每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

陈安之成功的秘诀篇一

成功与人才

人才法则1：世上3%的人有强烈的成功动机。

人才法则2：要成功，就要跟成功者在一起。

人才法则3：成功者，凡事主动出击。

所以，后来隔了半个月他回来，他说：“报告陈老师，好消息好消息！我找到奥运金牌选手，他住在非洲。”我说：“哇，杰克啊，那你就去非洲找他吧！”他立刻跟我讲，他说：“陈老师但是我不认识他。”我说成功者呢凡事主动出击。他说：“陈老师但是我没有钱。”我说：“我赞助你三万块新台币。”他说：“陈老师可是他为什么要教我跑马拉松？”我说：“成功者乐于助人。”他说：“陈老师可是我不会讲英文、也不会讲非洲土话。”我说：“想方法找翻译。”他说：“可是陈老师……”

人才法则4：要成功就不要有借口，要借口就难以成功。

我说：“杰克！你这个人借口太多啦。成功与借口永远不会住在同一个屋檐下，选择成功就不能有借口，选择借口的人他肯定是不会成功！”我说，“你只要半年之内，没有跟奥运金牌一起练习，我没有看到你跟他的合影或是录像的训练，我就不承认你是我的学生。因为你这个人，只会说话，不会采取行动。”

人才法则5：要研究成功者的想法、策略和行为习惯。

人才法则6：成功者是比对手多做一下，坚持到底的人。

结果后来有一天，他可以做到了一百下。后来，做重力训练，他的脚开始抽筋了，发抖，我说：“杰克杰克杰克，现在不可以放弃，”我说：“假设你正在参加奥林匹克比赛，你的竞争对手也做了一百下，他是不是也一样很累，脚抽筋快要发抖?”他说：“对对对。”我说：“当两个人都要发抖都要抽筋的时候，谁会得金牌?”他想了一下说：“多做一下的人，坚持到底的人”--所以他做了一百零一下。

人才法则7：成功者拥有强烈坚定的信念

人才法则8：成功者“热爱痛苦”。

各位，一块冰块如何烫伤一个人的皮肤?这个我的学生，杰克他怎么样在三年之内可以跑马拉松进步四个小时？我们在非洲训练的时候，他每天练习跑步，每天练习跑步。他说：“陈老师啊，我每天跑啊，我的心脏实在受不了，负荷不了了，跑不下去了，怎么办呢?”我说：“杰克啊，我给你一个信念：你这个人呢，根本是没有心脏的人，假如你没有心脏的话，你心脏肯定不会负荷不了！”所以他每天跑步的时候的都说：我没有心脏，我没有心脏，我没有心脏。后来呢，心脏果然没有问题了。

之后呢他跟我讲：“哎哟，陈老师啊，我的脚好酸喔。”我说：“我再给你另外一个信念：你两只脚呢像法拉利汽车一样，越跑越快越跑越快。”后来他跑步的时候，他开始想：我是法拉利，我是法拉利，我是法拉利。

人才法则9：过去不等于未来。

人才法则10：没有失败--只有暂时停止成功。

人才法则11：我没有得到我要的，就即将得到更好的。

人才法则12：成功者愿意做一般人不愿意做的事。

在我二十五岁我重新创业的时候，我立志成为世界顶尖的演说家，我要有巨大的影响力，我要帮助无数人成功。然而我发现，在世界上可以做到这些的人，比如说像我老师安东尼·罗宾、像世界销售冠军汤姆·霍普金斯、像世界第一名激励大师金克拉先生、像世界潜能大师博恩·崔西等等，他们每一天不断地在阅读、不断在学习，我研究过他们一年至少平均阅读

一百到两百本书籍。假如我今天在未来想要跟他们有同样的成就，我必须开始做同样的事情。所以从二十五岁开始，我每年读三百本到五百本书籍以上；我每天晚上九点钟准时--只要我当天晚上没有演讲，我就听我老师的那些磁带，每天晚上听六个小时。

人才法则13：成功者做一般人做不到的事。

人才法则14：凡事以最短的时间，采取最大量的行动。

人才法则15：成功者累积知识和人脉的质和量。

假如你看过我的vcd，你一定非常了解，成功有一个公式，叫作成功等于知识加上什么--人脉。知识占成功的比例占百分之三十，人脉占百分之七十。所以成功者到底每天在做什么事情？第一个他们在累积他们知识的基础；第二个他们不断地建立新的人脉的关系。假设今年你下定目标，你决定要把人际关系学好，明年，你又设立了目标，你决定把时间管理这门学问学好，因为毕竟一个成功者他需要懂的知识太多了，后年，你决定要学领导力。假设成功者需要具备十项知识，而你每年只学一样的话，各位你多久之后才会具备所有的知识?答案是十年，也就是说你十年之后才有成功的机会。

人才法则16：任何成功者，都靠投资脑袋赚钱。

我多年前了解了这个道理，所以在我二十五岁的时候，我决定一年开始阅读三百本到五百本书籍，我决定学习大量的资料。那一整年，我赚了十一万美金，但各位可能不知道：我投资了十万美金在学习上课进修，在我的脖子以上！

成功的人，他花钱方式跟别人不一样，因为他把钱花在未来会帮他赚钱的地方。任何人赚钱都是靠他的脑袋赚钱！所以在第二年之后，我就开始年收入超过百万、三百万、四百万美金以上！所以，我所付出的投资有没有回收呢?很明显地，它给我巨大的回收！然而一般人不懂如何在最短时间采取最大量行动，他只是一年读一本书、一年读两本书。

在座各位，一年读一本书的人跟一年读一百本书的人，你觉得他们知识的基础有没有差别?他们的判断力有没差别?一天只交一个朋友跟一天结交五六个朋友，他们三十年之后，他们的成就会不会有差别?各位，一天差一点点，假设差一年、十年--各位，你知道差多少公里吗?也就是差之毫厘，失之千里。任何人成功，他必须在最短的时间采取最大量行动。人才法则17：成功者拥有一流的态度、技巧和能力。

基本上，任何人成功，需要具备两个条件：第一个就是拥有良好的态度；第二个，是拥有一流的技巧和能力。

人才法则18：成功的态度决定一切

现在各位，我要请教你一个非常重要的问题了：你们觉得一个人成功是态度比较重要，还是能力技巧比较重要?很多人回答说：“陈老师，态度比较重要。”我说态度占成功的比例占百分之多少？有人会回答：“百分之八十”；有人跟我讲：“百分之九十”；有人给我最妙的答案是：“陈老师，态度占成功的比例占了百分之九十九！”

各位，开水烧到九十九度开得了吗?飞机要起飞之前，机长没有把这个排档杆推到极限，这个飞机能够起飞吗?没有推到极限，没有全力以赴的人，他的人生就好像飞机机长没有把排档杆推到极限！--他的飞机不管飞多久，永远都是在机场！

在座各位，假如你希望让你的梦想开始起飞的话，请你开始全力以赴！态度不是占百分之九十九，态度也不是占百分之八十，态度占了百分之一百！

人才法则19：技巧和能力决定胜负。

各位，态度占成功的比例占百分之一百，所以代表能力占百分之零吗?错的错的错的，能力技巧跟态度都是一样重要，都是占百分之百！各位，世界拳王叫什么名字呢?有人可能会说是路易斯，有人可能会说是拳王泰森，有人可能会说是霍利菲尔德。不管世界拳王是谁，在座各位，假如我们今天拥有良好的态度，但我们缺乏拳击的技巧，我们上场跟拳王路易斯、跟拳王泰森或者是拳王霍利菲尔德打拳击的时候，在座各位，你知道会发生什么事情吗?我们会被

抬着出去对吗?所以态度非常非常重要，然而能力和技巧跟态度一样的重要。所以成功态度占百分之一百，能力技巧也是占百分之一百。

人才法则20：态度好的人，赚钱的机会比较多。

人才法则21：顾客买的是服务态度和工作精神。

人才法则22：当你成为行业第一名时，财富和荣誉挡都挡不住。

所有人之所以成功致富，因为他的目标不是放在赚钱上，他的目标是放在如何成为行业的第一名。在座各位，假若你今天是卖汉堡，卖汉堡卖到世界第一名，像麦当劳一样，你会不会赚钱?假若你今天是演员，你演得跟这个汤姆·汉克斯一样、跟汤姆·克鲁斯一样，或是跟朱莉亚·罗伯茨一样，你会不会赚钱?你今天销售任何的产品，任何的行业，只要你是行业的第一名，你都一定可以成功致富，然而这些人他从来不把目标放在赚钱的上面。假如你天天想如何赚钱，各位你就赚不到钱，天天想如何成为行业最顶尖，成为行业的no.1，这时候，你的钱就会像浪潮般地涌到你身边来。

人才法则23：成功五大步骤：

一、明确目标；

二、详细计划；

三、立刻行动；

四、修正行动；

五、坚持到底。

人才法则24：只有检讨才是成功之母；

然而很多人说：“陈老师，我也时常在检讨啊，我也时常设立目标，那为什么目标还是不实现?”事实上呢，我发现，很多人我问他，我说：“请问你，你的目标是什么?”他说：“陈老师，我的目标是要减肥。”我说：“你要减多少?”“嗯，反正瘦一点就好看一点。”我说：“你的目标是什么?”他说：“我要赚钱。”我说：“你要赚多少钱?”“嗯，反正多赚一点。”我说：“那我给你多赚一块钱。”他说：“不好不好不好。”--目标不太明确。

人才法则25：成功的第一步--天天看“梦想榜”；

很多人的目标都不太明确，所以我现在提供以下四种方法，让每一个人，使自己的目标可以更明确。使目标更明确的方法，第一种方法叫做视觉化。

什么叫做视觉化?因为我们在心理学研究中发现，人头脑思考是靠图片、是靠影像，所以任何的目标要实现，都必须在头脑当中先创造出这个画面。所以我们可以做一个梦想板，在这个梦想板的右上方贴上你的这个想实现的目标。

举例，假设你想要有一台奔驰汽车，把它贴上来；假设你希望有一幢房子，把它贴起来；假设你希望瘦身的话，把一个模特的照片把它剪下来，把她的头上断头台，然后换上自己的照片，把她贴在右上方。

为什么要贴在右上方呢?因为人的头脑的右上方是创造力，目标是还没有实现的东西，所以我们把他贴在右上方。假设右上方是创造力的话，代表左上方是什么呢?是回忆。

我说：“各位学员女同学，仔细听着了，我现在跟你分享一个方法，如何辨别你老公是在对你说真话，还是说假话?”每当我讲到这里，这个女性同学呢，耳朵呢都竖起来了，她说：“陈老师你赶快说吧。”我说：“人的头脑的右上方是什么呢?”她们说是创造力；我说左上方是什么呢?他们说是回忆。我说：“假设今天你老公晚上晚回家，你问老公，并且你看着他眼珠转动的方向，请问你，你今天晚上去哪里呢?假设你的老公的眼珠是往左上方的话，表示他在回忆，他在对你说真话；假设他的眼珠很不幸地往右上方移动的话，各位，他在创造美丽的谎言，他正在对你说谎话。”

人才法则26：让成功的梦想视觉化，反复加深印象；

当然呢，我们回归主题了，怎么样运用梦想板视觉化--把目标贴在右上方，帮助你实现呢?我刚刚用这个方法时呢，我个人也很纳闷，我问我的老师安东尼·罗宾，你的意思是我把目标贴起来，然后什么都不要做，我就会成功？

各位，绝对不是的，把目标贴在梦想板的右上方，只是加深印象，记住是加深印象，并不是贴了这个目标本身，你的目标就会实现。

人才法则27：订目标--做计划--大量地行动；

再提醒各位一次，不是看着目标，目标就会实现，你需要有详细的计划并且加上大量的行动。看着目标只是加深印象，在人的头脑，他有一个设备叫作ras，ras就是资源导向系统。一旦你目标明确的时候，你的头脑就好像这个飞弹一样，他会明确地追踪这个目标，直到实现目标为止。

人才法则28：反复认为自己是什么，就一定会成为什么;

使自己目标更明确的第二种方法，叫做自我确认；

我时常告诉我的员工，尤其是一些业务单位的伙伴，我时常告诉他们，自己要念“我是最棒的”、“我是最好的”、“我喜欢我自己”。我的公司的业务代表只要业绩不好，我就叫他面对着镜子，开始念“我喜欢我自己”“我是最棒”，至少念一百遍以上，直到他的脸变绿为止，直到他有感觉为止。

人才法则29：当有人说你“疯”的时候，可能你要成功了；

人才法则30：要想成为什么人--就要和什么人在一起；

各位，成功者他需要跟成功者在一起；想快乐的人，需要跟快乐的人在一起；想拥有健康的人，他需要跟健康的人在一起。

人才法则31：只有充分放松，才能有力地出击；

第三个使自己目标更明确的方法，叫作自我放松。

每一个人每天晚上睡觉的时候，有的人需要睡八个小时体力才有办法恢复，然而我个人，一天大概平均睡三到四个小时，有时候一整个星期睡眠时间不超过十四个小时，但我起来的时候，依然体力充沛，依然可以处于颠峰状态。这之间的秘决到底在哪里呢?一般人在晚上睡觉的时候，他睡着了，但他的肌肉是紧绷着的，这个人之所以会疲劳的第一个原因，就是他缺乏氧气。然而这个氧气，是靠血液来输送，假设你晚上睡着了，你处于很紧张的状态，所以你的血管是紧绷着，所以你的带氧量不够，所以即使你睡了八个小时以后，你还是感觉到疲劳。

所以我晚上在睡觉之前，都进行自我放松，告诉自己肩膀放松，头放松，脚趾头放松。当一个人很放松的时候，表示他的意识没有在做任何的思考和判断，这时候，他的下意识，也就是我们所说的潜意识，他就很容易接受外来的讯息。

我在晚上睡觉的时候，都会播放一个磁带。这个磁带呢，上面就会讲着话，比如说“你越来越成功”，因为我睡着了，所以我头脑呢没有作任何的价值和判断，我就说“对，我越来越成功”；上面再播“你越来越富有”，我想“对对对，我越来越富有”；“你越来越健康”，我毫无条件地接受，“是的，我越来越健康”……

所以我每天晚上的时候呢，这些磁带都不断地播放在我的脑海当中，所以它加深了我潜意识的印象。

人才法则32：目标要实现：第一要专注，第二要重复；

各位记住，加深印象是非常重要的。人的目标要实现，第一个要专注，第二个要重复。那重复最好的时机，就是在晚上睡觉以前以及早上起床后。所以我早上起床后，第一件事情，也是听那盒磁带。比如说它讲“我越来越成功”，我就跟着念“我越来越成功”“我越来越成功”，当你慢慢讲的时候呢，你身体慢慢有感觉，之后你头脑慢慢形成一个成功的影像，之后呢，你就开始迈向成功之路。

有很多世界上顶尖的奥运选手或是企业家，他们都是透过自我放松，然后播放某种磁带。比如说假设你正在学英文，你背不起单词，或是英语会话学得不太好，你也可以在晚上睡觉之前，让自己放松，然后把这个英语会话的磁带播放出来，然后这时候，你跟着念，他可以加深你的印象，至少强四倍到五倍以上。

人才法则33：每天手写核心目标十遍以上；

第四种使自己目标更明确的方法，是我个人有一个习惯。这个习惯，在我十年前就养成了：我每天早上起床之后，我就会听这个磁带，然后我会把我的很重要的所谓的核心目标重新写十遍--在晚上睡觉之前，不管多累，我也会重新写十遍。写十遍有什么好处呢?还是一样的道理，加深印象。人呢要激发自己的行动力，他必须透过视觉的力量，他必须透过听觉的力量，以及透过触觉的力量。

当你在重新写你目标写十次以上的时候，第一个你眼睛在看着目标，所以他有视觉的影响力；第二个，通常一般人在书写任何事情的时候，任何文字的时候，他嘴巴会跟着念，所以他有听觉的效果；第三个你手在动的时候，它有触觉的效果。这样子比你任何设立目标学习的方法还要快。

我个人运用以上这四种方法，让我在二十五岁的时候，不到半年的时间，我的收入大幅度地提升，在十八个月之后，我比原来的月收入增加了三十倍。各位，再重复一遍，三十倍。假设你现在月入二千块钱，你可不可以想象，一年半之后，你月入变成多少?假如增加三十倍是多少?六万块钱一个月。当然我的收入远远高过这个非常多，那不是因为我比较聪明，ok?而是我使用正确的方法。

人才法则34：成功是很简单的事--只要方法正确；

各位，成功是很简单的事情--只要方法正确。一个大喇叭大音箱叫一个人扛，好吃力，拿一台推车，立刻变成非常简单，所以成功是很容易的事情，只要方法正确。

人才法则35：成功者永不放弃，放弃者绝不成功；

在今天的最后，跟大家分享一个小小的故事：在美国，曾经有一个非常伟大的篮球教练，他是一个大学篮球教练。有一个大学的校队，他们篮球老是打败仗，教练呢就被开除了，后来他们学校的董事会，就决定聘请这个全世界最顶尖的大学篮球教练。

这个教练一到，问题在哪里呢?球员讲：“教练，我们在你来之前呢已经连续输了十场比赛。”教练给他的第一个观念是：“各位球员，过去怎么样?你们猜猜看。”“过去不等于未来！”他说：“没有失败，只有暂时停止成功。”他说：“过去失败十次算什么?我们相不相信这一次是全新的开始?”大家说；“相信。”

结果第十一场比赛，到了中场时间，落后三十分。各位，落后三十分，一场篮球比赛，假如结束落后三十分，就算大败。在中场落后三十分，每一个球员，都非常地垂头丧气。到了球员的更衣室，这时候教练就讲了：“在座各位，你们要放弃吗?”球员说：“不要放弃。”--嘴巴讲不要放弃，但是肢体动作都已经承认我们已经失败了。

所以教练，他就开始问问题了--一个顶尖的推销高手都是很会问问题的，这个教练是顶尖的说服力专家。他说：“在座各位，假如今天，篮球之神迈克·乔丹遇到同样的状况，输了十场比赛，第十一场落后三十分，请问各位，迈克·乔丹，篮球天王，他会不会放弃?”所有球员说：“教练，他不会放弃”；他说：“假如今天拳王阿里被打得鼻青脸肿，但在钟声还没有响起来、比赛还没有结束，拳王阿里会不会选择放弃?”他们说：“不会”；“假如爱迪生，发明电灯的爱迪生，他假如来打篮球，他遇到这种状况，他会不会放弃？”他们说：“不会”；教练问了第四个问题，他说：“米勒会不会放弃?”

这时候全场非常地安静，有人举手问：“报告教练，米勒是哪门子人物，怎么连听都没有听过?”教练带着一个很淡的微笑，他说：“这个问题问得非常好，”他说，“因为米勒以前在比赛的时候，他选择放弃，所以你从来就没有听过他的名字了。”

人才法则36：坚持到底，绝不放弃--是成功的保证。

在座各位，成功--只要你不放弃，你就有机会；只要放弃的人，他肯定是不会成功的人。各位，你有见过放弃的成功者吗?你有见过哪一个坚持的人不成功的吗?所以今天你唯一可以让你失败的，就是你选择了放弃，只要你不放弃，你就有成功的机会--这就是成功的秘决。

陈安之成功的秘诀篇二

陈安之成功法则：把自己激励成“超人”— — — —！

用感恩的心做人，用爱心去做事业！

世上只有3%的人有强烈的成功动机，你要成功，就要跟成功者一样成为3%的人。

成功者主动出击，要成功就不要有借口，要借口就难以成功。

对研究和模仿成功者的想法/策略/行为习惯，成功者是比对手多做好一点，并坚持到底的人。

成功者拥有强烈坚定的信念，成功者“热爱痛苦”，坚信过去不等于未来。没有失败— —只有暂时的停止成功。我没有得到我要的，就即将得到更好的。成功者愿意做一般人不愿意做的事和做一般人做不到的事。

凡事用最短的时间采用最大的行动。

成功者积累知识和人脉的质和量，任何成功者都要靠投资脑袋获取，其拥有一流的态度/技巧/能力。

成功的态度决定一切，技巧和能力决定胜负。

态度好的人机会比较大，人们接受的良好的服务态度和良好的工作精神。成功五大步骤：明确目标。详细目标，立刻行动，修正行动，坚持到底。

陈安之成功的秘诀篇三

[陈安之《把自己激励成超人》读后感]人才法则1：世上3%的人有强烈的成功动机，陈安之《把自己激励成超人》读后感。人才法则2：要成功，就要跟成功者在一起。人才法则3：成功者，凡事主动出击。

人才法则4：要成功就不要有借口，要借口就难以成功。人才法则5：要研究成功者的想法、策略和行为习惯。人才法则6：成功者是比对手多做一下，坚持到底的人。人才法则7：成功者拥有强烈坚定的信念。人才法则8：成功者“热爱痛苦”。人才法则9：“过去不等于未来”。

人才法则10：“没有失败--只有暂时停止成功”。

人才法则11：“我没有得到我要的，就即将得到更好的”。人才法则12：“成功者愿意一般人不愿意做的事”。人才法则13：“成功者做一般人做不到的事”。

人才法则14：“凡事以最短的时间，采取最大量的行动”。人才法则15：成功者累积知识和人脉的质和量。人才法则16：任何成功者，都靠投资脑袋赚钱。人才法则17：成功者拥有一流的态度、技巧和能力。人才法则18：成功的态度决定一切。人才法则19：技巧和能力决定胜负。

人才法则20：态度好的人，赚钱的机会比较多。人才法则21：顾客买的是服务态度和工作精神。

人才法则22：当你成为行业第一名时，财富和荣誉挡都挡不住。

人才法则23：成功五大步骤：

一、明确目标；

二、详细计划；

三、立刻行动；

四、修正行动；

五、坚持到底，读后感《陈安之《把自己激励成超人》读后感》。人才法则24：只有检讨才是成功之母；

人才法则25：成功的第一步--天天看“梦想榜”； 人才法则26：让成功的梦想视觉化，反复加深印象； 人才法则27：订目标--做计划--大量地行动；

人才法则28：反复认为自己是什么，就一定会成为什么； 人才法则29：当有人说你“疯”的时候，可能你要成功了； 人才法则30：要想成为什么人--就要和什么人在一起； 人才法则31：只有充分放松，才能有力地出击；

人才法则32：目标要实现：第一要专注，第二要重复； 人才法则33：每天手写核心目标十遍以上；

人才法则34：成功是很简单的事--只要方法正确； 人才法则35：成功者永不放弃，放弃者绝不成功； 人才法则36：坚持到底，绝不放弃--是成功的保证。

用了两个星期的时间看完了这本书，真的是让我学习到了不少的东西，可能也有不少的人看过这本书。但是我相信他给每个人带来的那份激励是不可思议的。

“人才法则1：世上3%的人有强烈的成功动机”。就是说到世上有3%的人有强烈的动机。你是那3%的人吗? “人才法则35：成功者永不放弃，放弃者绝不成功”；那你又会放弃吗? 可能我的感想很多都没有发表出来。那么通过这个方法来让大家交流一下心得，我想这才是学习之道吧。

陈安之成功的秘诀篇四

《中国孩子成功法》

（六）未来强者心理重建法

未来强者心理重建法，主要用来训练孩子的心理素质、行为能力、道德和社会适应能力。

（1）大声讲话法

“未来强者心理重建法”的第一个方法，叫“大声讲话法”。

大声讲话是克服心理素质缺陷的有效训练手段之一，也是提高社会行为能力、社会生存能力的重要训练。要让孩子能够大声地、自然地、清楚地表达自己的思想、愿望和情感。

这种训练在有些家长看来是很困难的事情，有的人到了二三十岁，甚至三四十岁都不能在公开场合明明白白地、大声地表达自己的观点。有些很聪明的人缺乏这种能力，有些很有学问的人缺乏这种能力，他们都受制于这个缺陷和弱点。这些事实让家长觉得，让自己的孩子做到这些很困难。解决这个问题其实不难。根据孩子不同的年龄段，我们制定了不同的解决方案。

对于小孩子，特别是很小的孩子，方法很简单：利用他最急切的要求，作为一种奖赏来训练他。年龄小的孩子总会喜欢要一样东西，如要吃的、要玩的、要你帮他干什么。很简单，让孩子或者大声说句话，或者大声表达一个观点，你再给孩子。这种方法家长是很容易掌握的。孩子有各种各样的要求，要善于利用孩子急切的要求，训练孩子敢于大声讲话。这对于一两岁的孩子是百验百灵、立竿见影的方法。千万不要觉得让孩子大声说几句话就是委屈他了，孩子会终生受益。一定要训练孩子大声讲话。如果讲得虽然大声，但是还不够清楚，就要求他说清楚一点。比如他想要个玩具，可是讲得太快，不清楚，要让他说清楚，然后再满足他的要求。

对于大一点的孩子，主要的方法是夸奖、鼓励，其次要注意由易而难。孩子不是比较怯生，不敢大声讲话吗？那么，在某一个场合，如果孩子说话的声音比原来大了一些，立刻夸奖，立刻鼓励。训练孩子讲话一定要由易而难。不能一始就让他见一个他最害怕的陌生人，或者带他到一个特别严肃的场合让他大声讲话，这样会把他吓住。要由易而难：先在家里大声讲话；再和熟人大声讲话；再在某种轻松的场合大声讲话。

对于再大一点的孩子，比如高中生，要及时晓之以利害。要告诉孩子，不解决这个问题，你的人生将会失去很多机会。敢于清清楚楚地表达自己的观点，是一个人必备的能力。成熟的孩子明白了这一点，问题很快会得以解决。

还有一种方法，就是在家里做表情朗诵。

找一篇故事，故事里不是有各种人物吗？你就用表情朗诵。这一段是小孩在说话，就用小孩子的声音大声念一段：“妈妈，你什么时候回来？”下一段是爸爸说的话：“宝宝，给爸爸开门。”要用爸爸的声音来朗诵。要在家里有声有色地念文学作品，声音大一点，如入无人之境。在家里用十分的声音讲话，出门用七分的声音讲话就不费力。

家长自己也可以这样训练自己。比如说你想象某个名人那样讲话，你就找到一本他写的书，大声朗读，这个朗读就好象讲话一样，要口语化。训练表情朗读，还可以找到各种各样的讲演资料。这种资料使你能够进入讲话人的角度，找到感觉。

大声讲话是训练孩子心理素质的一个特别重要的方面。

（2）交还权力法

“未来强者心理重建法”的第二个方法，叫“交还权力法”。

现在某些家庭教育之所以有误区，就在于剥夺了孩子的两项权力：一是关心和管理自己的权力，二是关心他人的权力。一个七八岁的孩子，你把他的一切：学习、吃喝拉撒睡都管起来，安排起来，照顾起来，你就是剥夺了他关心自己的权力。一个十岁的孩子，你还不让他去关心父母，关心他人，你就剥夺了他关心别人的权力。两个权力的剥夺使我们的家庭教育陷入误区。这是一个特别大的误区，对家长不好，对孩子不好，对民族不好，对整个社会不好，也因此造成了孩子性格上的缺陷。而孩子天生是有关心自己和关心他人的权力和兴趣的。小孩子也喜欢过家家，自己做做饭，弄个小锅小碗小盆，模拟大人。这叫自己关心自己。把洋娃娃当小孩，拍着哄着，让她睡觉。或者找个小一点的小朋友当小孩，给他模拟剃头，模拟洗脸。这叫关心他人的兴趣。孩子从小就有。孩子的这两个关心，是他作为一个人必然在文化中学到的、模拟到的一种本领、一种生活内容，你把它剥夺了，可以吗？不可以！

在孩子特别小的时候，父母代管这两个权力。但这不是你的权力，是孩子的权力，只是由暂时你代管。当孩子在母腹中时，由你代管；当孩子刚刚出生时，你也代管一段时间。随着孩子长大成人，要逐渐交还给孩子。到了孩子十七八岁的时候，这两个权力为就要完全交还给他。孩子到了二十岁、三十岁你再管起来，成什么样子？孩子不像孩子，家长不像家长。

我们把权力还给孩子的时候，还要加一个词来界定，叫做“有指导地把权力交还给孩子”。因为孩子或者是小，或者是因为一直受到溺爱，没有让他管过自己，关心过自己，关心过别人，他不会，因此要有指导地交还给他。并不是说，一切都你自己管吧！结果他管得乱七八糟，不按时睡觉，不按时学习。这叫没指导地交还。有指导地交还才是正确的方针。

该交还孩子的权力包括什么？管理自己学习的权力；掌握自己作息的权力；掌握自己时间的权力；掌握自己玩耍的权力；支配和使用家长给予他的那份金钱的权力；交往交际、社会生活的权力；选择、安排自己穿着的权力；选择、安排自己饮食的权力；掌管自己的床铺、书桌、抽屉的权力；掌管自己书籍的权力；在你给定的那个经济范围内，他有自己购物的权力。

——这些权力你要随着孩子长大成熟，逐渐地有指导地交给孩子。一个从小把自己的抽屉、书本、床铺整理得井井有条的孩子，在未来的生活和工作中就有管理周边环境的能力，管理物质、管理金钱的能力。你给了孩子零花钱，给了他一个限定。这个权力你要诱导他、指导他，使他能够正确使用，而不要干涉他。饮食也不要安排得太具体，一桌子菜，他想吃什么就吃什么，不想吃什么就不吃。孩子想减肥，你偏让他多吃，这都是干涉孩子权力的做法。所以，让孩子有关心自己、管理自己的权力，又逐步有关心他人的权力，这是非常重要的。如果孩子大了──一个上了小学的孩子，不知道父母的生日，不知道在父母生日的时候对父母有所表示，原因在家长的错误教育。因为父母不训练孩子关心他人，不给孩子关心他人的权力。当一个孩子不会关心父母，不会关心家人的时候，在其一生中也可能不会关心他人。这种人在社会中怎么生活呢？所以，交还权力，这是一个特别重要的口号。

我们主张把孩子应该有的这两个权力交还给孩子。将权力交还给了孩子，孩子又使用得比较正确，这时候不要再随便干预、侵犯孩子的权力。从小被剥夺这两个权力的孩子是没有生存能力的。从小被剥夺这两个权力的孩子更是没有创造力的。有位伟人曾经说过一句话，我从小管理自己的抽屉。这句话的意思是，这个世界是属于他的，他安排得井井有条。抽屉体现出他管理自己的责任心，那种能力和自信，那种安排自己的想像力和艺术性。

不侵犯孩子的这两个权力，还表现在将属于孩子的时间和空间还给孩子，表现在家长与孩子的适度距离。随着孩子渐渐长大，家长与孩子之间要有适度距离。不能把孩子所有的时间都限定在你的视野之内，或者把一个上学的孩子所有上学之外的时间都限定在家长的视野之内。没有适度的距离是影响孩子成长的。对孩子过于疏远、毫无关心，让孩子感受不到父母的温暖，孩子不可能正常健康地发展。反过来，让孩子感到父母永远笼罩着自己，自己在父母的羽翼下，没有任何自由活动的空间，孩子也不会成长。适度的距离是应该提倡的。

把权力交还给孩子的最终表现是：随着孩子年龄的逐渐增长，孩子的自理能力和自制能力也逐渐增长。

（3）角色置换法

第三个方法叫做“角色置换法”。这是为了增加孩子的生存能力，增加孩子对社会的适应能力，提高孩子的心理素质，使孩子学会关心他人、关心自己的一种比较便于操作的方法。一般情况下，家里的事情都是由家长作主。随着孩子年龄的增长，让孩子对某些事情做主。两三岁的孩子，就可以请他出出主意：今天吃什么饭？做什么菜？他有时候也很愿意做主。大一点的孩子，有大一点的事情可以请他做主：家里买什么家具？如何装修房子？星期天怎么过？假期去哪里旅游？爷爷奶奶的生日送什么礼物？

涉及到更大的事情，可以和更大的孩子商量。父母的工作，家庭中遇到的问题，都可以让孩子提出建议。让孩子为某些事情做主，使孩子站到了过去家长的角色上，这叫“角色置换”。具体的做法如请孩子在假日、星期天当一天家长。在我们举办的“未来强者训练营”中，很多孩子提出要和家长颠倒一个位置，让家长当一当孩子，让孩子当一当家长，就是在这一天全部是孩子说了算。家长们体会体会当孩子的感觉如何？如果孩子用你的方法来管理这个家，你舒服不舒服？

这样做有两个好处。一个好处是，当家长的知道了孩子平时在哪些地方还不够舒服，不够自在，也知道过去自己当家长有哪些地方处理得不合适。另一个好处是，让孩子体会到当家做主所需要的行为能力和心理素质。双方都有收获。

“角色置换法”的又一个具体活动是请孩子评判一下家长。

平常都是你评价孩子。你找一个时间，非常诚恳地请孩子评价一下，爸爸妈妈有什么缺点，有什么优点，爸爸妈妈哪儿做得好，哪儿做得不够好。特别让孩子评价一下，爸爸妈妈形象设计得好吗？在家庭教育中对待孩子的态度正确吗？作为家长，你的创造力、智力、心理素质、健康状态、道德涵养水平如何？让孩子评价一下你。这样评价家长能够给孩子带来非常好的感觉。在我与很多大学生的交谈中，他们也说家长基本上不理解他们，可是他们能理解家长。请听一听孩子们的心里话。让孩子评价一下你。当孩子评价你的时候，你会发现：一方面，你的有些优点、有些长处、有些好的品质，孩子很清楚，他能够欣赏你，这会让你感动。另一方面，可能你的不足之处、你的缺陷、你的人生弱点，孩子看得非常真切，提得非常亲切，让你有所触动。这种触动使得你有改变自己、重塑自己的愿望和决心。

请孩子评价家长，还有一个技巧，即向孩子请教某些问题，请孩子帮助自己做某些事情。作为一个家长，特别是那些比较能干的家长，当你请教孩子某些问题的时候，你们会发现，孩子有时候那种郑重其事是你们意想不到的。他们会很努力地帮你考虑问题。

当你请孩子帮你做一件事的时候，虽然过去他习惯了你帮助他，可是当你让他帮助的时候，也会很强烈地触动孩子在这方面的责任心，关心他人的那种自豪感。这种责任心和自豪感对于孩子的成长也是非常重要的。

善于帮助孩子、指导孩子，又善于让孩子帮助自己，善于向孩子请教、让孩子指导自己的家长，是真正的好家长，聪明的家长，是平等对待孩子的家长，也是尊重孩子创造力的家长。

（4）爱心培育法

第四个方法，“爱心培育法”。

现在到处都在讲爱心，讲得好多人已经忘了爱心有多么重要。当我们要求在家庭教育中培育爱心的时候，如果不讲清它的重要性，可能会被认为是空洞的说教。

爱心的培育对孩子的未来有着极为重要的意义。我们讲出如下原因，你们一看就会警醒。第一，有爱心的人才会身心健康。

我们发现一个规律，身心健康的人容易对人有爱心。你今天身体特别好，精力充沛，情绪饱满，就愿意关心别人。反之，一个再有爱心的人，当他痛苦不堪地躺在病床上的时候，无暇去关心别人。身心健康是爱心的生理和心理基础。反过来，充满爱心能使人身心健康。一个从小有爱心的人，身心健康。不培养孩子的爱心，实际上是剥夺了让孩子身心健康的一个重要途径。

第二，有爱心的人具有创造力。

文学艺术有这样一个规律，创造在创造者有爱心的情况下能够成倍涌现。在一般的发明创造中，一个有爱心的人往往灵动活泼、状态优良。一个人心情暴躁、狠毒、嫉妒、狭隘，这种人缺乏创造力。所以，培养孩子的爱心就等于培养孩子的创造力。很多创造来自对人类的关心、爱心，比如说医学创造、科学创造、生物创造、心理学创造、文学创造都是因为关心人类，关心人类生活的方方面面，才有创造力。没有爱心，哪来创造？

第三，爱心是人在社会生活中的魅力。

一个人，无论是男、还是女，当他走向社会的时候，对周边的人有爱心，这个人就有魅力，大家就喜欢他，大家也爱他。如果你的孩子有爱心，在未来他就会有很多人缘，很多机会。不培养孩子的爱心，等于剥夺了孩子的魅力，使他不会微笑，不会爱别人，也不被别人所爱，他在未来的人生中就是一个失败者。

第四，爱心是一个美德。

有爱心的人关心社会，关心他人，是有道德的人，是被社会尊重的人。第五，有爱心就有了身心健康，有了创造力，有了魅力，有了美德，他才能有更好的社会生存能力。他才对同学、对朋友、对同事以及对整个社会有更好的处置能力。没有爱心，等于剥夺了这一切能力。你现在不培养孩子的爱心，是想使孩子未来走什么路？失败之路吗？不健康之路吗？所以，爱心最终将成就孩子的未来。

培养爱心的一个根本原则就是在孩子身边设置需要他照顾、爱护的对象，设置需要他照顾、爱护的弱者，使他有那种类似家长对待孩子的宽仁之心。比如说有比他小的弟弟妹妹在他身边，这是需要他照顾、爱护的对象，这时在父母的引导下，孩子就会产生对对方照顾的爱心。还有，你可以让孩子养一盆花，或者饲养一种小动物。这盆花，这种小动物，就成了他能够照顾，也需要他照顾和关心的一个弱者、一个对象，他由此生出爱心。

第三，虽然你是家长，但是人没有绝对的强弱之分。家长就没有弱的时候吗？家长生病的时候，不舒服的时候，烦恼的时候，要给孩子照顾你、爱护你的机会。当孩子的爷爷奶奶、姥姥姥爷不舒服时，不仅我们自己要关心照顾，还要启发孩子去关心照顾。这也是调动孩子爱心的一种培养方式。爱心就是通过这种具体行为，通过让孩子领会到自己能够关心别人、照顾别人，能够同情和关心比自己更软弱的对象来实现的。这就是“爱心培育法”。

陈安之成功的秘诀篇五

人才法则一世上3%的人有强烈的成功动机

在这个世界上，成功者的比例大概占3%，一般人占了97%。到底为什么有人会成功、成为这3%的人，有人会一辈子成为普通人，他成为97%?这两者的差别到底是在什么地方呢?

在过去十七年当中，我拜访了一百位世界第一名，他们从奥运金牌、世界首富、畅销书作者，到国家的元首、总理等等。从他们身上，我发现这3%的人，或者甚至0.001%的人，他们有三个跟一般人最大的差别。

这三点呢，第一点是：3%的这些人之所以会成功是因为他们有强烈的动机。什么叫做强烈的动机呢?强烈的动机就是拥有充分足够的理由。

人才法则二要成功就要跟成功者在一起

举例——在四年前，我有一个学生，叫做杰克，他上我的超级成功学课程，上完三天之后，他就非常兴奋，他说：“陈老师，我立志要当成一个世界级的人物!”我说：“你要成为什么项目的世界级人物?”他说：我准备参加奥林匹克比赛!“那我说：“你有没有曾经做过一些体能的训练?”他说没有。我说：“你准备参加什么项目?”他说：“陈老师我要参加奥林匹克的马拉松比赛!”我说：“你今年多少岁呀?”他说：“陈老师，我今年三十岁。”

就我所知道的奥运选手大概从五岁六岁开始练习，他们二十岁二十几岁就已经成奥运金牌(获得者)，然而你今年已经三十岁了，你从来没有训练过!我说：“你有没有跑过马拉松?”他说：“陈老师，没有，但我感觉应该很有趣。”我就笑了一下，我说：“杰克啊，世界上有很多事都有可能，但有一件事情不太可能，就是你个人不太可能参加这个马拉松奥运。”他说：“陈老师，你不是告诉我们凡事不要自我设限吗?你不是说凡事都有可能吗?”我说：“你脑袋要想清楚，你已经三十岁了，等你要参加奥林匹克比赛，你可能已经三十四岁，我还没有见过三十四岁的人参加马拉松奥运成为比赛选手!”

他说：“陈老师，你不是说你是亚洲成功学权威吗?我想你一定可以教我如何成为奥运冠军。”我说：“我个人没有参加过奥运比赛，我也没有跑过马拉松，我个人能力有限，请你另请高明。”他说：“陈老师，你一定要帮助我!”

我看这个人这么渴望成功，我给他一个意见，我说：“杰克啊，要成功，就要跟成功者在一起。在这个世界上，有两种人可以帮助你参加奥林匹克比赛，第一个，就是奥运马拉松冠军的本身，因为他本身做到过：第二个，是奥运马拉松选手的教练，他可能可以给你一些意见。”

人才法则三成功者凡事主动出击

所以，后来隔了半个月他回来，他说：“报告陈老师，好消息!我找到奥运金牌选手，他住在非洲。”我说：“哇，杰克啊，那你就去非洲找他吧!”他立刻跟我讲，他说：“陈老师但是我不认识他。”

我说成功者呢凡事要主动出击。他说：“陈老师但是我没有钱。”我说：“我赞助你。”他说：“陈老师可是他为什么要教我跑马拉松?”我说：“成功者乐于助人。”他说：“陈老师可是我不会讲英文、也不会讲非洲土话。”我说：“想方法找翻译。”他说：“可是陈老师……”

人才法则四要成功就不要有借口要借口就难以成功

我说：“杰克!你这个人借口太多啦。成功与借口永远不会住在同一个屋檐下，选择成功就不能有借口，选择借口的人他肯定是不会成功!”我说，“你只要半年之内，没有跟奥运冠军一起练习，我没有看到你跟他的合影或是录像的训练，我就不承认你是我的学生。因为你这个人，只会说话，不会采取行动。”

结果后来，他就出去开始练习跑步。