在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

计算机实训心得及体会篇1

不知不觉，一周的计算机实习结束了。这次实习就像一次轻松愉快的旅行，开拓了我的视野、提升了我的技能，也加强了我的动手能力，让我与电脑进行了一次"零距离"接触，是我人生旅途中一次弥足珍贵的经历。我深深体会到电脑的神奇和奥妙;也意识到自己在计算机上还有许多不足。

现在我们已步入大学，经过半年的在校学习，对电脑还只是初步的认识和理解，但在这学期期间，一直忙于理论知识的学习，没能有机会放开课本，真正切身感受计算机魅力，所以在实训之前，电脑对我们来说是比较抽象的，但通过这次实训，我们揭开了她神秘的面纱，离我们不再遥远!据我了解，大多数同学都以前接触过电脑，也有玩过一些游戏，却不懂操作一些对我们以后工作有用的系统。对于我们所学的计算机知识渗透较少，之前都是老师操作为主。此次实训就不同了，同学们都作了充分准备，在活动中同学们都提前来到教室上课，每位同学都认真的操作、练习;听着“嗒嗒”的打字声，心里真的不亦乐乎!和我们一同参与实训的还有姚远老师和滕晓焕老师，在实训中也分别给予了我们指导，并且做详细的讲解，这次实训活动十分成功，除了各位同学的充分准备，还要感谢学院和食品系的各位领导及专业老师，没有他们做出努力，给学生手操的平台。

通过这次实训，我们对电脑有了更深刻的认识，做二十一世纪现代人不但要有过硬的理论知识，良好的心理素质，健康的体魄，还要有超强的电脑操作能力，正所谓“秀才不出门，便知天下事”为一名食品专业学生来说，必须有较广的社交圈和开阔的知识面，所以要把电脑作为一个重点来抓!

计算机实训心得及体会篇2

经过这次的实训，我真真确确的感受到了计算机在我们生活中工作中的运用，这些软件、程序能让我们提高工作的效率，更直观更便捷的切入主题。这次我们学习的是数据路的原理及应用的各方面知识，由老师带着我们不断操作。accesss__能有效的组织、管理和共享数据库信息，能把数据库信息与wep结合在一起，实现数据库信息的共享。同实，access概念清晰，简单易学、实用是适合企业管理人员、数据库管理员使用的首选。我觉得学习了这个，对我参加工作后制表、创建查询、数据分析和材料演示都有很大的作用，这样，我们能更清楚的了解信息并进行分析。

当然，在学习的过程中并不是一帆风顺的，在这之中，因为要操作的东西很多，有时错一步，后面的结果就无法显示，而自己的计算机又太差，根本检查不出来是哪里出了错！这时候，老师都会耐心的过来帮助我，我很感谢窦老师也很感谢学校能安排这么优秀的窦老师来教我们！只是，我们太顽皮，有很多东西老师讲了我们也没能记住，我想在此说一句：老师，您辛苦了，下学期我们一定认认真真的好好学！

计算机实训心得及体会篇3

毕业实习也算是我初踏社会，心情十分激动、紧张。激动的是我终于可以长大了，可以开始我真正的人生；紧张的是不知自己是否能适应这个社会，战胜这新环境。

我最先到我哥所在的公司做了一个多月，刚进来公司的时候老板就和我聊了很多，问我网络方面会不会，组装和维护计算机有过吗？我当时真是出了一把冷汗，不过还好平日在学校都有这方面的动手，自己的电脑被我也折腾过一段时间，还是游刃有余的回答了经理的问题。

记得实习开始的那一天，我是在无聊中度过的，整日无所事事，几乎在办公桌前坐了一天，空闲得让我要打瞌睡了，真希望可以有人叫我帮忙做点事情啊！过了几天后，才开始做事，可是每天就是单纯的组装和维护计算机，我当然全力以赴，尽心尽力做到最好。现在想想其实这就是我的工作。

后来在一家电脑城做了一段时间，觉得没有学到什么东西，于是便回家开了一个电脑维修店，这时，有个朋友在经营网吧，叫我帮忙，当时想没关系的，我有信心，怎么说也跟计算机相关，不懂就多动手多请教应该很快领悟过来的！第一天我就开始动手实干了。布线、接水晶头、装机、搞网络和调试；其实除了我，还有一个比较有经验的师傅一起做的，我一边做还可以一边学，他也会在一边指导，很快我对一些一直没接触过的事物了解过来！就这样实习时间很快就过去了，每天都是早上忙到晚上，很累，从未那么累！

当网吧搞好后，那个师傅也走了，以后的事情都要我一个人去解决了，处理网吧的电脑，打印机的故障，不知道是否能够顺利解决，而当真正将故障排除后，心里头有种说不出的高兴，我知道我的能力十分有限，但我始终没怕过，让我自己去摸索自己去解决，就算遇到实在不行的话，我会求助同学和朋友，给我做技术支持。我不怕问题的到来，因为问题总是可以得到解决的！通过这样我学习了许多，成长了不少。

这个月的确很累，每天拖着疲惫的身子回家，但是后面也渐渐就习惯了。不断有新的知识学到，心里有一种充实感。后来，一个同学联系我一起做网站，网页制作可是我大学期间最喜欢的一个科目，现在竟然可以让我在工作中实践，我真的很开心。但是做了一段时间后，就没有什么劲了，于是便把网站卖了，在家里安心做事，在家里什么都好，就是信息不快，幸好有电脑，知识也慢慢的学的多了，时不时上网找找资料，掌握的也就越多了。

在这段实习的时间里，我经历了很多以前没有的事，就比如第一次领工资虽然只是一点点的钱，但却是我人生的转折点，一个人在他的学生时代最重要的是学习东西，增长见识，锻炼能力，尤其在大学学习时候，参于社会实践活动是一个很好的锻炼机会，赚钱不是主要的，作为学生，能赚多少钱，等你毕业了有的是赚钱的机会，只要有知识和能力，智慧，你就可以找到好的工作。

实习是为将来打基础的重要阶段，珍惜自己每一个工作的机会，不论什么人，什么学历，从事什么工作，好好的表现、展示自己的能力，不要错过好的机遇。没有一件事情是轻轻松松的，但每一件事都是让人成长的，经历一段过程，喜悦或是艰辛，尽管经历的方式不尽相同，但它的结果是相同的，我们都会因涉事而成长。

计算机实训心得及体会篇4

在实习当中还是要做好相关的准备，作为一名计算机专业的学习，作为一名大学毕业生在实习当中还是要有一个好的心态，现在实习的已经结束了，这也是要做好相关的准备，来到__这里实习让我非常非常的看到了自己的变化，这一点是毋庸置疑的，我坚定的认为有些事情还是要做好时间工作的，过去在学校的时候总是出现各种意外，这一点是非常明确的，在这一点上面是不可忽视的，我在学校所积累的知识这还是不够多，这段时间以来的实习我也有了一些心得。

虽然是短短的几个月，可是我也积累了足够多的经验，现在我一定要做好相关的准备，我坚定的认为这绝对是需要保持下去的，现在我也意识到了这其中的重要性，现在虽然已经到了毕业的时候，可是我也在一点点的通过自己的能力，作为一名计算机专业的学生，我想有些事情还是应该落实到位，在这方面我也时刻的在提醒自己，对于专业知识，我从来都不会放松警惕，我需要让自己保持一个好的状态，过去在学校没有接触过的知识，实习当中都接触了不少，我现在也意识到了这一点，不管是在什么时候都不能够让自己处在一个没有进步空间的环境下面，我来到__这里就是最好的证明，我对的要求也是非常的高，实习当中和周围的同事打成一片，加快了我对公司的了解。

在实习的过程当中我所遇到的问题也有很多现在就是一个最好的机会，作为计算机专业的毕业学生，我清楚的意识到了在实习过程当中我需要做到什么样的阶段，在毕业之际我也做出了很多决定，这也是对自己能力的一个考验，我想不是什么时候都可以做到这么细心，现在我也意识到了自己神的缺点，通过实习进一步的加强了自身的能力，只有用这样的状态才可以积累到知识，虽然现在已经到了毕业的关键时期，但是还是不能忽视了自身的缺点，我对自己还是非常有信心的，现在实习已经结束了，让我印象深刻的就是在这样的环境下面，自己在工作当中遇到的每一个问题，都能够得到解决，这是我的成长，保持这么一个心态非常的有必要，我很感激在实习当中的进步，特别是热情的同事，还有领导的关心，带着这份美好回忆，我也更加坚定了自己的意志，希望今后可以做的更好。

计算机实训心得及体会篇5

读了三年的大学，然而大多数人对本专业的认识还是寥寥无几，在编程与软件测试周围缠绕不定，在大二期末学院曾要求我们做一个关于计算机行业前景研究的报告，但由于当时所学知识涉及本专业知识不多，所看到的东西与本专业根本就很难联系起来，在很多同学心里面对于本专业一直很茫然。

通过这三年的学习使我懂得了很多，从那天真幼稚的我，经过那人生的挫折和坎坷，到现在成熟、稳重的我。使我明白了一个道理，人生不可能存在一帆风顺的事，只有自己勇敢地面对人生中的每一个驿站。当然，三年中的我，曾也悲伤过、失落过、苦恼过，这缘由于我的不足和缺陷。但我反省了，这只是上天给予的一种考验，是不能跌倒的。大专生的我们应该善用于扬长避短的方法来促进自己，提高自己的综合水平能力。

我深知未来是计算机网络时代，因此，在校期间学习多种计算机软件应用与操作，如office xp等办公软件，fireworks mx、photoshop等图形设计软件，internet explorer、outlook express等上网工具，并能运用frontpage、dreamweaver mx制作网页。在计算机硬件方面，我熟悉其组成原理，能够熟练地进行计算机的组装，独立排除计算机常见的`一些故障。学习之余，我坚持参加各种体育活动与社交活动。在思想行为方面，我作风优良、待人诚恳，能较好处理人际关际，处事冷静稳健，能合理地统筹安排生活中的事务。

三年的大学生活，我对计算机知识有了初步的了解。通过在校的理论学习，实践学习，我认识到理论与实践相结合的学习方法是一种好的学习方法。我把它用在家中的实习，它能指导我实践，得出的结论是自己不会的东西很多，需要不断地选择性学习。过去相对独立的学科的融合性不断增强。通过在家的实习，我认识到自身的不足：如文档习惯，自身知识结构的问题等。我会不断地发现问题，解决问题。我对设计，连通网络的人表示敬意和感谢。

班集体是学生学习、生活的主要阵地。一个良好班集体的建立，首先必须有一个良好的班风班纪，学生只有在一个讲团结、讲正气、讲纪律，蓬勃向上的集体氛围中，才能健康地成长。然而，当今的中学生思想开放，思想敏捷，生活条件优越，加之大多为独生子女，父母溺爱有加，逐渐养成骄纵任性、心胸狭隘、胸无大志、一意孤行、目空一切、不愿吃苦的坏习惯，无形中给班主任的工作增加了艰巨性和复杂性。因此，这就要求我们班主任老师在教育学生和班级管理中不仅要有耐心，而且要有信心，不断改进育人方法，在倾注更高情感或心血的同时，也要学会科学、民主地管理。这里谈一下多年来我的一些做法和体会。

一、教育学生要“情”中有“理”、“理”中有“情”，情理兼顾。

针对当代中学生的性格特点，要‘动之以情，晓之以理’，所谓‘精诚所至，金石为开’，只有以心相交，以诚相待，用心去征服心，用爱去唤起爱，必能打动学生、感动学生，使学生的心灵受到触动，在道理面前心服口服。去年，在我的初二年级中，有一个女同学，性格内向，脾气古怪，有一次历史作业，历史老师把她叫到办公室，问她为什么不交作业。她顶撞说；“我从来不交副科作业，你能把我怎样？”历史老师听了她的话很是气愤，径直就把她带到了我的办公室，当时，我并没有直切话题，而是语重心长地让座给她，先让她先冷静一下。过了一会我才我才开口对她说；‘你们做学生的也挺不容易，尽管作业较以往有所减轻，但科目很多，负担依然很重，也真难为你们了，可你想过没有，你们来校是学知识的，不管是家长还是老师，都对你们寄予很大的期望，老师也是为了你好，你怎么能说伤害他的话呢？你是一个懂事的孩子，现在所学的学科没有主次之分，各科的知识是相互联系的，所有的知识都要学全学好，况且历史又是中考科目，不学好怎么能行呢。；听了我的再三解释，她醒悟了，知道了自己的错，后来学习上变得很主动，今年已是初三，在我班的历史成绩还不错呢。由此可见，在教育学生时必须以柔克刚，以情感人、以理服人，情理兼得。

二、要做到严中有宽，宽中有严，宽严相济。

常言道；’严师出高徒。‘此话虽然在实施素质教育的今天有点不合时宜，但一个蓬勃向上、积极进取、团结友爱的优秀班集体的形成和发展，还是需要严格把关的。玉不琢，不成器。面对一群天真幼稚，不能正确认识自己，塑造自己，缺乏自我控制能力的青少年学生，一味地放纵是不能搞好班级建设的。不严，无以正风；不严，无以肃纪；不严，无以养德；不严，无以励志。

然而，严中还要有宽，不要搞三百六十天一副铁面目。特别是那些不守纪律的学生，只“严”不“宽”，反而不利于促其转变。起初，我对那些不守纪律的学生盯得很紧，对他们的一举一动，一言一行都加以约束，一遇“紧急”情况马上进行“批评教育”，结果他们感到很紧张，甚至产生了消极心理，跟别的同学讲；我反正没个好。已成为了老师的“眼中钉”了。后来我听说后，决定改变做法，就是要学会掌握“火侯”，当他们犯“小错误”时，不急于找他们，而是等到当他们为班级做点好事时，立刻找他们谈心，及时肯定其成绩，同时指出其不足，并提出改正的方法，这样一来，收到了良好的效果。由此可见，做班主任工作，一味严是不行，要严中有宽，宽中有严，宽严相济。做到严不控制自由，宽不放任自流。

三、要做到紧中有松，松中有紧，松紧有度。

多数老师带班有个通“病”，那就是“恨铁不成钢”，把时间绑得很紧，不让学生有喘息的机会，当然我也不例外。成天的盯着学生，苦口婆心，不厌其烦，但总是事与愿违，课上总有说话打闹的，且屡禁不止。是抓得不紧吗？当然不是，为了他们能够多学习，早晚自习就甭提了，就连课外活动的时间也全占了，我亲自陪着他们在教室里学习，这可谓够紧的了，可问题就出在这“紧”上，有学生给我写信说；“老师，让我们轻松一下吧！太累了！”后来我就拿出一些时间让学生跑操，活动时间组织学生打打球或搞一些文艺活动，使学生的生活丰富起来。经过一段时间的实践，班里气氛一下子活跃了起来，形成了一种活泼进取、团结向上的风气，成绩也得到了更大的提升。实践证明，搞好班级建设要紧中有松，松中有紧，松紧有度，做到紧不死板，板不随便。

四、要做学生的良师益友, 增进师生情感。

著名教育家苏霍姆林斯基曾说过：“教育的核心就其本质而言,就在于让儿童始终体验到自己的尊严感。”因此，班主任对学生的教育要讲求方法，要适度，要合乎情理。老师不是圣人，学生也不是圣人，班主任要树立“允许学生犯错误的教育观”，用发展的眼光去看待每一位学生，要有一颗对学生宽容的心。在平时的管理中，当有学生请假时，我会关心地询问他哪里不舒服，取代用怀疑的眼光上下打量，看他是不是说谎。对学生教育目标的确定，要让学生通过努力可以达到的，这样才有助于满足学生的成就感，增强学生的自信心，激发学生的学习兴趣，增进师生的感情。

要走进学生心灵，当好班主任就要做学生的良师益友。我始终记得这样一句教育名言——教育是爱的事业。爱学生,就意味着对学生的现在负责、对学生的将来负责、对学生的一生负责。作为班主任，我时刻关注着班内每一位学生。关心他们的学习和生活，成为学生的知心朋友。因为只有教师主动架起通向学生的爱的桥梁，用情感这把钥匙开启学生的“心灵之锁”，才有利于真正地了解学生。点点滴滴的关注，久而久之师生之间的距离才能拉近，学生们有知心话才愿意讲给我们听。才便于我们能及时地了解到他们的思想状况，有利于教育工作及时地开展。谁进步了，给予表扬和勉励;谁退步了，给予提醒和鞭策；谁生病了，给予关心和爱护；谁有困难，给予帮助和安慰，努力使自己成为他们的朋友。教师送出的是真情，就会收获真心回报。每当节假日学生发来祝福的短信，看到他们的感激之语，我总有一种幸福的感觉充盈心头。

五、要会欣赏学生，为每一位进步学生喝彩。

激励和赞美的力量才是无穷的。教育家夸美纽斯曾说过：“孩子求学的欲望是由教师激发出来的，假如他们是温和的，是循循善诱的，不用粗鲁的办法去使学生疏远他们，而用仁慈的感情与言语去吸引他们，假如他和善地对待他们的学生，他们就容易得到学生的好感，学生就宁愿进学校而不愿停留在家里了。”现代社会是信息时代，学校外的世界很精彩。

任何人做事都希望得到人的赞赏。所以，我们不要吝惜对任何一个学生的赞扬和肯定，要善于发现学生的优点，要多使用表扬这件法宝。今天的学生不缺自信和自傲，缺的是对自我的客观评价，教师评价学生，如果只关注其缺点，而忽略对其优点的肯定和认同，就会产生思维方式上的冲突——教师认为是在严格要求学生，帮助其完善提高；学生认为自己在老师眼中一钱不值，老师不懂得欣赏自己。这种冲突带来的直接后果是学生对老师的教育持一种抵触情绪，影响教育的效果。

这样，让学生在老师的欣赏中愉快地接受教育，自觉地改进、完善自我，实现自我发展。用真心换真情、真情互动，用一颗平等的心与学生交往，尊重学生，讲求沟通的技巧和方法，用一颗宽容的心对待学生，善于发现学生的闪光点，欣赏学生，就能使教育在学生的心底开花、发芽，结出累累硕果。

总而言之，尽管班主任的工作是本“难念的经”，但我们只要有一颗热爱学生的心，善于在满足学生一定心理需要的基础上大胆尝试，我相信，有耕耘必有收获，有收获亦必有快乐，一定能把你带的班集体建设得更好，也一定能把全班的教学质量提高到一个新的水平。

作为大学生涯的最后一课，实习不仅重要更有其独特性，正是通过实习，让我逐渐掌握怎样把学校教给我的理论知识恰当地运用到实际工作中，让我慢慢褪变学生的浮躁与稚嫩，真正地接触这个社会，渐渐地融入这个社会，实现我迈向社会独立成长的第一步。

这个寒假，为了以后走了工作岗位做好准备，我到__农业生产资料有限公司进行了为期一周的实习，任办公室文员一职。在工作的这段时间，我始终怀着一颗感恩的心，按照公司的要求，严格要求自己，在公司领导及各位同事的支持与帮助下，较好地完成了自己的本职工作。现将实习心得总结如下：

经过了一个月的工作，在工作中发现了很多自身的缺点和不足，就这些方面作此总结，请各位领导及同事们批评指正。

本人的工作的综合能力还有待提高，有以下几点需要提高：

工作经验要不断积累：在这一个月的工作中，对公司内很多实际工作的流程不甚了解。缺少业务知识方面的实际经验，还处于等待领导分配工作再去做的阶段。没能完全主动地申请自己没接触过的但可以提高自身能力的任务，没有充分做好在一段时期内的工作规划，实际工作经验只是停留在了一定的水平之上且增长缓慢。在工作中总是怕麻烦别人，很多时候遇到问题时未能做到与领导及同事的有效沟通。本来一个懂得人一点就通的问题，自己总是费了很多时间与精力，才得出一个相同的结果。这样既减慢了工作的效率，在下一项工作下来时，又延误了工作的完成时间，以至于工作都堆在了一起

造成这样的原因主要是平时做事不专心，马虎大意，总犯自以为是的错误，不能虚心地听取他人的意见，这种浮躁的心态，错过了向别人学习和增长知识的机会。以后我会多去主动接触、尝试一些以前没接触过的任务，对自己不懂的问题做到及时地询问这方面经验多的领导及同事，多向领导及同事学习他们的经验。使自己多些锻炼的机会，让自己在工作中不断积累新的经验，这样在今后的工作中才能快速成长起来。

技术水平有待提高：工作的闲暇时间未能充分用来学习或与同事探讨技术知识。技术知识面较陈旧，未能做到及时了解更新自身要理解的新的技术知识，以至于领导分派下任务后，只能在摸索中完成;技术知识面较窄，有很多在实际工作中用到的设备及技术都还不了解。对自己技术能力水平还要进一步提高，多去学习新的技术知识，掌握新的技能。

沟通技巧有待增强：在工作中遇到一些自己不明白的问题时，很少能做到与领导及时有效的沟通，没有完全意识到下级与上级沟通的重要性，自己在摸索中收效又不大，也没能做好与各方面进行及时果断有效的沟通。

这一段难忘的实习时光，将会永远铭记在我的心里。成为我一辈子的永恒的记忆。