转眼间已来到 9 月份，距离 2025 考研初试的进度条已然所剩无几。四方将持续坚持为大家推送干货内容。在 9 月和 10 月，考研报名也即将开启，早报名便能早安心。后续还有 11 月的现场确认、12 月的准考证打印以及考前提前订酒店等事宜，每个月都有不少事情要做。下面是小编为大家整理的2025考研倒计时100天复习计划时间表，希望大家阅读之后有所收获。

▲2025年全国硕士研究生招生考试公告

但是除了这些必要的事情，最重要的就是学习!天大的事也大不过你的复习，什么实习、上课统统放到一边，小伙伴们，赶紧闭关修炼呐!没多少时间了。

最后不到4个月的冲刺期，大家可千万别懈怠了呢!利用好真的可以弯道超车，今天四方小编就为各位小伙伴们送上冲刺期的超详细复习计划，大家一定要结合自己的实际情况好好利用。

9月前后，各大高校会陆续发布2025考研最新大纲，各位同学请一定要去报考院校的官网，查看最新一年的考试大纲，看看参考书目及考试科目是否有变化，如果有变化，一定要第一时间调整自己的复习策略，也可以时刻关注四方手绘考研中心的信息发布，我们也会第一时间告诉大家。

其次，9月还有一件重要的事情，那就是考研报名。在报名前后“网上咨询周“是考研报名前的一个环节，各大高校会安排老师在研招网上对大家的问题进行答疑。网上咨询周的时间在9月22日-26日，如果你有什么问题，都可以抓住机会进行提问。

在线咨询分为两个版块，一个是省市招办咨询区，另一个是院校咨询区。

关于报考点的选择、档案问题、学历学籍、专项计划等等一些政策性的问题，可以向省市招办进行提问咨询;

关于院校的招生政策、报考点、招生计划、报考资格等等一系列关于报考的问题可以向招生单位进行咨询。

下面，四方小编为你贴出往年的报名流程图供大家参考。

往年研招网报流程图参考(统考)

9月份，大家一定要开始复习考研政治了!进入到10月后，大家就开始进入复习的决胜时期，非常多得背诵内容，大家做好心理准备，除此之外，还需要11月左右现场确认，12月左右打印准考证!考前一定要提前预定酒店!

9月的到来是很多考生心态爆炸的第一个点，刚经历过漫长的暑假同时又接着新学期到来。在这个时候需要经常告诉自己，要坚持下来。

新学期来临，对一战的考生，还有部分课业的压力，毕业论文的开题，后期的实习以及毕设等等。

要学会适当放弃，对于部分课业来说可以通过身边同学或者其他途径关注课程相应进度、按时完成规定任务即可;毕业论文在这个阶段通常还处于寻找选题的阶段，也不必过于焦虑;实习来说可以向学校说明情况自行安排，将更多时间放在考研准备上。

但对于二战的同学来说，影响不大，这个阶段已经可以开始准备进入冲刺状态了，对于知识应该有了比较系统的复习。在这个阶段要开始进行必要的专业课背诵或者是题目的练习，突破重难点。

这个阶段要开始分版块进行集中学习，对科目进行集中消化，便于形成自己的体系要更加注重自己的薄弱项，进行重点攻克。对于专业课已经基本构建属于自己的体系，对于知识点有整体的把握，注重错题。

可以根据自己的进度和学校的一些安排适当调整，比如专业课的任务比较繁重的，可以适当压缩政治和英语的时间，即使偶尔被打断计划也不必过于焦虑。

01

学会分配正确的任务量

通常第二天的学习任务量由前一天晚上进行制定，不要过于贪多，第二天总结时没有达到自己所制定的任务量会产生强烈的挫败感，要根据自己的实际情况来进行制定。

02

找到自我放松的方式

很多人认为只要刻苦就会有收获，即使在疲劳的时候依然坚持，这样做会使学习效率大大降低，可以适当的进行放松，如：一星期可以找一段时间打打球、玩玩游戏、看看电影。将自己进行合理的调配反而能够使学习事半功倍。学习一定要重视效率。

03

给与自己肯定

给予自己肯定，学习动力以及做事的动力，来源于自己对自己的肯定，要注意不是盲目的自我肯定，而是在一个现实基础上，例如：在通过一段时间的努力，发现自己解决了很多棘手的问题，这就在充分的说明自己在进步的路上。

同学们非常有必要为自己设定一个作息时间表，只有作息规律了，身体机能才能达到最大的发挥。就像生产线一样，只有流程化了，效率才能提高。作息经常不规律，身体就要不断调整，这个调整很消耗能量，影响效率。

下面这份高强度作息时间表，仅供大家参参，如果你目前的学习环境不适宜这么密集的安排(如在职、实习、在校有课等)，可以参考其中制定计划的初衷，一切都是为了高效率学习，甚至包括饮食安排。

当然，计划是完美的，在执行中总是会遇到各种各样的问题来打乱计划，如果遇到以下情况，可以借鉴一下四方给大家提供的解决办法!

复习建议：

犯困怎么办？

1. 喝咖啡;

2. 水喷雾喷到脸上或者太阳穴抹风油精/清凉油;

3. 到合适的地方，大声背书;

4. 到教室外或其他地方活动筋骨，做一些伸展动作，或者远眺，这个办法最有效。

一学习就放空?集中不了注意力?

对策：

1. 留意饮食，切莫吃太多而造成“晕碳”。

2. 容易犯困的时间段就做自己擅长的科目、能让自己兴奋的科目，这样不容易困，也充分利用了时间。

3. 手脑并用，背书时手也要动起来，可以当做给别人讲述，这样有趣又可以提高记忆效果，还不好犯困;

一学习就焦虑，气闷?

对策：

1. 保证书桌整洁干净，营造一种良好的学习环境。

2. 每周保证有适当体育锻炼。

3. 保持乐观振奋的心情。

4. 适当休息放空。

先给大家分享整体思路。在12月之前，大家主要的任务是过几遍知识点和搭建起政治的框架，主要攻克的是选择题知识点;12月以后呢，大家继续回顾完善知识点体系，然后开始重点攻克主观题知识点。大家一定要有这么一个意识，选择题分数高了，政治成绩不会差。

已经过完政治一轮的同学，9-10月主要任务是：

①1000题二刷;

②背诵笔记搭配自己的框架和笔记进行知识背诵强化;

③重难点和易错点知识的理解巩固;

④学有余力的同学可以适当关注时政知识。

政治起步晚的同学，建议这两个星期，完成一轮复习：

①过完考点;②刷完1000题;③做框架和补充笔记。

之后的两个星期，开始：①1000题错题刷;②选择题知识点背诵;③重难点和易错点知识查缺补漏。

政治背诵笔记主要为攻克选择题，大家按照自己计划背诵即可，10月背不完，11月可以接着背，12月背诵肖四之余，再对其进行复习。选择老师的时候，大家根据自己的进度选择合适的就可以，避免出现每一个老师都跟，每一个都从头学的情况，造成时间的浪费。

到11月份各家名师预测卷陆续出版，建议大家10月份尽量搞定1000题，11月以后以预测卷为主。肖八预计11月初上市，大家可以提前加购，到货后第一时间复习。

想要冲刺高分的同学，英语一定要早点开始，英语这门学科和其他学科不一定，其他学科可以通过技巧、方法和经验在短时间取得不错的分数，但是英语这门学科除了技巧之外，平时的积累和语感也是很重要的。

9-10月的英语复习重点是：阅读、作文。单词要每天记忆。

到11月以后，作文复习要占据很多时间，其他题型的复习也要提上日程，所以10月份一定要好好准备阅读。阅读复习以真题为主，至少刷两遍。这个阶段一遍还没刷完的同学保证效果的同时要加快进度，二刷的同学要注重总结阅读逻辑和技巧，去感受出题人的套路。

作文要准备起来，作文复习大家要自己制定一个规划，按部就班，不要盲目去背诵范文。作文复习前期要有针对性地背一些作文常用词汇和句子，多占有一些素材，有一定基础的时候，参考范文，形成自己的作文模板。

另外，单词坚持每天背。主要途径是：单词APP、真题中背诵单词、自己积累的单词本。准备作文的时候，也要有针对性对记忆一些作文常用的词汇和词组。

另外如果是开始的比较晚的同学，可以从这几方向来借鉴的：

9月：主攻单词和阅读。

10月：单词背诵的强度降低，但是必须每天坚持。阅读保持每天至少一篇，该二刷的二刷。

11月：单词保持，阅读保持，开始默写或者仿写作文了，最好是形成自己的模板，把新题型集中到一起训练。

12月：保持单词和阅读手感，可以进行模拟训练了，把控好做题时间。

根据对四方每年上岸学员的统计，大部分考研成功的同学，在秋季的复习时间，快题都保持了一周一套的训练量，并且互相评图，可以在秋季网络评图中找老师点评。

后期快题不要想着画的好就放松的，往往是这种骄傲自负会害了自己。后期评图班基本是围绕目标院校的历年真题进行，像秋季网络评图会帮助需要你提升速度，以及在画快题进行总结，通过对历年真题的练习和总结，把握考试重点，感受出题人思路，掌握做题技巧，遇到自己有问题的部分，要及时补漏，强化易错点和知识薄弱点的系统学习。一定要知道自己擅长什么，欠缺什么，针对自己的不足，重点进行练习。

第一遍背了忘，忘了背，背了还是忘的状态非常的正常，根据二八法则，第三轮我们才会形成神经回路嘛!建议是11月初完成第二轮的背诵，最后开始第三轮的背诵!

理科生基本上是要保持每个知识点对应的例题要精通。理科生的话，10月份是要将课本知识点全过一轮，并刷完对应的习题。

同时，专业课复习当然是以研究真题为主，只不过这个时候除了前文所说"研究"真题考查知识点、命题思路和高频考点等之外，最重要的是要"动手做题"。

所以光看不做死路一条。因为，只有动手做才能进一步巩固所学，才能真正发现自己在哪些方面有欠缺，也才能真正总结掌握出真题的做题方法和技巧。

无论是名词解释，还是简答、论述和计算题，对于每一类型的题目，同学们都要总结出相应的答题思路。名词解释要当做简答题来做，简答题要当做论述题来做。怎样才能把答案要点有效组织起来需要下大力气。