计划是提高工作与学习效率的一个前提。做好一个完整的工作计划,才能使工作与学习更加有效的快速的完成。我们该怎么拟定计划呢？以下是小编收集整理的工作计划书范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

2023小学保健工作计划参考图篇1

一、指导思想：

认真贯彻《中华人民共和国传染病防治法》、《食品卫生法》、学校《卫生工作条例》，切实加强学校卫生工作，提高学生健康水平。从学校实际出发，立足学生良好的卫生行为习惯培养，推动学生身体和心理素质的不断提高，加强对学生的健康状况监测，及时做好传染病、常见病的预防和治疗工作，促进学校卫生工作再上新台阶，创出新业绩。

二、工作重点：

（一）加强健康教育。

1、按照铁岭市小学《学校卫生工作条例》检查评估细则要求，做好各项卫生工作。

2、认真上好健康教育课，做到有教师、有课本、有课时、有评价，确保学生健康知识合格率达90%以上。

3、开展形式多样的健康教育宣传活动，尤其是做好防传染病宣传及预防艾滋病教育。

4、重视学生心理、生理健康教育，开展青春期卫生讲座，并配合录像、挂图等，使讲座内容丰富多彩，通俗易懂。

5、着力培养学生卫生习惯，做到常洗澡，勤换衣，勤剪指甲，不喝生水，不随地吐痰等，确保学生健康行为形成率达80%以上。

（二）做好学校卫生监督工作

1、按《学校卫生档案》要求，做好学生病假统计工作，提高上报数据的准确性。

2、做好教学卫生管理与监督，逐步使学生课桌椅及采光照明等符合卫生工作要求。

3、认真监督学校饮水卫生及食品卫生，开展经常性的食品卫生检查，杜绝食品卫生事故发生。

（三）开展学生常见病防治。

1、继续开展防近工作，及时掌握学生视力动态，对近视新发病率及假性近视及时督促矫正，随堂纠正学生读写姿势（一尺一寸一拳），不疲劳用眼，按时下课，保证学生课间休息时间，学生每天在学校时间不超过6小时。

2023小学保健工作计划参考图篇2

一、指导思想：

遵照上级提出的各项工作要求，认真贯彻《学校卫生工作条例》，以健康教育为基础，以常见病、传染病防治为重点，不断加强学校卫生监督监测，全面提高卫生工作水平，保障学生身体健康，促进学生生长发育， 围绕素质教育大目标，创设洁净美的环境，进一步增强学生的保健意识，不断提高学生的自我管理和自我保护能力，努力促进学生综合素质的提高。

二、工作重点：

1、积极配合镇卫生院完成学生体质健康监测工作。

2、继续加强学生常见病、传染病的管理，做好学生晨检及因病缺课、因病追查登记，建立健全防护体系，有效控制学生常见病、传染病的发病率。

3、加强学生的养成教育，增强学生的自我防范、自我保护及自我保健意识。

4、充分发挥校卫生保健室的职能作用，强化对卫生员的培训工作，及对各个班级卫生工作的管理。

5、注重自身的学习，提高自身的业务水平和工作能力。

6、完善卫生检查制度，由强化的管理逐渐转为内化的习惯。

三、工作措施：

1、强化全体教师参与卫生管理的意识，贯彻每位教师健康第一的思想。让教师真正从学生的健康出发。

2、本学年学生的体质健康检查是这学期学校卫生工作的重点，我们要动员全体师生积极密切配合区保健所的体质健康检查工作，认真准备，严格按照保健所的要求逐一落实，在保健所规定的时间内做到快、静、好的完成体质检查工作，并做到检查后认真完成体检数据的输入与统计工作，将软件及电子表格及时、准确上报卫生院。

3、秋冬季是传染病和流行病的多发季节，加强晨检，

因病缺课统计，因病缺课病因追查登记，做到早发现、早报告、早隔离、早治疗。深入落实传染病的报告制度、隔离制度、消杀制度。认真监督、检查学生的出勤情况，并在第一时间掌握学生的因病缺课情况，坚决杜绝瞒报、迟报、漏报现象的发生。配合德育部门对学生的课间活动进行统一管理，有效控制传染病的传播，做好因病缺课报表的统计及上报工作，努力做到及时、准确。

4、做好常见病的防治工作

防近：继续重点抓好预防工作，抓好学生的读写姿势、眼保健操等工作 ，配合学校德育部门对各班眼睛保健操进行抽查，纠正动作，做好记录，及时公布检查情况，并把检查结果纳入优秀班级评比考核中。 培养学生良好的用眼卫生习惯，减轻学生的课业负担，保证学生充足的睡眠时间，最大限度的降低近视眼的患率。

防龋：积极做好学生口腔卫生的宣传教育工作，培养学生养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，继续开展氟离子透入的防龋工作，教育学生少吃零食甜食，掌握正确的刷牙方法，并使用含氟牙膏，养成定期看牙医的好习惯。

防治沙眼：教育学生讲究卫生，做到一人一盆一巾，患了沙眼及早治疗并坚持用药，充分认识沙眼的危害性，与家长建立共识，将沙眼病控制在最低水平。

传染性疾病：向学生宣传疾病特征，教育学生减少到人多的地方的次数，锻炼身体，适当增减衣服。确保学生健康的学习生活。

5、根据县疾控中心的要求，做好各个宣传日的宣传活动。

6、与学校德育部门紧密配合做好每周一次的个人卫生检查工作，确保学生健康的生活，养成良好的卫生习惯。

7、配合社区医院做好学生的各种检查接种工作，建立学生健康档案。

8、加强自身的业务学习，积极参加各级各类的业务培训，不断提高自己的业务水平， 更好的为学生服务。

9、做好资料完善建设工作：完善规范，实事求是，严格管理。

2023小学保健工作计划参考图篇3

1、指导脑筋

当真贯彻《黉舍卫生工作条例》，当真实行下级部分提出的各项工作要求，当真抓好常睹病防治及传染病防控工作，主动展开健康教诲课，删强高足自我防护意识，增进高足综合素质的提下。

6、天天停止指导一年级读写常识、眼保健操

2、常规工作：晨检、通风、消毒、高足受伤医治、材料上传博客、板报、广播宣传工作、写自学笔记;

2、很抓防近工作，寻寻我校防近工作的新门径、新路子，降低近视眼抱病率。

3、强化对高足一样泛泛卫生举动习惯的养成教诲，提下高足的自我防护能力。

4、充分阐扬保健工作搜集化打点的作用，提下打点程度。

三、具体办法

1、担当要求把晨检工作放在首位往抓，做到早发现、早陈述、早断绝、早医治，使传染病的陈述制度、断绝制度、消杀制度得以深进落实。

深进体会传染病抱病状态，做好传染病刊出，要做到有一例报一例，没有得迟报、漏报。

(1)传染病陈述、复课陈述，传染病刊出

(2)做好新生预防接种证检验统计工作。

(3)做好晨检、因病缺课日刊出，月报表等工作。

(4)要当真做好卫生员挖写《卫生员工作手册》的培训、指导工作，并定期搜检及时纠正。

6、加强传染病防控常识宣传

3、齐校读写姿式、眼操比赛(具体工夫另行安排)

(1)进一步完擅《黉舍的防近企图》，责任到人，确保工作结壮落实。

(4)我校主动加进区保健所的9月份展开“开拓杯”比赛举动战“百题大练兵”举动。

(3)要主动采与办法对近视高足停止矫治，对4.8—4.9边沿近视的高足分袂采与“王没有留”压耳穴门径把握，做好跟踪、反馈纪录，

(4)抓勤高足天天两次眼保健操的质量。

3、采与灵动多样的宣传情势展开健康教诲宣传举动。

(1)应用广播、图文并茂板报、手抄报、班队会按照时节改变战传染病的盛行特点等主动停止宣传;

(2)加强新一年级卓异卫生习惯的教诲，重点做好眼操、读写姿式指导工作，其他学年也要加强读写姿式、眼操指导，纠正没有良的用眼习惯，把握高足近视程度的上降。

十仲春份：

(2)建坐高足视力档案，对没有同近视程度的高足停止分档打点;加强对近视边沿视力高足的打点。

(5)有教师主动上好健康教诲课，教师当真备课，上好每节课，使健康教诲能从多条理，多角度，宽领域，里背高足停止教诲。

月份安排

玄月份：

1、安插新学期卫生保健工作企图;

1、担当加强传染病的防控力度，进一步完擅防控系统。

(3)结合9月20日“爱牙日”的契机，应用“爱牙日”在校内以“手抄报”情势停止弄好宣传;

4、齐校体检工作,反馈工作

5、培训、指导各班卫生员挖写《卫生员工作手册》

2、工作目标

7、防近工作：抓勤高足卓异用眼卫生习惯、保证一天两次眼保健操的质量，对近视高足停止矫治，;采与“王没有留”压耳穴门径，做好跟踪、反馈纪录。

1、常规工作：晨检、通风、消毒、高足受伤医治、材料上传博客、板报、广播宣传

十月份：

8、结合9月20日“爱牙日”，爱牙宣传举动(心号)。

工作

3、《预防接种证检验》统计工作;

3、防近工作：抓勤高足卓异用眼卫生习惯、保证一天两次眼保健操的质量，对近视高足停止矫治，可分袂采与“王没有留”压耳穴门径，做好跟踪、反馈纪录，科学用眼常识的普及宣传。防近工作办法落实状态的汇报(材料)。

4.加进齐区效率交通次第争创文明小市平易近的宣传教诲举动(主题班会)

1、常规工作：晨检、通风、消毒、高足受伤医治、材料上传博客、板报、广播宣传工作

十一月份：

5、天下精神卫生日宣传

2、对边沿近视高足停止矫治

2、保健室主动采与有效门径对近视高足停止医治并把握高足近视程度的上降。

4、展开没有乱扔、没有乱吐主动拾捡烧毁物举动

5、天下缓阻肺日宣传

(5)保健教师指导做好消毒、通风工作，做好总纪录。

2、担当指导一年级的读写姿式、眼保健操指导，加强其他学年读写姿式、眼保健操的质量。

1、常规工作：晨检、通风、消毒、高足受伤医治、材料上传博客、板报、广播宣传工作

2、对边沿近视高足停止矫治

3、设计黉舍卫生保健工作展板

4、年终各项工作回档，摈除区卫生保所工作搜检的同时一年级高足加进区组织的“读写姿式、眼保健操比赛”举动。

5、高足科学用眼常识查核

总之，新的学期新的最先，保健室偏重抓好以上几项重点工作，在工作中会没有竭的总结经验，充分阐扬保健室职能作用，勤劳务实的完成各项使命。

2023小学保健工作计划参考图篇4

新的学期即将到来，为了在能够更好的为全校师生服务，在此新学期来临之际，制定好20xx年的卫生工作计划，以明确新学期的工作任务。

一、主要工作：

1. 为了美化校园环境、创造良好的学习环境，开学之前制定各项卫生，划分包干场地，督促各班责任到位。

2. 建立学校卫生检查小组，对各班教室、包干区、学生个人卫生进行突击检查，并且记入班级星级考核之中。

3. 对学生进行卫生习惯的规范教育，找好材料、备好课，利用校园板报、广播、等形式多样健康教育宣传阵地。同时根据我校具体情况和当前形势以及不同季节等变化，针对性地开展健康促进工作。

4. 抓好学生眼保健操，尤其是抓好新版眼保健操的教学，开学初一个月作为爱眼月，对学生重点进行指导，并进行眼保健操比赛。

5. 抓好卫生员队伍，对学校的各项卫生检查要及时反馈，做好星级评比工作

6. 利用各班卫生角，学校黑板报开展常见病传染病等防治宣传。

7.做好爱牙宣传及正确刷牙方法宣传。

二、常见病的防治：

1. 加强学生常见病和传染病防治工作。结合传统卫生月、卫生周、进行卫生宣传教育。对病人做到早发现、早诊断、早治疗、早隔离。

2. 开学初对新生进行查漏补种工作。对于查出有问题的学生及时告家长。

3. 做好每日晨检，及时上报，重点抓好学生传染病防治工作，发现病情及时上报。

三、卫生监督、其它工作：

1、重视学生的饮食饮水的管理，每天对食堂进行卫生监督检查，经常提醒他们保持食堂内外环境卫生，要求从业人员上班时应穿戴工作衣帽，并保持个人清洁卫生。凡没有健康证一律不能进入食堂工作。以及做好验收、验发并做好记录，杜绝学校食物中毒事件发生。

2、做好新生的凭证入学工作。

3、关心学生健康，做好学生病情统计。

4、配合工会搞好妇女工作。

5、整理好学生健康档案，积极配合有关部门做好检查工作。

学校卫生工作任务多，责任大。为了学校的声誉，为了全校师生的身心健康，为了能使全校师生能够在一个干净、整洁的校园里工作、学习，在新学期里，我一定努力工作，争取获得更大的成绩。

2023小学保健工作计划参考图篇5

本学期，我校将继续按照健康促进校、健康校园的常规要求，积极开展各项卫生活动，抓好学生六病防治工作，做好各项资料的收集、整理、装订工作。积极响应，配合上级部门的检查和指导，抓好学校的卫生保健工作，促进学生身心健康的发展。并制定20xx学年第1学期卫生工作计划如下：

一、指导思想

深入贯彻落实全教会精神，进一步贯彻、落实国务院《学校卫生工作条例》和《中学生健康教育基本要求》，完善学校各项卫生设施及监督措施，加强学校环境建设，充分发挥校园环境的育人功能，增强学生卫生、保健意识，牢固树立健康第一squo;的学校指导思想，积极营造健康、优美、和谐的校园环境，开展丰富多彩的文体活动，不断提高学生身心素质的健康水平。

二、主要工作及措施

1、加大宣传力度，全面树立卫生观念。

充分利用广播和黑板报等宣传工具和阵地，利用晨会课、班会课、健康知识讲座等多种形式宣传新形势下做好健康教育工作的重要性、必要性。充分利用主题、班会等开展各种宣传活动，进一步强化师生的城市意识、健康卫生意识和保健意识。

2、深化健康教育，切实养成卫生习惯。

教育是卫生工作的先导，要利用晨会课时间对学生开展健康教育，健康教育要做到五有，即：有计划、有目标、有教案、有落实、确保教育效果和质量。定期做好健康卫生讲座，督促做好眼保健操，开展防近周活动，加强学生用眼卫生知识的宣传和用眼卫生检查，努力降低近视率。

班主任要教育学生每天带好两块布、一只杯(一块手帕、一块抹布、一只茶杯)。继续做好学生个人卫生晨检工作。

3、 常见病的防治工作

1)视力防治工作

开学初对全校学生进行视力普查，及时掌握学生视力动态，对近视新发病率及假性近视及时督促矫正，加强宣传，继续培训、纠正学生眼保健操，提高质量，控制新发病率。

2)沙眼防治工作

对全校学生进行沙眼普查，增强学生的个人意识，培养学生的良好卫生习惯，以诊断从严，治疗从宽的要求，降低发病率。

3)传染病防治工作

根据传染病在不同季节的流行特点，认真做好预防宣传工作，加强传染病的报告、管理、预防、晨检、消毒隔离等工作。

4)计划免疫工作

积极配合卫生部门做好在校学生的计划免疫接种工作，及时填写接种卡。

5)学生体检工作

按上级要求完成全校学生的体检工作 ，及时掌握学生的健康状况。

4、狠抓环境卫生，形成良好学习环境。

继续实行校园大环境卫生包管制度，要求分工明确，各负其责，有专人负责。继续完善两个一卫生制度，坚持一天一小扫，一月一大扫，做好保洁工作。保证垃圾袋装化，校园无纸屑、无飘浮杂物，绿化带里无杂草，墙上、顶上无灰尘、蜘蛛网，厕所里无臭气。确保各个教室、室内物品摆放整齐，整个校园整洁、优美。

5、严格食堂管理，确保师生饮食饮水卫生。

要严格执行《食品卫生法》，加强对食堂卫生的监督检查，做到防蝇、防尘设施齐全。做好食堂人员的年度健康体检工作，保证持证上岗，确保卫生许可证、从业人员健康体检、卫生知识培训合格率达三个百分百。要强化操作规程，把好进货关、验收关、烹调关，杜绝变质食品进食堂，不洁食品上餐桌。加强管理，重视个人卫生及公共卫生，严格执行餐具清洁消毒制度，严格把好病从口入关。做到每个办公室、每个教室都有纯净水，确保师生饮水卫生。

6、发挥校医作用，服务教育事业。

要发挥专职校医的作用，要通过画廊、板报、广播、电视等多种形式，宣传普及常见病、多发病的防治知识，培养广大师生良好的卫生习惯，提高自我保健能力。校医要根据季节变化，师生的身体状况及时做好常见病、多发病的防治工作。根据上级布置做好疫苗接种、龋齿、红眼病的预防工作，对各类传染病要做到早发现、早报告、早消毒、早处理，及时控制传染病源，将因病缺课率降低到最低水平。平时要做好外伤急救处理工作，严格执行无菌操作规程。做好期初、期末体检、视力测查、统计工作，做好学生体质状况检测、评价工作。妥善保管好各类药品、医疗器械，尽力服务于教育事业。 每月具体工作安排：

九月份：

1、制订各项评比表格。

2、加强学校环境卫生、食堂卫生的检查。

3、开展对传染病的预防宣传、消毒、晨检、告家长书等工作;以防疾病侵袭，防止传染病的发生。

4、开始全校学生视力普查，同时加强对学生用眼卫生，眼保健知识的宣传工作。

十月份：

1、继续学生视力普查，完成报表，按年级开展眼保健操的培训纠正。

2、开展沙眼普查工作并告之家长进行治疗，完成报表。 3、整理学生的健康卡和小白卡，没交的学生发告家长书按时上教。

十一月份：

1、继续开展眼保健操的培训纠正。

2、各班出一期卫生专刊板报，进行评比，

3、加强环境卫生检查，个人卫生检查，培养学生良好卫生习惯。

4、开展宣传和知识竞赛

十二月份：

1、全校学生体??

2、冬季传染病宣传

20xx年一月份

1.填写全校学生体检结果健康教育处方并发放

2.资料的整理、累积、装订归档。

3.总结、评优：完成学期末的各类报表及卫生室小结;评选出优秀卫生员及优秀卫生班级。

2023小学保健工作计划参考图篇6

一、指导思想

坚持以《幼儿园工作规程》和《幼儿园教育指导纲要》为指导，进一步学《3-6岁儿童学习与发展指南》，用《指南》，认真学习安海镇教委办对幼儿教育工作的意见，结合本园实际，尽力让《指南》精神落实我园的保教管理和保教第一线中，使幼儿在园能得到快乐的玩耍与学习，使幼儿园的保教质量继续呈良好的发展态势，较好地促进儿童富有个性的发展。

二、保教队伍现状情况分析

本学期，我园开设十二个班级，每个班级配备二教一保，在原来教师的配备上，又新增了两名新教师。由于教师不稳定，我们以老教师为龙头，“以老带新”的形式进行对新教师的培训和学习。另外，又任命两位新段长，分别负责中班和小班段的年段教研工作，认真细心抓幼儿保教质量。

三、具体工作和措施

(一)加强教学管理与教研工作

1、教研组织形式上，通过不同类型的教研内容来提升保教质量。

2、队伍建设。强化年段教研组长的“三种意识”——学习意识、责任意识、率先意识。要善于管理，以诚待人，能够将教师紧紧团结在一起，借助教研平台，满足不同层次和需要的教师专业成长需求。着力提高教研组长在园本教研中的调查研究能力、决策设计能力、组织执行能力、反思调整能力，使她们能够通过广泛听取教师意见，梳理有价值的研究问题，自主设计方案组织教研，并在有效的反思中提高教研有效性。

3、实教研管理制度，认真落实教师备课、

教学反思

(二)深入《指南》，优化一日活动质量

全园教师继续以《3-6岁儿童学习与发展指南》为指导，了解3-6岁幼儿学习与发展的基本规律和特点，全面提高科学保教。在共读《指南》文本的过程中，进一步了解了《指南》的基本框架，让全体教师明确了《指南》从健康、语言、社会、科学、艺术五个领域描述幼儿的学习与发展，着重强调了幼儿是积极主动的学习者、珍惜童年生活的独特价值、尊重幼儿的学习方式和学习特点、尊重幼儿发展的个体差异及重视家园共育等教育理念，在实施《指南》时，需要遵循关注幼儿学习与发展的整体性、尊重幼儿发展的个体差异、理解幼儿的学习方式和特点、重视幼儿的学习品质等原则。另外我们还开展了互动活动，就《指南》和《纲要》的区别、指南的领域划分以及划分依据、指南中幼儿学习品质培养的体现、指南中所体现的核心教育理念、运用指南的注意点等等现场答疑，更好地帮助教师解读了指南，更好地指导教师运用好指南。通过学习，让教师们对《指南》的运用有了初步的理解和认识，有助于从促进幼儿全面发展的角度，理解和运用《指南》各领域的目标及要求，把握蕴含其中的教育契机，注重各领域和目标之间的相互渗透和整合，促进每个幼儿在原有水平上的发展，更加有效的促进幼儿身心健康协调发展。

(三)加强家园联系与互动

1、家长园地则成为育儿经验的交流地，促进家庭与幼儿园、家长与教师之间的沟通桥梁。为了保证家园互动取得良好的教育效果，从本园实际出发，寓教于乐，精心策划和设计，让家长园地具有教育性、适用性、娱乐性、针对性、发展性。家长园地的内容主要设置了“周工作计划”、“温馨提醒”、“卫生保健”、“安全教育”几个栏目外，各班教师要根据本班幼儿实际情况，开设“童言童趣”“班级动态”“礼仪之星”“日行一善”等等一些具有班级特色的宣传栏目，通过这些栏目，丰富了原本枯燥的内容，让家长加深了对幼儿园教育的了解，获取育儿新知。

2、开展丰富多彩的亲子活动，加强家园双方的沟通，增加家园互相了解的透明度，有目的、有计划的组织家长开放日、运动会等各种亲子活动，让家长通过参观、观摩，直接具体的了解幼儿园、了解幼儿教育的目标、内容和方法，了解幼儿在班里各种活动中的能力，使家长充分认识到为孩子创造良好的家庭教育环境的重要性，从而形成家园教育的互动。

3、幼儿园还开设家长接待日工作外，接待和解答广大家长提出的各种问题，并向家长做耐心细致的解释。

2023小学保健工作计划参考图篇7

一、指导思想：

以《学校卫生工作条例》为标准，以健康教育为基础，以常见病多发病防治为重点，不断加强学校卫生监督监测，全面提高卫生工作水平，保障学生身体健康，促进学生生长发育，围绕素质教育大目标，创设洁净美的环境，进一步增强学生的保健意识，努力提高学生的体质健康水平。结合学校工作实际，制定201x年卫生保健工作计划。

二、主要工作：

1、做好学生健康教育工作。

2、做好学生健康监测工作。

3、做好常见病防治工作。

三、工作措施：

1、做好学生健康教育工作。

(1)开好健康教育课。遵循学生身心发展规律，保证开课率达到100%，各年级每周要安排0.5课时开健康教育课，保证健康教育的实践性与实效性，全面提高学生的健康知识知晓率和健康行为形成率。

(2)加强健康教育的宣传教育工作。学校设固定的健康教育宣传阵地，利用广播站宣讲健康教育基础知识，利用板报办好健康教育专栏，内容定期更换。

(3)开展多种形式的健康教育活动。利用主题班队会对学生进

行健康行为习惯教育。开展健康教育专题宣传讲座。

2、做好学生健康监测工作。

对学生常见病、因病缺课等进行监测。学校主动配合当地医疗单位做好学生健康监测工作。做好学生因病缺课、意外伤害情况统计工作，汇总后于每学年结束前报市疾控中心学校卫生科和区保健所。

3、做好常见病的防治工作。

防近：继续重点抓好预防工作，充分利用防近月、六六爱眼日以及健康教育课进行宣传，防近工作很重要，落实也很艰巨，要多开展集体活动，落实三个一，抓好眼保健操和用眼卫生，减轻学生的课业负担，保证学生充足的睡眠时间，力争人均视力水平较上年度有所提高。

防龋：积极做好学生口腔卫生的宣传教育工作，培养学生养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，教育学生少吃零食甜食，掌握正确的刷牙方法，并使用含氟牙膏，养成定期看牙医的好习惯。

防治沙眼：教育学生讲究卫生，做到一人一盆一巾，患了沙眼及早治疗并坚持用药，充分认识沙眼的危害性，与家长建立共识，将沙眼病控制在最低水平。

肠道蠕虫：加强学生个人卫生习惯，加强对学生肠道蠕虫病感染知识的宣传。加强饮用水卫生的监督管理，预防肠道传染病发生。

传染性疾病：向学生宣传疾病特征，教育学生减少到人多的地方的次数，锻炼身体，适当增减衣服。确保学生健康的学习生活。