人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。相信许多人会觉得范文很难写？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

写一个升国旗的通知篇一

我演讲的题目是：拼搏到最后。

同学们，月考已经在我们紧张、忙碌的身影中悄然而去，却将各种不同的感受留在我们心中：或是因小有成就感乃至骄傲;或是深陷于考试的阴影中难以自拔的沮丧;更或是为新一次考试而磨刀霍霍，信誓旦旦，等等。总之有人幸福着，有人痛苦着，有人努力着!其实，无论失败与成功，只要我们拼搏过，就不会感到遗憾!

有哲人说过：拼搏的人，常把高山当做平地，慵懒的人常把平地当做高山。我崇尚拼搏，我要像古往今来那些奋斗者那样去努力拼搏，即使瘦弱成一幅铧犁，仍然以耕耘的形象站立在人生的峰巅，扩展成旗帜，飘扬着一生催人奋发的经历。

有句广告词说得好：拼搏成就未来!那些还在命运路口徘徊不定的人，不妨以现在为以个契机，抖落一身的抑郁，拾起拼搏的利器，让信心重回心中，纵有压力，又何尝不能化压力为动力呢?让拼搏的激情流淌成河，澎湃成潮，鼓涌成浪，让奋斗精神盛开为花，醇化为酒，冶炼成诗，让进取的人生壮观成一处独有的风景，丰硕成一片喜人的收获!

同学们，我们正处于由高中到大学过渡的关键年。也是决定人生的重要时期，我们要全身心地投入学习中去。当然，学习是一项艰苦的劳动。要有远大的理想，因为在成长过程中，你的理想有多远大，你未来的世界就会有多宽阔!要有艰苦的付出，百折不挠，滴水穿石的毅力;要学会科学的学习方法;这些都可以使你事半功倍!

同学们，在南街高中学习的日子，是我们为自己的光荣和梦想奋斗的时刻。请大家相信我们南街高中的全体老师都将时刻与我们同在，以最优的教学质量，最先进的教学理念，最大的教学投入，最真挚的情感态度与我们同甘共苦，风雨兼程!热情和希望会给予我们毅力的坚韧;拼搏和努力将带给我们荣誉和自信。每一次艰苦的旅行都伴随着无限的风光，留在记忆里的终将是我们人生最美丽的瞬间!

不经历风雨，无法见彩虹，飞扬的梦想需要青春的汗水，需要无悔的付出，需要奋勇的拼搏!月考虽然已经结束了，但是接下来还有许多大大小小的考试!最后，我们还要面对高考!同学们，在接下来的学习生活中，让我们充满信心，勇往直前!让我们一直拼搏到最后吧!

写一个升国旗的通知篇二

on the morning of october 10, a grand flag raising ceremony will be held at the square in front of the civic center to celebrate chinas national day. a government source said that the national anthem will be played on the occasion of the 50th anniversary of the founding of the peoples republic of china. the biggest flag raising ceremony in shenzhens history will be held.

this will be the first time that citizens are allowed to watch the scene closely. a government official said that shenzhen has people from all walks of life were organized to attend the ceremony. he said that the ceremony would be carried out by the national flag guard team of the local armed police detachment.

this team was established on the morning of national day in beijing. thousands of residents and tourists from other provinces will hold a flag raising ceremony in tiananmen square. this is a widely accepted way for chinese people to express their love and respect for the motherland, which is also in china many other places.

中文翻译：

xx月xx日上午，市民中心前将举行盛大的升旗仪式，庆祝中国国庆节，一位消息人士说，在纪念xxx成立50周年之际，将奏起国歌，届时将举行国歌深圳历史上最大的升旗仪式，这将是第一次允许市民近距离观看现场，一位官员说，深圳已经组织了来自各行各业的人参加仪式，他说，仪式将由当地分队下属的国旗护卫队进行，这支队伍成立于年在北京国庆节当天上午，数千名居民和来自外省的游客将在举行升旗仪式，这是中国人普遍接受的表达对祖国的热爱和尊敬的一种方式也在中国其他许多地方举行。

标签： 新学期

写一个升国旗的通知篇三

各位老师、各位同学：

早上好，今天我发言的题目是和谐社会，温馨教室。

党的xx大提出创建社会主义和谐社会。毋庸置疑，和谐社会是由若干个小的和谐环境共同构成的，对学校而言就是要构建和谐校园，这需要和谐的校内环境，需要和谐的人际关系，需要和谐的教室氛围。

班级是组成学校的一个个单位，创建温馨教室就是我们构建和谐校园的一个重要环节。如果把温馨的班级比作一棵参天大树，那么，优美和谐的环境就是这棵大树的根本，良好的班级人际关系就是它的枝叶，而丰富的班级文化，就是它的精髓所在。我们认为班级的和谐、温馨是表现在方方面面的。

首先就需要和谐的教室环境。

干净的环境让人心情舒畅，在一个整洁的教室里学习，更可以提高同学们的专注度，使学习效率有所上升。所以我们都坚持一日三扫，保持良好的环境。虽然我们学校的硬件设施有些陈旧，但是各班依然使得自己的教室很有特色。有些班级将学校开展的艺术、体育、志愿者等活动的照片布置在教室里；有些班级贴出了许多励志的名人名言；还有些班级挂上了同学们的书画作品，这些都为和谐的教室环境增光添彩。

其次我们还需要和谐的师生关系。

师者，传道授业解惑也，老师尽心尽力地教育我们、关爱我们，他们克服各种困难坚持上课；他们精心备课，给我们带来了生动有趣的讲解与分析；他们牺牲休息时间，热心地为同学们解答疑问。在我们学校，同学和老师有着深厚的感情，课堂上总是和老师有所互动，使得课堂气氛十分活跃。师生的互敬互爱，打造了和谐的学习氛围。

当然一个温馨的集体离不开同学间和谐的生生感情。

作为一个整体，我们要关心帮助身边有困难的同学。每天放学，总可以看到同学们在一起讨论题目，我们互帮互助，解决难题，使班级在稳步上升、共同进步；在同学身体不适时，大家都给予关心，为他送作业、讲解题目；在同学成绩不尽人意而失落时，大家会送上最贴心的安慰。在同舟共济这一精神的引领下，我们相处地更加和谐。

相信这一个个美妙的音符构筑了我们和谐的教育氛围。让我们要从小事做起，把班集体建设成一个和睦、融洽、默契的大家庭。用我们的智慧和勇气扬起理想的风帆，用我们的青春和生命奏响时代的交响。让我们共同努力，奏响温馨班级的乐章。

写一个升国旗的通知篇四

大家好!我是六2班班长罗。我们班有63个同学，男生多达40人，女生却只有23人，所以我们班特别的调皮捣蛋。一讲要到六2班上课，老师们就开始头疼，都说我们班是一块难啃的骨头。但是我们六2班有一股“不服输、霸得蛮、争第一”的骨气，我们在田齐放老师、李航老师、张世安老师、李永志老师几位班主任、以及学校领导及各位老师的教导下认识到了自身的不足，扬长避短，迎头赶上。现在，我们班不但是全校跑得最快、跳得最高，身体最棒的班级，而且成绩也一直名列前茅，在学校组织的各类活动中我们班也毫不逊色。

接下来就请出我们班的几位佼佼者，介绍给老师和同学们。升旗手是郭小聪和李沛环。郭小聪是一个聪明懂事的小帅哥，他代表我们班参加了建队日的出旗仪式，是我们班的骄傲!李沛环是我们班的学习委员，她还会弹奏优美的钢琴曲，是一位漂亮温柔的小才女。护旗手是这个学期新转过来的同学——彭婧和胡慧雄。彭婧同学来自邵东，她上课认真听讲，积极发言，第一次考试就夺得了冠军，让我们刮目相看。

来自常德的胡慧雄同学更是不简单，每一次数学考试都能独占鳌头，期中考试更是考出了100分的好成绩，让我们领悟到了“山外有山，人外有人”的道理。今天指挥全校师生唱国歌的是邵薇同学，她活泼勤奋，我们班能创造集体长绳校运会记录、夺得集体千米长跑第一名、获得建队日唱队歌、敬队礼、系红领巾比赛全校最高分，她立下了汗马功劳!

有志者，事竟成。我们六2班立志做一个改正错误下得起硬功、学习考试打得赢硬战，锻炼身体硬棒棒的硬骨头班。六2班的同学你们有这样的决心吗?——“有!”

就让我们一起喊出我们的口号，请全体老师和同学们一起见证我们的成长与进步吧。 “六二强，六二壮!强壮的六二棒、棒、棒!”

谢谢大家。

升旗演讲稿2

众所皆知，在跆拳道的精神中，第一句就为礼义廉耻。这可见礼义是多么重要。春秋时期齐国著名的政治家管仲说：礼义廉耻，国之四维;四维不张，国乃灭亡。古人认为，义就是道德、道义、是我们的行为准则。礼义廉耻是维持国家发展的四个基本要素，如果这四个要素不能贯彻执行，则国家很容易灭亡。

在漫长的历史岁月中，中华民族饱经沧桑而巍峨屹立，就在于我们有着五千年的优秀文化传统，在血液中流淌着仁义的精神。“舍生取义、见义勇为、义无反顾、大义灭亲”的高洁情操，激励着无数人为正义、尊严而前赴后继。

今天国运的昌盛、人民的幸福、民族的尊严，都是与中华文明息息相通的道义感联结在一起。每一个炎黄子孙具有道义感、荣耻心，中华民族才能傲立于世界民族之林，才会实现中华民族第二次复兴。

最后，我希望每个同学要争做一个懂礼义，知廉耻的好学生，因为把校园建设得更加文明和谐是我们每一个接受义务教育的学生义不容辞的任务。

谢谢大家。我的演讲完毕!

写一个升国旗的通知篇五

in china, students are taught from an early age to respect their parents, their teachers and their country.

在中国，学生们很早就被教育要尊重父母，老师，以及祖国

chinese education is not only delivery of the subject knowledge.

中式教育不仅在于灌输课程知识

chinese education is, too, cultivating a human being.

中式教育也注重培养一个有教养的人

we teach them how to be sensible, responsible citizens of the country,

我们教他们成为深明大义，心怀天下的国民

because we serve our country.

因为我们要为祖国尽忠

thats what we say.

这就是我们所倡导的

in china, the week starts with the important flag raising ceremony.

在中国，一周始于庄严的升旗仪式

for flag raising, first is a way to show the respect to the country.

因为升旗这种方式，展现了对祖国的尊敬

写一个升国旗的通知篇六

尊敬的老师，亲爱的同学们:

大家好，今天我演讲的题目是珍惜时间，勤奋学习。

时间每时每刻在行走着，走得不慌不忙，气定神闲。它不会因为依恋窗外鸟语花香的美景而放慢脚步，也不会因为北风肆虐、大雪纷飞而加快脚步，它从来都是循着固定的轨迹行走。

时间行走过的地方就像轻风掠过的草场，看似了无痕迹，实则牵动了株株青草的摇曳。时间使一棵青春的小树越来越枝繁叶茂，让车轮的链条日渐染上锈迹，为一座老屋披上了灰色的薄纱。

时间存在于涨了又枯的河流中，存在于候鸟的一次次迁徙中，在我们岁岁不同的面庞中，在桌椅不断增添划痕时，在回旋往复的四季里。它就像我们的影子，若我们只是笔直地站在原地，它只会成为多余的累赘，但只要我们迈出脚步，舞出属于自己的精彩，它就会成为独特的一道点缀。

所以我们要通过不懈追求理想，实现自我价值来使生命绚烂多姿，而这其中必要的过程就是勤奋学习。

通过学习，我们可以从微不足道的，甚至是熟视无睹的事物中发现神奇的玄妙，我们可以体会社会各阶层人民的心路历程，这对我们的人生阅历有极大的帮助，同时也可以丰富我们的情感世界，从而善于观察生活，从平凡生活中发现不一样的美好。也许在追求理想的过程中，我们曾经凄凉和孤独过，无奈和伤悲过，但至少我们为之付出过、努力过。即使现在我们所渴求的依然在远方，我们也不必遗憾，就像泰戈尔说的：“天空中没有翅膀的痕迹，但我已飞过。”

我们要义无反顾地前进，阳光下有灿烂的微笑和丰硕的果实，我们不需要犹豫，也不需要徘徊，我们应该以更饱满的激情去迎接明天那轮初升的红日！明天必定是个艳阳天！

我的演讲完毕，谢谢大家。

写一个升国旗的通知篇七

同学们：

大家好，我是xxx班的，今天，我在国旗下演讲的题目就是《珍爱生命，善待自我；筑起思想、行为和生命的安全长城》。

同学们，当你每天背着书包上学时，看到过指示行人过马路的斑马线吗？当你走到路口，看到过为安全站岗的红绿灯吗？当你乘坐汽车时，听到过为了您的安全，请不要把头、手伸出窗外的热情关照吗？当我们逐渐开始厌烦的时候，也开始思考：安全真的那么重要吗？是的，安全是我们生活中永恒的主题。

一、学生安全意识淡薄、自控能力弱。

我们许多学生对学校进行的安全教育、健康教育及道德素质教育不屑一顾。认为安全事故怎么那么巧就发生在我身上。在宿舍、卫生间、操场等等地方，都有可能发生事故。

二、秩序教育刻不容缓。

三、细节管理不容忽视。

以人为本的社会更多的体现在细节上。我们有时会看到学生在楼梯旁、走廊内打闹、嬉戏；进食堂、电脑室拥挤、进校门时拥挤、集体上下楼时不讲秩序，互相拥挤等。我们看到学生的不良行为，每一位老师都有责任教育引导学生注重安全细节，把问题、状况控制在未发生之前，减少校园安全事故的发生。

当前，中小学生中相继出现了不少因思想、心理、行为上的偏差而引发的伤亡事件，暴露出了当前学生在思想上、心理上和行为上具有普遍性的安全隐患。一个个触目惊心、血泪交织的悲剧不能不叫人扼腕叹息、心有余悸，也更对我们敲响了安全的警钟。生命，同学们：一人安全，全家幸福；生命至上，安全为天；安全第一，预防为主。在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸，在安全的问题上，我们必须要防范在先、警惕在前，必须要警于思，合于规、慎于行；必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全；必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。

因此，我们应该好好珍惜生命中的每一天，增强安全意识，在生活中注意安全，让我们在灿烂的阳光下沐浴一方平安，健康地成长，快乐地生活。让生命的一泓清泉，永流不息；让生命之花，绽放得更加绚丽多彩。

写一个升国旗的通知篇八

we are raising flag because it reminds you, you are a citizen of china.

我们升旗，因为它让你意识到自己是中国人

and you have the responsibility to serve this country

你有责任为生养你的祖国服务

where youve grown up and to make this country better, richer.

为祖国的繁荣与富强贡献力量

so, every day, raising flags, singing the national anthem, that gives you that sense of responsibility.

所以每天升旗，唱国歌，民族责任感油然而生

face...national flag.

面向国旗

but respect for the flag and the national anthem.

但是对国旗和国歌的尊重

i dont see the point in raising our flag, but thats what we do.

我不理解升旗有任何意义，不过是个形式而已

you know thats your flag, you dont need to see it every day and like, sing the national an...anth...anthem.

你知道那是国旗就够了，你不用每天都见到它，还有唱国歌

写一个升国旗的通知篇九

我是来自初一、二班的刘紫涵，我演讲的题目是《让孝心成长为一种美丽的习惯》。

“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。”这是大家耳熟能详的诗篇《游子吟》。记得香港曾做过一次“我最喜爱的唐诗”的民意调查，《游子吟》高居榜首。那么，到底是什么原因，使得这首诗高居榜首呢?答案就是孝。是孝，让百姓喜爱这首诗;是孝，让我们铭记至情至孝的孟郊。

孝道是大中华民族的传统美德。弘扬孝道是社会发展的需要，世世代代的需要。弘扬孝道是事关国家兴衰、民族兴亡、社会进步、人民幸福的大事。从古至今，从伟人到平民百姓再到我们身边的同龄人，有多少人给我们做了的榜样!大家听说过《二十事孝》中卧冰求鲤的故事吗?在一个寒冷的冬季，后母让王祥去捉鱼给她吃。

面对后母的刁难要求，王祥却毫无怨言。他毅然脱掉了衣服，希望用自己的体温融化坚冰，获得鲤鱼。正在那个时候，突然冰自己裂开，竟然有两条鲤鱼跃了出来，冻的浑身发抖的王祥如愿以偿。是什么力量，支撑着王祥这样做呢?唯有一个“孝”字，也正是王祥的一颗纯厚的孝心感动了后母。但是，有的同学也许会说，这个故事未必是真的。那么黄香九岁温席，李密陈情报祖母，花木兰替父从军这一个个有着历史见证的感恩故事难道还少吗?

我们可以送不起华美的裘衣，我们可以赠不出珍贵的宝石，但是我们不能缺少一颗金子般的孝心。一声小心叮咛，一句嘘寒问暖，让所有的东西在孝心面前，黯然失色。在日常的生活中，我们可以帮母亲洗洗筷子、刷刷碗、扫扫地、整理整理房间在这些生活小事中，都能展现出我们的一片孝心。

孝是我们对父母养育之恩的回报，孝是对人类美好德行的追求，孝是我们对祖国、人民的忠贞。孝心给了我们阳光的明媚，孝心给了我们微笑的魅力，孝心给了我们世界上最感人的温暖。同学们，让孝心澎湃我们的血液吧，让孝心成长为一种美丽的习惯吧。我的演讲完毕，谢谢大家。

写一个升国旗的通知篇十

尊敬的老师同学们：

大家好!

很荣幸代表高二(12)班做国旗下演讲，本次我演讲的主题是——注重心理健康，真爱宝贵青春。五月，早在1920xx年“五四运动”之后便冠有“青春之月”的美名。而今，又是在五月这个激情四溢的日子里，我们迎来了“心理健康节”。这一活动最早是由共青团北京市委、市学联、北京师范大学联合发起。“”取其谐音“我爱我”。但我在这里，想问同学们几个问题：你们爱自己吗?珍惜自己的青春吗?我相信此时此刻每个人心中的回答都是肯定的。在这个青春的日子里，我们是幸福的，我们都应该为此时此刻我们正青春而感到骄傲!

人首先应自爱，爱自己是爱一切的开始。爱自己才能爱别人，爱集体，爱生活。作为骄傲的瑞中人，我们肩负着历史的重任，然而生命的困惑、成长的烦恼却如影随形，时刻困扰着我们。关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。我们应该拥有这样一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园、和谐社会。用自己年轻的心去感受生命的活力，感受心灵的宁静，去体会人际交往的和谐，体会人间真情的温暖，去享受身心健康的快乐，享受美好的生活!

为此，我向同学们提出以下倡议：

一、多学习心理保健知识——阅读心理保健的书籍、参加心理健康活动，增强自我调节和自我控制的能力。

二、多进行交流——青青校园，青葱岁月，和老师父母同学促膝畅谈，分担痛苦，分享欢乐，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。

三、给心灵多一份关注——在人生的旅途中，我们需要不断检视自我、塑造和谐心灵，才能拥有美丽心情、淡薄个人名利、主动关爱他人、积极回报社会、笑对风云人生。

四、勇敢寻求心理帮助——遇到困扰时，勇敢的敞开心扉，让心理辅导这道灿烂的阳光照亮你的心田，帮你拨云见日，迎接新的一天。

同学们，让我们的心灵多一份宽容，多一种感动，多一点坚强，让我们对生命充满信心和敬意!

写一个升国旗的通知篇十一

各位老师、同学们：

早上好！

随着激昂的义勇军进行曲，我们又迎来了新的一周，在父母的嘱托、老师的叮咛和同学们的欢声笑语中……我们不禁感叹生活的美好，生命的可贵！我今天演讲的主题就是“珍爱生命，重视安全”。

同学们，在父母眼里，你们是娇嫩欲放的花朵，在老师的眼里，你们是展翅待飞的雏鹰，在你们身上寄托着父母、老师、祖国的希望，希望你们茁壮成长，成为栋梁之才，然而，有的花还没开放就凋谢了，这是为什么呢？这是因为有些同学忘了“安全”两字，忽视了安全问题，让关心你们的家长、老师时时担心着，时时牵挂着！

据中国青少年研究中心的全国性大型调查发现，安全事故已经成为青少年儿童的第一杀手。我国每年大约有万名中小学生非正常死亡，平均每天有40多人，也就是说每天有一个班的学生在因安全事故而“消失”。

同学们，安全问题关系到千家万户，关系到我们每一个人。保持校园安全要警钟长鸣，不能存在任何麻痹和侥幸心理。现在在全国中小学生安全教育日来临之际，我们应做到：

1.上下楼梯有秩序，一律靠右行，不拥挤、不推人；如果前面有人摔倒，马上停止前行，并把摔倒的人扶起来；严禁从楼梯的扶梯上滑下来。

2.课间不做危险游戏，不在校园内互相追逐、打闹。

3.上课期间，特别是体育课、活动课，要听从老师指挥、服从老师安排，不做危险动作。

4.进、出教室、厕所等时，不拥挤、讲秩序；教室中没人的时候要注意关门、关窗，放学时要切断电源。

5.积极参加学校组织的各种安全演练和安全教育活动，学习自我保护的方法，提高面对危险时自救、自护能力。

6.放学后不要在校门口因等人而堵塞交通，有家长接送的同学，要告诉家长尽量不要把车停在校门附近而影响同学们进出，停车时要在接送点之外。

7.要注意饮食安全。不购买“三无”食品，不随便在外就餐，拒绝垃圾食品；不在校门口和街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品等，造成食物中毒。

写一个升国旗的通知篇十二

老师们、同学们：

大家早上好!

孩子们，我们是幸福的，我们能够唱歌，能够欣赏音乐，能够听见树叶哗哗作响，能够领略小鸟欢快的歌声，还能幸福的在美丽的校园里读书、活动……然而，你们知道吗?在我国，在我们身边，还有许许多多的残疾人他们的痛苦是我们无法想象的。

他们中一些人可能永远都看不见花儿的笑容；永远都听不到鸟儿的歌声；甚至永远都没有“站起来”的权力。他们带着残缺的身体在这个世界上艰难地活着，忍受着常人无法体会的痛苦，经历过无数的磨难，他们哪怕要取得一点点成绩，都要付出比常人多几倍甚至几十倍的努力。但他们没有向命运低头，用自己的意志去搏击、去创造，不仅为社会发展作出了积极贡献，而且实现了自己壮丽的人生理想和人生价值。大家知道刘伟吗？他是《中国达人秀》总冠军。10岁时因触电意外失去双臂，12岁学习游泳，14岁获得全国游泳亚军，16岁学习打字，19岁自学钢琴，你可知道他是用双脚来学习打字、弹琴的啊！仅用一年时间他就用双脚弹奏出相当于手弹钢琴7级水平的钢琴曲《梦中的婚礼》。

在我们同学中,有一些人害怕困难、害怕吃苦，不肯迎难而上。可是我们遇到的困难和那些残疾人比起来算得了什么呢？希望孩子们要学习他们坚强、勇敢、自立的精神；

关爱残疾人是全社会的责任，让我们从今天做起，从身边做起，从小事做起，从一点一滴做起，不只是在助残日那天，而是在今后的每一天。我们要多献出一份爱心，多做一点力所能及的事情；多一点温馨友善的目光，去理解残疾人，平等对待他们，给他们更多关爱和帮助,让他们与我们共享同一片蓝天。让温暖的阳光充满在这些朋友的周围，让每一个朋友都能感受到爱、让每一个人都能拥有爱！小学生升旗演讲稿范文4

大家好，我是五年二班的孟美汐。我在小学学习、生活已经五年了，在这五年里，我体会到学习的乐趣，快乐地遨游在知识的海洋里。

寒假刚刚过去，在这个寒假里，我做了许多有意义的事情。

第一，我有幸被邀请到北京人民广播电台radio774去录制英语节目“小鬼当家”，这是我第一次到广播电台录音，在电波中能听到自已的声音，我真的很兴奋。

第二，春节前夕，我和班级的几名同学在学校的组织下去慰问了孤寡老人，和他们一同包饺子、一同联欢，给他们带去新春的祝福;还有一件有意义的事，春节后我去了中国残奥管理中心给我们的校外辅导员、我们的老朋友奥运冠军的何军权叔叔拜了年。

在他的宿舍里，没有双臂的他用脚熟练地操作着电脑，给我看了许多新闻媒体对他的采访报道，其中给我留下深刻印象的是中央电视台《东方之子》节目介绍他刻苦训练的事迹。他因没有双臂，在泳池中无法用手触摸电子记时板，他只能用头撞击，由于用力过大，头部经常撞出血……

正因为他付出了常人无法想象的艰辛，在雅典残奥会上，何叔叔夺得四枚金牌，打破三项世界纪录。他还给我写了一句赠言：“笑对人生，希望对人生充满信心”。我要时时刻刻用这句话激励自己，无论生活，还是学习。

新学期开学第三周，我有幸当上了光荣的升旗手，这是老师和同学对我的信任。请大家放心，作为大队委员，我会努力去为同学服务、为班级服务。我一定更加严格要求自己，笑对人生，为学校增光。