在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。

寒假告家长书美篇篇一

您好！一学期以来，__广大全体教师与广大家长齐心协力培养孩子，取得了新进展，他们又长高了，进步了，脸上洋溢着幸福自信的微笑。在此，向您对教育的理解和支持道一声诚挚的感谢！在寒假即将来临之际，学校全体教职员工对各位家长大力支持和积极配合我校的工作表示衷心感谢！为让孩子们度过一个健康、愉快的寒假，此给大家几点温馨提示：

一、寒假时间安排

1、寒假时间安排：从20__年__月__日起至__月__日止。

2、返校时间安排：__月__日下午5：00前。

二、要身先垂范，引导孩子以德为先

小学生是树立价值观、世界观、人生观的重要时期，需要正确的导航引领，而父母的一言一行时刻在潜移默化影响着孩子。在教育孩子的问题上，我们要引导孩子以一种积极的、健康的、欣赏的、发展的眼光看到周围的一切，学会把心灵的摄像机永远会对准真善美，学会用积极健康的态度去学习，去生活。

三、要关心、引导孩子的学习

要求孩子认真完成寒假作业，特别要提醒孩子有计划地完成作业。督促孩子按照老师的要求完成一定的背诵作业。培养阅读习惯，阅读不能改变人生的长度，但是可以无限延展人生的宽度、厚度。积极响应“双减”政策，遵循教育规律，不参与校外学科培训，不额外增加作业负担。

四、要让孩子学会有条理的生活

假期内，要防止孩子生活上的无规律，如晚睡晚起、贪吃贪睡、暴饮暴食、迷恋电视网络等，要同孩子一起制定合理的假期生活安排表，对作息、学习、运动、娱乐等都做出明确而又合理的安排。同时请根据孩子的体质特点有针对性的进行治疗、预防及锻炼。

五、要强化孩子的安全意识

寒假期间，家长要加强对“防火、防电、防盗、防溺水、防交通事故、防拐骗”等方面教育，杜绝孩子到有安全隐患的地方玩耍，杜绝孩子独自外出，防止意外伤害事故的发生。请提醒孩子注意饮食卫生，预防食物中毒。严格把好食品饮料卫生关，别食用过期、腐烂、发霉、变质和没有卫生合格证的食品和饮料，勤洗手，自觉养成良好的卫生习惯。遵守防疫要求，提倡就地过年，不去中高风险地区探亲访友，尽量居家不去人群密集的场所活动，外出戴好口罩，勤洗手，多通风，做好新冠疫情和其他流行性疾病预防工作。

六、要使孩子远离不良文化

关注孩子身心健康。一是不要让孩子去游戏厅、网吧等营业性娱乐场所，以免孩子迷恋其中，深受其害，告诫子女在家上网要有所节制，并鼓励支持子女多参加有益的文娱体育活动；二是杜绝孩子接触、阅读带有黄色和暴力等内容的不良书刊、杂志和读物，教育孩子远离迷信，远离毒品，远离网络不良文化，以免受其毒害。

家长朋友们，人生如长跑，起步忌冲刺，薄发需厚积。孩子的核心竞争力不能靠填鸭而成，也不靠灌输而至。我们要共同把握育人的时机和节奏，家校协力，共同努力，尊重孩子、关爱孩子、帮助孩子成长成才！

最后，衷心祝愿您和家人工作顺利、身体健康、阖家团圆、新春愉快！

此致

敬礼

寒假告家长书美篇篇二

家长朋友：

您好！时序更替，岁月静好。在20__年这不平凡的一年，我们家校携手，师生同心，共同陪伴孩子们健康、快乐成长，在此向您表示衷心的感谢！

转眼间，__年春节就要来临，“双减”后第一个寒假即将到来，为使孩子拥有一个健康安全的假期，度过一个祥和愉快的春节，疫情防控、出行安全、居家安全、自觉学习，一个都不能忽视。请各位家长知悉下列事宜，并积极配合做好孩子的家庭教育工作：

一、寒假放假及开学时间篇

根据上级教育部门关于20__年寒假放假的通知，我校现将寒假及开学的具体安排通知如下：

1、20__学年第一学期休业式时间为__月__日上午，__日起开始放寒假。

2、下学期开学时间为__月__日（正月十六），报到注册，__月__日正式上课。

二、疫情防护篇

寒假即将开始，部分地区还有新增新冠疫情确诊病例和无症状感染者，防范疫情反弹任务仍然艰巨繁重，请家长和孩子按属地疫情防控要求做好防护。

1、做好个人防护。在人群密集和密闭场所佩戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集、保持“一米线”，当好自身健康第一责任人。

2、做好出行防护。少带孩子去人流密集处，非必要不离开本地，不前往国内中高风险地区。尽量跟孩子在本地过寒假，减少串门、聚餐，做到生活轨迹相对固定。确需跨市出行，请妥善做好个人防护，遵守当地疫情防控规定。

另外，家长要密切关注学校最新通知，按要求做好开学准备。

三、安全教育篇

为保证孩子过一个平安、欢乐、祥和的寒假与春节，希望家长教育孩子在假期要注意以下几点：

1、严格遵守交通规则，注意出行安全，不在马路上玩耍，乘坐电瓶车必须戴好头盔。

2、注意人生安全，不随意外出，外出要征得父母同意，并告知去向。

3、注意饮食安全，不暴饮暴食，饮食要有节制。

4、尽量不燃放烟花爆竹，如要燃放必须在家长监护下正确、安全燃放。

5、上网、使用手机要谨防网络沉迷和网络诈骗。

6、注意居家安全，注意用火、用电、燃气安全，不到河边去玩耍。

四、学习生活篇

寒假期间，家长可从以下几方面着手，督促孩子养成良好的学习、生活习惯：

1、制订学习计划，按时完成寒假作业，按计划预习、复习，养成学习的好习惯。

2、早睡早起，规律作息，加强体育锻炼，增强自身免疫力，养成锻炼的好习惯。

3、坚持每天阅读一小时以上，多看有益的书籍，养成阅读的好习惯。

五、家庭生活篇

寒假是家庭教育发挥作用的重要时期，请多与孩子交流沟通，同孩子交朋友，教育和培养孩子形成健康的心理和良好的品行，教会孩子做一些力所能及的家务，积极营造温馨和谐的家庭氛围：

1、放下手机，多陪孩子说说话、读读书、做做运动。

2、保持耐心，倾听孩子的内心想法。

3、以身作则，在学习和生活上为孩子树立一个好榜样。

4、带孩子了解家乡的年俗，听长辈讲述传统美德故事。

5、引导孩子一起分担家务，热爱劳动，自己能做的事情自己做。

6、尊敬长辈，关爱他人，对人有礼貌，待人接物彬彬有礼

家长朋友们，请您在寒假期间关注孩子的学习和生活，给予更多的关爱与鼓励，让孩子体会亲情温暖、感受家庭温馨。相信在您的正确教育和引导下，孩子们一定会在浓浓亲情滋润下度过一个平安、健康、愉快而有意义的寒假。

最后，祝各位家长和孩子身体健康，平安幸福，__年吉祥！

寒假告家长书美篇篇三

尊敬的各位家长：

你们好！

福牛辞旧岁，瑞虎迎新春。

20__年已落下帷幕，冬去春来，我们即将迎来一个崭新的20__年。

目前，国内外新型冠状病毒肺炎疫情形势依然严峻，为确保大家能够度过一个安全健康的假期，享受阖家幸福的春节，根据__市教育科技体育局《关于做好中小学幼儿园放寒假有关工作的通知》文件精神要求，现将学校寒假期间的相关注意事项告知如下，还望周知：

放假时间安排

根据《__市教育局关于20__年全市中小学幼儿园寒假时间的通知》《__市教育科技体育局关于做好中小学幼儿园放寒假有关工作的通知》文件要求，学校将于20__年__月__日放寒假，师生不再返校，20__年__月__日至__月__日为假期，共__天。__月__日（正月__）开学报名，__月__日（正月__）正式上课。

疫情防控要求

目前国内外疫情防控形势依旧严峻，各家长要高度重视疫情防控，提高警惕，不能麻痹大意，积极配合学校及相关部门，做好疫情防控工作。

就地过年，减少聚会

倡导就地过年，尽量不离市、少聚集，做到“非必要不出境、非必要不出省、非必要不出x”，减少不必要的出行，避免前往中高风险地区。若确需外出，请告知班主任，并向学校报备。

家庭私人聚餐一般控制在10人以下，有流感等症状不宜参加聚会，聚餐提倡公勺公筷。

配合管控，如实报告

凡家庭成员14天内有中高风险地区旅居史的，应主动告知学校，并向所在村(社区)、所属单位报备相关情况，自觉配合做好筛查管控措施。尽量避免中高风险地区人员返回，对其他低风险地区来返的严格落实“居家健康监测7天+第1、7天2次核酸检测”管控措施。在“7+7”过程中，遇有发热等症状的，要及时就医，并向学校、所属社区报告。

食品信息，密切关注

请各位家长密切关注有关部门发布的进口海产品、冷链食品等食品安全信息，生熟食材存放、加工要分开，食物要烧熟煮透，不食生冷食物，避免发生食源性疾病和食品安全事件的可能。

保持清洁，讲究卫生

坚持戴口罩、勤洗手、常通风、不扎堆、不聚集、不串门、用公筷、一米线等健康生活习惯，保持良好心态，积极主动配合社区组织的核酸检测筛查、居家健康监测等防疫措施；主动观察自身健康状况，出现发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退等不适症状，第一时间向所在社区村组报告，做好自身防护，不乘坐公共交通工具，立即前往发热医疗机构就诊。

坚持运动，增强免疫

鼓励孩子坚持每天运动，提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。保证孩子充足优质的睡眠有助于提高机体的抵抗力，均衡膳食，饮食最好食物多样。

理性认识，科学应对

不信谣、不传谣，不随意转发和评论，关注主流媒体声音，共同营造科学防控。

加强安全教育

寒假期间，天气寒冷，气候干燥，人员密集，疏于防范，是安全事故易发的高峰期，因此，各位家长要切实提高家人安全防范意识，尤其是增强孩子的安全教育，极力避免安全事故的发生。

交通安全

教育孩子遵守交通法规，注意行路安全、骑车安全，牢记“马路似虎口，安全每一步”，坚决防止交通意外事故的发生。走路时留意来往车辆，切忌玩手机，切忌东张西望；小学生未达法定年龄，不得擅自骑自行车（或电动车）在公路上或大路上行驶；外出要选择正规的交通工具，不坐“三无车”；家长自驾时不超速、不超载、不疲劳驾驶，更不可酒后驾车。

居家安全

提醒孩子注意居家安全，特别是单独在家的时候，务必严格规范燃气等易燃易爆危险品和火、电的使用，防止液化气爆炸、中毒、触电、和火灾等事故发生。

冬季使用火炉取暖时，严禁在火炉旁摆放易燃易爆物品，夜晚休息时要确保炉火熄灭，谨防中毒；电动车严禁在室内充电，电器使用完毕要及时断开电源，拔掉电源插头。

如发现有紧急情况，要及时呼救或拨打报警电话。

食品安全

注意饮食卫生，防止“病从口入”。节日期间合理膳食，不暴饮暴食；不食来历不明、不洁的食物；不买过期、变质食物和“三无”产品；剩余饭菜一定要彻底加热后再食用，防止食物中毒。

人身安全

放假期间，严禁孩子燃放烟花爆竹，以防事故的发生；对陌生人保持警惕，不可轻易相信陌生人的话；出门前要及时告知家长自己的动向，出门时要和家长打招呼，并按时回家，不得在未告知家长的情况下私自外出、在外住宿或远游；不凑热闹，避免到人流拥堵的地方去，谨防踩踏事件的发生；严禁学生私自或结伴到江、河、湖、池塘、蓄水池玩耍溜冰，严防溺水事故的发生，加强防范意识，提高自救互救能力。

增强法律意识

要增强孩子的法制意识，提高孩子自我保护能力。教育孩子远离营业性网吧等不安全场所；教育孩子文明上网，坚决拒绝色情、反动、恐怖等不健康网站；严谨孩子沉溺于网络游戏；不参与各种形式的封建迷信活动，崇尚科学。严禁孩子吸烟、饮酒、赌博，严禁孩子接触毒品；教育孩子不与不良人员来往；增强孩子防盗、防骗意识。

培养健康习惯

1、安排好寒假生活，制定科学合理的假期作息时间表。

2、每天早睡早起，养成良好的生活习惯，做到劳逸结合。

3、引导孩子积极参加体育锻炼，增强体质健康。

4、注意用眼卫生，适当收看有意义的电视节目，节制观看电视及电子设备的时间。

5、指导孩子适当参加家务劳动，帮助父母做一些力所能及的事，增强孩子孝敬长辈意识，丰富孩子假期生活。

6、引导孩子多阅读课外书籍，一个月至少读完4本书，并学会从书中汲取营养，丰富文化的内涵，大手拉小手，共建“书香家庭”。

7、多关注孩子的学习、生活，与孩子多交流沟通，不做重复机械的书面作业，认真完成好寒假作业，并学会在原有作业基础上适当拓展延伸。

一个月的寒假生活稍纵即逝，您孩子的假期生活离不开您的指导、教育和督促。还请您在做好疫情防控的基础上，多关注子女的学习、生活，增进家庭交流沟通，正确引导孩子制订合理的作息时间，认真完成好寒假作业。

最后，再次感谢您对学校工作的支持！提前祝各位家长新春快乐，万事如意！

寒假告家长书美篇篇四

尊敬的家长：

您好！首先感谢您一直以来对__小学工作的大力支持与配合！祝您和您的孩子度过一个快乐而有意义的寒假，过一个幸福祥和的春节。

一、放假时间

__月__日下午，学生寒假开始

二、下学期报到和上课时间

学生报名并正式上课时间：20__年__月__日

__小学

20__年__月__日

温馨提示

为了让您的子女过一个平安、快乐的寒假，希望家长与学校密切配合，接过教育孩子的接力棒，履行监护职责，现就我们共同关心的几个方面提出相关要求，希望得到您的配合：

（一）注意交通安全

教育孩子要遵守交通规则，不得在马路上追逐打闹、做游戏，有车辆来往要及早避让；春节期间，走亲访友要注意途中安全。

（二）注意用火用电安全

1、寒假期间，天气寒冷干燥。教育孩子不擅自带火种到野外，防止火灾发生，禁止孩子玩烟花爆竹，以防孩子身体被炸伤。

2、注意用电安全，教育孩子不要乱动电线、灯头、插座等电器设备，以防触电、火灾等事故的发生。

（三）防盗骗拐安全

教育孩子在家期间要关好门窗，如果有陌生人敲门，千万不能开门；如外出旅游或走亲访友时，不要轻易和陌生人聊天，不可轻易相信陌生人的话，更不能跟着陌生人走。

（四）做好冬季传染病的防控工作

寒假正值冬春交替之季，正是流感的高发季节，要做好保暖和预防工作，教育孩子不要前往人多拥挤、空气不流通的地方，同时注意饮食安全和个人卫生，积极锻炼身体，增加对疾病的抵抗力。

（五）各项活动安全

1、禁止他们做不符学生身份的事，如赌博、抽烟、喝酒、进禁止性游乐场所等。

2、教育孩子不要去建筑工地等危险的地方玩耍、逗留，不要去攀爬建筑物；寒假期间孩子参加社会实践活动或走亲访友家长必须接送。

3、寒假期间天气较寒冷，要做好孩子的防寒保暖工作，外出活动要适度，要避免长时间在野外活动，以防身体不适。

4、监督孩子遵守健康的假期作息时间，进行适当的体育锻炼；帮助他们有计划高质量地完成寒假作业，发展各自特长，使假期真正成为孩子新学期的加油站。做一些力所能及的家务劳动和公益活动，养成爱劳动、孝敬长辈、勤俭节约的好品质、好习惯。

安全工作情系你我，让我们一起携手努力，为孩子们创造和谐安宁的环境，过一个幸福而快乐的寒假！最后恭祝各位家长朋友新春快乐，阖家幸福，万事如意！

安全牢记心中，时刻做好防范，保证我们都度过一个快乐、健康、有意义的假期！

寒假告家长书美篇篇五

尊敬的家长朋友：

您好！

岁末寒冬，年节将至，本学期的学习生活接近尾声。这一年我们度过了一段不平凡的时光，全校学生严格遵守各项防疫要求，积极主动配合学校做好预防新冠疫情的各项工作，在此，我们向一直以来关心、理解和支持我校工作的各位家长朋友致以衷心地感谢和诚挚地祝福！

为了让孩子们度过一个“平安、文明、愉快、健康”的假期，请您接过教育的接力棒，指导、督促、监管孩子的假期生活，认真履行监护人的职责，做好孩子的假期安全防范工作，齐心协力为孩子的健康成长保驾护航！在此，特别提示您和孩子注意以下事项：

放假时间

20__-20__学年度第一学期寒假时间安排：

20__年__月__日起放寒假，20__年春季开学于__月__日报到，__月__日正式上课。

放假期间，请各位家长配合学校做好孩子的安全文明教育，让孩子度过一个安全、快乐、充实而有意义的寒假。具体事项如下：

一、防疫安全篇

当前，疫情防控处在攻坚决战时期，春节将至，又恐增加疫情传播的风险。按照区教育局的通知要求，寒假期间，请各位家长做好孩子的疫情防控教育引导，督促孩子做到：

1、非必要，不外出。密切关注__疫情管控措施，即使全市解封后仍呼吁全校师生“非必要不离市，严禁前往中高风险地区(动态实时更新)”，提倡就地过年，亲朋好友之间通过网络和电话互致问候。

2、按要求进行核酸检测筛查。要根据各级防控办的要求，减少聚集性活动；按各社区安排及时进行核酸检测筛查，排队等候时必须保持1米以上距离，回家后及时用洗手液和流动的水洗手。

3、养成良好的卫生习惯。养成佩戴口罩、勤洗手、常通风、公筷制、分餐制、少聚集、至少1米线等基本卫生习惯。建议家中适量储备口罩、消毒液等必要防疫物资。

4、做好个人防护，加强健康监测。积极配合学校、疫情防控部门做好个人及家庭成员的防护。全校师生须按要求每日上报体温及身体健康状况、受核酸检测情况（假期根据防疫要求会及时调整）。切实做到家校共防，确保家庭成员生命安全和身体健康。

二、居家安全篇

用电安全

寒假期间，在家休息是大多数家长和孩子的首选。居家时要注意安全，毕竟安全无小事。家里电器繁多，家长要对孩子做好用电安全教育，教孩子学会使用电器。

第一、正确认识电器及开关。要带着孩子认识各种电器及其使用方法，知道如何安全地开关电源。最重要的是，认识电源总开关，在关键时候学会切断总电源。或者让孩子尽量远离危险的电器，避免发生意外。

第二、学会正确使用电器。碰触电器、开关电源、插拔插头时，一定要保持双手干燥，不能碰触电源插座内部。用完电器后要及时关掉电源，不要拉扯电线，更不要随意玩弄。

第三、学会正确应对意外。一旦电器发生短路时，不要惊慌，找大人查清原因。如果有电器发生火灾，要先切断电源再抢救，切忌直接用水灭火。如果有人触电，不要贸然施救，在切断电源的前提下再抢救，或者拨打120求助。

消防安全

近期天干物燥，最不能忽视的就是消防安全。寒假期间，家长应教育孩子合理用火、正确防火、禁止玩火，保证好孩子的安全。

第一、严禁燃放烟花爆竹。燃放烟花爆竹不仅污染环境，也有明显的安全风险，最好远离。

第二、禁止孩子玩火。家里的火柴、打火机、煤气、酒精等易燃易爆物品要放在远离孩子的地方，定期检查其安全性，避免孩子玩火。家长一定要多监督，跟孩子说清楚玩火的危害，避免火灾的发生。

第三、学会自救与逃生。发生火情后，不要记挂着家中的物品，应该第一时间逃生。用湿毛巾捂住口鼻，弯腰避开烟雾，往开阔的地方逃生，最好不乘坐电梯，不要跟着人群拥挤。条件允许的话，一旦发现火灾，就力争将火灾消灭在初期阶段，学会根据不同的火情使用相对应的灭火方法。

饮食安全

放假期间，孩子面临诸多美食诱惑，容易吃坏肚子。都说吃得好才能长得好，作为家长，我们要高度重视孩子的饮食，避免病从口入。

第一、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手，使用干净的餐具，食用健康的食物，不和别人共用碗筷杯碟。不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。在吃东西前，要一闻二看三品，如有异常，应该立即停止饮食。

第二、坚持规律的饮食习惯。放假期间也要坚持规律的饮食习惯，一日三餐按时食用，不暴饮暴食，也不要节食。油炸类、膨化类食品要尽量少吃，发育期的孩子要均衡膳食，保证充足的营养摄入。生吃瓜果一定要洗干净，不喝生水，不随便吃野菌、野果、野菜，避免食物中毒。

第三、购买正规的食品饮品。要去正规的商场购买合格的食物，最好不去街边小摊购买食物。教孩子学会辨认qs标志，看清楚生产日期和保质日期，确保食材新鲜洁净。

网络安全

网络越来越普及的今天，家长也要重视孩子的用网安全。放假期间，一定要重视孩子的用网安全教育。

第一、学会保护自身信息安全。浏览网站时，不要随便注册个人信息，也不要留下联系方式。未经父母同意，不能将自己家人的真实信息，如姓名、住址、学校、电话及照片等，透漏给他人。如果发现被人哄骗，要立即告知父母，必要时采取报警手段。

第二、避免长时间沉迷网络。孩子一旦玩手机、看电视，就很难做到节制，一不小心就沉迷了。所以家长要监督孩子控制上网时间，避免孩子长时间沉迷娱乐游戏。

第三、做文明用网的小学生。网络上虽然可以自由发表言论，但每个人都要对自己的言论负责。不散步对他人有攻击性的言论，不传播违反中小学生行为规范甚至触犯法律的内容。不管在网络上，还是在现实中，都要做一个守法的小公民。

防拐骗

1、学生要提高自我防护意识，防诈骗、防伤害，与陌生人打交道时，谨防上当受骗。

2、不给陌生人开门，在外不吃陌生人给的食物，不给陌生人带路。

3、出门要及时告知家长自己的动向。出门前必须和家长打招呼，并按时回家，不得在未告知家长的情况下私自外出、在外住宿和远游。

中毒急救小贴士

1、对于昏迷者，确保气道通畅。

2、如果患者出现呕吐，立刻将其置于稳定性侧卧位，让呕吐物流出。

3、保持患者温暖，尤其是在潮湿和寒冷的情况下。

4、检查呼吸、脉搏及反应程度，如有必要立即使用心肺复苏术。

5、将患者置于稳定性侧卧位，密切监视病情，每10分钟检查并记录呼吸、脉搏和反应程度。

三、户外安全

防溺水

1、严禁在江河、池塘、无盖的水井旁等戏水、游玩、捡东西。

2、不独自或结伴到池塘边、结冰的河面游玩、钓鱼、滑冰。

3、发现落水者，要立即拨打119或大声呼喊寻求帮助，不盲目施救。

4、发生溺水时不要慌张，发现周围有人时立即呼救，放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。身体下沉时，可将手掌向下压，如果在水中突然腿抽筋，又无法靠岸时，要立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

交通安全

交通安全教育，不仅孩子要学习，家长也应该学习。家长要以身作则，为孩子做好榜样。寒假期间，如外出，一定要遵守交通规则，保护好自己和孩子的安全。

第一、行走时要做到：红灯停，绿灯行，行人要走人行道，过马路要走斑马线。不可以在马路上横冲直撞，不可以和他人拥挤推搡，更不可以在路上爬车、追车、强行拦车等。

第二、乘车时要做到：要选择正规的交通工具，不坐“三无”车辆，不坐超载车辆。在车厢内要扶好或坐好，不能追逐打闹，不能大声喧哗，更不能将身体任何部位伸出车窗外。家长开车带孩子出行时，一定要提高安全意识，拒绝醉驾、疲劳驾驶，也不能边开车边做其他事情。

第三、骑车时要做到：未满12周岁的儿童，不能在马路上骑车，更不能在路上学骑车。骑车时最好走自行车道，靠边行驶，双手不能离把，不能撑伞骑车，不能骑车带人。要和其他车辆拉开距离，特别是小轿车、公交车等，切忌一味争先。

防滑防冻

寒假天气较冷，尤其北方下雪天，气温低，路面易结冰。

同学们须注意保暖、防冻，做好御寒措施，外出行走时注意路面情况，不要在结冰路面玩耍、嬉戏，防止摔伤及其他伤害事故。

预防踩踏

1、不凑热闹，尽量避开人多拥挤的地方。

2、尽快到达安全出口或撤离到安全地带。

3、不要乱跑，以免摔倒。

4、要和大多数人的前进方向保持一致，千万不要逆行。

5、在拥挤的人流中要尽可能保持身体平衡，不被撞倒。

6、如果摔倒，要大声呼救，身体抱头蜷缩。

四、心理安全篇

面对持续的疫情，心里难免紧张、烦躁、恐惧……在做好身体防护的同时，我们也要加强“心理防护”，知道新冠病毒可防可控，科学的心理调节方法可以帮助我们保持情绪稳定，保持阳光心态。

1、主动与家人和朋友沟通，获得支持的力量，增强战胜各种困难的勇气。

2、做一些自己喜欢的事情分散注意力，不过度关注疫情。

3、尝试一些平时没做过的新事物，如和家人学做点心、某种菜肴、画画或者做手工等。学习新事物能够收获不一样的乐趣和平静。

4、如果出现了心情持续低落，伴有焦虑、躯体不适、睡眠障碍等症状或亲子关系冲突难以解决，这时你可以向班主任或者学校的心理咨询老师求助（心理咨询老师：王老师联系电话：158__）。也可以通过以下途径和时间在线收看《心有暖阳-__市心理健康暨家庭教育名师讲座》，帮助你形成积极乐观、健康向上的心理品质。