健康是人全面发展的基础，是经济社会发展的必要保障和重要目标，也是人民群众生活质量改善的重要标志。在创卫过程中要以健康教育为先导，强化居民健康意识，树立“大卫生”观念 ，从而优化卫生综合环境，提高全民整体素质。下面是小编给大家分享的一些有关于2023年公民健康素养知识测试题及答案的内容，希望能对大家有所帮助。

2023年公民健康素养知识测试题及答案

（一）判断题

1.小学生应该做一些力所能及的家务劳动。是 3

2.有无良好的人际关系是判断心理是否健康的标准之一。是

3.汽车尾气是引起空气污染的主要因素之一。是

4.至今还没有治愈乙肝的特效药物，给健康人注射乙肝疫苗可以起到预防的作用。是

5.共用洗脸毛巾和盆容易传播红眼病、沙眼、皮肤病、性传播疾病等。是

6.体重过轻或过重对健康都不利，因此要保持正常体重。是

7.预包装食品的保存期又称推荐的最后食用期，超过保存期的食品不宜再食用。 是

8.皮肤烧烫伤起泡时，尽量不要弄破水泡；大的水泡可用消毒针头将水泡刺破，放出液体，但不要将皮撕除，以免感染。是

9.保健品可以替代药品。否

（二）单选题

11.长期情绪低落，感觉生活没意思时应警惕以下哪种疾病的发生？正确答案: C

A 强迫症

B 恐怖症

C 抑郁症

D 焦虑症

12.下列哪种营养素是人体能量的主要来源？正确答案: A

A 碳水化合物

B 脂肪

C 蛋白质

D 维生素

13.下列关于就医的说法错误的是：正确答案: B

A 身体不舒服了就去看医生

B 感觉身体恢复了就停药

C 看病时一定要到正规医院

D 接诊医生一定要具有执业医师资格

14.儿童在何种情况下不宜进行预防接种？正确答案: D

A 患感冒发热，或急、慢性传染病

B 患心肝肾严重疾病

C 有特定过敏史者

D 以上都是

15.煤气中毒现场处理时，下列哪种行为是应该绝对禁止的？正确答案: B

A 打开窗子通风

B 使用打火机

C 拨打急救电话

D 救护者应以俯身进入房间

16.口温测量需要多长时间？正确答案: B

A 3分钟

B 5分钟

C 8分钟

D 10分钟

17.使脉率加快的因素有：正确答案: B

A 年龄增大

B 情绪激动和体力活动

C 休息

D 情绪平稳

18.口渴时，你认为喝哪种饮料好？正确答案: A

A 白开水

B 可乐

C 果汁

D 奶茶

19.夏天游泳应注意?正确答案: D

A 下水前要做准备运动，如：跑步、做操等

B 用少量冷水冲洗一下，使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋等

C 水下情况不明时，不要跳水

D 以上都是

20.健康的生活方式主要包括哪些内容？正确答案: C

A 合理膳食、剧烈运动、戒烟限酒、心理平衡

B 高盐饮食、睡眠充足、戒烟限酒、心理平衡

C 合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡

D 高脂饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡

二、行为题

21.您是否经常熬夜（0点以后睡觉）？否

22.您家是否有用于防蝇防蚊的纱门纱窗？是

23.家人心情不好时，您主动与他（她）沟通么？是

24.您是否与他人合用一条洗脚毛巾？否

25.您是否做到每次饭后都漱口？是

26.您是否每天都吃水果？是

27.您是否每天喝一杯牛奶（200毫升以上）？是

28.您是否经常到街头小摊贩吃东西？否

29.您看电视或操作电脑1小时后，是否会休息10分钟？是

30.如果您家的鸡鸭生病死亡，您是否会加工煮熟后再吃？否

1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是什么的完好状态？（A）

A．身体、心理和社会适应 B．身体强壮 C．心态平衡

2.成年人的正常体重指数的值是：（B）

A．15-18.4 B．18.5-23.9

C．24-28 D．28

3.《中国居民膳食指南》指出，每人每天油脂摄入量应控制在多少？（B）

A.15g B.25g C.35g D.45g

4. 《中国居民膳食指南》指出，每人每天应至少吃多少疏菜？（D）

A.50-100克 B.100-200克

C.200-300克 D.300-500克

5. 《中国居民膳食指南》指出，每人每天盐摄入量应控制在多少以下？（A）

A .6克 B.8克 C.10克 D.12克

6. 国内外的社会调查表明，在人类死亡原因中50%是由什么引起？（C）

A. 遗传因素B.社会因素

C.不健康的生活方式 D.医疗条件

7.运动贵在坚持，建议健康成年人每周至少运动几次？（A）

A.1-3次 B.3-5次 C.5-7次

8.下列选项中含钙高且最易被人体吸收的食物是：（A）

A.牛奶 B.橘子

C.鸡蛋 D.面包

9.中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过：（B）

A.15克 B.25克 C.20克 D.30克

10.国家提倡无偿献血的健康公民年龄为：（B）

A.18~50岁 B.18~55岁 C.18~60岁 D.18~45岁

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