2023年演讲稿三分钟(10篇)
演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。那么演讲稿怎么写才恰当呢？下面是小编为大家整理的演讲稿，欢迎大家分享阅读。
演讲稿三分钟篇一
大家好！
时下虽是早春，但从大家关切的目光中,我已感受到暧暧的春意，春天是希望，春天是播种的季节。首先感谢各位领导给我们提供了这次播种希望的机会，也预祝今天同台展示自我的各位同事：春风得意、心想事成！
我叫申风云，今年36岁年考入焦作卫校，读了四年妇幼专业年毕业分配到市计生委，同年下派到原城关镇计生办锻炼，五年后回到计生委宣传科工作年5月通过竟争上岗到科技科任副科长至今。十几年来，我兢兢业业、勤勤恳恳地工作，把宝贵的青春年华奉献给了甜蜜的计生事业，我体会到了从事这份工作的责任和光荣，也体会到了从事这份工作的艰辛和不易，我为能够在这个队伍中一天天成长起来、成熟起来而倍感到自豪。走过了人生的36个春秋，说不上年轻的我，面对激烈的竞争和挑战，开始思考：我还能为这个集体做些什么呢？适逢这次竞争上岗，我本着检验、学习、提高的目的走上了今天的演讲台，希望能够寻找到人生的`下一个奋斗目标。
经过反复的思考我决定：参与药管站站长岗位的竟争。做出这个选择，我主要基于以下三个方面的考虑。一是我有较为扎实的专业知识。四年的卫校生活，不仅使我取得了执业医师的资格，更使我全面系统地掌握了基本的医疗卫生知识，尤其是生殖保健和避孕节育原理和方法，这些也是一个药具管理者必备的基础知识。十几年的工作经历也使我对避孕药具的宣传、发放、使用、随访等实践知识有了充分的了解。二是我有较为丰富的实践经验。十几年来，我一直坚持学习党的各项方针政策和理论知识，学习计划生育专业知识，不断提高自己的政治素养和专业技能。组织上也给我提供了锻炼的机会，从康检到包村、从乡镇到机关、从服务到管理，励炼了意志、丰富了知识、积累了经验，使我具备解决实际问题的能力和为群众服务的能力。三是我有较强事业心和责任感。爱岗敬业、无私奉献，有团队意识和集体观念，识大体顾大局，能够团结同志，干一行爱一行，认真负责地完成每一项工作。
诚然我有以上优势，但我也清醒地认识到自己从事此项工作的不足。比如：平时缺乏与领导和同事的沟通与交流，工作时谨慎有余，泼辣不够等，但是，如果各位领导和同事信任我、支持我，给我锻炼的机会 ，我会倍加珍惜。虽然现在，我还不能提出一个完整的管理施政方案，但我会从以下几个方面努力完善自己，扎实工作，不辜负你们的厚望。一是加强自身修养。俗话说:打铁先得自身硬，我会严格要求自己。在认认真真学习上有新进步，在堂堂正正做人上有新境界，在踏踏实实做事上有新成效，在清正廉洁上有新形象。二是加强团结互助。俗话说：人心齐泰山移，我会用真心、诚心、爱心团结科室同志、团结全委同志、团结乡村干部，不畏艰辛、克服困难高标准、高质量、高效率地完成工作任务。
今天，既然是竟争上岗，就会有上有下、有进有退。不管怎样，我抱定一种态度就是：上也好、下也好，一如既往干工作；进也好、退也好，一片忠心献事业。
我的演讲完了,谢谢大家!
演讲稿三分钟篇二
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
今年暑假，我来到上海科技馆参观。里面的东西真多啊，有许多地底岩石的标本，有计算机辅助设计cad，还有信息技术的详细介绍。在这么多的展区之中，最让我觉得震撼的还是imax球幕影院。
imax球幕影院荧幕就有23米，倾斜达到30度。别看荧幕这么斜，当真正放映的时候，会让你有飘浮在空中的错觉呢！当你静坐在座椅上观看描写宇宙的纪录片时，那浩瀚的宇宙会是那么的真实，那么的.令人赞叹：银河系的各种行星是那么的真实，就像自己成了一个宇航员，正在外太空遨游似的。而自然纪录片会让你身临其境——沙尘暴的飞沙走石会让你吓得睁不开眼，天空云朵的瞬息万变会让你感叹，高山的巍峨挺拔会令你感觉到人类是多么的渺小。不管是五分钟的短片还是两小时的大片，先进的科技会让你为之感动。
我不由得梦想：要是把球幕imax影院用科技加以改进就好了！如果把球幕缩小做成眼镜，再扩大播放的内容范围，一定很真实。
科技，为人们带来了许许多多便利。球幕imax只是其中的九牛一毛罢了。我对球幕影院的梦想，必将由科技实现。作为21世纪的青少年，让我们用科技放飞梦想！
谢谢大家！
演讲稿三分钟篇三
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
感恩不仅仅对别人说一声：“谢谢。”感恩是藏在心里的真挚情愫。
我们应该感谢生活。我们生活在先辈用智慧和汗水创设的世界里，远离了愚昧和贫穷。我们不用打鱼狩猎，就能享受到美味佳肴；不用采桑织布，就能享受华衣锦袍；足不出户，就能知天下事……
感恩无贫贱之分。不论是富商巨贾还是普罗大众，都应持有感恩之心；懂得感恩是一种美，一种爱，一种情怀；懂得感恩的人是幸福的，当别人帮助我们，就会心存感激，就会想办法报答恩人；即使不能直接报答恩人，也会帮助有需要的人，回赠社会。
感恩不是简单的物质馈赠。如果只会简单的用物质去汇报恩情，那是对恩人的亵渎，是不懂感恩的表现。
不会感恩的人是痛苦的。“百行孝为先”，人生最大的恩人莫过于父母；而对父母最好的回报就是孝顺。对父母不孝，就是忘了根本；即使拥有丰厚的物质生活，他也是极其痛苦和不幸的。“谁言寸草心，报得三春晖。”
感激老师。他们辛勤劳动，忘我付出，“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”是对老师的生动写照。在课堂上，老师非常严谨，一丝不苟。但在课后，老师就如同我们的朋友，与我们一起分享快乐与成功，分担痛苦和忧愁，废寝忘食地帮助我们学习。他们的教诲就如同一股神秘的动力，能使我们永远向前，使我们不忘教诲。
如果生活中多一份感恩，就会少一份索取；多一份感恩，就会少一份怨恨；多一份感恩，就会少一份痛苦。
如果我们每一个人都有一颗感恩的心，世界将会充满快乐，生活将充满爱！
演讲稿三分钟篇四
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
战疫情同舟共济，担使命共克时艰。我们每个人都承担着很重要的使命，而这一切都是为了保护我们赖以生存的家园，让我们一起为武汉加油!为祖国加油!
虽然不能到达武汉，但我会一直用心去跟随武汉前行，在这次疫情中有许多人都做出了贡献，但我们要为奋斗在一线的工作人员致敬!
你们日夜不息的工作只为救死扶伤，你们把自己的性命与人们紧紧连在一起。还有一些人默默奉献，不求回报只为做出贡献。
有许多医护人员也驰援武汉，即使相隔两地之远。你们在一线工作，整天穿着防护服也不透气，汗水浸透了你们的衣衫，口罩也在你们的脸上留下了深深的勒痕。无论战斗多艰苦都会坚持到最后，这是信仰，是使命!
爱心不论身份、地位，即使年迈的老人也会献一份爱心，出一份力。再比如明星“韩红”她不断为武汉送去物资，甚至自己亲自驰援武汉，还因此生病。
这种精神值得我们学习，这也正好对应了一句话“穷则独善其身，达则兼济天下”。
让我们一起默默的为武汉加油、祈祷!
演讲稿三分钟篇五
尊敬的各位领导，各位同事：
大家好！
我是来自xx车间xx组的xx，非常感谢各位领导给予这次锻炼自我的机会，站在这里，我的心情非常激动，也非常高兴，
今天我演讲的题目是“工作赢在心态”
作为年轻人，要有激情昂扬的青春，热血沸腾的心态！在平凡的工作岗位上做个赢家，回忆工作中的点点滴滴，这一切都取决于心态！就如一位艺术家曾经说的：“你不能延长生命的长度，但你可以扩展它的宽度，你不能改变天气，但你可以左右自己的心情；你不能控制环境，但你可以调整自己的心态。”有这样一句话：“吃得苦中苦方为人上人”在面对工作，对于我们初入工作岗位的新人来说只有保持这样一种心态，才会走向人生的辉煌。
在工作面前，态度决定一切。没有不重要的工作，只有不重视工作的人。不同的态度，成就不同的人生，有什么样的`态度就会产生什么样的行为，从而决定不同的结果。
有这样一个小故事：三个工人在砌一堵墙。有人过来问他们：“你们在干什么？”
第一个人抬头苦笑着说：”没看见吗？砌墙！我正在搬运着那些重得要命的石块呢。这可真是累人啊……第二个人抬头苦笑着说：“我们在盖一栋高楼。不过这份工作可真是不轻松啊……第三个人满面笑容开心地说：”我们正在建设一座新城市。我们现在所盖的这幢大楼未来将成为城市的标致性建筑之一啊！想想能够参与这样一个工程，真是令人兴奋。”
十年后，第一个人依然在砌墙；第二个人坐在办公室里画图纸——他成了工程师；第三个人，是前两个人的老板。
可见，一个人的工作态度折射着人生态度，而人生态度决定一个人一生的成就。
俗话说境由心生，即使人们面对的是同一种境况，心境的不同也会产生不同的结果，关键不是你遇到了什么，而是你采取什么样的态度去面对。在这个世界上没有任何人能够改变你，打败你，除了你自己，成功人士的显著标志就在于他的心态，一个人如果心态积极，乐观，面对工作乐于接受挑战和应付各种麻烦，那么他就成功了一半。
生活就像一面镜子，你对它笑它就对你笑你对它哭，它就对你哭。做好自己的工作获得事业上的成功，是每一个人的梦想和追求，然而要实现这一梦想和追求，不仅需要具备较高的情商和智商，也需要自身不懈的努力奋斗，更需要有良好健康的心态。记住工作就是你的使命，视工作为乐趣，人生就是天堂，视工作为痛苦人生就是地狱，我们从事的工作是单调是乏味还是充实有趣，完全取决于我们以什么样的心态去面对，那么，工作是什么？我认为：工作是一个施展自己能力的舞台。我们寒窗苦读来的知识，我们的应变力，我们的决断力，我们的适应力以及我们的协调能力都将在这样的一个舞台上得到展示。工作是我们需要用生命去做的事。这与工作仅仅是“为五斗米折腰”、“为别人干活”的想法完全不同。他揭示了工作的真正内涵，为点燃工作激情打下基础。
热爱工作！怀着这种信念，我们就能把绝望的大山凿成一块希望的碧石！
演讲稿三分钟篇六
敬爱的老师、亲爱的同学们：
晚上好！
今天我演讲的题目是《拥有一颗感恩的心》。
让我先来给大家讲一个故事——
有个年轻人，大学毕业后到一家条件非常好的合资企业应聘。招聘的考官问他的问题是："请问你给你母亲洗过脚吗？"年轻人回答："没有"。考官
便说："那我希望你下个礼拜再来面试，但有个条件，回去做一做"。年轻人回到家里，把面试的全过程详详细细地告诉了他的母亲。母亲为了能让孩子进入条件这样好的企业工作，成全了儿子的愿望，把自己的双腿伸进了儿子第一次给他端来洗脚水的脚盆里。当年轻人第一次摸到母亲那双象棒槌一样细细的腿时，眼泪忍不住流了下来......他想起：自己的大学学业不就是靠着母亲这样一双细细的棒槌一样的腿四处奔走，为人打工、赚钱完成的吗？他又想起：每到月初，自己就在那儿心安理得地等妈妈寄钱来，却从未想过妈妈筹钱这么困难！从此，他每天都要给母亲洗脚。一个礼拜后他去面试，那位考官问他："回去做了没有？"他点点头："做了"，考官又问："我们公司这么要求你，还愿意来吗？"年轻人说："公司能不能录用我，已经不是最重要的了，最重要的是我学到了大学里没有学到的.，做人的，根本道理——感恩"。
这个故事，是我无意中看到的。可以说，当时深深震撼了我！其实，洗脚真的是很小很小的一件事，然而它却包含了一种文化——感恩文化。而作为大学生的我们，若要茁壮成才，则离不开这种感恩文化，离不开对身边事物的感恩。
我想，一个懂得感恩的人，就会发现世界是多么美好；一个懂得感恩的人，就会拥有一种平和的心态；一个懂得感恩的人，就会快乐地工作学习和生活。其实，在现实生活中，令我们感动的事情实在是太多太多......
也许，你来自一个偏僻的小山村，但那青山绿水和纯朴的村民却会永远定格在你的心中，无论你走到天涯海角。因为这一切曾经是你振翅高飞的源泉；
也许，你很难忘记那位头发花白和蔼可亲的老教师，因为他曾在你学业的道路上遇到困惑迷惘之时，为你指明了方向；
也许，你时常会想起一双陌生但温暖的双手，因为这双手曾在你吃力蹬车时推过你一把，帮你越过那道坎，走上平坦的大道。
英国作家萨克雷曾说过，生活是一面镜子，你笑他也笑，你哭他也哭。所以在为人处事中，我们必须始终坚持做到感恩为先，因为拥有一颗感恩的心，有所保留，有所触动，人生才会充满希望，充满欢乐，充满温暖和感动。
演讲稿三分钟篇七
亲爱的同学们：
早上好！
我今天讲话的主题是：青春正是读书时。老子云：上士闻道，勤而行之。人生在世，很多人不甘于平庸，渴望有所建树，渴望在公平的竞争中证明自己。其实，证明自己的途径只有一个，那就是：少而勤。古有宋濂从小勤奋好学，但因家境贫寒无钱买书，就常常借书阅读，并亲自抄录。其中艰苦成就了这位明代大学士的`历史地位。古往今来，像宋濂这样历经艰辛而走向成功的何止一人？不管曾经遭遇什么，要想成功，就必须以勤奋为基石。把勤奋用在读书上，读书就会变成人生最快乐的事。因为书可以给你带来欢乐、感动，它会像一个个五彩斑斓的梦，又像是一只只载着梦想的船。
清风月明之夜，一卷在手，纸页沙沙，书香缕缕，兴起而读，兴尽而止。读书不仅可以拓展视野，增长才识，而且会带来一种心灵的慰藉，一种享受。
读书其实是在读人生，许许多多的人生。书中总是会汇集一些独特的灵魂。勤于读书，善于读书，其实是借助读书来翻阅自己，翻阅人生。萧伯纳说："好书读得越多越让人感到无知"，读书是为灵魂找镜子，我们应该用心去领会书中的思想内容和精神实质，并用以洞照灵魂与心智，读书应该是汲取与思索并重。
也许有人会说，我没有时间读书啊！其实，哪里又有那么一块空时间留在那儿呢？鲁迅先生说，时间像海绵，挤一挤总会有的。善于利用时间读书的人总会找到时空惟读书温柔以待。
亲爱的同学们，愿你们的青春时光，有书为伴，愿淡淡墨香，萦绕你心间，滋养你心田。那么，你的一生，一切的美好，就会刚好都在。
演讲稿三分钟篇八
尊敬的领导和同事：
早上好，生活给了我们一份伟大而无限崇高的礼物，那就是青春：充满力量，充满期待，充满志愿，充满求知奋斗的雄心，充满希望和信心。的确，青春是人生最美好的季节，是人生最铿锵的篇章，是摧毁一切的豪情，是旭日东升的力量，是青春的高昂斗志，是勇做第一的勇气，是青春的高昂斗志。
十年的辛苦，磨出了一把剑，剑身寒光闪烁，却没有试其锋芒。我们刚刚走出大学校门，带着对未来事业的无限憧憬，年轻人无与伦比的朝气，对勇做第一的激情，对老师的.无限热爱，走进了xx落成的新校区。
漫步校园，看到整洁的教学楼和实验楼；郁郁葱葱的友谊森林，校友森林，学生森林，朝气蓬勃的学生不知疲倦，意气风发的老师兢兢业业。身处xx校园，面对如此生机勃勃、沃土沃土的我们，如何能不唤起年轻教师心中身为xx的荣耀与自豪？工作中，同事团结协作，齐心协力，团结一心；生活中，朋友之间互相帮助，坦诚相待，自得其乐。
年轻的老师们，让我们用自己的努力和拼搏，让我们的青春在xx中绽放光芒！
我的演讲结束了，谢谢。
演讲稿三分钟篇九
亲爱的老师、同学们：
大家好！
我要演讲的题目是：我们要保持好奇心。
好奇心人人都有……对于刚刚出生的孩子而言，世界上的种种都是新鲜而令人惊奇的。但对于许多大人们则不然，因为现在有许多人都把这个世界当成一种理所当然的存在。
对于小孩而言，这个世界一直都有一些不合理。
在这里，我想和大家分享一个《苏菲的世界》中的故事：
有一天早上，爸、妈和小同正在厨房里吃早餐。过了一会儿，妈妈站起身来，走到水槽边。这时，爸爸飞了起来，在天花板下面飘浮。小同坐在那儿看着。你想小同会说什么？也许他会指着父亲说：“爸爸在飞。”小同当然会觉得吃惊，但是他经常有这样的经验。爸爸所做的奇妙的事太多了，比如爸爸会在每天早上用一个奇怪的.东西刮脸。因此这回他飞到餐桌上这件事也没有什么特别。转身一瞧，你想妈妈看到爸爸像没事人一样漂浮在桌上会有什么反应？她吓得把果酱罐子掉在地上，然后开始尖叫。等到爸爸好整以暇地回到座位上时，她已经需要急救了。可为什么小同和妈妈有如此不同的反应呢？这完全与习惯有关，妈妈知道人是不能飞的，可小同则不然，他并不知在世界上能做什么，不能做什么。
不过，遗憾的是，当我们长大时，不仅习惯了地心引力，同时也习惯了世界上的一起。如果，你只是摇摇头，不知自己是孩子还是哲学家，那么你已经太过习惯这个世界了。
所以，卓远班的同学们，保持好奇心，怀着感兴趣的精神去学习，为卓远班争光添彩！
演讲稿三分钟篇十
周末回家，在距离家门几十米的地方又看到妈妈熟悉的身影，微微前倾，期盼就是她所有的肢体语言，我悄悄拭泪，在心底呼唤：妈妈，我回来了!
那一刻，我想起了太多令我终身难忘的瞬间，爸爸在风雨中送我们上学，妈妈在深夜等我们放学回家，家里昏黄的灯光、可口的饭菜，妈妈的唠叨、爸爸的责打，所有的一切，都已是流逝的岁月，所有的一切，又都是温暖的记忆!
成长，让我们离开了父母，离开了温暖的家，那是一种心被撕裂的痛!每次看到爸妈斑白的两鬓、新增的皱纹，每当儿时的欢声笑语在耳边回响，我总会在心底默默对自己说：我愿意用我所有哪怕生命去换回童年，让爸爸妈妈重新拥有一次属于他们自己的青春!
可我知道，我真正能做到的只是用一个女儿的关心和照顾，让他们50岁之后的时光过得快乐!
从前辈的讲演经验上讲，我们中国人讲演的习惯语速是分钟160-230字左右，但是语速不是人为既定的，而是取决于演讲内容，演讲习惯和演讲现场各种条件(其中包括观众反映，场合，单独还是轮流演讲，甚至气候和季节等因素)。因为你的演讲是一个整体过程，每一个突发事件将对演讲的进程产生微妙的影响。
通常，抒情式演讲的语速比较慢，语气高低起伏，比如160字/分钟，则15分钟演讲要2500字左右。如果是半学术性质的，一般比较严肃，不需要过多的感情-色彩，加上通常会配以事例说明，综合起来大概200/分钟，在3000-3500字即可。
其实，我要说的是，如果你的演讲水平比较高，大抵不应该受字数限制。因为一个良好的演说家，经常明白自己的任务是什么，也就是说它可以在自己可控制的时间内，在基本腹稿的基础上旁征博引，恰当的调动现场的气氛来帮助自己的演讲达到很好的效果。
因此，长期的练习和吸取经验见识才是演讲者的法宝。记住，如果你的讲演完全是自己一个人在讲，没有现场听众的反应，将是失败的。我的建议是，在你的演讲内容里适时适当加入一些活跃元素，以及吸引听众互动的内容。这样你的听众就会成为讲演的一部分，你的演讲也会逐渐焕发光彩.
周末回家，在距离家门几十米的地方又看到妈妈熟悉的身影，微微前倾，期盼就是她所有的肢体语言，我悄悄拭泪，在心底呼唤：妈妈，我回来了!
那一刻，我想起了太多令我终身难忘的瞬间，爸爸在风雨中送我们上学，妈妈在深夜等我们放学回家，家里昏黄的灯光、可口的饭菜，妈妈的唠叨、爸爸的责打，所有的一切，都已是流逝的岁月，所有的一切，又都是温暖的记忆!
成长，让我们离开了父母，离开了温暖的家，那是一种心被撕裂的痛!每次看到爸妈斑白的两鬓、新增的皱纹，每当儿时的欢声笑语在耳边回响，我总会在心底默默对自己说：我愿意用我所有哪怕生命去换回童年，让爸爸妈妈重新拥有一次属于他们自己的青春!
可我知道，我真正能做到的只是用一个女儿的关心和照顾，让他们50岁之后的时光过得快乐!
从前辈的讲演经验上讲，我们中国人讲演的习惯语速是分钟160-230字左右，但是语速不是人为既定的，而是取决于演讲内容，演讲习惯和演讲现场各种条件(其中包括观众反映，场合，单独还是轮流演讲，甚至气候和季节等因素)。因为你的演讲是一个整体过程，每一个突发事件将对演讲的进程产生微妙的影响。
