最新以压力为题的演讲稿(十篇)
要写好演讲稿，首先必须要了解听众对象，了解他们的心理、愿望和要求是什么，使演讲有针对性，能解决实际问题。好的演讲稿对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇演讲稿下面是小编为大家整理的演讲稿，欢迎大家分享阅读。
以压力为题的演讲稿篇一
铁砧不断被敲打迸出火花，玉米在巨大压力下成为美食。人负着压力前行，脚步会变得更加稳固。所以请让压力陪伴我们前行，我们的灵魂会更加坚韧，人生会开出璀璨的生命之花。
若把人比作一根弹簧，那么生活中会或多或少地承受压力，弹簧若受到压力就会发生形变而收缩，那么形变程度越大，它的弹力也就越大。最终我们会在这个弹力的作用下一跃而起，达到人生的巅峰。曾经有人做过一个实验，对南瓜施加压力，刚开始对南瓜施加的压力为500磅，到后来增加到了1000磅，最后增加到了1500磅的压力南瓜才破裂，可人们发现，那个南瓜的根却伸长了800多英尺，这说明了一个现象：压力越大，张力越大。
植物都是如此坚强，那么何况人呢?若把其换做人生，也会同样坚韧，我们在压力之下有更大的空间去成长。在压力中成长，在压力中创造价值的人，会在不断压迫中开出灿烂的生命之花!
纳尔达就是如此，遭遇父母离异的他饱受生活煎熬。尽管有托尼叔叔的的照顾，他依然备受心灵创伤的折磨。但是他战胜了训练中的痛苦，成为人生中的胜利者。这不仅仅是因为托尼叔叔的慧眼识英雄，使他走上了适合自己的道路，更是因为他自己一直自强不息，永不言败!再多的压力，也轻松面对。坚持这样，胜利的取得也就轻而易举了。
压力在我们生活中处处可见，它是现代生活中很平常的一部分，我们每个人都会遇到。它就眼睛上的一层黑布，会暂时蒙蔽我们的视线，影响我们的行程。如果忽略它，只是在选择逃避。如果接受它，并且积极地解决它，那么压力将会成为动力。
就像李嘉诚的鸡蛋理论所说的，人生就像一个鸡蛋，从内打破，你就是你生命的主宰，从外打破，你就是别人的食物。承受更多的压力，勇敢接受挑战，才能破壳而出，成为人生的主人。
在奋斗的青春里不要选择安逸，不断给自己一些压力，让压力这块试金石伴随我们成长，我们的人生才会开出璀璨的生命之花。
以压力为题的演讲稿篇二
总是带着压力进入考场，表面非常平静，却控制不住手中颤抖的笔杆。而当你能控制下来时，你已带着它离开了这里。许多次让我们思考，该如何正确地衡量、放置心中那压力的砝码?它总是隐藏于我们每一次的探索之路中。
压力会将人生变得更有价值。这话只适用于懂得面对，敢于挑战的人。墙角潮湿处幼嫩的小草仍在挣扎地向阳光伸展，是由于植物特有的向光性;即使病残也要奔跑的羚羊，出于本能，一直向前蹦跑着;南瓜不会因压力的存在而停止用养分来充实自己，它遵循的是自然规律。
蝴蝶再美丽，也终究逃不脱变为毛毛虫的命运。人其实并不是喜欢压力，因为社会要进步，需要压力，那么人也就只好随着，只是压力塑造了不同的人。在这其中，社会压力与自己所受到的压力之间，有一个小小的间隙，也是压力，而它却由自己控制。你很好地处理，便宜掌握了你一生的笔杆。
其实，人的神情由喜悦变为平淡，再由平淡变为冷漠是由于自己。如何处理人事关系，如何面对生活挫折，如何控制波动的情绪，并不是简单的小事，一旦有误三分钟之内便可将你耗得精疲力尽。
有时候，来自情感的压力，或思念，或同情，或怜爱，每一种都会让你感到不堪重负。有些人总不愿面对，却永不愿放弃。他们将这种感觉当作他生活的调味剂，搅拌在自己的生活中，把别人看来苦涩的生活当美酒一般品尝。
激烈的社会竞争，将压力的砝码放置在我们的肩头。面对压力，我们永远应记住自己，压力由自己来调整，砝码由自己来放置。即使有时不得以的承受更多，也要让自己从中找到乐趣。手中拿着人生命运的号码牌，等着求职，就如同等待戈多一般，虽然着急，却也只能将压力放在心头，这样才会有希望。
压力就如同我们的人生伴侣，无时无刻不在你身边。有了压力，才有李白“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的铮骨，也才会有杜甫“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”的渴求。
有时候可笑地想着，随它去吧!自己不管不顾了。可是，又能怎样呢?我们最后陷入的仍是充满压力的漩涡。
以压力为题的演讲稿篇三
大家好。
什么是文明？文明就是一种行为，一种修养，一种道德，一种性格，一种理念；文明是提高自身水平的一种方式，增强国民素质的一种方法，繁荣国家经济 的一种新的展望！文明就是做人的规则。
文明是出自内心的，文明是后天造就的美德，文明是装饰人类的天资，文明是智慧和教养的体现，文明是温暖和力量。亲爱的同学们，让我们一起努力，做 文明之事，讲文明之语，用文明之举为我们的人
生奠定一个良好的基础，在未来的人生中，做我们祖国的栋梁之才。
在校内、校外见到老师能够主动给老师送上一个问候外，还送上一个标准的队礼，这才符合一个优秀、文明的少先队员形象。另外，我爱护校园里的花草树 木和一切公共设施，不乱丢乱扔，服从老师的管理，接受值周学生的批评劝阻。
在与同学交往中，能和睦相处，友好合作。我做到得理让人，失理道歉，相互尊重，相互信任。一声“你好”给别人带去一天的好心情，一句“谢谢”拉近了人与人之间的距离，一声“对不起”、“没关系”能化解剑拔弩张的冲突，给人吹去阵阵温润的风。让“请、您好、谢谢、对不起、再见”这十字文明礼貌用语常挂 嘴边。语言美，春风化雨润心田。
在家里，我孝敬、体贴父母，尊敬长辈。面对父母长辈的批评，我能认真听 取，不发脾气，不顶撞。家里来了客人，我热情、大方、有礼貌的招待。
在外面，我遵守交通法规，保护环境卫生。那次，我去小卖部买东西，随手把包装纸扔进了垃圾箱里，远处的一位老爷爷指着我对另外一位老爷爷说：“这 孩子真懂事，知道把塑料袋扔进垃圾箱里。”
孔子说过：“不学礼，无以立”，文明礼仪是我们学习、生活的根基。像这样 的事情还有很多很多，我会时刻谨记《小学生礼仪》中的内容，让自己做的更好。
以压力为题的演讲稿篇四
大家好!
如果你失去了今日，你不算失败，因为明天还会再来。如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值是金钱买不到的。如果你失去了礼貌礼仪，你就彻彻底底的失败了，因为你已经失去了做人的根本!
在读幼儿园的时候，天真无邪的我并不明白什么是礼貌礼仪，遇到认识的人或朋友并不会打招呼，是教师教会了我，当我遇到朋友的时候，我开始学会问好、打招呼了：星期天的时候，我和妈妈一齐去逛街，遇到了一位朋友，我主动地向她打招呼，她也微笑地向我招了招手，我突然觉得心里异常温暖。
一天，阳光明媚、碧空如洗，爸爸让我去公园里的游泳池报名学游泳，我来到公园里后竟忘记了游泳池在哪，我看见一位叔叔，就问到：“哎，游泳池在哪”那位叔叔露出一副漠视的样貌，说：“不明白。”我一气之下悄悄说：“哼!不告诉我，我自我找!”可是，公园里就像一个巨大的迷宫，绕了好几圈都找不到，只好问一位阿姨：“阿姨，请问游泳池在哪里呢”阿姨和蔼可亲地说：“哦，从那里直走，然后右转就到了。”我谢了谢阿姨就向游泳池跑去，这时，我突然恍然大悟：是不是因为我对那位叔叔太不礼貌了，所以那位叔叔不愿意搭理我呢这时我才真正体会到了礼貌礼仪的重要性，最终我最终找到了游泳池，顺利地报了名。看来礼貌礼仪真的是缺一不可的啊!
我长大了，已经读五年级了，我更加觉得我们不能失去礼貌礼仪，因为礼貌礼仪是做人的根本，如果失去了根本，即使我们会一些知识和本领，也不会成为对社会有用的人，还因为它让我们养成了懂礼貌、不随地吐痰等等好的习惯。比如：我见到了有一个小朋友在草地上踩踏，便上去告诉他不能这样，因为世界上每一样东西都是生物，小草也会怕疼，所以不要去踩踏它。还有一次，我在公园里看见一位叔叔随地扔垃圾，就走过去告诉他不能这样，因为这样做不仅仅很不礼貌，并且还会污染环境的......这也是一种礼貌的表现，不仅仅能提醒自我，还能提醒别人，让他们养成良好的习惯。
这些都是小事，但对我们来说都是那么的让人刻苦铭心，因为它告诉了我们礼貌礼仪的重要性，也告诉了我们：在我们的成长道路上，什么都不会长久，仅有礼貌礼仪会一向陪伴着我们!
以压力为题的演讲稿篇五
尊敬的各位老师，亲爱的同学，大家好!
一直以为，童谣只是逗我们玩玩的小歌谣，没有什么特别的意思，所以不是很喜欢。可是在读了《中华新童谣》之后，才知道童谣不但琅琅上口，而且很优美，有些还充满了智慧呢。
比如自然篇里的《柳树姐姐爱漂亮》，它就是用拟人的手法写了一棵优美的柳树，那一句“梳呀梳——梳出辫子细又长”跟“不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀”是不是有异曲同工之妙呢?如果我们也能把拟人的手法用到我们的作文中去，一定可以让我们的作文变得更加生动有趣。
还有自然篇里的《十二生肖歌》，是这样写的：“老鼠前面走，跟着老黄牛。老虎一声吼，兔子抖三抖。天上龙在游，草里蛇在扭。马儿过山沟，碰见老羊头。猴子翻筋斗，金鸡喊加油。黄狗半夜守门口，肥猪整天睡不够。”十二生肖相信大家都能记住，不过顺序是不是也能搞清楚呢?这首童谣用生动形象的语言把十二生肖串连了起来，读了这首童谣就能帮我们记住十二生肖的顺序了。
《中华新童谣》里还收录了一些充满哲理的童谣，这是我以前从来没有看到过的。比如，有一个童谣叫《加法和减法》，是这样的：“爸爸教我一句话，遇到困难用加法，增强信心克服它。妈妈教我一句话，受了表扬用减法，减去骄傲和自大。爷爷教我一句话，做人要用加减法，加真诚，减虚假，这才是个好娃娃。”如果我们能好好领悟这首童谣所蕴含的哲理，那真是受益匪浅呀。
童谣不仅能丰富我们的生活，增长我们的知识，还能教会我们做人的道理，让这些健康、有趣的童谣伴着我们一起健康、快乐地成长吧!
我的演讲完了，谢谢大家!
以压力为题的演讲稿篇六
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好。
随着岁月的流逝，我已经长大了，回忆上幼儿园的时光，当初在爸爸妈妈的强行逼迫下，我来到了幼儿园，在一片哭声中我与爸爸妈妈说了再见。
在幼儿园里，我学会了第一个汉字，背过了第一首儿歌，渐渐的，我认识了更多的汉字，就这样匆匆度过了三年的幼儿时光。
在小学一年级，我学会了一个个陌生的拼音;爸爸给我买了第一本书——卖火柴的小女孩，一个卖火柴的小女孩在旧年夜冻死街头，我从中知道了资本主义社会的黑暗;渐渐长大了，我又读了好多好多的书，读《皇帝的新装》，我为皇帝的愚蠢捧怀大笑;看《白雪公主》，我为白雪公主的后母痛恨不已，对白雪公主的离奇经历感到吃惊。
转眼间，又踏到三年级，到了写作文的时候，爸爸又给我买了《作文入门》，从《作文入门》中，我学会了作文的写作要领，各种入门作文被我阅览，我每天都在书的海洋里遨游。
小学快要毕业了，我读的书也越来越深奥。读《鲁滨孙漂流记》，鲁滨孙航海冒险，由于遇上大风，其他人都死了，只剩下鲁滨孙一个人，他凭着聪明才智、乐观精神、顽强生存的不屈信念在孤岛上生活了20xx年;读《汤姆•索亚历险记》，汤姆的五次历险过程，让我看到了他敢于探险，追求自由的精神;看《水浒传》中的一百零八位好汉英勇杀敌，让我明白了一个做事要勇敢的道理;读《读人生哲理，悟快乐人生》让我学会了许多做人的道理，就是让我们看一些漫画书、搞笑之类的，也可以让我们更加幽默、富有想象力。
我曾在一本书上看到这样一句话：“读书能医愈，读书能治穷，读书能疗病，读书能励志，读书能致远，读书能练达，读书能聪慧，读书能知道怎样交友，怎样识人，怎样说话，怎样做事，怎样活着才身心健康，读书能明白什么样的人生才称得上完美无憾。”读书告诉我们每个人都应知道的传奇故事，教会我们为人处事的道理。
书就像一名老师，传授给我知识，我每天都在这位“书老师”的教导下长大，他的知识无穷无尽，我学的不亦乐乎，俗话说得好，“读书破万卷，下笔如有神。”
书，这位良师益友，在我疑惑的时候提醒我;在我得意的时候告诫我;在我失败的时候鼓励我;在我成功的时候夸赞我!读书的乐趣无穷无尽。
读书陪伴我度过了三千多个日日夜夜，许许多多的书已被我阅览，我更爱读书了!
谢谢大家!
以压力为题的演讲稿篇七
回顾灿烂历史长河，泱泱中华缔造了享誉千年的“礼仪之邦”。“为人子，方少时，亲师友，习礼仪”，三字经中的这句话告诉我们：做子女的，年少时就应当学会尊敬师长、关爱同学，学习人与人之间交往的礼节。鲁迅先生曾说：“中国欲存争于天下，其首在立人，人立而后凡事举。”“立人”的意思便是要完善人的思想和礼貌修养。人的礼貌修养并不是与生俱来的，而是靠后天不断完善的。所以，我们要努力做到格物、致知、诚意、正心、修身。
礼貌是一种认识，是一种观念，更是一种文化，礼貌是在内心不断生成、积累而又外显于形的，伴随着社会提高发展的规范，它存在于我们每一天的学习、生活和工作当中，每个人的仪容仪表和行为习惯都是它体的表现。我们此刻正处于人生中最关键的成长时期，在这个时期的所作所为，将潜移默化的影响我们自身的成长，影响我们将来的发展。一个不讲礼貌的人，一个低级趣味庸俗的人，一个放松了自身思想品质培养的人，一个迷失了礼貌和道德标杆的人，那必须是此刻最需要我们去帮忙的人。礼貌礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀，让我们相互帮忙，相互督促，从学生日常行为规范做起：着装得体、不求时尚;说话礼貌、举止大方;爱护公物、保护环境;尊重师长、学会关爱;遵守交通、讲究卫生等等。
我们既是学校礼貌的创造者，又是学校礼貌的受益者。礼貌的举止，礼貌的行为，加上恬静、幽雅、舒适的环境，浓郁的文化氛围，会启迪莘莘学子去不断探索求知。好的礼貌礼仪习惯，影响着我们的学习，我们的生活，甚至将来的一生都将受用不尽，那我们何乐而不为呢仅有具有深厚的底蕴、幽雅的谈吐、得体的举止，才能称得上真正有内涵的美。
如果你失去了今日，你不算失败，因为明天会再来;
如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋;
如果你失去了礼貌，那你是彻彻底底的失败，
因为你已经失去了做人的真谛。
同学们，
让我们一齐努力，
学做礼貌人，学做社会人，清洁环境，礼貌学校，从我做起，从点滴做起，
让礼貌礼仪之花在学校处处盛开，
让礼貌礼仪伴我们成长!
多谢大家!
以压力为题的演讲稿篇八
“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”这是我的座右铭。从小到大，书籍伴我成长。我爱读书，因为书能让人增长知识;我爱读书，因为书能陶冶情操。中国作家冰心奶奶曾说过：“我读书奉行九个字，是‘读书好，好读书，读好书’，好书读多了，熟能生巧，写出的文章就会思路开阔，文笔流畅。”俄国文学家高尔基也曾评价：“书是知识的源泉，只有书才能使我们成为坚强、忠诚、有理智的人，成为能够真正爱人类，尊重人类劳动的人。”还有伟大的文学家、思想家、革命家鲁迅先生，以及俄国的列夫托尔斯泰都曾给书以很高的评价。
回想起来，我读过的书还真不少，不仅有中国的四大名著，还有外国的名著：《爱的教育》、《童年》、《爱丽丝漫游奇境》、《茶花女》、《绿野仙踪》、《飘》……
我最喜欢的书是《上下五千年》。中华民族上下五千年，历史悠久，源远流长。这本书记载了从远古先秦到两汉三国，从盘古开天辟地到清朝大兴文字狱的五千年光辉灿烂的历史。
读完《上下五千年》，我知道了中华民族是一个有悠久、灿烂文化的民族。体会了中华博大精深的传统文化。更明白了许多的历史典故：大禹过门而不入、楚庄王一鸣惊人、越勾践卧薪尝胆、鸿门宴项庄舞剑、刘玄德三顾茅庐、诸葛亮七擒孟获、司马昭野心路人皆知……真是受益匪浅呀!而且，我还知道了那神奇的西夏文字和甲骨文的来历，让我为自己是炎黄子孙而感到无比自豪。
《上下五千年》这本书既让我增长了知识，又丰富了我的写作素材。当我写作时，我可以应用上一些历史典故，这样也会使文章锦上添花。
书不仅可以让我开拓视野，而且也能在我的生活中扮演良师益友的角色。当我遇到难题时，这位“小老师”会认真地教我解题，直到我明白为止。当我烦恼时，这位“小老师”又变成了一位知心朋友，和我聊天，讲道理，逗我开心，所有烦恼倾刻间烟消云散了。
书似一只风帆，引导我在浩瀚的学海中探幽寻胜。她给了我知识，给了我启示，更让我学会做人的道理，使我深深体会到快乐。
读书还可以丰富我的语言，增强我的语言表达能力。中国文字多姿多彩，中国语言优美动听，要使这些语言文字的乳汁滋润我的心灵，我就应该多读书。
朋友们，让我们一起多读书，增长知识，开拓视野，体会读书的乐趣吧!
以压力为题的演讲稿篇九
“挫折”在人们的眼里，它似乎就是“不幸”的另一种说法。但是，有多少人仔细钻研过这个词，探讨过这个词中蕴含的人生哲理呢?
是的，没有人会喜欢挫折，但是，挫折是无法避免的。每个人，甚至可以说是世间万物都必须经历挫折。
面对挫折，不同的人有不同的观点。有人经受不起挫折，终日沉浸在痛苦之中，美好时光就这样流逝。有人被挫折打败，走上了极端的道路，自己是解脱了，留给亲人朋友的，却是无尽的悲哀。相反，如果你乐观地面对挫折，你会发现，生活原来是那么美好!
小树经过暴风雨的洗礼茁壮成长。人也是一样，如果你面对挫折不屈不挠，勇敢地战胜它，那么挫折就会成为你前进的动力。
如果你未曾经历过挫折，你就不可能体会成功的喜悦。一步登天的人终有一日会掉下来，只有在战胜了人生道路上的坎坷，磨难，在获得成功时你才会感到真正的快乐。在回忆过往时，挫折会成为你的骄傲，因为你将它打败了。
许多名人，伟人的人生旅程难道是一帆风顺的吗?不，不是的。贝多芬是一位家喻户晓的音乐家，他的每一个创作都令人敬佩，可是，他是一个聋子，这对一个音乐家来说是多么残酷，也许，他曾自暴自弃，但最后，他还是挺过来了，还留给世人不少惊人的杰作。这，是挫折的动力。
老天对每个人都是公平的，每个人都要经历挫折。“世上无难事，只怕有心人”，没有战胜不了的挫折，只是缺少坚定的意志。
挫折并不可怕，我们可以战胜它!
以压力为题的演讲稿篇十
尊敬的各位老师，亲爱的同学，大家好!
记得小时候，我撒娇不吃饭，妈妈就会唱着自编的童谣来哄我，至今我还记得从妈妈嘴里唱出的一句句童谣：“小乖乖，快吃饭，红萝卜，炒鸡蛋。不挑食，进三餐。”每次在妈妈的“哄骗”下，我都能把饭吃完。晚上睡觉哭闹的时候，妈妈让我安稳些，把我抱在怀里，一边轻抚着我的小脑袋，一边轻轻地唱起：“摇啊摇，摇啊摇，摇到外婆桥……”妈妈动人的嗓音，像三月春风催我入眠。
上幼儿园了，接触到了更多的童谣，老师教我们背童谣，唱着那简单易学的童谣我渐渐明白了许多浅显的道理，很快我就上小学了，校园里刮起了一阵阵“童谣之风”。同学们学唱童谣，写童谣，编童谣，画童谣……童谣与语文、美术、体育等等学科紧密结合在一起。在学校的楼道里，教室的墙报里，学校的网站上，随处都能见到同学们自己编写创作的童谣。下课后，校园里处处是同学们背着童谣的朗朗童声，不少同学还一边吟唱着童谣一边做着游戏，童谣成了我们富都小学一道亮丽的风景。
童谣不但简洁而且节奏明快，我最喜欢的一首童谣是《爬山》：我和小朋友，一起去爬山。爬到半山腰，不愿向上爬，坐在小溪边，想来睡懒觉。小溪叮咚响，直把我叫来，别做胆小鬼，勇敢向上跑。这首童谣告诉我，遇到困难时，不要被它打倒，要勇敢地去克服，要相信通过努力，成功一定会属于我的!
童谣教会我许多人生道理，给予我精神的力量，我爱这多姿多彩的童谣，童谣伴我快乐成长!
我的演讲完了，谢谢大家!
