我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

军训第二天心得体会军训第二天心得体会篇一

上午，我们一开始就练起了“立正”。要知道，“立正”站一会简单，可要一直“立正”，那就难了。首先，两肩要尽量向后张，挺胸收腹。其次，两腿并拢，不能有一点缝隙。两个脚后跟并拢，脚尖张开，呈60度。然后，五指闭拢，大拇指放在食指的第二个关节处，中指紧贴裤缝，手与裤子之间不能有一丝缝隙。最后，还要微收下颚，使脖子向后顶，眼睛还要向上望15度。

就这“立正”就让我们已经快承受不了了。一二十分钟以后，每个人都是满头大汗。想擦，却又不能。满头的汗都在往下流，有几滴汗已经流到了我眼睛上，真是很难忍受。

我实在是受不了了，手也在不自觉地准备擦汗。可就在这时，教官走到了我面前，刚抬起一点点地手又回到了原位。我的心“怦怦”至跳，还以为是我抬手被教官发现了呢。可教官抬起手，手里握着一叠面巾纸，另一个手拿出一张纸。为我擦干了眼睛上的汗，又给我擦了额头、鼻子上的汗。

擦完汗，教官还鼓励我说：“站的不错，继续坚持。”

顿时，我的心里有所不出的凉爽，似乎外界的.炎热，也被教官一句鼓励的话带走了。

就在那一刻，我才真正体会到，原来，教官们不光是一个个严格、雷厉风行的人，更是一个个关心他人、爱护他人的人。

其实，教官也有温柔的一面。。

军训第二天心得体会军训第二天心得体会篇二

早上起来就浑身疼：肩疼、背疼、腹疼、大腿疼、小腿疼、脚疼……爸爸隔着房间叫我起床，我迷迷糊糊的，虽听清了也不想起来，还是软趴趴地躺在床上，昨日首训够受。

好容易起了床、穿了衣服、洗脸刷牙，购了早点，趔趔趄趄地奔往学校。今天省去了晨会的环节，随着广播中雄浑的男中音响起，“严守纪律歌”开始播放，我们就灌完了水，上到操场。其他班的队伍有的已经成型，有的已经整整齐齐，教官都站在队前了。我们也就排好了队伍，迎接第二日的训练。

早上学习了起步，下午学习了正步。今天的训练较昨天轻松了不少。可惜因为昨天的训练，脚疼一直未好，今天能坚持的时间也就更短。不过相应的，今天休息时间多了不少，但休息、活动身体时，蹲下的那一瞬间就感到撕心裂肺的疼，似乎又回到了昨天蛙跳的痛苦时刻。

与教官熟了，他也就渐渐露出真面目了。脾气比昨天好了不少。我们在队伍中抓痒、擦汗，只要幅度不太大，他也就不太管教了。继而我们也放肆了，开始说说笑笑，声音渐大，小动作渐多。然后教官就严肃了，把小脸板起来了，嘴巴张合的幅度就增大了(虽然这教官嗓门不大，但喊起来也是很有威慑力的，毕竟教官么，总是有罚你蛙跳一圈的权力)。

他把我们男生晾着，把两队女生拉出来训练，在教官的威慑和鼓励(这是不行于声色的鼓励)下，她们走得一板一眼，渐渐成型了。而我们男生的脚底板都已经快被焖熟了。我们趁教官不注意，小声地埋怨着，认为教官区别对待，偏心，明明女生也有讲话。不过男生嗓门大而已。

那一头，教官把两队女生训练完了。徐步走到我们前面，先骂了几句，然后把我们拉到跑道上，罚所有男生蛙跳一圈。昨天蛙跳到腿软，今日若是再跳，我也就不活了，于是请假。老师让我和另一名请假的一起爬着，作俯卧撑起手式。虽也疼痛非常，但也好过蛙跳。

待到大众都跳完了，也都软绵绵的了。教官就限我们十秒之内集合。而大众刚蛙跳完，脑袋都不大清醒，十秒后队伍仍乱糟糟的。教官本来就不很高兴，见此情景，就“教官很生气，后果很严重”了。他老人家大手一挥，大嘴一吼：“去!鸭子步一圈!”大家伙就很痛苦地绕着操场开始做鸭子步向前进了。

又过了一会儿，上午的训练就过去了。

这两天体能消耗过大，食物方面自然要赶上：吃饱了才有力气干活。因有人生病请假没来军训，所以多出不少饭菜。我便多加了一碗。这两天都吃三碗。看到的同学连呼我“饭桶”。由于实在太累，吃完饭我就睡了。午休结束后连片子都没有看，醒了之后就头晕、犯迷糊。然后用水擦了擦脸，总算清醒了一点，开始下午的训练。

下午学习踢正步。训练了一节课多也就成形了(怎么今天我特别喜欢用这个词呢?)。又过了些时间，就整齐多了。教官审核通过，又走了走程序，把之前教的复习了一下。教官说，学完了正步，我们明天就要轻松多了。

接下来教官就把我们和其他班拉到一起，一起唱歌，总教官依旧以“体能训练”来“威胁”我们，我们也就很大声地唱。

军训第二天心得体会军训第二天心得体会篇三

今天主要复习昨天的动作和学习原地踏步和齐步走，训练的难度也比昨天大了许多，双手与双脚不停地摆动，汗水也不停地往下落，构成了操场上一幅壮观的景象。

我想，或许只有经过了这样的训练，我们才能从那些所谓的“公子”，“小姐”中蜕变，才能在今后的人生道路上承受风雨，经受住挫折的考验，在遇到困难和挫折的时候能够从容冷静地面对。

的确，军训是辛苦的，但却辛苦的美丽，魅力的让人难以忘怀。在军训的时候，我们和教练在烈日之下同甘共苦，他对我们的每一个动作都要求严格，一旦发现我们的动作有哪里不规范，不到位，即使是很小的偏差，也会细心点给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。当我们疲劳时，他还会给我们讲一些笑话让我们放松一下。

不经历风雨，哪能遇见彩虹，没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香?

“团结就是力量，这力量是铁，这力量是刚……”训练结束时的嘹亮歌声至今都围绕在我的耳畔。