我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

开展心得体会交流活动篇一

记得飞机起飞，记得下机接机人员的热情，记得中国台湾学校安排的学伴我领到宿舍，记得一切都在混沌中进行，直到第二天一觉醒来......

醒来的一刻，有一丝的不确定，我已经离开广州了，到达了这一片神秘的，于国人心中向往的热土。此时，我知道，我与家离了一个天空的距离。

也许有人会说，云科大没有坐落在繁华的台北是个遗憾，但我庆幸，我来了这个坐落在美丽风景中的云科大，这种与繁华都市截然不同的氛围，让我更能深刻的体会我的生活，我的学习，而不是在繁华的浮躁中虚度年华，更何况，你知道吗?中国台湾的交通是那么的发达，或许某个周末你收拾心情，背起行囊，便拜会台北去了。而这，正正是无数的交换生的必干的事情啊!

言归正传，云科大，准确的说是国立云林科技大学。中国台湾有国立大学跟私立大学之分，当然，国立大学就相当于我们的“211”这样的概念。你可以经常在云科大看到有人在拍婚纱照，从此就可以窥见云科大的美吧。你也可以看到校道上经常窜出的松鼠，你也可以看到松鼠在树上欢乐的吃果子，你也可以看到地上那个像极了爱心的形状的果壳，你也可以看到树下的大笨鸟在雨天显得格外的无助，还有校园的流浪狗，总之，在这里，人与动物以一种和谐的方式共存着。

云科大的理科氛围特别浓厚的，或许由于我身处电机工程系研究所的缘故，课堂你可以看到老师非常认真的讲，其中更包含中国台湾的产业，包含就业形势，总之，你在课堂上得到的知识一定不仅仅局限在课本，你得到的是对整个产业的了解，走势，以及自身的评估。还有，可不要以为中国台湾修课很容易哦，如果你选3门课你就已经会有吃不消的情绪出来了，因为他们的课业非常的重，我指的是非常!!每次课都会有作业留下，那么像我的专业，作业是一定要去做实作才能做出来的(实作就是实验)，做实作要跟课代约时间做，做出来要做ppt,在老师规定的时间交。老师每次作业都会打分，打分低了要重做，优秀的要上台讲自己的ppt，每个星期都如此。我选了两门要这样实作的课。到了中国台湾，当然还选了一门英语授课的课，这门课的痛苦之处在于你要经常考试(试卷也是全英的哦)，平时上完课肯定会留作业，基本上2个星期考一次小试，1个月考一次月考，总之你会有一种不停在考试的紧张感。

同时，作为研究生，要选择导师进他们的研究室跟同学共事。当初傻傻的没有先了解就选择了一个全电机系最最严格的导师，到现在仍然难忘那段被导师压榨的岁月啊。建议研究生同学可以先去各个研究室了解一下，要知道在中国台湾，是非常free的，你可以直接冲上他们研究室，推门进去就聊聊各个研究室在做什么研究，导师好不好等等问题，同学都会非常热情的开始吐槽自己的导师的，相信我。在我的研究室，我们是每个星期要一次个人的meeting，就是跟老师面对面的报告自己这个星期的进度，每个星期有一次群体的meeting，就是轮到的同学上台讲自己的进度，要做ppt，要非常详细的讲，因为老师跟同学会随时打断你质问你的研究。这一段经历听起来可怕，可是越是艰苦的岁月越能收获到真挚的友情啊，实验室的学长学弟都会变得格外的不分彼此，在这里你没有其他的身份，大家就是同甘共苦的战友啊!

到了中国台湾，千万不要单打独斗，因为你会找到一个最大的组织，就是大陆交换生!想当初我创立了同一期过去中国台湾的交换生的q群，没想到这个群竟成了大家交流最给力的平台，你要去哪里玩，随时能揪到一群志同道合的人一起，里面不乏各个能人，有人解决住宿的问题，有人解决交通的问题，有人安排饮食的问题，总之，人多就是力量啊。在中国台湾，出门靠朋友是真理啊。我记得，我们一起去台北，我们一起去日月潭，我们一起去西子湾，我们一起去好多好多地方，好玩的，好吃的，总之少不了我们!

中国台湾的特色，不是参加一个旅游团就可以领悟到的，只有在那里生活过，你才能感受到当地人的人情味。

开展心得体会交流活动篇二

在这特殊的节日—平安夜，全班同学聚集在一起，有说有笑的畅谈着生活乐趣，来自四面八方的我们，有着不同的文化背景，开开心心的坐在一起，像亲人一样，吃着团圆饭，那一刻我们不分彼此，不分男女，一起笑谈学习生活。

虽然本班女生较多，但我们一个班在一起，不分男女，大家坐在一起开开心心，抛开一起烦恼，融于我们整个会计1210班，大家放开自己，虽然不能喝酒，但不会喝酒的就以饮料代替，大家在一起举杯欢笑。酒不在多，重要的是大家喝的开心即可。

看到大家都互相鼓励，互相干杯，希望大家以后在学习生活中也能互相帮助，相聚在这个陌生的地方，却相遇在同一个会计1210班，我想这就是一种缘分，缘分让我们要生活在一起四年。虽然说大学生活相比高中有点无聊，可我们知道，在这个地方，我们还有一个团体，我们还有一个班级，就像我们的家一样，所以我想我们每个人都应该意识到我们是一个集体。当我们走出大学的时候，我们所拥有的就是：我们有一个共同的会计1210班。这个我们大学生活的永恒的记忆。

现在想起那一幕，我们相聚在一起，无所不谈。那一夜也是我在大学最开心的一夜，有我们会计1210班一起庆祝着平安夜。大家从未有过那么兴奋，生活也是在这些点滴之中而显得有趣。虽然说会计班女生偏多，传说班级不活跃，可我想让我们班级变得更加活跃，死气沉沉只会让人郁闷，自由活跃的空间才会使人清新自由，这样大家可以天天怀着开心的心情过着每一天。

我们永远要自信，开心的面对每一天。这有这样我们的大学生活才会过得充满乐趣，才不会单调。学习的时候我们认真地学习，玩的时候痛快的玩。简简单单的一次聚餐，却留下深深的记忆，其实简单就是幸福。

希望我们会计1210班所有人每天都能笑口常开：笑口常开，好彩自然来。

开展心得体会交流活动篇三

3月3日是全国爱耳日，为进一步加强初级耳科保健工作，提高全民爱耳护耳意识，根据市残联文件精神，结合我区实际，开展了一系列宣传教育活动。活动开展深入扎实，具有较强的针对性、有效性和吸引力，得到了社会和居民的广泛关注及响应。

一、领导重视，精心组织

此次爱耳日活动的主题，“__”，旨在大力宣传初级耳科保健在听力残疾预防中的重要性和必要性，大力宣传耳科保健从我做起的理念，充分显示了全国爱耳活动蓬勃的生命力和可持续性发展能力。

区残联针对活动主题，认真部署，精心组织，周密安排，积极做好相关活动的准备工作，保证了此次活动在辖区范围内全面深入得开展，出台文件，认真制定了活动方案，保证了此次活动主题鲜明，措施具体，要求明确，宣传到位。

二、活动形式多样、丰富多彩

一是开展主题广场宣传活动。爱耳日当天，会同卫生、妇联、团委等部门，在__区大矸文化中心广场举办爱耳护耳广场义诊、康复知识宣传活动，现场发放宣传资料2850份，展览康复知识展板12块，咨询人数近1000人。

二是通过智慧平台，宣传爱耳护耳知识。爱耳日期间，通过我区“智慧爱心24小时”平台，宣传相关爱耳护耳知识12000余条，让更多的残疾朋友学习和了解有关听力健康的相关知识，提高爱耳护耳意识。

三是举办专业知识讲座。由区残疾人听力指导中心委派3名专业医师在社区开展各种形式的爱耳护耳讲座5次，解答听力及耳疾相关的健康和防治知识，并提供义诊服务，为居民提供耳科保健。大力宣传不良生活方式对听力健康的损害，提高全社会对爱耳护耳必要性和重要性的认识，推动广大群众养成健康用耳习惯，现场还进行爱耳知识答题。

四是做好相关的辅助器具发放工作。结合爱耳日活动主题，全区为符合条件的听力残疾人发放助听器70台，摸底排查了我区0-17周岁听力残疾人的康复情况，将2名有康复需求的重度听力残疾人列入省级人工耳蜗免费救助对象。

通过爱耳日各项活动的开展，大力宣传和普及了保护居民听力健康的科学知识;加强了居民听力损伤与耳聋的防治、康复;提高了全民爱耳护耳的意识;倡导了“关爱听力，正确使用助听器”的理念;推动了防聋治聋工作的开展;同时，对于进一步动员全社会关爱听力与言语残疾人群，推动扶残助残良好社会风尚的形成，构建社会主义和谐社会，也起到了积极的推进作用。

开展心得体会交流活动篇四

如果说现在再让我重新做一次选择，我还会还会选择去中国台湾交流学习，这半年的时间里，我经历的、感受的、学习的、思考的，都将成为我不可多得的财富。

台海大的教育和中海大有很多不一样的地方，无论是从老师授课还是从学生的学习角度来说。英文授课确实是一个不错的选择。本科生阶段就接触英文的专业术语，对读研究生来说确实打下了很好的基础。就我交流半年来说，英文授课的环境也督促我更认真地学习专业英语，查阅资料时也会发现一些英文文献的介绍也会比中文介绍的更加详细，我想这对我接下来要做的srdp实验也应该会有很大帮助。

老师在考试出题上的思路也与大陆这边不太一样，考察的很细致，更加注重原理理解方面。很多题目都是以实际生产应用作为考察背景的，结合学过的知识解释分析。很少有直来直往的问答题。

上实验课时都会配3-4个助教帮助做实验，可以详细给学生讲解实验过程，在实验过程中可以随时得到助教的帮助指导，这样就大大提高了实验的成功率。

我在中国台湾最喜欢的一门课“卓越大师讲座”，是由在校教授张正杰开设的，每学期都会请16位中国台湾各行各业的优秀人才来做讲座。不仅仅是搞学术的，从生活的不同角度给我们带来了不一样的感受。一位兽医教你什么是视觉效应，一位优秀的物理学家给你讲述如何拍出3d电影，一位环保人士向你揭露福岛核灾背后的故事。虽然来自不同的行业，却都给我们带来了真相，带来了惊喜，带来了感动。也希望我们中海大也能开设一门这样的课程，特别是在鱼山，这个信息相对闭塞的地方。

台海大学校为学生的学习提供了很不错的条件，但是相对大陆学生来说，台海大的同学把很少一部分的时间放在学习上，上课也不是很积极活跃。相反他们平时会把大部分时间用在学生活动上。他们举办的学生活动很出色。从策划到准备再到彩排直到最后的实施，每一部分都做得很好，活动彩排时间甚至控制到那一分钟，每一部分的彩排结束后都有自我检讨的环节，大家针对彩排过程出现的问题进行讨论。有一个详细的计划表，活动在进行过程中很顺利，活动结束后还会有自我检讨环节，大家针对活动过程中出现的问题以及突发状况进行分析总结，这时场面很活跃，而且我确实感觉到这个环节大家在讨论过程中能发现一些新问题。我所了解到我们这边的活动大部分是只会定一个大体框架，时间把握的不是很好。

中国台湾的同学更加注重可玩体育锻炼，几乎每一个同学都有自己长期坚持的体育运动，每天下课6点后，体育馆就非常热闹。他们对体育的钟爱远高于大陆学生，我觉得。

中国台湾人给我的印象就是热情、友善。我们出去玩，到店里去问路，店老板不仅会给我们详细介绍当地好玩的地方、有特色的小吃，为方便我们找路，还会给我们画一张简易地图，真是超级感动奥。出租车司机载我们回学校的时候还会给我们兴奋的介绍沿途的景点，当师傅也表示想到东北看冰灯时，我们几个绞尽脑汁就把自己知道的有关东北冰灯的故事讲给师傅听，诚邀他来大陆玩奥，此番旅行我们感觉对两岸的友好交往貌似也做出了壮举了，哈哈。和同学一起租自行车去玩，回来时同学不小心把钥匙弄丢了，翻了好多地方都找不到，老板见状，不但没让赔钱还安慰我们，让我们下次注意就好了，这老板心太好了。我们只要开口说几句话，他们就可以听出不是当地人，然后就热情的问我们来自哪里，“啊，青岛啊，青岛是个好地方啊，我一直想去呢”，哈哈这话听得我心里乐滋滋的，我想他们不是对我们大陆学生才友善的，他们平时应该都是这样的。

中国台湾的寺庙遍布各处，而且不同于大陆的是很多分布在繁华区内。去参观位于台北市的龙山寺，发现这里的香客特别多，很多人即使顺路走过也会很虔诚的参拜一下。因为恰逢元宵节，这里还举行了很多传统活动，过平安灯、办灯会，总感觉这里对我们的一些传统文化保存的更好一些。人们会更自发主动地参加这些活动，节日的氛围很浓。大量的游客的到来不仅增加了节日的热闹，也使我们的传统文化得到更好的传承和发扬。

在中国台湾，我们也结交了很多要好的朋友，即使已经回大陆，我们依然保持着联系，我们有着很多共同的话题，我坚信海峡两岸的关系正向着更加友好的方向发展。

去中国台湾交流带给我很多启发，就我个人来讲改变还是有的。现在学习英语不再是为了应付考试，而是真心想学习，学习更加主动。而且也有了出过继续深造的想法，我觉得到一个新的环境总会带给你更多启发，跟多前进的动力，让自己生活的世界更大一些。

开展心得体会交流活动篇五

20xx年9月7日，mf0887次航班缓缓降落在美丽的桃园机场，我怀着紧张而激动的心情踏上了中国台湾这片热土，开始为期4个多月的交换学习。一下飞机，我和同行的交换生就深深感受到中国台湾人的热情好客。静宜大学ifb社团的成员一听到广播就匆匆赶来迎接我们，将我们带到休息区，并积极与我们聊天，嘘寒问暖。这使我们一到中国台湾就感觉自己早已和这里融为一体。

首先简单介绍一下在静宜大学的学习和生活。静宜大学坐落在半山腰上，是一所天主教学校，环境优美，气候宜人。我就读的是日本语言文学系，老师很亲切，同学们也十分友好。因为课程安排方面不是很紧张，所以我们有很多课余时间参加各种活动，尽情游中国台湾。印象较为深刻的是学校里的垃圾分类，比如食堂的垃圾箱会分为“厨余”、“纸”、“塑料”和“一般垃圾”。我在学校吃便当时，一般都会把便当盒和厨余分开放。

说起这半年的生活，首先想到的就是中国台湾夜市。大陆也有类似的夜市，但是像中国台湾这样形成一定规模，长时间持续，有自己的品牌，已经专业化、规范化的，而且在旅游地图上能找到的，我在大陆还没有见过。我去过台北的士林夜市、师大夜市，台中的静宜夜市、逢甲夜市，高雄的六合夜市，花莲的自强夜市等等，每个夜市都有自己的特色。士林夜市的豪大大鸡排是我吃过的最大的鸡排，比我的脸还大;逢甲夜市是最热闹，最有气氛的;自强夜市的现榨果汁估计是中国台湾种类最多的，几乎任何两种水果都能混合榨汁。中国台湾的奶茶分得很细，甜度和冰量都分好几个级别。

除了夜市，便利店也是中国台湾一张很好的名片。说到中国台湾，我就会想起7-eleven和全家的进门音乐，前者是“叮咚”，后者是一段优美的旋律。中国台湾的便利店遍布全中国台湾，连阿里山上都有。中国台湾的便利店真的非常便利，除了24小时购物等基本服务，寄包裹、买票、取钱等等功能一应俱全。而且便利店的店员都非常热情、亲切，很体贴。

在中国台湾，无论在商店还是公交车上，“谢谢”是最常听见的词汇，估计在中国台湾“谢谢”等礼貌用语的使用频率是大陆的3倍。中国台湾的服务业发展水平比大陆要高，店员的微笑已经成为商店最好的招牌。其实，不仅日常生活中的礼貌用语，在社会风气方面，中国台湾全民都体现了较高的素养，中国台湾的民风之优让人印象深刻。举个最简单的例子，在前往清水的公交车上，我们遇到一位未曾相识的阿姨，她得知我们要去高美湿地但不知道如何走，便主动回家开车载我们去。这样的例子比比皆是。当我问路时，很多陌生人不是单单给我指路，甚至会亲自带我到目的地，很周到，很有人情味。这种互帮互助、互相信任的良好风气是令人欣慰的。

来中国台湾交换学习改变了我这半年的学习轨迹，让我有幸能够拓展视野，体验另一种生活，更重要的是我认识了新朋友，看见了新中国台湾。来台之前，我对中国台湾的印象是：“中国台湾=鸡排+奶茶+机车+日月潭+周杰伦。”如今，“中国台湾=三妈臭臭锅+7-eleven+谢谢+《那些年》。”我这次在中国台湾，看了“双十节”在高雄的大彩虹音乐节，以及王力宏在台北小巨蛋的演唱会，还有免费的跨年晚会。原来遥不可及的超级巨星瞬间近在咫尺，那种激动的心情无以言表，感觉一切来得如此容易，令人难以置信。高雄的大彩虹音乐节也没有想象得那么拥挤，一切都很平和，平易近人。这半年里，难忘的事太多太多。除了上面提到的，还有开学初，我的学伴骑机车载我买奶茶，中国台湾朋友开车载我去酒吧、ktv，还有去清水吃米糕。离开中国台湾前还收到了很多精美礼物。

20xx年1月16日凌晨5点，充实的中国台湾之旅在一片夹杂着考试、聚会和送别的忙乱景象中渐渐接近尾声，我将搭乘ae0763次航班从台中飞回大陆，为这次珍贵的中国台湾之旅画上一个完美的句号。谁知天有不测风云，到机场后的我才发现钱包不见了，经努力回想，我最后确定是在途中帮同学搬行李的时候掉的，而此时回去已经来不及。当天晚上，从最后一位留在静宜大学的大陆交换生那里得知，一位中国台湾人捡到了我的钱包并交给了警察局，警察通过我的学生证联系到了静宜大学的老师，最后那位同学帮我拿到了钱包。次日，我在厦门和他会合，这份“礼物”完璧归赵。

离开中国台湾前，我在个人主页上留下的最后状态是：“离开中国台湾倒计时30小时。感想还没有写。行李还没有整理。还有太多留言来不及回复，还有太多美好来不及感受，还有太多同学来不及道别，还有太多朋友来不及感谢。”