总结是对某一特定时间段内的学习和工作生活等表现情况加以回顾和分析的一种书面材料，它能够使头脑更加清醒，目标更加明确，让我们一起来学习写总结吧。那关于总结格式是怎样的呢？而个人总结又该怎么写呢？以下是小编精心整理的总结范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

登山比赛活动总结篇一

为丰富校园文化生活，提高课外活动的质量，增强学生体质，于10月底，校委会研究决定，在全校举行了武术比赛，在座各位同学在过去的一个多月的时间里，在班主任和体育的精心指导下，都能认真学习、踏实训练。为了给各班创造一个展示集体风彩的舞台，学校特组织在10月18日举行武术比赛，在这次比赛中，同学们以饱满的热情、认真的态度、整齐的步伐、标准的动作充分展示了八一中学生奋发向上的精神风貌。

本次比赛为班级团体赛，以班级为单位组成代表队，分为列队进场、武术比赛、组织退场三个环节，并进行量化评比。比赛中，同学们统一服装，进退有序，动作规范。一排排整齐的队伍，一个个优美的动作，组成一幅幅流动的画面。摆臂、踢腿、跳跃„„将青春的热情展现得淋漓尽致，充分展现出了武术的力与美的风采，在律动的音乐声中彰显出阳光健康的精神面貌，赢得全场观众热烈的掌声;同学们充满豪情地完成了比赛，同时又收获到了成功的喜悦。

一等奖：七年级2班、八年级1班、九年级二班

二等奖：九年级3班

精神文明奖：七年级1班

学生最佳表现奖：何振华(七·1)张亚蓉(七·2)王芳(八·1)

何俊博(八·2)石英杰(九·1)高莹(九·2)

罗丹妮(九·3)李彦明(九·4)

教师最佳组织奖：张建斌 马丽丽 张永龙 王全

教师最佳辅导奖：邵泓智 蔺恩甲 李斌 王海舟

总之，通过此次比赛，我认为不仅检查了我校武术初级三路长拳的教学效果，提高了“武术进校园”活动的实施质量，而且也增进了班级的团结和友谊，培养了学生的组织纪律性，增强了学生的集体荣誉感，展示了我校学生奋发向上的精神风貌，有效地促进了我校体育教学工作的健康开展。

登山比赛活动总结篇二

为期2天的衢州市运动会举重比赛在开化体育馆中心进行顺利于10月28日结束。总共有四个地区的队伍参加这次比赛，分别为开化、衢江、龙游、江山，比赛场次总共6场，参赛的运动员总人数虽然不是很多，但是比赛仍然激烈。江山队派出30人的队伍，其中少体校27名运动员和江中3名运动员参加这次比赛。获得30金、8银、3铜。其中少体校夺23金、江中7金。我校运动员毛倩倩破衢州市最高纪录一人拿下7枚金牌和杨江华破衢州市年龄组记录一人拿下3枚金牌。第四届衢州运动会的比赛是对今年暑假训练成果的一次大检阅也是推算省运会能拿金牌的一次大摸底。

第一、甲组69公斤级的毛豪伟抓69公斤、挺举116公斤和丙组56公斤级的王彪抓60公斤、挺举76公斤虽然都输给对手，但可以说是把平时最高水平都发挥了且还漲成绩。在比赛的时候很认真在赛场上敢拼这说明两位运动员是比赛型的。这都是值得其他运动员学习的地方。

第二、还有我们学校的小运动员郑丽丽虽说是第一次比赛，但看见自己的对手也是毫不逊色越战越勇也为江山队拿下宝贵的一枚金牌。第一次比赛就打的这么漂亮这也是为今后的训练和日后的比赛打下了很好的基础。

第三、还有陈圆圆也是经过自己不断的刻苦训练在本次比赛中完美的体现出来。

在取得这些金牌数的背后，我们还是看见了自己与对手开化的差距：

第二、教练员自身业务水平的问题。(1)自己水平有限(2)选材不够(3)对好的苗子不来训练，沟通没有花心思去对付(4)教练员之间交接工作不够细导致比赛等问题的差错(5)对待自己的专业知识和带队能力的提高、专研还不够努力，对自己的事业不够专心，杂念太多。

第三、教练员比赛中对待运动员态度的问题。(1)教练对待部分运动员表扬鼓励和批评责骂不够权衡(2)教练加减填写重量与运动员沟通不明确等等。

第四、教练员比赛前中后管理运动员的问题。(1)对运动员赛前体重控制监督管理还是不够到位(2)对比好赛的运动员监督管理不够到位(3)对比赛结束后的运动员休息监督管理不够到位。

第一、姜孝龙打40公斤级体重差0.2公斤和李星星打52公斤级差0.7公斤没有减下来而不能参加比赛这里直接丢失2枚金牌。

第二、周慧欢体重太轻没有升上去而不能参加比赛这里丢失1枚金牌。

第三、姜薇打63+公斤级想破69公斤级衢州同龄组记录结果体重没有注意多了0.3公斤导致不能破69公斤级的记录这里也丢失了2枚金牌。

第四、徐小莲本可以破该级别衢州同年龄组的挺举记录由于教练没有看记录问题这里又丢失了1枚金牌。

这6枚金牌可以说是我们预先计划在内的，这样的金牌丢失从原则上可以说是一次低级性的错误，这不仅是运动员的失误更是教练员的失职。

比赛已经结束了而结局已经定格吸取错误的教训，时刻谨记大脑以防省运会再次发生这种低级性的错误。在今后的训练中教练员在训练和指导运动员的工作中：1、做事要细致2、态度要认真3、管理要到位4、交流要用心等等。

第二、女子丙组52+公斤级的傅秀秀破衢州同年龄组记录。

第三、男子甲组69公斤级的胡其昌动作、力量都胜我们一筹。

第四、男子甲组56公斤级的廖晓峰是省队集训过优秀运动员。

开化这些尖子运动员不管是技术水平还是比赛风范还有成绩进步的速度都有值得我们教练员和运动员学习的地方。

在赛场上还有一道风景值得一说就是开化最小年龄组20xx-20xx年的运动员，虽然重量不是举得很重，但动作很协调、很贴身、很到位，整个动作可以说是支撑很稳，发力有力，速度极快，比赛老练赢得了很多观众的呐喊、欢呼、掌声。

而我们江山少体校的20xx年的运动员才刚刚招好开始打基础练动作，对手开化20xx年的运动员都已经出来比赛了，这种差距也是值得我们学校领导和领队以及教练的深思的。

我们是不是该考虑一下我们的小学训练何时开始如何运作，这样的问题是一刻也不能等得呀，否则永远就是我们练3年在追别人练了6年多的运动员，再加上别人地区的举重文化底蕴和悠久的举重历史，想要真正超越，我们必须要在起步和制度改革。

这样的差距和这样的追逐只会让我们的运动员在还没有达到最高水平就出现夭折或者让我们的运动员到了初三毕业就没有信心和自信练下去，运动员的思想波动很容易受客观因素而左右的，像这样的差距从而导致我们运动员产生的放弃念头和走不下去的想法是最难做思想工作的。我们应该从源头找原因。在今后我们教练组应该去物色小学的运动员，打基础必须从小开始。练到初中我们就知道这个运动员的潜力了，比赛就可以和开化运动员真正较量一下了。所以说选材还是首选的工作且还要早，有好的材料就是成功的一半。

除此之外，眼前离我们最近的还有11月份的浙江省青少年举重冠军赛和明年的省运会，希望在各位领导的关怀下能再创辉煌一刻，留下让领导满意、运动员骄傲、教练得意的美好答案。

20xx年10月30日

朱元力

登山比赛活动总结篇三

第十二届游泳比赛已结束，在这次比赛中我市队员取得了非常好的成绩，虽然成绩可喜，但同时也存在着不足，现总结如下。

这次赛出这么好的成绩是柳州市游泳组从来没有过的，在好成绩的背后，和领导的关心与支持是分不开的。

我组这次的比赛不是很如意，领导要求完成金牌任务我也已经完成，但成绩对我来说不是很满意，第十一届比赛结束后，很多队员不练，在体工队和区体校的运动员也结束了运动生涯，队员回来后，在学习和分配上不是家长们所想象的那么好，回来后一传十，十传百的，再想送新队员上去就很难了，家长们的问题是，回来后学生进校和分配怎么解决等等，这让我不知道怎么去回答。

体育不管是什么项目，想出成绩都来不得半点虚假，向我们这样的训练条件，一年只能练五个月，训练时间也短，其它时间都无法正常训练，冬天水冷来训练的学生是一天比一天少，我们自己也着急。从这次比赛中也让我知道以往很多不知道的事情，不管怎么样，做为一名教练员没有成绩说什么都是假的。

想想这几年来的工作，虽然取得了一些收获，但还存在一定问题，比如，在工作中缺乏创新意识，存在一种惰性思想，未能取得自己要求的成绩，但是我相信在我今后工作中我会更加认真，更加努力，争取在游泳事业上有新的突破。

报告人：

登山比赛活动总结篇四

为迎接元旦，喜迎新年，展望未来。在20xx年元旦之际，我们湖南大学外国语与国际教育学院08级举行了“庆元旦”登山比赛。新的起点、新的高度，为了更高的目标、更高的理想，我们将轻装上阵，跨出我们坚定的脚步，来实现我们更美的蓝图。这次元旦登山也是希望借此机会让大家放松身心，以更饱满的状态投入到下一阶段的复习备考中。希望以此次登山为跳板，瞻前顾后，坦然面对此前得失，从容面对此后的挑战。

二.活动准备：

1、根据辅导员曾丽君老师的要求，我们08级体育股对此进行了精心的策划，并形成了书面策划书，加之各个年级干部的积极配合，为这次登山比赛的成功举行奠定了一个良好的基础。

2、在登山比赛开始前，我们着手准备了活动需要的工作证，号码牌，还有为防止意外发生的一些必备药品，防患于未然。

3、提前组织动员全体同学，充分调动了同学们的积极性。

三.活动的基本情况：

1、七点四十在岳麓山门口集合，清点人数同时发放各个小组的号码牌。

2、八点在辅导员曾丽君老师和同学们在岳麓山门口合影留恋。

3、八点十分左右，登山的号角吹响，带着对新的一年的美好祈愿，带着对未来的憧憬，全体参赛人员向山顶进发，向着新的目标前进。

4、九点左右，全体人员到达山顶，登山队员以小组或者以班级为单位，在山顶合影留恋，登高望远，为来年好的祝愿。

5、九点半左右，登山比赛在良好的氛围中完美结束。

四.活动的可取与不足之处：

可取之处：

一是曾丽君辅导员的重视，多次指示我们部门要认真筹划，精心准备，并亲自参加活动。

二是精心准备，严密组织。为严密组织好此次活动，我们部门精心准备了活动方案，确定了登山路线，购买了药品等登山常用品。

三是我院同学积极参加，合作意识加强，各个股之间通力合作。

四是互帮互助，团队凝聚力强。在登山活动比赛的过程中，参加比赛的同学们互帮互助，充分发挥了团队的凝聚力。有的团队中有人因身体虚弱而体力不支，为了能使他们能顺利登上山顶，团队中的其他成员充分发扬了团队精神，一直在后面搀扶和照顾，不断给她加油鼓劲，没有一人埋怨，经过大家齐心协力互帮互助，终于使整个团队顺利的登上了山顶，完成了登山比赛活动。

不足之处：

一是我们的经验不足，致使在前期的准备工作中出现了不少纰漏

二是时间观念差，有迟到现象，预定7：40集合，8：00出发，但还是有人迟到，至使行程被耽搁。

三是有及个别同学组织纪律观念淡薄，不服从组织者安排。

五.活动的感受与收获：

新的一年，新的开始，我想没有比登高远望，呐喊打气来的更有意义的事情了。登山追求的是什么?不是为了征服自然，而是通过登山这一艰难的过程来征服自我，感动自我。青山，绿水，古寺，文院。这些不仅仅是一次经历，在我们的心里更加注重的是一种感觉，一种虔诚而刻骨的感受。这种感受让我们对湖大，对外国语与国际教育学院，对自然产生一种浓厚的归属感。在这里，千万年屹立的岳麓山上，没有工业污染的空气，没有文明衍化的人心，没有铜臭弥散的生活，没有忸怩作态的社会现实。在这里同学们仅仅感受到了初始的梦境，对未来的向往与憧憬，缘结了同学们对于山野自然质朴而简单的爱。我们的收获远远不止于此，我们更加学会了如何以一个登山者，以一个探索者的身份去面对各自的生活，在攀登中透悟人生，在未知中创造未来。我们还体味到了爱与友谊，来自朋友们的，来自老师的，来自大自然的。在和谐，爱与友谊的氛围总成长，我们就可以勇敢的面对生活中的一切艰难险阻，哪怕我们的躯体只能像一棵洋葱一样卑微的躺着，生命的头颅也能高昂起来!

最后，借用一句名言作为结束：加入生命是丑陋的，我宁愿不要来生;加入生命是美丽的，今生我已满足。