最新体育培训工作总结(八篇)
总结是对过去一定时期的工作、学习或思想情况进行回顾、分析,并做出客观评价的书面材料,它有助于我们寻找工作和事物发展的规律,从而掌握并运用这些规律,是时候写一份总结了。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢?这里给大家分享一些最新的总结书范文,方便大家学习。
体育培训工作总结篇一
本期学校体育组正积极对新课标进行实验,各水平教师都根据体育课程标准“健康第一”的指导思想,构建五个领域,三个层次的课程目标体系,结合我校和各水平阶段学生的特长、性别、兴趣、爱好等使用教学内容,各教学内容的时数也可根据教学过程中的具体情况作灵活调整。同时,在使用教学内容时,首先我们要真正领会什么是体育课程标准?体育课程标准是根据〈国家基础教育课程改革指导纲要〉(课程计划),对不同水平阶段学生制定的体育课程知识与技能、过程与方法、情感态度价值观、社会适应和心理健康等方面的基本要求,所使用的教学内容,是绝大多数学生经过努力都有能达到的。所以,我校各水平阶段教师是根据新课标的精神、指导思想。五领域,三层次的课程目标体系,结合我校现有的体育场地、体育器材等情况来选用教学内容。
传统的教学组织和教学程序是以教师为中心的教学组织形式,以行政教学班为主的组织形式、分项教学的组织形式等,还有一成不变的课堂教学程序。既严重束绑了教师的手脚,也影响了学生参与体育活动的情绪和积极性。用比较坦诚和理性的思想来思考一下,当在教室里久坐的学生来到操场上的时候,他们需求的是什么?
我们进行新课标试验的教学组织的基本情况是基本由教师、活动组长组织各种形式,各种各样的体育课上课内容,在大部分时间里教师巡视、检查、辅导和一起参与学生的各项活动。真正把教师在传统教学组织的指挥者角色,转变为学生成长的引导者,激励者和帮助。这种教学组织形式学生很喜欢,更能达到师生之间,学生之间的全方位的沟通,学生只当作教师是一位可信赖、有知识、肯帮助人的兄长来相处。
传统的教学方法主要有二种;一种是传统式教学法;另一种是系统教学法。这两种中小学体育教学方法主要是为教师设计的。我校在体育新课标教学方法实验中,转变灌输式教学方法,采用启发式,探究式和合作式的教学方法,在教学过程中多表扬体育成绩不理想的学生,进步一点点也给予认真表扬和激励。关注学生的个体差异,使每一个学生都在原有的基础上提高。同时,在教学过程中高度重视体育课程标准五领域,三层次的递进关系,课程目标统领一切的基本原则。以学生为中心,师生一起设定学习目标,鼓励学生努力实现已定目标,在体育活动中提供更多更大的空间让学生相互交流、合作、展示,帮助和提高。
以往我们习惯地对学生体育学习的成绩评价,基本局限于体能和运动技能的评定。而忽视了对学生的学习态度、情感、合作、身心、社会适应等方面的平价。
本期我们在学生体育成绩的评价方式上有很大的突破,既注重终结性评价;也注重过程性评价;总体的评价方法是:教师评学生,学生互评和学生自评。学生期末体育成绩=运动参与+运动技能+上课行为+身心健康+社会适应。同时,这种评价方法对发展学生的体能,增进健康,娱乐身心,调节情绪,减少压力,乐于接爱不同观点,分享自己和他人的快乐,会评价他人和自己所获得的成功感,对进一步促进完善新课标的评价方法起着积极的意义。
通过此次培训认识到新课标的要求,只是走出尝试的一步,后面还有很长,很艰难的路要走。上述所做的一切尝试都还很不完善,工作粗糙,没有经验。今后,必须认真学习,总结经验,精雕细琢,使我校体育新课标改革实验圆满成功!
体育培训工作总结篇二
本学期的体育教学工作即将结束,回顾这本学期的体育方面的教育教学方面工作,有了很多的体会和认识,现总结如下:
1、按《体育课程标准》和学生实际情况,制定学年体育,学期体育教学工作计划,备好课,写好教案。
2、实施快乐体育教学,改变学生对体育课或体育训练的态度。加强对学生体质的训练和学生能力的培养;运用丰富的的教学方法、有灵活的教学内容和形式,使学生在体育课中得到身体的锻炼和体育知识的提高。充分发挥教师的课堂主导作用,利用一切有益于改善学生对体育课的手段,使学校体育更好地实施,以达到体育活动的目的
3、每一堂课教材合理安排,使学生得到全面的身体锻炼,发展学生各方面的素质。讲解动作要领和保护方法,突出重点、难点,示范动作正确,每堂课分组练习,既有秩序,又有队形。
4、每次课的教材注意多样化,使学生的身体得到较全面的锻炼。注意每堂课运动量曲线的预计,防止身体过渡疲劳。
5、积极虚心请教有经验的领导和老师,并查阅网上有关体育锻炼相关资料,做好笔记,钻研教学大纲,让理论和实践相结合,努力地培养体育尖子,辅导差生,提高学生整体素质。
本学期的体育工作,本人在自己的工作岗位上取得了一些成绩,也有很多的不足之处,在以后的工作中还需要进一步的改进和提高,首先是要加强自己的体育理论水平的提高,由于自己不是体育专职老师,是一个半路出家的。深感自己体育理论知识的不足,除了向同行的有经验的体育教师虚心求教外,自己在网上也认真的查阅了很多体育理论知识,提高自己的体育教育教学水平。但是还不够,还要在今后的日子里继续提高。
体育培训工作总结篇三
转眼间一学期即将过去,回顾过去一学期的特长生培训,做了许多工作。
早训制度、奖励制度。定期与班主任和家长沟通制度等。通过这些制度的制定,规范了特长生的不良行为,提高了训练效果。
我们根据学生的身心特点,借鉴了体育教学上的“快乐体育”理论进行乒乓球训练,收到较好的效果,如在身体素质训练时,我采用各种接力跑游戏发展学生的快速跑能力。我在训练中积极尝试运用“多因素训练法”(多因素训练法是指一个练习手段能达到多种训练效果)。
在平时的训练中,我对特长生要求非常严格。
1、动作要正确;
2、速度尽可能快。
通过教练的严格要求,训练效果得到了很大的提高。要带好特长生训练,首先要加强对学生的思想教育。例如经常讲一些我国优秀运动员是怎样刻苦训练,顽强拼搏创造好成绩为国争光的事例。使学生从小树立起认真训练,为校争光的信念。当然,单有学生自的积极性是不够的,还要取得家长们的支持。父母非常疼爱孩子。
少数家长仍有顾虑,一则怕参加训练后影响学习成绩,二则心疼孩子,怕累坏了,练坏了。我们也常碰到这个问题。我们向家长讲清道理,讲明训练目的、时间、方法等具体问题,消除家长的顾虑,保证她的学习成绩不下降。平时除了抓好学生的训练外,还及时了解学生训练的身体状况反应。加强学生的营养供给和思想品德的教育。
体育培训工作总结篇四
8月1日的上午,在一片热烈的掌声中,开始了为期一周的第二期体育传统项目学校体育教师的培训,八点钟在育才中学交流中心众多领导(自治区教育厅副厅长赵紫霞、国家体育群体司司长王建忠以及首都体育学院的几位名师专家等)一同出席了本次开班典礼,并做了重要讲话。来自全区的一百四十五名体育骨干教师汇聚一处,组成了新的班级,往日为人师的我们现在又成了新的学员,一张张新面孔显现眼前,使得一个执教以来初次参加规模如此之大的体育培训的我有些茫然,心中暗暗告诫自己,一定要抓住这次难得的机会好好学习。
第一天严格的考勤制度,让每位学员都从心灵深处重视起了这次培训。在学习中,聆听了几位专家与名师的报告,开阔了眼界;结交了一群优秀的同行朋友,探讨了疑惑。从一场场精彩的讲座与现场指导中,我们更进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标、青少年业余运动训练理论与方法、体能训练指导、青少年运动的科学选材以及健美操、校园舞等项目的训练与教学方法,反思了以往工作中的不足。现将我的学习心得小结如下:
本次课程学习,让我充分领略到来自首都体育学院几位专家与名师那份独特的魅力。作为一名年轻教师这九年的教学生涯,让我已经慢慢倦怠,我已不知道从什么时候开始,自己变的除了爱抱怨,还是抱怨。因为在多数学校音体美教师的地位是很低的,学期或年终考核时低人一等,聘职称时靠边站,补课(假期的各种指导和训练)费得不到保障,就连毕业班奖励也得不到公平的对待,请换位想想,你们所学的专业是文化课,文化课的教学与指导是你们的特长,而让你们去教音乐,体育,美术课你们能得心应手吗,让你们去指导和训练音乐,体育,美术的特长生你们能教得出来吗,肯定是不如专业的音体美老师了,因为这不是你们的特长,不是你们的专业,反过来让音体美老师去教学或指导训练文化课也是不行的,因为他们所学的专业不是文化课,那也不是他们的特长,我们各有各的角色,单就工作的量度方面,音乐与美术暂且不说,体育生的辅导与训练的工作量度一年完全可以与文化课三年的量度划上等号,何况还兼任其它的辅导与训练和学校的体育工作,你们觉得音体美老师很轻松,不批改作业,可他们教学与训练的也是一门知识,一种技能,他们所学的专业所教学的课程也是一门学科,更是一门科学,他们的业余辅导与训练不比你们的轻松,干么非要把音体美教师抓住跟你们做对比呢,怎么不去和其他单位的工作人员做对比呢,他们的工作更轻松,你们有能力也去教学音体美的课程啊,你们有能力也可以去辅导和训练这方面的特长生啊…你们付出的是脑力劳动,可音体美的老师不但付出的是脑力劳动,而且也付出体力劳动,可还有很多其它学课的同仁们不能理解,甚至于还在领导和众人面前不断的嚼唇舌。学校的工作,学生的教育是不分轻重,都是很重要的,不是有这么一句话吗:培养德、智、体、美、劳全面发展的人才么,这方面社会上的一些人不理解,可我们的老师与领导总该知道吧。呼吁领导与同仁们请尽量给这些音体美的教师一些公平的对待吧。
讲座中同行朋友们都认为做为音体美教师都是那么沉重,沉重的令人窒息。早已像一台机器,不再有灵感。把教师当成了一种职业,一种谋生的职业。对工作有的是厌倦之意,不平之心,黯淡之境。听了周登嵩教授的讲座后,让我们能以更宽阔的视野去看待我们的教育工作,让我学到了更多提高自身素质和教育教学水平的方法和捷径,让我不再有任何抱怨,别管领导与其他同事怎么看,只要做好自己就行。因为我们的职业是教师,你的职业决定了你必需付出”爱”,付出你的爱教好你的学生,因为这是你的责任与义务!“爱”是教育永恒的主题,我们知道了怎样更好地去爱我们的学生,怎样更好的爱我们这神圣的.职业。怎样让我们的学生在更好的环境下健康的成长。
想给学生一滴水,教师就必须具备源源不断的水源。这几天几位辅导教师讲的课就充分印证了这句话。他们用渊博的科学文化知识给学员们讲述深奥的理论知识,讲得通俗易懂,让我们深受启发。我们面对的是一群对知识充满渴求的孩子,将他们教育好是我们的责任和义务。周登嵩教授的讲座让我们对教学内容与目标有了更深的理解,有了更明确的方向。特别是教师们对教学中的困惑和争论,让我更了解教师们在工作中对教材的把握,对教材的挖掘,给我今后的工作指明了方向。首都学院郑晓鸿教授用生动的事例讲述了当代青少年业余体育训练理论与方法,张一民教授深刻的阐述了如何对青少年运动员进行选材,我区宁大名师篮球教练咸云龙教授等对篮球、田径和足球等项目用生动的课件与现场进行精彩的点拔与指导,让我的心情豁然开朗,就像心里亮起了一盏明灯。各个方面的学习,让我更体会到学习的重要性,只有不断的学习,不断的提升,不断加强修养才能更好在教学中付出你的”爱”,才能更好的胜任教育这项工作。
通过学习,我收获了很多平时很难了解到的经验和教学方法,重新认识了”中央七号文件”,更进一步的理解和掌握了"健康第一"的指导思想的深刻内涵和科学的业余训练方法与手段。通过老师的举例,对新课程理念下的课堂教学的方法与组织,有了重新的认识和理解。在看、听、讨论中,使过去的体育课非常的单一,课堂上教师就是全权代表,教什么,学什么,学生没有主动权,学生与教师之间是很被动的。我们和老师一起学习和研讨,我们深刻认识到,只有我们体育教师的观念转变,把适应新的课程方法和理念应用到我们的教学中,才能使我们的学生在体育课堂中快乐学习,健康成长。在以后的教学中,我要做的是:
第一,自我反思。从以往的实践中总结经验得失。
第二,学习。读万卷书,行万里路,读书是提高自我素养的良好基奠,知识是财富,人生旅程是财富,教学经验、过程与感悟更是财富。
第三,交流。他人直言不讳的意见与建议可能是发现不足、认识“庐山真面目”的有效途径。要听真言,要想听真言,更要会听真言,久而久之对我大有裨益。
学习的时间是短暂的,虽然身体很累,但留给我的收获却是无穷的,头脑是充实的。通过学习,我收获了很多平时很难了解到的经验和教学方法、训练手段,通过学习让我更深的认识了体育与健康课程标准与体育课的乐趣,也对教好新教材充满信心,更对今后的业余训练工作充满了信心。我会在今后的工作中,不断学习,为做一名优秀的体育老师而努力。
体育培训工作总结篇五
通过这次培训,我认真的学完每一单元的内容,认真的完成布置的作业,认真的进行了思考,每一个单元的收获与感受都很多,比如如何备课?如何进行体能练习?如何实现信息技术在体育教学中的应用等等,如何进行体能练习是我最关注的事情,也是我个人掌控比较薄弱的地方。
体能练习可以培养学生吃苦耐劳、克服困难、顽强拼搏的意志力。例如:通过“体验极限、挑战自我”的一次教学中,让学生做“静力屈臂悬垂、蹲马步、俯卧撑(女生可做俯卧支撑)”的体能练习时,教师导入“吉尼斯世界纪录”实际就是人类向自身极限挑战的运动,在运动中挑战的人感受的是痛苦,但是坚持到最后的人收获的一定是成功。然后在练习的过程中将学生分成几个组分别做以上练习,并纪录成绩,最后让学生交流感受过程,共同分享。通过练习,让学生在运动过程中“享受到了痛苦中的快乐,感受到人生百味”。
跑的耐力素质的练习,我们能用的方法很多,我先是想到的是解决好学生为何怕跑的问题,然后再来组织各种练习,逐步提高耐力素质。在解决极点的过程中,学生会真正投入到中长跑练习中。因为他们在跑步的过程中,是在检查自己到底有没有极点出现,极点出现后能否克服掉。
如果只是要求慢跑,不计时间,同学们都能坚持下来,也都不会害怕。但是一旦计时,学生就害怕了。因为跑步的过程总会出现双腿疲劳、步子发沉抬不起来、呼吸困难、产生不想继续跑下去想立刻停下来的感觉,你自己感觉再跑下去会死掉一样。于是很多人开始走,结果,就不能取得很好的成绩。那么大家一旦了解了为何会害怕的原因,并且知道解决的办法,通过几次课的练习,心理上不害怕了,身体上也很容易克服出现的极点现象,一旦克服了极点现象,以后一听到中长跑也就很平静、很平淡、小case。极点现象不是每个人都会出现的,也就说明不是每个人都害怕,身体素质好、体能好的学生,极点出现的晚可能1000米跑完了,极点还没出现,可能要跑到1500米才会出现,或者不会出现极点。那体能差的学生可能二三百米的时候就出现极点了。极点出现的的越晚说明体能越好,如果通过练习推迟了极点的出现,那么体能也就在慢慢提高,甚至最后不会出现极点现象。
我在教室里先给学生分析害怕的原因,然后讲解解决方法“第二次呼吸”。接下来的室外课,我就安排中长跑,比如说男生1000米,女生800米。要求:第一,连续跑,中间不能停下来,不能走,可以慢跑;第二,在慢跑的过程中,看看自己有没有极点出现?出现了,是在大概多少米的时候?极点出现以后,是中途放弃了,停下来不跑了,走了,还是用知道的办法克服掉?跑步结束后调查一下。
发现学生明显抵触情绪少了,基本上都能认真的进行慢跑。可能就怕自己被认为是体能差的学生,结束后调查的时候很少几个学生有不想跑的感受,还有学生说是腿还有劲,但是胸部难受,我说,你现在使劲往外呼吸,把身体里的二氧化碳吐出来,吸进去空气里的氧气,一会就好了,在解决极点的过程中,也是提高训练水平和锻炼效果的过程,也是培养顽强意志力和克服困难的精神的过程。当极点现象解决了,再进行途中跑时的腿部动作、躯干姿势和摆臂动作,呼吸和步伐的配合。
总之,只要我们肯动脑、积极参与学习,相信在运动技能教学过程中进行体能练习我们还会有更多的好方法的,这样教学就会变得更加易如反掌。
体育培训工作总结篇六
本学年,我服从学校工作安排,担任五高年级体育教学工作,扎实做好本分工作。在工作中尽职尽责,面向全体学生,为人师表,深受师生的好评,我认真学习,不断提高自己的业务水平,认真学习,从各方面严格要求自己,积极向老教师请教,结合本校的实际条件和学生的实际情况,勤勤恳恳,兢兢业业,使教学工作有计划,有组织,有步骤地开展。立足现在,放眼未来,为使今后的工作取得更大的进步,现对本学期教学工作作出,希望能发扬优点,克服不足,总结教训,继往开来,以促进教训工作更上一层楼。
不但备学生而且备教材备教法,根据教材内容及学生的实际,设计课的类型,拟定采用的,并对教学过程的程序及时间安排都作了详细的记录,认真写好教案。每一课都做到“有备而来”,每堂课都在课前做好充分的准备,并制作各种利于吸引学生注意力的有趣教具,课后及时对该课作出总结,写好教学后记,并认真按搜集每课书的知识要点,归纳成集。
使讲解清晰化,条理化,准确化,条理化,准确化,情感化,生动化,做到线索清晰,层次分明,深入浅出。在课堂上特别注意调动学生的积极性,加强师生交流,充分体现学生的主作用,让学生学得容易,学得轻松,学得愉快;注意精讲精练,在课堂上我尽量少讲,学生多练,同时在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生学习需求和学习能力,让各个层次的学生都得到提高。现在学生普遍反映喜欢上体育课。
在教学上,有疑必问。在各个章节的学习上都积极征求其他老师的意见,学习他们的方法,同时,多听老师的课,做到边听边讲,学习别人的优点,克服自己的不足,征求他们的意见,改进工作。
在课后,为不同层次的学生进行相应的辅导,以满足不同层次的学生的需求,避免了一刀切的弊端,特别是对体育苗子的培养上更是下若功,让他们的特长有所发挥。坚持了一日两训练保证时间,保证质量让每一个学生的特长得到充分的发挥。此外我和体育同行一起抓好学校的队,队,田径队的训练工作。
在“阳光体育活动”获得领导和同行们的赞赏。
本人长期从事体育教学工作,有事争着做,有活抢着干;工作中做有心人,注意收集教学中的精彩瞬间,喜欢看书,摘录一些有价值的文集;我将不断努力,争取为学校增光添彩!
一份耕耘,一份收获。教学工作苦乐相伴。在教育教学过程中,还有许多的不足,我将本着“勤学、善思、实干”的准则,一如既往,再接再厉,把工作搞得更好。
体育培训工作总结篇七
上学期我针对学生不同的身体素质和思想状况进行了进行了丰富多采的体育活动,采取了不同的训练措施,取得了良好的效果。
1、培养学生的活动兴趣,增强学生的活动意识。兴趣是最好的老师,为了提高学生的身体素质,养成良好的运动习惯,我变换形式开展了不同的游戏,激发了学生参加运动的兴趣,为体育活动的教学打下了基础。
2、通过各种活动对学生进行了爱国教育,培养了的学生的民族荣誉感和为祖国勇于拼搏的精神。
3、通过教师的示范动作进行教学的同时,还充分运用现代化的教学手段,通过观看录像、听录音,扩大了学生的视野,提高他们学习的兴趣。
4、通过韵律操、游戏和接力等活动,对学生进行了体育运动思想教育,使学生认识到了运动的重要性,对学生进行了体育运动思想教育。在增强学生身体素质的同时,锻炼了学生的心理素质和纪律观念,促进其心理的健康发展。
5、根据不同学生的不同情况因材施教,特别是对基础比较差的学生进行了重点的辅导,对他们的点滴进步和闪光点都给予肯定与鼓励,激发了他们参加运动的积极性。
6、培养了学生的跳跃能力和勇敢品质。训练了学生的注意力和节奏感。
7、锻炼了身体,培养了学生的反映能力、敏捷性,培养了学生的韧性,进一步发展了学生的跳跃能力及协调性。
9、通过一学期的训练,大部分学生激发了活动兴趣,增强学生的活动意识,身体素质有了较大提高,并对学生进行了爱国教育。
(一)不足之处
1、活动兴趣还不是很浓,特别是女同学,存在着懒活动现象。
2、学生的吃苦精神比较差,有些学生怕苦怕累。
3、有一小部分学生还对体育活动认识不足,重智育、轻视体育。
4、与家长联系不够,是的学校体育教育与家庭体育教育脱节,影响了学生身体素质的提高。
5、校活动场地不足,有些活动无法开展。
(二)补救措施
1、培养学生的活动兴趣,组织多种形式丰富多彩增强学生的活动意识。
2、培养学生的吃苦耐劳的基精神与适应环境的能力。
3、加强学校与家庭的沟通,引起家长对体育活动的重视,做到与学校教育的协调统一。
4、多开展一些运动比赛活动,及时表扬和鼓励优秀学生,使他们起模范带头作用,鼓励其他学生的活动兴趣。
5、及时肯定差生的点滴进步,鼓励大胆的参加体育活动,提高他们的身体素质。教师参与学生的运动,保持良好的师生关系,培养学生动作的协调能力。
6、定期评比出好学生,给他们光荣花,提高他们参加活动的积极性。
7、经常向他们讲述关于为国争光的体育运动员的,提高他们锻炼身体的积极性,
8、培养学生的拼搏精神和爱国情感。
培养学生的活动兴趣,组织多种形式丰富多彩增强学生的活动意识。
认真备课,上课前对所需要的器材做好充分准备,精心上好没一节课,虚心向老教师学习,不断提高学生身体素质的同时提高学生的心理素质,促进他们身心健康的发展。注重学生各种能力的培养和知识应用的灵活性。特别注重活动习惯的培养,以激发学生活动的兴趣,提高他们的体育成绩。
积极与家长联系,做到学校与家庭的沟通,引起家长对体育活动的重视,做到家庭教育与学校教育的协调统一。
体育培训工作总结篇八
随着课程改革的不断深入,体育课越来越受到重视,在本学期里,我承担着五年级的体育教学工作,在教学中,我以提高学生身体素质、发展运动技能技巧、养成科学的锻炼方法为目的,扎实上好每一节体育课,学生在各方面有了较大进步,总结如下。
五年级共有17人,其中男生5人,女生12人。这些孩子非常喜欢体育运动,爱上体育课,但是,由于大部分年龄较小,身高较低,加上以前的基础不太好,力量、技巧都比较差,经过半年的锻炼,随着年龄的增长,他们在各方面有了较大幅度的提高,男生中表现突出的有苏楠、孙权、刘鹏飞,女生表现突出的有郭宁、王娇。
1、正确认识、认真投入体育教学。改变了原来对体育课的狭隘认识,它不仅仅是上级的规定,身体素质是从事其他一切活动的保证,没有良好的体质,什么也干不成,经常参加锻炼,可以调节情绪,使大脑得到休息,培养良好的意志品质;它是学生的成长需要,对文化课的学习有促进作用。在这学期,我按照课表的安排上课,尽量不耽误,遇到下雨不能在室外上课,我就改变训练内容,让学生在宿舍做仰卧起坐,提高体能。
2、合理安排全学期的教学内容。后半学期是夏天,天气酷热,会对体育课带来较大影响,所以我把把运动量较大、以力量体能为主的内容安排在前半学期,把运动量较小、以技能技巧为主方面的内容安排在后半学期;根据场地和教学内容的特点,合理选择运动场所,使体育课少受其他因素的干扰。
3、扎实上好体育课,学生各方面的到提高。在技能技巧方面我安排有滚翻、接力赛、跳山羊、。在力量、速度、耐力方面主要安排了仰卧起坐,投掷实心球、垒球,跳绳、、立定、中。
兴趣培养方面安排有游戏,此外,还适当安排体育常识。
由于学校器材不全、场地不足,有些训练项目无法开展;学生的身体发育有差异,个人先天体质各不相同,使得他们差别较大,今后要更加重视体育课,用科学合理的方法训练,使他们取得更快更大的进步。