为了确保事情或工作有序有效开展，通常需要提前准备好一份方案，方案属于计划类文书的一种。写方案的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下来小编就给大家介绍一下方案应该怎么去写，我们一起来了解一下吧。

社区三八妇女节活动策划方案篇一

20xx年3月8日

xx社区

区属各单位的'妇女，社区妇女以办事处为单位，各参赛单位所参加的项目最多可报两组人员参加。

1、双腿夹球接力

将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜。

规则：（1）必须从起点线后起步。（2）如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。（3）双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。（4）每队限报4人。

2、蹲跳接力（每队8人）

出发时的姿式：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。

规则：（1）听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。

（2）两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。

（3）比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。

3、拔河（每队10人）

比赛开始后，绳子两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

规则：比赛采取3轮次、积分循环制。每轮次一局胜，每轮次比赛时间最多2分钟，2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。

4、穿针引线。

方法：若干人一组站在起跑线后，听到口令快速跑出到中点拿起线穿过五个针孔，快速返回起点以时间多少排定名次。

规则：（1）必须用一条线穿过五个针孔，否则成绩无效。（2）必须在自己跑道完成，如影响他人成绩无效，规划方案三八趣味活动方案。（3）距离为30米。

比赛设集体奖：团体取前六名，团体奖以四项积分的多少来定，报名组数加一为最高分。

比赛设个人奖：每一项活动取前三名。

各参赛单位务必在20xx年3月5日前把参赛项目以及参赛人员名单报回区妇联，并注明领队和负责人及其联系方式，过期将不再报名。望各单位认真组织，积极配合。

社区三八妇女节活动策划方案篇二

为丰富我公司女教职工的业余文化生活，展现我公司女教职工的精神风貌，倡导健康向上的.生活方式，在“三八”国际妇女节到来之际，特举行“庆三八”女教职工趣味选拔赛，现将选拔的具体事宜通知如下：

20xx年3月8日

项目一：《“8”字绳跳长绳》人数：10人

1、各校参加人数为10人，其中两人摇绳，8人依次进行跳，绳子绕过队员身体一圈记一个，以此类推;3分钟以内跳的个数多者名次列前;如出现并列，加赛30秒钟，直至决出名次。

2、必须在规定的场地进行比赛。

项目二：《拔河》人数：16人

1、听从指挥按时到场，按指定位置整好队，校长为领队。

2、女生各十六名，别选指挥员一名。

3、比赛进行之中，不准换人，不准加人，不准起哄乱喊。

4、比赛定为三局两胜，比赛程序按抽签顺序进行。

5、比赛完毕回到原地站好，全部比赛结束方可离开。

6、如有违规者，当场宣布除名。

项目三：《毽子投准》人数：8人

1、投掷线至水桶圆心距离女子3米。

2、投准时不得助跑，在投掷线后站稳后，投掷姿势不限。

3、比赛每组8人，比赛时间总共为5分钟，5分钟后成绩之和为最后成绩。相同成绩者，加投5次，成绩优者列前，以此类推。

4、每次只能投一个毽子，否则取消所有成绩。

项目四：《心心相印》人数：16人

比赛方法：两人背对背，中间夹一个排球，一齐向前跑，球若落地则需重新夹起从落地处(由裁判确认)重新出发，距离30米迎面接力，每队按所用时间排名，时间少者胜。

比赛规则：比赛途中，如用手扶球则算比赛失败;比赛中，不得越线影响他人行进。

项目五：《摸石过河》人数：8人

比赛方法：

以迎面接力方式进行比赛。两边各站7人，中间间隔15米。比赛开始前，第一人脚踩在木板上，手拿一块木板，听到哨音后，把手上一块板往前放在地上，后面脚向前踩在板上，再把后面的板拿起往前放，以此类推，直至走完15米。再由对面同伴照此返回，直至全部完成，结束比赛，用时短者为胜。

社区三八妇女节活动策划方案篇三

“三八”国际劳动妇女节创始于1910年，联合国从1975年国际妇女开始庆祝国际妇女节。从此"三八"节就成为全世界劳动妇女为争取和平、争取妇女儿童的权利、争取妇女解放而斗争的伟大节日。

20xx年是第x个“三八”妇女节，在节日即将到来之际，号召全镇妇女姐妹们一起共庆节日，通过活动的开展，促使广大妇女充分发挥“自尊、自信、自立、自强” “四自”精神，全面提高自身素质，树立正确的世界观、人生观、价值观，积极参与社会公德、职业道德尤其是家庭美德建设，以诚信为基本的道德规范，树立高度的`政治责任感，勇于维护自身的合法权益，做社会文化进步的推动者。

争创文明和谐家庭，共建平安和谐家园

时间：20xx年3月初

地点：xx广场

协办单位：xx宣传文化站、xx社区

工作、生活、居住在xx街道的广大妇女同胞，各村妇代会主任组织村干部家属等。

人员预计200人左右。

（一）表演环节（无纪念品）

1、集体腰鼓表演。

2、主持人报幕，xx乐队节目（小品）。

3、秧歌表演

4、歌曲（绣红旗）

5、体育局培训的《陕北腰鼓》表演

6、广场舞

7、连响表演

（二）竞赛环节（所有参赛人员发纪念品一份）

1、单人跳绳（10人，单人比赛，取前3三名优胜）

2、瞎子穿拖鞋（8人，分两组比赛，优胜4名）

3、半分钟穿针比赛（6人，单人比赛，取前3名优胜）

4、三分钟衔纸杯运水比赛（20人，分两组比赛，优胜10名）

5、五分钟运乒乓球（20人，分两轮比赛，优胜10名）

纪念品：参与活动人员64人，工作人员预计10人，共计74人；每人发10元的纪念品。另30人比赛优胜者另发5元纪念品，计890元。

横幅：2条，200元。

临时开支：150元。

共计1240元。

以上方案，望领导批准。

社区三八妇女节活动策划方案篇四

“三八”国际劳动妇女节创始于1910年，联合国从1975年国际妇女开始庆祝国际妇女节，从此"三八"节就成为全世界劳动妇女为争取和平、争取妇女儿童的权利、争取妇女解放而斗争的伟大节日。

20xx是第106个“三八”妇女节，在节日即将到来之际，号召全镇妇女姐妹们一起共庆节日，通过活动的开展，促使广大妇女充分发挥“自尊、自信、自立、自强” “四自”精神，全面提高自身素质，树立正确的世界观、人生观、价值观，积极参与社会公德、职业道德尤其是家庭美德建设，以诚信为基本的道德规范，树立高度的.政治责任感，勇于维护自身的合法权益，做社会文化进步的推动者。

争创文明和谐家庭，共建平安和谐家园

时间：20xx年3月初

地点：xxx广场

协办单位：红狮镇宣传文化站、咏梧社区

工作、生活、居住在红狮街道的广大妇女同胞，各村妇代会主任组织村干部家属等。

人员预计200人左右。

（一）表演环节（无纪念品）

1、集体腰鼓表演。

2、主持人报幕，红光乐队节目（小品）。

3、秧歌表演

4、歌曲（绣红旗）

5、体育局培训的《陕北腰鼓》表演

6、广场舞

7、连响表演

（二）竞赛环节（所有参赛人员发纪念品一份）

1、单人跳绳（10人，单人比赛，取前3三名优胜）

2、瞎子穿拖鞋（8人，分两组比赛，优胜4名）

3、半分钟穿针比赛（6人，单人比赛，取前3名优胜）

4、三分钟衔纸杯运水比赛（20人，分两组比赛，优胜10名）

5、五分钟运乒乓球（20人，分两轮比赛，优胜10名）

纪念品：参与活动人员64人，工作人员预计10人，共计74人，每人发10元的纪念品，另30人比赛优胜者另发5元纪念品，计890元。

横幅：2条，200元。

临时开支：150元。

共计1240元。

以上方案，望领导批准。

社区三八妇女节活动策划方案篇五

春节过后，迎来了销售淡季，为了更好的引导消费，激发顾客冲动性消费，进一步扩大销售，并带动餐厅热卖，从3月7日起推出系列活动，具体方案如下：

增加节日氛围，提升客人满意度，宣传酒店口碑

3月7日至9日

三八妇女节，xx与您共分享!

餐饮，客房，茶吧，各区

1、室外led：感恩女人节，xx欢迎您!

2、大厅、十九楼放宣传展架

餐饮部：(3月7-9日)

1、贵宾部，赠送女士菜一份、一楼铜火锅六折代金券(次日生效、截止本月十五号)，加赠养颜汤一碗(注：手机尾号为38两数字的可以再次享受9折优惠或当天生日的.女性顾客，凭有效身份证件可享受九折优惠);

2、一楼夏宫，赠送餐厅六折代金券(次日生效，截止日期本月十五号);

3、十九楼，每位女性赠送十元代金券(次日生效、截止日期三天)。

客房部：(3月8日)

1、当天生日的女性顾客，凭有效身份证件可享受标准房3.8折优惠(不含额外消费);

2、入住客人(仅限女性)，可享受免费赠送精美水果拼盘一份;

3、储值卡优惠办理：女性办理储值卡存500元→消费550元;20xx元→消费2300元;存5000元→消费6000元;存10000元→消费12000元。(前厅办理，不限消费区域)

堂吧：(3月8日)

活动期间女性客人赠送免费养颜茶(菊花茶)

各区：

到本酒店前38名女性顾客，获赠价值358元蒂凡尼美容美发卡一张(活动为3.7日-9日)发放方式：客人凭酒店消费的有效证明到前台领取

1、印制宣传单;(20xx份)

2、活动前酒店以短信形式，向客人宣传这次活动内容;

3、室外led，大堂、十九楼展架，电梯间电视;

4、寻找赞助商，做联谊活动，方便日后互相宣传，提高酒店利润。

前厅部：

负责发放合作商的代金券(所有客人凭酒店消费的有效证明领取)并做好登记

餐饮部：

1、做好服务接待工作;

2、准备所赠送的女士菜。

营销部：

1、设计各区宣传版面;x展架2个(大堂、19楼);编辑手机短信内容群发;(3月5日前完成);

2、跟办整体活动，协调各项事宜;寻找合作赞助商;

3、根据活动各项内容，制作各类代金、优惠券;

各部门：学习掌握此次活动方案内容，全员推销。

社区三八妇女节活动策划方案篇六

比赛规则：

分组与拔河比赛相同

比赛时间：三分钟

比赛人数：每队12人(每队又分为4个小组，3个人为一组)

比赛分组及比赛首场的'站位选择由各队队长抽签决定。

比赛分为淘汰赛、半决赛、决赛三个比赛环节，具体方法同拔河比赛

比赛规则

分组与拔河比赛相同

比赛时间：三分钟

比赛人数：每队12人(2人摆绳、10人跳绳)。

比赛队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边。如果跳绳者不能通过绳子，不计数但比赛继续进行。比赛结果以三分钟内通过绳子的累计总人数为最后成绩

说明：各个项目均以成绩最好者为胜，如比赛结果相同，将进行加时赛。

分队规则

1.分队规则。分以下六个队，每队10位女员工。

一队：一楼员工队二队：二楼员工队三队：三楼员工队

四队：四楼员工队五队：礼仪队六队：行政队

每队设队长一名，负责代表本队参加分组抽签等。

比赛规则

1)比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。

2)比赛分组及比赛首场的站位选择由各队队长抽签决定。

3)淘汰赛：六队抽签分成三组。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者进入半决赛。

4)半决赛：三组淘汰赛的获胜者进入半决赛。三队进行抽签分组，其中一队轮空而直接进入决赛，另外两队按三局两胜制进行拔河比赛，获胜队进入决赛。

5)决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。

社区三八妇女节活动策划方案篇七

女性在我社区政治生活、经济、生活生产等方面都扮演着重要的角色。三八妇女节为庆祝妇女在经济、政治和社会等领域做出的重要贡献和取得的巨大成就而设立的节日。为庆祝国际劳动妇女节x周年，贯彻落实全县庆祝“三八”节活动精神，我社区也积极筹备开展庆“三八”妇女节活动。

“三八”妇女节是女同胞的节日，是庆祝妇女在经济、政治和社会等领域做出的重要贡献和取得的巨大成就而设立的'节日，体现我社区领导对我社区妇女同志们的关怀，同时将庆祝活动与加强妇女思想教育、创先争优活动紧密结合，激励广大妇女满怀热情投身于工作中去，促进我社区和谐发展。

：

20xx年3月7日――8日

xx社区全体女同胞

（一）“三八”妇女节座谈会

1、活动时间：20xx年3月7日

2、活动地点：xx社区

3、座谈内容：

（1）社区妇联领导作重要讲话

（2）各村妇联工作代表讲话

（二）“三八”妇女节趣味运动会

1、活动时间：20xx年3月8日

2、活动地点：xx村活动中心

3、活动内容

（1）拔河比赛：一村一队，每队10人。

道具：拔河绳4条

规则：1、比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。

2、比赛分组选择由各队队长抽签决定。

3、淘汰赛：每对抽签分成a、b组，a组8队，b组6队。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。

淘汰赛时间：20xx年3月7日

场地：xx村祠堂活动中心

xx村活动中心

4、决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。

决赛时间：20xx年3月8日

地点：xx村活动中心

5、比赛过程中，以裁判的哨子为准，裁判吹哨，比赛正式开始。裁判再吹哨，比赛结束。

（2）趣味投球比赛：

道具：篮球4个

参赛人员：一村一队，每队10人

规则：1、抽签决定先后顺序，每组队长抽签。

2、参赛人员定点投篮，共有五个点，每个点投一次。

3、共5个篮球，按进球数多少取前三名。投进篮球个数相同。再加赛一轮，直至分出胜负。

（3）夹乒乓球比赛：每村选报2人。

道具：乒乓球20个，小筐子8个。

规则：1、分组进行。每组4人，共7组。

2、按时间取前八名，进决赛。决赛分两组进行，同样由抽签决定分组，取前三名。

3、参赛者站立在两张桌子中间，左右桌上各放一盆。

4、20个乒乓球摆在右边的盆中，参赛者手持筷子，将自己右边桌面上盆里的乒乓球用筷子夹到左边桌面上的盆内。

5、每个人比赛时间1分30秒。在规定时间内，夹球多者胜。

（4）两人三足比赛：以家庭为单位，每村2队。

道具：布带子（自带）

规则：1、分组进行。每组4人，共7组。

2、按时间取前八名，进决赛。决赛分两组进行，同样由抽签决定分组，取前三名。

3、必须在起跑线后把脚绑好，不准抢跑。若中途带子散开，应在原地绑好后继续跑。

（三）表彰颁奖会

1、最美丽妈妈（3个）

2、最美丽媳妇（3个）

3、社区、村“三八”红旗手（各1个）

4、社区、村“三八”红旗集体（各1个）

5、农村妇女创业先进个人（3个）

6、风采之星队

7、比赛各项目优胜者

（四）事迹风采展

哨子5

拔河绳子2

篮球5

乒乓球20

小筐4

筷子3

秒表2

奖状30

水果50

座谈会

奖品

麦克风/喇叭1

1、工作人员谨记自己的工作职责，组织好各自负责的活动，控制好比赛流程，灵活应变。

2、看管好活动设备。

3、各村负责人要组织好各村的队伍。

社区三八妇女节活动策划方案篇八

为纪念“三八”国际劳动妇女节xx周年，进一步团结和动员广大妇女为建设幸福绿园作出更大的贡献，我街道社区围绕“中国梦巾帼情”这一主题，积极开展形式多样的纪念活动。现总结如下：

在“三八”国际劳动妇女节到来之际，各社区积极开展了丰富多彩的活动。

1、3、2日下午1点30分，在xx街道妇联在小房身社区举办了主题为“春风送温暖，爱在进行时”的爱心捐助活动，此次爱心捐赠的人叫吴曦，她说：“自己即将成为母亲，尽自己的能力去帮助别人，自己很高兴，希望为自己的孩子做好榜样”，于是把大米和豆油送到了大家手中，其中有一位老大爷激动的说“还是好心人多啊”、

2、3月4号，xx社区值此三八节来临之际，慰问社区内高龄空巢老人，为老人送去暖暖的祝福，并帮助老人打扫室内卫生，让老人感受到了浓浓的'亲情、

3、3月7日，xx社区举行了”关爱女性，健康同行―――――――xx社区志愿服务月主题活动”，xx医院的医护工作者来社区为女性朋友们开展义诊活动，共为30余名女性朋友进行了妇科检查、

为了进一步提高社区广大妇女的法律意识，提升妇女知法、懂法、守法、用法的能力。3月3日，xx社区妇联联合xx律师事务所开展了xx社区“庆三八”提升社区妇女权益保护意识知识讲座活动。

把握好节日契机，积极开展健康向上的主题活动，让更多的妇女参与进来，彰显绿园女性积极向上的精神风貌，引领全区广大女性展现真善美、积聚正能量，为推动绿园快速崛起奉献巾帼之力。

社区三八妇女节活动策划方案篇九

三八妇女节是全体女性同胞的共同节日，为了增加社区女性同胞的幸福感，促进妇女同胞的.身心健康，社区决定于三月八日当天下午举行“撑起半边天，我的权益我做主”暨三八节社工宣传活动，让广大女性朋友欢度一个开心节日。

社区大院

3月8日（周四）或本周日（义工可参与）

1、妇女健康知识宣传

妇女身心健康常识、爱疾病（aids）防护、乳腺癌常识与预防、人流知识知多少、

2、妇女权益政策法规宣传

准备工作：搜集妇女权益保护法相关法规

3、计划生育宣传

可与工作站合作

4、家庭暴力防护服务

可以机构家暴防护中心联系，获取资料

5、夕阳红丝袜花手工作坊展示级现场招募

现场展示、手工作品派发、现场招募成员

社工服务宣传

常规活动宣传

7、亲子游戏

1、人力

社工两名、xx社区工作站资源、义工：xx义工、xx义工、xx花成员

2、物资

横幅、宣传册、妇女健康知识宣传册（xx社区借）、妇女权益法规（自行打印）、避孕药具（工作站取得）、游戏资料、桌椅（四张桌子、椅子若干）、音响（需查看公园是否有电源）、相机等。

社区三八妇女节活动策划方案篇十

三八妇女节是全体女性同胞的共同节日，为了增加社区女性同胞的幸福感，促进妇女同胞的.身心健康，社区决定于三月八日当天下午举行“撑起半边天，我的权益我做主”暨三八节社工宣传活动，让广大女性朋友欢度一个开心节日。

一、地点：社区大院

二、时间：3月8日（周x）或本周（义工可参与）

四、活动内容

1、妇女健康知识宣传

妇女身心健康常识、爱疾病（aids）防护、乳腺癌常识与预防、人流知识知多少、

2、妇女权益政策法规宣传

准备工作：搜集妇女权益保护法相关法规

3、xx宣传

可与工作站合作

4、家庭暴力防护服务

可以机构家暴防护中心联系，获取资料

5、xx手工作坊展示级现场招募

现场展示、手工作品派发、现场招募成员

6、xx社工服务宣传

常规活动宣传

7、亲子游戏

五、资源

1、人力

社工两名、xx社区工作站资源、义工：xx义工、xx义工、xx成员

2、物资

横幅、宣传册、妇女健康知识宣传册（xx社区借）、妇女权益法规（自行打印）、避孕药具（工作站取得）、游戏资料、桌椅（四张桌子、椅子若干）、音响（需查看公园是否有电源）、相机等

社区三八妇女节活动策划方案篇十一

xx年3月8日（如遇雨天，活动顺延，具体时间另行通知）

活动地点：

：

奖项设置：

一等奖：2名

价值xx元礼品一份

二等奖：5名

价值xx元礼品一份

三等奖：10名

价值xx元礼品一份

纪念奖：20名精美礼品一份。

内容不限，活动可以自拟。

以下为参考活动内容：

活动一：评选好妈妈5名（颁奖）

（遵纪守法、尊老爱幼、团结邻里、勤劳致富、妇女才艺、生活小妙招等评比。）

活动二：政策常识竞赛（计划生育、婚姻家庭等知识）

活动三：游戏比赛

1、快乐运动幸运呼啦圈转转转

快乐三八节，快乐转不停，走进新世纪，一起做运动，伸伸手，扭扭腰，呼啦呼啦转不停，让你体验旋转的乐趣，让你的身材更苗条、更迷人！

活动四：团体活动

①、拔河比赛

分队规则

1、分队规则。分以下12个队，每队10位妇女。

一队：一组妇女

二队：二组妇女

三队：三组妇女

四队：四组妇女

五队：五组妇女

六队：六组妇女

七队：七组妇女

八队：八组妇女

（以此类推……）

每队设队长一名，负责代表本队参加分组抽签等。

比赛规则

1）比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。

2）比赛分组及比赛首场的'站位选择由各队队长抽签决定。

3）淘汰赛：十二队抽签分成二组。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者进入半决赛。

4）半决赛：二组淘汰赛的获胜者进入半决赛。二队进行抽签分组，其中一队轮空而直接进入决赛，另外两队按三局两胜制进行拔河比赛，获胜队进入决赛。

5）决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。

②、集体跳绳比赛

比赛规则

分组与拔河比赛相同

比赛时间：三分钟

比赛人数：每队12人（2人摆绳、10人跳绳）。

比赛队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边。如果跳绳者不能通过绳子，不计数但比赛继续进行。比赛结果以三分钟内通过绳子的累计总人数为最后成绩

说明：各个项目均以成绩最好者为胜，如比赛结果相同，将进行加时赛。

活动五：

1、踩气球

游戏规则：两人配合，把气球绑在两人腿上，每组五对，从规定的起点走到终点，每对之间可以互相踩腿上的气球，以最先到达终点且腿上所剩余气球最大多者胜出。（如最先到达终点者腿上所剩余气球非最多，不算作胜出，取下一队，直至最先到达终点且腿上所剩余气球最多者胜出。）胜出者在奖券上盖章。

2、瞎子击鼓

游戏规则：鼓与参赛者距离10米，参赛者拿者鼓锤蒙上眼睛后，原地转3圈，走出去击响鼓者为胜，获奖者在奖券上盖章。（注：手先碰到鼓或桌子再敲鼓则算违例）

3、快乐呼啦圈

游戏规则：每场由4人上场比拼，比赛前每人分别领得1只呼啦圈、10根别针，比赛开始后一边在腰部摇着呼啦圈，一边将手中的别针首尾相连串成一串，中途呼啦圈掉落需重新领取10根别针再开始，最先按要求穿够10枚别针，就算本场比赛的胜利者，并在奖章券上盖章。

6、抢凳子

游戏规则：十人一组，九张凳子，由裁判发令，进行抢凳子，没抢到凳子者淘汰出局，每进行一轮撤掉一张凳子，以最后抢到凳子着胜出并在奖券上盖章。

3、吸管运输（15人）

规则：分三组，每组各选5人上场。

每队五个队员按顺序站好。每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个钥匙环之类的东西。比赛开始时，不许用手接触吸管和钥匙环，只用嘴叼吸管的姿势把钥匙环往下传，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上，游戏结束。在中途如果吸管或钥匙环掉下来，则要从新开始。所以要千万保证严肃，否则后果自负。

哪组运输最快的队胜出。

社区三八妇女节活动策划方案篇十二

区属各单位的妇女，社区妇女以办事处为单位，各参赛单位所参加的`项目最多可报两组人员参加。

1、双腿夹球接力

将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜。

规则：（1）必须从起点线后起步。（2）如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。（3）双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。（4）每队限报4人。

2、蹲跳接力（每队8人）

出发时的姿式：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。

规则：（1）听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。（2）两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。（3）比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。

3、拔河（每队10人）

比赛开始后，绳子两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

规则：比赛采取3轮次、积分循环制。每轮次一局胜，每轮次比赛时间最多2分钟，2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。

4、穿针引线。

方法：若干人一组站在起跑线后，听到口令快速跑出到中点拿起线穿过五个针孔，快速返回起点以时间多少排定名次。

规则：（1）必须用一条线穿过五个针孔，否则成绩无效。（2）必须在自己跑道完成，如影响他人成绩无效，规划方案三八趣味活动方案。（3）距离为30米。

比赛设集体奖：团体取前六名，团体奖以四项积分的多少来定，报名组数加一为最高分。

比赛设个人奖：每一项活动取前三名。

各参赛单位务必在20xx年3月5日前把参赛项目以及参赛人员名单报回区妇联，并注明领队和负责人及其联系方式，过期将不再报名。望各单位认真组织，积极配合。

社区三八妇女节活动策划方案篇十三

相聚xxxxxx山、畅享xx山美

登山踏春，展现自我

3月7日

全体教职工

xxxxxx山

（1）8：30在县政务中心（xxxx广场）集中，东区由胡校长代队，西区由杜校长代队。

（2）8：35校领导石校长作动员讲话

（3）8：4010：00登山

（4）10：0011：00稍事休息，现场发奖，集体合影，自由活动，参观景点

（5）11：00原路返回，参观刘伯坚烈士纪念馆，欣赏家乡春景

（6）12：00共进午餐

2、工作人员：

活动总指挥：xxxx起点负责：xxxx

终点裁判：xxxx宣传策划：xxxx奖

品分发：xxxx安全保障：xxxx

后勤服务：xxxx摄影摄像：xxxx（其它摄影爱好者）

3、奖励办法：

（1）以到达终点先后，获得前五名者，发给奖状及红包。

（2）所有完成登山活动的教工均可在终点处领取精美纪念品一份，不得代领。

七、几点说明：

1、全体男教师为参加活动的女教师做好各项服务工作。

2、本次活动为集体活动，原则上人人参与，不带家属。

3、午餐由学校工会统一安排。

4、未尽事宜，敬请原谅。

八、准备工作：

1、主题活动横幅一条。

2、购置活动奖品和纪念品。

3、备藿香正气液三盒、

xxxx牌感冒胶囊两盒、矿泉水两件。

九、温馨提示：

1、体弱教师请适当注意运动量。

2、山顶气温低，注意防寒，请尽可能穿宽松衣服和运动鞋。

3、登山前做热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。

4、请保护好自己带的'相机和其他贵重物品。

5、活动中做文明游客，不乱丢烟头和垃圾，做好环保工作。

6、如遇下雨则改期进行。