最新小学实心球教案 侧向滑步推实心球教案(6篇)
作为一位杰出的老师,编写教案是必不可少的,教案有助于顺利而有效地开展教学活动。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的教案吗?以下是小编收集整理的教案范文,仅供参考,希望能够帮助到大家。
小学实心球教案 侧向滑步推实心球教案篇一
投掷实心球是一项需要一定力量的比较枯燥的运动。是以练习活动为主要手段,发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体的协调素质。通过教学还可以培养学生的组织性和纪律性。只有发展速度力量和掌握合理的技术才能充分发挥,并取得良好的成绩。
本课参与对象是四年级的学生。具有一定的辨别思维和动手能力,注意力指向性较强,并对新生事物感到好奇认知和技能有一定的提高,学习新知识速度快模仿能力强,具备一定的探索知识自主创新的能力。本课采用设疑解答等环节,调动学生学习积极性,达到师生之间心理互动,增强学生对上好体育课和乐于参加各种技能学习信心。
1、 学生建立双手头上掷实心球的完整的动作概念。
2、学生安全地进行身体练习,领会双手头上掷实心球时的动作要领,并体会和感悟到掷实心球时上下肢用力协调的重要性。
3、学生能乐意听老师的讲解,认真观察教师的示范,善于思考,通过身体练习,解决问题,找到答案。
4、 体会参与是学习的前提,体验并感悟到与他人合作的重要性和必要性。
教学重点: 体会和感悟由下而上的动作用力顺序,并熟练掌握。
教学难点:球出手的速度和投掷的远度。
准备部分:通过教师安排的活动,活跃气氛同时达到热身效果,开发学生积极思考。
基本部分:通过三种不同姿势的投掷,提出问题,了解全身用力的重要性。本课运用“一帮一”互助的合作探究方式学习,完成原地双手头上前掷实心球的掌握。通过师生共同练习技术动作,再分组通过合作交流、互帮互助以及学生展示、现场评价的方式进一步练习,营造出合作交流、师生互动的学习氛围。
结束部分:通过肌肉放松达到身心共同放松的效果,同时评价学生课堂表现,总结技术要领,提高学生自主学习能力。
小学实心球教案 侧向滑步推实心球教案篇二
1. 课前准备器材,检查场地。
2.集合整队,师生问好。
1. 整队快、静。
2. 精神饱满。
制造气氛
1. 教师语言引导学生听音乐的节奏来开展各种球性练习。
2. 带领学生一起练习。
1. 学生边看边模仿教师动作,尽力做好。
2. 培养学生的竞争意识,看谁做得最好。
组织:学生围围绕拢教师散点集合。
要求:态度端正,动作协调。
自由创意游玩
1. 教师引导学生思考怎样可以把实心球投得更远,并与学生一起练习。
2. 引出本节课要学的内容。
1. 学生学习兴趣浓厚,很乐意地进行散点自由发的发挥。
2. 学生创意并相互模仿、练习。
组织:散点
要求:能用各种方法投实心球。
探究演示合作创意阶段
双手头上投实心球
1. 教师示范。
2. 讲解动作要领,并让同学记住双手头上投实心球的口诀。
3. 个别学生练习,学生点评。
4. 学生练习,教师巡回指导。
5. 强调注意事项。
6. 加难度(三个人传接球)
学生讨论:相互帮助进行练。
1. 学生通过观察,激发兴趣。
2. 学生认真听。
3. 学生点评。
4. 学生认真练习。
5. 增加难度,激发兴趣。
组织:全班散点于篮球场。
要求:练习时注意安全。
游戏:截住空中球
1. 教师带领大家分组。
2. 师讲解游戏规则。
3. 教师巡回指导并参与游戏。
1. 学生遵守游戏规则的前提下,可自主、大胆尝试难度更大的技术动作。
2. 适当时教师给学生适当提示。
教师小结,布置收还器材。
小学实心球教案 侧向滑步推实心球教案篇三
单手侧向实心球隶属于田径项目当中的投掷类项目,对于小学段的学生来讲,适合小学高年级学生练习,该项目主要是发展学生力量素质,锻炼学生爆发力的练习课程。但是考虑到这节课面对的学生是小学学段的,对于小学生的身心发展特点来说,因为其注意力不够集中容易对新事物产生兴趣,因此,教师在上这节课的时候要注意创新,充分的发挥教师的主导作用,积极的调动学生的学习兴趣,在课堂当中,构造出学中玩玩中学的学习氛围,杜绝过分单一和倾向性的传授知识的教学模式。由于投掷项目存在一定的危险性,在学生练习前要一定进行安全教育。
建议:教师能够思考更多的游戏教学,在课中多创设一些场景,在游戏场景中去调动学生学习的积极性。
教案:
一、课题:单手侧向推实心球
二、教学目标:
1.知识与技能:学生能徒手做出单手侧向投掷实心球的动作。
2.过程与方法:学生通过自主合作探究的学习方式,积极发挥自身的思维理解性的学习本节课的内容。
3.情感态度与价值观:增强团结合作意识,面对困难百曲不挠,勇往直前的心理,勇于向新的目标发出挑战的决心。
三、重点:完整连贯的做出投掷动作。
四、难点:投掷过程中身体的协调发力。
五、教学过程:
(一)开始部分
课堂常规:1.体委整队,报告人数;2.师生问好;3.教师宣布本节课的内容,同时说明教学要达到的目标以及课堂的纪律问题;4.检查着装;5.安排见习生。
(二)准备部分
1.热身活动:单手橘子接龙游戏,游戏规则:
2.热身操:
1.窗前明月光(头部运动);2.兔子摆尾(全身运动);3.老鹰翱翔(肩绕环);4.魔幻呼啦圈(腰绕环和膝绕环);5.活动手腕脚踝
小学实心球教案 侧向滑步推实心球教案篇四
中学生,特别是初中生,力量和耐力素质尤其薄弱。性格偏静的女生,由于缺乏男生那种粗犷、好胜及阳刚之气。其力量和耐力素质就显得更差了。本课能针对初二女生的这一不足,安排了增强力量的实心球及相关的内容练习,目的在于让学生进一步体会投掷时身体相关部位和肌肉间协调配合、协调用力的顺序、方法。使力量素质得以进一步提高。
耐力训练是既疲劳又枯燥的,如何激发学生愉快地接受这项艰苦的练习。本人选择了强度较大的,又有一定时间要求,而且有一定新颖感的现代耐力健美操,为了更贴近初二女生的接受能力,生理承受和心理需求。本人在内容的选择,教学的.方法、手段方面力求有趣味性、新鲜感。努力激发学生上课的热情,使学生上课的积极性能得到最大的发挥,从而唤起学生主动克服身体的疲劳,闯过生理极点,达到提高耐力素质的目的。同时,为了提高健美操美的表现力,将音乐带进课堂,使学生在课的过程中不但有效地提高耐力素质,也在很大程度上享受到一种美的教育,这对培养提高青少年的综合素质起到了一定的作用。
健美操是本课的主教材,根据九年义务教学大纲的总体要求,本人自创自编了这一代耐力健美操,也是继往年健美操公开课之后的又一次探索,实践中希望能得到好的教学效果。请老师们多多帮助!
1、通过实心球的练习,提高学生上肢、肩带力量,提高学生推铅球的最后用力技巧,发展力量。
2、通过现代耐力健美操练习,提高学生的耐力素质和协调性,培养坚毅、吃苦的精神。
3、通过垫上力量练习,提高股肌、背肌力量素质。
1、课堂常规 ×××××××
2、宣布课的任务 ×××××××
3、准备活动 ×××××××
①绕操场慢跑3圈 ×××××××
②准备操 八节 △
1、实心球练习 10 组织方法
①蹲姿两肘屈,两手持球置 人手球两队并一队
于脑后,接着两手将球向上抛起 1、2两组为1队
并立即站起,两手上举接球。 3、4两组为1队
②两腿直立,双手肘屈,两手 ××××××
持球置脑后,双手用力向前掷起,对 5米
立接球,做同样动作。 ××××××
③两腿并立,两手传球于眼前,
将球向上抛起,并击掌等球落下接住。
④两腿开立,两手往前接球,两腿
同时将球向前抛出,对方接住。
⑤腿并立,两手持实心球于身后,
将球从身后向前上方抛起,两手接住球。
⑥同上,并抛往对方。
⑦持铅球姿势,左侧正对前方,做铅
球,最后用力动作。
难点:动作连贯,不停顿。
动作缓慢。
多体会最后球出手接球动作。
2、健美操练习 15 组织如图
3、垫上力量素质练习
(1)仰卧起坐 组 织
1×2 两组交替进行
(2)背肌练习 35×2
1、垫上放松
躺在垫上自己轻拍腹部,轻轻抖动腿,站起来,轻轻抖动全身。
2、讲评
3、收器材
4、下课
小学实心球教案 侧向滑步推实心球教案篇五
一、 快乐的游戏
教师活动:
1.提出队列练习的要求
2.组织队列练习
3.提出游戏练习的要求
4.组织游戏
学生活动:
1.和同伴合作完成队列练习
2.积极的进行游戏的练习
组 织: 围圈站立
二、 合作探究、掌握技能
教师活动:
1.教师提出实心球的练习要求
2.示范徒手的动作,同学们观察后进行动作的讲解
3.组织进行徒手的练习
4.提出借助排球进行前抛的练习
5.组织小组进行自主的进行练习
6.组织进行小结
学生活动:
1.积极、大胆的进行发言。
2.自主的进行徒手模仿练习
3.小组自主的进行练习
4.大胆发言,总结自己的经验
组 织:散点
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三、 接力练习、提高身体素质
教师活动:
1.提出接力练习的要求
2.讲解接力的方法
3.组织练习。(方法:做25个仰卧起坐后进行10米的往返蛙跳)
学生活动:
1.懂得练习的方法
2.小组合作积极的投入比赛中去。
小学实心球教案 侧向滑步推实心球教案篇六
与同伴一起发展投掷能力
双手向前、向后抛实心球
一、 情景导入
教师活动:
1.教师组织游戏贴大饼。讲解方法并组织同学们进行游戏。
2.教师参与到游戏中去调动同学们的积极性。
3.同时教师要进行巡回指导,随时纠正游戏中存在的问题。
学生活动:
1.理解和掌握游戏的方法。
2.积极的投入到游戏中去和同学一起快乐的完成游戏。
二、 合作探究、掌握技能
重 点:学会两脚用力蹬地、动作连贯
难 点:出手速度快的抛球动作
教师活动:
1.教师组织进行肩部的活动。通过两人一组的压肩和肩部的绕环来活动。
2.进行动作的讲解并示范方法。
3.提示实心球练习时纪律的重要性和安全的重要。
4.整排的原地投掷练习以提高学生的对技术的掌握。
5.一个接一个的的顺序进行练习。通过此方法提高学生的成绩。
学生活动:
1.认真的作好肩部的热身。以避免肩部的受伤。
2.积极的投入到集体的练习中去,以提高自己的技术。并在练习中注意纪律的重要性和注意安全。
3.在做个体的练习时尽全力的练习,提高自己的实心球的成绩。
三、放松练习
教师活动:教师组织放松练习。
学生活动:跟着教师进行放松练习。
组 织:四列横队
场地器材:实心球