时间过得真快，总在不经意间流逝，我们又将续写新的诗篇，展开新的旅程，该为自己下阶段的学习制定一个计划了。计划怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的计划书范文，我们一起来了解一下吧。

小学足球队训练计划篇一

进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念， 通过训练发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中，并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行，告别我不行。使学生掌握小足球的基本技术，了解足球比赛的规则，并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。通过对学生的训练，提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在片比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。

1、鼓励学生对体育活动的兴趣，提倡正当休闲活动。

2、启发学生对正当运动的兴趣，体验运动的益处。

3、培养学生对运动的喜爱，增进学生专长能力。

4、为市、区级比赛做准备，争取取得好的成绩。

1、由教练选拨对足球运动有兴趣或者具有潜力的学生。

2、需经家长同意后参加运动队。

1、鼓励本校对足球有兴趣的男学生进行训练。

2、最后根据训练期间学生的实际情况组成校足球队

小学六年级。

校运动场

（ 待定 ）

八、训练的基本任务，内容要求及手段：

1、制定严格的队伍管理制度与纪律。

2、培养荣誉感、责任感，树立为队 、为校争光的信念。

3、 形成梯队队伍。

4、培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理能力 。

5、保持并提高队员的训练比赛作风。

训练作风方面：

1、严格的组织纪律性

2、严格的训练自觉性

身体训练手段：比赛规则、守门员的技术（利用训练间隙单独训练）教学克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。

基本技术训练手段：

踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练：

各种一对一、二对二、三对二攻守，二三人跑动中传接球配合、分组比赛

a、体能训练

a、 培养学生对足球运动的兴趣；

b、 培养和发展球感和控制球基本能力；

c、 学习基本的运、传、接、射门等基本技术；

d、 培养正确的跑、跳技术，发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力；

e、 通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想，培养抬头观察能力和意识

b、加强训练

a、 进一步提高学生对足球运动的兴趣和爱好；

b、 继续熟悉球性和控运球基本技术；

c、 学习与掌握比赛相关的技术：运、传、接、射、抢和头顶球技术；

d、 在提高基本技术熟练性的基础上，形成技术定型，并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化，逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力

小学足球队训练计划篇二

课题：足球

领域目标：运动参与、运动技能

教学目标：

1、 乐于学习脚内侧踢球的动作方法，并对练习表现出勇敢顽强的挑战精神

2、 能积极主动参与各种活动，学会交流和合作并能充分展示自我

3、 能有克服困难、勇往直前的品质

学习内容：脚内侧踢球

学习过程：

一、酝酿情绪，激发兴趣阶段

教师活动：

组织学生整队，由讲解足球明星引出课题， 带领学生徒手操热身活动

学生活动：体委整队，与教师亲切问好

积极参与对体育明星的交流，明确学习内容 认真做好准备活动

二、合作探究、完成动作学习

教师活动：

组织学生分成4人一组，每组一只足球，启发学生合作探究脚内侧踢球的方法，并对练习结果进行汇报； 巡回指导，参与学生的学习对有困难的小组给予帮助 组织学生进行学习成果展示，对学生学习情况做出评议 讲解示范动作要领，纠正学生练习中的错误；

组织学生进行正确动作练习

学生活动：

能发挥集体的智慧进行动作的研究和学习，

对练习中出现的问题进行探讨，或向其他小组请教

积极参与动作学习展示，并能对其他小组的练习做出简要的评议 学习动作，纠正错误，再练习 组织：分成4人一组在指定的场地上进行练习

三、 努力拼搏，敢于挑战（8人传球游戏）

教师活动：

讲解8人传球游戏的方法、规则和比赛的记分办法

把学生分成8人一组，在指定的场地上进行试练，

解答学生的问题并给予积极的指导和帮助

组织学生分组比赛，挑战记录

对学生比赛给予积极的鼓励和评议并对优胜组和动作进步最大的小组给予奖励

学生活动：

在小组长带领下进行游戏的尝试练习

积极参加比赛，大胆展示自己的动作并能挑战纪录

对其他小组的比赛能做出客观的评价，真确对待成功和失败

四、 稳定情绪，恢复身心阶段

教师活动：

和学生一起庆祝胜利

引导学生交流感受，评议总结

布置课后作业

回收器材，宣布下课，师生再见 学生活动：在欢快的气氛中庆祝胜利 交流自己的感受

领会作业要求 归还器材，师生再见。

小学足球队训练计划篇三

1、教授内脚背短传技术

2、简单介绍长传技术

1、重点：传球时的触球部位，球与脚的结合。

2、难度：传球的力度、精度

1、足球2个

2、平整、洁净的足球场地

1、教师讲解、示范内脚背传球技术。

2、学生根据教师讲解，每两人一组进行传球练习。

第一课时

1、准备活动：

（1）全班同学慢跑一周；

（2）体育委员带领全班同学做准备热身活动，包括手腕脚腕活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等。

2、教学活动

（1）教师讲解、示范内脚背短传技术，其重点是触球的部位和脚型的控制。

（2）学生根据教师讲解，每两人结为一个小组，结合球进行内脚背短传训练，在练习中寻找球感，掌握技术要领。

（3）教师根据学生练习情况，纠正错误，进行示范。

第二课时

1、足球知识教学：本周主要介绍几家国际知名的足球俱乐部

（1）曼联（manchester united football club）：建队与1878年，是历史上最伟大的足球俱乐部之一，是英格兰足球历史上第一成功的俱乐部。共获得19次英格兰顶级联赛冠军，11次英格兰足总杯冠军，4次英格兰联赛杯冠军（除了英格兰联赛杯冠军外，其他均是英格兰联赛中的最高纪录）。在欧洲赛场上，共获得3次欧洲冠军杯冠军。球队历史上的知名球员有：大卫、贝克汉姆，埃里克、坎通纳，瑞恩、吉格斯，乔治、贝斯特等。

（2）皇家马德里足球俱乐部（real madrid club ） ：中文简称为皇马，前称马德里足球会，是一家位于西班牙首都马德里的足球队，成立于1902年3月6日，是现今欧洲乃至世界足坛最成功的俱乐部。2000年12月11日，皇家马德里被国际足球联合会（fifa ）评为20世纪最伟大的球队。2009年9月10日，皇家马德里被国际足球历史和统计联合会（iffhs ）评为20世纪欧洲最佳俱乐部。球队知名球星：劳尔，罗纳尔多，菲戈，c 罗纳尔多等。

2、学生分队比赛20分钟

3、放松运动

1、复习内脚背短传技术

2、通过各种媒体，了解国际国内知名足球俱乐部

小学足球队训练计划篇四

20xx年3月，靖边九小足球队正式成立，为了促进校足球队健康、迅速发展，根据足球运动规律、青少年生长发育规律及校足球队现状特点为依据，现就靖边九小足球队训练比赛拟定以下计划。

靖边九小足球队队员热爱足球运动，对比赛充满渴望，训练过程中能够展现出对足球运动的浓厚热情，具有较高的训练积极性。队员积极好学，具有较强的动作模仿能力。训练在器材、场地方面能够得到保障，并且能够得到学校老师和领导的支持，具有较好外部环境。另一方面，队员基本没有接触过足球训练，足球技、战术水平基本为空白。由于不同年龄段队员在生理和心理上的发育水平存在差异，三个年级队员在共同训练中表现出一定的群体差异。由于年龄段特质等原因，部分队员在训练过程中注意力不集中，训练纪律性不够强。

通过这一阶段训练与比赛，预期使队员掌握基本的足球技能，掌握正确的足球技术动作，了解基础的局部配合方式，形成良好的训练氛围。

1、运用各种教育手段，培养队员团结友爱，勇敢顽强，刻苦训练，为足球运动奋力拼搏的精神。

2、通过各项训练和比赛，提高队员对足球运动的热情，使队员保持对足球运动的浓厚兴趣。

3、通过认真执行训练计划，提高队员的球性，使队员能够逐步掌握基本的足球技能，并在此基础上了解一定的局部战术配合方式。

4、在训练中通过经验的总结，形成一套适合该校球队的训练体系，为校足球队可持续地、稳定地发展提供可靠保障。

为更好的完成上述任务，拟通过为期十周的训练，在共计二十个训练单元中，完成以下训练内容。

训练安排表

靖边九小足球队组织机构

组 长：王继龙

成 员：

小学足球队训练计划篇五

1：利用脚内侧踢、传球、模拟射门

2：继续进行颠、拨、拉、挑球训练

教学目标：通过本训练课的练习，使学生对足球球性更加熟悉，更进一步地掌握足球传递、拨、拉、挑的技巧，激发对足球的热爱，提高自主学习的积极性，养成从小吃苦耐劳的精神。全面发展学生身体的协调性，柔韧性，灵敏度。促进学生大、小腿、腰腹肌肉的有序发育。培养学生团结协作和集体主义精神，增进荣誉感。学会守规则、重纪律，服从裁判等优良品质。

教学重、难点：利用脚内侧正确射门

场地器材：小足球若干、模拟足球墙

1：准备活动

（一）文体委员集合队伍、报数、清点人员、报告老师、师生相互问好。

（二）带领学生徒手操练习。

（三）教师组织学生绕操场变速跑300米。

2：复习颠、拨、拉、挑球练习

将全班同学分为四个大组列队站立，分别抽2至3名较熟练的同学示范练习，教师巡视并纠正其不规范动作。

（教师复述几种动作的关键性要领）

由学生分组练习。（教师及时指导与纠正痼弊动作）

3：新授课

谈话导入：同学们喜欢看世界杯足球赛吗？喜欢足球运动吗？足球运动中最经典的什么？（点球大战）好吧，那么，我们今天就都是中国足球明星，来一场点球大赛。

（一）利用脚内侧踢、传球

教师讲解踢、传球动作要领：

要求学生用脚内侧传、踢球时，要根据球的落点，来判断击球的部位，并要控制住击球时的力量，把握球的运动方向。引导学生先进行传球训练，待学生有一定的方向感后，再进行踢球练习。

在操场内分别划两组平行线，其间距5至8米，被分为四组的同学分别站立于平行线外，两两同学一一相对，要求学生利用脚内侧相互间进行传球与踢球训练

（教师在巡视中纠正学生不规范动作）

（二）利用脚内侧射门

点球大战开始啰。

在空墙上画四个少儿模拟球门，在8至10米处点上发球点，要求学生利用脚内侧进行射门训练。

阐述动作要领：引导学生注意舒展的助跑、足球的落点、球的运行轨迹、击球点等等。

（教师做示范性的射门分解演练，抽出3至5名学生练习教师点评）

组织学生分组进行射门练习。

小学足球队训练计划篇六

活跃学生身心健康，培养学生愉快、轻松、创新的活动兴趣，使学生对足球的基本技术、基本战术、基本规则有所了解及掌握并参加比赛。

1、训练重点放在练思想，练作风。

2、战术训练要从灵、从严、从实战出发，强调团队快乐小足球。

3、组建阵容，配合全队力量，充分发挥集体的特长。

4、重视个人技战术的训练，要做到因人施教。

5、着重进行基本功练习，传、停、带、能自如运用。

第一阶段：基本功练习

1、踢球技术

脚内侧踢球，脚背正面踢球，脚背内侧踢球等。

2、接球技术

脚内侧接地滚球，脚内侧接空中球，胸部接球等。

3、运球技术

正脚背运球，外脚背运球，脚内侧运球等。

4、掷界外球技术

第二阶段训练：团队练习

1、双人脚内侧传接球练习。

2、三人、四人交叉绕圈传接球练习

3、行进间传接球练习。

4、二过一配合。

5、交叉掩护配合。

6、半场技战术配合。

7、足球比赛。

每周五早上、下午进行集中训练。

训练地点：校足球场。

1、每天对球员进行考勤记录，有事要跟训练老师请假。

2、严格遵守学校的规章制度，严禁打架、盗窃、吸烟喝酒或其它严重违纪行为。

3、讲文明懂礼貌；爱护公物；爱护集体，服从学校安排。