最新3分钟的演讲稿良好精神(22篇)
演讲稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料。在现在的社会生活中，用到演讲稿的地方越来越多。好的演讲稿对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇演讲稿以下是我帮大家整理的演讲稿模板范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
3分钟的演讲稿良好精神篇一
大家好!
红了樱桃，绿了芭蕉，一年的春秋就这样走过了。看着窗外花开花落，阳光温柔地洒满大地，我的心里顿觉温暖。而在我的青春岁月里，因有爱的陪伴，我倍感温暖。
在一个夏天的夜晚，外面下起了蒙蒙的细雨，屋里一片寂静，只是偶尔传我的几声咳嗽声。不一会儿，就传来一阵阵熟悉的脚步声，是妈妈。她把我抱了起来，把我裹的厚厚的，自己却只穿了件单衣，带着我就往医院走。
来到医院，我睁开我那沉重的双眼，只见妈妈的额头上滴下了几滴汗珠，妈妈的头发全湿了……我早上起来，只见妈妈坐在我的旁边，妈妈竟一夜未眠，我的心里又酸又甜。妈妈见我醒了，忙问这问那的，问我：要不要吃苹果?我轻微地点了点头，妈妈把苹果切成一块一块的，并放到热水里，然后喂给我吃，我吃着热苹果，一阵暖流流进了我的心田……
学校里要求每一位学生做一份手工，我正做着的时候，才发现我缺少一件手工工具，锥子。我正急得团团转的时候，爸爸走了过来，看到我焦急的样子，忙问：怎么了?我对爸爸说：我没有锥子，做不了手工了，但明天还要交给老师呢!因为当时已经很晚了，商店也都关门了，况且外面还下着大雨，爸爸说：我会想办法的。披上雨衣，就走了。
爸爸走了以后，我心想：爸爸到底会不会找到锥子呢?如果找不到，该怎么办?时间一分一秒的过去了。爸爸终于回来了，爸爸笑着对我说：我找到锥子了，你赶快做手工吧。我顿觉热泪盈眶，点了点头，接过锥子，赶忙做了起来。终于做好了，我也松了一口气。而且我的手工还被评为第一了呢!我真是太高兴了。但要不是爸爸，我也拿不到第一，所以我的第一也是爸爸的。
寒梅落尽把冬了，衔春的燕想归巢。我庆幸，在我的青春岁月中，一直有浓浓的爱陪伴着我成长。
3分钟的演讲稿良好精神篇二
尊敬的各位老师、各位同学：
你们好!
我很荣辛能够站在这里同大家交流我此时的心情，离高考只有91天了，曾经认为高考只是将来时，但如今，我们又必须把高考放在嘴边，放在餐桌上，甚至放在睡梦中，人们说，那是一场没有硝烟的战争，战争之后，有喜悦者，有悲伤者，有前程似锦者，有心灰意者，我说，高考是个舞台，一个展示我们十二年寒窗，苦读成果的舞台，一丝不苟，而好学者当然会成为焦虑，而不甘落后，锲而不舍者同样会赢得属于自己的掌声。我常常困惑：我们辛辛苦苦，披星戴月地苦读，究竞究是为了什么?为了父母的笑颜?老师的嚣重?甚至是个人的面子?考个好的大学?找份好的工作?如今，我认为，是为了我们的人生能够更加美好，所以我们求知，也许你认为书本知识在将来的工作、生活中一点儿也没有用，那你是错了，在潜移默化中，知识影响着我们，改变着我们，是知识让我们变得更加百信。据报载：一个二十多岁的女青年，仅仅读到小学一年级，在如今的生活中她感到没有知识的痛苦，于是她毅然申请进入小学二年级，重温校园的生活。
作为年满十八岁的青年人，我们应当担负起社会责任，至少，我们应该摸一摸自己的胸口，问一下自己：我对得起18年来含辛茹苦，生我育我的父母么?何不努力一把，用一绦鲜红的录取通知书来换取我们父母欣慰的笑容呢!你试着问一下你的父母，他们目前的最大愿望是什么，我想很多父母都会脱口而出：你考个好大学!是的，我们不能说，考上了大学，你便是绝对成功了，毕竞人生还有很多考验，但那恰恰证明了你曾经努力过，也因努力而成功过，那是你人生路上一笔宝贵的财富，那证明你行，因此你将会豪情满怀，一路高歌，创造你的一次又一次辉煌。
我们还得对自己负责，不要总是让父母叮嘱少玩玩，用功啊!也别总让老师操心，最近你精神状态不对，也别一下课就大谈网络、明星，也别一有空便和篮球、足球约会，无可否认，适当的休闲娱乐有助于你的学习，但过分了便是你的不明智，想一想，还有多少的时间让我们挥霍，还有多少个今天让我们学着懂事，恐怕没有多少吧。因此，我愿意忍痛割爱，暂时忘了我的姚明，忘了我的周杰伦，忘了我的《长安乱》，忘了某些太多学习时间的事情，愿大家都能好好把握最后的91天，让你的人生由此展开美好的一页。
最后，以我比较喜欢的几句话作结。第一句是：雄关漫道是如铁，而今迈步从头越。第二句是：一万年太夕，只争朝夕，第三句是：一切皆有可能。
我的发言完毕，谢谢大家。
3分钟的演讲稿良好精神篇三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
毕业了，我们在这一天迎来了真正的毕业。以前总想着毕业该是一个什么模样，现在亲身经历着反而觉得有那么一些不真实了。但不管怎样，我亲爱的同学们，今天的我们毕业了!我们将挥手告别这个大学，将挥手告别这段青春，将挥手迎接社会的锻造，也将亲自走向更远的未来，在这里，我把最为诚挚的祝福送给大家，送给每一位即将走上社会的同学们，祝愿我们顺利，祝愿我们成功!
四年的时间真的好短啊，以前高中三年就觉的很短了，现在四年更是短的不行。在大学里，我们有更多的时间可以自己去利用，自己去分配，所以每一天几乎都是完满的，每一天都是充实的。或许每个人的大学生活都会有所不一样，但是我相信大学的这一抹光是共同的，它给予了我们更多的可能，也让我们看到了更远的地方，获得更好的希望。
在这里，让我们一起感谢我们所有的专业老师以及辅导员，是他们一路带着我们走向了更远的地方。作为一个成年人，我们有各自的责任，也有彼此都需要的自信，在这样的一段学习中，老师作为领路人，给了我们很大的启发。不管是参加什么比赛，或者是在怎样的一次经历中，老师们都把他们所知的一切传授给了我们。在很多老师的身上，我们对自己也有了更好的期盼，对未来也增添了更多的信心。
那么在这毕业之际，除了要对我们的老师表达感激之外，我们也应该对自己说一声谢谢。这四年，我们没有浪费青春，没有浪费光阴，有了不错的专业成绩，也有了一个更好的就业机会。这是学校给予我们的起点，也是我们每个人开始奋力追击一次好的开始。或许未来无法想象，但是我们对自己是可以掌握的，只要保持上进，保持那一份热忱，我相信我们可以在这不远的将来实现自我，也让我们的价值更大化的展示出来。
毕业，是一次远途跋涉的开始，是一次挑战的开始，或许现在大家还没有做好真正的准备，但是我们不要急，只要我们慢慢来，我相信未来一定会在慢慢的变好，我们也会朝着一个自己更满意的方向前进。这将会是一条正确的路，也将会是一条通往成功殿堂的大道。
3分钟的演讲稿良好精神篇四
今天，老师要给大家聊聊美化校园的话题。我想现在可能会有一些同学在想，美化校园?我们的校园不是很美吗?你看校园里：操场上干干净净无纸屑，四周围绿树草皮话烂漫，楼房整齐一排排，同学们穿红着绿好漂亮，外面还有绿水青山来拥抱，谁敢说我们的校园不美吗啊?可是今天，老师要实话实说：我们的校园里还有美中的不足，还存在着 丑 的东西。
再过一月，我们即将毕业，我们将要从学校进入社会，这种环境的转变将会带给我们些什么，现在的我不得而知。但是我知道即将开始的是一个新的人生、一个新的起点。
在平常的生活中，总会听到关于初出茅庐的学生经受的挫折是多么可怕的话，其实我们不必太过在意，许多挫折往往是美好的开始。有人在挫折中成长，有人在挫折中跌倒，关键在于个人是如何看待的。要知道这个世界从来都是相对的，有挫折必定有成功，重要的是看你要以怎样的心态去面对，站起来便能成就更好的自己，硬是在地上赖着，自怨自艾悲叹不已的人，注定只能继续哭泣。哪个站在台面上的人，不是有一堆令人辛酸的过去?挫折往往令他们站得更稳。
我记得美国的小说家-----毛姆写过一篇小说，叫做(刀锋)，是说人们从一种状态过渡到另一种状态的时候，就像从刀的一面过渡到另一面，而最艰难的时候就是趟过刀刃的那一刻，其实走过去就会发现，刀的另一面远没我们想像的那样不可忍受。
现在，快毕业了面对的是要去考编制，我在学校里经常听到有同学这样说 我们比不过本科生的，还不如不去考呢! ，每每听到这样的话，我都会嗤之以鼻。在我看来，本科生固然厉害，但是我们也不是孬种，为什么还没开始就选择放弃?通常都说 机会是留给有准备的人的 ，在这里我要加上一句 机会是留给那些敢与挑战的人的 ，只要有勇气去挑战，再加上我们5年来的积累，我们没什么比不过本科生的。况且我们的专业能力比他们要强很多，毕竟我们是花了5年的时间来学习的，再加上我们有两次的实习机会，看看，还没比呢，我们在先决条件上就已经远远的优与他们了，那还有什么必要去自怨自艾呢?
不管遇到怎样的难关，我们只要尽量找出其中的光明面，这样，不论多不好的困境都会好转。不然，只会让自己一直陷在不幸之中。
社会就像大海一样广阔，就像天空一样高远，我们在如此广阔、如此高远的社会环境中，怎么会找不到自己的立足之点呢?
同学们，让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们的生活处处开满文明之花!祝愿我们自己一步步地迈向文明!
做文明之人，永远的呼唤!一生的追求!
3分钟的演讲稿良好精神篇五
人生匆匆不过数十载，我们如何能抓住这指缝间流逝的光阴?如何能让生命活得更有质量呢?我想，唯有在我们懂事之时起就做到勤学、识礼、求实、奋进，才能让我们延长生命的长度，提高生命的质量。如果说人生是一部乐曲，那么勤学、识礼、求实、奋进就是人生乐曲上的四个主要音符。
第一音符：勤学
张衡曾说过： 人生在勤，不索何获。 高尔基也说过： 天才出于勤奋。 这些话都说得千真万确，古今中外，几乎所有取得突出成就的人都有一部勤学、刻苦、奋斗竞争的历史，绝少有靠投机取巧取胜的。东汉的孙敬和战国的苏秦悬梁刺股，而成为著名的政治家;波兰的居里夫人十年如一日勤奋研究科学，才发现了贡献全人类的镭元素;歌唱家宋祖英勤奋练声，才会在世界音乐大厅维也纳唱响全世界。成为名人需要勤学，普通人完成事业也要勤学。农民种田要勤才有收获，2人生产要勤才有效益，商人做生意要勤才有利润。学生学习要勤才有成绩
在这个充满竞争的社会，唯有勤学至老才能立足于社会。
第二音符：识礼
勤学使我们长知识，但光有知识没有礼节也是行不远的。知书还要达礼!只有勤学识礼才能为自己增添魅力和光彩。
识礼 既要懂得礼仪，知道礼节，深知做人的道理。
我国古代有许多关于 礼 的成语，像：彬彬有礼、知书达礼、恭而有礼等。我国自古就被称为 礼仪之邦 ，最看重一个 礼 字。从一个 礼 字可以看出一个人的学识、品格，识礼之士必是个有修养、有文化的得体之士。 识礼 是对别人和自己的尊重， 识礼 是与人交往的 试金石 。一个人不识礼必成孤独无援的人，一个国家不识礼必成为必塞落后的国家。在这个合作的社会里，唯有 识礼 才能和谐致远。
第三音符：求实
求实 ，顾名思义就是实事求是，追求真理。 实事求是 是勤奋刻苦，锐意进取的敬业精神。坚持 实事求是 ，就是严格按客观规律办事，这就是成就一番事业的必要条件。
古人说过： 知之为知之，不知为不知，是知也。 作为当代学生，我们也需要不弄虚作假的学习态度。不复制别人的答案，不滥竽充数。既要追求和掌握真理，又要排除各种干扰勇敢地去坚持和捍卫真理。在这个务实的社会里，唯有 求实 才能文明进步。
第四音符：奋进
天行健，君子以自强不息。 这是《周易》中的一句话，意思是君子应该像天宇一样运行不息，即使癫沛流离，也不屈不挠;如果你是君子天的运动刚强劲健，相应于此，君子处世，应像天一样，自我力求进步，刚毅坚卓，发奋图强，永不停息。几千年前的古人都知道此理，何况文明社会中的我们?
人要保持一颗自强不息的心，要与困难做斗争，正所谓 世上无难事，只要肯攀登 。困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。在这个危机四伏的社会里，唯有发奋图强、勇于创新，才能迎难而上。
我们青少年正处于人生玈途的花季，青春年少，风华正茂。初中阶段正是人的身心和智能发展最为迅速、最为显著的时期，也是我们掌握知识、塑造自我的黄金时期。我们要树立远大志向，为将来用我们的勤奋，用我们的学识，用我们求实奋进的精神去优雅地摘取成功之果而奋斗。
学海无涯勤为舟，与人相处礼为上，求实务实是真理，奋发进取永不息。 同学们，真心地希望勤学、识礼、求实、奋进四个音符为你的人生乐章谱出华丽的旋律!
3分钟的演讲稿良好精神篇六
有一个年轻人跋涉在漫长的人生道路上，到了一个渡口的时候，他已经拥有了 健康 美貌 诚信 机敏 才学 金钱 荣誉 七个背囊。渡船出发时风平浪静，说不清过了多久，风起浪涌，小船上下颠簸，险象迭生。艄公说： 船小负载重，客官须丢弃一个背囊方可安渡难关。 年轻人哪一个都不舍得丢，艄公又说： 有弃有取，有失有得。 年轻人思索了一会儿，把 诚信 抛进水里。虽然，他后来在事业上有所成就，金钱源源不断。但由于他先前抛弃了做人最基本的 诚信 ，最终还是以失败告终。
诚信 好像是一种很虚幻的东西，但它却是确实存在的：一切经得起时间与历史考验的东西，都是具有诚信的。它为人们所理解、接受。而 诚信 也就成了人类永恒的追求。
我曾无意间在报纸上看到这样一则报道：广东省化州有一位普通姑娘，名叫林-海燕。她的工作就是每天守着彩票机卖彩票。有一天，一位常在她这里买彩票的先生打来电话，因为在外地出差，托她代买707元的彩票。林-海燕按照嘱托自己付钱代买了彩票。没想到这些彩票真得中了大奖。奖金是518万元。接下来发生的事，许多人都不理解 林-海燕得知彩票中奖后，立即打电话告诉那位先生，并催他快回来领奖。他以为这姑娘是在开玩笑。但当他回到化州找到卖彩票的姑娘，却见林-海燕把一张彩票放到他手中，说： 这是你的彩票，你真的中了大奖，快去兑奖吧
看完这则报道，我真是感动极了， 金钱 有价，但 诚信 却是无价的。诚信，是人与人之间交往的重要纽带，是人们心灵间彼此相通的桥梁。我们只有待他人诚实守信，他人才会把我们视为知己。
诚信无处不在，在我们的身边就有许许多多诚信的人。就来说说我班的班长杨春燕吧。她学习成绩好，每回考卷发下来，都是一个令人羡慕的分数。有一回，她英语考了98分。但后来发现试卷上有一道题目老师批错了，给她少扣了1分。她马上拿起试卷，跑到英语老师面前，要求给她减去这1分。老师笑了，当时在场的我也笑了。她曾经对我说过，她不会要虚假的分数。这虽然只是试卷上的1分，但表现出来的却是她那种诚信的品质。
拥有诚信，一根小小的火柴，可以燃亮一片心空;拥有诚信，一片小小的绿叶，可以倾倒一个季节;拥有诚信，一朵小小的浪花，可以飞溅起整个海洋
跋涉在漫长的人生路上，在艰辛且步履蹒跚的奋斗之路上，谁不去踏踏实实印下诚信的足樱
背好诚信的行囊，抓牢诚信的果实，人生路上的步履才更平稳，足音才会更坚实!
3分钟的演讲稿良好精神篇七
尊敬的老师、亲爱的同学们：
偶然间，发现我们已步入了那道令老年人羡慕、中年人留恋、少年人向往的青春风景线。澎湃着青春的热血，洋溢着青春的热情。然而朋友，你是否探求、思索过，青春是什么呢?
青春是一团火，笑容与彩霞飞映，汗水伴露珠潇洒，脉搏跳动着奔腾的节奏，智慧弹奏着优美的旋律!青春用它火一样的热忱，全身心地投入，获得动人的笑颜。
青春是一条河，平静时，泉水叮咚响，绵绵诉说着青春的故事;激荡时，汹涌澎湃，激情放射出绚烂的光芒。
青春是璀璨的夜空，犹如月色般美丽的抱负，也有数不清的幻想之星。只是青春的月亮比夜空的月亮更圆，青春的月亮比夜空的月亮更耀眼，青春的星星比夜空的星星更繁，青春的星星比夜空的星星更亮。
青春是一条山路，它时而展现青春盎然的图景，时而滋长浸满血泪的毒草，它会为你指引一个光明的前景，也会设下陷阱使你堕落。但是，是水手何惧惊涛骇浪，是樵夫何怕荆棘深涧，只要我们把准前进的目标，头顶的阳光一定是灿烂的!
然而，曾几何时，我们这些带着彩色的梦走进大学校园的莘莘学子们却拥着青春，在被赋予“本科大学生”之称的壮丽岁月里，高喊着：平平淡淡才是真。旦有人认为“与世无争，恬淡一生”便可无忧无虑的生存，颇有要把老庄的“无为”思想发扬光大之势。是什么使我们充满青春活力的校园生活减退了缤纷的色彩呢?又是什么使我们真实的熔浆凝固，不再有来自内心深处的热血沸腾?是因为我们没有走进梦想中的象牙塔?是因为我们未走出自我困惑的地带?还是因为我们的心真的不再年轻，确实把一切都看的平淡了呢?然而我要说不!都不是!主宰世界的是我们，放弃世界的仍然是我们。
不再回头的不只是那古老的辰光，也不只是那些个夜晚的星群和月亮，还有我们流逝着的青春。所以请拒绝平淡，告别无为，让我们的青春在阳光下真正的飞扬起来，激荡起来!
让我们在阳光明媚的日子，愉快地歌唱;在花开的日子里，遨游知识海洋，一起编织梦想;在飘雨的季节里，用心情的音符，谱写青春悦耳的篇章!任前方荆棘丛生我们将持之以恒。茫茫学海中，我们要做勇敢的水手，乘风破浪，共赴前程。青春的脚步如行云流水，青春的岁月需要知识的滋养。让我们把握生命中的每一天，向着成功的彼岸前行。
不再为落叶伤感，为春雨掉泪;也不再满不在乎于地挥退夏日的艳阳，让残冬的雪来装饰自己的面纱;岁月可使皮肤起皱，而失去热情，就也可以使灵魂起皱，让生命失去激情。所以，我们要用智慧和勇气扬起理想的风帆，用青春和生命奏响时代的强音。当我们抛弃了迷茫，掌握了航向，当我们共同努力，不懈的摇桨，青春的激扬乐章终将奏响!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
3分钟的演讲稿良好精神篇八
同学们：
上午好!我先来给各位讲个故事吧。
在非洲的一片茂密的丛林中，走着四个皮包骨头的男子，他们扛着一只沉重的箱子，在密林里踉踉跄跄地往前行走。他们跟随队长进入丛林探险，可是，队长却在任务即将完成时患急病而不幸长眠于林中了。临终前队长把他亲手制作的箱子托付给他们，并十分诚恳地说：“如果你们能把这个箱子送到我的朋友手里，你们将得到比金子还贵重的东西。”
埋葬了队长之后，他们便扛着箱子上路了。道路越来越难走，他们的力气也越来越小了，但他们仍然鼓着劲往前走着。
终于有一天，绿色的屏障突然拉开，他们历经千辛万苦之后终于走出了丛林，找到了队长的朋友。可是那个朋友却说：“我一无所知啊!”于是，打开箱子一看，竟是一堆无用的木头!
就这么个故事，看起来，队长给他们的只是一箱无用的木头。其实，他却给了他们行动的目的，使他们获得了“比金子还贵重的东西”——生命。从哲学角度上讲，人与动物不同的地方是人具有高级思维能力。所以人不能像其它动物一样浑浑噩噩地活着，人的行动必须有明确的目的和奋斗的目标。
在座的各位都是文科班的学生。我们大学生的目标就是努力学习文化知识，成为祖国需要的合格人材。让我们为这个目标而奋斗吧!谢谢各位。
3分钟的演讲稿良好精神篇九
亲爱的老师、同学们：
大家好!
仿佛只是一眨眼的功夫，整个初二上学期已经过去了一半，离那看似遥远的期末考试也不过只剩短短的几个星期了，不禁感叹时之快也，时间，也就这样无声无息的从我桌上的笔旁从我洗澡时所堆的衣物旁，从我看电视时身边的遥控器旁，悄然的离去了。
其实，如果不刻意感受，时间会变得无比漫长，一年有365天，12个月，一个月有30天，一天有24小时，1440分钟，86400秒，从数字上来看，时间似乎真的很漫长，但事实上又真的如此吗?
三岁，进入幼儿园，六岁，进入小学，十二岁，进入初中，十三岁，八年级，十年了，我甚至可以说我已经走完了我人生道路的十分之一，但这一切都像是转瞬即逝，时光在我身上留下了他经过的印记，我伸手向前，想抓住它的脚踝，却是两手空空，无一所得 ，那段美好的童年时光已离我而去，而一扇新的大门正向我敞开，那便是——青春。
青春，是人生的一部分，它是绚丽的，它代表着心智的逐渐成熟，这便是时光给予我们的礼物。
时光的力量是无限的。这种力量是毁灭性的，他能使茂密的森林化作沧海，是坚不可摧的堡垒化为满地的碎石，使英雄的利剑化为孩童的玩物。而他的力量又是创造性的。它能使呀呀学语的孩童变为满腹经纶的学者，能使社会从封建迷信变为崇尚科学，这，便是时间的力量!
时间的力量是有两面性的，就如同人也有两面一样，关键在于我们如何利用它，如果白白浪费，那便是被时间抛弃的人，然而时间是不会真正抛弃任何人的，他只会让抛弃他的人亲自体验被抛弃的滋味，当我们抱怨时间太少，仔细想想，是不是我们把时间抛弃了?
能把握并利用时间，是我奋斗的目标。
3分钟的演讲稿良好精神篇十
各位领导、各位评委、各位青年朋友们：大家好!
我叫，很高兴能够和大家一起探讨追求卓越，奉献青春，这个话题，今天我要演讲的题目是《甘于奉献，点燃烈火青春》。
让青春烈火燃烧永恒，让生命闪电划过天边，用所有热情换回时间，让年轻的梦没有终点!我非常欣赏《烈火青春》里面的这段话，并一直用它激励自己的学习、工作和生活。我认为，青春就应该燃烧，发出亮光才有价值!人的一生可能燃烧也可能腐朽，既然这样，我不愿腐朽，也不能腐朽，我愿意燃烧起来!在座的朋友们!你们愿意吗?
青春，是我们一生中最美丽的季节，她孕育着早春的生机，展现着盛夏的热烈，暗藏着金秋的硕实，昭示着寒冬的希望，充满诗意而不缺乏拼搏的激情，时尚浪漫而又饱含着奋斗的艰辛。当一个人的青春融汇到一个时代、一份事业中，这样的青春就不会远去，而这份事业也必将在岁月的历练中折射出耀眼的光芒。
说到这里，我想起了这样一句话：“有的人活着，他已经死了;有的人死了，他还活着。”生命的意义在于活着,那么活着的意义又是什么呢?当然不是为了活着而活着，答案只有两个字，奉献!古往今来，有无数能人志士在自己的青春年华就已经成就了不朽的人生，在这里我来不及一一列举。可是，有一个人的名字我却不能不提，他是我们永远的学习榜样，一个最平凡最无私也是最伟大的人。这个传奇人物就是雷锋，他告诫我们说：“青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于那些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人!”
青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状况。如果你的心灵很年青，你就会常常保持许多梦想，在浓云密布的日子里，依然会抓住瞬间闪过的金色阳光。我们虽出生于不同的年代，工作在不同的岗位，但我们拥有一个共同的家，在这里，我们信守同样的企业精神，写下同样的奉献承诺，拥有同样的壮美青春。这是一次演讲，更是一次告白。当我满带着青春的气息，怀揣着沉甸甸的梦想与信念站在这里的那刻，我的内心是如此的坦荡与激昂，那种难以形容的兴奋与紧张，我真诚的邀请你们一同分享。
3分钟的演讲稿良好精神篇十一
各位领导，同事们：
大家好!
清晨温柔的阳光透过绿色的叶子洒向大地，年轮中曾经青涩的时光向未来讲述着美丽的传说。记得奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》这部名著中有这么一段话：“生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春。充满着力量，充满着期待的志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望和信心的青春。”的确如此，青春是人生最美好的季节，是人生最铿锵的篇章，是摧枯拉朽的豪情，是旭日东升力量。青春的我们意气风发，青春的我们敢为人先，青春的我们斗志昂扬。
青春的拼搏是人生一副洒满阳光的风景，是一道转瞬即逝的彩虹，是一首用热情奏响的乐章。所谓“高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪”，说的就是青春。青春既是一个极具诱惑力的话题，又是一种感觉。于是，诗情画意的梦，天真纯洁的幻想、无忧无虑的日子，构成了一幅美丽的青春画卷。但蓦然回首，你发现在天蓝风轻的春光中，一切都像是透明的，从而感到一种超然的力量在心底爆发，时刻提醒着我们要永远向前。生命易老，时光飞逝，无论失败或是成功，青春的痕迹告诉我们永远努力奋斗。
作为刚踏出校门不久的年轻人，我们双手握着梦想，怀揣着美好的明天，带着年轻人无比的朝气和敢为人先的激情，就这样开始了我们人生的旅途跋涉。不过很幸运，我们成为了热电公司的一分子，在这里我们成长了，将理论知识与实际工作得到了融会贯通，将个人的能力和特点在这个大舞台上得到了充分的展现;在这里我们更加深刻的了解了什么是大家庭，什么是团结协作，什么是自我奉献。来到这里，我们默默地为即墨的热电事业贡献着自己的一点点微薄之力，为即墨的广大老百姓在寒冷的冬天中送去一份温暖和关怀，让自己的一点点光和热去温暖每个人的心灵。
“人过留名，雁过留声”，我们每一个年轻人都非常努力的在自己平凡的岗位上拼搏着，青春就是我们前进的脚印，汗水就是我们奋斗的希望，老百姓的微笑就是我们劳动的成果和工作的动力。作为热电部门的一份子，我们很骄傲，很自豪，但我们不高傲，不狂妄。我们知道自己的渺小和平凡，我们会继续将自己的青春、汗水和智慧在平凡的岗位上奉献着，挥洒着，创新着……至少让别人知道我们曾经在这里流过汗，出过力，作为新世纪的年轻人我们要让这短暂的青春化作永恒的记忆，让这寒冷了冬天也有一分暖意在心中，让即墨热电，情暖万家!
拥有拼搏的青春，就应该拥有春的幢憬、夏的蓬勃、秋的浪漫、冬的深刻。因为我们年轻，所以我们富有，因为我们年轻，所有我们不怕失败，因为我们年轻，所以我们用拼搏描绘明天。学习在暴风骤雨中奋力搏击的海燕吧……热电的广大年轻朋友们，让我们高举热电的旗帜，继承前人开创的伟大事业，借着改革开放的东风，尽情挥洒青春的激情吧!让我们的青春之火，在21世纪的挑战中闪光;让我们的赤诚之心，在自己的平凡的岗位上闪耀夺目的光彩。
3分钟的演讲稿良好精神篇十二
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《改变不了环境，就改变自己》。
著名的文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大多数人想改变这个世界，但没人想改变自己。”想要改变现状，就要改变自己;要改变自己。就得改变自己的观念。一切成就，都是从正确的观念开始的。一连串的失败，也都是从错误的观念开始的。要适应社会，适应环境，适应变化，就要学会改变自己。
柏拉图告诉弟-子自己能够移山，弟-子们纷纷请教方法，柏拉图笑道，说：“很简单，山若不过来，我就过去。”弟-子们一片哗然。
这一个世界上根本就没有移山之术，唯一的一个移动山的方法就是：山不过来，我便过去。同样的道理，人不能改变环境，那么我们就要改变自己。
一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。每天早上，他用抹布将一个个木桶擦干净，然后一排排地整齐地放好。令他生气的是，往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。父亲摸着小男孩的头说：“孩子，不要哭，我们可以想办法去征服风。”
于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想，想了半天终于想出了一个办法，他从井边挑来一桶又一桶的清水，然后把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡觉了。第二天，天刚蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒的，也没有一个被风吹歪的。小男孩开心地笑了，他对父亲说：“要想木桶不被风吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父亲赞许地微笑了。
是的，我们不能改变风，改变不了这个这个世界上的许多东西，但是我们可以改变自己，给自己加重，这样我们就可以适应变化，不被打败!
在威斯敏斯特教堂地下室里，英国圣公会主教的墓碑上写着这样一段话：当我年轻自由的时候，我的想象力没有任何局限，我梦想改变这个世界。当我渐渐成熟明智的时候，我发现这个世界是不可改变的，于是我将眼光放得短浅了一些，那就只改变我的国家吧!但是我的国家似乎也是我无法改变的。当我到了迟暮之年，抱着最后一丝努力的希望，我决定只改变我的家庭、我最亲近的人——但是，唉!他们根本不接受改变。现在我在临终之际，我才突然意识到：如果起初我只改变自己，接着我就可以依次改变我的家人。然后，在他们的激发和鼓励下，我也许能改变我的国家。再接下来，谁又知道呢，也许我连整个世界都可以改变。
人生如水，人只能去适应环境。如果不能改变环境，就改变自己，只有这样，才能克服更多的困难，战胜更多的挫折，实现自我。如果不能看到自己的缺点和不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上，这实在是徒劳无益。
虽然我们不能改变世界，但我们可以改变自己，让我们用爱心和智慧来面对一切环境。
3分钟的演讲稿良好精神篇十三
同学们：
大家好!我演讲的题目是“只有合作，才能双赢”。
有两个饥饿的人有幸得到了一位长者的恩赐：一根鱼竿和一篓鲜鱼。其中，一个人要了鱼，吃完后便饿死了;另一个要了鱼竿，走向大海，但路途遥远，他走了好几天才到海边，还没来得及去钓鱼也饿得一命呜呼了。
鱼可以暂时充饥，但解决不了长远的生计问题;鱼竿可以用来解决未来的生计问题，但对眼前的饥饿却无能为力。
由此看来，只有将二者合起来，才能彻底解决眼前和长远的生计问题，只有两个人合作，一起享用这篓鲜鱼，一起走向海边，才有可能同时获救。但可惜得很，他俩拒绝合作，最终落了个双双命赴黄泉的悲惨结局。
这个故事生动地印证了巴尔扎克的一句名言：单独一个人可能灭亡，两个人在一起可能获救。当然，是指两个人合作起来共同创造生命的奇迹，但如果像上面那两个人一样你敲你的锣，我唱我的戏，最终也只能落个双败的结局。
日本松下公司董事长松下幸之助常说：“每个人都拥有不同的智慧及无可限量的潜能，当大家对此有所了解，并同心协力开发时，就能为社会带来繁荣。”他的创业是从对电灯泡的研究开始的。当时，日本正处于经济危机时期，为摆脱困境，他亲自拜访了冈田电池公司董事长。二人商定，双方免费给顾客赠送一万只电灯泡和一万对干电池，联合进行产品宣传。此举广告效应极佳，无论是电灯泡也好，干电池也罢，两家公司都接到了大量订单，从而使两家公司都重振起了昔日的雄风。这一商战的胜利不正说明：只有合作，才能双赢吗?
当今世界，科技高速发展，社会分工越来越细，而人的智力、知识却总是有限的，这就更需要人们有强烈的合作意识和合作习惯。
作为新世纪的中学生，更应该善于合作。与老师合作，聆听老师的教诲，你将迅速成长;与同学合作，在知识的海洋里去探索，你将获得无穷的智慧;与父母合作，善于倾听父母的唠叨，你将感受到无边的幸福。
同学们，让我们永远记住这句人生箴言吧：只有合作，才能双赢!
谢谢大家!
3分钟的演讲稿良好精神篇十四
老师、同学们：
在举国上下欢庆国庆之际，作为一名新环境下新世纪的青年，祖国近一些年来的巨大变化使我倍感骄傲和自豪，谨写下自己的心得，献给党以及像我一般热爱祖国的人们。
小时候，我学会的歌便是那首《社会主义好》，歌词最后的那一句“全国人民大团结，掀起了社会主义建设高潮”。一直在影响着我的世界观、人生观、价值观，为社会主义做贡献的信念一直在支配着我的行动、学习和生活。
由于学习了近代史和世界史，我对祖国的发展有了更深刻的认识，对形成祖国现状的根本原因也有了进一步的了解。
以前，我很有些“崇拜”资本主义国家，因为他们比较发达。同时也有许多的疑问回旋在我脑中，为什么他们比我们发达?为什么一提到中国便是“底子薄”?为什么会有历史上的八国联军火烧圆明园、日本侵略中国……现在，我明白了，明白了一切，对中国的昨天、今天、明天不再迷惑。剩下的只有发自内心的崇敬。在现在所有的发达国家中，发展快的国家其发展速度也远不及中国，为什么?因为中国有伟大的共产党，因为社会主义相对于资本主义是一个伟大的进步，它有着强大的生命力和远大的前途。无论纵观历史上下，还是横观世界各地，社会主义中国所表现出来的勃勃生机，谁能与之抗衡?
且不说共产党带领中国人民站起来了，且不说中国以占世界7%的土地养活了占世界22%的人口，也不说综合国力由最后到世界前茅，单单是站在一个城市中，看着鳞次栉比的楼群，你就不能不为领导下的中国人民取得的举世瞩目的成就所震撼。回想六十五多年前那破旧的茅草屋，那战后的废墟，那成百万、上千万的流浪的人群，处处荒凉，处处萧条，处处冷清，凛凛的寒风吹着那屋顶上夭折的干草，面对着眼前这样的情景，谁又能想到几十年后就在这废墟上建起了一座座高楼大厦呢?于是，楼上楼下已不再是幻想，电灯电话也早已变成现实。中国的发展使世界震惊，也足以让世人折服，不然为什么中国能取得联合国的合法席位，为什么大多数国家支持一个中国政策，为什么中国能抵挡住亚洲金融危机……这一切不都在说明一个问题——中国正日益强大吗?正因为强大，所以有人预言21世纪将是中国的世界。这些成就怎能不让人心动、震惊。xx届三中全会的召开，人以清醒、深厚、高度的历史自觉，通过丰富执政能力的，在执政理念、政治方略、执政体制、执政方式等方面都实现了重大突破，紧紧抓住改革发展的关键时期，切实肩负起执政兴国这一伟大使命奠定了坚实的基础，执政走出了一条新路。继续领导我国屹立于世界先进民族之林。
当五星红旗在伦敦奥运会会场上冉冉升起，激昂、嘹亮的国歌在耳畔响起，我有一种冲动，一种神圣的感觉，一种心潮澎湃。不，我说不清楚，那是一种无法用言语表达的感觉。激动、骄傲、自豪、庄严……都无法表达我的“中国心”。我为我们的体育健儿而自豪，我为国人综合素质的提高而骄傲。但我又想到祖国的未来应当由我们把握时，我又深感责任的重大，尤其作为基层教育工作者的一分子，身上的担子更应比别人重，更比别人沉。因此，我更应该发奋学习，刻苦钻研，以自己的努力使明天的祖国更加繁荣、富强。
3分钟的演讲稿良好精神篇十五
你们好!今天我演讲的题目是：灾难中凝聚沉着的力量。
一场地震，撼动了大半个中国，牵动了整个神州。跟地震波一起迅速传送的，是汶川和各地的震情以及党和政府沉着应对的消息。
灾情牵动着全国人民的心。短短几个小时内，云南、西藏等周边省区已派出地震专家驰援四川，中国扶贫基金会紧急发出募捐倡议，中国红十字会全力调拨物资救援。互联网上铺天盖地的祈愿帖子传递情感，手机中接连不断的慰问信息温暖人心。人们关注震区传来的每一点信息，关切震区人民的生命安危。
幸运的是，一个信任人民的政府，赶上了一个信息技术极为发达的网络时代，两者相得益彰，给灾难中的人们带来安宁，带来力量，带来上下一心的及时救助。
“一方有难，八方支援”，是中华民族的传统美德。
亲爱的同学们，当我们在家里静享天伦的时候，你是否还记得那数以万计流离失所的兄弟?
亲爱的同学们，当我们在饭店饱食美味的时候，你是否还记得那饥肠辘辘的受难姐妹?
亲爱的同学们，当我们在挑选名牌服装的时候，你是否还记得那些衣不蔽体的父老乡亲?
伸出你的手，伸出我的手，伸出我们大家的手，捞起衣袖，为灾区的兄弟姐妹献几滴鲜红的血液吧!
打开你的衣柜，打开我的衣柜，打开我们大家的衣柜，选几件过时了的干净衣服，为灾区的兄弟姐妹送上我们的一片温暖吧!
省下一桶面，省下一杯奶，为灾区的兄弟姐妹送上我们的一份爱心吧!
我们坚信，“众人划桨开大船”。有了你的参与，有了我的参与，有了我们大家的参与，破败的家园一定会变成美好的花园!
我们坚信，“人心齐，泰山移。”有了你的付出，有了我的付出，有了我们大家的付出，那无数张愁苦的脸上定会绽放出甜美的笑靥。
我们坚信，“众人拾柴火烟高。”有了你的爱，有了我的爱，有了我们大家的爱，灾难的五月一定会变成爱的春天!
众人拾柴火焰高,爱心不分能力大小、物力多少!
事实告诉我们：只要人人都献出一点爱,废墟里的世界一样精彩!
让欢喜代替哀愁，让世界找不到黑暗，让我们一起为灾区人民祈祷!
谢谢大家!
3分钟的演讲稿良好精神篇十六
尊敬的各位领导，各位同事：
大家好!
我今天演讲的题目是：《梦想使青春绽放，实干让人生出彩》。
人们常说：有梦想就有希望，有希望就有未来。
中国梦，是中华民族伟大复兴之梦。因为有这个梦想，我们才经历坎坷依然前行;因为有这个梦，我们才历经沧桑信心不改。170多年来，无数中华儿女执着追梦而上下求索; 改革开放30多年来，党带领人民在追寻“中国梦”的进程中，创造奇迹，催人奋进。
中国梦，归根到底是民族大梦、人民的幸福梦。财政是庶政之母，邦国之本。点燃财政梦，共筑中国梦，责任重大，使命光荣。因此，我们要把实现中国梦的美好愿望，转化为建设“四川丘区强县”的实际行动;要在工作中提升精、气、神，为民理财、推进发展，为民服务、促进和谐;要在事业上开拓进取，吃苦奉献，广泛汇聚正能量、积极传递正能量。
当前，“实现伟大中国梦、建设美丽繁荣和谐四川”主题教育活动正在巴蜀大地掀起热潮，放飞梦想的乐章时时奏响，梦想成真的花朵处处绽放。
就我个人而言，三次岗位的变换，让不同的梦想得到了实现。正如姚明所说：“感谢这个伟大进步的时代，使我们有机会去实现自己的梦想和价值。”
第一次是，我从学校毕业到双龙镇政府工作，那时我的梦想是——用所学的财务知识服务好工作岗位，为单位理好财，努力成为一名业务能手。在领导的关心和同事的帮助下，在自己的勤勉工作和辛勤努力下，我的梦想得以实现，同事的赞扬，上级的认可，让梦想之花开出青春烂漫。
第二次是，偶然一次机遇，通过考试我来到了财政局支付中心工作，当时我的梦想是——用真诚的服务和8年积累下来的财政基层工作经验，为全县188个预算单位办理好支付业务和会计核算业务。6年的岗位锻练、6年的真诚服务，我的梦想又一次得以实现，服务单位的一致认可和好评，让梦想之花伴着人生成长而更加美丽。
第三次，就是现在我作为农业综合开发办公室的一名成员，我最大梦想就是——创新理念，落实“农业固县”价值取向，认真履职，促进农业综合开发，努力实现“田地平整肥沃、水利设施配套、田间道路畅通、林网建设适宜、科技先进适用、优质高产高效”的总体目标，助推四川丘区强县建设。
人生如船，梦想是帆;岁月如歌，梦想花开。我十多年的工作经历、成长经历告诉我：一个人可以一无所有，但是不能没有梦想。因为，有梦想，就有方向;有梦想，就有力量。
空谈误国，实干兴邦。实现中国梦需要从我做起，从现在做起，从爱岗敬业做起。孔子非常提倡爱岗敬业精神，称之为“执事敬”;朱熹则将爱岗敬业解释为“专心致志，以事其业”;雷锋曾说：“如果你是最小的一颗螺丝钉，你是否永远坚守了自己的岗位”。所以，爱岗敬业就是托举中国梦的最直接、最现实的途径。作为一名财政人，唯有爱岗敬业，做到“干一行、爱一行、精一行”，才能用青春和力量、激情和智慧点燃财政梦，助推中国梦腾飞。
送走了“雄关漫道真如铁”的峥嵘岁月，今朝，我们迈步在“人间正道是沧桑”的奋斗征程中，而“长风破浪会有时”的美好未来正等待我们去奋力创造。我们要时刻牢记责任和使命，争做圆梦的参与者、实践者和推动者，自觉把个人的幸福追求与人生理想融入民族复兴的伟大事业之中。
梦想使青春绽放，实干让人生出彩。让我们仰望星空，脚踏实地，同谱财政曲，共筑中国梦!
3分钟的演讲稿良好精神篇十七
各位评委、观众：
大家晚上好!我是号，来自09化学师范1班的黄钰尧。今天我要演讲的题目是珍惜生命、学会感恩。
生命犹如过往云烟，是短暂的，也是美好的。海伦?凯勒曾经说过：我在那短暂的三天时间里，不可能看完我要看的全部事物，只有当黑暗重新降临时，我才会感到我没有看到的东西实在太多了。不过我脑海中会塞满那美妙的回忆，以至根本没时间去懊悔。今后无论摸到任何东西，它都会给我带来那原物是什么形状的鲜明回忆。
麻木的生活很长一段时间，像荒草一样肆意生长。以前的我说：我会在世界遗忘我之前将世界遗忘，这样便不会有太多的悲伤。现在的我说：就算全世界都遗忘了我，我也不会遗忘自己。曾经、我就像是生活在戏剧里的人，把自己的悲伤无限的放大。总说自己有多么多么多不幸。生活中一点的烦恼都能发现。伤春悲秋、恨不得全世界都跟着我一起痛哭流涕。也许每个人的青春都会有那么一段时间，我们有选择快乐的权利，只要你想，你就可以让自己很幸福。
经历那么多坎坷。每一次我总能学到点什么。一次次的患得患失。让我变得坚强又脆弱。我想要小心翼翼的呵护身边的每一份幸福。哪怕它很微小。那也是我所拥有的。曾经那么喜欢向日葵，不管是笑还是哭都会习惯性地仰起头，脑海里会浮现向日葵的笑容，告诉自己要像向日葵一样，不变地仰望，阳光就在头上。
我把温暖换成夜里的每一句晚安。用微笑等待下一站幸福。我的梦想，深埋在金色的太阳花里，播撒希望、栽种幸福。下辈子，做一株向日葵，在阳光的掌心里。心若向阳、无畏悲伤。以微笑的姿态拥抱阳光。一路向阳，未曾改变。在心里。种上一株向日葵。当黑夜来袭的时候，释放光芒。
假如能给我三天光明，这是一种对生命的珍惜，对生活的感恩。人生即使再长也抵不过茫茫宇宙的无限，相当与它，我们渺小如尘埃，但是我们有思想、有态度，使只有三天光明，我相信就算是在尘埃中也能开出灿烂的花朵。世上并不缺少美，但是缺少发现美的眼睛。世上也不缺少幸福，只是缺少感恩的心。只有心怀感恩，你就能发现生命的美丽动人。
3分钟的演讲稿良好精神篇十八
我不愿听到别人说我是猪，那是我的真面目;我不愿听到别人批评我那短小而粗的腿，那是我用马皮极力掩盖的遗憾;我不愿听到别人说我很烦，那是我天生多愁善感的性格。
以前在猪栏里，对着一个个慵懒的、没有上进心的家伙，我便有个梦想，就是走出猪栏跟马儿一起奔跑。于是我每天不懈怠地绕着猪栏跑步，为了把这身肥肉给甩掉。可恶的是，短小而粗的腿没跑几圈，就无力地四脚朝天，那些在悠哉悠哉嚼着东西的同类们昂起头，看着我的狼狈样，嘲笑我说：“你看马儿，修长的腿，美丽的鬃毛，你哪儿都及不上别人。”我捂着耳朵，泪水在眼眶里打转，死硬都不让它落下，索性转头，继续艰难奔跑，我听不到，听不到，让奔跑发泄我内心的不满。
年复一年，日复一日。没有领略过外面的花绿世界，埋头在狭小的地方奔跑，有颗心早想出去，与高大的马儿享受乘风般的快乐。庆幸的是，我又小又瘦，连农场主都不选我去屠宰场，而同类们又白又胖。趁着农场主在挑选壮猪时，我快速溜了出去，不停跑啊，我不愿被抓回去，我不愿再呆在那污浊的环境，我要出去，永远不要回头望。
我停在一棵树下休息，突然眼前一黑，噢，是一块从天而降的马皮盖在我头上。捧着有些破烂的马皮，深深地望着它，这是上天给有心人的礼物呀，我跪下来，望着天，大声喊道：“老天谢谢你!”接着磕了3个头，披着马皮上路。
到了傍晚，放马人带着一群马在草地里觅食，我眼前突然一亮，那是我梦寐的景象，马儿在悠哉吃着草。柔和的阳光洒在它们矫健的，挺拔的躯干。我高兴地向他们奔跑去，在草地上装做吃草的样子，内心是满满的幸福，马儿回去时，我混在其中，放马人也没发现。我被分进马厩里，大而干净的地方，没有以前窄小污浊。
在马厩，我到处乱窜，见到一只马，就迫不及待问他的姓名，见到另一只，就跟它套近乎，真想全部马都认识了。
快乐的日子，总是过得那么快。放马人要搞特训，每天让马儿去跑步，跑得最慢就得鞭打。呜呜呜，我那短小而粗的腿好无掩盖显现出来的不足，我用力地跑，望着前方的马儿，我想喊道你们别跑那么快，一块石头让我失重地向前扑倒，两只蹄子都擦伤流血了，而放马人追上来，鞭策我起来，我用后面的蹄子撑起来，一拐一拐地走路，我似乎掉进了地狱里，受着双重煎熬，眼泪又忍不住地掉下来，没人会注意，因为我太矮小了。
回到马厩，躲在一个角落里，用马皮把自己包裹得严实，多愁善感的我又在想马儿们肯定在怀疑我，怀疑马皮下的一头猪，因为我跑不上他们，我极力用马皮掩盖我自己，看着受伤的蹄子，在黑暗独自伤心。
3分钟的演讲稿良好精神篇十九
敬爱的老师、亲爱的同学们：
掀开摞摞发黄的历史，在白骨累累的中国近代史上我们看到一个个举着明晃晃钢刀的刽子手，一只只满口鲜血的吸血蝙蝠，一头啮着血淋淋心肺的豺狼，一群群叼着头颅的鹰犬和一淌淌鲜艳刺目的血!
这是民族的耻辱。让受苦受难，受辱受虐的中国人的血不再白流，是老一辈仁人志士的不懈追求，他们奇迹般地走过了二万五千里长征，经历了八年抗战，迎来新中国的建立。历史又翻到今日。新的仇恨，新的血泪又涌现在我们眼前：1999年5月8日一对新婚不久的中国青年夫妇倒在南斯拉夫的血泊中;20xx年4月一位出色的中国飞行员为了祖国尊严血洒南海上空。
同学们，我们能无动于衷吗?我们能让鲜血再洒在中国历史的十字架上吗?我们能让闪着寒光的刺刀再刺向中国人吗?不!决不!血、泪、仇。我们记住了，永远地记住了。让我们化作冬雨，将南斯拉夫的血场刷清。让我们化作精卫，将汹涌的大海填平。
雪耻复仇，为中华民族伟大复兴，我们这一代中国青少年责无旁贷! 然而，我们许多少年人将自已民族的新仇旧恨忘掉了，将五四青年匍匐喋血，在血泪中仍高喊祖国万岁的那一刻忘记，将日本刽子手在南京城中狞笑着举起钢刀的那一刻忘记了......同学们如果我们沉溺在享乐之中将学习荒毁了，将前程荒毁了，将民族兴衰抛置脑后......这是一种毁灭，一种自我毁灭。
鲁迅先生穷其一生智慧，我以我血荐轩辕唤醒了刀俎上的中国人，我们的前辈树立为中华之崛起而读书的理想，以天下安危为已任，前仆后继，建立了新中国。作为新时代的青年人，我们怎能放任自流，荒毁一生置民族大业于不顾?否则，枉为炎黄子孙!
梁启超曾高瞻远瞩地指出：少年强，则国强;少年富，则国富;少年屹立于世界，则国屹立于世界!
自古英雄出少年。在当今世界的残酷竞争中，中国青少年能否肩负起民族振兴和洗刷国耻的任务，直接关系到中国将来的命运。
我们的老师学识渊博、温文尔雅、谦和真诚、勤奋敬业、任劳任怨。我们青春焕发、热血沸腾。摆脱幼稚走向了成熟，不再藏到父母宽大的羽翼下避风躲雨，而是如那高傲的海燕，渴望暴风雨，敢于战斗。我们虽然无需面对国土的沦丧，无需承受战火硝烟。
但是我们可能要阻挡不期而来的洪水，抗击非典，预防禽流感，我们的飞船要上天，我们的足球要获胜，我们要研究转基因，我们要征服沙尘暴，我们要保护环境、维护世界和平......毋容置疑，我们这些祖国未来的建设者和接班人，肩负重担、义不容辞、任重道远。为了祖国的繁荣、民族的兴旺，今天的我们用激情点燃希望之火，用青春汗水浇灌成功之花。
勤奋学习、奋力拼搏，是我们初中生活不变的主题。三分天注定，七分靠打拼。也许会受挫，也许会失败，但是，不经历风雨怎么见彩虹远航的水手告诉我们风雨中，这点痛算什么，擦干泪，不要问，至少我们还有梦。
努力吧!奋斗吧!中国青少年。为我们开辟民族复兴的新蓝天!
3分钟的演讲稿良好精神篇二十
只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间……
———题记
他的歌声不再嘹亮，但他的歌声让我们泣不成声;他的笑容不再出现，但深深地印在了我们的心中。他让178名贫困生返校，让178名乡村的孩子有书可读，他用毕生的心血关爱祖国的教育事业，他感动了中国;是中国人的骄傲，他赢得了十三亿中国人的尊敬和爱戴。他是家喻户晓的感动中国人物———丛飞，他用一生的爱换来千千万万人的感动。
一句简单的话“记住别人对自己的，学会帮助别人”;一个简单的行动，将卖废品的钱捐给希望小学;一次爱的回报，“我只有十元钱，是我全部的积蓄，希望可以帮助小李姐姐”。十元钱确实帮不了什么，但如同寒冬的阳光温暖医院的每一个角落，用真爱换真情，希望我的帮助对你有用。
然而，丛飞的真爱感动了整个中国，却没有感动那几位受助的青年，一句“这让我很没面子”，推掉了一切，我想不通那是为什么，你真很没面子吗?当你盼着上学，却身无分文，当你乞食街头，去讨食你有面子吗?你的面子是什么，是金钱还是自尊，别人帮助你就伤害了你的面子?村里的人都说 “树活皮，人顾脸”，不是顾自己穷，包装自己，而是要学会自尊，学会关爱，学会用爱用真心去关心每一个人。
丛飞难道就不顾面子吗?当他把每一次演出费都寄往山村，寄给那些上学的孩子，自己却吃泡面，他有面子吗?他是大歌星，吃泡面不是让人笑掉大牙吗!他的衣服不是每周都买新的，他是歌星却从不耍派头，他把爱都给了孩子们，这才是真正的“面子”，这才赢得了十三亿华夏子孙的尊重。如果他现在还活着，我想无论他的声音多么嘶哑，他也会唱出最动听的歌，因为他用真爱换真情。
他“咎天人之际，通古今之变，成一家之言”，是汉代著名的史学家，遭受宫刑却依旧顽强地著作，完成功在千秋、利在万代的《史记》，他就不顾面子吗?一个男子汉，却遭受宫刑，他怎么去面对妻子，面对儿女、亲人，可是他没有选择逃避，他选择了用爱换后人的谅解，用真情换子孙们的谅解。
“只要人人献出一点爱，世界将变成美好的人间”，这首歌唱了几十年了，却经久不衰，是因为它唱出了美好的世界。美好的世界需要我们每个人的力量，不要用你自私的想法去猜度爱你的人，关心你的人，怀着一颗感恩的心去看周围的世界，你的人生一定会明澈清新，不要在自己狭隘的世界孤芳自赏，伸出你的手拉起跌倒的陌生人，也许我们会成为朋友，朋友一起上路不好吗?多一点微笑，多一点关爱，用真爱换真情。
正好迎奥运，你前进一小步，社会将迈出一大步，祖国将会腾飞而上，用真爱换真情，每一个人都奉献一点爱，我们的明天会更好。
3分钟的演讲稿良好精神篇二十一
在我的心中，朋友就似一本厚重的书，富有内涵，让人百读不厌。有一种想细细品味的欣喜和冲动。朋友似一处优美的风景，一直让我留连、欣赏、赞叹。
真诚的友谊，是一首永恒的歌。
炎炎夏日，友谊便似一杯清新透凉的冰红茶，滋润着人们干渴的喉咙。
秋风瑟瑟，友谊就如随风而落的佳叶，构成了金秋时节的一道亮丽的风景线。寒冬腊月，友谊就是一朵朵迎雪而立的梅花，绽放开来，温暖着人们的心田。
鲁迅和瞿秋白，在30年代白色恐怖笼罩下，曾结下一段崇高而感人的友谊。两人深深交谈后，都深深被对方高尚的人格，渊博的学识所吸引，很快成了志同道合的朋友。当时，瞿秋白先后几次到鲁迅家过避难生活。在共同生活的日子里，他们一起评论文章，交流学问。
这个故事，体现了鲁迅和瞿秋白两人真挚的友谊。
让我们再来看看另一个故事。
穿行在沙漠中的两个人是一对好朋友。途中，两人发生了激烈争执，其中的一个人掌了另外一个人一记响亮的耳光。被掌耳光的人什么话也没有说，只是在沙子上写到：“今天，我最好的朋友在我的脸上打了一耳光。”他们继续行走，终于发现了一个绿洲，两人迫不及待地跳进水中洗澡，很不幸，被掌耳光的那个人深陷泥潭，眼看就要被溺死，他的朋友舍命相救，终于脱险。被救的人什么话也没有说，在石头上刻下一行字：“今天，我最好的朋友救了我的命。”打人和救人的这个人问：“我打你的时候，你记在沙子上，我救你的时候，你记在石头上，为什么?”另一个人答道：“当你有负于我的时候，我把它记在沙子上，风一吹，什么都没有了。当你有恩于我的时候，我把它记在石头上，什么时候都不会忘记。”
是的，友谊是关心，是互助，是春风，是暖流，是一个人进步的动力。
友谊，是理想土壤中的小花，是宏伟乐章上的两个音符。没有友谊，生命之树就会在时间的涛声中枯萎;心灵之壤就会在季节的变奏里荒芜。
古往今来，歌颂友谊的诗句有很多。李白的“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情”，苏轼的“但愿人长久，千里共婵娟”，王维的“劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人”，王勃的“海内存知己，天涯若比邻”……千古年来，人们念着它们，受着它们的感染，演译着一幕幕动人的篇章。
友情在我过去的生活里就像一盏明灯，照彻了我的灵魂，使我的生存有了一点点光彩。——巴金
缺乏真正的朋友即是最纯粹最可怜的孤独;没有友谊则斯世不过是一片荒野。——培根
最后，让我们说：“认识你，真好!”
3分钟的演讲稿良好精神篇二十二
嵚崟的向山自有一份稳重，迂折的小溪自有一份灵动;炽热的骄阳自有一份热情，朦胧的皎月自有一份飘逸。世界上从来就没有卑微的生命，每个人都是不可或缺的存在，都有自已的长处。
陪嫁之奴
阵阵寒风掠过北方的大漠，在苍凉的古道上肆虐，风声凄切，小石滚走，尘土飞扬。寂寂残阳下，浩浩荡荡的车队在古道上缓缓前进，车轮轧过，留下道道深深的痕迹。又黑又矮的伊尹作为一名陪嫁奴隶，在人群中是如此不显眼。然而，却是他，为大汤撑起一片广阔的天空。
谁说奴隶没有长处?谁说奴隶不能有惊世之才!诚然，奴隶的身份让他如匣中之剑般无所作为，但遇上贤明商汤，宝剑出鞘，是为逐世神兵，锋芒无匹!他以自己的才华折服众人，终成右相;他用计将汤从夏桀这暴君手中救出;他献计攻打夏国，灭掉了摇摇欲坠的夏王朝;他让天下英雄明白奴隶亦不能小瞧!他展开自己的翅膀，冲向天穹，苍旻无尽头……
草泽之民
千年风风雨雨早已湮灭了隆中的那间小茅庐，而“卧龙”之名却依旧如雷贯耳。我们仿佛可以看见，茅庐的主人负手站在小草屋前，头戴着青丝制成的纶巾，身着中间开口，长长的鹤氅，微风徐徐，衣襟飘飘，演绎千年神话。
诸葛亮，这个名字家喻户晓。但他说到底也只是农民出身，以前不也是被张飞唤作“山野农夫”。出身不高贵却不碍他有经天纬地之才。金鳞岂是池中物，一遇风云便化龙，刘备三顾茅庐之时，便是巨龙腾飞之时。孔明频频献计，从此刘备气象日新月异，胜赤壁，得荆州，取西川，定汉中，称王称帝，天下三分有其一!他草泽出身，挥斥方遒，指点江山，豪情谁与同!
亡国之君
千年前的那个夜晚，苍穹如墨，环盖大地，带着沉痛的忧郁将泪水化成雨下满天，淅淅沥沥。风雨潇潇，天地苍茫。一阵风吹过，“呜”的一声，些许雨滴划过道道优美的曲线，打在他脸上，点点滴滴，冷了身躯，寒到了心里。他有感而发，轻吟：“帘外雨潺潺，春意阑珊，罗衾不耐五更寒。”
亡国二字给了李煜太多、太多的悲恸。“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流”，道不尽的惆怅，吟不尽的千古名篇。你可以否定他治国的能力，却不能否定他在文学上的成就!从另一个角度上看，亡国之君的他也有让人歆羡的一面，不是吗?
世界上没有一无是处的人，每个人都有自己的长处，只要你愿意用心去看、学会换种角度去看，你总会发现的。请相信世界上的某个角落，总会有一方任你飞翔的天空，铺天盖地的阳光中一定会有一份完全属于你的色彩!
