2023年中班爱眼日主题活动 爱眼日 主题班会(五篇)
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中班爱眼日主题活动 爱眼日 主题班会篇一
——爱护眼睛教育
第16周：班会教案（邹德琴）
一、主题背景
目前，中小学生课务较重，课后除了完成作业之外，不是玩游戏就是看电视，眼睛的负担很重，平时参加体育活动又较少，学生的视力情况不容乐观。为此，设计召开“预防近视，珍爱光明”的主题班会。
二、活动目的
在6月6日“全国爱眼日”来临之际，通过本次主题班会，对全班学生进行爱眼教育，切实加强学生对视力的保护，降低学生近视发生率，提高学生对眼保健的重视，让学生体会到预防近视、保护眼睛的重要性。
三、活动形式
歌曲，诗歌朗诵，知识竞赛等多种形式组合。
四、活动准备
主题班会幻灯片制作;全班合唱歌曲;组诗。
五、活动时间 班会课
六、活动步骤
(一)由曲《爱眼健康歌》导入本次班会。(二)播放视频资料，让学生明确眼睛的重要性。(三)伴乐诗朗诵
先由班主任朗诵《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》，再由五组学生分别朗诵《小眼睛，大世界》《心灵的窗户》《保护眼睛》《爱眼诗》《眼睛》。(这五组诗都是学生自己创作而成)(四)“爱眼知多少”知识问答。(课前，已经给每个小组发放了有关爱眼资料，知识问答题目就是出自这些资料之中。)(五)播放视频资料(学生读书、写字姿势不正确，学习、看电视、上网时间过长，不注意眼睛卫生等相关的不爱护眼睛的资料)，让学生谈感受(学生先在小组内交流，统一认识，然后再全班交流)。
(六)在日常生活中，我们应该怎样爱护眼睛?(学生小组交流后再集体交流，并统一认识)
1、读书写字姿势要端正;
2、不再强光和弱光下看书;
3、不能长时间看电视、玩电脑，看时保持一定的距离;
4、认真做眼保健操。
(七)全班合唱《深深爱眼操》。(八)班主任老师作总结。
同学们，通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识，眼睛如同一扇展示心灵的窗户，也如同照亮我们道路的明灯，原我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮健康的眼睛。
中班爱眼日主题活动 爱眼日 主题班会篇二
五（4）班“爱眼日”主题班会活动方案
计智灵
班会目标
1.通过活动，使学生了解更多的爱眼知识。
2.引导学生正确对待眼保健操。
3.培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。
课前准备:
排练生活场景：《眼操时间“偷眼”》 《爱眼健康歌》 印制调查问卷 班会过程：
一、游戏导入“蒙眼走直线” 采访体验者。你有什么想说的? 导入：同学们，眼睛对我们这么重要，我们是不是应该爱护呢？ 出示班会主题：“爱眼护眼，健康成长”
二、讨论交流：怎样保护我们的视力呢？
（１）小组讨论，选代表汇报．
（２）交流：
（学生可能列举到的内容:做眼操、不长时间看电视、注意休息眼睛、不在光线过强或过暗的地方看书报等。教师随机引导。）
三、“爱眼知识”调查问卷：
1）学生填。
2）交流，及时指导。
3）补充：饮食养眼法。
四、角色扮演：眼操时间“偷眼”
（眼操时间有学生不认真做眼操，有的睁着眼，有的应付事，有的边做边打闹„„）
(1)看了节目，你想说点什么？（引导学生反思自己及班级现象，重视做眼操）
(2)怎样做才正确？
实践活动：做眼操。
五、活动结束语：通过这次活动，同学们又学到了很多爱眼常识，相信大家在今后的学习生活中一定能保护好自己心灵的窗户。
（1）听《爱眼健康歌》，并学唱。
（2）活动拓展：发倡议书，制作爱眼宣传手抄报。
附 小学生爱眼卫生知识调查问卷
学校：姓名：等级：
一、单项选择：
1.全国爱眼日是每年的（b）
a.5月6日b.6月6日c.6月10日d.7月6日
2.注视无限远处的目标时，眼球内睫状肌（a）
a.充分松弛b.紧张收缩
3.近视手术是一种（a）的方法。
a.矫正视力b.从根本上治疗近视
4.近视手术对患者年龄的要求是在（c）以上。
a.10岁b.15岁c.18岁d.20岁
5.通常，写字时台灯灯光要从（a）射来。
a.左前方b.正前方c.右前方
6.看书写字时的光线应该（c）。
a.越亮越好b.越暗越好
c.光线适中，最好台灯和室内灯同时开
7.污浊的空气和烟尘（a）伤害眼睛。
a.会b.不会
8.读书写字的时候眼睛与书本要保持（b）距离。
a.10厘米b.20厘米c.一尺d.50厘米
9.操作电脑时，眼睛与屏幕之间的应在（c）以上。
a.20厘米b.30厘米c.50厘米d.80厘米
10.容易引起玻璃体和眼底的退行性病变的是（c）
a.轻度近视眼b.中度近视眼c.高度近视眼
11.实施近视手术要求患者屈光度数应相对稳定（b）以上，才能进行。
a.三个月b.半年c.一年d.两年
12.引起夜盲症主要是缺乏（b）
a.维生素ab.维生素bc.锌d.钙
13.经常睡眠不足会不会影响视力（a）
a.会b.不会
14.在正常发育情况下，4、5岁的孩子视力可达到（d）。
a.0.6b.0.8c.1.0d.1.2
32.经散瞳后无明显屈光度且视力提高者为（b）。
a.真性近视b.假性近视c.弱视
15.假性近视通过有效的视力训练，视力（a）恢复。a.可以b.不可以
34.真性近视（b）a.可逆转b.不可逆转
16.下面哪类孩子不容易患近视眼（b）
a.早产儿b.经常进行体育运动
c.父母都是高度近视d.用眼过度
17.正确的写字姿势要求握笔时手离笔尖应为（b）。a.一拳b.一寸
18.眼部患有活动性炎症病变，如结膜炎、角膜炎和慢性泪囊炎等，（b）近视手术。a.能做b.不能做
19.弱视早期治疗效果较好，治愈率可达（c）。
a.60%b.70%c.85%d.95%
20.坚持做眼保健操，对已经近视的学生能够起到（c）的作用。
a.预防近视b.治疗近视c.延缓近视加深
21.良好的饮食习惯要做到三低，即低盐、低脂、（b）。
a.低钙b.低糖c.低铁d.低维生素
22.在阅读时书本与桌面之间最好应保持在（d）角。
a.10-20度b.20-30度c.30-40度d.40-50度
23.微量元素（c）是组成眼睛虹膜的重要成分
a.铁b.钙c.钼d.锌
24.青少年儿童最好每间隔（a）做一次视力检查。
a.3个月b.6个月c.1年
25.学生每天应保证最少（c）的体育锻炼时间。
a.10分钟b.半小时c.1小时d.2小时
26.正确坐姿“三个一”，即“一拳、一尺、一寸”中，“一拳”是指（c）
a.手指与笔尖的距离b.眼睛与书本的距离
c.胸前与桌子的距离
27.婴儿出生几个月以后眼球轴飞速生长，直到3岁以前，称为眼球生长的（a）。
a.快相期b.慢相期
28.可以使巩膜坚韧的微量元素是钙和（b）
a.磷b.铁c.硒d.锌
29.如果父母患有高度近视会不会遗传给孩子（b）
a.会b.不会
30.看书的时间不宜过长，最好每（b）要闭眼或远眺5-10分钟。
a.15分钟b.30-50分钟c.1小时d.2小时
31.正视眼看景物时，平行光线的焦点落在（b）
a.视网膜前b.视网膜上c.视网膜后面
32.近视眼可引起外斜或外隐斜，如双眼近视度数相差大于（a）者，易引起度数深的眼外斜和弱视。
a.50度b.100度c.300度d.500度
33.通过戴凸透镜治疗假性近视的方法是（d）。
a.穴位按摩疗法b.电刺激疗法
c.扩瞳药物治疗d.雾视疗法
34、为了预防感染眼部疾病，下列哪种说法是正确的？（d）
a.不用脏手揉眼睛
b.每次游泳后，要用消炎眼药水或蒸馏水冲洗双眼
c.如有草屑、小虫、细沙等异物进入，应马上求助
d.以上均正确
35、人眼的晶状体是什么形状的？（b）
a.双面凹透镜b.双面凸透镜c.单面凸透镜d.单面凹透镜 36、借助于眼的调节功能，正常人的眼睛可以看清d距离的物体。
a.1米b.5米c.半米d.以上均对
37、与小伙伴共用洗脸毛巾易引发：（a）
a.沙眼b.近视c.散光d.远视
中班爱眼日主题活动 爱眼日 主题班会篇三
我有一双明亮的眼睛
——二年级二班“爱眼日”主题班会
乌鲁木齐市第78小学吴芳芳
班会目标：
1.通过活动，使学生了解更多的爱眼知识。
2.引导学生正确对待眼保健操。
3.培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。
活动准备:
眼罩一个，《爱眼健康歌》
班会过程：
一、游戏“蒙眼走直线”
采访体验者。你有什么想说的?
导入：同学们，眼睛对我们这么重要，我们是不是应该爱护呢？
出示班会主题：我有一双明亮的眼睛
二、眼睛的重要性
主持人a：
眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线。眼睛是我们获取大部分信息的源泉。
主持人b：眼睛不仅是重要的视觉器官，还是容貌的中心，是容貌美的重点和主要标志。
主持人a：人们对容貌的审视，首先从眼睛开始。
主持人b：一双清澈明亮、抚媚动人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和风采，而且能遮去或掩饰面部其它器官的不足和缺陷。“一语道破”这句成语，体现了眼睛生理功能中的美学意义及其重要性。眼睛的形态、结构比例如何，对人类容貌美丑具有重要的影响，因此美学家称人的双眼是“美之窗”。
主持人a：除了“一语道破”这个成语，关于眼睛的成语可多了，你还知道哪些？ 主持人b：除了成语还有很多关于眼睛的名言警句，你知道有有哪些？
主持人b：眼睛如此重要，我们国家专门确定了全国爱眼日，你知道是哪一天吗？
三、讨论交流：怎样保护我们的视力呢？
（1）小组讨论，选代表汇报.（2）交流：
四、“爱眼知识”小常识
（一）消除眼疲劳
眼睛疲劳和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保健操体验一下，可能会消除您的眼睛疲劳。
1、按压眼球法
闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。
2、按压额头法
双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳***的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。
3、按压眉间法
拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右--上--左--下的方向转动，头部不可晃动。除此以外，用力眨眼，闭眼，也能消除眼睛疲劳。
（二）饮食养眼
应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素a和蛋白质。平时多喝绿茶可起到一定的保护眼睛的作用。
五、实践活动：做眼操。
六、学唱《爱眼健康歌》
七、请五月阳光生演讲自己的阳光故事。
八、学习阳光报。
九、活动拓展：发倡议书、制作爱眼宣传手抄报。
班主任讲话：通过这次活动，同学们又学到了很多爱眼常识，相信大家在今后的学习生活中一定能保护好自己心灵的窗户。
中班爱眼日主题活动 爱眼日 主题班会篇四
6.6全国爱眼日主题班会教案
一、主题背景
目前，中小学生课务较重，课后除了完成作业之外，不是玩游戏就是看电视，眼睛的负担很重，平时参加体育活动又较少，学生的视力情况不容乐观。为此，设计召开“预防近视 珍爱光明”的主题班会。
二、活动目的
在6月6日“全国爱眼日”来临之际，通过本次主题班会，对全班学生进行爱眼教育，切实加强学生对视力的保护，降低学生近视发生率，提高学生对眼保健的重视，让学生体会到预防近视、保护眼睛的重要性。
三、活动形式
歌曲，诗歌朗诵，知识竞赛等多种形式组合。
四、活动准备
主题班会幻灯片制作;全班合唱歌曲;组诗。
五、活动时间
班会课
六、活动步骤
(一)由曲《爱眼健康歌》导入本次班会。
(二)播放视频资料，让学生明确眼睛的重要性。
(三)伴乐诗朗诵
先由班主任朗诵《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》，再由五组学生分别朗诵《小眼睛，大世界》《心灵的窗户》《保护眼睛》《爱眼诗》《眼睛》。(这五组诗都是学生自己创作而成)(四)“爱眼知多少”知识问答。(课前，已经给每个小组发放了有关爱眼资料，知识问答题目就是出自这些资料之中。)
(五)播放视频资料(学生读书、写字姿势不正确，学习、看电视、上网时间过长，不注意眼睛卫生等相关的不爱护眼睛的资料)，让学生谈感受(学生先在小组内交流，统一认识，然后再全班交流)。
(六)在日常生活中，我们应该怎样爱护眼睛?(学生小组交流后再集体交流，并统一认识)
1、读书写字姿势要端正;
2、不再强光和弱光下看书;
3、不能长时间看电视、玩电脑，看时保持一定的距离;
4、认真做眼保健操。
(七)全班合唱《深深爱眼操》。
(八)班主任老师作总结。
同学们，通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识，眼睛如同一扇展示心灵的窗户，也如同照亮我们道路的明灯，原我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮健康的眼睛。
中班爱眼日主题活动 爱眼日 主题班会篇五
爱眼日主题班会教案班会
目的：
1、通过活动让学生知道每年的6月6日是全国爱眼日。
2、指导学生了解眼睛的基本结构，学会保护眼睛的常识以及掌握正确的眼保健操穴位和姿势。
3、使学生感受到眼睛的重要性，懂得保护眼睛从我做起，从现在做起。活动准备：
相关的视频、媒体、快板、照片的搜集。活动过程：
一、猜谜引出课题
1、上边毛下边毛中间一颗黑葡萄?这是什么?(眼睛)
2、眼睛是我们身上很重要的器官。谁知道眼睛的作用?
3、有了一双明亮的眼睛可以看清事物，这是多么的重要。今天让我们一起来了解我们的眼睛，保护我们的小眼睛。
齐读课题：保护我们的小眼睛
二、了解眼睛的结构
师：要想保护我们的小眼睛，首先让我们一起来了解一下眼睛的构造。角膜：眼球最外面的一层透明体，用来收集图象。
虹膜：通俗点讲究是瞳孔周围，中国人是咖啡色，欧洲人是蓝色的部分。晶状体：透明而有弹性，能收缩和舒张，使远近不同的物体准确成象在视网膜上
瞳孔：在角膜和晶状体之间，中央有小孔，小孔能放大和缩小，从而调节进入眼睛的光线强弱。
视网膜：眼睛最里面一层，能呈现图像，信息，但是倒图像。
视神经：能把双眼获得的图像大小、形状、色彩、动与静等信息传递给大脑。
三、观看视频
1、师：可是有个孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦?请看视频，播放视频《保护视力》
2、看了录象，谁来说说他的眼睛怎么啦?
生：看不见了。
为什么会眼睛看不见了呢? 书写姿势不正确，眼睛离书本太近;看电视太近;躺着看书。
3、听听专家是怎么说的。继续看。你听到了什么? 师总结：
1、看书写字眼睛要与书本保持一尺的距离。
2、看电视也不能太近，必须保持三米的距离。
3、也不能在完全黑暗的房间里看电视。
4、不能躺在床上看书。
师：我们知道了保护视力从身边小事做起，让我们来听听施羽菲等同学给我们带来的快板，《保护眼睛》有请。
师：谢谢他们精彩的快板，让我们再一次知道了如何去保护我们的小眼睛。
四、举例交流自己平时爱眼的做法。
师：那么请大家说一说平时你是怎样爱护自己的眼睛的，举出例子。生交流
师：同学们做得很出色，那么我们要保持下去，可是照片中的这几位同学就做得不太好，你们看看是谁?你想对班中的这几位同学说些什么?
五、出示班中用眼不卫生的照片。
六、讨论如何保护视力
师：同学们都知道了不好的用眼卫生要改正，保护眼睛不是一朝一夕的事，需要坚持和注意，那么我们四人一组来讨论一下日常我们该如何保护视力? 师：同学们说得很好，老师把它总结如下：
1、坚持做好眼保健操。
2、看书写字、做作业、看电视、玩电脑的时间不能过长，要使眼睛的到充分的休息。
3、不要在强光或其他不适宜的光线下看书或写字。
4、不玩尖锐的玩具，以免伤到自己或他人的眼睛。
5、不用脏手或脏毛巾揉眼睛，以免细菌进入眼睛伤到眼睛。
