英语四六级技巧背单词，经常有人抱怨，单词背完就忘记了，其实，背诵也是需要掌握技巧的！人脑有一个特点，对某个信息要反复刺激才能记住。循环记忆法，就是基于这点。它的诀窍，就是二二循环，在不断的快速循环记忆中记牢单词，避免四六级单词背完就忘的尴尬。今天小编就和大家分享一些技巧，一起来看看吧。

英语四六级技巧背单词

先根据自己的记忆力，将需背的单词分成若干组(为方便叙述，这里设为a,b,c,d,....组)，平均每组4-6个单词。当然，这也要依单词难易而定。若单词较长，或词义教多，则每组单词少一点;反之，多一些。

然后：

(1)学习A组，学完后，复习A组一次。(关于如何记，见后注意事项)

(2)学习B组，再复习B组一次。

(3)把A、B组和起来复习一次。

(4)学习C组，复习C组。

(5)学习D组，复习D组。

(6)把C，D组和起来复习一次。

(7)复习A、B、C、D组一次。

(8)仿照前面七个步骤，学习，复习E、F、G、H组。

(9)把A、B、C、D、E、F、G、H组和起来再复习一次。

(10)再仿照前九个步骤，学习，复习I，J，K，L，M，N，O，P组。

(11)把A，B，C，........M，N，O，P 组再和起来复习。

(12)按这种方法，学习，复习接下去的第17组---第32组。

(13)然后把这32组单词和起来复习一次。

(最好把以上记忆程序在纸上画下来，促进理解)

是不是觉得有些懵，别慌！根据以上的办法，若以每组6个单词记，则学了32组192个单词。整个过程中，每个单词对大脑都刺激了7次。从而记得比较牢。

注意事项

（1）精力必须集中，否者效率很低

（2）对于每个单词的字母组合及中文义，不必非得一次就记住(你也不可能办到)，但要熟悉它们。在这个循环记忆法中，所有的单词是"看"的，而不是"记"的---不用记，很轻松地浏览单词就行。每次"看"单词，时间在2-5秒左右。

（3）整个记忆过程一般在一个小时内，否则，效率会下降。

（4）关于复习：

有关科学实验表明，当人脑第一次接触某个信息时，该信息在大脑里仅维持1毫秒的时间;第二次接触该信息，记忆维持1秒左右;第三次接触，维持一分钟左右;第四次接触，维持半个小时;第五次维持一、二个小时;第六次，维持七八个小时;第七次可维持十几个小时。若在第二天复习一次，则记忆可持续更久。若以每"看"一次单词花时5秒记，则用以上方法在1个半小时内可把192个单词熟悉7次。且记忆效果良好。

记忆单词中，记忆占三分，方法占一分，而复习占六分。光学习，记忆而不复习，则劳而无功，甚至功亏一篑。建议白天复习后，晚上睡觉前再复习一次;第二天早上又复习一次，三天后再复习一次(或一个星期后复习一次)。这样才能记牢单词。 再罗嗦一次，记忆单词本身是个艰辛的过程，无捷径可走，需要反反复复不厌其烦的复习-----这是记忆单词最重要的环节!

附一：

人一天中的记忆力情况。

最佳短期记忆：上午10时

最佳长期记忆：下午3时

最差记忆时间：下午5时

附二：

关于前摄影响，后摄影响。

人脑记忆信息过程中，很容易受前面所记忆信息的影响，这叫前摄影响;同时，也很容易受后来所记忆的信息的影响，这叫后摄影响。每个人都有这样的体会，对一篇文章，很容易记住开头，结尾的部分，而对中间的部分则教难记住。

因而复习单词宜在睡前，成为睡前的最后一件事，这样可避免后摄影响;或在早上，成为早上起来做的第一件事，这样避免前摄影响。

看了小编介绍的这些记忆单词的方法，你是更加清晰学习方向了呢，还是更加糊涂了呢？其实只要开始，一切就都有可能，如果后面的方法你不理解，就开始试试前面的分组记忆，经过反复实践，总会看到效果的。四六级考试虽然推迟，但终归会到来，不如功在平时，考试才不会慌张！

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