每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

跳绳比赛周记150字篇一

石文博先出场，他跳双摇跳的飞快（他跳双摇总是比我多，所以这次我想超过他。）只见他身边的绳子像鞭子一样抽出飕飕的声音，我的心里直发慌：能不能超过他呢？直到卢琪说三十秒到，他才停下来，一次都没断过。然后是刘佳怡，别看他矮，但跳起绳来相当厉害她满脸笑容走上前去，手里的绳一抡，便跳了起来她这次发挥的很好，就像一只轻盈的小鹿飞快地甩着绳子努力跳着；王沛阳第三个上场，可能因为她太紧张，时不时被手里的跳绳绊倒。

终于轮到我上场了，随着卢琪一声"开始"我便跳了起来，刚开始跳的很轻松，10秒后我便慢了下来，感觉双腿被什么东西压住了，又酸又疼。我努力想到底是什么原因呢？我恍然大悟，想起老师说的话"你的姿势不对，向其他同学学习，改，否则会影响成绩。"我心想：老师说的话果然没错，不但影响成绩，还累/于是，我回想着闵豪的姿势：将胳膊肘收回来，不要伸太长，两腿蜷缩起来，哈着腰。

最后，卢琪公布了成绩石文博71个，我一听心想：这么快肯定超不了他了。王沛阳32个，刘佳怡57个，刘润楠62个。"耶"随着我一声喝彩，王沛阳对我说：你有进步了啊，刘佳怡都超过了。"我不好意思的挠挠头。

哼！这次虽然没有超过石文博，但我突破了自我，还要多多练习改正我的姿势，争取在跳绳比赛上取得好成绩。

跳绳比赛周记150字篇二

一天，我和爸爸妈妈举行了一场跳绳比赛。比赛开始之前，我们制定了规则，第二名被刮一次鼻子，第三名被刮二次鼻子。我心里暗暗发誓：我一定要好好发挥好好跳，不要当倒霉的第三名。

激动人心的比赛开始了。妈妈先开始跳，1、2、3......35，妈妈一边跳一边认真地数。我和爸爸看妈妈始终跳的这么好，就开始在妈妈身边捣乱，分散妈妈的注意力。最终，妈妈在我们的干扰之中败下阵来，只跳了52下。妈妈唉声叹气地直摇头。

接下来，该我上场了，我立刻像欢快的`小鹿一样灵活地跳了起来。可是在跳的过程中我忍不住打了一个巨响的喷嚏。由于这个喷嚏的影响，紧接着我失去了平衡，摔了个四脚朝天。只跳了37下，真是出师不利，我心里十分气恼，可爸爸妈妈却乐得捧腹大笑起来。

该爸爸跳了，没想到爸爸比我跳的还差，一不留神只跳了30下。我和妈妈哈哈大笑起来。可爸爸还不服输，东躲西藏不让我和妈妈刮他的鼻子。还插着腰说：“下一局，我一定会胜利的。”结果第二局爸爸才跳了65下，虽然比上一局有进步。可是我却跳了130下，妈妈也跳了70下。爸爸又是最后一名，我和妈妈笑得腰都直不起来了。

比到最后，爸爸每局总是输，可是仍不服气地说：“看我下次怎么赢你们。”哈哈，又是这句老话，反反复复的，那么我和妈妈就试目以待了。

跳绳比赛周记150字篇三

今天，是一个特殊的日子——体育节，所谓的体育节呢，就是进行体育比赛，比如：跳绳、跑步接力、两人三足、跳远、蓝球足球等。由于我最喜欢跳绳，所以我毫不犹豫地就选择了跳绳。

比赛是下午开始，所以我今天早早地就来到了学校想趁比赛之前练习一下跳绳，好在比赛的时候为班级争光。终于等来了第七节课的下课铃声呀，我急忙把东西收拾好，拿出跳绳，匆匆地走出教室去排队。我们随着各个班级，缓缓地走到操场上。

操场上人山人海，挤得连一条小路都水泄不通，这时，体育老师急忙来管理秩序，使乱成一团的人群变得井井有条了。

开始比赛了，我的脚从一开始慢慢地跳，变成快步跳，又从快步跳变成慢慢跳，最后变成快速地跳。突然，我的绳子掉了，我急忙把跳绳拿起来。呀！不好了，弄住绳子的把手断了，我急忙把它从地上捡起来，再弄好。可是，我弄绳子的这段时间里，我都可以跳十多次了，唉！白白浪费这段时间呀！现在回想起来，当时我应该直接把绳子捡起来，再接着跳，可世上没有后悔药，如果有下次，我一定参加！

回到队伍里，有许多同学安慰我，这时，我竟然开心地笑了，可心里却觉得对不起老师、同学们的期待，就因为我，拖累了整个班级呀！

跳绳比赛周记150字篇四

距离跳绳比赛就剩几天了,我将几个朋友叫过来当陪练

石文博先出场,他跳双摇跳的飞快(他跳双摇总是比我多,所以这次我想超过他.)只见他身边的绳子像鞭子一样抽出飕飕的声音,我的心里直发慌:能不能超过他呢?直到卢琪说三十秒到,他才停下来,一次都没断过.然后是刘佳怡,别看他矮,但跳起绳来相当厉害她满脸笑容走上前去,手里的绳一抡,便跳了起来她这次发挥的很好,就像一只轻盈的小鹿飞快地甩着绳子努力跳着;王沛阳第三个上场,可能因为她太紧张,时不时被手里的跳绳绊倒.

终于轮到我上场了,随着卢琪一声"开始"我便跳了起来,刚开始跳的很轻松,10秒后我便慢了下来,感觉双腿被什么东西压住了,又酸又疼.我努力想到底是什么原因呢?我恍然大悟,想起老师说的话"你的姿势不对,向其他同学学习,改,否则会影响成绩."我心想:老师说的话果然没错,不但影响成绩,还累/于是,我回想着闵豪的姿势:将胳膊肘收回来,不要伸太长,两腿蜷缩起来,哈着腰.

最后,卢琪公布了成绩石文博71个,我一听心想:这么快肯定超不了他了.王沛阳32个,刘佳怡57个,刘润楠62个."耶"随着我一声喝彩,王沛阳对我说:你有进步了啊,刘佳怡都超过了."我不好意思的挠挠头.

哼!这次虽然没有超过石文博,但我突破了自我,还要多多练习改正我的姿势,争取在跳绳比赛上取得好成绩.