人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。

体育的日记100字篇一

第二节体育课，老师让我们去专用篮球场去拍录像，拍的项目是后滚翻。到了现场，赵博伦发现背影是一幢楼房，而且这幢楼房是一个食堂，然后大声说道：“背影是一个食堂，完全没有把我的魅力表现出来。”这句话引得旁边几位同学哄堂大笑，也让我的紧张减少了几分。

正式开始上课了，老师向我们深深地鞠了一躬，我们也向老师恭恭敬敬地行礼。老师开门见山地说：“同学们有没有在现实生活中摔过跤?”我们同声地说道：“摔过。”老师又接着说：“既然摔过，那么老师教你们一个方法，前滚翻;这个方法以前老师教过你们，老师再传授你们一个秘籍：后滚翻。”老师首先示范了一遍，又说出了做后滚翻其中的方法，我们用了老师传授给我们的秘籍，结果，都比以前大有进步了。

老师见我们翻得如此好，便又赏给我们一个游戏：“勇者小卫士”。游戏规则是：在红线后面摆一个大垫子，你要爬过去，在前面又有一个小垫子，那是一条“河川”，你要跨过去再跑几米后，有一个类似非常大的帽子放在地上，那是一片“森林”，你要绕过去，最终再按照原路线返回，返回之后，拍一下下一个同学的手，下个同学就要按照规则挑战，哪一组先，就胜利。

打头阵是赵博伦，他眼疾手快，在老师说完话后还没到1秒的时候，就立刻爬上垫子，以风驰电掣的速度爬过了垫子，然后又以迅雷不及掩耳之势跨过了“河川”，又穿过了“森林”返回来了，接着又拍了下一位同学的手，后面的同学也纷纷通过了关卡。最后我们组领先，获得了胜利。

今天的这节体育课也不那么紧张。

体育的日记100字篇二

“悠悠十一月，欢乐体育节。“体育节开幕式一结束，就开始了激烈的比赛。这不，跳绳比赛开始了！

首先是三、四年级比赛，他们一个接一个连贯地跳着。哎呀！有个小弟弟摔倒了，没跳过去！看见别人已经跳了很多了，他急忙走开了，不想耽误时间……终于到我年级了，我们进入了赛场，谭老师飞快地摇着，想得第一，看见其他班摇得这么慢，我渐渐放心了。比赛结束，一看成绩，我们得了第四名！原来我们要得太快，失误太多，而其他班虽然摇得慢，却没失误。哎，都怪老师太心急了，心急吃不了热豆腐嘛！

休息了一会儿，我们又开始了长跑，一路屡战屡败，终于，在女子400米长跑中，大刘昱含和付先婷在小组赛中连连获得第一，为我们扭转了局面。

经过一个小时的努力，我们接力赛获得了第一，荣获一等奖。可最精彩的`，还是数男子篮球，下面就让我给你一一道来：论双方实力，我们5（5）班对5（2）班，说实话，5（2）班打架很厉害，当然，打篮球也很厉害。上半场里，我方队员不敢投篮，让（2）班抢得先机。“打架”在这里也发挥得淋漓尽致，他们一路猛打猛撞，撞伤了几位队员，可裁判只是判了犯规，把发球权转到我们手里就行了，真让人愤愤不平！上半场我们以一比三告知败落。

下半场我们改变了打法，果然生效了。一次，主力队员刘鸿抢到球后，迅速跑回我方“战场”。呵！这小子跑得真快，把对手甩在后面。啦啦队兴奋地喊着：“刘鸿加油！”现在篮框下只有他一个人，他抓住时机，投篮！进球了！比赛结束，我们以五比四战胜（2）班，谭老师高兴得跳了起来！

今天真是个快乐又激烈的体育节，它不仅锻炼了我，还使我得到了快乐！

体育的日记100字篇三

11月27日星期五晴

今天是体育节，我非常兴奋。

早上我六点就起床刷牙、洗脸、换衣服，换完衣服我就开始吃早餐，吃完早餐，我和爸爸一起出门了。

我们到了中大附小，我跟爸爸说了一声：“再见”。我走到了二年七班，气喘吁吁，我还以为我是第一个到班里的，后来我才看见教室里生机勃勃，很多同学都和我打招呼，我很开心。全部同学都到齐了，我们去了西大球场，哇！这好大呀！

我等了非常非常久，终于轮到我们了。我们去了准备区，开始了，第一棒陈梓缘跑得飞快，有点像闪电，等全部同学跑完了，到我跑了，我马上接棒跑了出去，我跑得飞快，那时，我的心情非常紧张。我跑完回到座位，再给我们班跑步最快的罗智扬加油打气，虽然我们班没赢，但是我还是觉得开心就好，下次再努力就可以了。

我等了不久，突然听见了跳远第一名，二年七班简子驭。我听见了，立马跑过去，说：“牛啊！简子驭。”还抱了一下他。我们回到了队伍里，不一会儿，老师让我们收拾椅子，准备回教室。我们回到教室，开始分享零食，有的分糖，有的分饼干，还有的`分面包。开始广播了，我们准备下楼放学。

我们开始午休了，我好好地睡了一觉。

下午两点，我们来到班级，准备去西大球场，比赛准备开始了，我们搬好椅子坐了下来，第一项比赛是障碍接力，我连忙跑去排队，准备比赛。

开始了，前面的陈羽宸同学一上来就是冲速，到了我，我拍了手一下跑出去，绕s形、跳绳、跨栏，然后拍了下一位同学的手……

这真是一个难忘的体育节啊！

体育的日记100字篇四

现代人的生活节奏越来越快，大人忙着去上班，小孩忙着上学，还要参加各种各样的培训班，忙得锻炼身体的时间都没有。因此，我想建立一个快乐的体育节，在这一天，无论大人还是小孩都暂停手上的事情，一起参加到锻炼身体的各项活动中来。

体育节的早上，街头巷尾的人们都穿着五颜六色的运动服。人们在街头举行着代表体育节的鲜艳的横幅，一边流行一边高呼：“热爱生命，就要热爱健康！”公园里，人们正锻炼得不亦乐乎：有的在跑步，有的在举哑铃，有的打太极，有的舞剑，有的打篮球，有的扇扇子跳舞……体育馆里，人们有的打排球，有的游泳，有的.溜冰，有的打乒乓球，有的打羽毛球……一派热火朝天的运动景象。

小朋友也有自己喜欢的体育活动。看，他们三个一群，五个一伙儿：有的跳绳、有的跳高、有的跳远，还有的在跳拉丁舞。

无论小人还是大人，每个人额头上都挂着晶莹的汗珠，每个人脸上都有溢着节日的欢笑。

人们都说：“体育节真好呀！我们出了汗，身体里的毒素都排出来了，身体也更健康了。”

我想把体育节建在12月的大寒天，让人们都欢欢喜喜地加入自己想做的运动中来。它可以让人的身体更强壮，不让一些病侵入我们的身体，人类何乐而不为呢？我期待着体育节的诞生。