在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。

中学周记500字 中学周记格式篇一

第一节课时，让我想不到的是教我们游泳的教练居然是在我们学校上体育课的丁老师！我之前有些怕游泳教练会很凶，现在看到是自己的老师，悬着的心就放下了。

丁老师让我们先进行热身运动，然后再下水。于是同学们做了几分钟的热身运动，再一个一个的跳下了游泳池。下水后，我才发现这里是浅水区，只有120厘米的水位，我完全能站起来。

开始上课了，丁老师先教我们换气。所谓换气，就是先把头伸到水面使劲吸一口气，再沉到水底把那口气吐出来就行了。感觉就像鱼儿在水底吐水泡，好玩极了！

可是每当我一沉到水底就咕噜咕噜喝了好几口水。怎么不行啊！再看看同学们，大多数和我一样都喝了好多池水，有些胆小的同学对我说：“我不想练了！”但是我告诉自己：必须得坚持！

于是我又把自己沉入水底，继续练习，哪怕脏水入肚也决不放弃！经过约半个小时的练习，我终于学会了换气。万事开头难，头开好了，后面我就觉得简单了，也不怕了。

接着丁老师又教我们在水面漂，我虽想着不怕，可心里还是有些胆怯，加上几个要好的同学都不去，我也有些不敢漂了。后来我抱着一定要学会游泳的决心，克服了心里的畏惧，我用一个小时的时间终于学会了这一招。

在接下来的训练中，我认真听老师讲的每一个关键动作，然后再刻苦练习，实在学不会的，我回家后再练。经过十多天的努力学习，最后我终于学会了游泳。

我爱游泳，我爱这个快乐的暑假！

中学周记500字 中学周记格式篇二

基本上，家长都很赞同老师的严格方式，因为家长都觉得升上初三必须要更有常规，另外，在恳亲会时老师也有介绍我的身分，家长都会很高兴自己小孩的班上有两位老师，最后，在经过三个小时的恳亲会，家长都对老师和班级都有所认识，而且都带着很放心的表情离开。

不过这次的恳亲会，我让我看到我自己所疏忽的一个点，就是我竟然还没认识完所有学生，虽然说我有大部分的时间在行政见习，但是也应该将学生的名字都记住才对，不该一直到恳亲会这天还对学生不熟悉，我想下周认识全部学生是我要做的首件事。

教学实习

这周的观察下来，我发现学生的综合课与弹性课都被压缩成上国语、数学的正课，而学生也会抱怨说没有上综合课，但是常常会有一些班级杂务需要处理，这也是无法避免的，希望在过几周后，学生都能上轨道，如此应该就可以恢复正常教学了！

最重要的部分，我在空堂课时会协助老师改国语作业簿时，老师对于学生的字体要求的非常严格，希望学生能对着格子写不要太大也不要太小，老师对这一点非常坚持，我相信在老师辛苦的监督下，学生的字一定会一天比一天进步，将来对于作文一定大有帮助。

另外，我也有协助老师批改暑假作业，过程中老师说暑假作业除了让学生暑假有工作做之外，我们现在可以看学生的程度落在哪里，在教学上来说是一项非常棒的指标。

最后，我认为在教学见习方面，是我这两周最缺乏的部分，因为必须要行政见习，时常会有时间上的冲突，故下周我真的要好好的规划见习时间，否则我这个月将无法见习到完整的课程啰！

中学周记500字 中学周记格式篇三

早上6点我发现没人喊我就自己醒来了，起床后还要整理内务，教官要求太高了，昨天，第一次整理内务就要求我们把床单整理得像白纸一样平整，结果我没合格，全班只有四个同学合格。教官要求我们重新整理，呼！好不容易合格了，松了一口气。

今天我们还学习了交通指挥操，感觉同学们个个都像小交警，威风凛凛的指挥交通。还要求我们喊口号要往死里喊，否则就算不合格，要被罚。

晚上我们在操场上烧烤，每人有一个鸡翅、两根火腿肠、一个馒头，尽管东西不多，但同学们都很高兴，兴致勃勃的烤着自己手上的东西。烧烤结束后晚上九点三十五，我们上床睡觉，好爽呀！这一天又过完了。半夜睡得超熟，一动不动。今天心情n爽！

今天，真的验证了小徐说的话，我们中午有3个小时的睡觉时间，但是我们睡不了这么长时间，所以我就偷偷的躲在床上写日记，把头一天的日记补上。

我们今天起来就穿上了迷彩服，教官训练我们的站姿，眼睛不能乱瞟，要盯着前方看，手也不能乱动。训练真是辛苦呀！可我们还是要咬牙坚持。

下午吃饭前我们排队去冲凉，冲凉房里没有花洒，只能拿发的小桶装水往身上浇，很不习惯，但没办法。6：20开始吃晚饭，看见这里的菜就很想吃妈妈做的香喷喷的菜，虽然不好吃，但还是要吃饱，否则晚上睡觉前肚子就会唱空城计。

晚上，我们看了一部电影，是少林寺的武打片，感觉还不错。看完电影我们9：45就上床睡觉了。今天总的来说不错，一次也没哭。心情还好。