方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的方案吗？以下是我给大家收集整理的方案策划范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

职工篮球比赛方案篇一

健康第一。

友谊第一、比赛第二。

20xx年4月17日——29日

参赛对象：

1、长安镇各民办中小学校在校的教职员工。（参赛队员必须身体健康，建议学校最好给每个参赛运动员买份短期的意外保险）

2、要求每队要有深、浅颜色的球衣各一套，号码为4—15号。

3、比赛期间所需的饮料及交通工具由各校自行解决。

4、各校委派一名篮球裁判员，赛区的学校负责裁判台的人员工作。

1、比赛的'开始：赛时为四节，每节为10分钟；第一和第三节结束，中间休息2分钟；第二节结束，中间休息10分钟。开赛前10分钟，各队需要到记录台进行签到，并由裁判员核对参赛队员身份。

2、比赛应从裁判员在中圈抛球开始。出现加时的情况，同样要执行跳球程序。每节执行轮流开球，如出现争球时，也相应由对方开边线球，继续比赛。

3、如两队得分相同，则进行一次或多次的5分钟加时赛。每次加时前有2分钟的休息。

4、犯规：球员与对手身体接触或违反体育道德的违规，即为犯规；犯规登记在该球员个人名下；单场个人犯规5次即自动离场；每节双方球队累计犯规次数超过4次的，以后每次犯规都由对方球员执行2次罚球；投3分时被犯规的，则罚球3次。

5、暂停：每队每节可以申请1次暂停，第四节可申请暂停2次。每节规定时间内未使用的暂停，不得留至下一节或加时赛时使用。加时赛各队均有1次暂停。

6、换人：各队换人时应向记录台报告。球成死球状态或裁判判犯规时，由记录台鸣笛换人，球员方可上场。

7、比赛结束：比赛在计时员发出比赛结束信号时结束。在比赛时间即将终结前投篮，如在信号发出前球已出手，投中有效。

8、本次篮球赛采用小组循环赛制，分4个小组，各小组前2名出线，再进行交叉淘汰。

9、迟到15分钟的，视为弃杈。

本次比赛地点：待定。

职工篮球比赛方案篇二

部属各单位：

根据《20xx年集团“我运动、我健康、我快乐”全民健身运动会方案》的活动安排，拟开展五个一团队文化建设活动之职工篮球赛，具体事宜如下：

6月9日—6月18日，每天18:30—21:30

室外篮球场1#、2#场地

5月在册职工

男子篮球赛、女子三人篮球赛

（一）报名办法

男子篮球赛以车间（部门）为单位，上报8—12人（含领队），女子三人篮球赛以车间+职能单位联队，上报4—6人（含领队），于5月4日前填写报名表。

（二）比赛要求

1.男子篮球赛

（1）比赛分二个阶段进行，第一阶段进行小组循环赛，采取2×25分钟的比赛模式，决出小组前2名进入第二阶段的决赛；决赛采取采用4×10分钟的比赛模式，按a1—b2、b1—a2分别决出比赛的前四名。具体赛程安排见附件2。

（2）小组循环赛每胜一场得2分，负一场得1分，弃权得0分（对队以20:0获胜），积分多者名次列前。如两队积分相同，则以相互间胜负决定名次；如三队或三队以上积分相同，则以这几个队之间比赛胜负次数排列名次；如仍相等，则按他们之间的比赛得失分率排列名次；如仍相等，则按他们在全组内所有比赛的得失分率排列名次。z（得失分率）=x（总得分）/y（总失分），z值高者，名次列前。

（3）比赛规则：除增加以下特殊规则外，其他均按照最新国际篮球竞赛规则执行。

①时间:小组赛的半场休息时间为5分钟。决赛中的第1、2节和第3、4节中间休息2分钟，第2、3节中间休息10分钟。

②计时:小组赛罚球、换人、场外暂停不停表，在比赛结束停表(裁判要求停表的情况除外)。决赛按正常规则停表。

③球权:小组赛仅开始比赛跳球。在比赛过程中是采取球权轮替制。

④加时赛:比赛结束后若仍未分胜负，进入一次或多次的5分钟延长赛，接续下半场进攻的篮框，中间有2分钟休息时间。

⑤暂停:每队上、下半场均可以请求2次暂停。延长赛可以请求1次暂停。比赛最后2分钟不允许暂停，且暂停申请人必须为领队或队长。

⑥违例: 使用24秒进攻、8秒前场、5秒发球和3秒区规则。

⑦换人:当球呈死球状态时，双方皆可请求换人。欲换上场的选手必须先通知纪录台，至纪录台前或两侧，到下一个死球或暂停方可依从裁判的手势上场进行换人。延长赛最后2分钟在球中篮后，除非裁判停止比赛或非得分队请求球员替补，得分队不得请求球员替补。

⑧犯规:球员犯规满5次必须离场,该队换上1名替补球员上场。全队每节满8次犯规进入加罚状态。

2.女子三人篮球赛

（1）比赛进行单循环赛，决出小组名次。

（2）每场比赛时间为10分钟。罚球、暂停期间停止计时。

（3）如果在规定比赛时间结束时比分相同，休息1分钟，将进行罚球决出胜负（即每队上场比赛的3名队员进行罚球，进球多为胜。如进球相同，则每队按顺序派一名队员进行一对一罚球，谁先领先一球，谁获胜）。

（4）计分方式：在圆弧内投中篮，计2分；在圆弧外投球中篮，计3分，罚球中篮，计1分。

（5）犯规和罚球：

①球队犯规次数累计七次时，该队即进入犯规处罚状态。

②已发生第四犯规的球员必须离开比赛场地。

③在圆弧内对投篮动作的犯规，应判给2次罚球。

④在圆弧外对投篮动作的犯规，应判给3次罚球。

⑤投篮动作的犯规后投中，应判给1次追加罚球。

⑥在球队处于犯规处罚状态下的对非投篮动作犯规，应判给2次追加罚球。

（6）空耗（进攻）时间：进攻方必须在12秒内尝试投篮，空耗（进攻）时间或不积极的尝试得分应该是违例。

（7）如何打球：

①在投篮末或最后一次罚球不中后：如果进攻方获得篮板球时，可以不用将球重回圆弧线外，继续尝试得分;如果防守方获得篮板球时，必须将球传或运到圆弧线外（以持球队员双脚在圆弧线外落地为准），再尝试得分。

②在出现抢断、失误时，运动员必须将球传或运到圆弧线外（以持球队员双脚在圆弧线外落地为准），再进攻。

③掷界外球：掷球队员应双脚站在中圈内发球。中篮得分后由非得分方掷界外球。

④如果出现跳球情况时，执行交替拥有球权。

（8）替换：当球成死球时，可以换人。

（9）暂停：准许每队1次30秒的暂停。球员可以在死球期间请求暂停。

（10）比赛用6号球。

男子篮球赛：奖励前4名。

女子三人篮球赛：奖励前2名。

（一）各单位要请根据生产情况，积极有序组织参加比赛。

（二）各单位要管理好领队、运动员、观众，服从裁判，尊重对方，礼貌观看。凡有谩骂、侮辱裁判、对方运动员和观众的，则取消参赛资格，并通报批评。

（三）运动员在场上不服从裁判员的判决，进行纠缠致使比赛中断超过5分钟的，即按罢赛处理，判对方获胜。

（四）比赛时，请运动员注意安全，在赛前必须做好充分的准备活动，以防运动损伤；比赛中，严禁出现过激行为或故意伤害动作。

（五）上场队员不得佩戴项链、手镯等首饰，不能留长指甲。

职工篮球比赛方案篇三

局机关及各直属单位工会：

为了丰富干部职工业余化生活，增强凝聚力和向心力，激发拼搏进取精神，加强交流与合作，营造机关团结和谐、积极向上的氛围，经研究，决定开展迎新年干部职工篮球比赛活动，现将相关事项通知如下：

xx

职责：负责活动组织实施，竞赛物资采购，后勤保障，以及啦啦队的管理。

xx

职责：负责本次活动的裁判执法和比赛争议的仲裁工作。

记分员：实习生1名

计时员：实习生1名

记录员：实习生1名

职责：负责本次活动的记分、计时、成绩记录、技术统计等相关工作。

20xx年元月10日—12日，每天16：00--17：00，提前1分钟入场热身。

市局篮球场

局机关、检验中心、稽查支队各组一支队伍参赛，每队可报6-8名队员，设队长(领队)1名。

1、比赛用单循环方式，抽签决定先后顺序。

2、比赛采用国家体育总局最新审定的《篮球竞赛规则》及有关条例，比赛为上、下半场各20分钟，中场休息10分钟，每场每队最多暂停2次，每次暂停时间为1分钟。常规时间平局则进行加时赛，一个加时为分钟，直至分出胜负。

3、计分和决定名次办法：比赛胜一场得2分，负一场得1分，弃权得0分;如两队积分相等，按两队相互间比赛的胜负决定名次，胜者名次列前；如三队积分相等，按各队比赛的得失分率(即总得分/总失分=得失分率)决定名次，得失分率高者名次列前;如仍相等，则以抽签办法决定名次。

本次比赛设一、二、三等奖，按市局下发的奖励暂行办法进行奖励。

1、各科室、直属单位应积极宣传动员，迅速组建队伍，在12月26日之前将参赛人员和队长（领队）名单、联系电话电子版报至局工会；

2、各队比赛时队长必须到场并签到方可比赛，如参赛队超过比赛开始时间1分钟未到场或不足上场人数，按自动弃权处理，则另一队获胜，比赛过程中应以“友谊第一，比赛第二”为准则，赛出水平，赛出风格;

3、各队组织好本队的啦啦队工作，禁止场上、场下出现不明言行，一旦发现将追究所在队和个人的责任;

4、在比赛期间遇到阴雨天气，或特殊情况，则将延期比赛，具体时间另行通知；

5、未尽事宜，由竞赛组委会负责解释。