学思想。

数学思想是数学的灵魂，而数学方法则使数学思想得以具体落实，二者相互依存，成为中考数学永恒的主题。初中数学思想方法主要有：转化、分类讨论、数形结合、类比归纳、建模、配方、待定系数法、方程与函数、消元法等。这些数学思想方法都是用来解题的“工具”，不能只知道有关名词，而应知道其实质和用途。在复习过程中，弄清什么样的问题用什么样的工具来解决，不断积累，让学生逐步形成自己的解题经验，达到将数学思想方法灵活运用到解决问题中去的目标。在中考数学复习中，应有意识、有目的、适时地注意数学思想方法的渗透和归纳，在解题时有效地利用数学思想方法，进一步达到“知识、能力”全面提高的目的。

四、

解答题在中考中占有相当大的比重，主要由综合性问题构成，就题型而言，包括计算题、推理证明题和应用解答题等。它的题型特点和考查功能决定了审题思考的复杂性和解题设计的多样性，正确解题的前提是正确理解题意，即审题。这就要求教师在复习备考中引导学生阅读要准确，注意隐含条件。善于将书本知识与实际问题联系起来，多涉及探究性试题和开放性试题，独立思考，并学会用数学的思维方式去观察图像、整理信息，抽象出数学问题。从而解决综合性的实际问题。

中考复习前，初三数学组要进行考法研究，研究近几年中考数学命题的走向，研究考纲，研究中考复习策略。平时考试中，教师可以模拟中考命题，试题来源于课本改编及自编，注重信息的收集和新题型的探索，着重考查学生基本的数学思想和方法，每次考完后教师与学生都要及时做总结，这样既让教师对中考复习的把握更深，又有利于学生寻找差距，奋力拼争。

理解与掌握各种数学思想方法是形成数学技能技巧。提高数学能力的前提。初中数学教学中已经出现了不少思想。如转化的思想、函数与方程的思想、分类的思想、数形结合的思想……还出现了不少方法。如配方法、换元法、图像法、解析法、反证法、列举法……这些思想与方法要按要求灵活运用。因此复习中要分层次训练，对学生进行数学思想与方法的训练可以采用以下方法：

1 采取不同的题型训练。经常改变题型。如填空题、选择题、判断题、解答题、证明题、探究题、阅读题等。并进行变式训练，增强学生训练的兴趣，并且把这些思想与方法渗透到每一个章节的复习中。

2 适当进行一些专题训练。如函数与方程专题复习、数形结合专题复习、阅读型题专题复习等。使这一方面得到强化，加深学生的印象。使之掌握更快、更深、更牢。

口勤，多提醒;手勤，多指导;腿勤，多深入;脑勤，多思考。另外，要在“精、变、快、慢”上做文章。要明白“精工出细活”，“精”：即精选、精讲、精练、精补。“变”：即将典型试题变形，举一反三;同时，结合近三年本市的中考试题分析、总结各个知识点的考查方式，归纳不同题型的答题技巧，做到灵活运用、触类旁通。“快”：即及时批改、及时评讲、及时补救。“慢”：即“黑板”矫正法，让个别学生到黑板上板书解题过程，然后和其他同学一起矫正，要指出哪些步骤是不可或缺的，哪些步骤是冗余的。这种方式，虽然进度慢些，但在学生规范答题上效果比较明显。

训练学生答题速度，提高学生应试心理等。复习时，教师要依据学生实际情况实施分层教学策略，不能按同一标准要求全体学生，对数学基础扎实、学习能力较强的学生，要求在确保基础的前提下，多强化、大综合，对试卷上的试题，力求都做完并做对;对中等水平的学生侧重完成试卷的1～24题和后面两道大题的第一步;对基础薄弱的学生，要求始终以课本为主，关注最基本的知识点，也就是要求尽量完成前1～22题。坚持激励原则，鼓励学生点点滴滴的进步，坚持作业面批，力争能对有上升潜力较大的学生进行个别辅导，使不同的学生在原有的基础上都有较大提高。

备考计划表篇十六

以教材和新《课程标准》为依据，充分利用现有的教材，根据学生目前存在的问题，作个系统性的复习，同时要面向全体学生，切实抓好基础知识和基本技能的复习，使好、中、差不同的学生都得到提高。

1、能用钢笔书写端正、规范的汉字。

2、重点巩固精学课文内容，背熟县发展中心提供的十五个精彩片段。

3、牢固掌握练习中出现的知识点（词语搭配、扩句、点标点、对对子、改病句、排列顺序、词语归类、缩句、会给同辈写信，掌握一般信和信封的书写格式，做到语句通顺连贯）。

4、以基础达标（写作）为突破口，提高作文能力，能在规定时间内选择合适的事例，有条理地记叙一件事，写出篇幅适宜的作文。

5、阅读以课文教学为抓手，加强课外阅读指导，培养学生静下心来读文章，沉浸其中悟情意，切实提高学生的阅读兴趣和阅读能力。

（一）字、词、句

1、字

会认生字表（一)的200个生字，会写生字表(二）的200个生字。

练习的形式为：听写；看拼音写词语；同音字、形近字辨析组词；多音字组词等

注意：

（1）生字表中同时出现的两个生字组成的词语，如：抛弃、智慧。

（2）容易写错、混淆的字。如“幻”和“幼”的区别。

（3）注意书写端正、规范，卷面整洁。

2、词语

（1）能正确读写每组“词语盘点”里的词语。