在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

上班睡觉检讨书300字篇一

您好！

很抱歉我这次犯下离开这样的错误，我辜负了您的期望，没有向您说的那样为公司做出贡献，为自己的前程加一把火。反而在上班的时间趴在了桌子上熟睡了起来，这对于我自己也是感到不可置信的。想必您也知道，在前面两年多的工作时间里，我从没有做出过任何违规的行为，我为我这次犯下的错误感到十分的愧疚和自责。

依稀还记得在两年前我刚刚入职的时候，带我的就是领导您。您毫不厌烦的解答我的各种刁钻问题，对我虽然严厉要求，但我能感受到那份严厉底下关怀。我也一直把您对我的要求当做我做人的准则。在这两年多以来我也一直是这么执行的，但今天的早上，我过来之后没多久居然趴着睡着了。我知道我犯下了怎样的错误，也知道我辜负了您一直以来的期望，但这一切都是有原因的。

在昨天晚上我刚刚下班，走在回家的路上的时候，一个谈了很久的客户给我打了一通电话提出要和我吃饭。因为这单很大，所以我也就没有拒绝，在确定了地点之后赶了过去。在饭桌上我一直和客户聊天喝酒，侧面的询问他的意思，但他一直没做反应。慢慢的我们喝到了晚上十一点多，我感觉太晚了，而且这客户也一直没反应我就准备和他摊牌就走了的。在我把话说完之后客户又让我坐下说年轻人就是太着急了，让我陪他在喝会，我这么一听感觉还有希望就陪客户玩到了凌晨，终于确定下来这单要达成了，我把我随身背着的合同让客户签了。客户签了，哪肯定要配好别人不是。我又陪他到ktv唱歌，这么一套玩下来已经是凌晨四五点了。我看下时间也就没回家直接又回公司了，在做了一会表格之后实在是累的不行就想趴在桌子上休息一会，没想到趴着趴着睡着了。

我向您承认我的错误，我没有忍受住诱惑趴在了桌子上，如果我不趴在桌子上就不会睡着了。因为这一次我没有忍受住诱惑让我犯下了我在公司的第一个错误，如果一切可以重来的话我一定不会趴着的。这一趴把我今年的优秀员工趴没了，也给自己的脸上趴来了耻辱。希望领导您能够原谅我，我一定谨记这次的错误，保证下回不在犯错，不在辜负您的期望，不带给您耻辱，只带来荣誉。

最后祝领导万事如意，身体安康。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

上班睡觉检讨书300字篇二

尊敬的各位领导：

本人昨天中午下班，吃完饭到宿舍里面睡觉，由于前天晚上没睡好，昨天上午一直有一种想睡觉的冲动，我知道上班是不能睡觉的，所以就用仅有的吃饭休息时间来补充一个前天晚上的睡眠，冲动的惩罚，一不小心睡过了，闹铃响了，而我貌似听不到，不知不觉睡到1点多，我很后悔前天不带钥匙出去，搞了自己在门外等了两三个小时呢!

当我到了车间见了领导，听领导的一番话，我才知道事情的严重性，我不但自己做错事，而且还似乎带坏了别人，由于我个人的原因而导致多人的不舒服，由于我个人的错误，而始多人受迁连，在这里我向各位领导各位因为次此事受牵连的人说声对不起!我知道错了，一句对不起是解决不了问题的，所以从今以后我不会迟到早退，听从领导安排，不维护个人主义，上班认真对待，绝不忽悠上司，服从命令听从指挥，争取做一个优秀的公司员工。

在此，我深刻的检讨自己。

领导，对不起，我绝对不会再让同样的事情第二次在我身上出现，请领导监督我。

检讨人：xx

xxxx年xx月xx日

上班睡觉检讨书300字篇三

今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对不尊重领导的不良行为，深刻认识改正错误的决心.

我非常羞愧，领导费尽心机教育我们，为我们操心劳累，希望我们能成为一个知识分子，懂道德，讲文明的人!而我的态度让我现在感觉真是惭愧.竟然做出如此荒唐的行为。平时对这件事的认识不深，导致这件事的发生，在写这份检讨的同时，我真正意识到了这件事情的严重性和我的错误，违犯了单位规定，再次，我这种行为还在单位同事之间造成了极其坏的影响，破坏了单位的形象。做为员工本应该听从领导教导，服从领导的安排，而我这种表现，给同事们带了一个坏头，不利于单位建设领导是多么关心我们.爱护我们!而我却给领导找烦恼，添麻烦，所以我今后要遵守单位规定，听领导的话，充分领会理解领导对我的要求，并保证以后尊净领导.希望领导给我改过自新的机会.通过这件事情我深刻的感受到对领导我这种败坏行风的行为心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢领导对我这次深刻的教育。

我保证以后不再有类似的情况发生，我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请领导相信我能够记取教训、改正错误!

检讨人：

20xx年xx月xx日

上班睡觉检讨书300字篇四

尊敬的xx领导

今天我怀着愧疚和懊悔的心情检讨，20xx年x月。x日晚本人在上班期间睡觉，这是一个严重的原则性问题。

早在我踏上工作岗位之初，领导就三申请五令，一再强调全体保安不得在上班期间睡觉，但是我还是犯了错误。虽然我知道这种行为也是不对的，但是我还是做了，今天我深感自己上班睡觉的严重性。我保证今后不犯类似错严格遵守岗位劳动纪律工作上一定勤勤恳恳任劳任怨。

恳请领导原谅我犯下的错误，能再给我一次机会，让我兢兢业业、用心认真的做好本职工作。

此致

敬礼！

检讨人：

20xx年2月22日

上班睡觉检讨书300字篇五

尊敬的领导：

您好！

此次，因为我在工作中的松懈和管理不当，竟在工作的时候犯下了睡岗的错误！对此，我感到十分的抱歉！

作为的一名员工，我也深刻明白睡岗究竟会给工作带来怎样的影响！且不说对我个人工作会造成怎样的拖累和影响，跟会给身边的同事们带来非常严重的干扰！身在工作中，我却不知遵守工作的纪律！在工作中肆意的睡觉，这不仅仅给是对秩序的扰乱，更是对公司纪律的不遵守，不尊重！

作为员工，我很惭愧自己会犯下的这样的错误。回顾自己这几天的情况，其实一直都算不上好。但在今天，竟因为一时的松懈，彻底的陷入了睡岗的错误！这实在是非常的糟糕！非常的严重！

身为xxx公司的员工，我们都是的xxx公司的一个齿轮！尽管作用非常微小，但一旦发生问题，就会影响到一片区域的情况！此次的工作就是如此，因为我在的工作中的懈怠，所以给大家都带来了不小的麻烦！甚至还因为我手头上工作的没完成，差点耽误了项目的进行！这些问题带来的后果，都实在是太糟糕，太严重！这是不应该发生的，更不应该出现在身为xxx员工的我们身上！

当然，反思这个情况，这次的问题出现也并非是偶然！作为一名员工，我在平时工作中就经常会因为自身的散漫和管理不严格导致犯错！如今，这次的错误问题也是因为生活方面的问题导致的。回顾昨晚，因为自身生活方面管理的不严谨，导致我在晚上熬到了凌晨x点才上床休息，这给我的精神造成我非常严重的影响！

最终，这样的印象也切实的反应到了工作工作当中。因为休息不好，我在工作中总是一副精神不佳的样子，甚至，还在自己的岗位上彻底的睡了过去！对此，我真的感到万分的惭愧和后悔！望您能原谅。

过去，我总是对自己的生活状况不够注意这才犯下了这样的错误，但经过了这次的教训，我才真正的了解到工作与生活生活密不可分的事情，无论是工作还是生活，都会互相影响！为此，作为xxx员工的我就更应该严格的加强自我的管理能力，让工作和生活都能更加顺利的完成！这是我必须认真的去做好的事情！

在今后，我一定会严格的管理自己，再不会让生活方面的问题影响到工作中！望您能原谅。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

上班睡觉检讨书300字篇六

尊敬的领导：

您好！

回顾错误：当天是由于我在饮食方面不留意，导致我当晚肚子很疼。以后由于肚子疼痛，我又硬在岗位上坚持，后来出现了瞌睡情况，遭领导发现。

在此，我怀着深深自责的心情向您递交这份检讨，以深入检讨我于这段时间打瞌睡的错误。我知道，我身为保安的睡岗行为是严重的，睡岗期间小区的财务、生命安全就得不到有效看管与保护，一旦出现安全题目就得不到及时处理，后果也是不堪假想的。为此，我要就我的睡岗行为先跟领导恳切隧道歉。

作为一位保安职员，自己的职责就是在工作期间保持时刻警惕，保证公司场所的安全。然而，我不管出于甚么缘由，确切存在了工作期间睡觉的行为，是违反了工作纪律条例的。错误发生以后，我深入知道单纯的检讨、道歉是苍白无力的，我惟有从这次错误当中吸取充分教训，确保今后不再犯此类错误，才是向领导最好的检讨、最好的答复。

经过深入检讨，我清楚地意想到这次错误我违反了工作规章条例暴露出我的工作纪律心不强，而且也说明了我缺少工作经验，一旦身体不适应当及时向领导汇报，不应当硬撑硬抗。也说明了我平常没有很好地留意照顾好个人身体，是生活经验有些缺少了。

在此，我要向领导慎重保证：从今往后，我一定要深入牢记身为一位保安的职责义务，在平常生活当中留意从各方面调剂好自己，特别是在饮食方面，并且我也要留意工作经验的积累，一有题目就及时向领导汇报，在工作之余我也要留意休息调剂，以最好的精神状态做好保安工作。

检讨人：xx

20xx年xx月xx日

上班睡觉检讨书300字篇七

尊敬的领导：

您好！

前段时间当身边的同事都在为了更好地完成工作而不断冲刺的时候，我却在没有严谨对待工作的同时还在上班期间睡觉，不得不说自己上班睡觉的行为还真算得上是一件值得讽刺的事情，尤其是睡醒以后看到领导站在眼前默默注视着自己的样子还真令人感到羞愧，若是不在事后写一份上班睡觉检讨书又怎么对得起自己的良心呢？

实际上我也明白上班睡觉这件事情也在无形之中触犯了公司规定的底线，尤其是其他员工都是努力工作的时候更是形成了一种鲜明的对比，说得难听点简直就是对于职业道德的一种败坏与不尊重，或许在自己吐出心中郁结的闷气以后的确应该好好反省一下了，我相信不管是谁都会认为上班睡觉是长期不良生活习惯所导致的恶果，而之所以会长期累积这种疲惫的感觉也是由于自己的自律性太差的缘故，因此只要仔细分析一下的话就能够发现自己上班睡觉的原因竟然是如此简单而可笑，可笑的是自己看不清形势而在明知第二天需要上班的情况下还去选择熬夜。

我并不认为其他同事发现自己在上班睡觉的时候会产生什么好印象，至少在这样鲜明的对比之下很难说他们在今后的工作中会以怎样的眼光看待自己，但是只要想到眼前的这些都是自己造成的以后也就不免感到有些惆怅了，或许我的确是应该反思一下自己目前在同事们的心中是怎样的形象，而且当领导看到自己上班睡觉以后想必不管怎样心情也绝对不会很好，而我也的确应该在今后的时间里做些什么来挽回自己在领导和同事们心目中的差形象。

现阶段应该尽快得到纠正的就是晚上经常熬夜的坏习惯，而这样的习惯从某种程度上来说也是因为沉迷手机而导致的后果之一，所以今后在睡觉之前我一定要不断在内心告知自己第二天需要上班的现实状况，无论是为了第二天能够以更好的状态来面对工作还是防止恶性循环的产生都应该这样去做，我相信只要通过时间的积累一定能够从某种程度上改变这种不良的喜欢，最重要的还是因为自己已经承受过因为上班睡觉带来的后果且不想再承受第二次。

遥想今后自己在职场上遇到的挫折或许还有很多，但是我绝不想将机会白白浪费在这种毫无意义的事情上面，况且上班睡觉本就是因为个人约束力不强所导致的恶果之一，我应当在理性分析上班睡觉产生的原因以后再去想办法解决这个问题，至少下次自己在上班期间的时候不要再发生随便睡觉的事情了。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

上班睡觉检讨书300字篇八

今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对不尊重领导的不良行为，深刻认识改正错误的决心。

我非常羞愧，领导费尽心机教育我们，为我们操心劳累，希望我们能成为一个知识分子，懂道德，讲文明的人！而我的态度让我现在感觉真是惭愧。竟然做出如此荒。唐的行为。平时对这件事的认识不深，导致这件事的发生，在写这份检讨的同时，我真正意识到了这件事情的严重性和我的错误，违犯了单位规定，再次，我这种行为还在单位同事之间造成了极其坏的影响，破坏了单位的形象。做为员工本应该听从领导教导，服从领导的安排，而我这种表现，给同事们带了一个坏头，不利于单位建设领导是多么关心我们。爱护我们！而我却给领导找烦恼，添麻烦，所以我今后要遵守单位规定，听领导的话，充分领会理解领导对我的要求，并保证以后尊净领导。希望领导给我改过自新的机会。通过这件事情我深刻的感受到对领导我这种败坏行风的行为心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢领导对我这次深刻的教育。

我保证以后不再有类似的情况发生，我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请领导相信我能够记取教训、改正错误！

检讨人：

20xx年xx月xx日

上班睡觉检讨书300字篇九

尊敬的xx：

昨天，在工作时，我不仅没有认真做自己应该做的工作，却在睡觉，并被

领导发现。几天来，我认真反思，深刻自剖，为自己的行为感到了深深地愧疚和不安，在此，我谨向各位

领导做出深刻检讨，并将我几天来的

思想反思结果向

领导汇报如下：

领导对我的关怀和帮助在使我感到温暖的同时，也慢慢开始放松了对自己的要求，反而认为自己已经做得很好了。因此，这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起

领导对我的信任，愧对

领导的关心。

领导对我宽恕，无论

领导怎样从严从重处分我，我都不会有任何意见。同时，我请求

领导再给我一次机会，使我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为我单位的工作做出积极的贡献，请

领导相信我。

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

上班睡觉检讨书300字篇十

尊敬的领导：

早在我刚踏进厂区大门的时候，您就已经三令五申，一再强调，不得迟到，不得睡觉。其时，领导反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负领导和管理组对我的一片苦心。自己并没有好好的去考虑我现在的责任，造成了现在的错误。对于我睡觉的事情，所造成的严重后果如下：

1、在同事中间造成了不良的影响。由于我一个人的睡觉，有可能造成别人的效仿，影响单位的纪律性。

2、影响个人综合水平的提高，使自身在本能提高的条件下未能得到提高，使得自己一直都在迷茫状态！

检讨人：xxx

上班睡觉检讨书300字篇十一

尊敬的xx领导

今天我怀着愧疚和懊悔的心情检讨，20xx年x月.x日晚本人在上班期间睡觉，这是一个严重的原则性问题。

早在我踏上工作岗位之初，领导就三申请五令，一再强调全体保安不得在上班期间睡觉，但是我还是犯了错误。虽然我知道这种行为也是不对的，但是我还是做了，今天我深感自己上班睡觉的严重性。我保证今后不犯类似错严格遵守岗位劳动纪律工作上一定勤勤恳恳任劳任怨。

恳请领导原谅我犯下的错误，能再给我一次机会，让我兢兢业业、用心认真的做好本职工作。

检讨人

x年x月x日

上班睡觉检讨书300字篇十二

一份份检讨书，以向您表示我上班睡觉的错误的不良行为，深刻认识改正错误的决心。

我非常羞愧和不安，平时对这责任二字的认识不深，对自己的要求不严，白天没有好好休息，导致这件事的发生，在写这份检讨的同时，我真正意识到了这件事情的严重性和我的错误，违犯了公司（厂）规定，再次，我这种行为还在公司同事之间造成了极其坏的影响，破坏了公司的形象。做为公司一名员工，应该遵守公司规定，服从组织，而我这种表现，给同事们带了一个坏头，不利于公司的制度建设，做为公司一名保安，我没能时刻站在自己的岗位上，把公司的安全放在第一位，领导是多么重视制度和纪律。而我却给领导找烦恼，添麻烦，所以我今后要遵守公司规定，听从领导安排，充分领会理解领导对我的要求，并保证不会（有类似）的事情发生。望领导给我改过自新的机会。通过这件事情我深刻的感受到领导对我这种败坏厂风的行为心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢领导对我这次深刻的教育。

望领导能念在我是初犯，我保证以后不再有类似的情况发生，我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请领导相信我能够记取教训、改正错误！

xxx

年月日

上班睡觉检讨书300字篇十三

尊敬的领导：

您好！

我是这次犯下错误的员工xxx，在这次的上午我犯下了我从未犯下的错误，也是我身为一名员工不应该犯的错误。我不是一名合格的员工，作为一名合格的员工就应该时刻保持充足的体力和精神来面对今天的工作，让自己的工作状态达到最好，才能够做出一个好的业绩。而我却在大家都努力工作，为公司做着付出的时候，在自己的座位上睡起了觉，这对于我一个老员工是不应该的。我上班睡觉，不止是丢了老员工的人，更是违反了公司的规章制度，这些规章制度在我刚入职的时候也是早就和我说过了的，但我并没有谨记领导您的发言，将其抛之脑后，贪图一时的舒服而在座位上睡了起来。

其实我在座位上睡觉也是有着原因的，事情发生在昨天晚上。我谈了一个很久的客户约我吃饭，我知道说不定今天就要成，直接带上合同就去了。果然我们在饭桌上就把合同签了，但客户一直盛情邀请我接着陪他玩，我本想拒绝因为时间不早了，但毕竟刚刚才和我签的合同我又怎么能够翻脸不认人呢。便和他接着去玩了，去都去了肯定是少不了喝酒的，一直拖着我喝酒，好在我的酒量也还行，在我把他灌趴下之后，便喊了辆车把他送回去了，自己也回家休息。到家之后酒劲反而上来了，自己一个人在家极其难受，身上又是一身的酒气，便又洗了个澡，躺上床准备睡是发现已经是四点了，但还是要睡的，毕竟第二天还要上班，在定了一个闹钟之后便睡了。到公司之后我便开始了工作，但在做了一会之后，实在是坚持不住桌子对于我的诱惑了，便趴在桌子上睡了起来。在事后我也知道了我的错误，并为此感到深深的后悔，我不应该在上班时间休息的，应该在坚持一下到中午午休的，那样的话就不用犯下这次的错误了。还是因为我这次考虑的`不够周到，如果我能够冷静下来思考的话肯定不会犯这样的错误的，但哪时我已经被睡觉两个字占据了我的大脑，没有经过仔细的思考，抱着一丝侥幸心理觉得您不会过来，便睡去了，这都是我这次的错误。

我在这里向您保证以后绝对不会再犯类似的错误了，一定认真工作，不在工作时间睡觉，不违反公司的规章制度。最后希望领导您能够原谅我这次的错误。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

上班睡觉检讨书300字篇十四

尊敬的单位

领导：

领导发现。

领导诚恳地道歉。

领导的检讨、的答复。经过深刻反省，我清楚地意识到这次错误我违反了工作规章条例暴露出我的工作纪律心不强，而且也说明了我缺乏工作经验，一旦身体不适应该及时向

领导汇报，不应该硬撑硬抗。也说明了我日常没有很好地注意照顾好个人身体，是生活经验有些缺乏了。在此，我要向

领导郑重保证：从今往后，我一定要深刻牢记身为一名公司职员的职责义务，在日常生活当中注意从各方面调整好自己，尤其是在饮食方面，并且我也要注意工作经验的积累，一有问题就及时向

领导汇报，在工作之余我也要注意休息调整，以的

精神状态做好保险工作。

领导看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望

领导可以原谅我的错误，我可以向

领导保证今后一定不会在上班或者值班的时候再做有违反纪律的行为了。所以，

领导把让我写检讨，也是为了让我深刻的认识到这点。

领导的要求激纳保质保量的检讨书一份。对自己的错误根源进行深挖细找的

整理，并认清可能造成的严重后果。望

领导能念在我认识深刻而且平时表现也不错的份上，从轻处理，请关心爱护我的

领导和同事继续监督，帮助我改正缺点，取得更大的进步。

领导相信我！

敬礼！

检讨书：

20xx年xx月xx日

上班睡觉检讨书300字篇十五

尊敬的领导：

您好！

身为车间员工的自己本应慎重对待领导布置的任务才行，然而前段时间自己却在上班期间做出了睡觉这种可耻的行为，即便事后经过领导的批评已经让我明白自己身上的错误之处，然而已经做出的睡觉行为并不会因为后续的弥补而产生变化，无论从哪个角度出发都应该先对自己上班睡觉的事情进行深刻的检讨。

在车间工作的时候本就应该注重自身的言行举止以免影响到他人，再加上周围的员工都比较熟悉的缘故便更应该有所重视才行，然而这次上班睡觉的行为曝光以后的确给车间内的其他员工造成了不好的影响，事实上明知道上班睡觉是错误的行为还去违反本就是不对的，若不是领导还为对自己彻底失望的话可能会让我失去这份心仪的工作，想到这种可能性以后自然会让上班睡觉的自己感到一阵后怕，即便是为了保住这份工作也应该在上班期间重视车间的相关规定，否则即便是引起其他员工效仿都会给车间生产任务带来不良的影响。

对于自己上班睡觉而言本就是无视车间规定的行为，而且考虑到当时领导正在车间巡视的缘故也是一种不尊重对方的行为，但是全然没有意识到这点的自己竟然沦为了被欲望所支配的奴隶，若是连睡觉这种事都不分时间和场地的话只能说自己太过于愚蠢了，而且即便从源头分析的话也应该反问自己为什么会上班睡觉，毕竟在其他同事都没出现这种现象的时候自己却做出了在车间睡觉的行为，由此可以得知自己在工作之余的时候的确没有什么时间观念。

若是在上班的前一天晚上休息好的话自然就能在工作的时候拥有充足的经历，即便没有休息好也应该凭借顽强的意志并认真对待工作才行，至少要让领导明白自己即便精神不振也没有影响到正常的工作，但是也许是过于放纵自己才会在上班期间懈怠到睡觉的地步，而且已经做出这种事情的自己再怎么检讨自己都难以更改上班睡觉的现实，不得不说这种事情降临在自己身上以后让我觉得很没有职业道德，身处于车间之中却无法严谨地对待工作又怎能创造良好的业绩？

有些时候对自己心灵的审视的确能够找到各种存在的隐患，从这种角度出发再来分析自己上班睡觉的行为便能发现自制力的缺失，放松对工作中的要求本就容易使人逐渐产生堕落的想法，若是不能及时清醒过来的话或许这次上班睡觉仅仅是个开端罢了，因此我要感谢领导的批评使自己及时刹住了这股上班睡觉的不正之风。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日