中考百日誓师大会演讲稿优秀范文模板
演讲稿要求内容充实，条理清楚，重点突出。在社会发展不断提速的今天，演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高。那么你知道演讲稿如何写吗？下面是小编帮大家整理的优秀演讲稿模板范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
百日誓师大会演讲稿篇一
大家下午好!我是来自高516班的__，很荣幸能够作为学生代表在这个重要的日子里与大家一起做出青春的誓言。
三年前，带着憧憬与理想，我们来到了一中，来到这翰墨飘香的校园，在这里播种希望;三年来，我们和困难斗争，我们和时间赛跑:春寒料峭中有我们执著的追求，夏雨滂沱中有我们坚定的身影，秋风萧瑟中有我们勃发的激情，冬日雪地上有我们深深的脚印每天清晨，我们踏进校门，见星空与梦想同时闪耀;每天晚上，我们走出学校，望灯光与月光共彻苍穹。过去的一千多个日日夜夜，迷惘过，彷徨过，疲惫过，也后悔过但，昨天已经古老!翘首未来，等待我们的是一个灿烂的远方!
如果说十二年是漫长的马拉松，那么我们已进入那最后的冲刺;如果说从前的付出是勤恳的耕耘，那么我们即将迎来收获的季节。我们早已拉满弓，上好箭，我们唯一差的就是这最后一百天的努力，最后一百天的挥汗如雨!
或许你现在势头迅猛，学习的动力终日不竭，请你坚持;也或许你现在沉浸苦海，不见天日，郁结于心的苦闷造成考场上颤动的笔触与自己脆弱的灵魂，请告诉自己，天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨。每个人都有可能遇到瓶颈，我们所要做的，只能是坚持到底、直面苦难。高考，不仅是与贪图安逸的欲望战斗，更是与我们畏惧退缩的心魔决一死战。要知道，自然界没有风风雨雨，大地就不会有春华秋实，即使偶然失败，也要屡败屡战。一百天的倒计时已经启动，一百天，每天解决一个难题，就会弄懂一百个难题。一百天，每天纠正一个错误，就可以少犯一百个错误。一百天，每天都是新的一页，每一页都要写下奋斗的历程。或许突然有一天，你就会惊喜地发现，自己在不知不觉中已跨越困窘，剑气出鞘，走向辉煌!
同学们，少年自有少年狂，藐昆仑，笑吕梁，磨剑十年，今将试锋芒。冲锋的号角在耳边响彻，波澜壮阔的画卷已经尽情铺展。过去努力这话说得太多、太多，说得我们都已经麻木，忘却了努力这话的分量，甚至忘却了我们要付诸行动!
今天的誓师就是告诉我们，我们行动的时候到了。这不仅是一个仪式，更是一个起点，一个新的开始，无论过去怎样，我们都还有希望，无论过去怎样，我们都还有机会，只要在这一百天里倾注我们全部的汗水，就一定能创造奇迹!我们要用实际的行动，向父母、向学校、向所有质疑我们能力和实力的人证明，我们是真正的强者!
同学们，今天我们在这里，郑重地面对高考赫然醒目的战书;今天我们在这里，吹响一百天决战的冲锋号角。今天我们在这里，新的辉煌将张开腾飞的翅膀。同学们，朝着梦想，我们阔步向前!
现在，我们要向父母发誓，要向老师发誓，要向所有关心和爱我们的人发誓，更要向我们自己发誓。用青春的激情发誓，用我们生命的力量发誓，让整个世界都见证我们的信心和决心!
请大家举起右拳和我一起高声呐喊，喊出誓言:
我在此郑重宣誓:
不做怯懦的退缩 不做无益的彷徨
不负父母的企盼 不负恩师的厚望
这一百天我将心无杂念 这一百天我将奋发图强。
坚持到底，我们绝不放弃 20__临汾一中定创辉煌!
请大家放下右拳。
同学们!珍惜100天，让飞翔的梦想在六月张开翅膀;奋斗100天，让雄心和智慧在六月发出光芒;拼搏100天，让父母恩师在六月畅想期望!100天的路程也许坎坷，但必将充实。100天之后我们定将笑傲考场，决胜未来。最后，祝愿我们在即将到来的高考中取得优异的成绩，让我们用灿烂的微笑去迎接我们美好的未来!让我们抖擞精神，开始新的征程!
百日誓师大会演讲稿篇二
你们好。
今天，咱们终于迎来了20xx届高考“百日征战”发动大会，在这特别的日子里，能在这里与大家独特学习、彼此鼓励，使我觉得十分的幸运。
首先，我代表高三年段全体家长向为了孩子们的学习和成长默默耕耘，付出辛勤汗水的全部老师表现衷心的感激，也向勤恳努力、立抱负上的高三学子致以亲热的问候。
方才听了x校长和老师代表的发言，特殊是x市长寄语，抒发了我们家长的心声，增加了家长的愿望，动摇了家长的信心。每一位家长的宿愿是共同的，望子成龙、望女成凤，都生机孩子们成长为社会的有用之才。同学们，自从你们第一次背起书包由一个无知的孩童成长为襟怀大志的知识青年，无不渗透着家长的操劳和血汗，也无不包括着老师的智慧和汗水。因而，为了父母殷切的眼光，为了老师的耳提面命，更为了同学们的前程和对社会的奉献，你们要以百倍的信念，丰满的豪情，投入到高考温习的最后“一百天”中，做到一心每一天、胜利每一科、力争每一分，爱护、拼搏、斗争“一百天”。同学们，高考是全省高三学子共同参加的一个“大战场”，正所谓“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”，逆水行舟，你们不任何理由摇动和松散，你们应当正视事实，充斥信心，鼓足勇气，不畏艰巨，竭尽自己最大的尽力去拼搏“一百天”，迎接骄阳似火的六月，播种你们的果实和幻想。
希望在前，机会期近，考虑无穷，此时此刻，我和你们一样可以感触到征战“一百天”的紧张气味，也能感想到你们面临的宏大压力，但我想人生过程中压力无处不在，你们作为xx世纪的青年学生，不要把“怯懦”二字写进你们的青春档案，不要把十二年来的辛苦汗水付之东流，要用你们的大胆和刚毅去挑战艰苦、挑战压力、挑衅极限，在压力下、在挑战中实现你们真正的人生价值。
高考是一场破体战，不光是对你们常识、才能、心理、体能的测试，也是对老师、家长的综合考验。作为家长，我们会全力以赴以配合学校跟老师做好强有力的后勤保障工作，在思维上劝导你们，在经济上支撑你们，在生涯上关怀你们。盼望同学们可能放下累赘，轻装上阵，高兴而又缓和地奋战“一百天”，拿出本人最优良的成就，为父母抹黑，为老师争光，为学校争光。
今天的动员大会，是出征的战鼓，加油啊，高三的同窗们!
百日誓师大会演讲稿篇三
在我们平凡的日常里，大家都对那些朗朗上口的口号很是熟悉吧，口号的作用是便于“造势”，形成一种氛围。其实很多朋友都不太清楚什么样的口号才是好的口号，以下是小编整理的百日誓师大会口号 押韵百日誓师大会口号，希望对大家有所帮助。
（一） 不向困难低头，不向挫折低头，不向命运低头。
（二） 坚定的意志和顽强的毅力，是决战的支柱。
（三） 一百天，给自己一个目标，让生命为它燃烧。
（四） 我不懂什么年少轻狂，我只知道胜者为王，愿你以渺小启程，以伟大结束！
（五） 我们要牢记信心第一，勇往直前。我们要确信自己是优秀的，并把全部精力都集中起来去证明它，我们一定会成功的。
（六） 以一往无前的勇气，以舍我其谁的豪气，以披荆斩棘的锐气，以初生牛犊的霸气，去争取属于我们的高考的胜利。
（七） 我们别无选择，只能破釜沉舟，背水一战，但是困难再大，也吓不倒我们，我们有能力有条件参与竞争。
（八） 冲刺的号角已经吹响，壮丽的画卷已经铺展。
（九） 目标是我们奋斗的方向，它给我们以动力，目标的确立必须符合每个人的实际，既不能太高，也不能太低。
（十） 从每一个细节做起，努力成就最好的自己。在最后的一百天勇于拼搏，为自己的青春增添浓墨重彩的一笔。
（十一） 我们将以更好的状态迎接挑战，并在竞争中获胜。
（十二） 乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
（十三） 从现在开始，严格自律奋起直追，抓住最后的契机，分秒必争刻苦学习。
（十四） 乱云飞渡，战士信念未移；驰骋疆场，方显英雄本色。足够的博大，让我们扬鞭策马，登高临远，足够的坚强，让我们穷且益坚，不坠青云之志。
（十五） 我们只有培养自己坚强的意志、坚韧不拔的毅力，通过自己不懈的努力，就能达到胜利的彼岸。
（十六） 从今天起，做记忆的主人：一遍记不住，那就十遍二十遍；早晨记不住，还有白天与夜晚；教室记不完，还有宿舍与校园。
（十七） 从今天起，做学习的主人：改变学习习惯，从现在开始把每一次考试当做高考，做题要有时间观，不拖沓、不磨蹭，向效率要分数！
（十八） 在最后100天的时间里，每一分、每一秒的努力，都会积淀明天的奇迹。
（十九） 一往无前的勇气，百折不挠的斗志！有此品质，终生受益！
（二十） 尽今天的努力，活在当下。只要愿意，什么时候开始都不晚！
（二十一） 要相信，你的付出都将变成未来的礼物，虽然道路充满艰辛，但必将成为一生最难忘的时光，将来的你，一定会为拼搏的自己点赞，为梦想点赞。
（二十二） 每个勇士都要敢于直面现实，挑战现实，挑战人生，为了在这场激烈的斗争中获得最后的'胜利。
（二十三） 从现在开始，牢记自己的梦想，趁梦还在，趁还有梦！行动吧！
（二十四） 莘莘学子，十年寒窗。百日短暂，绝不彷徨。坚定目标，立足课堂。夯实基础，避短扬长。苦战百日，前程无量。如火六月，决战沙场。争分夺秒，誓创辉煌！
（二十五） 记住，只要你竭尽全力，一切皆有可能！
（二十六） 莘莘学子，十年寒窗。百日短暂，绝不彷徨。如火六月，决战沙场。争分夺秒，誓创辉煌！
（二十七） 一百天的时日，我们举目望苍穹，不是为了摘星取月，而是为了有一个永不屈服的姿态。
（二十八） 从今天起，做细心的主人：不要再让粗心成为理由、失误成为借口，要追求细节上的极致，让完美变成一种精益求精的可能。
（二十九） 一百天，我们将用青春证明，没有比人更高的山，没有比脚更长的路。
（三十） 不逼一把自己，都不知道自己到底有多厉害！
（三十一） 奋斗今日，无憾此生。坚持百天，一生光荣！
（三十二） 只要高考未到，多认识一个疑难，高考就少一个障碍，多一分希望！
（三十三） 努力让自己变得优秀，然后骄傲地生活，所谓万丈深渊下去，也是前程万里！
（三十四） 团结拼搏的精神，追求卓越的勇气，珍惜一百天，奋斗一百天，拼搏一百天，让青春的梦想在六月闪光！
（三十五） 让我们奋斗一百天，智慧与梦想就能在六月尽情绽放。
（三十六） 万目千纲奔卷上，了如掌，疾挥毫。成竹胸藏，扬帆激弄潮。他日争雄夺鳌头，雁塔名，仰天笑。
（三十七） 梅花香自苦寒来，爱拼才会赢。我们坚信，你们一定能做到最好的自己！
（三十八） 积极端正的态度，是决战的保障。
（三十九） 今天，是一个不同寻常的日子。我们离高考仅有100天的时间，100天就是，100次的冲锋，100天就是100次的搏击！
（四十） 让我们不负学校重托，不负恩师厚望，不负青春梦想，顽强拼搏，乐战不怠，全力以赴，铸我辉煌。
（四十一） 永不言败的信念，可以让脚步更加坚定；踏实勤奋的学习，可以让进步更加显著；平实严谨的作风，可以让道路在脚下更加延伸；激情火热的勇气，可以让未名湖、博雅塔的风景在我们眼前更加鲜明夺目。
（四十二） 让我们奋斗一百天，20xx年高考大捷便是我们的胜利，永恒的辉煌。
（四十三） 我们应该脚踏实地认真复习，利用好每一次考试，每一分钟，不断完善我们自己的知识和能力。
（四十四） 扎实的功底，强有力的实力，是决战最有力的武器。
（四十五） 珍惜100天，拼搏100天，奋斗100天。
（四十六） 高考临近，拼的是心态，临危不惧方能走的更远、走得更好。
（四十七） 决战百日不负芳华，高考在前无问西东。
（四十八） 让我们奋斗一百天，未来与希望就能在六月美丽夺目。
（四十九） 从今天起，做时间的主人：无论是在校园还是家里、亦或是去学校的公交上，我们要分秒必争，我们的成绩一定会在零散的时间中巩固提高、开花结果。
（五十） 加油！我们一起冲刺高考！努力到无能为力，拼搏到感动自己！
（五十一） 乾坤未定，你我皆是黑马，祝你们成功！
（五十二） 每一个今日，都是你曾经幻想的明天。所以请为这个今天而努力。
（五十三） 争取每天都进步一点点，不用跟别人比，只跟自己比。
（五十四） 充满信心，是决战质检考的前提，是走向成功的第一步。
（五十五） 要相信自己的能力、相信自己的机遇、相信自己的前途，相信自己还有潜力没有被挖掘出来，要坚信凭自己的能力一定能学好各门功课。
（五十六） 同学们，冲锋的号角在耳边响彻，波澜壮阔的画卷已经尽情铺展。
（五十七） 你现在的努力与付出，未来都能够让你轻松愉悦不少。
（五十八） 让我们奋斗一百天，汗水与泪水就能在六月结晶闪光。
（五十九） 百日誓师播撒希望种，青春六月收获成功硕果。
（六十） 准备，不断的准备；夯实，不断的夯实。百日冲刺，艰难困苦，我们无所畏惧；六月高考，希望在前，我们志在必得。
（六十一） 迎考备考尔辈忙，目标明，意志强。卧薪尝胆，昼夜寝食忘。楚梓荆楠意飞扬，攀绝顶，登九霄。
（六十二） 枕戈待旦，决战高考，奋战百日，我必成功。必胜，必胜，必胜！
（六十三） 合适的目标会使我信心倍增，干劲更大。它会激励我们为之奋斗，在奋斗中我们的目标就会实现。
百日誓师大会演讲稿篇四
大家早上好!
今天，距离高考整整一百天。如果说高考是战场，那么冲锋的号角已经吹响。不管你们愿不愿意，你们都已经进入了百日冲刺阶段!一百天后，你们的人生必将掀开崭新的一页!而那一页上写什么，将取决于你们，取决于最后这一百天!
同学们，我更愿意把高考比作赛场，赛场上没有最好，只有更好;没有最强，只有更强!赛场不相信眼泪，只相信实力!金榜上的每一个名字正如赛场上的每一块金牌，都是汗水和心血的结晶!
曾经有4块金牌教会我们很多道理。他们分别是：
第一块金牌是申雪和赵宏博所获得的双人滑项目冠军，这块金牌的意义在于坚持!这对年龄加起来将近70岁的老将组合，已经在冰雪项目上携手拼搏了1008载，赛场上与他们竞争的对手也被他们坚持的精神所感动。同学们，你们寒窗苦读10几年，读过堆成小山的书本，做过漫天飞舞的试卷，可能也有些疲惫了，但最后这一百天，一定要坚持再坚持，永不言放弃!记住，放弃只有失败，坚持才能胜利!
第二块金牌是王濛的短道速滑500米项目冠军，这块金牌的意义在于实力!在500米这个项目上，王濛是无人能撼动的完美的王者，对手只能望而兴叹，没有丝毫对抗的可能性。实力意味着成功。同学们，最后这一百天里，我们要做的就是勤学苦练，提高应考实力，方能在六月考场笑傲群雄!
第三块金牌是周洋的短道速滑女子100米项目冠军，这块金牌的意义在于背水一战的勇气!周洋在队友失利、孤身一人的不利局面下，勇敢顽强的拼搏，粉碎了韩国3人的集团优势和美国悍将的撞击，夺得了冠军，演绎了一段短道速滑赛场的神话。高考对于我们来说，也将是背水一战，考场之上，正所谓狭路相逢勇者胜，要有自信，要敢于应战，奇迹就在勇敢者身上产生!
第四块金牌是短道速滑3000米接力赛女子项目冠军，这块金牌告诉我们：赛场之上，一切皆有可能!由于冲在最前面的韩国队的犯规，被裁判取消了成绩，先前只获银牌的中国队戏剧性的变成了金牌!同学们，三年来，也许你有过许多挫折和遗憾，但你决不能因此而停止准备和拼搏，要相信，一切皆有可能!今年六月，就是同学们把握命运、创造奇迹的时候!
同学们，在这一百天里，我期待着你们以顽强的毅力，拼搏的精神，去克服一切困难，迎接高考。将来你们都要走上各个岗位，都将面对社会人生的考验。其实，那也只是一次次的人生高考。经历了高三百日备战洗礼的你们，也同样经得起人生的各种考验!
同学们，学校在为你们加油，全校师生在为你们呐喊;拿出你们的智慧和勇气，你们一定能指点江山，勇夺胜利，对自己负责，为母校争光!
在此，我谨代表学校预祝同学们：高考胜利，一战功成!
谢谢大家!
百日誓师大会演讲稿篇五
十二年过去了，你们都变了。摒弃了昨日的无知，你们变得更充实了。你们找到了自己的人生方向。
梦想已悄悄睁开了朦胧的双眸，请张开你们钢铁般的翅膀，带着十二年的梦想，向前飞吧：向着太阳升起的地方，飞向那更美丽更宽广的天空!
也许十二年的确是一段长路，坎坎坷坷，你们也有过伤有过泪。可是，走到今日，十二年还是悄悄地快过去了，十二年终究还剩下最宝贵的100天了。
100天，意味着什么?这是你们用来完成青春绚丽画卷的100天。在这关键的100天，你们必须把所有的精力投入到学习的巩固中去，做好最后的冲刺，为生命再加一把热火。100天意味着梦想就要成为现实，等待了多少岁月的胜利即将来到你们的面前。再过100天，你们就要接受祖国的选拔，成为国家栋梁，步入辉煌的人生殿堂，迎接你们的将是美丽的鲜花、热烈的掌声和真情的祝福。相信吧，你们都是佼佼者，你们都是最优秀的侗乡儿女。胜利将属于你们!
我们是多么羡慕你们，因为明天你们的人生将变得更灿烂。而我们也不会忘记，明年的这个时候，我们也将面临同样的选择。作为高二学生，我们也正一步步向着胜利的终点行进。
我们知道，作为学兄学姐，你们都是最优秀的，我们要向你们学习，以你们为榜样。珍惜时间，因为时间就是胜利，只有把握住时间，我们才能更好地把握住知识。我们必须养成认真、谨慎的态度，积极探索，培养刻苦钻研的精神。我们要有所超越，有所成就。我们也相信，我们也和你们一样优秀，该做好的我们一定做好，该把握的我们一定把握。为了明天的胜利，我们一定在这关键的一年时间里做好最充分的准备。当高考那一天降临的时候，我们会沉稳而欣慰地对它说——你终于来了!
在你们和我们的手中，其实都握着一把利剑，这是用知识、汗水和时间铸成的，有了这把利剑，我们就不用怕什么了。就让我们一同飞舞这把利剑，劈霜露，斩荆棘，开出一条通往成功之路。让我们共同祝福，祝福我们的未来更加美好。
最后，让我们携起手来，一同去迎接胜利吧!
百日誓师大会演讲稿篇六
大家好!
我演讲的题目是“成功人士必备的素质：——自信”。
爱迪生说过：“自信是成功的第一秘诀”。自信在学习中很重要。尤其是对于我们这些处于战争状态的人。在学习中，静下心来，能够认真学习，认真做题;心理上的积极可以不断将压力转化为动力，促进自己的进步。
同样，如果你相信自己，不盲目地认为自己是对的，就可以避免怀疑自己做出的答案。这看似微不足道，但却发挥着至关重要的作用。第一，考试的时候，你会节省时间去检查你认为正确的问题。第二，考完试，你的内心会变得很自信。
其实自信是一种生活态度，是一个成功人士必备的素质。相信自己解决问题的能力。它的作用是充分发挥你现有的能力。真的希望所有对自己缺乏信心，正在失去信心的同学都能从中得到启示。
全心全意投入学习，发挥智慧潜能，重建信心，挑战自我，高考夺冠。那些从不向命运低头，在挑战面前从不放弃，在挫折面前从不灰心的人，才是真正不屈不挠的_中学生。
现代教育家卡耐基用简单的日常生活经验解释了这样一个问题：一个人爬楼梯，分别以第六层为目标，以第十二层为目标，他出现疲劳的早晚是不一样的。
如果把目标定在12楼，疲劳会在后面出现。当你爬到6楼的时候，你的潜意识会对自己暗示：还有一半，所以你现在不可能累，所以你有勇气继续往上走。远大的志向是人生的目标，是进步的动力，是进步的内燃机。
在我们学校，大量学生进入了北大、清华等名校。成绩斐然，造就了一批名中学生。总结他们的成功经验，很重要的一点是，在高中的起跑线上，他们锁定了自己的人生理想，锁定了自己理想中的大学，并持之以恒。
其实任何事情的成功都伴随着艰辛和挫折。高考是凤凰涅盘。没有炼狱般的经历，就不会重生。一个人能忍受高考的艰辛。很大程度上，这是一种品质，会让你终身受益。
迎接高考的复习是极其辛苦的，心理压力大，学习时间长，生活节奏快，考试没完没了，题也没完没了，但只要心中有一个远大的目标，每天都能适应，就像爬一座高山。只有持之以恒，坚持不懈的追求，才能爬到山顶，只有爬到山顶的人，才能享受无限风光。成败往往取决于坚持，一定要有“坚持不放松”的决心。坚持就是胜利。
每个人心里都有太多的梦想。谁知道有多少梦想会实现，有多少梦想会如期实现!很多时候，你必须要有足够的信心和耐心去等待。许多梦想在未来的某一天会实现。
我坚信20年高考会因为你的努力而大放异彩;20年高考，必将永远记录学校发展的历史。你一定会为高考创造新的奇迹!
为了梦想，让我们一起努力。20年高考的胜利，一定属于_中学的同学们，他们顽强拼搏，积极上进。
我的演讲结束了，谢谢!
百日誓师大会演讲稿篇七
我是初三四班xx的家长xx，很荣幸，今天有机会和我们的孩子们一起经历和见证这一历史时刻，此刻，我的心情和在场的所有人一样，无比的激动。
，让我代表初三班所有学生家长，向为孩子们的成长，倾注了爱心与耐心、汗水和智慧的领导、老师们，致以衷心的感谢！
时间过得真快，转眼之间你们已经踏上了中考的征程。人生的道路是漫长的，但关键的只有几步。今天，同学们所面临的中考，是你们人生关键几步中的第一步。中考是同学们人生面临的第一次挑战和机遇。
孩子们，你们记住一句话：努力过不后悔！只要你们努力了，不管结果如何，在爸爸妈妈眼里，你们永远都是最棒的！
现在离中考只有一百天，每一天都是新的一页，每一页都应写满奋斗的历程，请同学们相信，你们决不是孤军奋战，我们每一个家庭、每一位家长都做好了充分的准备，我们永远是你们最坚实的后盾，最温暖的港湾。
中考冲刺一百天，我们家长可以为孩子们做些什么？以下是我的五点建议：
每个学生的学习基础不同，学习能力也有差异，学生间产生差距是难免的。家长不要过度关注考试分数，而要多花精力帮孩子分析还有哪些提升空间。家长要冷静面对孩子的每次考试，无论成绩高低都要有一个准确的定位，并对下一步的升学目标有个清醒的认识。
初三家长晚上要尽量早回家，避免一些不必要的应酬，抽出时间多陪陪孩子，创造良好的学习环境，并帮助他们养成良好的学习习惯。
孩子可能会紧张焦虑，或因一次考试成绩不理想丧失信心，家长需适时给孩子鼓励，和孩子交流。与孩子沟通时，家长的态度要温和真诚，千万不要居高临下，用责备、质问的语气跟孩子说话，更不能采取打骂的粗暴方式，那样只能使矛盾激化，既解决不了问题，又加深了彼此的隔阂。
初三的学习肯定紧张，作业肯定多，压力肯定大，这个都是无可避免的，但不要影响了作息的规律。
晚上最好在10点之前休息，中午力争能休息一下，哪怕是20分钟。要指导孩子抓紧零散的时间，比如晚饭前，午饭后之类的，但不要熬夜，不要拼时间。
怎样安排孩子的饮食，做一个称职的后勤部长，以下是我的一些建议：
早餐不可缺主食：有的家长早上来不及就给点儿钱让孩子自己买早点凑合，有的甚至就允许孩子不吃了。在我们家里，一般早餐是我负责，从周一到周五，尽量每天早餐品种都不相同。
饮食营养均衡：家长在原料选择上，要注意营养均衡，鱼、肉、蛋、青菜合理搭配。在烹饪时，尽量不要用煎、炸的方式，做一些口味清淡的菜肴。
要按时与孩子一齐吃饭：家长还要保证孩子每天按时吃饭，有的家长下班早，做饭就早；下班晚了，开饭就晚，这样对孩子的健康不利。
孩子们，此刻我只想说：“没有比行动更美好的语言，没有比足音更遥远的路途”。
请你们相信自己，只要正确地评估自己，给自己确定一个通过努力能够实现的目标，勇敢冲刺，你们就能赢得胜利！
最后，衷心祝愿我们每一个孩子在中考中取得理想的成绩，希望你们带着今天的激情和百天后的战果到高一级学府继续深造，创造属于自己的辉煌。谢谢！
百日誓师大会演讲稿篇八
今天，我们隆重举行高考百日誓师大会，为奋战高考的同学们壮行!
老师热情洋溢的鼓励，是高考冲刺的激扬号角;同学铿锵豪迈的誓言，是高考战士的郑重承诺。这种正能量和向心力一旦化作行动，必将形成强大的力量，助力我们奔跑在高考冲刺的路上!
冲刺，需要盯紧目标不放松，坚定信心不悲观，策略科学不盲从，紧张有序不懈怠，坚持到底不放弃，精神振奋有状态，心无旁骛有定力，厚积薄发有爆发力，团队协作有凝聚力;冲刺，是实力的决战，更是心理的较量，狭路相逢勇者胜;冲刺，要挑战、超越他人，更要挑战、超越自己;冲刺，为高考而战，为荣誉而战，更为生命的怒放、精神的洗礼、心智的成熟而战;冲刺，需要铮铮口号，更需要积极主动的行动;冲刺，是一个由量变到质变、有渐变到突变的过程，一切皆是变数，一切皆有可能，只要不停止奔跑的脚步，我们中的每一个人都有可能成为奔驰呼啸的“黑马”!
面对100天，我很乐观，因为高三拥有一支团结协作、无私奉献、具有指导高考经验、无须扬鞭自奋蹄、曾经创造辉煌的教师队伍，相信这支队伍有能力再创辉煌!同时，还拥有一大批朝气蓬勃、志存高远、勤奋进取、勇于突破的学子，相信这支青春的力量必将以后发之势为百年口岸赢得荣光!剑指六月，谁是真英雄!我们拭目以待!
100天，只争朝夕，每天解决1个问题，提高1分，100天就是100分!这样的100天，必将是专注高效、激情燃烧、顽强拼搏、梦想成真、奇迹迭出的100天!
“努力不一定成功，但不努力一定不成功”、“功夫不负有心人”、“坚持就是胜利”、“有付出才会有回报”、“机会总是给有准备的人准备的”，希望这些耳熟能详的话语成为激励我们努力奔跑的动力，希望我们珍惜这最后100天，集中精力，全力以赴，脚踏实地，刻苦钻研，耐住寂寞，用辛勤的汗水，以忘我的精神，去赢得高考的全面胜利!
最后，我把多年来勉励自己的几句话送给大家：成功，需要持续的梦想，需要持续的自信，需要持续的激情，需要持续的勤奋，需要持续的重复，需要持续的改变!有一条路不能选择，那就是放弃的路;有一条路不能拒绝，那就是成长的路。行走，不停地行走，奇迹就在前方!
百日誓师大会演讲稿篇九
今天是个特殊的日子，距离高考还有100天，再有100天我们就要进入高考这个没有硝烟的战场了。今天我们聚集在这里召开高考百日誓师大会，希望通过这次大会，让大家鼓起勇气，坚定信心，激昂斗志，奋战百天，取得高考最终胜利。
今年对高考新方案进行了完善微调，为我们提供了新的机遇与挑战。我们要认清形势，抓住机遇，迎接挑战，与时俱进。“定局论”必须抛弃，“悲观论”没有必要。请记着这句话：“如果你坚信你能行，你就一定能行。你如果认为自己不行，行也不行”。即使在你的努力没有取得立竿见影的效果时，也不要灰心丧气。要坚信有付出就会有回报，有耕耘就会有收获。只要你心中充满阳光，充满希望，充满激情，充满信念，谁也挡不住你的成功!
树立自信之后，各层次同学要根据自己的情况，给自己准确定位。然后咬定目标，心无旁骛，努力拼搏。高考是实力之争，不要相信运气，更不要相信眼泪。爱拼才会赢，人生能有几回搏，今日不搏何时搏?只有努力搏过，才能无怨无悔。希望同学们顽强拼搏一百天，不负青春的理想，不负父母的期盼，不负学校的厚望，不负恩师的栽培!
备考策略对路是高考成功的关键。在复习过程中，要科学安排，忙而不乱，要兼顾各学科，扬长补弱并举。不管是哪个层次的学生都要特别重视基础题和中档题的训练，要力争“基础题不失分，中档题多得分，高档题得点分”。另外学习要有计划性并注重落实，切实做到“日清、周清、月清”，不在复习中再留下死角和盲点。
好的方法，可以取得事半功倍的效果。要善于对学习、考试中暴露的问题进行归类，对每一类问题制订出不同的策略。做好“备忘录”，用好“改错本”。提高复习效率。另外，课堂上要跟着老师步子走。老师们都是很敬业很专业的，整天研究讨论的内容就是高考考什么、不考什么、怎么考。也最了解自己学生的情况，所以他们的教学具有很明确的针对性。切忌自以为是，另行一套。
勤奋的学习加上正确的方法加上良好的心态等于高考的成功。进入冲刺阶段，考试相对较多，考试成绩会对学生产生巨大的心理压力。你们要学会给自己积极的心理暗示，调整好心态，快乐学习。这段时间学习强度大，要注意劳逸结合。该吃就吃，该睡就睡，该活动就活动，学会自我调节，合理安排时间，注意健康用脑。
同学们，今天我们高三老师和同学们一道参加誓师大会，这表明，老师和同学们不仅是师生关系，更是同舟共济、荣辱与共的战友。为了把你们送到胜利的彼岸，老师们呕心沥血，奋力拼搏，他们是我们xx中学最辛苦最忙碌的人，我提议，让我们以热烈的掌声感谢他们的爱心与付出!尊敬的各位老师，在这最后的一百天里你们会更辛苦更劳累，希望你们再接再厉，同心同德，团结协作，竭尽全力，奋力拼搏，科学、和谐、创造性的开展工作，确保20xx年高考任务的完成。
老师们，同学们：百日冲刺大进军的号角已经吹响，我们不能满足于“尽力而为”，而必须做到“全力以赴”。无论现在成绩如何，不到最后一刻，谁都不要轻言放弃。在这一百天中，我们要以坚定的信心，顽强的意志，自强的精神，务实的作风，平和的心态，科学的方法全力以赴地提升自已的实力，强化自已的本领，去摘取高考成功的硕果。
我相信，有县委、县政府、教育局的正确领导和大力支持，有教研室的正确指导，有全体教职工的精诚团结，有全体高三老师的自强不息、无私奉献，有同学们的顽强拼搏、埋头苦干，我校今年高考一定会取得优异成绩，一定会给上级领导交一份满意的答卷。
百日誓师大会演讲稿篇十
时光像离弦之箭，随风飞远;岁月如东去之水，永不回还。不知不觉间，高考仅有百日。在这个庄严时刻，我们三中师生齐聚在这里，将用我们的豪情和壮志，用我们的勤奋和进取，放飞我们渴盼已久的共同梦想。
在这个世界上，成功者的队伍里面，很多人并不见得很聪明，失败者的队伍里面很多人并不见得愚笨。其实，有一样东西比聪明的脑袋更重要，那就是人的心灵和意志，一个人的贫穷很大的程度是心灵的贫穷，一个人的成功很大程度是意志的成功!过去我们做的怎么样并不重要，只要从现在开始，一切都将改变。现在，高考已经近在眼前，最后的决斗开始了，冲锋的号角吹响了。100天的时间，可以收获累累，可以突飞猛进。我们从寒冬走来，更珍惜春天的灿烂，我们向六月奔去，更相信人生的奇迹。我们曾用智慧培养理想，曾用汗水浇灌希望，曾经踏过书山坎坷，也曾渡过学海茫茫，我们走过的每一步，都已经奠定了成功的基石。我们的青春会因努力而精彩，人生会因拼搏而辉煌，让我们从今天开始，踏上百日的征程!
下面让我们以理想的名义对自己提出以下五点要求：
高考冲刺紧要关头，我们全体同学都要关爱自己的班级，加强与班主任和任课老师的交流谈心，加强自我心理疏导，为我们最后的复习迎考营造一个良好、和谐的氛围和环境。过去的高三两次统考，不管我们的成绩如何，它仅仅代表过去，不能说明将来什么，更不能代表高考，行百里者半九十，最后的几步才是最关键最艰难的，也是最容易出问题的，我们必须要有深刻清醒的认识，谁大意和松懈一下，谁将落后，谁将万劫不复。
我们全体师生必须一鼓作气、乘势追击，从新的起点出发，向新的目标和制高点冲刺，到达理想的彼岸。
一个善于利用时间的人，他总能找到时间，因为他懂得时间的点滴效应，他知道只要自己每天比别人少浪费一分钟，那么一百天他就比别人多出一百分钟来，他就可以比别人准备得更充分一点。所以抓住学习中的每一个细节，便能累积巨大的成功。
同学们，希望之门已经开启，胜利在招手，理想在召唤。我们渴望着，在百日之后，我们三中的学子们能用你们那聪明的智慧与美丽的心灵书写下无愧于青春、无愧于母校、无愧于时代、无愧于父老乡亲最耀眼夺目的风采。
同学们，高考其实和人生一样，三分凭运气，七分靠打拼，爱拼才会赢，敢拼一定赢。让我们以无可挑剔的成绩和不容争辩的实力来创造自己的未来。让我们真正做到“今天我以三中为荣，明天三中以我为荣”。
同学们，照一照镜子吧!你会发现青春正盛!把一把脉搏吧!你会感觉激情正浓!青春给了我们激情，我们就要热烈地拥抱生活;青春给了我们力量，我们就要执著地拼搏追求;青春给了我们勇气，我们就要无畏地接收挑战。青春的我们要时刻提醒自己，是花就要绽放，是树就要撑出绿荫，是水手就要搏击风浪，是雄鹰就要展翅飞翔。
冰雪消融，化作千顷碧波;朗朗书声，铺就锦绣前程。望同学们增强时间意识，拼搏意识，鏖战百日，铸我辉煌!
最后，赠送一首诗与同学们共勉：学海茫茫潜巨龙，书山处处育青松。春风可助千帆竞，甘露能滋万木荣。欲争金榜扬名日，还赖寒窗磨杵功!请相信：十载寒窗，百日苦练，我们健步登金榜;一腔热血，万丈豪情，三中定能创辉煌!热切希望同学们：十年磨剑，百日策马闯雄关;一朝试锋，六月扬眉夺桂冠!衷心祝愿同学们：梦圆三中，梦圆20xx!
